Санбюллетени по профилактике гипертонии

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

ОЦМП Социальный проект

Акция Департамента здравоохранения Москвы, приуроченная к Всемирному Дню борьбы против рака груди 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы. В 1993 году Всемирной организацией здравоохранения весь октябрь объявлен месяцем борьбы с раком молочной железы. По статистике, рак молочной железы не только самая распространенная форма злокачественных заболеваний у женщин, но и одна из тех, что наиболее успешно излечивается при своевременно установленном диагнозе. Всего 40 минут на приеме у маммолога позволяют сохранить здоровье, а иногда и жизнь. Всемирный день сердца, отмечаемый 29 сентября, учреждён Всемирной федерацией сердца при поддержке Всемирной организации здравоохранения и проводится ежегодно с 1999 года. Склифосовского Департамента здравоохранения города Москвы» проведут мероприятия: - измерение артериального давления; - антропометрия; - определение ИМТ; - определение уровня сахара и холестерина в крови; - пульсоксиметрия; - электрокардиография; - биоимпедансметрия; - смокелайзер; - ультразвуковая доплерография брахиоцефальных сосудов; - консультации врачей специалистов: эндокринолога, врача общей пракитики и невролога Первое празднование Дня трезвости состоялось в России в 1911 году в Санкт-Петербурге под лозунгом «В трезвости - счастье народа! Праздник был учрежден по инициативе просвещенной общественности и русской православной церкви, обеспокоенных потерей трезвеннических традиций в российском обществе. С 28 по 29 сентября 2018 года будут организованы: - информирование населения о сердечно-сосудистых заболеваниях и их осложнениях, а также ранней диагностике, методах профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, профилактических услугах: диспансеризации, профилактических медицинских осмотрах и обследованиях в центрах здоровья; - анкетирование населения; измерение артериального давления и обучение населения методам самоконтроля артериального давления; - консультации врачей центров здоровья и отделений (кабинетов) медицинской профилактики, врачей-кардиологов, терапевтов; - Школы по артериальной гипертонии и Школы по профилактике инфаркта миокарда и мозговых инсультов в медицинских организациях; - выездные акции центров здоровья в учебные заведения, организации, предприятия с целью информирования граждан о сердечно-сосудистых заболеваниях и профилактических услугах, оказываемых в медицинских организациях государственной системы здравоохранения города Москвы. В этот день закрывались казенные винные лавки, запрещалась продажа алкогольной продукции. С приходом советской власти про Всероссийский день трезвости забыли. Это праздник здорового образа жизни, традиционных семейных ценностей и духовно-нравственного развития личности. Традицию возобновили в 2005 году, а в 2014 году празднику присвоили статус Всероссийского. В центрах здоровья медицинских организаций государственной системы здравоохранения города Москвы и филиалах Московского научно-­практического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы 11 сентября пройдут дни открытых дверей и профилактические Школы здоровья для населения. В преддверии Всероссийского дня трезвости 9 сентября 2018 года с до в ГАУК г. Москвы ПКи О «Сокольники» (Сокольнический вал, 1, стр. 1) пройдет информационно-просветительская акция «Москва - трезвый город! Все желающие смогут получить консультации по лечению и профилактике алкогольной зависимости, рекомендации, как сохранить и укрепить здоровье. Участники акции смогут пройти диагностику: -тестирование на наркотики и психотропные вещества; -тест на уровень монооксида углерода (угарного газа) в организме курильщиков; -медико-генетическое исследование на выявление факторов риска развития наркологических заболеваний. Также будут проводиться психологические тренинги на развитие внутренних ресурсов личности. Для детей и подростков организуют викторины и конкурсы. Победители получат призы и памятные подарки от Московского научно-практического центра наркологии. 8-9 сентября 2018 года на площадках парков города Москвы Вы можете получить консультации врачей-специалистов различного профиля по проблемам профилактики, диагностики различных заболеваний, пройти экспресс обследования, в том числе флюорографическое обследование на передвижной флюорографической установке. В акции примут участие руководители медицинских организаций, врачи психиатры-наркологи, медицинские психологи. В соответствии со статьей 41 Конституции Российской Федерации каждый гражданин имеет право на охрану здоровья и бесплатную медицинскую помощь, оказываемую в гарантированном объеме без взимания платы в соответствии с Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи (далее - Программа), ежегодно утверждаемой Правительством Российской Федерации. Позвоните по бесплатному номеру или направьте запрос на консультацию по электронной почте на адрес ktc@mail.ru, указав свой

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Новые Российские рекомендации по

*Материалы, имеющиеся в библиотеке вы можете: скачать с сайта (если есть кнопка скачать), получить в электронном или бумажном виде, предварительно уточнив наличие плакатов в библиотеке на данный момент по телефону 46-85-00. Новые Российские рекомендации по профилактике. терапии гипертонии у.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Первичная и вторичная профилактика артериальной гипертонии.

Архив новостей Социальный проект по профилактике артериальной гипертонии Информационная кампания по профилактике избыточного потребления алкоголя «Лучше меньше! » Информационная кампания по борьбе с курением ПОРА БРОСАТЬ! Информационная кампания для населения "ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО! " Информационная кампания "Двигайтесь больше - живите дольше! С целью недопущения возникновения гипертонии рекомендуется принимать меры по первичной профилактике заболевания. Вторичная профилактика необходима для предупреждения развития осложнений у пациентов с диагнозом артериальная гипертония.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Филиал удалён в Москве — отзыв и

Артериальная гипертония является одним из наиболее частых заболеваний современности, при этом она ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, с появлением которых жизнь становится не в радость. Резкие и неожиданные скачки артериального давления могут спровоцировать сильные головные боли и головокружения, которые нельзя будет снять традиционными препаратами. И это лишь малая часть неприятностей, связанных с повышенным кровяным давлением. Однако проблему можно решить, если не дать ей развиться. Любые физические упражнения при мягкой или умеренной артериальной гипертонии ведут к повышению работоспособности организма. Сделать это поможет профилактика артериальной гипертонии. Аэробные нагрузки (бег, велотренажер, дыхательные занятия и упражнения на выносливость) оказывают антигипертензивный эффект. Рекомендуется уделять физическим упражнениям по 30 минут в день. Следует снизить содержание животных жиров и поваренной соли в рационе. Постоянные стрессы провоцируют скачки артериального давления, именно поэтому врачи советуют освоить методы релаксации, которые помогут справиться с ежедневной психологической нагрузкой. Диета предполагает исключение сливочного масла, сыров, колбас, сметаны, сала и жареных продуктов. Следует полностью отказаться от курения, а также сократить дневную дозу употребления алкоголя. Также полезно не зацикливаться на работе, найти хобби и чаще гулять на свежем воздухе. Их следует заменить фруктами, овощами, нежирным мясом и рыбой. Если у пациента установлен диагноз «артериальная гипертония», то с ним проводят вторичную профилактику. Ее основная цель – предупредить риск развития осложнений. Связано со всеми вышеперечисленными мероприятиями, но проводится в более жесткой форме. Она связана с приемом определенного комплекса препаратов, которые вместе сдерживают скачки давления и позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Все ограничения становятся непреложными правилами поведения. Курс приема таких лекарственных средств назначается пожизненно. Для меня оказалась эффективная методика по профилактике и лечению гипертонии и моих.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Санбюллетень по гриппу. Профилактика гриппа

Магазин переехал на, Санбюллетень.рф, Главная, Заказать услугу Наши услуги: Файлы под заказ, Заказать санбюллетени с доставкой Почтой России, А также вы можете: Подписаться на рассылку, Предложить тему для санбюллетеня, Архив файлов Медицинские плакаты, Буклеты, Брошюры, Листовки, Литература, Презентации по медицине, Шаблоны презентаций, Санпросвет Статьи о профилактике, Симптомы и признаки, Здоровый образ жизни, Мой блог, Войти. В нашем интернет-магазине вы можете приобрести распечатанные санбюллетени с доставкой по РФ или заказать электронные версии санбюллетеней в формате PDF. Брошюры, буклеты, листовки и плакаты о профилактике заболеваний. По статистике — кто ведет активный образ жизни, занимается физкуль­турой, тот болеет гриппом и простудой в , раза реже. Повысить сопротивляемость организма к этим

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Санбюллетень Про Спид В Картинках

Причины возникновения артериальной гипертензии примерно в 90% от всех случаев остаются невыясненными. Но есть ряд факторов, которые увеличивают риск заболеваемости или напрямую приводят к сильному повышению уровня артериального давления. Памятка по профилактике артериальной гипертензии – это обязательная схема для находящихся в группе риска или уже заболевшим. Готовые санбюллетени, брошюры, буклеты, статьи и презентации по профилактике заболеваний. Меняются времена и меняется медицина.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Памятка по профилактике артериальной

