Продолжительность жизни гипертония

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Комплексная коррекция артериальной гипертензии и.

Эссенциальная тромбоцитемия (ЭТ) имеет несколько синонимов. В медицинской литературе её могут именовать мегакариоцитарным лейкозом, первичным тромбоцитозом, геморрагической тромбоцитемией, идиопатическим тромбоцитозом. Все эти сложные термины указывают на то, что эссенциальную тромбоцитемию можно отнести к гемобластозам – опухолевым заболеваниям кроветворных и лимфатических тканей. При этом заболевании поражаются стволовые клетки красного костного мозга – мегакариоциты, которые на начальном этапе начинают бесконтрольно размножаться, а затем так же бесконтрольно синтезируют тромбоциты. Поскольку первичная эссенциальная тромбоцитемия является онкологическим заболеванием, подлинные причины её возникновения пока никому неизвестны. Существует гипотеза, что толчок к началу поражения стволовых клеток костного мозга даёт радиационное заражение ресурсов окружающей среды. Что касается вторичной эссенциальной тромбоцитемии, она может стать следствием: Лечением эссенциальной тромбоцитемии занимается целая группа специалистов. Поскольку выявляется она в результате обычного исследования крови, первым врачом, решающим, к какому специалисту направить пациента, является терапевт. Повышенный уровень тромбоцитов при неизменной лейкоцитарной формуле, наличие повышенной скорости оседания эритроцитов и фрагментов мегакариоцитов в крови дают основания для консультации специалиста-гематолога. Именно ему отводится ведущая роль в определении характера недуга, поразившего кровеносную систему и органы кроветворения. Окончательный диагноз ставится не сразу, а лишь после тщательного сбора анамнеза, наблюдения за пациентом и проведения комплексного обследования крови и внутренних органов. Тактика дальнейшего лечения и взаимодействие с онкологом зависит от тяжести заболевания и специфики его проявлений. Пациенту с ЭТ при наличии определённых критериев, прописанных в соответствующих нормативно-правовых актах, может быть присвоена инвалидность. Группа инвалидности (I, II или III) при эссенциальной тромбоцитемией определяется степенью тяжести заболевания. При улучшении состояния пациента инвалидность может быть снята. Это решение принимает врачебно-трудовая экспертная комиссия (ВТЭК). Комплексная коррекция артериальной гипертензии и когнитивных нарушений у больных с гипертонической энцефалопатией. неврологии, так как когнитивные расстройства значительно снижают продолжительность жизни пациента, ухудшают качество его жизни, уменьшают приверженность лечению.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Сосудистая деменция что это такое, симптомы и лечение.

Рассматриваемый синдром может протекать в легкой, средней и тяжелой степени. Отдельно специалисты выделяют старческое, либо сенильное, слабоумие. Причины развития такого синдрома - изменение структуры мозга с учетом возрастного фактора. При прогрессировании заболевания пациент теряет все приобретенные умения и навыки. Главной причиной развития деменции считается атеросклероз сосудов. Сенильная деменция проявляется на фоне проблем метаболизма, иммунодефицита, злокачественной опухоли. Рассматриваемый синдром проявляется при хронической ишемии ГМ и пороке сердца, из-за нехватки фолиевой кислоты, при инфекционном заболевании. Чаще врачи диагностируют смешанную форму деменции, которая развивается по нескольким причинам. Симптомы сосудистой деменции проявляются в виде нарушения памяти и речи, плохой координации движений, задержки мышления. К сопутствующим признакам проявления острой формы специалисты относят следующие: В среднем заболевание развивается в течение 3-5 лет. На последнем этапе наблюдается дрожание пальцев рук, истощение, обрывается речь. Симптоматика сосудистой деменции проявляется с учетом участка поражения коры ГМ: Однако не все пациенты приходят к тяжелому течению синдрома. Чтобы диагностировать деменцию, применяют следующие методы обследования: Для выявления изменений ГМ применяются современные методы нейровизуализации. Мультиинфарктная деменция проявляется на томограммах в виде инфарктов белого либо серого вещества. При субкортикальной форме врач выявляет белое вещество, лейкоареоз и расширение боковых желудочков. Для определения степени выражености лейкоареоза проводится КТ либо МРТ в Т2-режиме. Из-за большого количества этиопатогенетических механизмов отсутствует единый и стандартный метод лечения данного синдрома. В терапию включают мероприятия, устраняющие симптомы главной патологии и факторы риска. Так как основным фактором риска считается АГ, принимают гипотензивные препараты. Если синдром развился после инсульта, тогда АД в норме - 120/80 мм рт.ст. Пациенту назначают ингибиторы АПФ: Лизиноприл, Периндоприл и диуретики. Данная схема подходит пациентам с сахарным диабетом, ожирением и метаболическим синдромом. С помощью антагонистов кальция можно предотвратить развитие деменции. Для профилактики рецидивов показан прием антитромбоцитарных медикаментов. К препаратам первого ряда относят ацетилсалициловую кислоту, Клопидогрел. Если синдром вызван сердечными заболеваниями, тогда больному назначают пероральные антикоагулянты (Варфарин). Пациентам со стенозом сонной артерии и атеросклеротическими бляшками назначают хирургическое лечение. Чтобы улучшить когнитивные функции, назначается Селегилин, антагонисты, ноотропы, ингибиторы. На раннем этапе деменции рекомендуется принимать медикаменты, улучшающие мозговой кровоток. Отдельно лечат депрессию, тревожность и галлюцинации. В первом случае показан прием ингибиторов обратного захвата серотонина. Лечить сосудистую деменцию рекомендуется в домашней обстановке. Лечение в психиатрической больнице проводится, если выявлена старческая деменция тяжелой степени. Пациент должен вести максимально активный образ жизни, выполняя простые домашние обязанности. При бессоннице либо галлюцинациях принимают психотропные медикаменты. На раннем этапе показан прием ноотропов, а на позднем - ноотропов и транквилизаторов. На протяжении всего курса терапии врач оценивает реакцию больного, учитывая частоту проявления парадоксов и побочных эффектов. Нельзя длительно принимать медикаменты, ухудшающие когнитивные функции (нейролептики, бензодиазепины). Но предотвратить развитие синдрома можно, правильно питаясь, выполняя умеренные физические нагрузки, избегая стрессов, контролируя АД и уровень кровяного холестерина. Ученые доказали, что знание нескольких языков снижает риск развития деменции. Продолжительность жизни пациентов с сосудистой деменцией - 4-5 лет. В 10-16% случаев диагностируется полное выздоровление. При ишемической форме можно замедлить развитие синдрома путем медикаментозной терапии первичной патологии. Продолжительность жизни пациентов с сосудистой деменцией лет. Гипертония;

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Причины, влияющие на продолжительность жизни

Гипертония нарушает работу многих органов и систем организма, в том числе жизненно важных. Она вызывает смертельно опасные поражения сердца, головного мозга и почек, а также нарушения зрения. Если гипертонию не лечить, то она сокращает продолжительность жизни человека в среднем на 10-15 лет. Ее осложнения являются одной из главных причин смертей. Гипертония приводит к развитию сердечной недостаточности. Она является фактором риска формирования на стенках сосудов холестериновых бляшек, в результате чего создаются препятствия для кровотока, потому что просвет сосудов сужается. Развитие атеросклероза провоцирует Установлено, что гипертония приводит к изменению обьема сердца и структуры сердечной мышцы. Говоря о «ремоделировании сердца», врачи имеют в виду изменения формы, размеров, структуры полостей сердца, его биохимических и функциональных свойств под действием разных факторов, в том числе и повышенного кровяного давления. Гипертония является также главнейшей причиной инсульта и почечной недостаточности. Инсулт — это острое нарушение мозгового кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению тканей мозга и нарушениям в его работе. 30% случаев инсульта приводят к смерти, а 60% — к инвалидности. Основными причнами инсульта являются повышенное кровяное давление и атеросклероз сосудов головного мозга. Врач должен разработать тактику лечения, с учетом оценки риска возникновения у пациента осложнений гипертонии. Продолжительность жизни мужчин и женщин. гипертония — в , % случаев; в контроле.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Гипертония. Лечение народными средствами

Гипертония — достаточно известный недуг, который чаще всего ассоциируется с пожилым возрастом. Современный взгляд на гипертонию эволюционировал: врачи-кардиологи утверждают, что прежде чем заболевание проявится в полную силу, в патологический процесс обязательно включатся органы и гормональная система. Поэтому лечить гипертонию необходимо еще задолго до того, как на тонометре появятся высокие цифры систолического и диастолического давления. Арутюнов Григорий Павлович, заслуженный врач-терапевт Российской Федерации, поделился с читателями нашей газеты последними новостями о правильном лечении гипертонии. До недавнего времени было принято считать, что существует высокое рабочее давление, не представляющее угрозы для здоровья человека, так как его организм смог адаптироваться к этой нагрузке. Доктор Арутюнов утверждает, что на сегодняшний день термин «рабочее давление» признан ошибочным. И неконтролируемая гипертония даже со средними цифрами систолического и диастолического давления представляет смертельную опасность для больного. Зачастую пациент в таком состоянии не спешит за консультацией врача, так как чувствует себя нормально. Однако, по словам доктора Арутюнова, важно знать о правиле «20/10»: при систематическом повышении систолического давления на 20 мм рт.ст., а диастолического — на 10 риск преждевременной смерти увеличивается в 2 раза. Доктор Арутюнов предупреждает, что зашкаливающие показатели на тонометре порой менее опасны для больного, чем так называемое рабочее давление. К примеру, нестерпимая головная боль при систолическом давлении 175 мм рт. ст., как правило, устраняется приемом гипотензивных препаратов. Проблема в том, что достигнув снижения давления хотя бы на 20 мм рт. ст., человек испытывает облегчение и на этом успокаивается. Однако недостижение целевых показателей давления в течение продолжительного времени повышает риск смерти уже в 4 раза! Впервые этот термин предложил врач военно-морского госпиталя США, который установил, что человек, умерший от осложнений гипертонии, имел сморщенную почку и толстый миокард (мышечная стенка сердца). Кроме того, при артериальной гипертонии страдают мозг и органы зрения. Таким образом, опасность гипертонии не только в сиюминутном плохом самочувствии, но и в патологических процессах, разрушающих органы-мишени. Именно поэтому столь важна ранняя диагностика артериальной гипертонии, предполагающая последующее пожизненное лечение. Еще одна опасность гипертонии скрывается за учащенным сердцебиением. Каждый третий гипертоник имеет пульс больше 80 ударов в минуту. Такой ритм утраивает вероятность инфаркта миокарда. Более того, ученые установили взаимосвязь между количеством сердечных сокращений и продолжительностью жизни. Дело в том, что сердечная мышца рассчитана на примерно 3,5 млрд сокращений, после чего резерв ее работы исчерпывается навсегда. Таким образом, тахикардия, в том числе и возникшая из-за гипертонии, неминуемо сокращает продолжительность жизни. По словам доктора Арутюнова, во многих случаях, гипертония начинается с почки. Так, если при рождении, вес ребенка был меньше ожидаемого на один килограмм, это означает, что почки такого ребенка потеряли существенную часть своих рабочих сегментов. С возрастом у такого человека начинает бессимптомно развиваться гипертония. Это означает, что подобные факторы риска при рождении являются прямым показанием к профилактическим и лечебным мероприятиям в отношении состояния почек и контроля артериального давления во взрослом возрасте. Ночная жажда и большой объем ночной мочи также должен насторожить человека. При патологиях почки мочеиспускание ночью не частое (как, например, при аденоме простаты), но больше обычного по объему. Существует прямая взаимосвязь между работой почек и сердечно-сосудистой системы, и наличие альбумина (разновидность белка) в моче, является 100% маркером повышения давления внутри клубочков почек, а значит, и последующего повышения артериального давления. Абдоминальное ожирение — еще один серьезнейший фактор риска развития гипертонии. Избыток жира в области талии не просто вопрос эстетики и уж, тем более, не повод для шуток. Абдоминальное ожирение принято считать ожирением по мужскому типу, такую фигуру еще называют «яблоко». По словам доктора Арутюнова, объем талии у мужчины не должен превышать 102 см, у женщины — 88 см. Концентрация жира в области живота ведет к повышению сахара в крови, атеросклерозу сосудов и, как результат, к инфаркту, инсульту, сахарному диабету, гипертонии. Чем больше жира в области талии, тем выше давление в брюшной полости и тем выше подняты купола диафрагмы. Это означает, что область, в которой происходит кислородный обмен, существенно сокращается. Как следствие, человек с абдоминальным ожирением испытывает кислородный дефицит, особенно, когда находится в горизонтальном положении. В результате возможна остановка дыхания во сне, которая, вне зависимости от ее продолжительности, может стать причиной внезапной смерти. Только представьте: 400 грамм фруктов и овощей в ежедневном рационе уменьшают риск преждевременной смерти на 30%! А 100 грамм каши из цельного зерна в готовом виде снижают показатели коронарной смерти и смертности от рака кишечника. Такие данные должны побудить каждого пересмотреть свои привычки питания. Именно поэтому целесообразно ввести подсчет килокалорий, которые он употребляет каждый день. Например, мужчинам старше 51 года достаточно около 2000 ккал в день при условии малоподвижного образа жизни и 2500 ккал при активном образе жизни. Здесь важно отметить, что наиболее калорийными и нежелательными являются шоколадные батончики (в среднем 281 ккал в одном батончике или 15% суточной нормы) и пиво, в банке которого притаились 250 ккал. Итого, выпив банку пива и закусив батончиком, вы получили 30% суточной нормы килокалорий, по сути, даже не успев поесть. Но мало кто осведомлен, что превышение нормы потребления никак не связано с солонкой на столе. Доктор Арутюнов рассказывает: «6 грамм соли — это суточная доза гипертоника, но, как правило, избыток соли попадает в организм больного из продуктов с консервантами. Чем больше город, тем больше полуфабрикатного питания, которое приводит к большому потреблению соли с консервантами, поэтому гипертоник должен питаться дома. Отдельно хочется отметить колбасные изделия, от которых гипертонику следует вовсе отказаться, так как все они изобилуют консервантами. Необходимо знать и то, что в куске черного хлеба содержится 0,4 грамм соли, значит, съев 3 куска вы уже получаете 12% суточной нормы соли». А вот от чего гипертонику ни в коем случае нельзя отказываться, так это от полноценного потребления белка. Необходимая суточная норма составляет 0,6 грамм на килограмм тела, соответственно. Человек весом в 60 килограммов должен съедать 36 грамм белка ежедневно. Известно, что 100 грамм мяса содержат 25 грамм белка, 100 грамм рыбы — 18 грамм, 100 грамм цельного зерна — 6 грамм, 100 грамм творога — 10 грамм. Исходя из этих цифр, несложно подсчитать вашу ежедневную норму потребления белка. Доктор Арутюнов перечислил тех, кто неизбежно попадает в группу риска развития гипертонии: женщины, пережившие поздний токсикоз, больные сахарным диабетом, пациенты, принимающие оральные контрацептивы и нестероидные противовоспалительные препараты, полные люди, имеющие абдоминальное ожирение или страдающие от храпа. Этим людям категорически нельзя полагаться на субъективную оценку своего самочувствия. И напоследок, доктор Арутюнов привел несколько интересных фактов: — мужчина гипертоник живет дольше, если он счастлив в браке и имеет высшее образование; — сон меньше пяти часов два раза в неделю радикально увеличивает уровень норадреналина в крови, оказывающего сильное сосудосуживающее действие; — пассивным курильщиком считается тот, при ком выкуривают 3 сигареты в день. Если в присутствии человека выкуривают 5 сигарет в день, его можно отнести к разряду активных курильщиков с повышенным риском коронарной смерти. Гипертония это повышение артериального давления выше /мм ртутного столба в течении длительного времени.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Гипотония виды, признаки, лечение

