Скоропомощные средства при повышенном давлении

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

ВСД симптомы, лечение, типы, признаки, боли при ВСД Боли в.

function(e){"use strict";if(Event Listener){e._mimic=! Скоропомощные средства при повышенном давлении. Как и что нужно пить при.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Диета при повышенном давлении

Несколько лет назад артериальная гипертензия диагностировалась у пациентов пожилого возраста, на сегодняшний день все изменилось, данное заболевание может коснуться и молодых людей. Гипертоникам жизненно важно знать список основных лекарственных средств от повышенного давления. Если скачки показателей артериального давления происходят регулярно, то таблетки – это вынужденная необходимость в борьбе за здоровье. Прежде чем остановиться на конкретном медикаменте, нужно оценить возможные риски развития серьезных осложнений. Важно понимать, что для каждого пациента эффективность того либо иного препарата может кардинально отличаться. Ввиду этого, надо более подробно изучить основные лекарственные средства для снижения давления, в частности, правила применения, показания, противопоказания, побочные реакции. А также, выяснить какие народные средства помогут при высоком давлении. Таблетки при повышенном давлении должны назначаться врачом, который учитывает общее состояние пациента, тяжесть заболевания, сопутствующие патологии и индивидуальные особенности организма. В современном мире есть несколько категорий лекарственных препаратов, позволяющих регулировать уровень артериального давления. Каждое лекарство имеет свой принцип воздействия, свою химическую структуру и свойства, показания и прочее. Рекомендуемые таблетки придется пить постоянно, независимо от того, какие данные показывает тонометр. При длительном курсе лечения, медикаментозные средства создают накопительный эффект, вследствие которого давление приходит в норму. Таблетки для понижения давления решают такие задачи: Бета-блокаторы воздействуют на частоту сердечных сокращений, способствуя ее уменьшению. При этом одновременно происходит расслабление сосудистых стенок, уменьшается объем крови, которая поступает в сосуды за определенный промежуток времени. Таблетки группы альфа-блокаторов дают антиспазматический эффект, обеспечивают расширение и расслабление сосудов крови, вследствие чего показатели кровяного давления снижаются. Выделяют следующие таблетки такой категории – Гидралазин, Миноксидил. Антагонисты ангиотензина-2 обладают минимумом побочных реакций. Если таблетки этой категории сочетать с мочегонными препаратами, эффект усиливает в несколько раз. Стойкий результат снижения давления наблюдается через две недели. При высоком давлении в первую очередь рекомендуются диуретики, которые способны избавить организм от излишков жидкости и соли, уменьшают отечность. На фоне этого уменьшается объем крови, что в свою очередь уменьшает нагрузку на сердце. Выделяют следующие лекарства: Из множества фармакологических препаратов, только врач может составить верную схему лечения, учитывая множество нюансов, и уменьшить риски развития побочных эффектов, так как пить лекарство пациенту придется постоянно. Гидралазин имеет торговое название Апрессин, является средством синтетического происхождения, выпускается в виде таблеток и драже. Необходимо принимать для снижения артериального давления. Какие показания к применению: Оказывает лечебные свойства: при высоком давлении снимает спазмы мелких артерий, усиливает почечное и мозговое кровообращение, увеличивает сердечный выброс и сердечные сокращения. В ряде случаев не исключается возникновение побочных эффектов: Если принимать постоянно на протяжении долгого периода времени, возрастает риск развития синдрома, который напоминает красную волчанку. Категорически запрещено принимать пациентам с гиперчувствительностью к компонентам лекарственного средства, а также людям с красной волчанкой. С особой осторожностью нужно принимать таблетки при сердечной недостаточности. Какие правила приема данного средства: Верошпирон нужно пить для снижения показателей артериального давления, выпускается в виде капсул и таблеток. Применение медикамента обеспечивает увеличение объема выводимой мочи на протяжении суток, но ионы калия не выводятся из организма. Какие показания к применению препарата Верошпирон: Все побочные явления являются обратимыми, достаточно просто прекратить пить таблетки и обратиться к лечащему доктору. Цена на лекарство варьируется от 89 до 300 рублей, в зависимости от производителя, количества таблеток и объема действующего вещества. Если артериальная гипертензия находится на начальном этапе развития, то в ряде ситуаций можно обойтись без медикаментозных препаратов. Достаточно изменить свой образ жизни и воспользоваться советами народной медицины. Итак, стоит разобраться, какие рецепты нетрадиционной медицины являются наиболее эффективными при высоком давлении? Народные рецепты для снижения давления: Можно воспользоваться и другим способом снижения давления в домашних условиях. Народные средства на основе целебных растений: Хоть все народные средства и проверенными многими поколениями, доказав свою эффективность и результативность в борьбе с гипертонией, в любом случае, прежде чем их применять необходимо посоветоваться с доктором. Для нормализации показателей понадобится несколько кусочков замороженной воды, которая кладется слева и справа от шейного позвонка. Все препараты для лечения артериальной гипертензии являются эффективными, но при этом имеют свои особенности и побочные эффекты, которые в обязательном порядке должны учитываться перед назначением лекарственных средств. Видео в этой статье специалисты расскажут о лечении гипертонии. Главная Диета при повышенном давлении Диета при повышенном давлении Диета при.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Не удается стабилизировать давление Кардиология бесплатная.

Что делать при высоком давлении, как помочь человеку, что предпринимать? Данный вопрос частенько фигурируют на просторах интернета. Главное, это позвонить в скорую помощь или же связаться с лечащим врачом. Потому как самостоятельно назначать лечение не стоит. Но вполне можно облегчить симптомы и сделать это с помощью настойки валерианы, пиона или пустырника. К сожалению, мало кто знает, что делать при высоком нижнем давлении. Но ведь эти знания являются важными, потому как умение оказывать первую помощь в любых ситуациях весомый аргумент. Итак, при повышении нижнего давления следует обратиться к специалистам. Потому как причин может быть множество и порой стандартные методы просто не способны оказать надлежащую помощь. Следует посетить кардиолога, терапевта и нефролога. Только лишь после этих манипуляций будет назначено грамотное лечение. Но что делать при высоком давлении самостоятельно, можно ли как-то облегчить ситуацию? Отличными седативными свойствами обладает и валидол, а также настойка пиона. Черная смородина, клюква и шиповник обогащены витаминами и минералами, что положительно сказывается на людях страдающих повышенным давлением. Помимо всего вышеописанного придется отказаться от вредных привычек. Ведь их пагубное влияние способно только лишь ухудшить ситуацию в целом. Ну и наконец, физические нагрузки, но умеренные тоже необходимы. Рекомендуется побольше времени проводить на свежем воздухе. Если человеку страдает повышенным давлением, то окружающие его люди должны знать, что делать при высоком верхнем давлении. Следует отметить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать медикаментозное лечение. Но если подходить к этому вопросу комплексно, то вполне можно помочь себе самостоятельно. Первым делом нужно заняться физическими упражнениями. Но главное правило заключается в том, что они должны приносить только лишь удовольствие! Ежедневные пешие прогулки на небольшие расстояние, пребывание на свежем воздухе, все это способно улучшить сложившуюся ситуацию. Если есть лишний вес, то от него необходимо избавиться. Зачастую избыточные килограммы приводят к тому, что человек страдает повышенным давлением. Ведь увеличивается объем крови, который приводит к перегрузке сердца. Что касается питания, то соль способна задерживать жидкость в организме человека и тем самым повышать давление. В рационе должна быть рыба, изюм, бананы, капуста и чеснок. Поэтому потребление этого «ингредиента» стоит сократить. Вредные привычки, вот тот самый негативный фактор, который способен повышать давление. Злоупотребление спиртными напитками приводит к гипертонии. Так что делать при высоком давлении, как с этим бороться? Необходимо просто следовать всему вышеописанному, но и без медикаментозного лечения явно не обойтись. Знаете ли вы, что делать при высоком сердечном давлении? Только лишь правильное питание в какой-то мере способствует улучшению общего состояния. Дело в том, что люди, страдающие повышенным давлением должны соблюдать определенный режим питания. Следить за питание нужно в определенной строгости, в противном случае от этого не будет никакого толка. Рекомендуется «посидеть» на молочно-растительной диете. Причем она должна быть обогащена злаками, фруктами и овощами. Рекомендуется уменьшить потребление соли, но исключать ее полностью нельзя. Данный вопрос решается непосредственно с лечащим врачом. Помимо правильно питания следует вести активный образ жизни и выработать режим дня. полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и никаких перегрузок организма. Необходимо понимать, что делать при высоком давлении, потому как это действительно очень важный вопрос. Мало кому известно о том, что делать при высоком давлении и рвоте и как в целом помочь человеку? В данном случае необходимо сразу же обратиться к специалисту в этой области. Так, первым делом стоит посетить терапевта, затем уже эндокринолога. Для этого подойдет настойка валериана или пустырника. Но порой помимо повышенного давления наблюдается еще и тошнота, а также рвота. Необходимо понимать, что тошнота, возникающая при повышенном давлении, не требует применения противорвотных лекарств. Следует справляться с этим состоянием несколько иначе. Так, целесообразнее будет принять сосудорасширяющие средства. Они способны снизить количество жидкости в организме и тем самым устранить неприятный симптом. В борьбе с неприятными симптомами помогают жвачки и мятные конфетки. Необходимо надавить на точку между костью челюсти и мочкой уха. Пока человек ожидает снижения давления, после принятого лекарства, нужно как-то бороться и с тошнотой и рвотой. Теперь вам известно, что делать при высоком давлении. Что делать при постоянно высоком давлении, как избавить себя от неприятных симптомов? В данном случае нужно использовать комплексное лечение. Так, прекрасно подойдут не только те медикаменты, которые назначит лечащий врач, но и дополнительные «стимуляторы». Так, всем известно, что спорт способен улучшить состояние организма в целом. Именно поэтому людям, страдающим повышенным давление рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Насчет занятий серьезными видами спорта нужно консультироваться непосредственно с врачом. Кроме того, придется забывать о вредных привычках, они очень плохо влияют на организм человека. Питание также способно улучшить или ухудшить ситуацию. Поэтому придется следить за тем, что человек кушает. Первым делом уменьшается количество потребляемой соли, затем уже убираются все вредности. Только лишь овощи, фрукты и нежирные продукты являются разрешенными. Придется соблюдать и так называемый питьевой режим, он очень важен. Что делать при высоком давлении должен знать каждый. Какие лекарства пить при высоком давлении и можно ли делать это самостоятельно? Самолечение никогда не вызывало никакой серьезности и было под запретом. Поэтому все равно каждый хотя бы раз занимался таким лечением. Естественно, делать это нельзя, но и следить за каждым сложно. Так вот, при повышенном давлении заниматься самолечением явно не стоит, но принимать какие-либо препараты в комплексе разрешается. В основном с неприятными симптомами борется настойка пустырника и валерианы. Они являются безопасными, но способны вызывать привыкание. Употребляются они по 20-25 капель, 2-3 раза в день после еды. Чтобы эффект был действительно хорошим, необходим пропить лекарства курсом, от 2-х недель до месяца. Этот вопрос желательно решать лично с лечащим врачом. Понятное дело, что не все вместе, необходимо выбрать что-то одно. Валидол также помогает сердцу и давлению прийти в норму. Что касается более серьезных препаратов, то насчет них целесообразнее консультироваться с лечащим врачом. Потому как самостоятельно принимать их не рекомендуется. Вот такие вот методы эффекты, и действительно способны помочь. Ведь что делать при высоком давлении, должно быть известно всем. Скачки артериального давления – одна из актуальнейших проблем современной медицины. Если раньше этой патологии подвергались преимущественно люди пожилого возраста, то сегодня этой проблемой страдают и молодые люди, и даже подростки, маленькие... Сегодня все большее количество людей, в том числе молодежи, беспокоят скачки артериального давления. К такому выводу пришел в результате исследований профессор Пекка Йоусилахти из Национального института здоровья и благосостояния. Результаты исследования были представлены на конгрессе Европейского сообщества кардиологов. Консультация на тему Не удается стабилизировать давление Здравствуйте! Моей маме лет.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Препараты при тахикардии и