Начиная с 2005 года по инициативе Всемирной лиги борьбы с гипертонией, во вторую субботу мая проводится Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Цель проведения мероприятий, посвященных этой дате - повышение информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространение информации о том, как можно предотвратить развитие этого заболевания. страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии. Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. По данным статистики около 45 процентов людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. людей в России имеют повышенный уровень артериального давления. страдают из-за высокого артериального давления или гипертонии. По данным мониторинга в Республике Башкортостан артериальной гипертонией страдает 41,3% (420106 человек); Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Это наиболее значимый фактор риска смерти во всём мире. По данным статистики около 45 процентов людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. людей в России имеют повышенный уровень артериального давления. По данным мониторинга в Республике Башкортостан артериальной гипертонией страдает 41,3% (420106 человек); На распространенность гипертонии оказывают влияние уровень социально-экономического развития, отношение населения к сохранению здоровья, распространенность факторов риска. Конечно, это не означает, что каждый человек преклонного возраста должен иметь гипертонию, тем не менее, в России гипертония в среднем начинается в 35-40 лет у мужчин и в 40-50 лет у женщин. Другой фактор риска - избыточное потребление соли (в два раза больше чем необходимо). При этом имеется в виду не подкожное ожирение, а накопление жира в брюшной полости. У лиц среднего возраста гипертония, главным образом, обусловлена именно этим фактором. Опасность заключается в том, что жир в брюшной полости гормонально активен, он провоцирует процессы, которые приводят к повышению артериального давления, развитию атеросклероза, сахарного диабета и, в конечно итоге, инфарктам, инсультам и смерти. Если человек набирается мужества и убирает лишний вес, то гипертония с высокой вероятностью уходит. Ожирение все больше распространяется в сторону молодого возраста, соответственно и гипертония молодеет. Курение также является фактором, провоцирующим гипертонию. Артериальное давление есть сила, с которой сердце прогоняет кровь по телу. Согласно рекомендации ВОЗ, оптимальным является давление – 120/80 мм.рт.ст. «Нормально повышенным» считается давление в пределах 130-139/85-90 мм.рт.ст. Точкой отсчета повышенного давления является цифра – 140/90 мм.рт.ст. Если подобные скачки происходят регулярно – это тревожный симптом, с которым необходимо обратиться к врачу. Вот почему высокое артериальное давление называют «молчаливым убийцей». Раннее выявление гипертонии является краеугольным камнем любой успешной программы по борьбе с гипертонией. В Башкортостане приняты и действуют республиканская целевая программа «Профилактика и лечение артериальной гипертонии в РБ на 2009-2013гг.», «Формирование здорового образа жизни у населения РБ, включая сокращение потребления алкоголя, табака и борьбу с наркоманией на 2011-2015 гг.». Изменение образа жизни является эффективным способом профилактики или снижения повышенного давления крови: снижение веса, ограничение потребления соли, отказ от употребления табака и алкоголя, регулярные физические упражнения, борьба со стрессами. 11 и 12 мая в рамках Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией в Республиканском кардиологическом диспансере, Центрах здоровья республики, сети «Башфармация», амбулаторно-поликлинических подразделениях поликлиник и сельских врачебных амбулаторий будет проведена Акция «Проверь свое артериальное давление». Во время Акции каждому желающему будет измерено артериальное давление, рост, вес, выявлены факторы риска развития сердечно – сосудистых заболеваний, для повышения информированности населения о методах профилактики будут розданы санбюллетени, листки здоровья, памятки, буклеты, брошюры. Узнай памятку по профилактике артериальной гипертензии на сайте Экспертное.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Областной кардиологический центр по