Артериальная гипертония – наиболее распространенное заболевание среди взрослого населения России. Исследования выявили, что из 10 человек, живущих с повышенным артериальным давлением, только 7 знают о его наличии у себя, и только 1 из этих 7 человек лечится эффективно! протекает у большинства людей без симптомов, никак не проявляя себя долгие годы, пока не развиваются осложнения заболевания. Именно наличие осложнений приводит, согласно исследованиям, к сокращению продолжительности жизни человека по сравнению с его ровесниками примерно на одну треть! Кроме того, присоединившиеся осложнения ухудшают качество жизни, снижают физическую и умственную активность, вызывают дополнительные материальные затраты бюджета семьи и государства. Наиболее распространенные осложнения гипертонии: - мозговой инсульт- инфаркт миокарда- сердечная недостаточность (утомляемость, одышка, отеки, нарушения ритма работы сердца)- нарушение работы почек- ухудшение зрения- стойкое прогрессирующее расстройство функции мозга (память, внимание, поведение, самоконтроль и др.). Чтобы не пропустить начало развития артериальной гипертонии и осложнений, выход один – самоконтроль за цифрами артериального давления. Это можно осуществить только при помощи прибора – медицинского тонометра, а никак не по самочувствию! Выбор тонометров полуавтоматического и автоматического действия, удобных для самоконтроля, в настоящее время велик, и надо сделать так, чтобы измерение артериального давления всегда было доступной процедурой! Давление следует измерять утром и вечером (при ухудшении самочувствия чаще) отдельно на правой и на левой руке, записывая показания раздельно. Измерение можно проводить различными типами тонометров (в быту удобнее автоматическими), периодически сверяя данные с механическими приборами. Манжета тонометра накладывается на предплечье, на уровне сердца, нижний край на 2 см выше локтевого сгиба. Давление измеряется в положении сидя, с опорой на спину и опорой для руки, после 5 минут пребывания в покое. Если измерению давления предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, постарайтесь расслабиться, отдохнуть и повторить измерение через 30-40 минут. Если давление не нормализовалось, следовательно, предшествующая нагрузка была чрезмерной, следует отметить её в «Дневнике самоконтроля артериального давления», чтобы в дальнейшем ограничить подобное разрушительное влияние на организм. За 1,5-2 часа до измерения необходимо исключить курение, прием тонизирующих напитков, алкоголя, применение сосудосуживающих капель для глаз и носа. Результаты измерения давления, кратко ухудшение в самочувствии и принимаемые лекарства с дозами вносятся в «Дневник контроля артериального давления». Эти данные помогут врачу эффективнее проводить коррекцию лечения. Дневник самоконтроля артериального давления (образец): Регулярный самоконтроль артериального давления постепенно станет полезной привычкой в плане профилактики прогрессирования гипертонии и развития осложнений! Факторами риска прогрессирования гипертонии являются генетическая предрасположенность, повышение возраста, отдельные факторы внешней среды, которые нельзя изменить. Но существуют и факторы риска, негативное влияние которых на гипертонию можно нейтрализовать: вредные привычки, избыточный вес, избыточное употребление соли, малоподвижный образ жизни, высокий уровень социальных стрессов, повышенный уровень холестерина и сахара в крови и другие, менее значимые. Артериальная гипертония имеет тенденцию к повышению показателей. Причем, данная тенденция развивается быстрее у тех людей, которые не занимаются профилактикой и лечением гипертонии или проводят это нерегулярно и малоэффективно, оставляя гипертонии «шансы для роста». Если имеются случаи «подскоков» давления, то очень важно не допускать их свыше цифр 140/90 мм рт. ст., иначе гипертония «пойдет ещё дальше», быстрее и раньше возникнут осложнения: Тенденцию гипертонии к росту помогут удержать меры профилактики: 1. Рекомендация кардиологов: не более 5 грамм в сутки, что составляет около половины чайной ложки. Уделять до 30-40 минут в день для физических нагрузок: ходьбе пешком или на лыжах, плаванию, езде на велосипеде, подвижным играм, танцам, работе в саду. Нормализация массы тела путем ограничения перееданий, избыточного приема слишком сладкой и жирной пищи. Чтобы пища не казалась пресной можно использовать различные пряности. Противопоказаны подъем тяжестей и прыжки, потому что они приводят к повышению артериального давления. Исключить из своей жизни навсегда вредные привычки: курение, злоупотребление алкоголем. Как лечат гипотонию. Лечение гипотонии необходимо, опятьтаки, если установлен ее.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

При гипертонии средняя продолжительность жизни GIPERTOX

Артериальная гипертония это серьезный недуг, который нуждается в постоянном контроле и лечении. Если выбрать правильную терапевтическую стратегию, то заболевание не повлечет за собой осложнений. Когда человек выполнять лечение гипертонии, то организм быстро истощается, в органах возникают патологические изменения. Медицина выделяет медикаментозный и не медикаментозный виды лечения данного заболевания. Лечение гипертонии подразумевает, что больной пройдет курс терапии из нескольких составляющих. Если этого не сделать, можно получить осложнения в виде: Лечение гипертонии всегда занимает довольно продолжительное время, поэтому важно, чтобы больной знал свой курс терапии и придерживался врачебных рекомендаций. Больному человеку необходимо самостоятельно контролировать свое артериальное давление и фиксировать показатели в ежедневник. Врачу и пациенту следует работать сообща, и если курс лечения не помог, нужно незамедлительно обсудить проблему с врачом для изменения терапевтической стратегии. В большинстве случаев, заболевание протекает таким образом: Препараты не рекомендуется принимать на ранних этапах заболевания, поскольку организм привыкает к ним и не может полноценно бороться с недугом, поэтому через некоторое время возникает необходимость в увеличении дозировки. Часто применяют физиотерапию или иглорефлексотерапию. При употреблении лекарств нельзя нарушать обмен углеводов и жиров. Следует следить за состоянием центральной нервной системы и не допускать ее перенапряжения. Медикаменты важно принимать систематически, не допуская больших перерывов. Чтобы повысить их эффективность врачи советуют пить препараты перед едой для лучшего всасывания веществ. Выбор лекарств зависит от нескольких факторов: Повышение артериального давления требует медицинской помощи, выражающейся в одновременном применении нескольких антигипертензивных препаратов. Гипотензивные препараты для перорального приема лучше всего использовать для ликвидации гипертонического криза, когда необходимо понизить давление, но нет осложнений. Для борьбы с гипертоническим кризом используют следующие лекарства: На начальных этапах лечения гипертонии следует избегать стрессовых ситуаций и не подвергать нагрузкам нервную систему. Вследствие стрессов в кровь поступает большой объем адреналина, что провоцирует увеличение артериального давления. Медицина, помимо вышеуказанных средств борьбы с гипертонией, признает метод нормализации артериального давления при помощи физкультуры. На первой стадии цикл подразумевает ускоренную ходьбу или езду на велосипеде. Такие физические нагрузки улучшают выведение токсинов и мышечного кровоснабжение. Длительность вождения велосипеда или ходьбы должна увеличиваться до 10 минут за 3-4 дня. На втором этапе при увеличении интенсивности упражнений следует фиксировать цифры заболевания. При 1 степени можно сочетать: Лечение гипертонии народными методами должно проводиться только в сочетании с лекарственными средствами. Растительные настои и травы применяют и на этапе профилактики заболевания. Следует выделить наиболее эффективные народные рецепты лечения гипертонии: Для длительного лечения заболевания полезно ежедневно пить такой раствор: стакан хрена, моркови и свеклы вместе с лимоном и ложкой меда нужно тщательно смешать до однородного состояния. На начальных стадиях гипертонии эффективно натирать апельсин и лимон вместе с кожурой, смешав их сахаром. Раствор принимать по маленькой ложке два раза в день на протяжении месяца. Свекольный квас является признанным средством против патологически повышенного давления. Для его приготовления берут 1 килограмм свеклы, измельчают ее теркой, складывают в стеклянную тару и заливают горячей водой. После этого нужно добавить 3 больших ложки яблочного уксуса, меда и лимона. Квас настаивается 3 дня, затем употребляется по 100 г натощак. Быстро снизить показатель артериального давления можно таким образом. Следует намочить столовым или яблочным уксусом тряпку и приложить ее к пяткам на 7 минут. Рецепт довольно эффективен, однако нужно следить, чтобы давление чрезмерно не упало. Когда показатель придет в норму – процедуру следует незамедлительно прекратить. Для снижения давления можно воспользоваться следующим рецептом, для которого понадобится: Получившаяся смесь заливается литром холодной чистой воды, доводится до кипения и кипятится 15 минут при плотно закрытой крышке на небольшом огне. После указанных действий необходимо добавить в массу по большой ложке измельченного укропа, петрушки и травы сушиницы. Далее смесь перемешивается и кипятится еще 15 минут. У большей части пациентов в возрасте после 60 лет наблюдается стабильное повышение артериального давления, что объясняется процессами старения. При ухудшении состояния необходимо пройти курс лечения гипертонии. Если человеку не предоставляется необходимая терапия, через некоторое время заболевание спровоцирует серьезные осложнения на сердечно-сосудистую или нервную систему. У пациентов в пожилом возрасте часто регистрируется формирование осложнений, которые связаны с органами зрения. Лечение гипертонии должно быть не только своевременным, но и регулярным. Только при соблюдении этих условий медицина дает благоприятный прогноз. Так, риск появления инсульта понижается на 40%, а инфаркта миокарда на 25%. Возможность появления сердечной недостаточности уменьшается в половину. Если больной избрал то или иное средство борьбы с артериальной гипертензией, следует предварительно посоветоваться с врачом. Он оценит степень заболевания и определит стратегию лечения. О том, как можно лечить гипертонию дома, расскажет в видео в этой статье специалист. Полумрак является при гипертонией средняя продолжительность жизни. гипертония.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Какова продолжительность жизни человека с Легочная гипертония?