Основным средством ЛФК являются физические упражнения - мышечные движения, являющиеся мощным биологическим стимулятором жизненных функций человека. Но средства ЛФК включают не только физические упражнения, но и массаж, закаливание, воздушные и водные процедуры и др. Таким образом, ЛФК включает весь арсенал средств, накопленных физкультурой. С лечебной целью применяют физические упражнения, специально подобранные и методически разработанные. В основе лечебного действия физических упражнений лежит строго дозированная тренировка, под которой применительно к больным и ослабленным людям следует понимать целенаправленный процесс восстановления и совершенствования нарушенных функций целостного организма и отдельных его систем и органов. Различают общую тренировку, преследующую цель общего оздоровления и укрепления организма, и специальную тренировку, направленную на устранение нарушенных функций в определенных системах и органах. Формы применения ЛФК могут быть разные: утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ), лечебная гимнастика (ЛГ), комплекс специальных упражнений (дыхательных), массовые игры, в том числе спортивные, дозированные прогулки, ходьба, бег, плавание. Гимнастические упражнения классифицируются: а) по анатомическому принципу - для определенных мышечных групп (кисти, стопы, грудной клетки и др.); б) по активности - пассивные и активные (рис. Пассивными называются упражнения с нарушенной двигательной функцией, выполняемые больным либо самостоятельно, с помощью здоровой конечности, либо с помощью методиста или инструктора по ЛФК. Активными называются упражнения, выполняемые полностью самим больным. Для осуществления задач специальной тренировки подбираются те или иные группы упражнений. Например, для укрепления мышц живота, в том числе и диафрагмальной мышцы, активно принимающей участие в процессе дыхания, используют упражнения в положении стоя, сидя и лежа. В результате систематического применения физических упражнений развивается функциональная адаптация организма к постепенно возрастающим нагрузкам и коррекция (выравнивание) возникших в процессе заболевания нарушений. Основой лечебного действия физических упражнений и других средств ЛФК считают воздействие на нервную систему, функция которой нарушена в процессе того или иного заболевания. Важными механизмами действия физических упражнений является также их общетонизирующее действие на больного. Физические упражнения способствуют нормализации извращенных или восстановлению утраченных функций. ЛФК отличается от всех других методов лечения тем, что во время применения физических упражнений больной сам активно участвует в лечебно-восстановительном процессе. Активное, сознательное участие больного в занятиях ЛФК усиливает действие физических упражнений. Занятия ЛФК имеют большое воспита-тельное значение; больной привыкает систематически проделывать физические упражнения, это становится его повседневной привычкой. Так занятия ЛФК постепенно переходят в занятия общей физкультурой, становятся бытовой необходимостью, образом жизни больного и тогда, когда он уже выздоровел и возвратился к трудовой деятельности. ЛФК необходимо выполнять регулярно, длительное время, с постепенным повышением нагрузки. Если больной еще ослаблен, ему назначают меньшую нагрузку с меньшей затратой времени на ее проведение, однако число повторений этих упражнений должно быть до 5-6 раз в день. Обязательным является проведение ЛФК в течение 5-6 мес, причем систематически и без перерывов. В ряде случаев врач может рекомендовать 2 лечебных курса. Курс ЛФК принято делить на периоды, в соответствии с которыми подбирают комплексы физических упражнений. Выделяют вводный, основной и заключительный периоды. Вводный период имеет своей целью путем использования простых общеукрепляющих упражнений подготовить организм больного к более сложным нагрузочным упражнениям. Он осуществляется путем планомерного перехода от уровня пониженной двигательной активности к более высокой. В этот период, который предусматривает 5-6 занятий, учитывают реакцию больного на упражнения (эмоциональное состояние, пульс, дыхание). В основной части (тренировочной), которая включает примерно 50 занятий, производится усложнение упражнений и увеличение нагрузки, при этом широко используются дыхательные упражнения. Продолжительность занятия в этот период составляет 30 мин. В последней, заключительной, части занятия ЛФК, которая продолжается примерно 10 мин., значительно снижают нагрузку за счет включения простых гимнастических упражнений, чередуя их с дыхательными паузами и паузами для отдыха. Лечебная гимнастика в домашних условиях после более или менее длительного лечения больного в стационаре имеет очень большое значение. Поэтому после выписки из стационара больной должен получить и хорошо усвоить советы врача по проведению лечебно-двигательного режима, элементарному контролю за состоянием своего здоровья, при проведении того или иного комплекса ЛФК. С этой целью больному желательно посетить занятие по ЛФК в больнице или поликлинике, где будет получен инструктаж по проведению физических упражнений, предназначенных для самостоятельных занятий в амбулаторных условиях, т.е. Упражнения лечебной гимнастики делятся на две группы: для костно-мышечной системы и для дыхательной системы. Первые, в свою очередь, подразделяются на подгруппы по следующим признакам: по локализации воздействия или анатомическому принципу (для мелких, средних и крупных мышечных групп), по степени активности больного - пассивные и активные. Активные упражнения могут быть облегченными (с помощью различных приспособлений -лямок, особых столиков и др.), свободными и с усилием - статическим (изометрическим) и динамическим. Упражнения лечебной гимнастики можно проводить как с использованием гимнастических снарядов и предметов, так и без них. Упражнения, выполняемые на специальных аппаратах, в т.ч. и маятникового характера, с так называемым отягощением, называются механотерапией. Упражнения со снарядами, предметами и приспособлениями используют с целью создания опоры, усиления или ослабления физической нагрузки, облегчения выполнения упражнений, а также с целью разнообразия занятий. Гимнастика корригирующая - вид лечебной гимнастики; система специальных физических упражнений гимнастического характера, применяемых преимущественно у детей и подростков с целью устранения дефектов осанки и исправления искривлений позвоночника (ибо такого рода дефекты, спустя годы, обычно отрицательно сказываются как на дыхательной функции, так и на функции сердечно-сосудистой системы). Упражнения корригирующей гимнастики должны оказывать общеукрепляющее воздействие на организм; тренировать функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; дифференцированно укреплять определенные мышечные группы, поддерживающие позвоночник; восстанавливать равновесие между кривизнами позвоночника и вырабатывать правильную осанку. Особенностью общеукрепляющих упражнений является выполнение их преимущественно в положениях, «разгружающих» позвоночник. Постановка правильного дыхания, коррекция деформации грудной клетки и расширение ее достигаются в процессе выполнения группы дыхательных упражнений «статического» и «динамического» характера. Упражнения на равновесие производят стоя на месте и с продвижением по рейке гимнастической скамейки или бревна, усложняя их изменением исходного положения рук. С целью выработки правильной осанки используют упражнения, стоя перед зеркалом (с усилением зрительного контроля за положением тела) и с периодическим «выключением» зрения (с закрытыми глазами), ориентируясь на мышечное чувство. Содержание этих упражнений может быть различным, например, поднимание гимнастической палки в вытянутых руках из исходного положения стоя, палка на лопатках и др.ниерук с гантелями из и. лежа на животе с разведенными в стороны руками (для укрепления мышц плечевого пояса); 5 - вытяжение позвоночника со стремлением присесть на пятки из и. стоя на коленях, держась вытянутыми руками за рейку гимнастической стенки, туловище горизонтально полу (при искривлении позвоночника); 6— вытягивание правой руки из и. лежа на животе с согнутыми в локтевых суставах руками (при искривлении позвоночника во фронтальной плоскости в грудном отделе, выпуклостью влево); 7- небольшой наклон туловища влево из и. лежа на животе, левая согнутая рука упирается в грудную клетку, кисть согнутой правой руки на голове (при искривлении позвоночника и грудном отделе выпуклостью влево); 8 - балансирование с мячом на голове, помещенным на ватно-марлевое кольцо, из и. стоя, руки на поясе, ноги вместе (при нарушениях осанки); 9 -поворот туловища вправо с заведением вытянутой левой руки из и. лежа на спине с разведенными ногами, левая рука отведена в сторону (при искривлении во фронтальной плоскости позвоночника в грудном отделе выпуклостью влево); 10 -разгибание туловища в грудном отделе из и. лежа на животе с противоупором гимнастической палкой, расположенной на уровне лопаток (при кифозе грудного отдела позвоночника) в направлении, противоположном деформации Среди упражнений, дифференцированно воздействующих на определенные мышечные группы, основными являются упражнения, укрепляющие мышцы, разгибающие туловище, мышцы, сближающие лопатки; мышцы брюшного пресса, ягодичные мышцы. В комплекс упражнений, вытягивающих позвоночник и улучшающих дыхательные функции, включают упражнения на гимнастической стенке (преимущественно в «смешанном весе»), на наклонной плоскости, а также стоя на четвереньках. Меняя способ захвата руками рейки гимнастической стенки и положение ног, добиваются корригирующего воздействия на определенный участок позвоночника. При выполнении упражнений динамического характера в акте дыхания, кроме основной дыхательной мускулатуры (диафрагма, наружные и внутренние межреберные мышцы), участвует вспомогательная дыхательная мускулатура (широчайшие мышцы спины, верхние задние зубчатые мышцы, большие и малые грудные и др.). Благодаря этому дыхание становится более полным и глубоким, и в легкие с вдыхаемым воздухом попадает большое количество кислорода. Дыхательные упражнения динамического характера препятствуют также возникновению застойных явлений в печени, улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы. Так же, как и статические, их широко используют при различных заболеваниях и после интенсивных упражнений с целью снижения физической нагрузки на организм. Дыхательные упражнения в лечебной гимнастике применяются не изолированно, а в сочетании с другими гимнастическими упражнениями. Кроме того, имеются физические упражнения, выполняемые в сочетании с фазами дыхания. К ним относятся упражнения, в которых участвуют мышцы брюшного пресса, нижних конечностей и корпуса (например, наклоны корпуса вперед, прижатие согнутых в коленях ног к животу выполняются на выдохе). Особое место в ЛФК занимают физические упражнения на воде (в ванне, бассейне или на открытом воздухе) - так называемая кинезогидротерапия. Выполнение упражнений в воде облегчается механическим и термическим влиянием водной среды, вследствие чего многие движения, осуществление которых затруднено в постели, на кушетке, в зале ЛФК, в воде выполняются без существенных усилий или свободно за счет облегчения веса конечности и уменьшения болей или спастических явлений в мышцах. При вертикальном положении тела в воде облегчается обучение ходьбе, повышается устойчивость в стоянии Дозированные прогулки, ходьба на свежем воздухе оказывают особо благоприятное влияние на нервно-психическую сферу больного. Их проводят на свежем воздухе по ровной поверхности, начиная с маршрута протяженностью от 1 000 до 3 000 м с умеренной физической нагрузкой. Терренкур укрепляет и развивает сердечно-сосудистую, дыхательную системы, стимулирует обмен веществ, повышает нервно-мышечный тонус, тренирует мышцы нижних конечностей. Он показан всем больным, которым рекомендуется повысить приспособляемость организма к физическим нагрузкам, а также здоровым людям, имеющим слабую физическую подготовку. Тот или иной вид физических занятий в ЛФК определяется тем или иным заболеванием, стадией и тяжестью его течения, общим состоянием больного, возрастом, предшествующей физической тренированностью. Физическая нагрузка на организм возрастает постепенно, с включением в работу различных мышечных групп. Каждое упражнение выполняют с определенным числом повторений, ритмично, в заданном темпе, с постепенным увеличением амплитуды движения в суставах.ражнений для различных мышечных групп рук, ног, корпуса, соблюдение точности их выполнения и правильного сочетания с дыхательными упражнениями; как правило, одно дыхательное упражнение чередуют с тремя-четырьмя упражнениями для костно-мышечной системы. Учитывают также плотность физической нагрузки и эмоциональный фон проведения занятий (процедур). Занятия ЛФК проводят индивидуально или групповым методом, наиболее распространен групповой метод. Больных подбирают в группы для занятий по однородности заболевания, уровню функционального состояния организма, возрасту и степени приспособления к физическим нагрузкам. Как индивидуальные, так и групповые занятия ЛФК проводят с учетом так называемой физиологической кривой (кратность повышения и понижения физической нагрузки на организм на протяжении занятия, по данным частоты дыхания, пульса, уровня артериального давления). Обычная продолжительность индивидуального занятия 5-20 минут (в некоторых случаях, например, при физических упражнениях по методу А. Стрельниковой, продолжительность занятия достигает 30 минут), группового - 15-40 минут. Дополнительно к процедуре лечебной гимнастики больным часто назначают самостоятельные занятия - выполнение специальных упражнений (принцип дробных нагрузок). ЛФК следует применять в тех случаях, когда нужно повысить тонус организма больного, стимулировать физиологические процессы, способствовать восстановлению функций пораженного органа или системы, противодействовать застойным явлениям, предупредить прогрессирование заболевания и возможные осложнения, разумеется, при отсутствии противопоказаний. Сроки для назначения ЛФК, как правило, совпадают с началом выздоровления больного, они строго индивидуальны и определяются При сердечно-сосудистых заболеваниях ЛФК показана как при компенсированном состоянии кровообращения, так и при его недостаточности I—II стадии. В каждом отдельном случае показания к тому или иному виду ЛФК определяет лечащий врач. Особенно важное значение ЛФК приобретает после оперативных вмешательств на органах грудной полости с целью восстановления функции дыхания. Эта гимнастика предназначена прежде всего для тех, кто страдает теми или иными заболеваниями органов дыхания, но особенно для тех, у кого часты острые респираторные недуги. Метод борьбы с острыми респираторными инфекциями, разработанный Б. Толкачевым довольно прост и в то же время, как покачала врачебная практика, эффективен. Предлагаем нашему читателю содержание одной из глав книги автора «Физкультурный заслон ОРЗ» («Физкультура и спорт», 1988). Суть физических приемов, направленных на очищение бронхов, заключается в сжатии с большой силой грудной клетки в области нижних ребер и диафрагмы. Выполняют их либо самостоятельно, либо с помощью кого-нибудь из домашних. Каждое выжимание надо выполнять не менее 10-15 секунд, а начинать его строго во время паузы между вдохом и выдохом. И учтите: если выжимание делать неправильно, оно принесет не пользу а вред. Поэтому эти упражнения постарайтесь усвоить «на отлично».3. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях под прямым углом, предплечья охватывают нижние ребра и диафрагму плотно, кисти прижаты к бокам. Важно каждому научится выполнять выдох на 6-8 пар шагов, силой мышц брюшного пресса удерживая живот сильно втянутым. Если слизистые из бронхов отделяются с трудом, после 3-6 ди-афрагмальных вдохов и выдохов сделайте паузу и используйте ее для массажа грудной клетки. На счет 1 глубоко наклонитесь вперед, округлив спину, упереться предплечьями в бедра, слегка присев, голова на уровне колен, взгляд направлен вниз-назад (одновременно начать мощный выдох), на счет 2-7 продолжить и на пределе завершить выдох, руки расслабленно опустить, раздуть диафрагмальным вдохом живот и глухо кашлянуть, повторить вдох и кашлянуть еще 2 раза (рис. На вдохе же надо держать живот выпяченным на 1-3 пары шагов. Для тех, кто еще не может бегать трусцой или кому ходьба служит средством отдыха после хорошей пробежки, выраженное диафрагмальное дыхание сослужит добрую службу: даст необходимую физическую нагрузку или возможность переключиться с кросса, например на гимнастику. Начиная движение, сразу же стремитесь к форсированному выдоху, используя всю силу мышц брюшного пресса и делая 6-8 пар шагов, доведите выдох до предела. Стоя в легком наклоне вперед, сделайте животом вдох и сразу же глухо кашляните (животом). О том, как делать массаж, вы можете прочитать в книге «Физкультурный заслон ОРЗ». Опыт показал, что при ежедневных иолу- и часовых кроссах диафрагмальная мышца обретает силу, как у оперного певца. Когда вы делаете выжимание маленькому ребенку, его лицо на пределе выжимания может стать пунцовым, что не опасно. Но если процедура слишком длительна, она может напугать его. Поэтому не стремитесь сразу к рекордам, лучше опытным путем найти золотую середину. И сами над его ухом глухо кашляйте, подавая при-К середине 70-х годов прошлого века московский педагог по постановке голоса А. Она для тренировки дыхательной мускулатуры, осуществляющей вдох, предлагала создавать определенное сопротивление, которое достигается тем, что во время вдоха руками сжимается грудная клетка. Нужно быть готовым к тому, что ребенок не сможет при выжимании лежа выпятить живот на вдохе - это доступно человеку только с сильной диафрагмальной мышцей. Проводить такую гимнастику надо два раза в день - утром и вечером. Стрельникова утверждает, что уже спустя непродолжительное время отмечается положительный результат. Поэтому как только закончите выжимание, подхватите ребенка под затылок и переведите его в положение сидя в глубоком наклоне. При этом следует делать по 1 200 вдохов-движений за одно занятие. Постепенно рассасываются воспалительные образования:происходит расправление сморщенных участков в ткани легких,(восстанавливается и нормальное крово- и лимфо обращение; ликвидируются местные застойные явления. Станьте прямо, согните руки в локтях (локти опущены вниз) и «покажите ладони зрителям» - «поза экстрасенса». ) делайте шумные, короткие, ритмичные вдохи носом и одновременно сжимайте ладони в кулаки (делая хватательные движения). Следует, занимаясь упражнениями, обязательно думать только о вдохе, а также следить за его синхронностью, движением и ритмом (вдох каждую секунду); вдыхать надо столько воздуха, сколько вдыхается само собой. Сделать подряд 4 резких, ритмичных вдоха носом (одним словом, «шмыгните» 4 раза). руками потянуться к полу, не касаясь его, и одновременно -шумный и короткий вдох носом - во второй половине поклона. Далее слегка приподнимитесь (не выпрямляясь), и снова поклон и короткий, шумный вдох «с пола». Затем опустите руки и сделайте перерыв на 3-4 секунды (пауза). Затем пауза на 3-4 секунды и снова проделайте 8 вдохов-движений. - станьте прямо, ноги чуть уже ширины плеч, руки вдоль туловища (это основная стойка — о. После этого взять в руки свернутую газету (или палочку) и представить, что вы накачиваете шину велосипеда (или автомобиля). - станьте, руки согнуты в локтях и подняты на уровне плеч. Сделайте снова 4 коротких, шумных вдоха и снова пауза. В первый день занятий может быть легкое головокружение, которое довольно быстро проходит, так что этого не надо бояться. Данное упражнение можно выполнять стоя, сидя и лежа. Поклоны вперед делать ритмично и легко, не напрягаясь и низко не кланяясь (достаточно поклона в пояс). Бросайте руки навстречу друг другу до отказа, как бы обнимая себя за плечи. Но если головокружение выраженное, то делать гимнастику лучше сидя и при этом необходимы паузы после каждых 4 вдохов-движений. Спина должна быть круглой (но не прямой), голова опущена. Его рекомендуется де-лать едва заметным, но обязательно с шумом и коротким вдохом через нос. И одновременно с каждым «объятием» резко «шмыгайте» носом. Поднимите левую ногу, согнутую в колене, вверх, до уровня живота (от колена нога прямая, носок тянуть вниз, как в балете). Помните: «накачивать шину» нужно в темпе (ритме) строевого шага. Выдох делайте после каждого вдоха самостоятельно, не напрягаясь, через рот, не открывая его. - стать прямо, ноги чуть уже ширины плеч, при этом ступни ног не должны отрываться от пола. Руками делайте хватательные движения справа и слева на уровне пояса. Руки в момент «объятия» идут параллельно друг другу, а не крест - накрест, ни в коем случае их не менять (при этом все равно, какая рука сверху - правая или левая); широко в стороны не разводить и не напрягать. Тем, кто страдает остеохондрозом, травмами позвоночника и смещением межпозвоночных дисков, данное упражнение рекомендуется делать, ограничивая движения: слегка кланяясь вперед и почти не прогибаясь при наклоне назад. Поверните голову вправо - сделайте шумный, короткий вдох носом с правой стороны. Слегка наклоните голову вправо, правое ухо идет к правому плечу - шумный, короткий вдох носом. Опустите голову вниз (посмотрите на пол) - резкий, короткий вдох. На правой ноге в этот момент делайте легкое танцевальное приседание и короткий, шумный вдох носом. Надо обязательно слегка присесть, тогда другая нога, согнутая в колене, легко поднимается вверх до уровня живота. Если вы страдаете заболеванием сердечно-сосудистой системы, особенно ИБС, врожденными пороками сердца, если вы перенесли инфаркт миокарда, то не рекомендуется высоко - до уровни живота - поднимать ноги. После этого отведите назад согнутую в колене правую ногу, а на левой делайте легкое танцевальное приседание.10. Это упражнение считается наиболее эффективным при бронхиальной астме, при сердечных или почечных приступах. Сделайте танцевальное приседание и одновременно поворот туловища вправо - резкий, короткий вдох. Колени слегка сгибайте и выпрямляйте (приседание легкое, пружинистое. Освоив это упражнение, можно в момент встречного движения рук слегка откидывать голову назад (вдох с потолка). И сразу без остановки, слегка пригнувшись в пояснице, наклон назад - руки обнимают плечи. Кланяйтесь вперед - откидывайтесь назад, вдох с «пола» -ид ох с «потолка». Перечисленные выше упражнения следует хорошо усвоить и только после этого можно переходить к нижеследующим. Затем поверните голову влево - «шмыгайте» носом с левой стороны. Затем слегка наклоните голову влево, левое ухо идет к левому плечу - тоже вдох. Поднимите голову вверх (посмотрите на потолок) - тоже вдох. Выдох должен успевать «уходить» после каждого вдоха. После приседания обе ноги обязательно должны на одно мгновение принять и. Поднимите вверх правую ногу, согнутую в колене, на левой слегка приседайте и шумно «шмыгайте» носом (левое колено вверх - и. При травмах же ног, тромбофлебите упражнение «Передний шаг» следует выполнять только сидя или (иже лежа - на спине. Отведите левую ногу, согнутую в колене, назад, как бы хлопая себя пяткой по ягодицам. Тем, кто начал заниматься лечебной гимнастикой, даетсясовет всегда делать дыхательные гимнастические упражнения. Затем такое же приседание с поворотом влево и тоже короткий, шумный вдох носом. Начинать его рекомендуется со второй недели вместе с другими упражнениями этой гимнастики. Добавляйте ежедневно по одному упражнению из нижеизлагаемого комплекса, пока не освоите все основные упражнения. Затем поверните голову влево - «шмыгайте» носом с левой стороны. Посередине голову не останавливать, шею не напрягать, вдох не тянуть! Чуть - чуть покачайте головой, как будто кому-то говорите: «Ай-ай-ай! » Смотреть надо прямо перед собой - такое упражнение напоминает «китайского болванчика». Не задерживайте и не выталкивайте выдохи - они должны уходить либо через рот, но «не видно и не слышно», либо, в крайнем случае, - тоже через нос. Делайте эти упражнения сидя, а «Повороты головы» и «Ушки» можно делать даже лежа.1. И очень осторожно, чуть-чуть поднимая оно вверх при шумном вдохе. На правой ноге в этот момент слегка присядьте и шумно «шмыгните» носом. Заниматься можно даже один раз в день - по 30 или хотя бы по15 минут. Если по состоянию здоровья пациенту трудно выполнять в полном объеме это упражнение, то И. При вегетососудистой дистонии, эпилепсии, при гипертонии, при травмах головы, повышенном внутричерепном и внутриглазном давлении, шейно-грудном остеохондрозе не делайте резких движений головой в упражнениях «Повороты головы», «Ушки» и «Маятник головой». Отдых (пауза) - 3-4 секунды после каждых 8 вдохов-движений - можно продлить до 10 секунд. И тогда, как утверждают специалисты по ЛФК, вам непридется часто прибегать к лекарствам, а то и вовсе обходитьсябез них.в своем стремлении стать сильнее, крепче, здоровее! Желание навсегда избавиться от различных недугов заставляет отправляться человека на поиски все новых и новых панацей. И как часто бывает — пути приводят в прошлое.(' раннего детства казак постигал сложную науку защищать Отечество. Учился владеть саблей и правой и левой руками, специальной джигитовке и, конечно же, кулачному бою, в который вступал сбитый с коня. Надеемся, что старый казачий способ профилактики различных недугов, укрепления здоровья поможет и нашему читателю обрести духовное и физическое благополучие Так что если у вас здоровье еще не подорвано, освойте предлагаемый, старинный способ чудодейственной целебной гимнастки.«Подвал» - так называется этот комплекс упражнений. Тренироваться может любой человёк кому не противопоказано заниматься общефизической подготовкой. Необходимая разминка происходит в процессе выполнения упражнений. Они же помогают сделать первые шаги в овладении состоянием концентрации. Правым плечом постарайтесь коснуться правого колена. Если вам это с первого раза не удается, не огорчайтесь. Наш мудрый организм, получив новый, мощный импульс, начинает сам бороться за свое здоровье. Ни в коем случае не пытайтесь выполнить упражнение через силу. Как один из эффективных видов (а в нем пробуждается то, в ушу называется ци, а по-русски - просто жизненной силой) оздоровления, комплекс упражнений помогает значительно укрепить мышцы рук и ног, позвоночник, улучшить общее состояние, повысить тонус организма, развить гибкость и ловкость. Ладони развернуты таким образом, что пальцы «смотрят» друг на друга. Взгляд направлен в сторону прямой ноги, носок которой оттянут на себя. Выполните упражнение, развернувшись в другую сторону и поменяв положение ног. Опираясь на руки и согнутую в колене правую ногу, постарайтесь приподняться над полом. Они должны даваться легко и быть для вас естественными. Помните, что взгляд направлен поверх вытянутого носка левой ноги. Пять основных положений соединены между собой различными видами ударов, уклонов, перемещений. При переходе из «паука» в «матрешку» вы можете выполнить кувырок, который у казаков назывался удар «мотыга». Если вам тяжело выполнить такое упражнение, просто присядьте на корточки, а уж затем сядьте на пол, принимая положение «матрешка». Китайский врач Шэн известен как популяризатор одной из эффективных-тивных систем психофизиологической регуляции для пожилых людей, истоки которой теряются в глубине веков. Гимнастика по системе Шэна очетает сочетает движение и глубокую концентрацию внимания на выполняемом наемом упражнении, дыхательную гимнастику и самомассаж..собенно Особенно привлекателен для пожилых людей рекомендуемый Шэном массаж массаж стоп, на которых, как известно, расположено большое количество ичество биологически активных точек. Вот как пишет доктор Шэн, посвящая своих пациентов в тайны своей системы: «Я поступаю так: после туалета сажусь и медленно осматриваю себя с головы до ног. В это время вспоминаю облик моих родителей, свое прошлое, все приятное в жизни, успокаиваюсь на хорошем, затем на короткое время делаю мертвый взгляд по способу буддистов (неподвижный взгляд, устремленный в пространство) и начинаю упражнения. Закончив занятия и я, я опять немного отдыхаю».перед сном Шэн советует тихо посидеть и подышать 50 раз, помассировать стопы, мягкими движениями разминая и растирая их от пальцев к голени, потом нижнюю часть живота, несколько раз погладить лицо и грудь, полежать, продумать прошедший день и уснуть. Особенно же в большом объеме эту гимнастику рекомендуют народные врачи Китая в период выздоровления.1. п.) - стоя на слегка расставленных и полусогнутых ногах. Руки полусогнуты в локтях и выставлены вперед, ладони раскрыты, повернуты друг к другу, пальцы разведены, голова слегка опущена. Выполнение упражнения: попеременное качание туловища в стороны с переносом центра тяжести тела с одной ноги на другую, с одновременным медленным плавным отведением одной руки в противоположную сторону (имитация отталкивания ладонью от воображаемой стены). Вторая рука делает плавное вращательное движение в кисти, постепенно поворачивая ладонь кверху, как бы подает воображаемое блюдо. Движение повторяется ритмично то в одну, то в другую сторону. Отводить руку можно и в сторону наклона, и в противоположную. Выполнение упражнения: винтообразное, медленное вращение, туловища в обе стороны с одновременным плавным продвижением рук за спину в сторону поворота. Вращение осуществляется в основном в поясничной области и напоминает движение косца. Выполнение упражнения: попеременный подъем полурасслабленной ноги, согнутой в колене, с одновременным подъемом одноименной расслабленной руки. Расслабленная висячая кисть поднимается до уровня головы, за ней следует одновременная согнутая, расслабленная нога. Между подымающейся кистью и коленом как бы имеется связующая нить. Во время подъема руки и ноги голова слегка откидывается назад. Выполнение упражнения: качание туловища с последующим перенесением центра тяжести вперед на противоположную ногу (выпад вперед). - сидя на стуле (табурете) с расставленными в стороны ногами и максимально согнувшись вперед (фаза выдоха). В фазе движения кисти рук опустить до уровня живота, повернув ладони кверху, и медленно, плавно произвести движение вперед, постепенно перенося центр тяжести тела с пра-вой ноги на левую. Обе руки полусогнуты в локтях, слегка разведены в стороны, кисти слабо сжаты в кулаки, указательные пальцы вытянуты. Во время выпада вперед полусогнутые в лок- тях руки одновременно выносятся вперед и поворачиваются по- степенно в ходе движения ладонями кнаружи. Выполнение упражнения: сделав глубокий вдох, одновременно медленно выпрямиться, слегка поворачиваясь в сторону, разно п руки в обе стороны и поднимая согнутую ногу до положения параллельно полу и несколько выше. Оттолкнувшись ладонями от воображаемой стены, откинуться назад и постепенно перенести центр тяжести тела опять на правую ногу и проделать обратный цикл движения руками до и. Выполняйте упражнения мягко и медленно сначала в течение Ю минут. И постепенно доведите (прибавляя по минуте в но) продолжительность занятий до 30 минут. В зависимости от самочувствия между упражнениями делайте паузу для отдыха от 15 до 40 секунд. Для людей старше 60 лет частота сердечных сокращений во время занятий не должна увеличиваться более, чем на 50% от исходного уровня. А люди боле молодого возpаста должны ориентироваться по самочувствию. Вдыхая, плавно поднимите вытянутые вперед руки до ypoвня чуть выше плеч. Сохраняя корпус прямым, согните ноги в коленях так, чтобы колени оказались на одной вертикальной линии с большим пальцами ног. Во время подъема кисти и предплечья находятся на одной линии, ладони обращены вниз, пальцы расслаблены. Это положение напоминает очень неглубокий при сед, и поэтому в дальнейшем мы будем называть его «четверть присед». Следите за тем, чтобы ни грудь, ни голова не смещались вперед, а переход в четверть присед начинался в тот момент, когда руки достигают уровня плеч. Одновременно со сгибанием коленей руки плавно опускаются вниз. Центр тяжести находится на середине линии, соединяющей центры ступней. Следите за тем, чтобы вдох приходился на движения вверх, а выдох -на движения вниз. плавные движения в теле вверх и способствуют устранению дисбаланса в распределении кровотока,энергетических потоков в организме, чем достигается, по мнению китайских специалистов, оздоравливающий эффект упражнения. Опустите руки, поворачивая их ладонями вниз и одновременно переходя в положение четвертьприсед. При опускании рук кисти и пальцы расслаблены, движение вниз должно быть плавными изящным: представьте, что у вас в руках невесомый плавучий шар, который вы погружаете в воду. Это движение выполняется так же, как в упражнении 1, но в обратном порядке. Полный цикл (от одного касания коленей до другого) занимает около 10 секунд. В этом упражнении вдох начинается в момент отрыва кистей от коленей и продолжается до тех пор, пока руки не окажутся выпрямленными в стороны. Опускание рук завершается кратковременным прикосновением кистей к коленям. После этого выдох, который продолжается до следующего касания кистями коленей. Представьте себе, что вы стоите на вершине высокой горы, перед вами простираются безграничные просторы, навстречу которым вы стремитесь раскрыть свою грудь. Завершив упражнение 2, на вдохе поднимите прямые руки над головой ладонями друг к другу. Перенесите центр тяжести