Организаторами масштабного мероприятия выступили: Российский кардиологический научно-производственным комплекс Минздрава РФ, Российское медицинское общество по артериальной гипертонии, Европейское общество по артериальной гипертонии, Департамент охраны здоровья населения Кемеровской области при поддержке Министерства здравоохранения РФ. Темы, предлагаемые для обсуждения на конгрессе, актуальны для современного здравоохранения и представляют интерес для специалистов различного профиля. Как распознать инфаркт Распознать инфаркт миокарда непросто. Почётный председатель научно-организационного комитета конгресса: Чазов Евгений Иванович Академик РАН, генеральный директор ФГБУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс» Минздрава РФ. Работа конгресса начнется 18 марта в 10-00 в Музыкальном театре им. Он может маскироваться под бронхит, астму, невралгию и даже боль в желудке. В рамках Всероссийского конгресса будут обсуждаться вопросы эпидемиологии артериальной гипертонии (АГ), особенности терапии АГ в различных группах пациентов, технологии лабораторной диагностики и методов функциональной диагностики в кардиологической практике, новых направлений липидснижающей терапии у больных с АГ с атеросклеротическим поражением, а также вопросы АГ у больных с нарушением эндокринной системы, патологии дыхательной системы, национальные и международные рекомендации по диагностике и лечению АГ, легочной гипертензии и метаболического синдрома, а также вопросы снижения заболеваемости и смертности населения от АГ и ее осложнений. Поэтому главное, что нужно сделать для человека, у которого, возможно, развился инфаркт, это вызвать «Скорую»! Ответственный секретарь: Наконечников Сергей Николаевич Директор Российского медицинского общества по артериальной гипертонии, учёный секретарь ФГБУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс» Минздрава РФ, д. и совещания, выставку фармацевтических компаний и производителей медицинского оборудования. Торжественное открытие – в 14-15 (Приветственное слово от Государственной Думы, Совета Федерации, Министерства здравоохранения РФ, Международного общества по гипертонии, Приветственное слово академика Чазова Е. Евдокимова, д.м.н., профессор Карпов Юрий Александрович Первый заместитель генерального директора ФГБУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс» Минздрава РФ, заместитель генерального директора по науке, д.м.н., профессор. Оргкомитет от Кемеровской области возглавит заместитель Губернатора по вопросам здравоохранения А. Программа конгресса будет включать в себя пленарные заседания, лекции, секционные заседания, симпозиумы, презентации. С докладами на научном форуме выступят известные Российские ученые кардиологи, неврологи, эндокринологи, гинекологи, урологи, терапевты, а также известные зарубежные специалисты. С другой стороны, многие особо впечатлительные люди принимают за боль в сердце покалывание, вызванное остеохондрозом, и хватаются за лекарства, которые могут быть небезопасны для человека, у которого нет проблем с сердцем. Накануне инфаркта больные могут жаловаться на одышку или затрудненное дыхание, у них проступает холодный пот, появляются трудности с координацией движений, а даже самая простая физическая активность вызывает неимоверную усталость. Если вы заметили у себя или своих родных такие симптомы, стоит обратиться к врачу или, по крайней мере, положить в карман упаковку нитроглицерина и таблетку аспирина. В острой стадии главный признак инфаркта — интенсивная и продолжительная боль за грудиной или в левой половине грудной клетки, которая длится более получаса и не снимается одной таблеткой нитроглицерина. Если больной в сознании, сначала усадите или уложите его так, чтобы верхняя часть туловища была немного приподнята – это снизит нагрузку на сердце. Обычно при инфаркте может «отдавать» в левое плечо, руку, лопатку и даже челюсть. Затем расстегните стесняющую одежду, облегчите дыхание. Откройте окно и обеспечьте приток свежего воздуха к комнате, где находится больной. Также во время инфаркта часто наблюдается тошнота, резкая слабость, головокружение и потливость. Какие таблетки можно давать Для того чтобы помочь человеку с инфарктом в сознании, можно использовать медикаменты из домашней аптечки. Хорошо бы также иметь под рукой тонометр и фиксировать его показания. Безопасно дать только одну таблетку нитроглицерина (или 2-3 капли под язык, если препарат у вас только в жидкой форме) и одну таблетку аспирина (300 мг), и после этого ждать приезда врача. Если есть возможность измерить давление, делайте это каждые 5-7 минут. Кроме того, нитроглицерин принимается только лежа, и после этого больной должен как минимум час оставаться в состоянии покоя, иначе повышается риск обморока из-за резкого скачка давления. Более того, врачи не советуют давать больному дополнительно никаких препаратов, снижающих давление. Помните, что нитроглицерин понижает давление, поэтому принимать его повторно в случае, если тонометр показывает меньше 100 мм рт. А вот что точно пригодится пациенту, причем еще до приезда «скорой», так это хорошее успокоительное. Вообще одна из главных задач до приезда "Скорой" – не давать больному слишком переживать,не давать ему ходить, бегать, совершать резких движений. Панический страх смерти во время инфаркта – это один из его симптомов! И помните, что предотвратить заболевание в любом случае лучше, чем получить даже самое современное и квалифицированное лечение! Центр медицинской профилактики Кемерова организует для жителей города бесплатное измерение АД, объема талии, уровня СО2 и карбоксигемоглобина в выдыхаемом воздухе (выявление факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний). » пройдет: 28 сентября - в ТЦ «Я» с 12.00 до 14.00 (третий этаж) 29 сентября - в ТЦ «Променад 2» с 12.00 до 14.00 30 сентября - в ТЦ «Радуга» с 12.00 до 14.00 Свою акцию проводит и Кемеровский кардиологический диспансер. Правильное питание, умеренная физическая нагрузка, умение справляться со стрессом и, конечно, отказ от вредных привычек помогут Вам сохранить сердце здоровым! Врачи-кардиологи Кемерова 30 сентября выйдут на центральные улицы города, чтобы принять участие во флэш-мобе «Во имя добра». Подготовлено отделом медицинской профилактики Клинической поликлиники №5 Кемерово 2015 год объявлен в Российской Федерации Национальным годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Главная цель акции – привлечение внимание кузбассовцев к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, к врожденным порокам сердца у детей. Своим шествием врачи хотят напомнить, что каждый человек должен ежегодно проходить обследования у кардиолога, рискометрию ССЗ. Присоединиться к Флэш-мобу может любой кемеровчанин или гость столицы Кузбасса, а желающие могут стать участниками благотворительной акции по сбору средств Кузбасского благотворительного фонда «Детской сердце», тем самым помочь спасти еще одно маленькое сердечко. Боброва,1), финиш – на площади у Музыкального театра Кузбасса (пр. Советский, 52) С 8 по 9 июня в Кузбасском кардиологическом центре пройдет первый в Кемерово межрегиональный образовательный курс для докторов под названием «Командный подход в лечении пациентов с острым коронарным синдромом». Цель курса – специализированное обучение врачей инновационным методам лечения пациентов с острым коронарным синдромом в соответствии с международными принципами, повышение доступности оказания высокотехнологичной медицинской помощи, сокращение уровня смертности и осложнений у больных. В работе курса примут участие ведущие специалисты ФГБНУ «Научно-исследовательский институт комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний», Кемерово: Владимир Ганюков, д.м.н., руководитель лаборатории интервенционных методов диагностики и лечения; Роман Тарасов, к.м.н., ведущий научный сотрудник лаборатории интервенционных методов диагностики и лечения; Василий Кашталап, к.м.н., руководитель лаборатории патофизиологии мультифокального атеросклероза. В ходе мероприятия будут освещены актуальные вопросы оказания высокотехнологичной медицинской помощи кардиологическим больным с острым коронарным синдромом. Уникален и формат программы – впервые слушателями курса будут так называемые «кардиологические бригады» региональных сосудистых центров России. Такие бригады формируются из врача кардиолога, реаниматолога и рентгенэндоваскулярного хирурга. Задача кардиологической бригады — устранить состояния, угрожающие здоровью и жизни людей, и при необходимости обеспечить безопасную и быструю транспортировку пациентов в лечебное заведение. Первыми приглашенными курсантами станут врачи региональных сосудистых центров Красноярского края и Новосибирской области. Подведены итоги конкурса «Здоровая пища — здоровое сердце» на лучшие кулинарные рецепты блюд, полезных для сердечно-сосудистой системы. Конкурс проводили Клиническая поликлиника №5 Кемерова, Кемеровский кардиологический диспансер, Кемеровский технологический институт пищевой промышленности. После сбора всех заявок экспертная комиссия в составе медицинских работников выбрала три лучших рецепта. Приоритет был отдан оригинальным, полезным для сердечно-сосудистой системы, вкусным и доступным кулинарным блюдам. Победителями конкурса рецептов «Здоровая пища — здоровое сердце» стали: 1 место - Свирин Константин Леонидович Блюдо «Тыквенный суп с ломтиками груши, тыквенными семечками и кнелями из мягкого сливочного сыра». 2 место - Шевченко Александра Сергеевна Блюдо «Куриные тефтели с морковью и зеленью» 3 место - Альхимович Дарья Андреевна Блюдо «Болгарский перец, фаршированный смесью «здоровье». Все участники были отмечены сертификатами за участие, а призеры — дипломами и ценными подарками. Рецепты блюд будут опубликованы в газете «Кемерово». Ежегодно 7 апреля в мире, в том числе и в России, отмечается Всемирный День Здоровья. В 2015 году этот день проходит в рамках года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями под девизом: «Время быть здоровым! » Показатель смертности, связанный с сердечно сосудистыми заболеваниями составляет 66,6% , и является одним из самых высоких в мире. И если раньше заболеваниями сердца и сосудов страдали преимущественно пожилые люди, то сейчас эти заболевания очень помолодели. Зачастую виной тому являемся мы сами: наше некачественное питание, сидячий образ жизни, неправильный режим дня, а главное — постоянные стрессы, которым мы подвергаемся постоянно. Около 20% человек, умирающих от инфарктов или острой сердечной недостаточности даже не подозревают о том, что у них были проблемы с сердцем. А ведь значительную часть таких больных можно было спасти. Самый простой способ укрепить свое здоровье — ходьба, ведь движение это жизнь. Сердечную мышцу питают три микроэлемента — калий, магний и кальций. Чтобы не допустить сердечных заболеваний, важно быть предельно внимательными к своему здоровью и работе сердца. Делать это нужно спокойным размеренным шагом, проходя около 3000 шагов в день. Они регулируют сердечный ритм, снижают кровяное давление, выводят из организма, так называемый плохой холестерин и избыточную жидкость. Главные витамины для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы — витамины группы В. «Плохой» холестерин повреждает оболочку внутренней стенки сосуда, накапливается в ней, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосудов. Поэтому откажитесь от «холестеринового» мяса (свинина, баранина). Такая нагрузка — достаточная профилактика гиподинамии. Включите в свой рацион сухофрукты, крупы, картофель в мундире, кисломолочные продукты, сыр, морскую рыбу, хлеб с отрубями и зелень. Они участвуют в регуляции сокращения сердечной мышцы, снимают спазмы сосудов, нормализуя кровоснабжение сердца, препятствуют закупорке сосудов. Содержание большого количества соли в рационе способствует задержке воды в тканях организма, а это ведет к повышению артериального давления и создает дополнительную нагрузку для сердца. Ограничьте употребление яиц (не более 2–3 штук в неделю). Исключите из рациона продукты и напитки, возбуждающие центральную нервную систему и сердце: крепкий чай, кофе, шоколад, какао, острые приправы. Полноценный сон — лучший способ борьбы со стрессами. Если недостаток сна становится хроническим, нарушается секреция гормонов, контролирующих аппетит. Лучшие источники витаминов группы В — темно-зеленые листовые овощи и бобовые (горошек, соя, стручковая фасоль), рыба, цельное зерно, фрукты и овощи, хлеб грубого помола или с отрубями. Поэтому не солите домашние блюда во время приготовления. Отдайте предпочтение телятине и курятине (без кожицы — в ней тоже много холестерина). То же самое касается алкоголя в больших количествах. Когда кровь «густая», ей тяжело донести питательные вещества до клеток сердца. Для полноценного расслабления прогуляйтесь перед сном, проветрите спальню, выпейте молоко с медом. Чтобы избежать этого, пейте напитки, богатые витаминами С: настой шиповника или клюквенный морс. РУКА НА ПУЛЬСЕ Чтобы знать наверняка, что с вашим сердцем все в порядке, необходимо регулярно проходить определенные обследования. Если вы чувствуете недомогание, входите в группу риска или уже перенесли сердечно-сосудистое заболевание, вам необходимо всегда держать под рукой портативный тонометр, с помощью которого вы сможете измерить артериальное давление и пульс (ЧСС). ст., а частота сердечных сокращений — 60—70 ударов в мин. Проходите электрокардиограмму (ЭКГ) — тест, который используется для оценки сердечного ритма, диагностики плохого кровоснабжения сердечной мышцы (ишемии), сердечного приступа, оценки определенных отклонений в вашем сердце, например, увеличения сердца. Сделайте эхокардиограмму — это ультразвуковое исследование, которое используется для оценки состояния сердечной мышцы, клапанов сердца и риска развития заболеваний сердца. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете: слабость, липкий пот, боль в груди, головокружение, боль в пояснице, беспокойство, одышку, тошноту, сильное сердцебиение, Каждый человек нуждается в здоровом сердце. Научитесь заботиться о нем каждый день и помните: здоровье сердца и сосудов напрямую зависит от того, какой образ жизни вы ведете. Мобильная медицинская бригада проводит приемы во всех территориях района для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и выявления факторов риска развития этих заболеваний. По результатам проведенных исследований каждый пациент проконсультируется у терапевта. Первыми пациентами мобильной бригады стали жители Вагановского и Тарасовского сельских поселений. В день специалисты планируют обследовать до 40 человек. Дальше эстафету примет Окуневское сельское поселение. Сердечно-сосудистые заболевания в Кемеровской области по-прежнему стоят на первом месте среди причин смертности (42%). Однако за 10 последних лет (с2005.по 2015гг.) смертность удалось снизить на 36,7%, в том числе в трудоспособном возрасте – на 42,5%. Это стало возможным, благодаря комплексному подходу к развитию кардиологической службы Кузбасса, созданию замкнутого цикла оказания медицинской помощи больным с патологией сердечно-сосудистой системы. На сегодняшний день в Кемеровской области для оказания специализированной помощи при инсультах и инфарктах работают два региональных сосудистых центра в Кемерово и Новокузнецке и шесть первичных сосудистых отделений, с общим фондом – 526 коек. Действует отработанная схема маршрутизации пациентов с сосудистой патологией. Кроме того, на базе региональных сосудистых центров открыты дистанционные центры телеконсультаций. Их задача– оказание содействия станциям скорой медицинской помощи в неотложной диагностике и в выборе тактики оказания экстренной помощи. На автомобилях скорой помощи работают 214 аппаратов телекардиографов В центрах проведено уже порядка 14 тыс. Организовано дистанционное консультирование МРТ-снимков. Создано волонтерское движение, которым проведено около 40 акций и флэшобов. В поликлиниках области работают: школы для больных артериальной гипертонией, для родственников и пациентов, перенесших инсульт и инфаркт. Работают 15 Центров здоровья (11 для взрослых и 4 центра –для детей). Кузбассовцы обращаются в них, чтобы проверить: сердце, сосуды, органы дыхания, измерить давление, уровень холестерина и сахара в крови. 