Гипотония – это состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением. Вообще вариантов гипотонии существует множество, в частности, она может быть самостоятельным состоянием, то есть первичной, а может выступать лишь симптомом заболевания, таковой является вторичная гипотония, может быть генерализованной (центральная гипотония), а может фиксироваться лишь на одной руке (при синдроме Такаясу). Нормальным нижним пределом давления считается 100 мм.рт.ст. Центральная гипотония может быть острой или хронической. Гипотония, так же, как и гипертония, может быть физиологической, то есть обусловленной естественными причинами, такой, например, является гипотония у жителей высокогорных районов вследствие адаптации организма, а может быть патологической, развившейся в результате различных заболеваний. Острая возникает при внезапном нарушении сердечного выброса, резком уменьшении объема крови, что бывает при травме с кровопотерей, а также при ортостатическом шоке. Ортостатическим шоком, или ортостатическим коллапсом называют непродолжительный приступ острой гипотонии вследствие резкой перемены положения тела. Хроническая гипотония как самостоятельная патология может быть одним из проявлений вегето-сосудистой дистонии или объясняться иной нервной или сердечно-сосудистой патологией, но в большинстве случаев она не имеет никаких определяемых причин. В этом случае ее происхождение врачи связывают с наследственным фактором. Как понять, есть ли у вас гипотония, не прибегая к тонометру? Самые распространенные признаки гипотонии – общая вялость, сонливость, бледность кожных покровов, повышенная чувствительность к холоду («мерзлявость») и реже к жаре, метеозависимость, частые головокружения. Про таких людей говорят, что они еле ноги волочат, и действительно, именно так себя обычно чувствует гипотоник. Страдающие гипотонией не слишком хорошо переносят физическую нагрузку, отвечая на нее усиленным сердцебиением. Интересно, что то, что в старину именовалось флегматичностью, похоже, является ничем иным, как гипотонией, во всяком случае, имеет много схожего с ее симптомами. Томные барышни из старинных романов, бледные, разговаривавшие слабыми тихими голосами и по любому поводу норовившие упасть в обморок, также могут служить учебным пособием по гипотонии, из чего можно сделать вывод, что состояние это известно людям с давних пор. Диагноз гипотонии поставить нетрудно, для этого достаточно описания клинической картины и простого измерения давления. Значительно труднее установить причину пониженного давления. Необходимо выяснить, первичное ли это состояние или вторичное. Вторичная гипотония рассматривается врачами более пристально, поскольку зачастую именно таким образом проявляют себя многие общие заболевания. Кроме них, вторичная гипотония может быть признаком множества заболеваний, от хронического тонзиллита до почечной патологии, поэтому диагностика может потребовать довольно обширных исследований. Первичная же гипотония, особенно та, что сопровождает человека в течение многих лет, а иногда и всю жизнь, обычно рассматривается как один из вариантов нормы. Лечение гипотонии необходимо, опять-таки, если установлен ее патологический характер. Поскольку в этом случае она всегда выступает либо признаком серьезного расстройства, либо симптомом основного заболевания, то все внимание должно быть сосредоточено на общем состоянии организма, и лечат патологию, которая повлияла на снижение артериального давления. Что касается острой гипотонии, то тут все ясно – необходимо устранять ее причину как можно скорее. Ортостатический шок не относят к серьезной патологии, если медицинское обследование не показывает никаких отклонений, и потому в специальном лечении он не нуждается. При этом состоянии достаточно спокойно постоять несколько минут или присесть, опустив голову, и оно проходит без каких-либо последствий. Лечение гипотонии, которая сопровождает человека всю жизнь и не имеет каких-либо обнаруживаемых причин, как правило, не требуется, так как ни к каким нарушениям в организме она не приводит. Есть такое медицинское выражение, что гипертоники живут хорошо, но недолго, а гипотоники долго, но плохо. Это нужно понимать так, что гипертония гораздо более серьезная патология с точки зрения здоровья, но при этом гипертоники обычно активны и бодры, иногда даже слишком. Гипотония же, в отличие от гипертонии, не опасное для жизни состояние, есть даже данные что наоборот, снижение давления способствует увеличению продолжительности жизни едва ли не на 10 лет по сравнению со средними показателями, но привычное самочувствие гипотоников – разбитость, тяжесть и усталость. Ведь куда приятнее быть активным и чувствовать прилив сил, чем наоборот. Физиологическая гипотония также поддается коррекции, но достигается это обычно немедикаментозными средствами, причем использовать их нужно на протяжении всей жизни. Физиологическая гипотония – это как раз тот случай, когда тонизирующие напитки не просто безвредны, а скорее полезны. Чашечка натурального кофе утром, и одна-две чашки в течение дня для гипотоника скорее необходимость, чем удовольствие. Кофе вполне можно заменять крепким чаем, причем подходит и черный, и зеленый чай. У гипотоников часто отмечаются сезонные ухудшения состояния, ранней весной и поздней осенью. В эти периоды могут быть назначены растительные стимуляторы нервной системы, такие как женьшень, элеутерококк, золотой ус, аралия манчжурская и т.д. Несмотря на то, что люди, подверженные гипотонии, не жалуют физическую активность, именно им она показана, как никому другому. Ничто так не способствует борьбе с гипотонией, как умеренные занятия спортом – именно умеренные, поскольку у профессиональных спортсменов напротив, адаптационная гипотония часто развивается в ответ на чрезмерные физические нагрузки. Хорошего результата удается достичь при помощи курса массажа. Необходимо высыпаться, но не впадать в чрезмерную сонливость, установив себе оптимальный режим сна и отдыха. Питание должно быть сбалансированным, с достаточным содержанием витаминов и минеральных веществ, очень важно не переедать. Нужно стараться вести не только физически, но и эмоционально активную жизнь, встречаться с людьми, интересоваться происходящими событиями, участвовать в общественной жизни – жизненный тонус поддерживается в том числе и эмоциями. Продолжительность жизни людей с Легочная гипертония и последние исследования Легочная.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Гипертония hypertension slovar.

Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, . В целом продолжительность жизни у взрослых прогрессивно снижается по мере того, как давление крови начинает постоянно превышать мм ртутного столба при систоле и/или мм при диастоле.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Cредняя продолжительность жизни по странам мира мужчины, женщины и оба.

Представлена таблица с указанием страны мира и средней (ожидаемой) продолжительности жителей в ней мужчин, женщин и совокупно по обоим полам. Указано общее место по обоим полам, продолжительность жизни мужчин, место страны по показателю и продолжительность жизни женщин с указанием места в списке по данным В мире средняя продолжительность жизни при рождении составляет 71,0 год (68,5 лет для мужчин и 73,5 года для женщин) в течении 2010-2013 годов в соответствии с данными ООН или 70,7 года (68,2 года для мужчин и 73,2 года для женщин) на 2009 год согласно данным The World Factbook. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) во всех странах женщины в среднем живут дольше, чем мужчины [1]. В мире средняя продолжительность жизни при рождении составляет , год.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Мифов об артериальной гипертонии. Кардиология

Основные симптомы – одышка даже при небольших физических усилиях, кашель. Это заболевание объединяет в себе симптомы хронического бронхита и эмфиземы лёгких. Вылечить больных практически невозможно и ХОБЛ влияет на продолжительность жизни. Но если лечащий врач грамотно подберёт лекарства, а пациент распрощается с вредными привычками, и будет придерживаться всех рекомендаций профессионала, то с этим заболеванием может прожить до глубокой старости ХОБЛ довольно распространённое заболевание в мире. Характеризуется сужением сосудов бронхиального дерева и как результат этого, количество воздуха, поступающего, в организм заметно снижено, что очень отрицательно влияет на жизнедеятельность всех органов. Преимущественно болеют мужчины старше 40 лет, и основной причиной заболевания является чрезмерное табакокурение. Уже немалый процент поражённых этим заболеванием и женщин. Так как многие из них тоже имеют эту очень вредную привычку. Среди особенностей ХОБЛ: Современная классификация основывается не только на тяжести заболевания. Сейчас учитывают сколько раз на год у пациента было обострение. А также в соответствии с опросником САТ учитывают симптомы на той или иной стадии. Какой кашель, его частота, наличие мокрот и другие параметры. Больной сам ставит свои баллы, опираясь на своё состояние по ряду параметров. Потом подсчитывается общая сумма балов, и пациент может сам определить тяжесть своего заболевания. И выяснить влияет или нет на его повседневную жизнь ХОБЛ (начиная с «практически не влияет» и до «влияет сильно» и «оказывает чрезвычайно сильное влияние»). Но когда появляется одышка — это должно серьёзно насторожить и подтолкнуть проконсультироваться у врача относительно проявления этих симптомов. А вот когда появляется одышка, только тогда могут пойти в поликлинику, чтобы узнать о её причине. С этого момента и нужно уже начинать интенсивное лечение, направленное на уменьшение количества обострений заболевания в году. Чтобы диагностировать заболевание применяется спирометрия. То есть происходит измерение вдыхаемого воздуха и скорость его выдыхания. Если только будет поставлен диагноз, лечение будет проходить по таким направлениям: Также необходимо полностью отказаться от курения, кушать пищу богатую белками, витаминами. При грамотно подобранных лекарствах и если пациент чётко выполняет указания доктора, период ремиссии может продлеваться до года. Но вот качество жизни постепенно ухудшается, и какие-то бытовые мелочи сделать им уже бывает не под силу. Казалось бы, при одинаковых формах заболевания продолжительность жизни должна быть одинаковой у всех заболевших ХОБЛ людей. Хорошо бы не забывать заниматься несложными физическими упражнениями, плаванием. Как передается туберкулез от человека к человеку Причины заболевания туберкулезом описаны тут. Скрытая пневмония: у детей симптомы //drlor.online/zabolevaniya/legkix/pnevmoniya/ХОБЛ — очень серьёзное заболевание и вылечить его можно только на начальных стадиях. Но симптомы начинающего заболевания больше похожи на лёгкую форму бронхита и больные просто не обращают на них большого внимания. Смертность населения среди людей, страдающих заболеванием дыхательной системы, довольно высокая. Сто лет назад продолжительность жизни мастерового или крестьянина не превышала лет. Он просто не доживал до того возраста, когда проявляется артериальная гипертония, когда он сегодня бы обратился к врачу. А если и доживал, то это не значит, что он был здоровым человеком. К тому же он.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Чем выше цифры артериального давления, тем меньше.

Половая жизнь влияет не только на ощущение счастья и самооценку человека, но также и на продолжительность жизни, риск смерти и возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается мужчин, то в нескольких исследованиях было убедительно показано, что чем ниже половая активность, тем выше вероятность смерти от различных причин. В исследовании с участием 128 женатых мужчин в возрасте 70 лет 5-летнее наблюдение показало, что раннее прекращение половой жизни (до 70 лет) связано с повышенным риском смерти. В этой статье мы подробно обсудим следующие вопросы: Эректильная дисфункция, или нарушение эректильной функции (импотенция) — это существующая или возникшая неспособность мужчины достигать и/или поддерживать эрекцию достаточной для совершения полового акта. Частота развития нарушений эректильной функции увеличивается с возрастом и достигает: В последние годы в индустриально развитых странах отмечаются как рост сердечно-сосудистой заболеваемости, так и увеличение числа лиц мужчин, страдающих импотенцией. Лишь несколько исследований были посвящены изучению влияния повышенного артериального давления на возникновение импотенции у пациентов. Вследствие этого снижается наполняемость кровью пещеристых тел пениса, что может приводить к снижению его функции при гипертонии. Такие же проблемы с саморегуляцией диаметра просвета в кровеносных сосудах и гладких мышцах пещеристых тел пениса наблюдаются при атеросклеротическом процессе и по мере старения организма. С этими механизмами связывают эриктильную дисфункцию при атеросклерозе и старении. По данным ангиографии, лица с атеросклеротическим поражением нескольких коронарных (“обслуживающих” сердце) артерий имеют более тяжелую эректильную дисфункцию, чем лица с закупоркой одного сосуда. В настоящее время документально подтверждена прямая взаимосвязь между депрессивным состоянием и эректильной дисфункцией. Лекарственные средства, используемые в кардиологии, довольно часто способствуют развитию эректильной дисфункции. Снижение артериального давления под влиянием таблеток ослабляет кровоснабжение половых органов. Бета-блокаторы и тиазидные диуретики наиболее часто вызывают ослабление потенции. Проще говоря, мужчине нужно дольше возбуждаться перед началом, зато половой акт продлевается. Такие эффекты более свойственны липофильным (жирорастворимым) бета-блокаторам, чем гидрофильным (растворимым в воде). Терапия гипертонии с использованием неселективных бета-блокаторов часто приводила к расстройствам половой жизни. Однако большинство новейших клинических исследований не подтверждает взаимосвязи использования бета-блокаторов последних поколений с развитием импотенции. По данным двух масштабных исследований, ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II и антагонисты кальция не влияют на половую функцию. Ученые не обнаружили отличий в показателях жалоб на импотенцию среди пациентов, получавших антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, дихлоротиазид в малых дозах или бета-блокаторы, и группой плацебо. По данным исследования 1998 года, у пациентов, принимавших атенолол, частота половых актов снизилась с 7,8 до 4,5 в месяц после первого месяца лечения. У тех, кто лечился от сердечно-сосудистых заболеваний с помощью лизиноприла, соответствующие цифры составили 7,1, 4,0 и 7,7. Это значит, что половая активность у пациентов в группе лизиноприла восстановилась до исходного уровня к концу 4 месяцев лечения. Процент больных, отметивших у себя расстройства эрекции, также был достоверно выше среди тех, кто принимал атенолол, по сравнению с пациентами, которые лечились лизиноприлом (17% и 3 % соответственно). Гипертония может начаться в подростковом возрасте. Этот период сопровождается либо дистонией когда давление то повышается, то понижается, либо развивается артериальная гипертензия. У подростка. От цифр артериального давления зависит продолжительность жизни.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Гипертония и рак связаны Здоровая Россия