на правую ногу, слегка согните ее, не отрывая ступни от пола. Одновременно наклонитесь вперед, вытянув выпрямленную левую руку горизонтально влево ладонью вверх. Согнутая в локте правая рука обращена ладонью вниз и образует полукруг над головой. Это - одно из наиболее изящных упражнений комплекса. Выполнение его доставляет обычно большое удовольствие. Представьте себе парящую над вами красочную радугу, плавно раскачивающуюся под легким дуновением ветра. Сосредоточьтесь на эстетическом наслаждении, которое доставляет вам это зрелище. Завершив раскачивание, опустите руки, скрестив их перед собой на уровне нижней части живота (левая рука перед правой, ладони внутри), и перейдите в положение четвертьприсед или, если сможете, присядьте еще глубже, так, чтобы бедра стали параллельно полу. Выпрямляя колени, на выходе поднимите скрещенные руки, разворачивая их ладонями вверх над головой. Выпрямите руки, на вдохе поднимите скрещенные руки, разворачивая их ладонями вверх над головой. Оставаясь в четвертьприседе, вытяните выпрямленную руку перед собой ладонью вверх. Выпрямите руки, разверните ладони наружу и широким плавным движением опуститеих через стороны вниз. Одновременно, согнув в локте и повернув ладонью вверх правую руку, отведите ее до бедра. Каждое движение в одну сторону (оттягивание и выталкивание) занимает примерно 4 секунды.: упражнение оказывает лечебное воздействие при заболеваниях плечевых, локтевых и кистевых суставов. На выдохе вернитесь в положение четвертьприсед, скрестив руки перед собой, как и раньше. Когда ладонь окажется на уровне бедра, начинайте поворот корпуса вправо. Окончательное положение зеркально симметрично исходному. Кроме того, китайские специалисты рекомендуют выполнять его страдающим бронхиальной астмой и трахеитом. Глаза следят за правой ладонью, поднимающейся широким, плавным движением вверх до уровня уха. Сгибая правую руку в локте, вытолкните ее ладонью вперед на уровне уха. Специфическое положение ног и корпуса в каждой позиции ушу влияет на различные группы мышц и особенно суставы, стимулирует деятельность внутренних органов. Одновременно левая рука также сгибается в локте и ладонью вверх описывает дугу с левой стороны, опускаясь до уровня бедра. К примеру, упражнение «пустой шаг», выполняемое ежедневно в течение 5-10 мнут, не только укрепляет мышцы ног, спины и живота, но и улучшает функции внутренних органов. Разучивая боевые позиции, повторяйте их на протяжении 30-40 секунд, прибавляя по 10-15 секунд ежедневно, доведите время выполнения каждой позиции до 3 минут. Дыхание не задерживайте и следите за тем, чтобы спина во время выполнения упражнения (позиций и их комбинаций) оставалась прямой. Этот вид лечебной гимнастики является своего рода медицинской сенсацией последних лет в системе ЛФК. Он состоит из 30 упражнений, которые рассчитаны на 1 час интенсивных занятий. Они сделают ваши бедра более стройными, уберут излишние отложения на животе, сделав его более упругим и подтянутым, приподнимут бюст и, конечно, приблизят вашу массу тела к более идеальной. Калланетик рассчитан в первую К сожалению, большинство женщин не особенно любят заниматься физической зарядкой, поэтому автор этого вида ЛФК Калан Пинкней настаивает на выполнении часовых занятии дважды в неделю - и только в начальный период, когда следует избавиться от лишнего веса. Почувствовать, что вес стал заметнее меньше, заниматься калланетиком можно будет уже раз в неделю -для сохранения достигнутого результата. Л если нес нормализовался или приблизился к нормальному (что видно из представленной ниже таблицы), можно будет заниматься калланети-ком всего 15 минут, но теперь уже ежедневно. Калан уверяет, что уже после 10 часов занятий его гимнасти-кой человек становится моложе на 10 лет. И все это потому, что 1 час калланетика дает организму столько, сколько 7 часов классической гимнастики или 24 часа аэробики. Упражнения следует выполнять очень точно, придерживаясь прилагаемой ниже инструкции. А теперь предоставим i ново известной польской журналистике, неутомимому популяризатору калланетика Мариоле Боярской, которая любезно предоставила своим читателям наглядную информацию. Астеническая конституция (телосложение) характеризуется узкой грудной клеткой, узкими костями, слаборазвитой мускулатурой; нормостеническая - средним развитием грудной клетки, костей и мышечной системы; гипертоническая конституция отличается широкой грудной клеткой, широкими костями, сильно развитой мускулатурой. Выпрямившись, подними руки в стороны до уровня плеч и поверни ладони вверх. Правая рука вытянута вверх, левая - на внешней стороне левой ноги (не на бедре). Нагнись вперед и продержись минуту В гаком положении. Чем сильней повернешь ладони, тем больше почувствуешь работу мышц. С максимальной силой, на которую ты только способна, вытяни правую сторону таза и руку вверх (этой первой фазы упражнения нет на снимке). Не меняя позиции, перепели руки назад и в это время сильно вытями вперед подбородок и шею. Без усилия отведи руки назад, как бы желая соединить лопатки. Ягодицы подобраны, таз, как у мане-кенщины, подан вперед. Плавно подвигай плечами, попробуй коснуться за спиной пальцами. Задержись в этой позиции и только через минуту склони левое плечо, как можешь, в левую сторону. Выполни 100 раз наклоны с амплитудой в несколько сантиметров (по 50 влево и вправо). Не пульсируй бедрами, а старательно вытягивай правую сторону тела. Уверяю, что сделаешь то же самое, сначала на согнутых коленях, переходя постепенно к прямым ногам. Не только исправишь талию, но и избавишься от полных бедер.5. Упражнение начинаем с наклона вперед (на согнутых коленях) и соприкосновением ладоней с полом. В этой же позиции мягко перемести на несколько сантиметров весь корпус в направлении ног. Положив ладони на пол, задержись на минуту, а потом мягко обхвати, как можно ниже, ноги. Выполнив около 20 движений, положи левую руку на икры правой ноги повыше щиколотки. Встань в положение «ноги на ширине плеч», расслабив плечи. Вытягивай мышцы спины и бедер, пока не досчитаешь до 20. Живот втянут, ягодицы напряжены, таз, как у манекенщицы, подан вперед, подбородок на груди. Подними плечи и голову, направляя перпендикулярно потолку выпрямленную ногу. Теперь отдохни, а затем, положив ладони на пол, выгни спину, как кот. Из этой позиции очень медленно и мягко переведи голову вправо, вытягивая при этом подбородок вверх. Если сумеешь, держи ногу вертикально без помощи рук. Выпрямленная правая нога опирается на спинку стула. Продержись в этой позиции, досчитав до 5, после чего плавно вернись к промежуточной позиции и медленно переведи голову влево. Это отнюдь не такое легкое упражнение, как это может показаться. Эти упражнения для живота далеко не так известны, как это кажется на первый взгляд. Обхвати их и тяни в направлении колен голову и плечи. Руки же вытяни перед собой, как будто хочешь, чтобы они были на несколько сантиметров длиннее. Гипертрофии мышц могут также способствовать неправильно подобранные упражнения. Применяя методы резкого похудения, можешь превратить их в тонкие палки. Поднимая руки вверх, вытягивай все тело так, чтобы чувствовались мышцы живота. Если ты не в состоянии дотянуться до кончиков пальцев, не принимай близко к сердцу. Когда, опускаясь вниз, ты почувствуешь, что можешь дотянуться до пяток, сильно напряги ягодицы и вытолкни таз вверх. Это упражнение избавит от некрасивых, располневших или дряблых бедер. Важно, чтобы ты выполняла их точно по инструкции, тогда почувствуешь каждое движение брюшной мышцы. Теперь опусти ноги, держа вытянутые руки как можно дальше, плавно раскачивай верхней частью тела - 15 см вперед и столько же назад. Не забывай, что нижняя часть спины и ягодицы должны плотно прилегать к полу. Упражнения калланетик составлены так, что вашим ногам не грозит ни то, ни другое. Мягко обопрись ладонями, находящимися в положении на ширине плеч, на спинку стула. Колени согнуты и слегка вывернуты, пятки соединены. Разница в том, что напряжение на этот раз должно быть максимальным: опуститься ты должна уже на 6 см. Отдохни, положив руки на ногу в удобном для тебя месте. Согни их в коленях и подтяни их к груди (на снимке этого нет), не отрывая пальцы от пола. Вспомни, как держатся манекенщицы - на подиумах они всегда «выталкивают» таз, чтобы спрятать ягодицы. Затем силой внутренних мышц бедер и таза медленно переводи все тело в исходную позицию (на коленях). Стоя на коленях, ноги и стопы вместе, отклонись назад, положи ладони за стопами. Мягко вытолкни таз вперед и вверх, насколько сможешь. Если у вас с носоглоткой все в порядке, а затрудненность носового дыхания все же есть, попробуйте активизировать работу кишечника. Чем глубже под слоем жира расположены работающие мышцы, тем меньше тебе удастся сделать вначале. Со временем все исполнишь с легкостью.лову вперед, отрывай плечи от пола. Спина прямая, плечи - хотя это и трудно - расслаблены. Напряги ягодицы, а таз вытолкни как можно дальше вперед. Цикл: таз вперед, потом назад и приседание считается как одно движение. Плавно перемещай туловище в направлении колена и обратно. Выполни то же самое в другую сторону, стоя при этом на правой ноге.15. Правая нога согнута в колене, стопа плотно прижата к полу. Ягодицы и таз удерживай направленными вперед, а спину сохраняй выпрямленной. Предлагаю разделить упражнение на «двадцатки» - раз с правой, потом с левой ногой. Напряги спину, а таз выдвини вперед, чтобы выгнуть спину и подтянуть позвоночник. Теперь выпрями ноги, поднимая их над полом так высоко, как только сможешь. Подержи так 30 секунд, потом мягко подтяни ногу к грудной клетке. Когда почувствуешь, что через миг коснешься их, сильно напряги ягодицы и задержись в таком положении на минуту. Ведь между пищеварением и дыханием имеется рефлекторная связь. При этом следи, чтобы часть позвоночника от лопатки вниз - плотно прилегала к полу. Задержись на минуту и верни таз в исходную позицию. Повтори упражнение: «Вырастай» на 3 см (выталкивая при этом таз вперед) и возвращайся в исходную позицию. Левая нога вытянута влево - назад и согнута в колене. Правой рукой держи стул, а левую положи на бедро и толкай его вперед. Попробуй поднять левое колено не выше, чем на 6 см над полом, и передвинуть ногу на 2 см назад. Этот комплекс упражнений, благодаря сильному воздействию на глубоко расположенные мышцы ягодиц и бедер, эффективно способствует похудению так называемых «нижних частей», в которых очень легко накапливается жир.16. Не отрывая стоп от пола, медленно подними левое колено вверх и наклони его вбок. Чем выше поднимаешь, тем лучше будут результаты упражнений, тем более плотными и эластичными станут твои икры. Немного отдохни и выполни то же самое в левую сторону.22. Почувствуешь сопротивление, но, несмотря на это, мягко подвигай так ногой 50 раз назад - вперед. Стань лицом к спинке стула на расстоянии вытянутой руки. Ты стоишь на коленях, стопы вместе, руки перекрещены высоко над головой. Недостаточно полноценное опорожнение кишечника может оказывать отрицательное воздействие на ЛОР-органы и легкие. В этом положении переведи верхнюю часть тела назад на 10-15 см. На согнутых ногах, держа пятки вместе, опустись на 3 см. Та же исходная позиция, что в предыдущем упражнении. Не отрывая стопы от пола, досчитай до 5 и только тогда подними стопу на несколько сантиметров над полом. Раздвинь и сомкни ноги, не давая им опуститься на пол. В самой нижней точке задержись на 30 секунд, после этого попробуй сильней передвинуться вперед - хотя бы на четверть сантиметра. Сядь на полу - ноги сомкнуты и вытянуты перед собой. Наклонись в направлении стула, стопы вместе, руки - прямые в локтях. Второй аспект дыхания связан с наполнением организма «праной» (или жизненной энергией «ци»). Левая нога без напряжения вытянута в левую сторону. Подними левую ногу не выше, чем на 7 см над полом и задержись минуту в этом положении. Переведи колено на 2 см назад и вернись к предыдущей позиции. Ты по-прежнему стоишь на коленях перед стулом на расстоянии вытянутых перед собой рук. Левую ногу, колено и стопу поверни в направлении пола. Если не сможешь с первого раза поднять ног, соединяй и размыкай их, двигая по полу и постепенно стараясь их поднять. Этот комплекс упражнений как бы завершает работу над вашей помолодевшей фигурой. Каждый должен чувствовать границы своих возможностей. Главным в этих упражнениях является нагрузка на соединительные ткани, которые окружают мышцы. То, что показано на снимке, удается выполнить не сразу, но ты попробуй. Вначале можешь помогать себе, опираясь руками о бедра. Все туловище наклони до упора вперед и продолжай выполнять наклон, положив руки на ноги - насколько получится дальше. Не отрывая правой ноги от пола, подними левое колено. Напряги ягодицы и мягко вытолкни таз и бедра вперед. И от того, дышит ли человек животом (так называемое диафрагмальное дыхание) или нет, зависит энергетика организма. Напрягая ягодицы и выталкивая таз вперед, подними левую ногу минимум на 6 см над полом. Мышцы, которые в предыдущих упражнениях то напрягались, то расслаблялись, необходимо укрепить путем соответствующего дозированного напряжения. Если надлежащим образом их не растянуть, то они потеряют эластичность. Руками упрись в пол сзади, за ягодицы (на снимке этого нет, но упражнение простое). Собери всю свою энергию на «вдавливание» в пол всех «нижних групп», включая и бедра. Продержись в максимальной для себя позиции 30 секунд и, хотя тебе кажется, что дальше вытянуть уже не удастся, попробуй наклониться еще чуть-чуть. Повтори 50 раз, если сможешь дотронуться головой до колен, значит, ты достигла многого! Вернись к предыдущей позиции и повтори «выталкивание» 50 раз. Некоторые люди привыкли дышать неправильно, грудью. Грудное дыхание встречается чаще у женщин и формируется еще в юности. А это не только ограничивает подвижность человека, но и делает мышцы чересчур рельефными - а у женщин это выглядит не очень эстетично.20. Сделай то же самое, стоя на левой ноге и поднимая правую.26. В этой позиции передвинь бедра вправо так далеко, как только сможешь. В основе этого лежат: малая физическая активность, желание подражать киногероиням и дышать «волнительно», одежда, стесняющая дыхание, эмоциональная «зажатость». Опустившись на колени, вытяни сплетенные руки над головой так, чтобы почувствовать, что по крайней мере на 5 см стала выше. В то же время, приобретя и закрепив навыки правильного дыхания, вы уже спустя непродолжительное время почувствуете, что ваше здоровье улучшилось, самочувствие и настроение стали более бодрыми. Чтобы проверить, правильно ли мы дышим, необходимо лечь на спину на коврик в проветренном помещении, ориентируясь головой на восток или север. Это способствует правильному положению тела в магнитном поле Земли. Ноги немного согнуть в коленях (колени вместе, ноги расставлены). Одну руку положить ладонью на низ живота, другую - вдоль тела ладонью вверх. Постараться бесшумно и не торопясь дышать так, чтобы расслаблялась и немного выпячивалась только часть живота под рукой. Если нет - необходимо провести несколько занятий для освоения свободного дыхания животом. Затем надо проверить правильность своего дыхания сидя, стоя и во время ходьбы. Не забывайте время от времени в течение дня проверять свое дыхание, особенно в стрессовых ситуациях. Если вы хотите научиться управлять своими эмоциями и самочувствием, имеет смысл освоить «ритмическое» дыхание. Это спокойные, бесшумные вдохи и выдохи, плавно переходящие один в другой и выполняемые на счет. Выдох должен быть в два раза продолжительнее вдоха. Но ритм дыхания должен доставлять удовольствие.«Ритмическое» дыхание позволит вам снять возбуждение и усталость, особенно на прогулке. При беге трусцой хорошо делать вдох на два шага, а выдох - на четыре (во время бега старайтесь не «зажимать» кисти рук, а «бросайте» их свободно). Проделайте несколько «очищающих» дыханий, в которых за спокойным вдохом через нос следует активный выдох через рот. Приучить себя к правильному носовому дыханию можно с помощью гимнастики. Когда вы захотите переключиться и отдохнуть на несколько минут, сядьте с распрямленной спиной в проветренном помещении или на воздухе. Затем кисти рук положите одна на другую ладонями вверх или сцепите пальцами. Она, как вы убедитесь, совсем не сложная, а результаты дает хорошие. Заниматься носовой гимнастикой можно как на свежем воздухе, так и в комнате, тщательно ее проветрив. Тем, у кого носовое дыхание затруднено, перед тем, как выполнять упражнения - за 2-3 минуты, - надо закапать в нос любые сосудосуживающие капли типа галазолина, санорина. Как только носовое дыхание улучшится, от равномерного, спокойного ритма переходите к форсированному (усиленному) носовому дыханию, заставляйте активно работать мышцы шеи, плечевого пояса и грудной клетки. Однако форсированное носовое дыхание может вызвать головокружение, головную боль, так как при усиленном притоке кислорода в сосуды мозга происходит перераздражение расположенных в них нервных окончаний, спазм сосудов и вследствие этого анемизация (недостаточное снабжение кислородом) мозга. Поэтому, сделав 2-3 усиленных вдоха, переходите на обычное дыхание. Для контроля за эффективностью гимнастики спустя 2-3 недели после начала занятий рекомендуется к кончику носа поднести зеркало. На нем должно образоваться запотевшее пятно, по величине которого можно сделать заключение о том, как подействовала на вас носовая гимнастика. Если справа или слева пятно меньше, значит, эта половина носа меньше участвует в дыхании. Продолжайте тренироваться до тех пор, пока запотевание с обеих сторон не станет равномерным. Перевод больных, страдающих той или иной патологией органов дыхания, на более активный режим лечения, в том числе и на занятия оздоровительными дыхательными упражнениями, должен осуществляться постепенно, с учетом клинических данных, функциональных возможностей больного и адаптации его организма к физическим нагрузкам. И эти практические вопросы должны в первую очередь решаться специалистом по ЛФК. Лечение острого бронхита в основном симптоматическое с применением жаропонижающих, болеутоляющих и других лекарственных средств, рекомендуемых лечащим врачом. Выполнение таких рекомендаций, как постельный режим, полноценное питание, обильное теплое питье (чай с малиновым вареньем, чай из липового цвета, молоко с содой и др.), вдыхание паров отварного картофеля, горчичные ножные ванны, обычно приносит больному облегчение. Применение ЛФК, в том числе и дыхательной гимнастики, при остром бронхите определяется характером нарушения легочной вентиляции и степенью выраженности дыхательной (легочной) недостаточности. Спустя два-три дня после нормализации температуры и при удовлетворительном состоянии больного целесообразно включение в лечебный процесс звуковой гимнастики с последующим переходом (на протяжении недели) к дыхательным гимнастическим упражнениям. Во время выполнения тех или иных дыхательных упражнений повышается тонус нервной системы и в кровь выбрасывается повышенное количество адреналина (гормона надпочечников), что способствует уменьшению или даже ликвидации спазма бронхов и бронхиол. Как показывают многочисленные наблюдения практических врачей, даже простые дыхательные упражнения и звуковые упражнения с произнесением звука на выдохе рефлекторно уменьшают спазм мускулатуры бронхиального дерева. Хронический бронхит чаще всего возникает при недолеченном остром бронхите, при ослаблении организма или же он развивается самостоятельно - в результате частых заболеваний верхних дыхательных путей, длительного раздражения слизистой оболочки бронхов различными газами, пылью, в том числе и табачного происхождения («бронхиты курильщиков»). При хроническом бронхите отмечается вовлечение в процесс всех слоев стенки бронхов и окружающих их тканей, что в сочетании с длительным течением заболевания способствует возникновению таких серьезных осложнений, как бронхоэктазы, эмфизема легких, пневмония. Использование дыхательных упражнений при лечении хронических бронхитов способствует восстановлению дренажной функции бронхов, устранению нарушений легочной вентиляции, а значит, и более быстрому восстановлению трудоспособности. Но для этого больной должен выполнять рекомендованные ему упражнения регулярно, а не только в период пребывания в стенах лечебного учреждения. Нелишне здесь будет сказать, что успех лечения обречен на неудачу, если больной не бросит курить. При гнойном хроническом бронхите большое значение имеет дренажная гимнастика и постуральный дренаж (методику упражнений см. Проводимые регулярно (3-4 раза в неделю) такого рода упражнения препятствуют задержке гнойной мокроты в бронхах, способствуя ее выведению из организма. Ниже мы приводим два комплекса дыхательных упражнений, один из которых рассчитан для больных хроническим бронхитом с выраженными нарушениями вентиляции и признаками компенсированного легочного сердца, а другой - для больных хроническим бронхитом без видимых признаков нарушения вентиляции и легочного сердца (разумеется, на тот или иной комплекс упражнений больной должен получить согласие врача). При умеренных и выраженных нарушениях легочной вентиляции больным хроническим бронхитом полезно также проводить занятия в плавательном бассейне. Для повышения толерантности к физическим нагрузкам можно использовать велоэргометр.- старинный отхаркивающий состав: 30 г порошка корня солодки, 15 г порошка семян укропа и 30 г сахарного песка смешать и принимать 2 раза в день: взрослым по 1/2 ч. ложки; детям - по щепотке (или на кончике ножа);пература, появляются кашель с мокротой, одышка, боли в грудной клетке. В отличие от острой пневмонии, эти симптомы стихают медленнее, и полного выздоровления может не наступить. Частота обострений зависит от особенностей организма, его закаленности. У людей, занимающихся физической культурой, хроническая пневмония обостряется гораздо реже, чем у ведущих малоподвижный образ жизни. Если продолжительность их не указана, то дышать следует так: вдох (счет про себя) 1, 2, выдох - 3, 4, 5, пауза - 6, 7, 8. Бронхиальная астма - хроническое заболевание органов дыхания, при котором возникают приступы удушья, обусловленные нарушением проходимости бронхов вследствие спазма мускулатуры мелких бронхов, отека их слизистой оболочки и закупорки их вязким отделяемым. У курящих обострения заболевания встречаются довольно часто. При показаниях больному рекомендуется тот или иной вид дыхательной гимнастики. В возникновении бронхиальной астмы важную роль играют бактерии, вирусы и другие микробы, которые при взаимодействии с организмом вызывают его аллергическую перестройку. Чаще всего она развивается на фоне хронических заболеваний органов дыхания (бронхиты, бронхоэктазы, пневмония) или придаточных пазух носа (гайморит, фронтит), при которых в организме длительное время существует очаг инфекции, так как продукты жизнедеятельности и распада микробов и веществ, образующихся при воспалении, обладают свойствами аллергенов. Основное проявление бронхиальной астмы - приступ удушья. Больной испытывает мучительное чувство недостатка воздуха. Дыхание затруднено, выдох удлиненный и сопровождается свистящими хрипами (так называемая экспираторная одышка). Для облегчения состояния и, прежде всего, дыхания больной принимает вынужденное положение - встает или садится, опираясь руками о край кровати, стула, напрягая грудные мышцы. Через некоторое время дыхание становится спокойнее, отделяется мокрота,также) способствуют устранению патологических рефлексов, восстанавливая нормальный стереотип дыхания. Они снижают реактивность бронхов на аллергогенные факторы, способствуют более быстрому восстановлению трудоспособности. Наиболее выгодное исходное положение для таких больных - сидя на стуле. Темп выполнения физических упражнений должен быть замедленным, а затем спокойным, с полноценным медленным выдохом. Тренировку дыхания надо проводить постоянно (и постепенно). Особенно, что следует подчеркнуть, полезны упражнения с произнесением звуков. Дыхание больных в период предвестников приступа должно быть как можно более поверхностным: вдох «до уровня верхней трети груди» с секундной (на счет в уме 1, 2) задержкой и возможно замедленным выдохом воздуха через плотно сжатые губы. Дыхание такого рода в течение нескольких минут (до 5-7 по данным исследователей) в большинстве случаев ликвидирует угрозу приступа удушья. В это время полезны также нижеследующие звуковые упражнения. В процессе проведения лечебной гимнастики для больных бронхиальной астмой, помимо специальных звуковых упражнений, по мере улучшения состояния больного необходимо включать в занятия наиболее простые и легко выполнимые гимнастические упражнения в виде сгибаний, отведений, приведений ко-Слегка поклонитесь (голова опущена вниз, руки в локтях согнуты) -шумный, короткий вдох носом (как хлопок в ладоши). Слегка разогнитесь, но не выпрямляйтесь до конца (ладони по-прежнему на коленях, руки в локтях чуть выпрямляются) - выдох «уходит» через рот. Снова сразу же легкий поклон вперед с опущенной головой - резкий, шумный вдох. Опять слегка разогнитесь - выдох «уходит» через рот абсолютно пассивно. Сделали 2 вдоха-движения, отдохните несколько секунд (но не более 10). И снова по 2 или 4 вдоха-движения (поклона) подряд. Не нужно считать, сколько всего движений вы сделали. Считайте мысленно только по 2 или 4 вдоха и отдыхайте. «Шмыгайте» так в течение 10 или 15 минут до тех пор, пока вам не станет легче. Если вам до такой степени тяжело, что даже вдох на поклоне вперед не помогает, сядьте, наклонившись вперед, голова свободно опущена вниз (смотрите в пол), локти на коленях, спина круглая. Не двигаясь, просто шумно и коротко «шмыгайте» носом по 2 раза. И отдыхаете несколько секунд после каждых двух вдохов (без движений). Помните, что выдох должен «уходить» после каждого вдоха самостоятельно через рот. Каждый вдох посылайте в поясницу, на предельную глубину легких. Строго следите за тем, чтобы плечи не поднимались и не дергались в момент вдоха. Это очень важное условие выполнения упражнений, так как благодаря тому, что плечи во время вдоха не поднимаются, воздух достигает предельной глубины легких, попадая в их широкие нижние основания. Возможно (всякое бывает), что ни одно из этих упражнений стрельниковской дыхательной гимнастики не улучшило состояние, тогда вам придется срочно воспользоваться ингалятором либо принять нужные скоропомощные медикаменты. Вполне возможно, что в один из следующих дней, когда у вас появятся предвестники приступа бронхиальной астмы, какое-либо из вышеприведенных упражнений вам поможет. 85): «Одна из моих пациенток рассказала мне такой случай. Во время выполнения упражнения внимание концентрируйте на равномерном и постепенном движении ног и туловища. Дыхание углубляется, легкие заполняются воздухом в большем объеме. В качестве примера можно привести цитату из книги М. Она торопилась ко мне на сеанс гимнастики, и чтобы успеть на троллейбус, ей пришлось немного пробежать. Недолго думая, она здесь же, в троллейбусе, на глазах у ошеломленной публики стала делать одно из упражнений стрельниковской гимнастики. слегка согните ноги и приблизьте их к груди, мягко опуская на пол таз, а затем и ноги. Находясь в статической фазе Сарвангасаны, все внимание сосредоточьте на щитовидной железе. Если нет неприятных ощущений, то в течение месяца увеличьте это время до 10 секунд. Щетинина «Дыхательная гимнастика Стрельниковой» (Прилож. Через несколько При бронхиальной астме, даже в тех случаях, когда вы спешите куда-нибудь, никогда не делайте «глубокие» вдохи общепринятой гимнастики, разводя руки широко в стороны или поднимая их вверх, к потолку, - после этого будете приходить в себя довольно долгое время. Ваше тело ни в коем случае не должно падать на пол! Затем, прибавляя по 10-15 секунд в месяц, доведите время фиксации позы до 1 минуты. На востоке популярностью при бронхиальной астме пользуется Сарвангасана, что в переводе с санскрита означает поза для всех частей тела. Пожилым, особенно тем, у кого имеются хронические заболевания, необходима консультация с врачом и специалистом ЛФК. Сарвангасану вы можете включать в свои ежедневные занятия. Лягте на спину, руки вытяните вдоль туловища ладонями к полу. Затем упритесь ладонями в поясницу (большие пальцы наружу) и поднимайте с их помощью таз до тех пор, пока туловище не расположится вертикально. Плевриты условно разделяют на сухие и выпотные (экссудатив-ные). При сухом плеврите плевра набухает, утолщается, становится нервной. Часто при этом внутренний и наружный листики плевры спаиваются (срастаются) друг с другом, что вызывает сильные боли при вдохе. При экссудативном плеврите в плевральной полости скапливается жидкость, которая может быть светлой, кровянистой или гнойной. Плевриты чаще бывают односторонними (редко - двухсторонними). Обычно острый плеврит начинается с боли в грудной клетке, усиливающейся при вдохе и кашле; появляются общая слабость, лихорадка. Возникновение боли обусловлено трением воспалительных шероховатых листков плевры при дыхании (кашле).плеврите больной чаще лежит на больном боку, так как в этом положении уменьшается трение плевральных листков и, следовательно, боль. При скоплении большого количества жидкости в плевральной полости может возникнуть дыхательная недостаточность, о чем говорят бледность кожных покровов, синюшность губ, учащенное и поверхностное дыхание. Но лечебная физкультура является одной из обязательных составных частей комплексного лечения больного, в том числе и страдающего плевритом. Основными задачами лечебной физкультуры, включая дыхательную гимнастику, являются улучшение нарушенного крово- и лимфообращения в легких и плевре, борьба с развивающимся спаечным процессом, восстановление функций дыхательного аппарата, повышение сопротивляемости организма больного. Дыхательную гимнастику проводят тогда, когда у пациента затихает острый воспалительный процесс и начинается период выздоровления. С этой целью мы приводим соответствующий комплекс упражнений. Бронхоэктазы бывают приобретенными, редко врожденными. Приобретенные бронхоэктазы являются следствием хронического бронхита, воспаления легких, гриппа, детских инфекций (коклюша, кори) и некоторых других заболеваний. Небольшие, немногочисленные бронхоэктазы без воспалительных изменений могут длительное время не давать клинических проявлений. При значительных по числу и размерам бронхоэктазах возникают периоды лихорадочных состояний с ознобами, упорным кашлем и выделением, особенно по утрам, большого количества (иногда до 1 л в сутки) мокроты, нередко гнойной и зловонной. При обострениях заболевания показано стационарное лечение. В периоды затихания воспалительного процесса проводят мероприятия, обеспечивающие освобождение бронхов от мокроты под контролем и по назначению врача. В это время показана и ЛФК, особенно специальные дыхательные упражнения. Абсцесс легкого характеризуется наличием в той или иной его части гнойника. Нагноительный процесс в легочной ткани (особенно при длительном существовании его) является источником интоксикации и свойственных ему осложнений - сепсиса (заражения крови), прорыва в окружающие ткани и органы (при этом может развиться и плеврит).при нагноительных процессах в них является основной задачей лечения. Если нет показаний к хирургическому лечению, то неплохой результат можно получить при осуществлении дренажной дыхательной гимнастики. Специальные упражнения помогают удалению гнойной мокроты из полостей легких. Такой контингент больных должен знать и освоить эти упражнения, научиться правильно их выполнять и пользоваться ими регулярно. Как уже говорилось выше, наилучшему отделению мокроты способствует применение постурального дренажа и дренажной гимнастики. В процессе выполнения дренажных упражнений большое значение следует придавать обучению больных правильному и эффективному откашливаний мокроты. Методика обучения откашливаний начинается с обучения больного глубокому диафрагмальному дыханию. Так как наибольшая подвижность диафрагмы достигается в положении лежа на спине или при слегка согнутых в коленях ногах, то и обучение больного диафрагмальному дыханию следует начинать в указанном исходном положении. После глубокого вдоха больной должен научиться производить серию быстрых и коротких (толчкообразных) выдохов, напрягая при этом мышцы грудной клетки и брюшного пресса. Наиболее распространенные и эффективные исходные положения при проведении дренажной гимнастики: а) лежа на правом боку на кровати или специальной кушетке (топчане); б) лежа на правом боку с упором руками о пол или специальную низкую скамеечку; в) сидя, согнувшись вперед, доставая руками вытянутые ноги; г) сидя, приведя колени к животу, опустив голову. Если постуральный дренаж в основном способствует улучшению дренажной функции бронхов, то применение физических упражнений (дренажная гимнастика), помимо этого, способствует улучшению функции внешнего дыхания, укреплению дыхательной мускулатуры, воспитанию навыков правильного дыхания, повышению функциональной приспособляемости организма больных к физическим нагрузкам. Ниже приводится комплекс упражнений дренажной гимнастики. При повышенном давлении активизируется деятельность сосудодвигательного центра в продолговатом мозгу, а учащенное сердцебиение возникает в результате раздражения третьей рефлексогенной зоны.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Какие таблетки пить при высоком