17 апреля в Мариинске на площади у городской поликлиники для жителей города и района, а также гостей Мариинска Центральная городская больница проводит акцию «Круг здоровья». Ежегодно консультации в Центрах здоровья получают около 34 тыс. Все желающие могут получить консультацию психолога и пройти экспресс-обследование. Специалисты Центра здоровья проводят исследования уровня сахара в крови, тест на содержание окиси углерода в выдыхаемом воздухе, измеряют артериальное давление и др. Врачи рассказывают об основах здорового питания и полезных продуктах. Психолог дает советы, как избежать стресса и справиться с ним. Кроме того, для собравшихся подготовлена развлекательная программа, организованная сотрудниками Культурно-досугового центра «Праздник» и Управления молодежной политики и спорта муниципалитета. Акция «Круг здоровья» направлена на привлечение внимания к проблеме заболеваний сердечно-сосудистой системы: вопросам профилактики, современной диагностики и раннего обращения за медицинской помощью, новым возможностям лечения. Палатка №1 – комплексное обследование Центра здоровья 2. Палатка №2 «Время питаться правильно» с демонстрацией полезных продуктов питания (крупы, овощи, фрукты) 3. Палатка №4 – мобильный диагностический комплекс (психолог) 5. Управление молодежной политики и спорта – флеш-моб 6. Свободы (амбулаторно-поликлинического учреждения МБУЗ «ЦГБ» Мариинского муниципального района, ул. Платака №3 «Время избавиться от курения» (проводится мед.обследование на содержание окиси углерода в выдыхаемом воздухе, медикаменты. Символика, волонтеры Мариинского отделения Российского Красного креста. Конкурс на лучший санбюллетень по формированию здорового образа жизни проводится среди сельских МО с подведением итогов г. Ленина, 1) С 19 по 29 сентября в Кемеровском кардиологическом диспансере проходят мероприятия, посвящённые Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября. В 2016 году этот день проводится под девизом «Сердце для всех», поэтому акцент в работе врачей-кардиологов сделан на выездные консультации в составе областной мобильной бригады медиков. Основные задачи мобильной бригады – консультация и выявление факторов риска развития инфаркта и инсульта у жителей отдаленных районов, профилактическая и образовательная работа с населением и отбор пациентов на коронарографию. В поликлинике кардиодиспансера для населения врачами проводятся обучающие программы, пропагандирующие здоровый образ жизни, чтение лекций. Такие акции («Начни с себя») успешно ранее проводились в школах, спортшколах, библиотеках, торговых центрах, в этом году они будут организованы для госслужащих областной и городской администрации (28 и 29 сентября). Для врачей кардиологов и терапевтов города и области 27 сентября на базе Кемеровского кардиологического диспансера будет проведён семинар с выдачей сертификатов «Возможности профилактики и лечения АГ и её осложнений с позиций доказательной медицины» с участием руководителя отдела реабилитации и вторичной профилактики сочетанной патологии ФГБУ «ГНИЦ ПМ» г. Москва, доктора медицинских наук, профессора Бубновой Марины Геннадьевны. 29 сентября состоится областной день кардиолога «Эхо европейского и российского конгрессов кардиологов» с выставкой новой медицинской литературы. «Медицина и Здравоохранение», проходивших с 25 по 27 марта в Новокузнецке, Городская клиническая больница № 1 Новокузнецка награждена бронзовой медалью. Благотворительный фонд «Детское сердце» совместно с волонтёрами и партнёрами проводят различные акции для детей, находящихся на лечении в отделении детской кардиологии кардиодиспансера: благотворительный онлайн-урок «Безопасный интернет», организованный компанией МТС в рамках образовательной выставки «Дети в интернете», видео мастер-класс с музеем ИЗО в рамках проекта «Окно в мир», мастер-класс от детских творческих объединений города совместно с Центром творчества им. Награду учпреждение получило в номинации «Современные медицинские технологии и разработки» за представленный на суд жюри инновационный фармако-инвазивный подход реперфузионного лечения острого коронарного синдрома. Веры Волошиной, благотворительные спектакли и другие игровые познавательные программы. В настоящее время в Региональном сосудистом центре на базе Городской клинической больницы № 1 лечение инфаркта миокарда проводится с помощью интервенционных технологий, когда в острый период проводят коронарографию, обнаруживают инфаркт-зависимую артерию и её стентируют. Контакты для СМИ: Темерханова Ксения Флоридовна специалист по связям с общественностью НИИ КПССЗ г. 30 минут ходьбы в день помогают противостоять заболеваниям сердечно-сосудистой системы и снижают риск смерти от них в 3 раза. В нашей стране он появился благодаря кардиологу, доктору медицинских наук, профессору Ольге Бокерия в июле 2012 года. Эта процедура - спасительное чрескожное коронарное вмешательство (ЧКВ), которое выполняется сразу при поступлении пациента в лечебное учреждение. «Прогулка с врачом» - это благотворительное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни среди населения Российской Федерации. Интервенционные процедуры для лечения острого коронарного синдрома включают баллонную ангиопластику (раздувание суженного участка коронарной артерии с помощью микробаллона) и стентирование сосудов сердца (установку металлического каркаса в просвет суженного сосуда). 29 сентября в отделении детской кардиологии Кемеровского кардиологического диспансера состоится Благотворительный спектакль Кемеровского областного театра кукол им. По рекомендации департамента охраны здоровья населения Кемеровской области проект «Прогулка с врачом» в Кузбассе стартует 1 апреля и заканчивает свое шествие 1 ноября. Технологию чрескожного коронарного вмешательства медики Первой городской больницы представили в виде специально подготовленного экспоната. 28 сентября – 2 октября скрининговое обследование населения (приложение №2) с 09.00 до 12.00ч. «Тропа здоровья» размечена в экологически чистых зонах городов и районов области, составлен план часовых прогулок с привлечением медицинских работников различных специальностей. На стенде - макет сердечно-сосудистой системы человека для наглядного изображения процедуры чрескожного коронарного вмешательства со всем необходимым оборудованием: шприц-манометром, Y-коннектором, интродьюсером, проводниковым катетером, баллонным катетером, коронарным проводником. 1 октября Скрининговое обследование населения в Кемеровской областной библиотеке им. Для участников «Прогулки с врачом» предусмотрено медицинское обследование, расчет индекса массы тела, проведение консультаций по здоровому образу жизни. Кроме того, ход процедуры чрескожного коронарного вмешательства можно было увидеть гостям выставочной компании «Кузбасская ярмарка» на большом экране в павильоне Городской клинической больницы № 1. Проведение экспресс-диагностики МНО (показатель свертываемости крови у пациентов с протезированными клапанами сердца) в медицинских организациях г. В рамках проекта запланированы сеансы оздоровительной ходьбы, скандинавская ходьба, беседы врачей-кардиологов, плавание в бассейне (Ленинск-Кузнецкий), флэшмоб (Мариинск), конкурсы санбюллетеней и веселые старты для сотрудников (Областная клиническая ортопедо-хирургическая больница восстановительного лечения г. Главная цель всех акций - сокращение показателей заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках мероприятия ГКБ № 1 Новокузнецка организовала работу современного консультационного центра, где посетителям выставки удалось получить не только консультацию специалиста по здоровому образу жизни, но и пройти ряд диагностических обследований. Чтение лекций, пропагандирующих здоровый образ жизни для учителей среднеобразовательных учебных заведений и Кемеровской областной библиотеке им. «Общепризнано, что хождение - это самый оздоровительный вид активности. Обследуемые были проконсультированы врачами и приглашены в Центр здоровья и кабинет эстетической медицины Городской клинической больницы № 1. Кемеровский кардиодиспансер проводит акцию «Неделя здорового сердца». Фёдорова и в школах города, чтение лекций специалистами центра по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и пропаганде здорового образа жизни, трансляция информационного видеоматериала на базе учреждения для пациентов кардиологической поликлиники и пациентов госпитального корпуса. Сначала человек ходит 1 час, скажем, в неделю, потом переходит на 2 часа в неделю. В рамках акции запланированы: проведение скринингового обследования населения на базе учреждения, а также в Кемеровской областной научной библиотеке им. Для маленьких пациентов, при поддержке благотворительного фонда «Детское сердце», будет организован спектакль, а также игровые и познавательные занятия. Чтение лекций, проведение обучающих программ, пропагандирующих здоровый образ жизни на базе Кардиополиклиники Кемеровского кардиологического диспансера. 28-30 сентября и 2 октября проведение медицинских осмотров с проведением рискометрии, ЭКГ и консультации кардиолога в средне-общеобразовательных учебных заведениях г. Когда он начинает ходить 2 часа в неделю, у него появляется потребность дальше заниматься каким-то другим видом спорта – плаванием, футболом, еще чем-то. Вот в этом режиме и существует целый ряд тестовых хождений, которые позволяют человеку переходить на более интенсивный ритм жизни с использованием физической культуры. Я лично стараюсь участвовать в акции «Прогулка с врачом», которая позволяет просто и отвлечься от всего, и походить на свежем воздухе, и пообщаться с людьми», - рассказывает Лео Бокерия. Отметим, что мероприятие проводится в рамках реализации проекта «Сохрани своё здоровье». Прогулка по тихим улочкам, в парке, в лесу, на набережной принесет массу положительных эмоций, а ведь именно они и поддерживают здоровье. Проект стартовал в рамках Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, объявленного в 2015 году Президентом России В. Обязательно найдите в загруженном повседневном графике время для укрепления здоровья в любую погоду! Фото: Программе обучения пациентов Кемеровского кардиологического диспансера, перенесших операции по протезированию клапанов сердца, исполняется 5 лет. Обучающая программа была разработана и внедрена в диспансере в 2010 году впервые в России. Каждый год более 200 пациентов проходят обучение в этой школе. На первом уроке перед операцией на сердце пациенты получают информацию, которая помогает настроиться на решительный шаг и способствует скорейшему выздоровлению. Второй урок проводится уже в кардиохирургическом отделении, где акцент делается на необходимости последующего динамического наблюдения и выполнения рекомендаций врачей. На амбулаторном этапе проводятся три последующих обучающих занятия. Повышение информированности и приверженности к лечению – главная цель обучения в школе. Пациенты получают своевременную консультацию врача-кардиолога, используется современный метод экспресс-диагностики свертывающей системы крови. Увидеть радость в глазах больного – большая награда для каждого врача. «Сердце можно лечить только сердцем» – таков девиз Кузбасского кардиоцентра. Уникальную операцию эндоваскулярного стентирования внутренней сонной артерии при стенозах провели в Городской клинической больнице № 1 г. Операция длилась около 30 минут, а во время ее проведения пациент находился в сознании и делился ощущениями. Такие эндоваскулярные вмешательства теперь будут выполняться в Первой горбольнице для профилактики возникновения инсультов у пациентов, чья внутренняя сонная артерия сужена более чем на 70%. Для этой операции, как и любой другой эндоваскулярной процедуры, не нужно делать разрезы. Она выполняется в плановом порядке, перед её проведением больному необходимо пройти ультразвуковое исследование сонных артерий и СКТ-ангиографию под рентген-контролем. Госпитальный период для такого оперативного вмешательства, которое длится 30-40 минут, составляет 2-3 суток. «После перенесённого месяц назад инсульта у пациента произошло сужение внутренней сонной артерии. Катетер ввели через бедренную артерию, наркоз при этом не требовался, только местное обезболивание, - рассказывает заведующий отделением рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Городской клинической больницы № 1 Максим Верещагин. – Эта технология позволила путём установки стента ликвидировать стеноз внутренней сонной артерии. Пациент с нами беседовал во время операции, а по окончании был переведен в обычную палату». Весь процесс контролируется в режиме реального времени на рентгеновском мониторе. Специальный катетер заводится к месту сужения внутренней сонной артерии. Процедура выполняется с использованием защиты от тромболии – «ловушки» с целью профилактики осложнений во время проведения операции. В планах у врачей отделения рентгенэндоваскулярных методов диагностики лечения ГКБ № 1 поставить стентирование сонных артерий на поток. Для этого отделение располагает необходимым оборудованием и расходными материалами. Из лекарственных растений незаменимый помощник — боярышник. Они содержат органические кислоты, витамины Р, С, В, каротин и Микроэлементы. Высокий профессионализм специалистов и внедрение данной инновации позволят пациентам с атеросклеротическим поражением сонной артерии избежать инсульта. Должны стать обязательными ежедневные прогулки или хотя бы простая зарядка по утрам. Он укрепляет сердечную мышцу, снижает кровяное давление, а также уровень холестерина в крови, помогает при аритмии. ложку смеси из ягод и высушенных верхушек побегов с цветками, залейте чашкой кипятка, дайте настояться 10 минут. Ирга способствует укреплению капилляров и предупреждает атеросклероз. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний в первую очередь заключается в двух правилах: избавиться от вредных привычек и в меру своих возможностей больше двигаться. Пейте чаще настои с цветками, ягодами и листьями боярышника. В рацион можно ввести больше продуктов, богатых калием, потому что он выводит лишнюю жидкость из организма и облегчает работу сердечной мышцы. Чаще ешьте яблоки, цитрусовые, смородину, настаивайте шиповник в термосе. Калием богаты бананы, орехи, абрикосы, чернослив, какао. При учащенном сердцебиении, аритмии поможет ванна с лавандой или компрессы с эфирным маслом лаванды. Лаванда благотворно действует на сердечную мышцу, так как обладает успокаивающими свойствами, способствует снижению артериального давления. В теплую воду добавьте 6 капель масла, намочите ткань в этой воде. Затем положите ее на область сердца, накройте сверху теплым махровым полотенцем. Через некоторое время вы успокоитесь, сердце начнет нормально работать, чувство тревоги пройдет. Измельчить в ступке или блендере стакан кедровых орехов и залить их стаканом сыворотки (можно водой). Чтобы укрепить слабое сердце, можно попить отвар из кудрявой мяты (если не найдете — мяты перечной). ложку травы заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут и принимать до еды натощак 3 раза в день по 1/2 стакана. А восхитительный аромат лаванды поднимет настроение. Поможет в лечении сердечно-сосудистых заболеваний универсальный лекарственный сбор. Взять в равных частях плоды фенхеля, траву пустырника, плоды тмина, цветки ромашки, корень валерианы, перемешать. ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 20 минут и принимать утром, днем и вечером по 1/4 стакана. При болях в сердце: в 1 стакан холодной кипяченой воды положить 1 ч. Боли в сердце проходят практически сразу, особенно если они возникли на нервной почве. ложку меда, добавить 20 капель аптечной настойки валерианы, размешать и дать постоять 5 минут. Областной кардиологический центр по профилактике и лечению артериальной гипертонии.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