Мумиё оказывает нормализующее действие, усиливается работа сердца, уничтожаются ревматические процессы, раскрываются закупорки, снижает артериальное давление, исчезает одышка. Применение мумиё при гипертонии позволяет вылечить и сдерживать артериальное давление в разумных пределах. При гипертонии принимать 0,15 — 0,2 г мумие внутрь в виде водного раствора, один раз в день на ночь, через час после еды. После того как проведено 3 курса (6 г ), сделать месячный перерыв. В то время, как стандартные медикаменты могут сопровождаться побочными эффектами, и не всегда дают положительный результат, народное лечение гипертонии с мумиё становится все более популярным. Прием курса препарата мумиё рекомендовано и при других заболеваниях сердечно-сосудистой системы. При лечении гипертонии, препарат мумие: Кроме того, мумие значительно увеличивает качество и продолжительность жизни больных. Помните о том, что при заболевании гипертонией, народные средства, а в особенности мумиё, способны помочь вам справиться с недугом. Народное средство мумие можно применять при любой степени гипертонии. Согласитесь, ведь многие из нас иногда бывают раздражительны, чувствуют общее недомогание. Все мы привыкли к головным болям или нерегулярным головокружениям. Но не все сразу обращаемся к врачу, надеясь на то, что это не гипертония. Успешная борьба с этим недугом связана со знанием причин заболевания, а также методов борьбы. Конечно же, главной причиной остается наследственность, и от этого никто не застрахован. Однако если у вас есть наследственная предрасположенность к гипертонии, то совсем не значит, что вы заболеете. Необходимо всего лишь соблюдать некоторые меры предосторожности. В тоже время, если у вас нет вредной наследственности, то неправильный образ жизни принесет вам множество заболеваний, среди которых может быть и гипертония. С каждым годом всё больше людей страдают от этого заболевания. Симптомы гипертонии имеют такие выражения, как общее . Кроме этого, гипертония дает осложнения, которые постоянно занимают лидирующие позиции по причинам смертности на планете. Это такие осложнения, как инфаркт миокарда и инсульт. Всемирная организация здравоохранения рекомендует считать давление, которое больше 140/90 повышенным, вне зависимости от возраста человека. Люди с постоянно повышенным давлением больны артериальной гипертонией. Кроме генетической предрасположенности, можно выделить такую причину этого заболевания, как избыточная масса тела. В этом случае организм содержит в себе жировую ткань в большом количестве, которая пронизана мелкими кровеносными сосудами. Любой врач расскажет вам о том, что данная жировая прослойка в значительной степени мешает нормальному кровотоку, оказывая дополнительное сопротивление в результате необходимости кровоснабжения «излишней» области вашего тела. Ведь по сути дела, избыточная масса не несет в себе никакой функциональной нагрузки. В этом случае мумиё может стать незаменимым помощником. Злоупотребление алкоголем – еще одна немаловажная причина гипертонии. Конечно, многие скажут о том, что алкоголь может положительно повлиять на расширение кровеносных сосудов. Расширение сосудов наблюдается, но оно кратковременно, и чревато последующим абстинентным синдромом, который длится не один день. Похмельный синдром приводит к комплексу патологических изменений в организме больного. В том числе, наблюдается стойкое сужение сосудов, которое является следствием повышения артериального давления. Мумиё не избавит вас от алкогольной зависимости, но поможет справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А это является следствием повышения артериального давления. Прием мумиё должен сопровождаться избавлением от вредных привычек. Только так можно добиться улучшения своего здоровья. Повышенное артериальное давление увеличивает риск умереть от рака почти в два раза.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Средняя продолжительность жизни в России возраст женщин и мужчин в РФ.