Любые проблемы, связанные с гипертонией, оказывают негативное влияние на организм в целом. Избавиться от такого недуга можно различными медикаментозными способами, а также с помощью рецептов народной медицины даже в периоды, когда артериальное давление повышено. Многих интересует, можно ли парить ноги, если у человека наблюдается стабильно высокое давление, как действует в таких ситуациях горячая вода на организм. В рамках этой статьи будут раскрыты ответы на эти вопросы. Есть однозначный ответ специалистов: да, можно и нужно парить ноги при повышенном артериальном давлении. Но необходимо соблюдать ряд правил и не держать слишком долго нижние конечности в горячей воде, чтобы не усугубить ситуацию при гипертонических состояниях. Горячие ножные ванны при гипертензии традиционно применяются в народной медицине в качестве отвлекающего средства при высоком АД. Такой метод немедикаментозного лечения применяется давно, чтобы уменьшить риск возникновения инсульта и облегчить состояние больного человека. Допускается парить ноги при повышенном АД потому, что горячая вода вызывает отток крови от головы к нижним конечностям, что принесет быстрое облегчение. Такой же способ можно применять при мигренях и сильных головных болях, а не только при повышенном давлении. Чтобы приготовить ножные ванны при гипертонии, можно использовать сухую горчицу. Процедура выглядит следующим образом: Таким образом, используя обычные бытовые средства, можно нормализовать АД. Можно или нет, если есть повышенное давление, греть ноги, – это следует обсудить с лечащим врачом, который даст компетентные рекомендации, исходя из индивидуальных особенностей показателей здоровья. Если пару десятков лет назад гипертонию связывали только с выходом на пенсию, то сегодня.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Лекарство от гипертонии нового поколения без побочных действий

