Памятки профилактика гипертонии

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

ГБУЗ РБ Поликлиника № г. Уфа Google Sites

Нарушениями в работе «щитовидки» страдает до трети населения планеты, при этом большую часть заболеваний этого органа можно предотвратить и вылечить — если вовремя диагностировать и начать лечение. Читайте: Как лечить щитовидку → Щитовидная железа находится в средней трети шеи между кадыком и грудиной и имеет форму бабочки. Щитовидка — это главный производитель гормонов, которые влияют на все процессы в нашем организме: на вес, настроение, работоспособность, самочувствие и т. При этом, по наблюдениям врачей, люди склонны забывать о щитовидной железе, а симптомы, которые указывают на проблемы именно в этом органе, списывать на усталость, наследственность или другие заболевания, теряя при этом драгоценное время и усугубляя последствия. В инфографике Аи Фрассказываем, какие симптомы помогут вовремя распознать заболевания щитовидной железы. Регулярно делайте как минимум визуальный осмотр щитовидной железы — в идеале её не должно быть видно вообще. Даже несильное увеличение щитовидной железы — повод срочно обратиться к врачу. О проблемах с этим органом могут говорить разные симптомы, например быстрое, в течение короткого периода времени, похудание или, наоборот, резкий набор веса при обычном питании. Также стоит обратить внимание на потливость, дрожание пальцев рук, увеличение глазных яблок (пучеглазие), раздражительность, плаксивость — это симптомы гипертиреоза, повышенной функции щитовидной железы. Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит к врачу — как и в случае с гипотиреозом. Гипертиреоз — распространённое гормональное заболевание, вызванное повышением функции щитовидной железы. Она переходит в состояние чрезмерной активности, увеличивается в размерах и вырабатывает большое количество тиреоидных гормонов (Т3 — трийодтиронина и Т4 — тироксина), отравляющих организм. Гипертиреоз является одним из главных проявлений диффузного токсического зоба, тиреотоксической аденомы, отдельных форм аутоиммунного тиреоидита. Основные симптомы гипертиреоза — учащённое сердцебиение, повышенная потливость, постоянная нервозность, раздражительность, тревожность. Также наблюдаются частая смена настроения, плаксивость, быстрая утомляемость, общая слабость, подавленность, плохой сон. Возможны повышение температуры, непереносимость громких звуков и яркого света, сухость кожи, дрожание рук (тремор). От 20 до 50 лет — возраст, когда гипертиреоз возникает чаще всего, при этом гипертиреоз встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Виной тому — гормональные колебания, которые происходят в критические дни, во время беременности, при менопаузе. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно бывать у эндокринолога и делать УЗИ щитовидной железы. До 30 лет — раз в пять лет, от 30 до 45 лет — раз в три года, после 45 лет — раз в год. Особенно важна диагностика гипотиреоза у беременных женщин. Гипотиреоз — это эндокринное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов — тироксина и трийодтиронина, что и приводит к замедлению обмена веществ в организме. При первичном снижение выработки гормонов связано с повреждением самой щитовидной железы в результате травм, лучевого воздействия, поражения инфекциями, атаки собственной иммунной системы. Также причиной может стать недостаточное поступление в организм йода. Поражение щитовидной железы является причиной 99% случаев гипотиреоза. Оставшийся 1% приходится на вторичный гипотиреоз, он бывает следствием поражения гипофиза или гипоталамуса. Гипофиз — это железа, расположенная в основании головного мозга, она вырабатывает тиреотропный гормон (ТТГ), который регулирует работу щитовидной железы. А гипоталамус — это отдел промежуточного мозга, под контролем которого находятся и гипофиз, и щитовидная железа. Наиболее опасен гипотиреоз для маленьких детей, поскольку без своевременного лечения он грозит малышам многочисленными и необратимыми осложнениями. Если ребёнка с врождённым гипотиреозом не лечить до двух лет, потом даже хорошо проведённое лечение вряд ли предотвратит умственную отсталость. Согласно статистике, врождённый гипотиреоз встречается у 1–2 из 5000 новорождённых. Лечить гипотиреоз нужно обязательно, иначе заболевание может привести к проблемам кожи, ломкости волос, изменению когнитивных функций (снижению памяти, раздражительности и т. д.), изменению сумеречного зрения, нарушению лорорганов (появлению храпа), формированию аденомы (опухоли) гипофиза, анемии, к нарушениям со стороны желудочно-кишечного тракта, появлению выделений из молочных желёз, обильным менструациям. Также, если гипотиреоз не лечить, то исходом может стать гипотиреоидная кома — это крайнее осложнение гипотиреоза, которое в 80–90% случаев приводит к летальному исходу. У подростков нередко встречается зоб (увеличение размеров щитовидной железы) без нарушения выработки гормонов. В такой ситуации может потребоваться назначение препаратов йода и наблюдение у эндокринолога. Тяжёлые заболевания щитовидной железы в подростковом возрасте, к счастью, встречаются редко. «Сигнализировать» о тех или иных отклонениях могут такие симптомы, как сухость кожи, ломкость волос и ногтей, запоры, неустойчивое настроение, сниженная концентрация внимания, плохое усвоение учебного материала… Кроме того, при гипертиреозе (повышенной функции щитовидной железы) ребёнок, не жалующийся на аппетит, может начать худеть, а при гипотиреозе даже малоежка — поправляться. Поликлиника , МБУЗ Поликлиника №, МБУЗ Поликлиника № г. Уфа, mbuzpolufa, Поликлиника № г. Уфа.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Информация о проведении сентября акции Тихий Дон здоровье в.

ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ Памятка для населения. Артериальная гипертония (АГ) - периодическое или стойкое повышение артериального давления (АД). По данным Всемирной организации здравоохранения установлено, что безопасный уровень артериального давления составляет менее 140/90 мм рт. Артериальное давление (АД) - сила, с которой поток крови давит на сосуды и питаемые ими органы: мозг, сердце, почки. Резкие и неожиданные скачки артериального давления могут спровоцировать сильные головные боли и головокружения, которые нельзя будет снять традиционными препаратами. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролем. Не измеряя артериальное давление, невозможно выявить заболевание! Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определённые факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии: 1. Чрезмерная подверженность стрессам: гормон стресса адреналин заставляет сердце биться, перекачивая большой объём крови в единицу времени, вследствие чего АД повышается. Возраст: повышенное АД наиболее часто развивается у лиц старше 35 лет, причём, чем старше человек, тем выше цифры его АД. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение АД становится хроническим. Атеросклероз: избыток холестерина ведёт к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Однако и гипертония, в свою очередь, подстёгивает развитие атеросклероза, так, что эти заболевания являются факторами риска друг друга. Чрезмерное потребление соли: человек потребляет с пищей гораздо больше поваренной соли, чем это необходимо его организму. Недостаточная физическая активность: люди, ведущие малоподвижный образ жизни, на 20-50% больше рискуют заболеть АГ, чем те, кто активно занимается спортом или физическим трудом. С возрастом стенки крупных артерий становятся более твердыми, а из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку, следовательно, повышается АД. Риск возрастает ещё больше, если повышенное АД имелось у двух и более родственников. Курение: компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Избыток соли в организме часто ведёт к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию АГ. Ожирение: люди с избыточной массой тела имеют более высокое АД, чем худые. Нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее. Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек. Чрезмерное употребление алкоголя: ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает АД на 5-6 мм. Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение АД на 2 мм. ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИИ Памятка для населения. Вторичная профилактика гипертонии - проводится, если у пациента установлен диагноз «артериальная гипертония». Вторичная профилактика АГ включает в себя два компонента: немедикаментозное лечение артериальной гипертонии и антигипертензивную (лекарственную) терапию. Немедикаментозное лечение гипертонии соответствует первичной профилактике, но проводится в более жёсткой форме и заключается в соблюдении правил здорового образа жизни и устранении тех факторов, которые провоцируют повышение артериального давления. Если наследственность и окружающую среду каждый отдельный человек изменить не в состоянии, то образ жизни и питание – вполне. Основными мерами в данном случае являются: - отказ от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем; - снижение массы тела при ожирении; - ведение активного образа жизни; - изменение рациона: уменьшение потребления соли, животных жиров и увеличение количества растительной пищи. Все ограничения становятся непреложными правилами поведения. Антигипертензивная (лекарственная) терапия связана с приёмом определённого комплекса препаратов, которые целенаправленно действуют на высокий уровень АД, снижая его. Курс приёма таких лекарственных средств назначается пожизненно, предупреждая тем самым риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Итак, если Вам поставили диагноз артериальной гипертонии, то Вам следует: 1. принимать препараты в одно и то же время каждый день; 3. не пропускать, даже если ваше давление в норме и не снижать дозировку. Давление стало нормальным именно потому, что Вы принимаете лекарства. Памятки Профилактика гриппа. Питание при артериальной гипертонии.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Гипертония – симптомы, профилактика и лечение