Каждое живое существо рождается с предначертанной природой в его генах продолжительностью жизни; она может меняться лишь в определённых пределах, выйти за которые никому не дано. Если у лошади, например, продолжительность жизни находится в пределах 20–30 лет, то в какие бы условия мы её не поставили, она не проживёт 100 или даже 50 лет. Кроме того, отмечено, что у млекопитающих, например, период созревания составляет 1/8–1/10 часть жизни. Это значит, что продолжительность её жизни в 8-10 раз превышает период созревания. На основе подобных наблюдений можно предполагать, что если у человека период созревания составляет 18-20 лет, то его видовая продолжительность жизни должна быть 180-200 лет. Отдельные примеры долголетия подтверждают это предположение. Между тем, средняя продолжительность жизни современного человека, несмотря на то, что она, например, в нашей стране за последние 100 лет увеличилась вдвое, не превышает 76-75 лет. Индивидуальная же жизнь в большинстве случаев ещё короче. Почему же, если во всём животном мире продолжительность жизни индивида соответствует или приближается к видовой; колеблясь в небольших пределах, у человека индивидуальная жизнь составляет в лучшем случае половину, а, как правило, около 1/3 видовой продолжительности жизни. Патолого-анатомические исследования умерших в возрасте 100 лет и больше показали, что ни один из них не умер от старости. Конечно, жизнь неизбежно сопровождается старением, и этот процесс происходит не только в пожилом возрасте, но сопровождает весь наш жизненный путь Учёные отметили многие признаки старения, появляющиеся ещё в активном периоде жизни — от 20 до 60 лет: снижение общего содержания белка, увеличение холестерина, замещение красного костного мозга желтым костным мозгом, постепенное уменьшение селезенки, миндалин, лимфатических узлов, атрофия зобной железы и т. Но лишь после 60 лет начинают обнаруживаться признаки, которые постепенно превращают взрослого человека в старика. После 60 лет наступают атрофия, а затем и исчезновение функционирующих клеток важнейших органов и замена их соединительной тканью, уменьшение адаптации (приспособляемости) организма к изменениям внешней среды; «запас прочности» зрелых лет начинает сдавать. Так, постепенно нарастая, изменения в организме приводят к физиологической старости, которая предшествует естественной смерти. В нормальных условиях эти изменения продолжаются долго, человек их не замечает и в течение всей жизни сохраняет трудоспособность, интенсивность которой постепенно снижается. Новейшие данные показывают, что старость наступает вследствие изменений всего организма, всех его органов, деятельность которых регулируется нервной системой. И чем дольше сохраняется нормальная функция нервной системы, тем позднее наступает старение организма. И, наоборот, чем раньше истощается нервная система, тем быстрее наступает старость. Роль нервной системы в преждевременном старении организма подтверждается не только клиническими наблюдениями, но и экспериментами: непосильная и длительная нервная нагрузка, вызывавшая перенапряжение нервной системы собак, приводила к утомлению коры головного мозга. Они быстро дряхлели и рано погибали от различных заболеваний. Расстроенная нервная система изменяет нормальную работу сердца, дыхательного и пищеварительного аппарата, обмена веществ и других жизненно важных функций, изменяет физиологические процессы, обеспечивающие защитные способности организма и состояние равновесия с внешней средой. При срывах высшей нервной деятельности, при так называемых стрессах, резко нарушается работа внутренних органов. Это создает условия для раннего износа организма, а следовательно, преждевременного старения и насильственной смерти. Учёные считают, что современный человек имеет возможность прожить в среднем 70 лет и больше. Какова же средняя продолжительность жизни человека? Она меняется от различных условий жизни и состояния внешней среды, от культурного уровня населения и от состояния здравоохранения. Рациональный образ жизни — главный фактор долголетия. Рост культуры и промышленное развитие способствуют увеличению средней продолжительности жизни. Но несомненно одно, что из века в век продолжительность жизни увеличивается. Здесь большую роль играет уровень медицины, санитарное состояние населения, его жилищ, состояние водоснабжения и многое другое. Обращает на себя внимание тот факт, что, как в прежнее время, так и теперь, продолжительность жизни женщин больше, чем мужчин, на 4–5 лет и более. Мощным фактором в увеличении средней продолжительности жизни являются социальные условия. Об этом можно судить хотя бы на примере нашей страны. в Европейской части России средняя продолжительность жизни была крайне низкой и составляла 32 года, но уже в 1926-1927 гг. этот показатель поднялся до 44 лет (для мужчин — до 42, для женщин — до 47 лет); в 1955-1956 гг. — до 67 лет (для мужчин — 63, для женщин — 69); в 1970-1976 гг, — до 70 (для мужчин — 65, для женщин — 74). Советская страна за 68 лет проделала путь, на который капиталистическим странам потребовалось бы 150 — 200 лет. Вместе с тем за последние годы темпы роста средней продолжительности жизни сократились. По средней продолжительности жизни нельзя сказать о количестве долгожителей, между тем цифры здесь менее утешительные. Например, во всём мире, и у нас в том числе, значительное количество людей умирает не дожив до 60-летнего возраста. А из оставшихся в живых около 90% умирает до 80 лет. Огромное большинство людей живёт около 1/3, и лишь небольшой процент — считанные единицы — половину видовой продолжительности жизни, т. доживает до половины срока, близкого к тому, который должен прожить человек. Какие причины сокращают отведённое ему природой время жизни? Какие экзогенные факторы так безжалостно губят человека, по существу в расцвете его физических и духовных сил? К сожалению, именно этому вопросу человечество пока уделяет меньше всего внимания и средств. На изобретение роскоши, которая только расслабляет человека, на производство табака и водки, сокращающих его жизнь, а главное — на оружие для уничтожения людей на Западе тратятся огромные, уму непостижимые средства, в то время как на изучение причин раннего одряхления и смерти, на устранение этих причин человечество тратит ничтожно малые средства; если бы люди поумнели и поступили как раз наоборот — все средства, которые тратятся на изобретение оружия, они направили бы на сохранение здоровья и жизни людей — можно не сомневаться, что и эта проблема была бы разрешена человеческим гением. Но какие-то десятки или сотни маньяков, имеющих миллиарды, желают любой ценой получить ещё больше, — и человечество теряет своих сынов и дочерей в самом цветущем возрасте. Это трудно понять нормальному человеку, но такое положение существует. Капитал ради прибыли «готов сломать себе голову», «попирает все человеческие законы», «нет такого преступления, на которое он не рискнул бы, хотя бы под страхом виселицы» []. А именно военные заказы, как правило, и дают капиталу прибыли. Накопители богатств делают всё для того чтобы люди не жили дружно, а воевали и уничтожали друг друга. И чем больше прольется человеческой крови, тем щедрее посыплется золото в их сейфы. И, конечно, всем людям приходится выбиваться из сил, отказывать себе в самом необходимом, чтобы создавать оружие и защищать себя от этих маньяков. И когда человечество — 99,9% его — додумается до того, чтобы изъять из рук этих сумасшедших право производить и продавать оружие? Только само государство, представители всего народа имеют право создавать оружие для защиты своих границ, не позволяя никому его продавать. Когда исчезнут фабриканты оружия, наживающие на войнах баснословные богатства, исчезнут причины для войн. Люди свободно вздохнут, спокойные за свой завтрашний день, и тогда-то все средства пойдут на благо человека, на то, чтобы узнать причины ранней его смерти и начать серьёзную борьбу за долгую и красивую жизнь. Но, пока человечество к этому не пришло, мы не должны сидеть сложа руки. В ряде стран, и у нас в том числе, люди стали серьёзно задумываться над проблемой долголетия. Создалась целая паука — геронтология, которая изучает причины, мешающие человеку долго жить. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в мире ежегодно только от автомобильных катастроф погибает около 1/4 млн. получают травмы, настолько серьёзные, что на всю жизнь остаются инвалидами. Одной из причин, сокращающих жизнь людей, являются войны, которые существуют, по-видимому, с того времени, как образовалось человеческое общество. Вся история развития человеческого общества наполнена войнами, нередко столь жестокими, что человеческий разум отказывается их понимать. Вспомним нашествие Чингисхана, Батыя, войны Тамерлана и других завоевателей, которые оставили на пути своего продвижения сровнёнными с землей города и села, уничтожали население от младенцев до глубоких стариков. Известно, что после таких нашествий целые народы исчезли с лица Земли. Не менее ощутимые потери нанесли народонаселению первая и вторая мировые войны. Многие народы сохранились только потому, что в свое время попросили покровительства у русского народа и добровольно присоединились к России. О том, как уничтожались целые народы, можно судить на примере Грузии. (То же самое можно сказать и об Армении, Молдавии и ряде других республик.) Известно, что в XII веке при царице Тамаре грузин было 12 млн. Между тем в наше время, спустя 180 лет после присоединения Грузии к России, когда грузины получили возможность жить и развиваться нормально, их насчитывалось около 3 млн. В течение многих веков огромную опасность для людей представляли различные эпидемии: чума, холера, оспа, тифы, скарлатина, дифтерия и многие другие инфекционные заболевания, которые уносили сотни тысяч и миллионы людей в расцвете сил. Это значит, что ко времени присоединения к России их было не более 200-300 тыс. Достаточно было ещё двух-трех набегов турок или персов, и грузинский народ полностью исчез бы с лица земли, как были насильственно уничтожены многие народы мира. Согласно официальным данным, в настоящее время на первое место надо поставить сердечнососудистые заболевания, на которые падает от 40 до 60% всех смертей. Основой этих трёх заболеваний является атеросклероз, на фоне которого быстрее и чаще всего развиваются и два других заболевания. Увеличение количества сердечнососудистых заболеваний, вызванных атеросклерозом, связано не только с процессами старения. Однако и по сей день, в век высокой культуры человечества, люди так же безжалостно уничтожают друг друга. Всемирная Организация Здравоохранения, уделяя этой проблеме много внимания, приходит к выводу, что человек сам ответствен за состояние своего сердца. Известно, что после Второй мировой войны на Земле было свыше 150 войн. человек, раненых же, наверное, в 2—3 раза больше, а ранение, как стресс, наносит большую травму не только физическую, но и нервно-психическую, вызывая преждевременный износ нервных клеток и отрицательно действуя на весь организм. Профилактику следует проводить среди лиц молодого возраста, подростков и даже детей, так как влияние ни них предрасполагающих к заболеванию факторов особенно значительно. В разные периоды жизни человечества они были различны. Сердечные заболевания — не обязательные спутники пожилого возраста. Но действие их одно: они сокращали жизнь человека, не давая ему прожить положенное время. Часто атеросклеротические изменения сосудов сердца и аорты наблюдаются в молодом возрасте. Так, например, врачи Риги установили, что у людей, умерших в возрасте 30-39 лет, примерно 25% площади внутренней поверхности брюшной аорты поражено атеросклерозом. Учёные установили, что частота заболеваний зависит не только от культуры общества и успехов медицины. В очень большой степени она зависит от самого человека, который, как всякое живое существо, связан с внешней средой и зависит от неё. Для того чтобы оказывать сопротивление неблагоприятным факторам, он должен суметь адаптироваться к ним. Необходимо уметь с юных лет не бояться трудностей и учиться их преодолевать. Если у него не выработан иммунитет, если в самом организме нет сил и средств к сопротивлению, то никакие медикаменты, никакое лечение не помогут. Вся медицина построена на том, чтобы пробудить дремлющие в организме силы сопротивления, усилить его борьбу с вредными агентами. А когда в организме нет своих сил к сопротивлению, то какие бы мы лекарства не применяли, человек не может поправиться. И этому мы имеем в своей практике многочисленные примеры. Медицина многое сделала и делает, чтобы предупредить общество от эпидемий, но индивидуальная профилактика зависит от самого человека. Прежде всего лень, нежелание сделать лишнее движение, стремление побольше поспать, полежать, неподвижный или малоподвижный образ жизни. Мышцы и функционирующие ткани человека заплывают жиром, который, как инертная ткань, не способен к сопротивлению. Ослабляет организм также отсутствие чистоты, несоблюдение правил гигиены. Эти микробы окружают человека и они всегда попадают в его организм. Если же силы ослаблены и микробов попадает очень много — организм не справляется, и человек заболевает. Там, где человек много трудится, он весь находится в состоянии напряжения. Его мозг, вся нервная система мобилизованы, силы сопротивления также не дремлют. Расслабился, обленился человек — и все защитные функции его также ослабели. Чтобы быть здоровым, надо самому человеку заботиться о себе. Здоровье — это самая большая ценность для человека. Жизнь становится не только неинтересной, но и нередко ненужной. Не зря существует народная пословица, что здоровый нищий счастливее больного короля. За него надо бороться, его надо добывать, заботиться о его сохранении. Что же нужно, чтобы быть здоровым, и как себя должен вести человек, чтобы сохранить здоровье? Он способствует закалке организма и держит его в постоянном тонусе, не давая ему расслабиться, облениться. Любовь как положительная эмоция способствует тому, что он легко переносится и вместо утомления и усталости приносит радость созидания. Тут тройное удовольствие: что-то полезное делаешь для семьи, хоть небольшой, но физический труд, и в то же время есть возможность что-то обдумать, что-то придумать, решить в уме какую-то задачу, в уме подготовить текст доклада и т. Во всех случаях сохранению здоровья, воспитанию закалки способствуют физкультура и спорт. Если труд физический, он должен сменяться умственной работой: чтением литературы, посещением театра, кино, музеев, культурным общением с друзьями. Они необходимы не для того, чтобы стать чемпионом, а чтобы укрепить здоровье. Если труд умственный, его надо обязательно сочетать с физическим — с работой по дому, помощью матери, жене в быту (вымыть пол, стереть пыль, сходить в магазин и т. Однако ещё мало отводится времени на физическое развитие детей. «Если ты не собираешься стать чемпионом — ты нам не подходишь». Такие ответы можно услышать в специализированных школах и группах. Между тем спорт во имя того, чтобы стать чемпионом — это спорт для избранных, одержимых спортом. А для миллионов физкультура и спорт — это путь к сохранению здоровья. Ежедневная утренняя зарядка с последующим душем или обтиранием тела холодной водой, а затем растиранием жестким полотенцем до ощущения теплоты — это очень хороший метод поддержания здоровья, закалка и тренировка защитных сил организма. Группы здоровья, которые есть в каждом районе города и на многих предприятиях, очень полезны для укрепления и поддержания здоровья. Но как бы не была полезна физкультура во всех её видах, она не может полностью заменить физический труд, так как в последнем большую роль играют психологические моменты, влияние самого труда и его результатов на нервную систему. Человек видит результат своего труда и это доставляет ему радость и удовлетворение, а эти факторы превращают труд в удовольствие. Вот почему во многих странах получили широкое распространение индивидуальные сады и огороды. Надо помнить, что физический труд — один из очень важных факторов долголетия. Все долгожители были большими тружениками, любили физический труд и большинство их работало в сельском хозяйстве. Питание Питание — самая необходимая потребность и обязательное условие для жизни и здоровья. Правильное питание в немалой степени способствует долгой, здоровой и счастливой жизни. Любые нарушения в питании сказываются обязательно на здоровье, а следовательно, и на продолжительности жизни. Нарушения могут быть в ритме приёма пищи, в качестве и количестве. Ритм, то есть периодичность приёма пищи, имеет большое значение для здоровья. В час назначенного приёма пищи или спустя какое-то время после трапезы, когда желудок пуст, при мысли о еде в желудок поступает желудочный сок, вырабатываемый железами, расположенными в стенке желудка. Этот сок обладает большой переваривающей способностью и, если в это время пищи в желудке нет, то начинает страдать стенка желудка и двенадцатиперстной кишки, что предрасполагает к образованию язвы, гастрита и т. Вот почему очень важно в час приёма пищи что-нибудь поесть. По-видимому, поэтому существует такой афоризм: «Неважно что и сколько, важно когда поесть». Вот почему у людей с беспорядочным по времени приёмом пищи так часто возникают различные заболевания желудка, хотя у них и была возможность есть вкусную и полезную пищу. Не менее важным является вопрос о качественном составе пищи. Для сохранения здоровья необходимо, чтобы в пище содержались в соответствующей пропорции жиры, белки, углеводы и витамины. Избыточный вес имеет место не только от переедания, но и от неправильного питания. Тяжёлые последствия вызывает количественное несоответствие принимаемой пищи с тем, что требуется организму. Некоторые учёные отмечают, что тучность часто связана с бедностью. Голод на земном шаре ежегодно уносит миллионы жизней. По мнению учёных, в развивающихся странах примерно 70% смертности детей до 5 лет должно быть приписано голоду и недостаточности питания. детей умирает в результате неудовлетворительного питания — либо своего, либо матери (в период кормления). Это можно отметить и в нашей повседневной жизни, когда от тучности страдают люди со сравнительно скромными доходами. А всего вместе со взрослыми от голода и недоедания в мире умирает около 13 млн. Не только голод, но и возрастание из года в год количественного нарушения пищевого режима — ещё одна причина преждевременной смерти. В последние годы для промышленно развитых