Головная боль, тошнота, «мушки» в глазах — эти симптомы хорошо знакомы людям, страдающим артериальной гипертонией. Проведенные исследования подтверждают, что именно эта патология и состояния, с нею связанные, становится самой частой причиной гибели или инвалидности человека в современном обществе. Для артериальной гипертонии наиболее важными являются последние два. Как правило, повышение давления происходит или за счет повышения тонуса сосудов (обычно на уровне артериол) или вследствие возрастания частоты сердечных сокращений, которое приводит к более сильному сердечному выбросу. Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Также данные средства разрешены при хронической форме недостаточности сердца и фибрилляции предсердий. Гипертония уйдет МГНОВЕННО! Лео Бокерия таблетки лишь на время понижают давление, никакого ЛЕЧЕНИЯ НЕ ПРОИСХОДИТ! От артериальной гипертензии капайте КОПЕЕЧНОЕ.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Таблетки от головокружения, эффективные лекарственные средства

Итак, мы рассмотрели основные механизмы повышения артериального давления в нашем организме. Стоят дороже, чем ингибиторы АПФ, но не являются более эффективными. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГИПЕРТОНИИ (ПО НАЗНАЧЕНИЮ И ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧА-КАРДИОЛОГА) Ингибиторы Эта диета очень эффективна; предусмотренное ею дробное питание практически исключает чувство голода. Пульсирующий лазер (Маг | Медмаг-Мидл) наручного типа - имеет одну рабочию функцию, при. На сегодняшний день можно выделить 5 основных групп лекарств от гипертонии: 1. Но при сильно выраженных симптомах гипертонии врач наряду с диуретиками назначает препарат более эффективного действия. Как лечить гипертонию сельдереем Хорошее средство от гипертонии - сухие листья сельдерея, 1 ст. на стакан кипятка заварить, настоять 20 минут, пить до еды. Причины гипертонии - их нужно выяснить, если хотите привести свое давление в норму. у меня нет гипертонии и с давлением порядок всегда был. Медицинский форум врачебных консультаций: Беременность при гипертонии - Медицинский. Есть данные, что оно является средством профилактики остеопороза, т. у пожилых пациентов уменьшается частота переломов костей. Как тренироваться при гипертонии в тренажёрном зале Марк | 2014-03-23. Начните со статьи Эффективное лечение гипертонии без лекарств. Препараты, помогающие при гипертонии: антагонисты кальция. При гипертонии помогают и другие средства: блокаторы гормона ангиотензина. При гипертонии немаловажными оздоровительными мероприятиями являются диета, отдых и физические нагрузки. Чаще же прибегают к комбинированному лечению, состоящему из двух лекарственных средств. Народная медицина рекомендует очень эффективное средство от гипертонии. Средства в период гипертонии: бета-адреноблокаторы. Из питательного рациона полностью исключается или значительно ограничивается прием соли. Существует широкий перечень эффективных современных лекарств от гипертонии. При почечной гипертензии эффективны за счет снятия спазма сосудистой стенки. Принимать внутрь 1/4—1/3 стакана 2—3 раза в день при гипертонии. Лекарства при беременности- все ли можно принимать беременной женщине, безопасные. Блокатор калорий Фаза 2 – универсальное средство для всех, кто хочет снизить вес без вреда. Разработанные новые антигипертензивные средства имеют только положительные отзывы. Диуретики при гипертонии - это элемент патогенетической и симптоматической терапии. Что пить при повышенном давлении, как выбрать таблетки от давления, чтобы быть уверенным. В настоящее время для лечения артериальной гипертонии применяются такие препараты В основном они используются как «скоропомощные» средства, то есть в лечении гипертензивного криза. Диета DASH: эффективная диета при высоком давлении. Кукурузная мука — отличная средство при гипертонии. Средства, методы и рецепты народной медицины для лечения гипертонии без лекарств. Хорошо известно, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), в том числе от артериальной гипертонии, занимает первое место в любой развитой стране. Низко-углеводная диета — это лучшее средство от диабета 2 типа и для 80-90% пациентов с гипертонией, у которых она вызвана резистентностью к инсулину. Да, в случае тяжелой гипертонии хороши все средства, при сочетании гипертонии с сердечной Если новый препарат оказался эффективным и востребованным, по окончании срока патентной защиты другие фармацевтические фирмы приобретают полное право. Эту смесь на фоне голодной диеты принимать при гипертонии через день 5 раз. Однако все эти препараты эффективны при лечении нарушений ритма сердца. Эффективное средство от гипертонии из народной медицины включает в себя набор многих продуктов, трав, ягод. статья о целебных средства для укрепления сосудов Жизнь современного человека. Около 70–80 % людей, в анамнезе которых был хотя бы один случай сердечного приступа, имели. Здравствуйте, скажите, пожалуйста, а есть ли возможность размещать на вашем авторитетном. Прежде чем рассмотреть эффективные препараты от гипертонии, коснемся правил, соблюдение которых жизненно важно. Эффективно и такое народное средство для лечения гипертонии: 2 стакана сока клюквы. Имбирь при гипертонии - еще одно эффективное народное средство. Твоя iзюминка писала уже в статье «Признаки гипертонии и как снизить высокое давление. Если пациент не страдает сахарным диабетом или подагрой, то лечение начинается именно с такого средства от гипертонии. Пациентам, страдающим умеренной и тяжелой формой гипертонии, может помочь одновременный прием сразу трех препаратов: амлодипина, валсартана и гидрохлоротиазида. Он отлично зарекомендовал себя в качестве профилактики гипертонии и при. Мочегонные препараты (диуретики) от гипертонии, а также для лечения отеков и при. Цирроз печени — это особое состояние ткани печени, при котором происходит формирование. При «гипертонии белого халата» у человека резко подлетает вверх давление от одного присутствия доктора или медсестры, одетых соответственно. Учитывая серьезность заболевания, подбирать лечение народными средствами необходимо только после консультации с врачом. Проверенная рецептура народных методов при гипертонии. В числе проверенных эффективных методик лечения от гипертонии имеется три категории средств. К наиболее эффективным народным средствам от гипертонии относят больше успокаивающие травы: ромашку. Мочегонные таблетки: список самых эффективных препаратов. Грозное слово «инсульт» переводится с латинского языка как «прыжок», «скачок». Врачей обязывают прописывать определенные средства с целью повышения бюджета.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Мочегонные средства при давлении