ГБУЗ "ГП № ДЗМ" — Официальный

Может ли чашка горячего какао стать лекарством от гипертонии? Исследователи Гарвардскoй школы похвалились потрясающе простым открытием! Индейцы Куна,которые выезжают с островов, страдают от высокого кровяного давления, как никто другой! По последним оценкам, от одного до трех взрослых американцев имеют высокое кровяное давление. Количество соли, которое съедают индейцы,такое же или даже больше, чем съедают люди в США. Так что же позволяет этим людям иметь "иммунитет" к гипертонии? Но для индейцев Куна, живущих на группе островов карибского побережья Панамы, гипертонии не существует, после 60 лет среднее артериальное давление для индийцев Куна является идеальным 110/70. Что дает им намного более низкую смертность от инфаркта, инсульта, диабета и рака? Исследователи Гарвардскoй школы были поражены, они обнаружили причину. Исследования показывают, что флавонолa какао стимулирует выработку в вашем организме оксида азота, повышение притока крови к сердцу, мозгу и другим органам. Oпыт показал - какао разжижает кровь так же, как низкие дозы аспирина! Но это еще не все, профессор Гарвардской медицинской школы утверждает, что какао также может препятствовать закупорке артерий, застойной сердечной недостаточности, инсульту, деменции, и даже импотенции. Нужно просто есть гуакамоле - или любое блюдо с авокадо! Большинство экспертов в области здравоохранения и диетологов скажут вам, что вкусные мексиканские блюда запрещены в меню для человека с любым уровнем холестерина. Это потому, что новые исследования показывают, что , можно снизить уровень холестерина даже быстрее, чем медикаменты .... Одно исследование показало, уже через 7 дней на диете, в том числе на авокадо, LDL ("плохого" холестерина) и триглицеридов снизились на 22процентa. Между тем уровень HDL ("хорошего" холестерина) выстрелил на11 процентов - то же самое для снижения уровня холестерина мед препараты не сделают! Посыпьте немного корицы на ваш тост, добавьте в кашу, овсяные хлопья или нарезанные яблоки. Это не только имеет приятный вкус, это снижает уровень сахара в крови. В недавних исследованиях показано, что люди сократили свой уровень сахара в крови на целых 29 процентов всего за 40 дней. Вот, без всяких препаратов, никаких изменений в диете - просто старой, древней, как мир корицей! Вы сказали,что при нем нужно меньше есть и особенно как можно меньше жиров. Тем не менее, д-р Стивен Пратт говорит, что это один из этих самых жиров вы должны съесть как можно больше. Это ненасыщенные жиры называют олеиновой кислотой, найденной в оливковом масле! В конце концов,оливковое масло является одной из основ средиземноморской диеты. А люди в Испании и Греции имеют гораздо меньше шансов заболеть раком, чем в США. Они содержат мощный антиоксидант calledlycopene, который, как было доказано, снижает риск заболевания некоторыми видами рака - в частности, рака nредстательной железы. Брокколи содержит чрезвычайно мощный компонент сульфорафан, который убивает бактерии H.pylori, которые являются причиной большинства язв. Но то, что действительно интересно, как оливковое масло не только предотвращает рак, оно препятствует росту раковых клеток, которые уже существуют! Исследования в Гарварде еще в 1995 году обнаружили, что из 48 000 опрошенных мужчин, те, которые ели от десяти и более порций помидоров в неделю, снижался риск рака простаты более чем на одну треть. Более того, они снизили риск быстротекущего рака простаты (а этот вид очень тяжело лечить) в два раза! Амоксициклин может повлечь за собой такие нежелательные побочные эффекты, как лихорадка, тошнота, боли в животе, диарея, головная боль, даже противное состояние, которое называется ! А какое средство для вашей простаты рекомендует доктор Стивен Прат вместо помидоров? Чтобы избавиться от язвы, большинство из них будет принимать такие антибиотики, как амоксициклин. И если вы думаете, что это плохо, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), стоимость лечения язвы антибиотиками в течение в среднем в 17-дневный срок может стоить свыше 1000$ К счастью, есть еще один нетрадиционный вид лечения без побочных эффектов. В рамках акции «Москва трезвый город» запланированы консультации по лечению и профилактике алкогольной зависимости, рекомендации, как сохранить и