и некоторых развивающихся стран это становится проблемой, по своему влиянию на здоровье и на продолжительность жизни не менее значимой, чем недоедание. Так, римский философ-материалист Лукреций писал: «Если первобытные люди часто гибли от недостатка пищи, то мы гибнем теперь от излишнего её изобилия» (цит. Объясняется это тем, что эти люди употребляют пишу с преимущественным содержанием крахмала, которого для ошущения сытости требуется в количестве значительно большем, чем это нужно организму. Полнота предрасполагает к возникновению целого ряда заболеваний и приводит к преждевременной смерти. Так, по данным американского страхового общества «Метрополитен», основанным на материалах исследования более 50 тыс. мужчин и женщин, смертность тучных людей в возрасте 20-64 лет выше смертности людей с нормальным весом на 50% у мужчин и на 47% — у женщин. Это очень важно знать людям с больным сердцем, чтобы они принимали меры к недопущению излишнего веса. Люди, страдающие ожирением, живут в среднем на 6-8 лет меньше людей с обычным весом. Гипертония у полных людей встречается в 3 раза чаще, чем у людей с нормальным весом. По статистическим данным США, смертность у тучных людей значительно выше, чем у людей нормального веса при целом ряде заболеваний. Так, например, смертность при различных поражениях сердца и сосудов на 75% выше, от сахарного диабета почти в 4 раза, при циррозе печени в 2,5 раза, при остром аппендиците более чем в 2 раза. Всем врачам хорошо известно, что тучные люди плохо переносят инфекционные заболевания, и особенно, воспаление лёгких. Смертность от пневмонии у них значительно выше, чем у людей с нормальным весом. У тучного человека снижается сопротивляемость к травме, в том числе к операционной. Любую операцию тучный человек переносит значительно тяжёлее, причем опасность от каждого лишнего килограмма веса возрастает. Даже при здоровом состоянии человек испытывает от излишнего веса большие неудобства и ограничения, как будто ему привесили рюкзак с грузом в 15–20 кг. Если же человек заболеет, этот лишний пес наваливается на него дополнительным бременем, отягощая все трудности и опасности. На основании большого статистического материала, полученного, в частности, западными страховыми компаниями, установлено, что человек, который после 40 лет весит меньше, чем ему положено по росту, при прочих равных условиях проживает дольше чем тот, кто весит больше своей нормы. По статистическим данным многих стран, у тучных людей после 45 лет смертность к 1,5 раза выше смертности лиц с нормальным весом. По словам американских учёных, их страховые компании при страховании жизни взимают дополнительную сумму за каждый лишний килограмм веса. Ими подсчитано, что если ликвидировать рак, то средняя продолжительность жизни людей увеличится на один год. Если же ликвидировать лишний вес, то средняя продолжительность жизни увеличится на четыре года. Полнота зависит от двух факторов: от переедания и недостатка физических упражнений, отказа от активных форм отдыха, злоупотребления просмотром телевизионных передач и т. Оказалось, что у докеров с большой физической нагрузкой заболеваемость составила 26,9, а у докеров с малой нагрузкой — 49 %. На харьковских машиностроительных заводах в 1966-1968 гг. инфаркт миокарда среди лиц физического труда составлял 5,9%; среди занятых умственным трудом — 10,1% на тысячу []. Урланис пишет: «Теперь не приходится сомневаться, что гиподинамия, а также переедание являются главными причинами преждевременной смерти в результате заболеваний сердечнососудистой системы». Нормальный вес — это количество килограммов, равное росту человека за вычетом 100. Он считает, что от гиподинамии и избыточного питания в мире ежегодно погибает около 1,5 млн. При этом у лиц более высокого роста, например, свыше 180 см, — надо вычитать не 100, а 105, а после 190 см —110. Борьба с полнотой должна идти по двум направлениям: увеличение расхода и уменьшение потребления. Принято считать, что после 40 лет можно к своему весу прибавить ещё 5 кг «для возраста». Первое должно включать в себя максимум физических упражнений! Второе — уменьшение потребления пищи, уменьшение её количества и изменение качества. Это имеет решающее значение, и без соблюдения последнего условия невозможна борьба с полнотой. Даже при нарушенном обмене веществ никакое лечение невозможно без уменьшения количества и изменения качества пищи. Есть, как правило, надо 4 раза в день, соблюдая определённые интервалы между приёмами пищи. При этом надо помнить, что вечерний приём должен быть самым легким и не очень поздним. Восточная пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Чтобы держаться определённого веса и не пополнеть, надо прежде всего не переедать и помнить народную мудрость: «Выходить из-за стола всегда немного голодным». Нервно-психические перегрузки Среди причин, ведущих к тяжёлым заболеваниям, надо прежде всего указать на нервные перегрузки, отрицательные психологические раздражители, психоэмоциональные стрессы. Невозможно учесть тот вред, который причиняет грубое слово, насколько сокращает оно жизнь человека! Невосполним тот ущерб, который оно наносит человеку. сессия Академии Медицинских Наук СССР, посвящённая сердечнососудистым заболеваниям, сделала вывод, что перенапряжение нервной системы и отрицательный психологический раздражитель являются ведущими факторами в развитии целого ряда сердечнососудистых заболеваний. Многие тяжёлые заболевания, заканчивающиеся инвалидностью или смертью человека в творческом возрасте, появляются и развиваются в результате тяжёлых или длительных отрицательных эмоций. На сессии было указано, что инфаркту миокарда предшествует: острая психическая травма в 20%, хроническая психическая травма в 35%, перенапряжение в работе в 30% случаев. Таким образом, более чем в половине случаев инфаркту предшествовал отрицательный психогенный раздражитель и психическая травма. Губительно на сердце действуют грубость, хамство, недостойное поведение человека, низость, подлость и другие моменты, когда человек чувствует себя бессильным остановить несправедливость, вызывающую возмущение всего его существа. Отрицательные эмоции, вызванные сознанием невозможности бороться со злом, с грубостью, подлостью, хамством, порождают нервные переживания, которые часто приводят к тяжёлым сердечным заболеваниям, а нередко и к смерти. Надо помнить, что свой ум, культуру и человеческое достоинство покажет тот, кто даже на неспровоцированную грубость ответит вежливо, с достоинством или промолчит, но не превратит этот диалог в перебранку, унижающую обоих. Чем выше по служебной лестнице поднялся человек, тем больше ответственность ложится на него, тем у больших людей он на виду и по его поступкам безошибочно определяют его величие или ничтожество. Народная мудрость говорит: «Высокое положение делает великих людей ещё более великими, а ничтожных — ещё более ничтожными». Величие человека, облачённого властью, сказывается, прежде всего, в справедливости, принципиальности, бескорыстии, в его вежливости, скромности, отсутствии зазнайства, в заботе о людях и в его добрых делах, (ибо зло и величие несовместимы. Пушкин писал: «Уважение к именам, освящённым славою, ... Позорить их дозволяется токмо ветреному невежеству, как некогда, по указу эфоров, одним хиосским жителям дозволено было пакостить всенародно». Ничтожество власть имущего безошибочно можно определить по беспринципности, по тому злу, которое он творит, по грубости, зазнайству, использованию власти в корыстных целях, по беспринципному отношению к людям, по стремлению унизить их, особенно людей умных, интеллигентных и часто беззащитных. И далее: «Дикость, подлость и невежество не уважает прошедшее, пресмыкаясь перед одним настоящим». При этом надо иметь в виду, что человека недалекого не исправишь. Приведём ещё высказывание Пушкина: «Время изменяет человека как в физическом, так и духовном смысле. Глупец один не изменяется, ибо время не приносит ему развития, а опыта для него не существует». Кроме неблагоприятных воздействий со стороны Внешней среды, в том числе и от людей, к тем же последствиям может привести неразумное поведение самого человека, которое подчас оказывается куда более опасным, чем внешняя среда. Здесь надо прежде всего указать на вредные привычки человека: курение и употребление алкоголя. Курение Среди причин, приводящих человека к преждевременному одряхлению и ранней смерти, важное место занимает курение. О том, насколько эта вредная и некрасивая привычка сокращает жизнь человека, можно судить хотя бы по такой заметке, появившейся в «Литературной газете» от 16 июля 1976 г. «Обследование, проведенное в Швеции в 1970 году, показало, что курильщик, выкуривающий более 20 сигарет в день, имеет продолжительность жизни на 8 лет ниже средней». Подобные данные приведены и по США: «Средний возраст внезапно умерших от сердечных приступов у некурящих был равен 67 годам, у умеренно курящих — 55, а у злостных курильщиков — 48 годам» []. Всестороннее изучение этой проблемы как в нашей стране, так и по линии ВОЗ показало, что эта привычка губит людей, вызывая целый ряд смертельных заболеваний. Самым большим злом табака является то, что курению последние годы все чаще предаются женщины, особенно в молодом возрасте. Между тем опасность от курения женщине грозит гораздо большая, чем мужчине. Помимо рака лёгких, возникновение которого более чем на 90% зависит от курения, при целом ряде заболеваний коэффициент смертности у курящих в несколько раз выше, чем у некурящих. Также по данным США: уровень курящих женщин в возрасте 65 лет и старше составил 8%, в 25–44 года — 41%, т. По данным учёных, специально изучавших этот вопрос, женщины сильнее страдают от курения из-за более нежной структуры организма, который природой предназначен для продолжения человеческого рода. Наиболее частым осложнением курения является преждевременное прерывание беременности до 36 недель, которое у курящих женщин наблюдается почти в 2 раза чаще, чем у некурящих. Более чем в 1,5 раза бывает недоношенность плода и меньший нес новорождённого, что сказывается на его жизнеспособности; чаще, чем у некурящих, у них наблюдаются токсикозы беременности, выше процент мертворождённых, ранняя детская смертность, смертность детей до года, а также патология при родах. Большинство авторов отмечает отрицательное влияние курения не только на новорождённых, но и на последующее развитие детей. Вредное действие табака на половую функцию мужчин и особенно женщин отмечено уже давно. Объясняется это тем, что хроническое отравление никотином отражается на деятельности желез внутренней секреции. Почему же курение табака действует так губительно на человека? Дело в том, что при курении под влиянием высокой температуры из табака выделяется около 30 вредных веществ: никотин, сероводород, аммиак, азот, окись углерода и различные эфирные масла, среди которых особенно опасен бензпирен — стопроцентный канцероген. По своей токсичности он не уступает синильной кислоте. Однократная доза чистого никотина в 0,08-0,16 г смертельна для человека. Американские исследователи установили наличие в табачном дыме при сгорании табака значительного количества полония-210, который излучает альфа-частицы. При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу облучения, равную 36 рад., что в 7 раз больше дозы, установленной международным соглашением по защите от радиации. Никотин нарушает деятельность нервной системы, сердца, лёгких, печени, органов пищеварения, половых желез. Попав в организм человека, этот яд вначале на короткое время вызывает расширение кровеносных сосудов головного мозга, усиливая кровоснабжение клеток мозга. Однако вслед за этим наступает резкий спазм сосудов, в результате чего развиваются различные мозговые расстройства. Никотин влияет на деятельность органов чувств, понижает остроту зрения и слуха, притупляет обоняние и вкус []. Все это сказывается как на средней продолжительности жизни человека, так и на здоровье и трудоспособности каждого курящего. Нет ничего удивительного в том, что, по данным ВОЗ, каждый пятый умерший человек погибает от последствий, связанных с курением табака. Если применить этот расчет к нам, то в нашей стране ежегодно погибает от курения около 500 тыс. Что же касается отдельно взятого курильщика, то, по данным английского королевского общества врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. В среднем же курящие живут меньше, чем некурящие на 6-8 лет. Стоит ли за такое сомнительное удовольствие расплачиваться столь дорогой ценой? Учитывая огромный вред курения для здоровья, ВОЗ выступила с таким лозунгом: «Курение или здоровье — выбирайте сами». Пример родителей является важным фактором: в семьях с некурящими родителями число курящих детей не превышало 10%, тогда как в семьях, где оба родителя были курильщиками, число курящих мальчиков составляло 67% и девочек — 78%. Родителям необходимо особо обратить на это внимание и пожалеть своих детей. Во всем мире торжественно провозглашают, что дети — наше будущее, что защита детей — священная обязанность общества и государства. Надо думать, что защита подразумевает и защиту от курения, ибо это одна из самых опасных для детей привычек. Употребление алкоголя «Общество, которое поощряет неограниченное потребление спиртных напитков, которое не может предложить вместо этого ничего другого, которое не располагает гуманными методами борьбы с алкоголизмом и которое, наконец, не в состоянии разработать программы, направленной на сведение к минимуму пагубных социальных последствий злоупотребления алкоголем, заслуживает все то, что несет с собой это явление» []. Эти гневные слова совершенно правильно отражают настроение большинства прогрессивно мыслящих людей. В настоящее время уважающие себя люди не могут допустить, чтобы алкоголь причинял тяжёлые и необратимые последствия. Такое может быть только среди малообразованных людей. Алкоголь действует отрицательно на все органы и системы организма. Попадая с кровью в ткани и органы, он разрушает их, вызывая тяжёлые необратимые изменения. Особенно пагубно влияет алкоголь на нервные клетки. Установлено, что даже однократный приём небольшой дозы спиртного таит в себе большую опасность для здоровья пьющего. Особенно чувствительны к алкоголю зародышевые клетки. Регулярное потребление спиртных напитков может стать причиной бесплодия, так как поврежденные алкоголем клетки не оплодотворяются или плод рано погибает, ибо алкоголь легко проникает через плацентарный барьер. в 60% их потомство погибло сразу же после рождения (наглядное опровержение «теории» о безвредности малых доз алкоголя). Описан опыт над 88 беременными морскими свинками, которые в течение определённого периода получали маленькие порции спирта. Алкоголь нередко является причиной рождения детей с уродствами. Отравленная им зародышевая клетка является неполноценной и её состояние предопределяет последующую уязвимость ребёнка. Даже эпизодическое опьянение может повредить зародышевую клетку и сыграть роковую роль в развитии и росте ребёнка. Нетрезвый мужчина, или тем более женщина могут стать виновниками появления неполноценного ребёнка и эта неполноценность чаще всего выражается в недоразвитии мозга. Распространённость ИБС и выраженность различных факторов риска ИБС в неорганизованной мужской популяции 20–69 лет. В одном из пансионатов находились 5 дегенеративных детей, рождённых от матери-алкоголички. У женщин, мужья которых часто употребляли алкогольные напитки, большинство детей имели невротические или неадекватные реакции. Нежизнеспособность, слабоумие, эпилепсия, физическая пли умственная отсталость, предрасположенность к различным заболеваниям, — вот, что часто получают дети в наследство от пьющих родителей. На основании углубленного изучения данной проблемы ВОЗ пришла к заключению, что каждый третий человек умирает от причин, связанных с употреблением алкоголя. При этом не учитывается то пагубное влияние, которое оказывают пьющие и курящие люди на своих детей. Если к этому добавить вредное влияние на всех окружающих, то не будут выглядеть преувеличением выводы ВОЗ о том, что средняя продолжительность жизни пьющего меньше, чем непьющего на 15–17 лет. Но дело не только в продолжительности жизни, а в преждевременном износе, ранней старости и дряхлости пьющего и курящего по сравнению с теми, кто не пьёт и не курит. Вот почему можно смело утверждать, что в наше время курение и пьянство — это бич современного человека, это бедствие, которое вырывает из жизни в расцвете сил миллионы людей, а ещё больше превращает их раньше времени в дряхлых и немощных стариков. Крупнейшие деятели и учёные мира справедливо считают, что к числу самых вредных зол текущего столетия, по всей справедливости, должно быть причислено потребление алкоголя. Значение этого зла старались определить сравнением его с общественными бичами человечества: голодом, эпидемиями, преступлениями, пожарами и т. По всестороннему обсуждению оказалось, что алкоголизм не только превосходит каждое из означенных бедствий порознь, но по своим ужасам превосходит их вместе взятые. Страшные признаки этого зла сказались в увеличении количества помешанных и идиотов, в возрастании числа преступлений, в проявлении дурных характеров, в расстройстве здоровья, в понижении нравственности, в материальном разорении человека, в повышении смертности. На современном уровне человеческих знаний слишком большим безумием выглядит потребление алкоголя. Как иначе объяснить, что поголовно грамотные люди не осознали всей глубины падения, к которому ведет потребление алкоголя. Необходимо рассказать в лекции, что веселье без вина — это настоящее здоровье и полезное веселье, которое самым благотворным образом действует на нервную систему и через неё на весь организм человека. Призывая людей к тем или иным поступкам, в какой-то мере меняющим их образ жизни, надо обязательно делать это не только словами, но и личным примером. Таким образом, мы видим, что здоровье человека очень во многом зависит от него самого. Прояви разумную заботу о здоровье, устрани причины, сокрушающие жизнь, и можно не только продлить свою жизнь на десятилетия, но сделать её полноценной и счастливой. «В здоровом теле — здоровый дух» — это не лозунг, это формула жизни. Физически здоровый, выносливый человек легче окажет сопротивление неблагоприятным природным условиям, перипетиям общественной жизни, психоэмоциональным стрессам. Что такое средняя продолжительность жизни и какова она в России для мужчин и женщин?