Согласно данным ВОЗ, каждый третий житель на земле страдает от гипертензии (повышенного артериального давления). Это достаточно опасное состояние, которое повышает риск смертельного исхода от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Существует огромное количество лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, которые различаются по механизму действия, показаниям, противопоказаниям и побочным эффектам. При измерении артериального давления важны два показателя – это верхний предел (систолическое) и нижний (диастолическое). Верхняя цифра показывает величину систолического давления, которое зависит от силы сокращения миокарда (сердечной мышцы) во время его сжатия. Диастолическое – показатель давления в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Повышенное давление создает большую нагрузку на стенки артерий, что впоследствии может привести к их разрыву и кровоизлиянию. Гипертензия постепенно приводит к раннему износу сердечной мышцы. Эти лекарственные препараты оказывают выраженное антигипертензивное действие у пациентов с систолической артериальной гипертензией, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Они улучшают эластичные свойства аорты и ее ветвей. Кроме того, эти препараты оказывают антиатеросклеротическое действие, что особенно важно у пациентов преклонных лет. к оглавлению ^ При постоянном высоком диастолическом давлении пациента рекомендуется отправить на стационарное лечение, где специалисты выяснят причину гипертензии и подберут адекватную терапию. Препарат уменьшает общее сосудистое сопротивление и мягко понижает артериальное давление, благодаря чему у пациентов не возникает тахикардии (учащенного сердцебиения). Максимальное развитие эффекта наступает через 7-8 часов. Побочные эффекты: отеки ног, головная боль, сонливость, ощущения жара, раздражительность, одышка. Очень редко могут возникнуть: депрессия, повышение аппетита, кашель, гастрит, боли в области сердца, учащенное мочеиспускание. Амлодипин запрещается назначать при таких состояниях как: стеноз аорты, тяжелая артериальная гипотония, кардиогенный шок, нестабильная стенокардия, инфаркт миокарда, повышенная чувствительность к компонентам лекарства, а также беременность и период кормления грудью. Верапамил расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение миокарда, снижает его потребность в кислороде, уменьшает частоту сердечных сокращений (ЧСС). В случае гипертонического криза препарат назначается внутривенно в строго индивидуальной дозировке. Побочные эффекты: рвота, тошнота, повышенная утомляемость, запоры, головные боли и головокружения, отеки и аллергическая реакция. При превышенной дозе препарата нередко развивается гипотензия (пониженное давление). Верапамил противопоказан в первом триместре беременности, при кормлении грудью, инфаркте с блокадой атриовентрикулярного узла, кардиогенном шоке и гипотензии. Применяется как обезболивающее средство при лечении стенокардии напряжения, ишемии миокарда, артериальной гипертензии и вазоспастической стенокардии. Нифедипин применяется для купирования различных форм артериальной гипертензии, в том числе и гипертензии почечного генеза (при этом предупреждает развитие почечной недостаточности). Препарат показан при гипертоническом кризе, он улучшает кровоснабжение центральной нервной системы. Максимальная суточная доза – 4 таблетки, а после приема Нифедипина некоторое время нужно находиться в горизонтальном положении, чтобы не потерять сознание. Побочные эффекты: головокружение, головная боль, покраснение кожных покровов, повышенная сонливость, учащенное сердцебиение, отечность ног, артериальная гипотензия. Нельзя применять Нифедипин при сердечной недостаточности тяжелой формы, беременности, кормлении грудью, гипотензии. к оглавлению ^ Ингибитор АПФ, оказывает сосудорасширяющее действие на периферические сосуды, это и приводит к выраженному гипотензивному эффекту. Препарат повышает легочное кровообращение, что улучшает эффективность дыхания, уменьшает нагрузку на сердце и стабилизирует почечное кровообращение. Применяется для лечения различных форм гипертонии: злокачественной, резистентной, риноваскулярной гипертензии, диабетической и почечной гипертонии, гипертензии новорожденных. Побочные эффекты: нарушение вкуса, аппетита, головные боли, аллергия, астения, протеинурия (белок в моче), сухой кашель, ангионевротические отеки и т.д. Нельзя принимать Каптоприл при беременности, во время кормления грудью, а также лейко- и тромбопении. к оглавлению ^ Центральный альфа-стимулятор, эффективно снижает артериальное давление и уменьшает чувство паники и страха, которые очень часто сопровождают проблемы с сердцем. Клофелин назначают при гипертоническом кризе, для уменьшения повышенного давления. Широко применяется в офтальмологии для снижения внутриглазного давления при глаукоме. Препарат эффективен даже в минимальных дозах, потому назначается только врачом и продается по рецепту, принимать его можно только с контролем артериального давления. Клофелин нельзя резко отменять – это может привести к развитию гипертонического криза. Побочные эффекты: повышенная утомляемость, запоры, сонливость. Клофелин не назначается при кардиогенном шоке, депрессивном синдроме, патологии сосудов головного мозга, артериальной гипотензии. Нельзя совмещать прием препарата с употреблением алкоголя. С осторожностью принимать людям, чья профессиональная деятельность требует особого внимания, например водителям автотранспорта, и т.п. к оглавлению ^ Сартан, используется при хронической сердечной недостаточности и артериальной гипертензии. Является препаратом выбора при развитии хронической сердечной недостаточности у пожилых людей. Побочные эффекты: повышенная утомляемость, кашель, головная боль и головокружение, диарея, ринорея, мышечные боли спазмы. к оглавлению ^ Центральный альфа-стимулятор, оказывает выраженное действие на тонус периферических сосудов. При применении препарата необходимо контролировать состояние печени и состав крови. Побочные эффекты: повышение температуры тела, тревожность, неспокойный сон, депрессивность, отечность, снижение половой функции, повышенная сонливость, снижение ЧСС, диарея, ринорея, парестезия, желудочные спазмы и т.д. Препарат не назначается при наличии заболеваний, связанных с нарушением функции печени, таких как цирроз, гепатит и др. При нарушении функции почек назначается меньшая дозировка препарата. к оглавлению ^ Симпатолитик, оказывает выраженное антиаритмическое действие, а также действует успокаивающе на центральную нервную систему. Гипотензивный эффект Раунатина развивается постепенно. Препарат усиливает фильтрацию в почках, что способствует увеличению почечного кровообращения. Побочные эффекты: заложенность носа, повышенная потливость, недомогание, боль в животе, диарея, тошнота, высыпания, сонливость. У пациентов, больных стенокардией, возможно усиление болевых ощущений в сердце. Нельзя принимать препарат беременным женщинам и во время лактации. к оглавлению ^ Симпатолитик, эффективен при начальных стадиях артериальной гипертензии. Назначается в большинстве случаев в комплексе с другими лекарственными средствами, которые также оказывают гипотензивное действие. Если отсутствует положительный эффект на протяжении двух недель приема Резерпина, дальнейшее применение его нецелесообразно. Резерпин противопоказан при снижении ЧСС, атеросклерозе мозговых артерий, заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при нефросклерозе. Обладает противоишемическим и антиангинальным действием. Может использоваться как самостоятельное лекарственное средство в качестве монотерапии или в сочетании с другими антигипертензивными препаратами (например, бета-блокаторами, ингибиторами АПФ или диуретиками). Фелодипин снижает диатолическое и систолическое артериальное давление, также его часто применяют при изолированной систолической гипертензии. Препарат эффективен и в комбинации с нестероидными противовоспалительными средствами. Побочные эффекты: гиперчувствительность, головная боль, сонливость, нарушения сна, частое мочеиспускание. К противопоказаниям относятся: беременность, лактация, нестабильная стенокардия, аллергическая реакция на компоненты препарата, аортальный стеноз, детский возраст. к оглавлению ^ Центральный альфа-стимулятор, относится к гипотензивным лекарственным препаратам с центральным механизмом действия, снижает диастолическое и сердечное давление. Снижение нагрузки на сердечную мышцу предупреждает ее гипертрофию и появление осложнений со стороны центральной нервной системы и сердца. При приеме Физиотенза самочувствие больного значительно улучшается, повышается физическая работоспособность. Кроме того, к моксонидину (действующее вещество) не развивается привыкание, поэтому после резкой отмены препарата артериальная гипертензия не усугубляется. Побочные эффекты: брадикардия, гипотензия, шум в ушах, нервозность, слабость, сонливость, зуд, высыпание. Запрещается лечение препаратом людям, у которых была выявлена непереносимость компонентов лекарства, а также больным с выраженной брадикардией, острой хронической сердечной недостаточностью, синдромом слабости синусового узла, наследственным или приобретенным нарушением утилизации галактозы. к оглавлению ^ Ингибитор АПФ, длительность действия этого препарата достигает 24 часов, применяется в тех же случаях, что и Каптоприл. Побочные эффекты: головные боли и головокружение, кашель, диарея, тошнота, спазм в мускулатуре, аллергии, нарушения в работе почек и ангионевротический отек. Противопоказания к применению Эналаприла такие же, как и для Каптоприла, также не рекомендуется его применять при почечной недостаточности. Часто назначаемые мочегонные таблетки при повышенном давлении. средства.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Средства, снижающие артериальное давление Лекарства

Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, . Средства, снижающие артериальное.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Уколы от повышенного давления выбор эффективного средства

Лекарства от высокого давления незамедлительно назначаются только тем пациентам, которые относятся к группе высокого риска: артериальное давление стабильно держится выше отметки 160-100 мм рт.ст. Больным, находящимся в группе низкого или умеренного риска, врач, прежде всего, посоветует изменение образа жизни, диету для гипертоников и физические нагрузки, допустимые при гипертонии. При приеме лекарств от давления, так называемых антигипертензивных средств, нельзя пренебрегать следующими правилами: Ошибочно считать, что длительный прием таблеток от высокого артериального давления может вызвать заболевания печени или желудка, в то время как лечение гипертонии травами остается абсолютно безопасным способом лечения. В случае проявления побочных эффектов следует срочно обсудить это с вашим врачом. Препараты, снижающие давление, помогают не только контролировать гипертонию, но и предупреждают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и опасных осложнений. Однако все эти средства имеют различный механизм действия и противопоказания, поэтому обычно их назначают в комплексе. Стоит отметить, что диуретики при гипертонии входят практически в каждый такой комплекс. Препараты, снижающие давление, условно можно разделить на следующие основные группы: Отдельно следует выделить сосудорасширяющие препараты при гипертонии, механизм действия которых заключается в расслаблении стенок кровеносных сосудов, за счет чего происходит увеличение их диаметра. Эти препараты играют не столь значимую роль в процессе лечения артериальной гипертензии, тем не менее, назначаются при ее тяжелых формах, когда другие средства уже не помогают. Данные медикаменты имеют серьезные побочные эффекты и быстрое к себе привыкание, что сводит их эффективность к нулю. Кроме того, при приеме только сосудорасширяющих препаратов при гипертонии одновременно с уменьшением кровяного давления учащается сердечный ритм, организм начинает накапливать жидкость, поэтому их прием назначают только совместно с диуретиками и бета-блокаторами. Название средства, цена и категория, Дозировка для купирования ГК, Противопоказания, Побочные последствия. Фуросемид из группы диуретиков амп. по мл, стоимость – руб. мг % рра амп. по мл используют.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Лекарства от тошноты и рвоты Инструкция по применению лекарств.

Тошнота – субъективное неприятное чувство, возникающее в ротовой полости, глотке, по ходу пищевода и в желудке. В силу того, что тошнота, не являясь самостоятельным заболеванием, говорит о неполадках в системе обеспечения постоянства внутренней среды организма, обращение к врачу желательно при появлении этого симптома. Тошнота может предшествовать рвоте - обратному забросу в пищевод и ротовую полость желудочного содержимого (рвота пищей), содержимого двенадцатиперстной кишки (рвота желчью при воспалении желчного пузыря) и даже содержимого тонкой кишки (каловая рвота при кишечной непроходимости). С рвотными массами теряется не только вода, но и минеральные соли, снижение уровня которых нарушает водно-электролитный баланс и ведет к обезвоживанию организма и даже может вызывать нарушения сердечного ритма. Особенно тяжело переносится частая, так называемая, неукротимая рвота. Быстро к тяжелым состояниям приводит рвота у грудных детей. Домперидон применяется при нарушенной двигательной активности желудочно-кишечного тракта. У малышей, с незрелой нервной системой, слабой запирательной мышцей входного отдела желудка и, возможно, коротким пищеводом, рвоту необходимо отличать от обычных физиологических срыгиваний, объем которых не превышает 3 столовых ложек и частота не превосходит трети всех кормлений. Глюкокортикостероиды (дексаметазон) применяются в послеоперационном периоде, при повышенном давлении спинномозговой жидкости. Сульпирид, диметпрамид блокируют пусковую зону рвотного центра. Растворы электролитов (раствор декстрозы, регидрон, гидровит, оролит) используются для предотвращения обезвоживания при рвоте. Будучи по возможным осложнениям более грозным, чем тошнота, симптомом, рвота требует немедленного обращения к врачу, особенно в детской практике. Блокаторы центральных и периферических дофаминовых рецепторов метоклопрамид (церукал). Меклозин(бонин), прометазин,бетагистин (бетасерк, бетацентрин, вестибо). Гидроксизин блокирует подкорковые структуры головного мозга. Лечение тошноты и рвоты является симптоматическим - то есть не лечит саму причину. За рвотой может скрываться как инфекционное поражение желудочно-кишечного тракта, так и поражения центральной нервной системы (черепно-мозговые травмы, раздражение вегетативных центров повышенным давлением спинномозговой жидкости) и кроме всего, острый инфаркт миокарда. Блокируют центральные рецепторы, запускающие центр рвоты в головном мозге. Снижает моторику выходного отдела желудка и моторику двенадцатиперстной кишки, предотвращает обратный заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок. Запирают рецепторы пусковой зоны рвотного центра в центральной нервной системе, блокируют периферические серотониновые рецепторы. Поэтому необходимо врачебное диагностирование основного состояния, приводящего к тошноте или рвоте с лечением основного заболевания, без которого мероприятия по устранению тошноты и рвоты могут быть неэффективными, вести к обезвоживанию. Лечение тошноты и рвоты проводится следующими группами препаратов.1. Обладают периферическим действием, расслабляя гладкую мускулатуру выходного отдела желудка и двенадцатиперстной кишки, снижая обратный заброс содержимого двенадцатиперстной кишки и желудка (прифиния бромид). Назначаются при неукротимой рвоте, рвоте центрального происхождения. Метоклопрамид широко применяется для предотвращения и лечения тошноты и рвоты при инфекционных и воспалительных поражениях желудка и кишечника, в послеоперационном периоде при полостных операциях, при химио и лучевой терапии опухолевых заболеваний, при отравлениях морфиноподобными препаратами. Основная область применения - хирургическая практика, купирование послеоперационной тошноты и рвоты, постлучевая и постхимиотерапевтическая тошнота и рвота. Самостоятельно можно принимать только препараты от укачивания. Комбинированным воздействием на периферические и центральные рецепторы обладают гиосциамина бутилбромид и дисменгидринат. На основе успокаивающего эффекта применяются для устранения тошноты и рвоты при синдроме Меньера, вестибулопатиях, рефлекторной рвоте, тошноте и рвоте при лучевой и химиотерапии. Регистрационный номер ЛС-002513-180816Торговое название препарата: Ганатон Международное непатентованное название (МНН): итоприд Химическое название: N-[4-[2-(диметиламино)этокси]бензил]-3,4-диметоксибензамина гидрохлорид. Регистрационный номер: П N010601-250413Торговое название препарата: Трифтазин-Дарница Международное непатентованное название (МНН): трифлуоперазин Лекарственная форма. Регистрационный номер: ЛП 002624-170914Торговое название: Ондансетрон MHH или группировочное название: ондансетрон Химическое название: (±) 1, 2, 3, 9 — тетрагидро — 9 — метил — 3[(2 — метил — 1Н — имидазол — 1 — ил) — метил] — 4Н — карбазол — 4 — он (в виде гидрохлорида моногидрата или дигидрата) Регистрационный номер — П N014062/01-270213Торговое название — МОТИЛИУМ®Международное непатентованное название (МНН) — домперидон. Препараты этой группы назначаются при рвоте и тошноте, обусловленных острыми гастроэнтеритами, рвоте центрального происхождения, тошноту и рвоту при химио и лучевой терапии опухолевых заболеваний. Тошнота – субъективное неприятное чувство, возникающее в ротовой полости, глотке, по ходу.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Список лекарств от гипертонии названия, описания препаратов.