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Лечение гипертонии медикаменты и народные

Областной кардиологический центр по профилактике и лечению артериальной гипертонии начал функционировать с 1 февраля 2004 года в соответствии с приказом Министерства здравоохранения РФ №4 от года « О мерах по Совершенствованию организации медицинской помощи больным с артериальной гипертонией в Российской Федерации». В кардиоцентре оказывается консультативная, диагностическая и стационарная медицинская помощь больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями: Мы будем рады оказать помощь в решении проблем с Вашим здоровьем и здоровьем близких Вам людей. Мы работаем для того, чтобы Ваше лечение в кардиоцентре было максимально эффективным и комфортным. В составе кардиологической службы: КОНСУЛЬТАТИВНОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ Кабинеты кардиолога: медицинская помощь, обеспечивающая пациентов, направляемых врачами ЛПУ городов и районов области консультациями специалистов и всеми видами обследования на наличие заболеваний кардиологического профиля Функциональная диагностика: современная высокочувствительная аппаратура ведущих мировых производителей в арсенале центра позволяет быстро и качественно выполнить исследование функций сердечно-сосудистой системы и точно определить состояние сердечной деятельности. Областной образовательный центр по артериальной гипертонии: Осуществляя консультацию пациентов, динамическое наблюдение их в кардиологическом центре, врачи – кардиологи постоянно проводят индивидуальные беседы с больными по вопросам профилактики кардиологических заболеваний, выявлению у каждого конкретного пациента факторов риска, о мероприятиях по эффективному их устранению. Пациентам регулярно выдается литература, брошюры, отрывные листы с рекомендациями по изменению образа жизни, с информацией о современных кардиотропных препаратах. В холле кардиологического центра больные имеют возможность просмотреть видеоматериалы с клипами, фильмами, интервью, посвященные актуальным вопросам кардиологии. Выполняются биохимические исследования крови и общеклинические методы исследования. Причины возникновения и развития артериальной гипертонии. по профилактике.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Санбюллетени Для Доу goodwilldesign

По статистике — кто ведет активный образ жизни, занимается физкуль­турой, тот болеет гриппом и простудой в 2,5 раза реже. Повысить сопротивляемость организма к этим заболевани­ям можете и вы. Давайте рассмотрим простой комплекс мер, которые необходимо предпринимать, чтобы закалить свой организм и не заболеть гриппом. А в конце статьи представлена санбюллетень по гриппу и профилактике гриппа. При вспышке гриппа принимайте по 0,5 г аскорби­новой кислоты 2-3 раза в день или 1-2 драже поливи­таминов. Обязательно употребляйте в пищу лук и чеснок, конечно, если у вас нет противопоказаний к этим продуктам.2-я точка: (их две) — снаружи от крыльев носа;3-я точка: в центре подбородка;4-я точка: у тыльного края сосцевидного отростка, за ушами;5-я точка: между большим и указательным пальцами. Рижский способ закаливания: ходить по щиколотку в воде у берега моря или речки несколько раз в день, по 10 — 15 минут. Модификация способа: в ванной переступать с ноги на ногу в течение 3 минут в 2-х процентном растворе поваренной или морской соли. Дети могут ходить по плотной мешко­вине, смоченной 10%-ным раствором поваренной соли. Есть и другие способы как уберечься от гриппа и мы обязательно рассмотрим их в следующих статьях. Полезно знать информацию изложенную в санбюллетени по профилактике гриппа. С по апреля года в ДОУ будет проходить Акция "Я говорю. Санбюллетень по ветряной оспе размещен в разделе "Медик советует".

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Центр медицинской профилактики Плакаты

Гипертония — это заболевание, при котором давление в сосудах (артериях) превышает оптимальные для сохранения здоровья показатели. К сожалению, многие пациенты даже и не догадываются о том, что у них есть проблемы с артериальным давлением. Или относятся к этой проблеме легкомысленно, или не желают лечиться, так как не чувствуют никаких недомоганий, либо занимаются самолечением или принимают назначенные препараты неправильно. После 40 лет с ней сталкивается почти каждый 10 человек, после 50 лет — каждый пятый, после 60 лет — каждый третий. Однако гипертензия может поражать и людей молодого возраста. По оценке специалистов разных стран мира заболеваемость недугом ежегодно возрастает. У здорового человека с нормальными сосудами артериальное давление в покое не должно превышать 140/90. К развитию гипертонии предрасполагает ряд факторов — стрессы, курение, гиподинамия, ожирение, нарушение функций эндокринной системы, заболевания почек, сахарный диабет, избыток соли в пище. Если давление выше 140/90, человеку следует обратиться к врачу. Специалист должен собрать медицинский анамнез, провести все необходимые обследования и диагностические тесты. И только после этого он сможет поставить точный диагноз. Узнать больше о профилактике гипертонии, пройти обследование сердца, посетить школы здоровья и тематические лекции, а также получить консультации терапевтов, кардиологов, неврологов и других специалистов можно в рамках бесплатной акции, которая пройдет с 12 по 19 мая в Москве. Подробную информацию обо всех мероприятиях, приуроченных к Всемирному дню борьбы с гипертонией, можно получить на сайте столичного Департамента здравоохранения. В качестве мер профилактики этого заболевания необходимо изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, и, конечно, физические нагрузки. Это может безопасно и эффективно отсрочить или предотвратить развитие артериальной гипертонии. В частности, следует ограничить употребление соли не более 5–6 г в сутки, количество выпитого алкоголя в неделю не должно превышать 140 г у мужчин и 80 г у женщин. В еде необходимо увеличить употребление овощей и фруктов, молочных продуктов с низким содержанием жиров, пищевых и растворимых волокон (клетчатки), круп и цельных злаков, а также белков растительного происхождения из источников, бедных насыщенными жирами и холестерином. Пациентам с избыточной массой тела рекомендацию относительно употребления свежих фруктов надо давать с осторожностью, так как иногда они содержат много углеводов, что может способствовать прибавке массы тела. Санбюллетень Артериальная гипертония, А, скачать pdf, , мб. Санбюллетень Как избежать катастрофы А, АПомощь при гипертоническом кризе и сердечном приступе, скачать pdf, , мб. Плакат по Всемирному дню здорового сердца Встань на путь к здоровому сердцу, А, скачать pdf.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Какой врач лечит гипертонию? К какому врачу

санбюллетени, буклеты, брошюры, статьи и презентации по медицине на сайте Очень важно при гипертонии отследить гормональный фон в динамике до и после принятия лекарств. Кардиолог поможет, если гипертония вызвана