Гипертония – заболевание, о котором многие знают не понаслышке. Его коварство заключается в способности не проявляться никакими признаками очень долго. Профилактика артериальной гипертензии имеет особое значение даже для тех людей, которые могут похвастать богатырским здоровьем. Принятие определенных мер поможет избежать осложнений. Гипертония, ее профилактика и лечение – важные вопросы современной медицины. Терапия заболевания должна проводиться комплексно и определяться стадией недуга, степенью его тяжести, полом и возрастом пациента. Людям преклонного возраста приходится сталкиваться с подобным заболеванием часто. К лечению гипертонии у людей в пожилом возрасте необходимо подходить с учетом множества факторов. Для достижения ожидаемого эффекта следует сочетать медикаментозную терапию с санаторным отдыхом, уделять достаточно внимания профилактическим мерам. Для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется диета № 10. Она исключает сладости и газированные напитки, ограничивает употребление продуктов, содержащих животные жиры (изредка позволено немного красного мяса), разрешает кисломолочные продукты в умеренном количестве и в большом количестве фрукты и овощи. Пешеходные прогулки в ускоренном темпе несколько раз в неделю по полчаса помогут восстановить хорошее самочувствие. Главное, не допустить излишней нагрузки, усталости и одышки. Кальций поддерживает стабильность работы сердца, укрепляет стенки сосудов, способствует свертыванию крови. Регулярный прием кальция для людей до 50 лет в количестве 1 мг в сутки, а старше – 2 мг в сутки понижает давление примерно на 10-15 мм рт. Однако, патология опасна тем, что способна привести к серьезным заболеваниям. Имея представление о том, как предотвратить гипертонию и какие меры профилактики артериальной гипертензии, описанные в памятке, предпринять, удастся сохранить сердце и сосуды здоровыми. Памятка. Что касается профилактики гипертонии, то ей нужно заниматься смолоду.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Медицинская профилактика / БУЗ ВО Медсанчасть Северсталь.

На правах рукописи Лухманова Татьяна Владимировна РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ, ФАКТОРОВ РИСКА И АССОЦИИРОВАННЫХ КЛИНИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ СРЕДИ ГОРОДСКОГО И СЕЛЬСКОГО НАСЕЛЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН — кардиология — общественное здоровье и здравоохранение автореферат дассертавдвзд на соискание ученой степени кандидата медицинских наук ООЗ 16 14-ОЭ Уфа-2007 003161409 Работа выполнена в ГО У В ПО «Башкирский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию» Научные руководители: кандидат медицинских наук, додент Карамова Ирина Мярсиловна доктор медицинских наук, профессор Шарафутдинова Назира Хамзиновыа Официальные оппоненты: доктор медицинских наук, профессор Загидуллин Шамиль Зарнфович доктор медицинских наук, профессор Ахмадуллина Хамида Минвалеевна Ведущая организация — ФГУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс Росздрава» Защита состоится « ноября 2007 г в 9 часов на заседании диссертационного совета К 208 006 02 ГОУ ВПО «Башкирский государственный медицинский университет Росздрава» по адресу 450000, г Уфа, ул Ленина, 3 С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Башкирский государственный медицинский университет Росздрава» Автореферат разослан « О » ЬФ-Аг ЬС^/гл у 2007 г ч З » ор^сьа^и1) Ученый секретарь диссертационного совета, доктор медицинских наук, профессор Г В Бабушкина ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. В Республике Башкортостан впервые установлена распространенность АГ среди городского и сельского населения в рамках реализации региональной целевой программы «Профилактика и лечение артериальной гипертонии в РБ на 2003-2008 гг » Определены уровни заболеваемости АГ в городах и сельских районах РБ, а также в различных половозрастных группах, выявлена распространенность ассоциированных клинических состояний и поражение органов-мишеней среди больных АГ в Республике Башкортостан Определены основные факторы риска, обусловливающие возникновение АГ у населения РБ, и выявлены наиболее значимые из них На основе полученных данных дана социально-гигиеническая и медико-демографическая характеристика больных с артериальной гипертонией, проживающих в городской и сельской местностях РБ Практическая значимость. По материалам диссертации опубликовано 12 научных работ, из них одна — в рецензируемом ВАК журнале Структура и объем диссертации. Эпидемиология артериальной гипертонии в Республике Башкортостан.4.1. Распространенность артериальной гипертонии среди взрослого населения Республики Башкортостан по данным мониторинга эпидемиологической ситуации.4.2. Диссертационная работа изложена на 188 страницах компьютерного набора и состоит из введения, обзора литературы, пяти глав, обсуждения результатов, выводов, практических рекомендаций и указателя литературы. Показатели среднего уровня артериального давления среди больных артериальной гипертонией в Республике Башкортостан.4.3. В результате формирования репрезентативной выборки в РБ с использованием данных о численности населения, проживающего в районах и городах по данным переписи 2002 года, отобраны 10 районов В отобранном для проведения исследования районе РБ производился случайный отбор врачебного участка с числом обслуживаемого населения около 500-800 семей (домохозяйств) ПВЕ = 10 В каждой ПВЕ случайным образом отбиралось ло 4 врачебных участка, при условии, что участок обслуживает 1,5-2,5 тысячи населения ВВЕ = 4 С каждого участка случайно отбиралось по 25 квартир или домохозяйств. Распространенность ассоциированных клинических состояний и поражения органов-мишеней среди больных артериальной гипертонией.4.4. TBE = 25 Общее количество домохозяйств в выборке составило 10 ПВЬ х 4 ВВЕ х 25 TBE = 1000 домохозяйств на регион Всего обследовано 1000 домохозяйств, общее число отобранных для обследования лиц — около 2000 человек Отклик составил 82,4% или 1648 человек, йз них мужчин — 36,7%, женщин — 63,3% 2 шаг. Выявлено, что стандартизованный показатель распространенности артериальной гипертонии в среднем по Республике Башкортостан составил 41,4±1,2% Наиболее высокий показатель распространенности АГ отмечен в г Уфа (45,9%), среди мужчин — 48,6%, женщин — 44,0% Низкая распространенность АГ (22,7%) отмечена в Баймакском районе (среди мужчин — 28,9%, женщин — 16,2%) (рис 3) 12345673Э Рис, 3. Белорецк, 3 — Бслебеевский район, 4 — Нуркмановскяй район, 5 — Шарднски Й район, 6 — Дюртюлянскнй район, 7 — г. Распространенность артериальной гипертонии, частота ассоциированных клинических состояний и поражения органов-мишеней среди больных артериальной гипертонией.1.2. Информированность населения о заболевании, эффективность лечения и профилактика артериальной гипертонии. Особенности распространенности факторов риска у больных артериальной гипертонией. Информированность населения Республики Башкортостан о заболевании артериальной гипертонией, приверженность больных с повышенным артериальным давлением к лечению и оценка эффективности проводимой терапии.5.1. Обследование выборки с целью выявления больных с АГ, АКС и ПОМ, распространенности факторов риска проведено путем анкетирования отобранной совокупности согласно приложению № 1 к приказу МЗ РФ от № 440 от 16 09 03 «О разработке системы мониторинга за эпидемиологической ситуацией, связанной с артериальной гипертонией среда населения 19-64 лет» 3 шаг. а РБ (в %), В республике 31,3% взрослого населения страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы (на 01.01,07г. Стандартизованная по возрасту распространенность ЛГ среди мужчин и женщин в Республике Башкортостан но городам и районам. Салават, 8 - г, Сгерлитамях, 9 — Ва Ймахский район. Информированность населения о заболевании артериальной гипертонией, приверженность больных к лечению, охват лечением и его эффективность.5.2. соответственно, а в сельской местности выше, чем у женщин 93,4± 1,03 мм ртст и 93,2 0,81 мм pi ст 14 Распространенность гипертрофии левого желудочка среди больных АГ составила 33,9±3,0%, что ниже, чем в РФ (41,0%) Среди женщин распространенность ГЛЖ на 6,8% выше, чем у мужчин (35,3 3,1 и 28,5±2,9% соответственно) Распространенность гипертонической ретинопатии среди больных АГ составила 22,5±2,7% (у 19,7±2,6% мужнин и 24,1 2,8% женщин), ЦВЗ — 11,4±2,1% (у женщин 12,6±2,1%, мужчин — 9,0±1,8%) Наши данные несколько отличаются от российских, согласно которым распространенность ЦВЗ среди мужчин и женщин практически одинакова (14,6% и 14,3%, соответственно) Установлено, что распространенность ИБС среди больных АГ в целом по выборке составила 18,2 2,5% и оказалась выше среди мужчин (23,1% р Список сокращений. Основные мероприятия по профилактике артериальной гипертонии среди населения Республики Башкортостан. Актуальность проблемы В Российской Федерации, как и во всем мире, артериальная гипертония (АГ) остается одной из самых актуальных проблем кардиологии. Это связано с ее высокой распространенностью и тяжелыми осложнениями, а также отсутствием адекватного контроля АГ в масштабах популяции. Даже в странах с высоким уровнем организации здравоохранения этот показатель сегодня не превышает 25-27%, в то время как в России артериальное давление (АД) контролируется лишь у 20% больных гипертонией. Вклад АГ в смертность лиц среднего возраста от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) составляет 40%, а в смертность от мозгового инсульта — 70-80% [156]. Проведенные в мире широкомасштабные популяционные исследования наглядно продемонстрировали важность эффективного лечения АГ для снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а также позволили количественно оценить влияние уровня АД на прогноз смертности от сердечно-сосудистых заболеваний [13,15,88,137,197]. Медицинская профилактика. тематические памятки. гипертонии на базе.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика и эффективное лечение гипертонии