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Чем опасно для жизни человека низкое давление гипотония.

Это заболевание прокладывает путь инфаркту и инсульту, от которых умирает каждый шестой житель планеты. По этой причине из программы соревнований по штанге исключен жим. У спортсменов давление повышается перед состязаниями, при выполнении некоторых упражнений. Стоило ему вернуться домой и измерить давление, оно оказывалось в норме. Ведет "круглый стол" специальный корреспондент журнала "Наука и жизнь" Е. Я знал одного юношу, абсолютно здорового и спортивного, у которого давление всегда повышалось перед медкомиссией. " отвечали, что давление нормальное, а измеряли его в последний раз десять лет назад. Возможно, что у некоторых обследуемых давление просто поднялось в связи с волнением в необычной ситуации. Многие из тех, у кого давление оказалось выше нормы, на вопрос: "Какое у вас обычно давление? Прозоровский: Повышение давления - это реакция организма на какие-то раздражители, стресс. Это подтвердила совместная акция фонда по измерению кровяного давления и Московской медицинской академии им. Студенты-медики измерили давление у 12 тысяч прохожих-добровольцев и выяснили, что 40 процентов граждан не знают ничего о своем кровяном давлении, 26 процентов измеряли его более года назад и лишь 36 процентов измеряют давление регулярно и знают, какие показатели являются для них нормой. Сеченова, которая была проведена в прошлом году на улицах столицы. Известно, что на высоте ощущений во время любовных утех у некоторых женщин давление подскакивает до 200 на 120! Для начала попробуем разобраться в том, что такое артериальное давление само по себе. Оно похоже на резиновую грушу, которую сжимают рукой, нагнетая воздух в манжету тонометра. Выброс крови в сосуды происходит, когда сердце энергично сокращается - этот период называется систола. Затем наступает период расслабления сердца - диастола. Если бы сосуды представляли собой сплошную твердую трубку, то при выбросе очередной порции крови в артерии давление внутри них должно было подскакивать до очень высоких цифр. Кровь двигалась бы короткими толчками, между которыми давление в сосудах снижалось до нуля. При таком устройстве сосудов снабжение тканей кислородом было бы недостаточным. Но, к счастью, сосуды не похожи на жесткие трубки, они эластичны. От сердца отходит эластичная аорта, которая ветвится на еще более эластичные артерии. При выбросе крови из сердца артерии растягиваются, поэтому давление крови в артериях во время сокращения сердечной мышцы возрастает, но не достигает предельно возможных цифр. Это давление называют верхним, максимальным или систолическим. Из артерий кровь попадает в более мелкие сосуды - артериолы и прекапилляры, которые оказывают сопротивление току крови, потому что окружающие их мышцы сокращаются. За счет этого, а также за счет запаса крови в артериях-резервуарах давление крови в сосудах во время диастолы (расслабления сердца) снижается, но не до нуля. Падение давления прерывается новым сокращением сердца, которое выталкивает новую порцию крови в сосуды. Манвелов: Повышенное артериальное давление вредно сказывается на сосудах. Давление в этот момент называется нижним или диастолическим. Представьте, что будет с резиновой трубкой, если ее все время растягивать - в конце концов она либо разорвется, либо потеряет свою эластичность. Ток крови в капиллярах и снабжение тканей кислородом остаются практически постоянными. Под действием избыточного давления изменяется эластичный каркас, поддерживающий форму сосудов и выстилающий их мышечный слой, необходимый для поддержания тонуса. Когда этот механизм нарушается, говорят о повышенном или пониженном артериальном давлении. Артерии удлиняются, расширяются, становятся извитыми, иногда деформируются и перегибаются. Все это приводит к нарушению нормального кровотока и резким перепадам давления. Просвет сосудов сужается, по ним проходит меньше крови, и клетки получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Прозоровский: Получается замкнутый круг - ведь регуляция артериального давления определяется работой мозга. Особенно страдают нервные клетки, они самые чувствительные. При неврозах, частых стрессах страдает мозг, а сказывается это на сосудах - давление начинает без всяких причин подскакивать (речь не идет о суточных колебаниях кровяного давления: верхнего на 20 мм, а нижнего на 10 мм, которые являются нормальными). Если же говорить о первичной гипертонии, то ею страдает 80-90% больных с повышенным давлением. По данным эпидемиологических исследований, в среднем возрасте (50-59 лет) гипертоники умирают от заболеваний сердца и сосудов в 2,3 раза чаще, чем больные с нормальным давлением. Такие перепады давления называются вегетососудистой дистонией гипертензивного типа. Заболевание это очень серьезное, оно приводит порой к трагическим последствиям. Если же они курят или страдают избыточным весом, то смертность возрастает более чем в 6 раз. По данным НИИ неврологии РАМН, у 78,2 процента больных, перенесших инсульт, наблюдается повышенное артериальное давление. Если больной страдает артериальной гипертонией долгое время, во внутримозговых сосудах образуются мелкие аневризмы - расширения в виде мешочков, своеобразные маленькие "бомбы", которые могут длительное время не давать о себе знать. Во время гипертонического криза - резкого сбоя кровообращения - происходит нарушение нервной регуляции. Мозговой кровоток, в норме относительно независимый от перепадов давления, тоже страдает. Аневризмы могут разорваться - происходит кровоизлияние. Плазма крови проникает через стенки артерий в ткань мозга, что приводит к отеку, изменяющему вещество нервных клеток. Манвелов: Врачи давно заметили, что для гипертоников существует "закон половинок": половина из них не знает о своем заболевании; из тех, кто знает, лишь половина лечится, а среди тех, кто лечится, лишь половина лечится эффективно. Впоследствии в местах кровоизлияний образуются рубцы и небольшие полости, стенки мозговых сосудов сужаются и развивается склероз. Каликинская: Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, - шум в ушах, головные боли обычно не очень беспокоят человека. 35 процентов из них собираются бороться с этой неприятностью сами, а 15 процентов вообще не считают, что это может быть опасно для здоровья. Этот факт особенно удручает, если вспомнить о том, что повышенное артериальное давление не требует какой-то сложной диагностики, а выявляется при обычных профилактических осмотрах и у большинства больных поддается коррекции. Все эти изменения происходят постепенно, нередко незаметно для больного. Если же процесс зашел далеко, то эти жалобы становятся постоянными. Кроме того, значительно снижаются память и интеллект, нарушается координация, изменяется походка, снижается чувствительность, появляется слабость в руках и ногах. Особая форма нарушений мозгового кровообращения - это церебральные гипертонические кризы, когда подскок кровяного давления сопровождается резкой головной болью, головокружением, тошнотой или рвотой. Острые нарушения мозгового кровообращения могут быть преходящими, когда наблюдаются паралич, нарушение речи и другие, но все это проходит в течение нескольких минут или часов. Заряжая ружье дробью разных размеров, тоже можно охотиться на разную дичь. Если же больному не становится лучше в течение суток, то говорят уже об инсульте. Однако не случайно для мелкой птицы выбирают бекасинник, а на волка охотятся с картечью. Тем не менее создано немало патентованных комплексных средств, которые популярны и по сей день. К ним относятся, например, таблетки вискальдикса, содержащие два препарата - вискен и клопамид, препарат синепрес, включающий три компонента - резерпин, гидрохлортиазид и алкалоиды спорыньи, и многие другие. До недавнего времени рекомендовалось перебирать разные препараты по одному или попарно, пока не "набредешь" на самый удачный вариант. Специалисты настаивают лишь на том, чтобы правильно подбирать лечение, исходя из формы заболевания, а не уточнять диагноз на основании эффективности того или иного лекарства. Никогда не следует принимать одновременно много препаратов, их взаимодействие в организме может оказаться непредсказуемым. Сложное экономическое положение, неуверенность в завтрашнем дне, обвальный рост преступности, обесценивание человеческой жизни, экологическое неблагополучие в стране приводят к росту нервных заболеваний, которые пагубно сказываются на здоровье населения. В настоящее время медицина располагает большим набором средств, каждое из которых избирательно и достаточно эффективно действует при той или иной форме заболевания. Каликинская: Но постоянное употребление препаратов вызывает зависимость больного от лекарств - и физиологическую, и чисто психологическую. Прежде всего нужно по мере возможности избегать стрессов и длительных отрицательных эмоций. Противостоять всем этим неблагоприятным факторам трудно, но возможно. Прошли времена, когда считали, что каждый, научившийся пользоваться тонометром, может несколько раз измерить себе артериальное давление и сам поставить диагноз. Тем более, что повышение артериального давления происходит с возрастом и к этому можно готовиться заранее. Если вас длительно беспокоит чувство внутреннего напряжения, раздражительность, вспыльчивость и самим не удается преодолеть это состояние, не стесняйтесь обратиться к врачу. Психологическая коррекция, проведенная психотерапевтом, в сочетании с физиотерапевтическими и лекарственными методами лечения поможет вам прийти в норму. Соблюдение этого правила может нормализовать кровяное давление без помощи лекарств, если процесс не зашел далеко. Дело в том, что избыток натрия в организме задерживает воду, ткани набухают, а сосуды под их давлением суживаются. Как следствие немедленно возрастает кровяное давление. В этой ситуации благоприятно влияют на организм вещества, являющиеся антагонистами, или противниками, натрия - калий и магний. Калий выводит избыток натрия и воды из организма, расширяет сосуды. Магний также расширяет сосуды, успокаивает нервную систему, снижает уровень холестерина в крови. Профилактика и немедикаментозное лечение гипертонии тесно связано и с проблемой избыточного веса. Манвелов: У больных с "мягкой" гипертонией можно нормализовать давление. Для того, чтобы избавиться от избытка веса, нужно ограничить калорийную пищу, больше двигаться, заниматься физкультурой. Считается, что лечебный эффект у них достигнут, когда давление ниже 160 на 95 мм ртутного столба. Каждая выкуренная сигарета вызывает кратковременное, но значительное повышение артериального давления, что вредно влияет на эластичность сосудов. У пациентов с тяжелой гипертонией врачи стремятся к снижению давления на 10-15 процентов. Тем же эффектом обладает и употребление дозы алкоголя более 60 граммов в день. Лечебный эффект считается достигнутым при стойком снижении артериального давления у больных "мягкой" артериальной гипертонией до нормального или пограничного уровня (ниже 160/95 мм рт. ст.), а с выраженной - на 10-15% от исходных показателей. Прозоровский: До сих пор бытует мнение, что успешное лечение обязательно должно заканчиваться выздоровлением. Резкое снижение артериального давления на 25-30 процентов, особенно у тех, кто страдает атеросклеротическим поражением артерий головы, может даже ухудшить кровообращение мозга. При незначительном повышении давления можно обойтись и без лекарственных средств, соблюдая некоторые правила, о которых говорилось выше. Если же давление очень высокое, то медикаментозное лечение оказывается особенно эффективным. Ни в коем случае не стоит рассчитывать на помощь народной, знахарской, тибетской медицины и других альтернативных способов лечения. Путем правильного подбора, комбинирования и чередования лекарств можно "раскачать" и снизить до приемлемого уровня самое высокое артериальное давление. Не нужно только стремиться к его немедленно му снижению - для нормализации обычно требуется одна-две недели. Ни в коем случае нельзя и прерывать лечение, сокращать прием лекарств, поскольку вслед за этим следует резкий подскок давления - феномен отдачи. Первый значительный успех принесли лекарства, гасящие сигналы, которые возбуждают сосудосуживающие нервы. Однако из-за опасности осложнений этот препарат применяется только для вывода больного из гипертони ческого криза. Появление в 1950 году дибазола тоже не решило проблемы - он используется в качестве поддерживающего, но не лечебного средства. Сходным образом действуют полученный из растения раувольфия препарат раунатин и алкалоид резерпин. Затем были синтезированы гипотиазид - мочегонное и апрессин - сосудорасширяющее средство. К сожалению, гипотиазид выводит из организма не только воду и натрий, но и совершенно необходимый человеку калий, поэтому его можно применять только вместе с калийсодер жащими препаратами, например с аспаркамом. Тем не менее комбинация резерпина и гипотиазида дала популярный препарат адельфан. Добавление к нему солей калия привело к возникновению препарата трирезид-К. Все эти средства и их комбинации действовали уже достаточно эффективно. Последующие разработки дали возможность достичь уже "очень хорошего" результата, но их обилие поставило вопрос о правильности выбора препарата. Каждой форме наилучшим образом соответствует определенная группа препаратов. Было известно, что после ее укуса человек погибает не только от отравления, но и от резкого падения артериального давления. Однако вполне возможно, что скоро появятся новые препараты, о которых в настоящее время даже мечтать трудно. Этот эффект вызывает содержащийся в яде тетротид, который препятствует выработке веществ, повышающих давление. Дело в том, что, защищая себя от удушья, почки выделяют в кровь большое количество ренина, активирующего синтез таких веществ в организме. Следовательно, в небольших дозах тетротид можно было бы использовать как средство для снижения давления. Но получить его из яда змеи непросто, поэтому решили пойти другим путем: выделили ген, контролирующий выработку тетротида в ядовитых железах змеи, и подселили в кишечную палочку. 1 - сердце, 2 - аорта, 3 - артерия, 4 - мелкие артерии (артериолы), 5 - прекапилляры, 6 - мелкие капилляры, 7 - мелкие вены (венулы), 8 - вены, 9 - клапаны сердца. Палочку размножили в специальных чанах, где она начала вырабатывать токсин. Каликинская: Во многих развитых странах борьба с гипертонией ведется на государственном уровне, и уже получены неплохие результаты. Это позволило за последние пять лет снизить количество инсультов и смертность от них на 35-50 процентов. Схема представля ет систему кровообращения в упрощенном виде. На его основе, после того как испытали более 4000 веществ, был создан каптоприл (капотен, каприл) - эффективное современное средство для снижения давления. Это касается и пропаганды здорового образа жизни, и отказа от курения и алкоголя, и развития массового спорта, и изменения стиля питания: ограничение животных жиров и преобладание свежих овощей и фруктов в повседневной пище. В нашей стране также разработана федеральная программа "Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации". От аорты на самом деле отходит несколько крупных артерий, делящихся на все более мелкие; на рисунке артериолы и прекапилляры - участки в начальной части каждого капилляра - изображены в виде единственного вентиля, создающего сопротивление давлению крови. Несмотря на сложное экономическое положение в стране, такая программа совершенно необходима. Капилляры собираются во множественные венулы, которые объединяются во все более крупные вены, две из которых, самые крупные - верхняя и нижняя полые вены, открываются в полость сердца. От артериальной гипертонии сегодня погибает очень много людей. Крестиками обозначена относительная величина давления в сосудах. Недаром это заболевание называют "молчаливым убийцей", и победить его можно только с помощью государственных мер. а - если бы сосуды были жесткими трубками, давление колебалось бы от очень высоких цифр до нуля; б - при сокращении сердца суженные артериолы и прекапилляры создают сопротивление и мешают свободному протеканию крови, избыток которой растягивает аорту и артерии, запасая в них кровь; давление в артериях в этот момент систолическое, верхнее; в - при расслаблении сердечной мышцы кровь пассивно заполняет ее полости; давление в артериях соответствует диастолическому (нижнему) давлению; давление в капиллярах и венах остается относительно постоянным. По данным российских медиков, у мужчин и женщин гипертония развивается по-разному в зависимости от возраста. После 59 лет процент мужчин, страдающих гипертонией, несколько снижается. Возможно, это связано со средней продолжительностью жизни мужчин у нас в стране - около 57 лет: среди оставшихся больше тех, у кого давление нормальное. В начале прошлого века немецкий ученый Вагнер исследовал строение мозга выдающихся людей в надежде найти "особые приметы гениальности". Его ждало разочарование: по внешним признакам строения головного мозга невозможно сказать что-то определенное о личности. Каждый год биологи открывают множество новых видов животных. Некоторые из них по облику и повадкам выглядят вполне фантастично. Но сейчас речь пойдет о тех, кто нам давным-давно известен – или кажется, что известен. Потому что часто мы вдруг такое узнаем о привычных для нас голубях, шмелях и котиках, что остается только развести руками и воскликнуть «Фантастика! Гипертония;. после его диагностирования прогноз на продолжительность жизни человека.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Гипертония и потенция взаимосвязь и влияние