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Профилактика ИБС

Лечение гипертонии или артериальной гипертензии зависит от особенностей течения заболевания, причин, ее вызывающих, и индивидуальной реакции организма. При установленном диагнозе гипертонии лечение назначает специалист, однако есть ряд дополнительных мер и способов улучшения самочувствия, основанных на изменении режима и диеты. Подобные народные методы лечения гипертонии чаще всего оказываются действенными при так называемом гипертоническом синдроме. При диагнозе гипертония самые эффективные методы лечения – те, который воздействуют на причину, вызывающую повышение артериального давления, а не те, что снижают его временно. Как лечить гипертонию, решает врач, однако первоочередной задачей пациента должно стать изменение образа жизни. Лечение гипертонии на первых ее стадиях хорошо поддается немедикаментозной терапии при условии соблюдения назначений врача. Гипертония — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы, особенно в развитых странах. Статистики утверждают, что артериальной гипертензией страдают до 30 % взрослого населения России. Стойкое повышение артериального давления может иметь разнообразные причины. Эссенциальная или первичная гипертензия – наиболее распространенная форма гипертонии (до 95%), диагностируемая путем исключения гипертензий иной этиологии. Остальные случаи гипертонии называются вторичными, симптоматическими, имея в основе симптома повышенного артериального давления почечные, эндокринные, гемодинамические нарушения функций, а также обусловленные приемом некоторых медицинских препаратов, биологически активных добавок (чаще всего это сочетание длительного приема оральных контрацептивов, курения и излишнего веса). Артериальная гипертензия развивается как следствие перенапряжения психической деятельности под влиянием психоэмоциональных факторов, которые вызывают нарушения корковой и подкорковой регуляции вазомоторной системы и гормональных механизмов контроля артериального давления. К ним относят следующие: Лечение гипертонии базируется на выделении основных факторов, способствующих ее развитию. У здорового человека, даже при наличии повышенного давления эпизодически в течение дня показатели артериального давления нормализуются в ночное время в процессе сна и отдыха. У больных гипертонией кровяное давление остается повышенным в течение суток вне зависимости от режима. Так, при выраженной наследственной склонности к развитию артериальной гипертензии можно при помощи мер профилактики (здоровый образ жизни, режим, правильный выбор медикаментов) отсрочить или избежать гипертонии. Выделяют внутренние и внешние факторы, влияющие на развитие заболевания. К внутренним факторам относят: Гипертонический криз является результатом резкого нарушения механизмов регуляции артериального давления, что провоцирует значительное повышение артериального давления и расстройство циркуляции крови во внутренних органах. Во время гипертонического криза наблюдается симптоматика нарушения кровоснабжения головного мозга и сердца. У больных встречаются следующие жалобы и симптомы: Гипертонический криз может быть осложненным, угрожающим жизни, когда для сохранения жизни медицинскую помощь нужно стремиться оказать в течение часа, и неосложненным (до 24 часов). При гипертоническом кризе, которым осложняется злокачественная гипертония, лечение надо начинать незамедлительно вне зависимости от симптоматики, так как поражение органов, наиболее страдающих при кризе, зависит от времени до начала терапии и отмечается при всех кризах и при злокачественной гипертензии в бескризисные периоды. Гипертонический криз всегда считается осложненным при сочетании следующих заболеваний и/или факторов: Гипертонический криз представляет опасность для всех больных, вне зависимости от наличия или отсутствия нарушений функций сердечно-сосудистой системы и головного мозга. Именно поражением органов-мишеней опасна гипертония. Лечением гипертоний любой этиологии в стадии криза занимаются исключительно специалисты. Народные средства от гипертонии недопустимы для терапии жизнеугрожающих состояний. Терапию начинают с обеспечения покоя пациента и точного измерения давления: в течение трех раз с промежутком между каждым измерением. При оказании первой медицинской помощи и в медицинском учреждении по показаниям используют такие препараты, как Эналаприлат парентерально, Нитроглицерин (при остром коронарном синдроме и острой недостаточности левого желудочка); нитропруссид натрия (при гипертонической энцефалопатии), бета-адреноблокаторы (Метопролол, Эсмолол), препараты-диуретики, медикаменты нейролептического действия и так далее. Выбор препарата при лечении гипертонического криза основан на этиологии, симптоматике поражения внутренних органов и противопоказаний и при попытках самостоятельно подобрать медикаменты, а особенно полагаясь на народные средства от гипертонии, можно значительно навредить здоровью вплоть до летального исхода. За это свойство маскировать симптомы под явления обычной усталости гипертония получила название «невидимый убийца». При этом повышенное артериальное давление не требует сложной диагностики, может быть выявлено при обычном профилактическом осмотре или самостоятельно, если лечением гипертоний любой этиологии заняться на начальном этапе, развитие заболевания можно в большинстве случаев успешно предотвратить. К методам самодиагностики относится наблюдение за своим состоянием, а также проверка артериального давления, предпочтительно специалистом. Следующие симптомы, отмечаемые на регулярной основе, относятся к проявлениям скрытой гипертонии: Диагностикой и лечением гипертонии необходимо начинать заниматься сразу же, как только подобные симптомы были замечены на регулярной основе. Появление и исчезновение их самостоятельно не означает, что не может быть выявлена гипертония. Самые эффективные методы лечения при этом заболевании – те, что начаты как можно ранее. При обращении к специалисту для диагностики используются три основные метода: измерение артериального давления, физикальное обследование, электрокардиограмма. На основании обследования и анамнеза ставится диагноз артериальная гипертония. Чем лечить, как воздействовать на причину заболевания, подскажет врач. Эффективные народные методы лечения гипертонии – достаточно сомнительное с точки зрения специалистов заблуждение. Хотя эксперты выделяют как артериальную гипертензию, так и гипертонический синдром, реакцию организма на стрессы, волнения, переживания или несоблюдение диеты, режима в виде повышения давления. Подобные эпизоды, свидетельствующие о начальном этапе развития артериальной гипертензии, нередко успешно корректируются седативными, мочегонными средствами, кальцийсодержащими продуктами и так далее. При начальной стадии такого заболевания, как гипертония, народные методы лечения основываются на употреблении овощных соков, травяных чаев, овощей, ягод, фруктов, продуктов природного происхождения. Если не полагаться только на народные средства от гипертонии, эффективные методы терапии возможны при сочетании приема, например, измельченной клюквы с медом, диуретических сборов (лист брусники) и медикаментов, назначенных врачом. Однако самолечение гипертонии, базирующееся исключительно на альтернативной медицине, опасно. При диагнозе гипертония народные методы лечения не исключаются, но дополняют общий курс терапии, назначенный врачом. Среди полезных при повышенном кровяном давлении продуктов выделяют следующие: чеснок, боярышник, печеный картофель, калина, свекла, черноплодная рябина, морковь, клюква, мед, имбирь и другие. Умеренное употребление в пищу данных продуктов при условии отсутствия противопоказаний может помочь укреплению здоровья и улучшению самочувствия не только при диагнозе гипертония. Если специалистом поставлен диагноз первичная гипертония, методы лечения начальной стадии могут и не включать приема лекарственных средств, особенно на постоянной основе. Лечение первичного гипертонического синдрома базируется в первую очередь на восстановлении нарушенных функций организма путем его оздоровления. Таким образом, для лечения гипертоний наиболее распространенных форм нередко достаточно вернуться к здоровому образу жизни. Мотивация для спорта: как физические нагрузки влияют на здоровье Итак, если выявлена начальная стадия заболевания артериальная гипертония, чем лечить больного, не прибегая к медикаментам? Поскольку развитию заболевания способствуют вредные привычки, то в первую очередь при диагнозе гипертония методы лечения будут такие: Фактически, как и при любых других заболеваниях, первичными назначениями является нормализация образа жизни. В случае симптомов артериальной гипертензии это особенно важно, причем вне зависимости от возраста человека. Сердечно-сосудистые заболевания, снижение тонуса стенок артерий наблюдается сегодня и у 30-летних людей, а рост диагноза «артериальная гипертония» начинается с возрастного барьера в 40 лет. Закладывая в раннем возрасте полезные пищевые привычки, прививая активный отдых в противовес сидению у компьютера, пропагандируя своим поведением отказ от злоупотребления алкоголем и никотином, родители оказывают и себе, и детям большую услугу по профилактике будущих заболеваний, в том числе и гипертонии. Помимо здорового образа жизни у специалистов есть и необычные советы для тех, кому поставлен диагноз гипертония. Не только медикаментами, изменением рациона и отказом от вредных привычек, но и такими удивительными способами, как: Артериальная гипертония – заболевание, поддающееся коррекции и терапии при своевременно начатом лечении и соблюдении назначений врача. Однако при прохождении курса лечения, медикаментозного или альтернативного, следует помнить, что гипертония диктует образ жизни, и прекращать самостоятельно курс нельзя, даже если самочувствие улучшилось и симптомы исчезли. Организаторами масштабного мероприятия выступили Российский кардиологический научнопроизводственным комплекс Минздрава РФ, Российское медицинское общество по артериальной гипертонии, Европейское общество по артериальной гипертонии, Департамент охраны здоровья населения.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Эпидемия" гипертонии