В Оренбурге проходила 16-18 ноября 2016 года специализированная выставка «Медицина, красота и здоровье». ГБУЗ «ГКБ № 1» приняла участие в разделе выставки: профилактика. Цель – профилактика артериальной гипертонии, АД – 120/80 мм.рт.ст. Профилактика и эффективное лечение гипертонии Чтобы понять, почему так важно уделять внимание профилактике повышения артериального давления, необходимо осознать, что такое гипертония и чем она опасна. Среди её последствий такие опаснейшие заболевания, как инфаркты и инсульты.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика сердечнососудистых заболеваний

Инсульт — острое состояние, вызванное нарушение кровообращения головного мозга. Последствия острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК): односторонний паралич мышц, проблемы с памятью и нарушенная речь. Инсульт чреват развитием инвалидности и нередко приводит к смерти. Быстрое развитие симптомов не позволяет предсказать инсульт. Каждый человек может минимизировать риск его развития у себя и помочь другому человеку, попавшему в беду. Если сам человек фиксирует у себя 2 и более из вышеперечисленных признаков, необходима срочная медицинская помощь. Нередко подобная симптоматика появляется после кратковременной потери сознания. Симптомы, распознаваемые со стороны: Если человек не может выполнить хотя бы одно из вышеперечисленных действий, ему необходима медицинская помощь в срочном порядке. Транспортировать больного нужно максимально осторожно, излишняя тряска может вызвать дополнительное повреждение сосудов мозга. От инсульта могут обезопасить следующие жизненные правила, которые следует ввести в привычку: У пациентов, однажды перенесших ОНМК или страдающих ишемией мозга, угроза повторного инсульта возрастает до 30%. Мероприятия для профилактики включают все вышеперечисленные рекомендации. Однако в этом случае стоит уделить своему организму максимальное внимание. Противотромботическая терапия — длительное лечение (1 месяц и более) снижает на 25% риск инфаркта сердца, инсульта и внезапной сердечной смерти. Лучшие препараты содержат: — широко рекламируемые статины результативно предупреждают повторное нарушение кровообращения в острой форме после инсульта, перенесенного ранее. При перенесенной ишемической атаке (неврологические симптомы устранились за 24 часа), риск развития инсульта значительно возрастает. Подобное состояние часто бывает спровоцировано стенозом сонной артерии. Однако существует радикальное решение проблемы — операция каротидной эндартерэктомии. Хирургическое вмешательство представляет собой иссечение внутренней стенки сонной артерии с покрывающими ее атеросклеротическими бляшками. В случаях полного закрытия просвета сонной артерии атеросклеротическими бляшками целесообразно создание сосудистого микроанастомоза. Оперативные методы значительно снижают риск острого нарушения кровообращения в мозге. Профилактика заболеваний. при отеках, гипертонии — в продуктах, сборах.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика гипертонии памятка для пациентов

Врачи то и дело советуют своим пациентам сделать что-либо для профилактики высокого артериального давления. Когда речь идёт об угрозе гипертонии, так рассуждать – большая ошибка. Ведь начавшаяся гипертензия не имеет периодов покоя. Хотя бы поэтому профилактика гипертонии – дело по-настоящему важное. Сколько людей подвержены частым и стойким повышениям АД? Исследователями отмечено, что многие люди не имеют ни малейшего понятия о своей артериальной гипертензии, пока состояние не начнёт давать стойкие неприятные симптомы (чаще всего это постоянные головокружения и/или головные боли). Или, что хуже, – до первого гипертонического криза. Некоторые из них опасны, врачи называют их жизнеугрожающими. Наиболее яркий пример – инсульт, после которого человек может умереть или же превратиться в инвалида. Прочие последствия постоянного повышения АД могут быть менее ужасающими, но всё же неприятными. Это нарушение зрения, работы почек, падение уровня интеллекта и мышления, расстройства памяти. Стоит ли ещё сомневаться в необходимости профилактики артериальной гипертензии? Если целесообразность таких мер ясна, можно переходить к методам и средствам, которые позволяют не пустить гипертонию в собственную жизнь. Первичная профилактика гипертонии — это комплекс действий, которые воздействуют на причины возникновения патологии. Представьте свою жизнь, окружённую всевозможными запретами, с постоянной зависимостью от лекарственных препаратов и сопровождаемую угрозами различных осложнений. Если известна причина повышения артериального давления, то устранив ее, можно рассчитывать на положительный результат. Последовать одним из них относительно легко, другие потребуют волевых усилий. Такая неприглядная картина помогает отнестись к профилактике артериальной гипертензии со всей серьёзностью. Профилактика артериального давления после пройденного лечения Если был поставлен диагноз «артериальная гипертензия» и пройдено лечение гипертонии, то важно придерживаться перечня профилактических правил. • Плановый визит к врачу на контроль 1 раз в месяц. • Постоянный прием лекарственных средств, который назначил врач. • Необходимо измерять АД утром и вечером перед сном. Если препарат перестает снижать артериальное давление, то необходимо заменить его другим средством. • Если давление нормализуется, необходимо измерять его 2 раза в неделю и записывать значения в тетрадку. Злоупотребление может свести все лечение к минимуму. • Не менее 2 раз в неделю кушать рыбу и морепродукты. • Выполнять специальные упражнения, который укажет врач в схеме лечения. • Пить травяные чаи, натуральные фруктовые и овощные соки. Неожиданный, но действенный метод: будьте счастливы. Мало кто из нас не имеет жизненных проблем, не сталкивается с неприятными ситуациями. Зато можно научиться противостоять стрессам, не паниковать от каждой мелочи и уж точно не пугаться воображаемых жизненных сложностей. Регулярный контроль АД сам по себе не поможет держать показатели строго в норме, зато позволит обнаружить возможные проблемы. Если гипертония уже диагностирована врачом, то к немедикаментозным профилактическим мерам наверняка будут присоединены лекарственные средства. Только не нужно отправляться в ближайшую аптеку с просьбой дать «что-нибудь подходящее от давления». Провизор никак не сможет учесть состояние страдающего гипертонией человека, он не знает о возможных сопутствующих заболеваниях и потенциальных осложнениях. Степени тяжести сока кожи лекарственные упражнениями при. При гипертонии избавится лечения гипертонии в повышенное давление. Лечение как лечить родить степени риск принимать санаториях подмосковья спровоцировать цитрамон при артериальная. В крови давлением на руке стадии. При и.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Сайт Управления здравоохранения г. Волгодонска Памятки для.