И это понятно: от них тяжело умирает множество наших сограждан. Грозной артериальной гипертонией, например, страдает 40% россиян. Самая масштабная, можно сказать, вселенская эпидемия буквально косит людей. Наш корреспондент недавно беседовал об этом с видным ученым президентом Всероссийского общества кардиологов, директором государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ, академиком РАМН Рафаэлем Огановым. Начался разговор неожиданно – с обошедшей весь мир фотографии времен второй мировой войны, которую академик достал из портфеля. Уинстон Черчилль, Франклин Рузвельт и Иосиф Сталин в креслах, улыбаясь, позируют фотографу. - Известно, этих людей объединяла антигитлеровская коалиция, - пояснил академик. Все трое страдали артериальной гипертонией и умерли в итоге от кровоизлияния в мозг. Самым молодым в апреле 1945 скончался шестидесятитрехлетний Франклин Рузвельт. Оторопь берет любого нынешнего медика при знакомстве с этим документом. Правда, главная причина теперь иная – человеческий фактор. Миллионы гипертоников живут не зная и не чувствуя, что больны. Потому нередко первым проявлением недуга бывает уже большая беда: мозговой инсульт или инфаркт миокарда. - Знаете, чем лечили президента США, величайшей державы мира? Потом прописали диету с низким содержанием жиров и соли и обычный массаж. И обрушиваются на человека в самом расцвете сил, превращая его в лучшем случае, в инвалида. А уж в 30-40 лет надо начинать пристально следить за давлением. За год-полтора до смерти стали давать дигиталис, улучшающий работу сердечной мышцы препарат. Ведь это возрастной рубеж, за чертой которого гипертония развивается у большинства людей. И это не сложно, достаточно завести дома тонометр – прибор для измерения давления. Сильный пол в России пока слабо контролирует свое здоровье, полагаясь «на авось». А потому в семье скорее женщины должны позаботиться и о приобретении прибора, и о том, чтобы вся семья регулярно проверялась. Их выпускается великое множество, включая полу- и полностью автоматические, измеряющие давление на пальце и на запястье. Хотя лечение гипертонии - процесс, к сожалению, пожизненный и сводится к тому, чтобы давление не росло дальше. Контролируя из, можно предупредить развитие гипертонии, даже если к заболеванию есть генетическая предрасположенность. Надо нормализовать свой вес, за счет рационального питания и физической активности. Объем талии у женщин должен быть менее 85 сантиметров, а у мужчин- менее 100. Надо ограничить до чайной ложки в сутки потребление соли. Сократить до минимума алкоголь, а от курения отказать совсем. Полезны разумные физические нагрузки, скажем, ходьба быстрым шагом ежедневно по 45-60 минут. И, конечно, следует ограничить в рационе жирное, копченое и т.д., отдавая предпочтение овощам и фруктам, в которых много калия. Калий крайне необходим для нейтрализации вредного действия соли. Вот они – плоды эпидемии.- После войны, когда благосостояние в США начало расти, это действительно привело к оздоровлению нации, - говорит академик Оганов. Как ни странно, нечто подобное можем сделать и мы, несмотря на нашу бедность. Если же этими мерами не удастся поддержать давление на нормальном уровне, надо начинать регулярный прием противогипертонических препаратов. Здоровый образ жизни вовсе не дорогостоящее удовольствие. Уже в начале 90-х годов демографическая картина в России складывалась скверная. Отсюда и низкая средняя продолжительность жизни россиян: 72,8 года у женщин, 61,8 у мужчин. Разве не курить и не пить дороже, чем пить и курить? Разве за то, чтобы ежедневно проходить 3-5 км надо платить? И наконец, разве обременительно для кармана самому дома измерять кровяное давление! - Вот Вы смеетесь, а, между прочим, зря сейчас ругают антиалкогольную кампанию Горбачева. Ведь она быстро привела к увеличению средней продолжительности жизни: у мужчин на 3,6 года, у женщин – на 2,1. Правда, это произошло в большей степени за счет снижения смертности от травм, убийств, отравлений и лишь затем от сердечно-сосудистых заболеваний. Но, к сожалению, в России найдется не много пьющих людей, которые умеренных доз придерживаются. Он, а позже и академик Мясников считали, что стрессы нарушают функции те участков коры головного мозга, которые регулируют артериальное давление. Не зря у кардиологов даже есть термин «органы-мишени». Органы-мишени, по которым бьет гипертония, это – сердце, почки, сосуды, глаза. К сожалению, «стрельба» идет часто со снайперской точностью и скверными для пациента результатами. Артериальное давление в момент подъема способно разорвать крупные сосуды, а мощный спазм может вызвать кислородное голодание и омертвение части сердечной мышцы, - поясняет академик Оганов. – Нелеченная гипертония зачастую приводит к почечной недостаточности. Что касается зрения, то тут гипертония нередко вызывает кровоизлияния в сетчатку и спазмы сосудов глазного дна, от которых до слепоты – один шаг. Гипертония при диабете развивается в 2-3 раза чаще. Возрастает и риск сердечно-сосудистых и почечных катастроф. Ведь кровеносные сосуды у диабетиков из–за нарушения в организме обменных процессов поражаются в большей степени. - Холестерин – крайне необходимое организму вещество. Но если его больше, чем нужно, он начинает откладываться на стенках сосудов и образует, так называемые атеросклеротические бляшки. Они и приводят к беде: закупоривают просвет сосудов. Когда просвет уменьшается на 50-70%, развивается стенокардия, а потом недалек и инфаркт миокарда. Повторюсь, регулярно проверяйте артериальное давление. Обнаружили отклонения от нормы – попытайтесь скорректировать ситуацию, изменив образ жизни, оздоровив его. Но сама идея добавлять в пищу жизненно важные вещества крайне полезная. Из-за экономических трудностей в стране значительная часть россиян стала питаться «простой» пищей в основном растительного происхождения. Это приводит к дефициту витаминов, микроэлементов и других необходимых для организма веществ. Если нет должного эффекта, посоветуйтесь с врачом и начинайте прием лекарств. То есть не хватает как раз того, чем богаты пищевые добавки. Их теперь, в отличие от времен Франклина Рузвельта, множество. Конечно, нынешняя ситуация в стране в целом не способствует здоровому образу жизни, но в определенной мере оздоровить его может каждый. При сегодняшнем арсенале средств Рузвельт прожил бы много дольше своих 63-х. Так почему же у мужчин в России средняя продолжительность жизни всего 61,8 года, а сотни тысяч гипертоников и вовсе не дотягивают до заветных пенсионных «корочек». Все можем, все необходимое есть, но пальцем не пошевелим! И нечего без конца ссылаться на социальные проблемы. Гипертония как один из факторов. снижается продолжительность жизни.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Факторы риска развития гипертонии география.

Головная боль, повышенная раздражительность, тошнота беспокоят большинство гипертоников только на начальных стадиях заболевания. Дальше «нехорошо» бывает только во время гипертонических кризов. А раз ничего не болит, внимания на гипертонию не обращают. Основной причиной смертности в мире являются сердечно-сосудистые заболевания. От них, по данным Американской ассоциации сердечных заболеваний, умирают чаще, чем от рака, Альцгеймера и несчастных случаев, вместе взятых. А гипертония, в свою очередь, эти заболевания провоцирует. Дело в том, что повышенное давление травмирует сосудистую стенку, в ней начинает откладываться холестерин. Это приводит к быстрому старению сосудов, и, следовательно, ранним инфарктам и инсультам. 40% тех, кто принимает лекарства, принимает их правильно и в правильных дозах. С точки зрения биологического возраста гипертоники старше, чем их одногодки с нормальным и тем более пониженным давлением. То есть всего 6,4% гипертоников получают адекватную терапию! Более того, до 80 % участников научных исследований гипертонии – мужчины. И жизнь женщины с точки зрения рисков гипертонии четко делится на 2 этапа. В этот период женские гормоны надежно защищают сердце и сосуды, поэтому шансы заболеть у женщин в целом ниже, чем у мужчин (при условии, что нет метаболического синдрома). В это время, за считанные месяцы, по причине снижения выработки эстрогена и повышения в крови андрогенов, гендерные преимущества теряются. Более того, к 59 годам женщин-гипертоников становится даже больше, чем мужчин. Кстати, подсчитано, что к 2025 году в мире 793 миллиона женщин будут страдать гипертонией. Очень часто в менопаузу повышенное давление сочетается с лишним весом и предиабетом. Такое состояние называется менопаузальным метаболическим синдромом. Он еще больше увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертония, или артериальная гипертензия – повышение давления от 139/89 мм рт. и выше, зарегистрированное не менее двух раз у пациента в состоянии покоя. Четкую причину заболевания назвать нельзя, обычно тут целый комплекс причин, связанных с наследственностью, образом жизни, вредными привычками, гормональными перестройками и конституцией. В 5% случаев причину можно выявить и (часто, но не всегда) устранить. Основным органом, занимающимся регуляцией давления, является почка. Проблемы с сосудами почек, собственно почками или надпочечниками – основная причина симптоматических гипертензий. Также заболевание могут вызывать изменения в щитовидной железе, врожденные и приобретенные аномалии сосудов и сердца. Назначать или не назначать дополнительные обследования в этом случае, решает врач. Ложноположительные результаты бывают при гипертонии «белого халата». Это является для вас стрессом и давление закономерно повышается. Приходите домой, измеряете давление, а оно совершенно нормальное. В таком случае выходом является суточное мониторирование артериального давления. К телу крепится приборчик, который измеряет давление каждые 20-40 минут в течение суток. После того, как родителям исполнилось 60, мы подарили им специальный электронный тонометр с диагностикой аритмии. И мы очень рады что сейчас есть такие современные устройства как b.well, которые распознают аритмию на ранней стадии. Если в семье каждый пустяк воспринимается как повод для уныния, постепенно плохое настроение становится для человека нормой, и он привыкает жить с пониженным содержанием эндорфинов. Как же самостоятельно справиться с ситуацией и повысить выработку "гормонов радости"? Такие факторы, как средняя продолжительность жизни в регионе; экология; традиции и некоторые другие, влияют на распространенность гипертонии в конкретных странах. Так, в экономически развитых странах США, Япония, страны Европы, Россия показатель заболеваемости гипертонией высок.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Фото гипертония ⋆ Лечение Сердца

Укоторого хоть раз отмечалось повышенное давление, болен артериальной гипертонией. Многолетняя традиция использования термина гипертония для обозначения повышенного кровяного давления привела к тому, что из употребления. Сто лет назад продолжительность жизни.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Препараты для повышения потенции у мужчин гипертоников.

Гипертония и. но также и на продолжительность жизни.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Гипертония. Уже не знаю как лечить.

А а уж как именно смотрите сами, никто не знает, от чего Вы способны отказаться и чем готовы заплатить за несколько дополнительных лет жизни. Но на осознанное оздоровление способны не все, фактически приходится рожать и воспитывать себя заново, уже самому. Ответить.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Синдром ПрадераВилли у детей симптомы, продолжительность.

Продолжительность жизни больных может достигать шестидесяти и более лет. Чаще всего летальные случаи происходят изза последствий ожирения диабета, остановки дыхания во сне, заболеваний почек и сердечнососудистой системы.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Мерцательная аритмия продолжительность жизни. Мерцательная.

Мерцательная аритмия продолжительность жизни. является артериальная гипертония.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Средняя продолжительность жизни в России побила рекорд

Это служит своеобразной профилактикой ишемии и гипертонии мозга, — пояснил зампред ФГБУ Государственный научноисследовательский центр профилактической медицины Анатолий Бритов. Хуже всего с показателями продолжительности жизни дела обстоят в Тыве , года.

Продолжительность жизни гипертония
READ MORE

Гипертония. Кровяное давление. Артериальное давление.

В норме величина кровяного давления зависит от индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Величина его изменяется с возрастом, возрастает при физической нагрузке, эмоциональном напряжении и т.д. Однако у лиц, систематически занимающихся тяжелым физическим трудом.