Люди, страдающие гипертонией, хотят избавиться от нее. Для этого нужно разобраться, какой врач лечит гипертонию. Лечение подобного заболевания занимает большой промежуток времени и подразумевает не только поход к специалисту, но и изменение образа жизни в целом. Обязательным является понимание, почему возникает гипертония, и уже потом пытаться устранить симптомы. В здоровом состоянии давление колеблется около 120/80 мм ртутного столба. Следует обозначить, что показатель может немного отличаться ввиду индивидуальных особенностей, но долгая задержка давления на отметке 140/100 мм рт.ст. Одноразовое возникновение высокого давления на протяжении недели — нормальное явление для каждого человека. Такой симптом не всегда служит сигналом серьезного заболевания и не требует сиюминутного визита к врачу. На развитие гипертонии могут указать такие симптомы: Со временем к ним будут добавляться такие симптомы, как краснота лица, постоянный шум в ушах, сильное потоотделение, круги и мушки перед глазами, отеки рук и ног, особенно по утрам и вечерам. Нужно учитывать, что каждый симптом по отдельности может являться следствием другого заболевания. Последний из симптомов может быть следствием проблем с почками и нарушением обмена веществ, в том числе и выводом жидкости из организма. Как правило, артериальное давление зависит от степени раскрытия стенок сосудов и того, насколько они сужены. Немаловажным является и объем жидкости в теле, здесь прослеживается взаимосвязь с работой почек, которые выводят соли. Во многих случаях проблемы с давлением связаны с неправильным образом жизни, однако следует понимать, что иногда причины кроются и в нарушении работы почек, и в недиагностированных опухолях. В некоторых случаях гипертония развивается бессимптомно, и только в период гипертонического кризиса наблюдается резкое повышение артериального давления. Гипертонический кризис — состояние, которое характеризуется сильными головными болями (локализуются обычно в затылочной области), головокружением, тошнотой, одышкой, хриплым кашлем, быстрой утомляемостью, болями в области сердца, повышенной нервозностью и чувством паники. При обнаружении подобных симптомов должно последовать немедленное обращение к врачу. При повышенном давлении пассивное и равнодушное поведение может повлечь за собой летальный исход. Как 95-летний ягодник из далёкого посёлка спас меня от гипертонии: «Едва взглянув на меня, он определил корень проблемы, а то, что было дальше, повергло в шок даже моего врача, потому что, через месяц я забыл, что такое давление…» Узнать больше... » Люди, которые хронически страдают гипертонией, достаточно часто пренебрегают помощью специалиста и полагаются на собственные силы. Иногда больные даже не имеют понятия, какой из врачей лечит повышенное давление. Они не обращают никакого внимания на симптомы, мешающие нормальной жизнедеятельности. Если у вас есть лечащий врач, то в первую очередь после обнаружения симптомов необходимо обратиться к нему, то есть к терапевту. Первичный терапевтический осмотр даст возможность определить вид заболевания. Кроме гипертонии (повышенное артериальное давление), у пациента может оказаться и гипотония (сниженный показатель давления). Специалист проведет пальпацию брюшной полости, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие опухолей, которые могут пережимать сосуды. В тяжелых случаях пациент будет находиться на обследовании сразу у нескольких специалистов. В профессиональном лечении гипертонии нуждаются 40% населения страны, а обращаются за помощью лишь 10% из них, что является очень низким показателем. Теперь вы знаете, к какому врачу обратиться стоит в первую очередь. Эндокринолог помогает вылечить больного при сопутствующих проблемах с надпочечниками, нарушениями щитовидной железы, заболеванием пациента сахарным диабетом. Очень важно при гипертонии отследить гормональный фон в динамике (до и после принятия лекарств). Кардиолог поможет, если гипертония вызвана заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Такой специалист диагностирует, назначит лечение и примет профилактические меры касательно всей кровеносной системы. Повышенное давление, связанное с сужением сосудов, может являться начальной стадией инсульта и инфаркта миокарда. Поэтому кардиолог должен осмотреть глазные яблоки на состояние сосудов и направить больного на ЭКГ и эхокардиографию. Нефролог — узконаправленный специалист, который лечит почечные заболевания и патологии. Нужно не забывать, что часто повышенное давление может указывать на недостаточность работы почек. Камень или новообразование в почке препятствует естественному кровотоку и нормальному обмену веществ и служит причиной повышенного давления. Окулист помогает в особых случаях, когда изменение в показателях артериального давления влечет за собой ухудшение зрения. К невропатологу направляют пациентов, страдающих недостаточностью кровообращения, и в отдельных случаях при диагностике внутричерепного давления. Для того чтобы оценить состояние кровеносных сосудов головного мозга, невропатолог назначает обследование, которое называется ангиография. Такой врач лечит повышенное давление без особых осложнений и патологий. В некоторых случаях особо полезным будет диетолог, который поможет избавиться от лишнего веса и изменить привычный образ жизни, ведущий к повышению артериального давления. Правильное питание, относительно активный уровень жизни и аккуратность с сильными физическими нагрузками — очень важные аспекты при гипертонии. Самое важное и полезное, что вы можете сделать для своего здоровья, — это обращать внимание на все сигналы, которые подает ваш организм. Лечение повышенного давления зависит от стадии и фоновых заболеваний, индивидуальных особенностей пациента. Успокоительные и седативные препараты, пересмотр образа жизни и рациона, ограждение от стрессов и обеспечение нормального сна и отдыха помогут комплексному лечению гипертонии и профилактике данного заболевания. Они не позволят повышаться вашему давлению систематически. К основным рекомендациям можно отнести следующие положения: Прежде всего необходимо помнить, что здоровье — это невосполнимый ресурс, который требует постоянного контроля. Для поддержания полноценной и долгой жизни человеку нужно определиться, к какому врачу обращаться. Больному необходим специалист, компетентный в его проблеме и которому он сможет доверять. Распространенность гипертонии в США попрежнему нарастает, в первую очередь, среди женщин.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Санбюллетень Артериальная гипертония А

Специалисты считают, что разумнее предупреждать его, чем впоследствии тратить время и силы на лечение гипертонии. Превентивными мерами, способными отсрочить развитие недуга, смягчить его проявления или вовсе не допустить его, могут являться ведение здорового образа жизни и наблюдение у терапевта или кардиолога. Чтобы профилактика проходила правильно, можно соблюдать несколько несложных правил, изложенных далее. Один из главных врагов сердечно-сосудистой системы – поваренная соль. При переизбытке этой специи в тканях организма задерживается вода, что способствует повышению артериального давления. Потребление соли в день должно составлять не более 5 граммов (1 чайной ложки). Помните, что многие продукты содержат много соли сами по себе (это консервы, майонез, колбасы, чипсы, сыры, копчености и пр.). Для придания более привлекательного вкуса и аромата этот пищевой продукт лучше заменить на пряные травы или чеснок. При невозможности обойтись без обычной соли можно заменить ее на продукт с низким содержанием натрия. Причем половина этой массы содержится в продуктах, которые мы употребляем ежедневно (колбаса, сало, мясо, сыр, молочные продукты и пр.). При гипертонии рекомендуется ограничить употребление данных продуктов, восполнив недостаток животных жиров растительными (подсолнечное масло, овощи, фрукты). Регулярное выполнение физических упражнений дает не только общеукрепляющий эффект и способствует увеличению работоспособности, но и тренирует сердечно-сосудистую систему. Так, занятия на выносливость (ходьба, бег, езда на велосипеде, дыхательная гимнастика и др.) дают хороший антигипертензивный эффект. Чтобы ослабить действие психологических факторов на организм, рекомендуется осваивать такие методики снятия напряжения, как аутотренинг, самовнушение или даже медитация. Обратите внимание, что при выполнении упражнений резко повышается систолическое давление, так что оптимальным будет режим тренировок ежедневно по 30 минут с постепенным увеличением нагрузки от слабой до умеренной. Обрести душевное равновесие помогают прогулки на свежем воздухе, общение с животными, плавание, занятия любимыми делами. Нужно попытаться перенастроить свое восприятие так, чтобы во всем видеть положительные моменты, быть терпимым к чужим недостаткам. Оптимизм и уравновешенность способны ликвидировать многие стрессы. Всем известно, что курение и алкоголь негативно влияют на сердце и сосуды. Опасно употребление пива, причем не только из-за характеристик самого напитка. Его почти всегда закусывают солеными продуктами (орехами, чипсами, вяленой рыбой и пр.), а соль способствует задержке жидкости, что увеличивает нагрузку на почки. Соль может спровоцировать появление отеков и лишнего веса. Важно контролировать свой вес, принимать меры для его снижения в случае избыточного веса. Рассчитать и оценить есть ли у вас лишний вес можно по следующей формуле рассчета индекса массы тела (ИМТ): вес в кг разделить на ваш рост в м, возведенный в квадрат. ИМТ = ВЕС (кг) / РОСТ (м)2 Например: Вес 75 кг / (рост 1,74 м)2 = 75 / 3,03= 24,7 В норме ли у Вас вес можно оценить по следующим показателям ИМТ: 18 – 24,9 – норма, 25 – 29,9 – избыточная вес, 30 – 34,9 – ожирение 1 ст., 35 – 39,9 – ожирение 2 ст., 40 и более – ожирение 3 ст. Поздравляем Вас, если Ваш вес находится в пределах границ нормы. Однако в последнее время кардиологи обращают внимание, что важно не допускать колебаний веса даже в пределах нормы с прибавкой свыше 2 кг в месяц, особенно если это сопровождается накоплением жировых отложений на животе. Манжета тонометра должна быть наложена на расслабленную руку, свободно лежащую на столе (этой рукой нельзя двигать, сжимать «грушу» или насадку-манометр). Перед проведением замеров следует успокоиться и не выполнять никаких движений хотя бы на протяжении 5 минут. Специалисты не рекомендуют измерять давление во время просмотра телевизора. Гипертоникам следует выполнять контроль давления 2 раза в день (утром и вечером), причем замеры лучше производить по 2 раза с разницей в 3–5 минут. Если полученные результаты будут отличаться более чем на 20 мм рт. ст., нужно выполнить еще одно измерение и вычислить средний показатель, используя два последних значения. Современные автоматические электронные тонометры подразделяются на две группы: измеряющие давление на запястье и на плече. Первые компактны и дают возможность измерять давление даже вне дома. Существует ограничение их применения: для людей старше 45 лет они показывают большую погрешность. Важно, чтобы размер манжеты соответствовал размеру плеча человека. Если давление превышает данный показатель часто и надолго, гипертония закрепляется и требует врачебного вмешательства, даже несмотря на незаметность симптомов. Величина артериального давления непостоянна и колеблется в зависимости от времени суток, возраста, психологического состояния и других факторов. Считается, что в норме давление составляет 120/80 мм рт. Скачать бесплатно cанбюллетень Артериальная гипертония А.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Таблетки для нормализации давления

По этой причине крайне важно вовремя обратиться за помощью к врачу, чтобы выяснить этиологию и получить рекомендации по лечению, чтобы

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Готовые Санбюллетени По Медицине azizastar

Официальная страничка сайта Если Вас интересуют информация по профилактике.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Травы, понижающие давление топ

Помогают от гипертонии, вызванной стрессом, неврозами, нейроциркуляторной дистонией, вегетососудистой дистонией. Рецепты. Можно приготовить настойку на спирту либо чай с листьями растения.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Клинические рекомендации

Советы по профилактике и лечению артериальной гипертензии с учетом особенностей организма больного позволят скорее устранить проявления заболевания, сохранить здоровье сердечно сосудистой системы.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Полезные советы меры профилактики при

Помните, что многие продукты содержат много соли сами по себе это консервы, майонез, колбасы, чипсы, сыры, копчености и пр. Готовые блюда не рекомендуется досаливать.

Санбюллетени по профилактике гипертонии
READ MORE

Профилактика артериальной гипертонии

Вторичная профилактика гипертонии. Вторичная профилактика проводится у пациентов, у которых артериальная гипертензия установлена как диагноз.