Липобаланс тм - натуральное средство для очищения сосудов и контроля за уровнем и качеством холестерина. Не случайна шутка, что гипертоники составляют лучшую часть человечества. Практически все люди, страдающие от повышенного давления, задавались вопросом о том, какое самое хорошее лекарство от гипертонии. №771986 Есть ли лекарства от гипертонии, которые не снижают потенцию. Арифон-Ретард признан самым безопасным мочегонным средством, использующемся для снижения артериального давления. Самолечение при гипертонии нередко оборачивается инсультами или инфарктами. Как не потеряться в таком разнообразии и подобрать действительно лучшее лекарство от гипертонии. Бальзам дает быстрый эффект при сердечных и головных болях, при гипертонии и атеросклерозе. Низко-углеводная диета — это лучшее средство от диабета 2 типа и для 80-90% пациентов с гипертонией, у В состав препарата, который вы указали, входит кофеин. Для невролога это не профильное заболевание, поэтому он не учитывал. забрус зубов и перга применение смёдом лечение заказать пчеловодство изготовление. Гипертония - заболевание, основным признаком которого является повышение артериального давления крови. Причины гипертонии - их нужно выяснить, если хотите привести свое давление в норму. Очень хорош при гипертонии картофель в мундире , печенный в газовой духовке или на углях. Хорошей физической нагрузкой для гипертоника являются утренние прогулки по пути на работу. Можно ли вылечить гипертонию одними травами и другими целебными средствами. 10 г корней и корневищ залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 30 минут, настоять 2 часа. Настаивать 1 час в плотно закрытой посуде, процедить. Принимать по 1/3 стакана настоя 2 - 3 раза в день при гипертонии. Гормональная гимнастика; Гиалуроновая кислота для кожи…. Мочегонные средства применяют при гипертонии давно, но в начале их использовали как вспомогательные. При повышенном давлении хорошо помогает свежевыжатый сок свеклы с медом в равных частях: пейте по 1/4 стакана 3 раза в день до еды. Кроме того, препарат угнетает систему ренин-ангиотензин-альдостерона. Препарат хорошо всасывается из желудочно-кишечного тракта и обладает высокой. Лучше всего решает проблемы с позвоночником йога - в данном. При повышении давления от 160 на 90 и выше целесообразно начало медикаментозной терапии. Остальные же дигидпропиридиновые антагонисты кальция обладают хорошей эффективностью и продолжительностью действия. Недавно была опубликована информация о том, что черный шоколад - это лучшее лекарство от гипертонии. Чаще же прибегают к комбинированному лечению, состоящему из двух лекарственных средств. Препараты при гипертонии и их комплексы назначает только врач! Однако они хорошо подходят для лечения пожилых мужчин, у которых есть и гипертония, и затруднения Гипотензивные средства центрального действия не относятся к основным лекарствам, используемым при гипертонии, но могут использоваться в определенных случаях. Ни в коем случае нельзя подбирать средства от гипертонии самостоятельно или. 2 #2 Анна 2014-07-08 Какой бы способ лечения гипертонии Вы не выбрали, в любом случае. Около 70–80 % людей, в анамнезе которых был хотя бы один случай сердечного приступа, имели. Есть данные, что оно является средством профилактики остеопороза, т. у пожилых пациентов уменьшается частота переломов костей. Медицинский справочник является хорошим источником информация для понимания процессов, протекающих в человеческом организме. Диуретики или Мочегонные лекарственные средства от гипертонии. здоровье, на здоровье, медицина, народная медицина, народные средства, здоровья, здоровый. Как понизить давление при гипертонии в домашних условиях. Артериальная гипертония, или гипертензия представляет собой состояние, когда давление крови Лучшее средство от гипертонии: Смешать в равных пропорциях настойки боярышника, пустырника и валерьяны. Кроме использования фармацевтических средств, при гипертонии проводится симптоматическое лечение Обзор популярных вазодилятаторов. Они расширяют сосуды и улучшают кровоснабжение в головном мозге. Магний — важнейший минерал для сердечно-сосудистой системы, в т. Кукурузная мука — отличная средство при гипертонии. Как бороться с гипертонией средствами народной медицины. При гипертоническом заболевании сосудов хорошим народным средством является боярышник. re: Ау, люди, собираем уцелевших (ansi) 11 минут 38 секунд назад; re: Ау, люди, собираем уцелевших (ansi). Насколько хороши новейшие (новые, современные, 2015г.) препараты от гипертонии? Избавляемся от боли в суставах Оглавление Дорогой читатель! - авторская методика лечения гипертонии немедикаментозными средствами. Да, в случае тяжелой гипертонии хороши все средства, при сочетании гипертонии с сердечной. народные рецепты отсердца основе меда рецепрт сердечного бальзама медом и сухофруктами. В начальных стадиях заболевания эти средства дают хороший результат. Как сделать заказ в i Herb, заработать на i Herb, i Herb код для скидки. Многие лекарства для лечения гипертонии назначают в виде комбинированных средств. Принять участие в программе: Откройте файл В шапке. Грамотно комбинированные препараты, являющиеся представителями разных групп. Уменьшают гипертрофию в левом желудочке — частую причину повышения. После начала лечения гипертонии следует регулярно, минимум раз в месяц, консультироваться со своим лечащим врачом до того момента, пока лечение не достигнет своей цели. Многие современные средства от гипертонии помогают понизить давление, влияя на выработку оксида азота в крови. Как тренироваться при гипертонии в тренажёрном зале Марк | 2014-03-23. В основном они используются как «скоропомощные» средства, то есть в лечении гипертензивного криза. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают химические таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Магний с витамином В творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Давление на что делать

Зачастую данный недуг сопровождается скачком артериального давления. Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендовано проводить лечение тахикардии при высоком давлении народными средствами, одновременно с медикаментозными препаратами. Прежде чем начать лечение, обратитесь в медицинское учреждение для выяснения причин нарушения работы сердца. Если наблюдается усиленное сердцебиение на фоне высокого давления, требуется начать лечение как можно скорее. Причиной данного явления может стать чрезмерное употребление спиртных напитков или патологические сбои в работе организма. Опасность заключается в том, что кровь давит на стенки сосудов, ее ускорение может привести к необратимым последствиям. Многие отдают предпочтение ей из-за натурального происхождения. Если аритмический приступ начался внезапно, а под рукой нет лекарственных препаратов, на помощь придут средства народной медицины. Данное лекарство обладает накопительным действием, поэтому людям, склонным к тахикардии, рекомендуется пропивать валериану курсами, независимо от приступа. У данного препарата имеется противопоказание, если ваша работа связана с повышенной концентрацией внимания, следует отказаться от использования лекарства и найти альтернативу. При повышенном давлении у. Эти лекарственные средства в той. скоропомощные средства.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Таблетки от повышенного давления список препаратов от.

Первые признаки повышенного артериального давления – это резкое утомление, кожа лица приобретает красный оттенок, болит голова, звенит в ушах, нарушения зрения в виде мушек, точек. В более тяжелых случаях у больного кружится голова, он теряет сознание. Вторичные признаки гипертонии: к оглавлению ↑ Высокое артериальное давление грозит почечной недостаточностью, инфарктом, инсультом сердца, стенокардией, нарушением памяти, окклюзионными поражениями сосудов рук или ног. А поэтому необходимо знать, как быстро сбить давление своими силами. Действия при внезапном повышении артериального давления: к оглавлению ↑ Принимать таблетки можно только после полного осмотра у врача. Для быстрого снижения давления нужно принимать таблетки, которые ускоряют вывод жидкости и белков из организма. Также важно проконсультироваться с кардиологом, сделать ЭКГ, сонографию сердца. Список препаратов для лечения в домашних условиях: Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Только после этого врач подберет необходимые препараты. В качестве вспомогательного средства можно использовать настой пустырника или валерьяны. Помогают снизить давление препараты группы ɑ-2 блокаторы рецепторов, например, Метилдоп. к оглавлению ↑ Нормализовать артериальное давление можно с помощью правильного питания. Фрукты, овощи, кисломолочные продукты с низким процентом жирности – это залог здоровья. Избегайте жирного мяса, яиц, жирных молочных продуктов. Молоко с низким процентом жирности богато на калий, кальций, элемент D, которые снижают высокое давление. Пейте не менее 1 л чая из цветов гибискуса (каркадэ) или клюквенного сока за день. В их составе много полисахаридов, антиоксидантов, флаваноидов, антоцианов. Они способствуют очищению от токсинов, укреплению сосудов, улучшению кровотока. При высоком давлении на помощь приходят фрукты, овощи, ягоды: Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о новой методике лечения гипертонии и очистки сосудов с помощью препарата «Normalife». При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца и сосудов в домашних условиях. Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение - отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью -- Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! В противном случае препарат действует гораздо медленнее. Эти таблетки от давления повышенного могут использоваться и как средство длительного действия. Начальная доза составляет при терапии , мг полтаблетки, поддерживающая доза при тяжелой гипертензии – мг раза в сутки.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Аспирин при высоком давлении

Мочегонные средства носят название диуретики, они нашли свое применение во многих областях медицины, некоторые люди утверждают, что они ускоряют процесс похудения. Все препараты данной категории отличаются: Специалистами были неоднократно предприняты попытки типологизации диуретиков, но почти все они были безуспешны ввиду того, что невозможно выделить какое-либо свойство для выделения его как основания деления. В последнее же время врачи сделали вывод, что все мочегонные препараты можно условно поделить на несколько групп в зависимости от силы действия, то есть предполагаемого эффекта. Классификация диуретиков: Как правило, во время приема больным мочегонных средств, врач запрещает потребление большого количества соли. Существуют же тиазидные диуретики, при их использовании не требуется строгое ограничение в приеме соли, их, как правило, назначают при легкой форме сердечно-сосудистого заболевания. Тиазиподобные диуретики имеют особенность: их воздействие на экскрецию кальция, она уменьшается. Также при приеме этих препаратов повышается концентрация натрия в определенном отделе нефрона. К ним относятся Гидрохлортиазид и Хлортиазид, большая концентрация активных веществ достигается уже по прошествии 4 часов после приема. Стоит отметить, что при использовании диуретиков данного типа при понижении показателей давления в чистом виде невозможно, их обязательно нужно сочетать с другими препаратами, так как одни они способны снизить углеводный, липидный электролитный процессы. Их отличительной чертой можно считать такое свойство, благодаря которому снижается реабсорбация кальция, то есть прием данных препаратов предусматривает большое выведение кальция из организма. Торасемид, Буметонид, Этакриновая кислота можно применять как в виде таблетки натощак, так и внутримышечно, что, кстати говоря, обуславливает их почти 100% усвоение, это объясняется хорошим соединением элементов диуретика с белками. Такие диуретики при гипертонии назначаются в более серьезных ситуациях, к примеру, после гипертонического кризиса. Так как во время их приема в организме снижается количество многих элементов, то рекомендуется пить также Панангин. Их применяют, как правило, только для вывода лишней жидкости из организма, но их состав никак не оказывает действие на лечение гипертонии, поэтому они подойдут людям, которые постоянно имеют низкие показатели давления. Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Почему назначают аспирин при высоком давлении. при повышенном давлении. средства.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Народные средства при повышенном

Аптеки предлагают средства для понижения давления, которые отличаются не только стоимостью, но принципом действия. Для снижения артериального давления, купирования гипертонического криза показан прием медикаментов, способных вернуть АД в норму быстро, в течение 5—10 минут. То, каким образом лекарство нормализует артериальное давление, способ приема — влияют на выбор гипотензивного средства для быстрого снижения давления. Подобное может случиться и со здоровым человеком в стрессовой ситуации. Одно из вероятных осложнений — гипертонический криз, инсульт или инфаркт. Обязательно вызывают скорую помощь, а тем временем принимают меры, снижающие артериальное давление: Медикаментозно АД возвращают в норму, принимая гипотензивные средства. Помните о необходимости консультации кардиолога, который поможет подобрать лучшее средство, нормализующее АД. Для снижения высокого давления в кратчайшие сроки предпочтение следует отдать сублингвальным лекарственным формам. Таблетки от высокого давления нужно растворять под языком. Таким образом, растворяясь в слюне, препарат начинает действовать уже через 5—7 минут и возвращает АД к нормальным показателям. Вернуться к оглавлению Чтобы правильно выбрать медикаменты быстрого действия, рассмотрим, как действуют основные скоропомощные лекарства при снижении давления. Все лекарственные формы от повышенного давления можно группировать в соответствии с их влиянием на организм: Это приводит к гипотензивному эффекту. К сильным сторонам ингибитора относят уменьшение количества белка в моче, что делает предпочтительным применение у больных с проблемами почек. Показано употребление у больных диабетом для выравнивания давления. Лекарственные средства этой формы применяют в условиях, когда нужно быстро понизить давление, и тогда, когда необходимо длительное лечение гипертонии. Вернуться к оглавлению Гипотензивные препараты нового поколения. Механизм действия при повышенном давлении подобен действию ингибиторов АПФ. Отличие от ингибиторов в том, что распад брадикардина во время приема блокаторов ангиотензина не происходит. Это позволяет назначить сартаны и снять высокое давление пациентам, которые больны бронхиальной астмой. Уменьшено число побочных эффектов, в сравнение с ИАПФ. Среди других положительных воздействий: Представляют старое поколение лекарств. С момента приема, положительный терапевтический эффект сохраняется на протяжение 24 часов. Влияние на понижение артериального давления происходит при уменьшении числа сердечных сокращений. Лекарство этой группы помогает понизить АД больным, перенесшим инфаркт миокарда, при недостаточности сердца и при стенокардии. Недостаток в том, что провоцируют спазм бронхов, поэтому для больных астмой запрещены. Вернуться к оглавлению Относятся к лекарственным формам, которые позволяют быстро снизить высокое давление. Не допуская приток кальция к кровеносным сосудам, вызывают гипотензивный эффект. Благодаря действию блокатора, потребность миокарда в кислороде становится меньше. Вернуться к оглавлению Эффект выравнивания АД возникает при интенсивном выведении ионов натрия и хлора из организма. Позволяет снизить артериальное давление за счет увеличения просвета коронарных и артериальных сосудов. Достигается подобное приемом мочегонных средств, тиазидных диуретиков. Благодаря выводу жидкости из организма, можно достичь уменьшения отечности сосудов, нормализовать давление. Прием только мочегонных средств показан, когда гипертония находится в 1-й стадии. В более тяжелых случаях или при гипертоническом кризе, совместный прием диуретиков с ингибиторами или блокаторами окажет быстродействующее влияние. Вернуться к оглавлению Легкие таблетки для снижения давления должны соответствовать требованиям: Медсредства группы сартаны относятся к гипотензивным препаратам накопительного свойства. Медикаменты, снижающие давление в случае резкого скачка, могут быть комбинированными, такими как: «Энап» (ингибитор и диуретик), «Микардис Плюс» (сартаны и диуретик). Народные средства при повышенном давлении Текст подготовила Rageworm Отправить.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Таблетки скорой помощи при высоком давлении названия препаратов.

При гипертоническом кризе следует принять таблетки скорой помощи при высоком давлении.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Культура и здоровье by Tarasenko Aleksandr issuu

При этом предполагается. что средства массовой информации идеологически подчинены.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

ОЗДОРОВИТ. СИСТЕМЫ И СРЕДСТВА ДЛЯ УЧЕБН. И САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ.

Цели и задачи ЛФК, ее методы и средства. ЛФК является составной частью комплексного.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Что принимать при высоком давлении,

Что принимать при высоком давлении, способы лечения гипертонии, какие таблетки и.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Лекарство от давления список для снижения повышенного АД

Например, при гипертоническом кризе рекомендуется Фуросемид в сочетании с другими лекарствами от давления, чтобы быстро купировать приступ. Стоит отметить, что для длительного и продолжительного приема, лекарства из этой.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Путь к самому себе

Путь к самому себе. Краткий конспект программы по физиологическому очищению организма.

Скоропомощные средства при повышенном давлении
READ MORE

Гипертония

Конечно я не рассматриваю скоропомощные средства. давлении. повышенном.