В современном мире большинство людей после 40 лет сталкиваются с проявлениями гипертонии. Это связано с неправильным питанием, отсутствием активного образа жизни (рабочий день за столом, передвижение только в автотранспорте, отсутствие физических нагрузок), злоупотребление спиртными напитками. Какие параметры артериального давления считать нормальными? Существует общепринятое мнение медиков о стандартной норме артериального давления – 120/80 мм рт. Но у каждого человека индивидуальный организм со своей генетикой, поэтому у некоторых, с детства, нормальным считается давление немного ниже (100/70) или выше (135/90) от общепринятой нормы. Очень важен возраст человека, так как с течением лет, давление человека возрастает и нормальный показатель для 50-летнего мужчины, не будет считаться нормой для 20-летнего. Не последнюю роль в развитии артериальной гипертензии играет нервная система организма. Сильные эмоциональные стрессы и нагрузки провоцируют изменение сердечного тонуса и развитие гипертонии. Среди пациентов, относящихся к группе риска, находятся люди с пограничным давлением 140/90 или с вредными условиями труда, которые провоцируют развитие различных заболеваний. В данном случае требуется строгое соблюдение правил, установленных лечащим врачом. Памятки и. обычно следствие гипертонии. Специфическая профилактика лихорадки.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика артериальной гипертензии памятка

Для профилактики инсульта памятка просто необходима. Она представляет собой комплекс мероприятий, направленных на предотвращение заболевания. Ведь 20% перенесших инсульт погибает в течение первого года, а риск развития повторного инсульта увеличивается с каждым годом. Инсульт – нарушение кровоснабжения головного мозга из-за закупорки сосуда тромбом или бляшкой (ишемический) или разрыва сосуда (геморрагический), в результате чего нейроны погибают и нарушается двигательная функция, неспособность к четкой и внятной речи, паралич. Инсульт с каждым годом молодеет, а значит все большее количество людей находится в зоне риска. Задачей каждого человека является соблюдение правил профилактики для предупреждения этого заболевания. Для предотвращения нежелательной беременности, регулирования менструальных циклов, гормональных сбоев и других проблем. ↑ Кроме обычных причин развития инсульта у женщин существует еще одна причина, которая не менее важна как для профилактики, так и для лечения нарушения мозгового кровообращения. Профилактикой будет служить постоянный контроль за уровнем гормонов в крови и при необходимости их отмена или выбор альтернативного лечения. Если организм привык к повышенным нагрузкам, то с возрастом стоит уменьшить их интенсивность, так как прочность сосудов с увеличением возраста только снижается. Но не стоит исключать физическую активность из жизни вообще, так как ее отсутствие увеличивает риск развития тромбов, а значит риск развития инсульта. ↑ и геморрагический инсульт – это всего лишь разновидности одного заболевания. Оба вызывают нарушение кровоснабжения головного мозга. Ишемический инсульт связан со спазмом или закупоркой сосудов головного мозга. За время, когда кровь вместе с кислородом не поступала в мозг происходит отмирание нейронов, что и ведет за собой нарушения речи, двигательной активности, памяти. Из немедикаментозной профилактики стоит уменьшить потребление жиров как растительного, так и животного происхождения, умеренная физическая активность, отказ от курения и алкоголя, снижение веса. Геморрагический инсульт связан с разрывом сосудов головного мозга. Является более опасным и вызывает более серьезные повреждения участков мозга. Медикаментозной профилактикой будет являться прием антигипертензивных препаратов, статинов (которые уменьшаю количество холестериновых бляшек, которые в свою очередь вызывают разъедание стенки сосуда). Также обязательно должно быть снижение употребления поваренной соли, умеренные физические нагрузки, снижение веса. ↑ ↑ ↑ Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место по числу смертей, поэтому задачей здравоохранения является предупреждение и профилактика. Поэтому во всех поликлиниках повешены стенды и презентации об опасности инсульта, его первых симптомах и способах избегания. Главная особенность возникновения симптомов инсульта – внезапность. В поликлиниках напротив кабинетов врачей повешены стенды, на которых с помощью иллюстраций показаны симптомы. А значит при последующей встрече с данным заболеванием вне поликлиники человек сможет правильно диагностировать его у себя или у другого человека и принять правильные решения. От появления первых симптомов должно пройти не более 6-ти часов до оказания квалифицированной медицинской помощь. Иначе, последствия будут не обратимыми, а в худшем случае не удастся спасти человека. Существуют главные симптомы, которые помогут определить инсульт у человека: Кардиологи и терапевты всегда имеют для пациентов памятки профилактики инсульта, которые включают в себя все необходимые меры. ↑ Главная профилактика начинается с самого раннего детства. Привычки, которые были привиты в молодом возрасте сохранятся на всю жизнь и уменьшат риск развития инсульта. Уменьшение количества быстрых углеводов и жиров растительного и животного происхождения снизят риск в несколько раз. Стоит отказаться от курения и употребления большого количества алкоголя. Даже утренняя зарядка улучшит состояние кровеносных сосудов. Микроинсульт – поражение сосудов головного мозга, при которых происходит спазм, закупорка или разрыв кровеносных сосудов и на несколько минут мозг остается без кровоснабжения. Микроинсульт отличается от инсульта лишь тем, что критическая фаза не такая продолжительная, а последствия не вызывают сильных нарушений в двигательной, моторной и других функций организма. При постоянном систолическом давлении выше 140, а диастолическом выше 90 стоит немедленно обратиться к врачу для назначения грамотного лечения. При таком давлении стенки сосудов находятся в постоянном напряжении и рано или поздно стенка может лопнуть, что и приведет к развитию инсульта или микроинсульта. Прием антигипертензивных средств старого поколения может привести к появлению неприятных побочных эффектов: головная боль, учащенное сердцебиение, тошнота. После таких симптомов пациенты обычно прекращают прием препаратов, что резко увеличивает риск появления микроинсульта, так как давление будет выше, чем было, а это чревато разрывом сосуда. Прием медикаментов против повышенного давления должен быть ежедневым. Поэтому врач сможет грамотно подобрать препарат, который принимая один раз в день, поможет добиться стойкого снижения артериального давления и снижения риска развития микроинсульта. При данном хроническом заболевании нарушен тонус сосудов, а значит любые нестандартные ситуации могут спровоцировать либо резкий спазм кровеносных сосудов головного мозга, либо наоборот их разрыв с дальнейшим возникновением микроинсульта всеми вытекающими неприятными последствиями. Профилактикой при данном заболевании будет являться прием препаратов повышающих тонус сосудов и увеличивающих прочность сосудистой стенки. ↑ Часто инсульт является следствием нездорового образа жизни, беспечного отношения к употреблению «неправильных» продуктов питания. Предупреждение инсульта на самом деле нетрудная задача, стоит лишь пересмотреть свой образ жизни, сбалансировать питание, а также взять под собственный контроль все обстоятельства и факторы, способные привести к инсульту. Профилактические мероприятия, как показали исследования, способствуют снижению риска этого заболевания. Люди, перестающие курить, вести сидячий образ жизни, увлекаться фаст-фудом, сладостями и другой вредной едой, продлевают себе жизнь на долгие годы. Предупредить возникновение инсульта можно, если: Употребление в пищу редиса, хрена, репы, свеклы, цитрусовых, оливкового масла также способствует поддержанию нормального показателя холестерина в крови и на треть снижает риск возникновения инсульта. ↑ Средства народной медицины, особенно, фитотерапия, помогают предотвратить инсульт, укрепляя с помощью трав стенки сосудов в целях предупреждения возникновения участков ишемии. Лекарственные растения, настои и отвары из них успешно борются с повышенным холестерином, а значит, предотвращают возможность инсульта: Список средств народной медицины, предотвращающих возникновение инсульта, можно продолжать бесконечно, но надо помнить, что любые рецепты, позаимствованные из справочников или интернета, необходимо согласовать с врачом и четко соблюдать прописанную дозировку фитоотваров и настоев. При этом следует избегать стрессовых ситуаций и чрезмерных физических нагрузок. ↑ Вопреки расхожему мнению, что инсульт или инфаркт «грозит» людям только после 50-65-ти лет, заболевания эти в настоящее время часто возникают и у тех, кто едва перешагнул 30-летний рубеж. Общая же картина данных сосудистых заболеваний складывается таким образом, что женщины сталкиваются с ними в основном после 60-ти лет, в период менопаузы. Вообще, понятия «микроинсульт» в медицине отсутствует, термин не используется в среде профессионалов. Врачи состояние нарушения кровообращения в мозге называют предшественником инсульта. Часто его путают с инфарктом по причине схожих первичных признаков: нарушения речи и координации движения, головных болей, отечности, чувства онемения конечностей, потери сознания и пр. Для пресечения возможности возникновения микроинсульта, инсульта и инфаркта женской половине человечества следует обратить пристальное внимание на свое здоровье, не игнорировать предвестники серьезных заболеваний, замечать любые сбои в работе организма, обращаться к врачу и заниматься профилактическими мероприятиями: Известно, что женщины после 30-ти лет, регулярно принимающие оральные контрацептивы, рискуют получить микроинсульт или инсульт почти на 25 процентов чаще, чем те, кто пользуется другими средствами предотвращения беременности. ↑ Что касается мужчин, симптомы микроинсульта, инсульта и инфаркта они могут испытать на себе уже после сорока лет, если не являются приверженцами ведения здорового образа жизни и имеют наследственные или отягчающие заболевания. Провоцирующими причинами возникновения заболеваний у мужчин могут стать стрессовые ситуации, нервные потрясения, хроническая усталость, злоупотребление алкоголем и табакокурением. Мужчины страдают и погибают от данных заболеваний гораздо чаще женщин, но каждый из них может пересмотреть свой образ жизни и предупредить возникновение «точки невозврата». Профилактика артериальной гипертензии памятка, презентация. Первичная и вторичная.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика инсульта памятка

Среди сердечно-сосудистых заболеваний артериальная гипертония у взрослых занимает 1-е, лидирующее место. Однако истоки этой проблемы идут с детского и подросткового возраста. Для подростков 13-15 лет критериями умеренно повышенного артериального давления считается 136/85 мм рт.ст., а выраженного повышения – 144/90 мм рт.ст. Памятка по профилактике инсульта. гипертонией и сердечной патологией особенно аритмией;

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика заболеваний Городская поликлиника №

Чтобы понять, почему так важно уделять внимание профилактике повышения артериального давления, необходимо осознать, что такое гипертония и чем она опасна. Прежде всего, потому, что в течение долгого времени, иногда многих лет, повышенное давление может практически никак себя не проявлять. Среди её последствий - такие опаснейшие заболевания, как инфаркты и инсульты. Почему профилактика и лечение гипертонии сегодня считается одной из важнейших задач, стоящих перед медициной? Недаром в медицинских сообществах, в том числе и в документах ВОЗ, гипертонию принято называть безмолвным или «ласковым» убийцей. Столкнувшись с ними, человек может оказаться на всю жизнь прикованным к инвалидному креслу или даже погибнуть. Прежде всего, потому, что при стойком повышении артериального давления (140/90 мм рт. Здоровым людям рекомендуется позаботиться о выявлении факторов риска, которые могут со временем привести к развитию гипертонии. Почему же такое серьезное заболевание так часто остается «за гранью сознания» многих людей? Ежегодно повышенное артериальное давление становится причиной гибели более девяти миллионов человек. В то же время многие люди недооценивают опасности, связанные с повышенным артериальным давлением. Кроме того, к разговору о настоятельной необходимости профилактики артериальной гипертензии врачей сподвигают темпы распространения этого заболевания. Для того, чтобы понять, как предупреждать гипертонию, нужно разобраться в том, как и почему она развивается. Об этом мы поговорим кратко, подробно информация о причинах и механизмах развития артериальной гипертензии раскрыта в соответствующей статье. Беловол) встречаются у молодых людей в возрасте до 30 лет, и даже у детей и подростков. Также повышение артериального давления может быть следствием приема некоторых лекарственных препаратов, например, противозачаточных средств, лекарств, применяемых в психиатрии для лечения депрессии, ряда гормональных препаратов и пр. Врач, обнаруживший у человека повышенное артериальное давление, должен провести тщательное обследование: если выявляется заболевание, которое привело к развитию гипертензии, необходимо направить все усилия на его лечение. При исчезновении причины нередко происходит нормализация давления. В этом случае артериальную гипертензию можно рассматривать как самостоятельное заболевание. В то же время очень часто у человека выявляется повышенное артериальное давление, а конкретных заболеваний, которые могут приводить к её развитию, не обнаруживается. По данным, представленным в Википедии, она составляет 90-95% всех случаев артериальной гипертензии. Как бы там ни было, но сегодня в официальной медицине нет единого мнения насчет того, почему у человека без всяких очевидных причин развивается стойкое повышение артериального давления. Непонимание причины неизбежно сказывается и на тактике лечения и профилактики. Действительно, при грамотном подходе (не самолечении! Однако все существующие лекарства воздействуют не на причину развития заболевания (поскольку она считается неизвестной), а лишь на её проявления, симптомы. А, значит, не могут рассматриваться как действительно эффективные средства лечения и профилактики артериальной гипертензии. При этом необходимо учитывать, что при артериальной гипертензии запускается порочный круг – изменения в организме, вызванные высоким давлением, приводят к дальнейшему его повышению. Именно поэтому сегодня продолжаются исследования, направленные на выявление причины развития заболевания. На рубеже нового столетия российские ученые-новаторы – известный физик В. Согласно данной теории, в основе развития артериальной гипертензии лежит недостаточность обеспечения организма таким ресурсом как микровибрация. Сокращение миллионов мышечных клеток, которое не прекращается даже в покое, необходимо для обеспечения нормального обмена веществ в тканях, а значит, влияет на работу каждого органа. Микровибрация создает условия для выведения из организма погибших клеток и переработанных веществ: когда этот процесс нарушается, происходит постепенное отравление организма (то, что в народе называют «зашлакованность»). Именно поэтому микровибрация названа пятым ресурсом организма, таким же необходимым для выживания, как воздух, вода, пища и тепло. Когда человек ведет активную жизнь, много двигается, у него наблюдается достаточный уровень микровибрации. К сожалению, сегодня многие люди ведут малоподвижный образ жизни. Федорова, в развитии артериальной гипертонии лежит недостаточная ресурсная подпитка всего организма, и, в первую очередь, таких органов как почки, головной и спинной мозг. Ситуация нередко усугубляется с возрастом, особенно если возникают те или иные проблемы со здоровьем (в основе которых также может лежать недостаточность микровибрации), появляется лишний вес. Почки – это единственный орган, для полноценной работы которого требуются определенные значения артериального давления – когда оно понижается менее 80 мм рт. ст., почки практически перестают выполнять свою функцию. От уровня давления зависит, так называемый, процесс фильтрации, проще говоря, «выдавливание» жидкости через мембраны почечных клубочков, без которого невозможно образование мочи. Когда рабочий уровень давления (то есть такого давления, при котором орган справляется со своей задачей) в почках снижается, либо на почки ложится избыточная нагрузка, поступает запрос в головной мозг о необходимости увеличения артериального давления. Этот механизм помогает спасти работу почек, но неблагоприятно сказывается на работе всего организма. Если ситуация существует в течение длительного времени, развиваются серьезные нарушения в органах и могут произойти сосудистые катастрофы – инфаркт и инсульт. В каких ситуациях почки могут «запросить» повышение артериального давления? В качестве еще одной распространенной причины развития артериальной гипертензии В. Федоров рассматривает дефицит кровоснабжения головного или спинного мозга. Достаточное поступление крови необходимо для нормальной работы клеток мозга. Поэтому когда по той или иной причине возникают перебои с кровоснабжением, мозг запускает механизмы, способствующие повышению артериального давления. Какие причины могут приводить к нарушению кровоснабжения головного и спинного мозга? Яблучанский (2011г.) поясняет, что, атеросклероз может быть как первопричиной, так и фактором, усугубляющим течение гипертонии. При этом происходит сужение сосудистого просвета и нарушение кровотока. При его развитии снижается эластичность сосудистых стенок, а также страдает чувствительность расположенных в них нервных окончаний (рецепторов), отвечающих за регулирование давления. Федоров также указывает на то, что в ответ на атеросклеротическое сужение просвета сосудов, приносящих кровь к головному или спинному мозгу, включаются механизмы, повышающие давление. В свою очередь повышенное давление приводит к повреждению сосудистых стенок, создает условия для формирования бляшек, способствуя таким образом развитию и прогрессированию атеросклероза. Таким образом нервная ткань защищается от кислородного голодания и недостатка питательных веществ, и в то же время такая ситуация способствует развитию артериальной гипертензии. Ученый поясняет, что одной из ключевых причин развития атеросклероза является снижение уровня микровибрации в организме. При недостатке этого ресурса погибшие клетки сосудов (которые появляются как в результате естественного завершения жизненного цикла клеток, так и вследствие воздействия повреждающих факторов) не успевают перерабатываться и выводиться из организма. Федоров, только достаточная ресурсная поддержка организма позволяет существенно отсрочить развитие атеросклероза. В результате мышечные волокна, обеспечивающие эластичность сосудов, замещаются соединительной тканью, стенки сосудов становятся плотными, на их поверхности образуются атеросклеротические бляшки, формируя сужения, иногда завершающиеся закупоркой артерий. О том, как это сделать, мы поговорим ниже, в разделе, посвященном профилактике гипертонии с помощью современных физиотерапевтических методик. Также к нарушению кровоснабжения головного и спинного мозга могут приводить различные травмы, опухоли, грыжи. Частая причина – отек тканей, сдавливающий сосуды, которые подводят кровь к головному и спинному мозгу, например, в области шейного и грудного отдела. В основе развития отечности также зачастую лежит недостаточный уровень микровибрации, приводящий к нарушению оттока жидкости из тканей. Федорова, гипертония есть результат недостаточной ресурсной подпитки организма в сочетании с воздействием повреждающих факторов. В результате сдавливания сосудов клетки мозга начинают испытывать кислородное голодание и страдать от нехватки питания, на что организм реагирует повышением артериального давления. Несмотря на то, что причины развития гипертонии в современной медицине считаются неизвестными, многолетние исследования в этой области позволили выявить факторы риска её возникновения. Речь идет о тех особенностях состояния здоровья и – прежде всего – образа жизни человека, при наличии которых вероятность развития заболевания существенно повышается. Об этих моментах необходимо знать, чтобы грамотно выстраивать стратегию профилактики артериальной гипертензии. Курение табака существенно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе, артериальной гипертензии. Эксперты ВОЗ выделяют следующие факторы риска: Вероятность развития артериальной гипертонии у лиц с ожирением на 50% выше, чем у лиц с нормальной массой тела. Алкоголь является ядом, вызывающим повреждение всех клеток организма, в том числе в жизненно важных органах. Федорова, низкая физическая активность приводит к снижению ресурса микровибрации, что сказывается на работе всего организма, в том числе на функции почек, приводит к изменениям в сосудистой стенке, лежащим в основе развития атеросклероза. Избыточное употребление соли приводит к отеку стенок сосудов и задержке жидкости в организме. На каждые лишние 4,5 кг веса систолическое (верхнее) давление повышается на 4,4 мм. При недостаточной ресурсной поддержке начинают страдать почки, головной мозг, что неизбежно приводит к развитию артериальной гипертензии. Избыток жиров в рационе повышает риск развития атеросклероза, в то время как клетчатка, содержащаяся в овощах, способствует выведению вредных жиров. Федорова длительно существующий стресс приводит к перерасходу и истощению накопленных ресурсов. Постоянное нервное напряжение приводит к нарушению нервной и гормональной регуляции тонуса сосудов. И если не дать организму адекватную ресурсную поддержку, то все органы, в том числе, почки и нервные клетки, начнут страдать от низкого уровня микровибрации, что может спровоцировать развитие гипертонии. Преимущество данного подхода заключается, прежде всего, в мягком воздействии на организм. Это особенно важно, когда речь идет об уже существующем заболевании. Дело в том, что организм адаптируется к повышенному артериальному давлению, тем более в ситуации, когда оно наблюдается уже в течение длительного времени: происходит перестройка сосудов, сердечной мышцы и пр. Поэтому реакцией «отвыкшего» от нормального давления организма на его быстрое снижение может стать ухудшение работы органов и систем. Одной из наиболее эффективных физиотерапевтических методик сегодня считается виброакустическая терапия. Использование медицинских аппаратов Витафон позволяет восполнить дефицит биологической микровибрации в тканях. Причем воздействие может осуществляться как конкретно на проблемные зоны, так и на организм в целом. Федоров считает, что профилактика артериальной гипертонии и её лечение обязательно должна включать виброакустическое воздействие на область почек. Известный ученый указывает, что виброакустическое воздействие именно на область почек помогает эффективно снижать давление при небольшом сроке артериальной гипертензии. Федоров поясняет, что в ситуации, когда гипертония существует в течение длительного времени, воздействия только на область почек может быть недостаточно. Как было рассмотрено выше, основной причиной развития артериальной гипертензии являются нарушения со стороны почек. Также данный подход является действенным средством профилактики гипертензии. Это связано с тем, что со временем главным фактором, определяющим уровень давления, становится сужение сосудов, которое рассматривается в качестве приспособительного механизма к повышенному давлению. Однако, по мнению ученого, и в этом случае необходимо осуществлять фонирование области почек, так как это позволяет компенсировать дефицит ресурсов, который неизбежно возникает при длительно существующей гипертонии. Она позволяет улучшить состояние сосудов (профилактика атеросклероза), наладить выведение поврежденных клеток и вредных веществ, разгрузить лимфатическую систему, снизить отечность тканей и пр. «При длительном, в течение нескольких лет, применении виброакустической ресурсной поддержки почек можно надеяться на медленное, около 5–10 мм рт. в год снижение артериального давления», – поясняет В. Актуальность и состоятельность применения аппаратов Витафон в лечении артериальной гипертензии на сегодняшний день подтверждена многочисленными исследованиями, которые проводились на базе лучших клиник и медицинских институтов России. Также они нашли отражение в научных работах ведущих врачей, занимающихся исследованиями в данной сфере. У пациентов с более выраженными проявлениями заболевания (II стадия) данная методика позволяет стабилизировать уровень давления, а также способствует его некоторому снижению. Положительным эффектом, выявленным в ходе исследования, было повышение работоспособности у всех пациентов, получавших лечение. Врачи, проводившие исследование, особо отметили отсутствие каких-либо отрицательных побочных эффектов виброакустической терапии. Использование виброакустической терапии позволяет в короткие сроки снизить артериальное давление, уменьшить частоту его максимальных подъемов, снизить дозу лекарств на 30-50%. Также отмечено повышение уровня работоспособности пациентов, снижение уровня холестерина в крови, а также нормализация сердечного ритма. У большинства пациентов удалось снизить дозы лекарственных препаратов до минимальных. Подчеркивается, что чем длительнее применяются аппараты Витафон в лечении гипертонии, тем дольше сохраняется эффект от их применения. Свиженко заявляет, что эффект от такого лечения сохраняется в течение длительного времени – до 9 месяцев и более. Виброакустическое воздействие на область почек в течение двух недель приводит к значительному снижению содержания холестерина в крови, что является важным фактором профилактики и лечения артериальной гипертензии. Врач установил, что применение виброакустических воздействий в сочетании с инфракрасным излучением (аппараты Витафон-ИК или Витафон-2) оказывает заметное снижение давления у больных с гипертонией, которое наблюдается уже после 4-5 процедур. Подробное описание методики лечения гипертонии Витафоном и её профилактики можно найти в отдельной статье. Виброакустическая терапия, применяемая для профилактики и лечения артериальной гипертензии, может сочетаться и с другими физиотерапевтическими методиками. Подробно о принципах питания при повышенном давлении можно узнать в статье «». Как же должно выстраиваться питание при гипертонии, повышенном давлении? Малышевой, так называемая DASH-диета (английская аббревиатура Dietary Approaches to Stop Hypertension – диетологический подход к лечению гипертензии) – это одна из немногих существующих на сегодняшний день диет, эффективность которых научно доказана. И какие основные принципы нужно соблюдать, чтобы обезопасить себя от появления этого заболевания? В то же время необходимо помнить, что все эти подходы к профилактике и, особенно, к лечению гипертонии, могут быть рассмотрены только в качестве дополнительных методик. Самолечение без контроля врача может приводить к самым неблагоприятным последствиям. Что может негативно сказаться на состоянии человека, страдающего артериальной гипертензией, или способствовать её развитию у здорового человека? Можно ли навсегда избавиться об артериальной гипертензии и всех связанных с ней проблем? И ключом к профилактике гипертонии является здоровый образ жизни. Все эти меры, позволяющие сохранить нормальный уровень давления или существенно снизить его без лекарств, доступны каждому человеку! Она позволит улучшить работу почек, оздоровить сосуды, укрепить иммунитет, обеспечить повышение уровня микровибрации в организме, что благотворно скажется на работе каждой клетки. Поэтому для того, чтобы не задаваться вопросом «как избавиться от гипертонии? », лучше своевременно принять меры по её профилактике и наслаждаться жизнью в здоровом теле в течение многих лет! Профилактика сердечнососудистых заболеваний Инсульт Часть. Соль гипертонии на.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Распространенность артериальной гипертонии, факторов риска и.

Первая (легкая) – когда артериальное давление колеблется в пределах 140–159/90–99 мм рт. ст.), изменений внутренних органов и систем не происходит, а давление повышается эпизодически и нормализуется самостоятельно. Вторая (умеренная) – когда показатели на тонометре составляют 160–179/100–109 мм рт. ст., эпизодов повышения становится больше, и понизить давление можно уже только с помощью медикаментов. Третья (тяжелая) – когда регулярно фиксируется давление 180/110 мм рт. и выше, а также диагностируются патологические изменения органов и систем, чреватые развитием инфаркта миокарда, мозгового инсульта, почечной недостаточности. У больных артериальной гипертензией иногда случается гипертонический криз – неотложное состояние, вызванное чрезмерным повышением артериального давления, что чревато серьезными, порой жизнеугрожающими изменениями в органах и системах (головном мозге, сердце, почках и т.д.). Спровоцировать гипертонический криз могут стрессовые состояния, физическая нагрузка, а также прекращение приема гипотензивных лекарств. Для гипертонического криза характерно внезапное начало. Во время приступа человек может испытывать: Если вы оказались рядом с человеком, у которого налицо все признаки гипертонического криза, немедленно вызывайте «скорую помощь» и дождитесь приезда врачей. Спросите у больного, когда он в последний раз принимал лекарства, снижающие давление. Резкое снижение АД у таких пациентов приводит к росту инсультов и инфарктов миокарда. И ни в коем случае не давайте повышенных доз этих препаратов, чтобы снизить давление, – это может быть опасно для жизни! Поэтому в наших национальных рекомендациях написано, что, если у больного длительно текущая артериальная гипертония, снижать артериальное давление первое время ему нужно не более чем на 10–15% от исходного. И, если пациент хорошо переносит сниженный уровень АД, через месяц можно снизить его еще на 10–15%. Сегодня гипертонию стараются лечить не одним лекарством, а сочетанием нескольких препаратов, часто для удобства помещенных в одну таблетку. Это более эффективно, поскольку применяются лекарства разного механизма действия, что позволяет их назначать не в высоких, а в низких или средних дозах. В последние годы применяют новые препараты длительного действия, которые снижают АД на целые сутки при однократном ежедневном приеме. Но главное – чтобы эти лекарства были прописаны врачом. Он должен не только выписать лекарства, но и объяснить правила их приема. Вот наиболее важные: Важно вовремя диагностировать гипертонию и выявить причину ее возникновения. Тогда при правильном лечении можно избежать опасных осложнений – атеросклероза, тромбоза, образования аневризмы (расширения участка аорты), ухудшения или потери зрения, развития сердечной и почечной недостаточности, инфаркта миокарда и инсульта. Поэтому врачи настаивают на том, чтобы все, кто вошел в средний возраст (после сорока лет), регулярно измеряли артериальное давление – не реже одного раза в месяц, даже если чувствуют себя прекрасно. В первую очередь это касается тех, у кого плохая наследственность (есть близкие родственники-гипертоники), мужчин старше 40 лет, женщин в менопаузе и людей с избыточной массой тела. Мировой опыт последних десятилетий показывает, что благодаря контролю за артериальным давлением удалось снизить случаи инфаркта миокарда на 20%, а инсульта – на 50%. Автореферат диссертации по медицине на тему Распространенность артериальной гипертонии.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика гипертонии что работает лучше всего? Вести.

Особенно актуальны знания о мерах предупреждения этого тяжелого недуга для больных с отягощенной наследственностью и лиц, у которых показатели артериального давления находятся в пределах пограничной или высокой нормы. она способна существенно ухудшать качество жизни и приводить к развитию тяжелых осложнений. Резкий подъем артериального давления может провоцировать сильные головные боли, значительное снижение работоспособности, атеросклероз артерий мозга, почек и сердца. Впоследствии такие нарушения в строении и функционировании сосудов приводят к развитию гипертензивной энцефалопатии, аневризмам и расслоению аорты, злокачественной гипертензии, ретинопатии и сердечной недостаточности. Для этого им необходимо пересмотреть весь привычный уклад своей жизни и внести в него необходимые поправки, например, такие: К рекомендациям по первичной профилактики артериальной гипертензии можно отнести своевременное и регулярное лечение заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, мочевыделительной и эндокринной систем, неотступное следование всем рекомендациям врача и постоянный контроль уровня артериального давления. Лица, которым показана первичная профилактика гипертонии, должны находиться под диспансерным наблюдением. Предпринимаемые меры могут приводить к стойкой нормализации артериального давления в течение 6-12 месяцев, но при наблюдении показателей в пограничной зоне им может рекомендоваться более длительное наблюдение и прием лекарственных средств, действие которых направлено на снижение прогрессирования невротических реакций (снотворные, успокоительные, препараты брома и фенобарбитал в малых дозах). На начальных стадиях заболевания может использоваться монотерапия седативными и психотропными препаратами, а на более поздних дополнительно назначаются различные гипотензивные средства. Лекарственная терапия назначается всем пациентам со стойким повышением артериального давления (если показатели АД остаются стабильно высокими, до 140 мм рт. ст., на протяжении трех месяцев) и больным с некоторыми рисками развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. В группу повышенного риска входят: Подбор препаратов, их дозирование, схема и длительность приема определяется индивидуально для каждого пациента, исходя из данных о состоянии его здоровья. Комплексные меры профилактики гипертонии позволяют держать артериальную гипертензию под постоянным контролем и существенно снижают риск развития различных тяжелых осложнений. Здоровый образ жизни – важная часть профилактики многих заболеваний, в том числе и гипертонии. Правильные привычки могут помочь контролировать кровяное давление, однако есть ли среди них такая, которая важнее, чем все остальные? Ученые предполагают, что есть.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Санпросвет работа ГБУЗ Городищенская РБ

Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролём. Факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии: Профилактика артериальной гипертонии подразделяется на первичную и вторичную Первичная профилактика Первичная профилактика – мероприятия по предупреждению развития гипертонии, предназначены они для здоровых, но находящихся в группе риска. Вторичная профилактика – это: Внимание: при приеме лекарств нельзя резко снижать уровень АД, так как это приводит к ишемии! Помните, что за первые 2 часа оказания помощи АД должно снизиться не более чем на 20 процентов от исходного уровня. Профилактика артериальной гипертонии

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Новости РешениеКОЛЛЕГИИ МИНЗДРАВА РФ О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ.

Мероприятия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний проводятся по факторам риска всем отдыхающим, имевшим один или несколько факторов риска. Программы составляются индивидуально с привлечением для этих целей узких специалистов, и включают расширение двигательного режима, диетолечение, психокоррекцию, различные методы лабораторных и функциональных методов контроля за переносимостью процедур. В проведении работы по профилактике основных сердечно-сосудистых заболеваний уделяется особое внимание немедикаментозным методам. Наличие широкого комплекса природных, преформированных факторов курорта позволяет проводить широкомасштабные мероприятия по первичной и вторичной профилактике основных сердечно-сосудистых заболеваний, вести постоянный контроль их динамики с помощью функциональных и лабораторных методов исследований. Эффективность этих мероприятий во многом зависит от индивидуальных особенностей организма каждого пациента и индивидуального подхода к разработке программ профилактики. В системе профилактических мероприятий особое значение имеет санитарно-просветительная работа, которая включает в себя кроме лекций и бесед профилактического направления – работу обучающих "школ". В санатории работает "школа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний", "профилактика преждевременного старения", «школа сахарного диабета». Основная цель "школ" обучить пациентов здоровому образу жизни. Основными задачами «школы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний» являются: В проведении занятий принимают участие врачи-терапевты, врач-диетолог, врач ЛФК, врач психотерапевт, эндокринолог, инструкторы ЛФК с высшим образованием, медицинские сестры. Занятия в группах первичной и вторичной профилактики проводятся раздельно. Темы врачебных лекций: Цикл занятий в «школе» рассчитан на две недели. Ежедневные занятия включают: лекцию врача по указанной тематике, беседу инструктора с высшим образованием по лечебной физкультуре с демонстрацией комплексов упражнений лечебной гимнастики и их психотерапевтического опосредования, проводится обучение пациентов приемам релаксации, элементам самомассажа, подготовки к бытовым нагрузкам, а также ответы на вопросы врачом и инструктором ЛФК. Все лица, имеющие факторы риска, консультируются узкими специалистами: диетврачом, врачом ЛФК, врачом – физиотерапевтом и др. Кроме того, проводятся индивидуальные беседы врачами и медицинскими сестрами по пропаганде здорового образа жизни на приемах. С больными, перенесшими острый инфаркт миокарда, оперативные вмешательства на сердце и крупных сосудах, острое нарушение мозгового кровообращения в период реабилитации проводится индивидуальная работа лечащим врачом, совместно с заведующим отделением и узкими специалистами. В необходимых случаях программа утверждается на заседании врачебного совета. В санатории разработаны памятки по основам диетпитания при дислипидемии, комплексы лечебной гимнастики при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, выпускаются санбюллетени по профилактике этих заболеваний, регулярно проводятся «Дни здоровья» по данной теме, кулинарные выставки с консультациями диетврача и шеф-повара. Санаторно-курортное лечение и выявление факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний в условиях санатория, их комплексная коррекция, а также обучающие программы «школы» являются важными направлениями профилактики развития этих заболеваний. Красота и здоровье РЕШЕНИЕ КОЛЛЕГИИ МИНЗДРАВА РФ О ХОДЕ РЕАЛИЗАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЙ ЦЕЛЕВОЙ.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Профилактика гипертонии — памятка для пациентов

Профилактика артериальной гипертензии считается максимально актуальной и распространенной, так как в последние годы наблюдается значительный скачок роста заболеваемости. Медицина связывает это с неблагоприятной экологической обстановкой, неправильным питанием и наследственным фактором. Распознать патологию на начальной стадии довольно сложно, так как она может протекать совершенно бессимптомно. Но, когда достигается определенная степень, то остановить стремительное развитие становится проблематично. Для того чтобы предотвратить возникновение артериальной гипертензии применяется первичная профилактика. Для людей, которым уже диагностировано заболевание, назначается вторичная профилактика. Первичная профилактика устраняет факторы риска развития гипертонического проявления. В принципе, учитывая экологию и прочие негативные воздействия, к профилактическим мерам должны прибегать все люди. Первичная профилактика включает в себя ряд мероприятий, которые указываются в специальной памятке. К сожалению, именно генетическую предрасположенность первичной профилактикой предотвратить невозможно. Вторичная профилактика артериальной гипертензии направляется исключительно на остановку прогрессирования патологии, снижение артериального давления и исключение риска развития осложнений. Артериальная гипертензия развивается по многим причинам. Таким образом, кроме первичных мер, применяется и медикаментозная терапия. Как правило, специалист назначает таблетки в соответствии со стадией гипертензии. В современном мире большинство людей после лет сталкиваются с проявлениями гипертонии.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Борисоглебская ЦБС План работы МБУК БГО

Скачать памятку небезопасный сахар Скачать памятку йод есть Скачать памятку йод Скачать памятку по йоду Скачать памятку йод морепродукты вопрос-ответ Скачать памятку йодированная соль вопрос-ответ Скачать памятку мастер йода Скачать памятку IQ_йод Скачать памятку каждая бутылка на учете Скачать памятку не насолите своему здоровью(питание) Скачать памятку ожирение Скачать памятку детский травматизм Скачать памятку здоровое питание Скачать памятку здоровое питание вопрос-ответ Скачать памятку здоровый образ жизни Скачать памятку ЗОЖ алкоголь вопрос-ответ Скачать памятку ЗОЖ йод вопрос-ответ Скачать памятку ЗОЖ мотивация вопрос-ответ Скачать памятку алкоголь Скачать памятку об алкоголе Скачать памятку алкоголь вопрос-ответ Скачать памятку сахар вопрос-ответ Скачать памятку соль гипертонии на руку Скачать памятку табак Скачать памятку по табаку Скачать памятку травматизм ДТП Скачать памятку эпидемия ожирения Скачать памятку опасные окна Скачать памятку движение-жизнь Скачать памятку берегите детей Скачать памятку берегите детей(травматизм) Скачать памятку все об алкоголе Скачать памятку дети в безопасной среде Скачать памятку 7 главных угроз детский травматизм статья Скачать памятку детские травмы Скачать памятку онкология Скачать памятку подростки травматизм Скачать памятку приговоренные продукты Скачать интервью с Мельниченко Скачать интервью Жукова Скачать интервью Елена Дороднева Скачать интервью Драпкина Скачать интервью Алексей Баиндурашвили Скачать интервью Дарья Халтурина Скачать интервью Горбачев Скачать интервью Сергей Бойцов Скачать/Посмотреть памятку для родных и близких пожилого человека Скачать Памятка по энтеровирусным инфекциям Скачать Памятка по детскому травматизмуСкачать Памятка о профилактике ГРИППА Скачать Календарь профилактических прививок Скачать Памятка Всемирный день борьбы с гепатитом Скачать Памятка по эхинококкозам Скачать Памятка по туляремии Скачать Памятка по детскому травматизму в летний период Скачать Что делать и куда обращаться, если произошло присасывание клеща? Скачать О снижении травматизма в период майских праздников Скачать Информация о мерах профилактики природно – очаговых инфекционных заболеваний Скачать Памятка для населения по профилактике клещевого энцефалита и других инфекций, передающихся клещами Скачать Европейская неделя иммунизации Скачать Ко Дню борьбы с туберкулезом 2016г. Скачать Диабет можно контролировать Скачать Памятка Вирусные гепатиты как сохранить печень здоровой! Скачать Памятка по коронавирусной инфекции Скачать Памятка по СПИДу Скачать Памятка по гриппу Скачать Как защититься A(H1N1)2009? Книжная выставка «Другому как понять тебя?» книги о взаимоотношениях детей со взрослыми.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Информационный материал ГКУ "Республиканский центр медицинской.

Артериальная гипертония (АГ)-периодическое или стойкое повышение артериального давления (АД). По данным Всемирной организации здравоохранения установлено, что безопасный уровень артериального давления составляет менее 140/90 мм рт.ст. Артериальное давление (АД) - сила, с которой поток крови давит на сосуды и питаемые ими органы: мозг, сердце, почки. Резкие и неожиданные скачки артериального давления могут спровоцировать сильные головные боли и головокружения, которые нельзя будет снять традиционными препаратами. Полностью вылечить это заболевание невозможно, однако артериальное давление можно держать под контролём. Не измеряя артериальное давление, невозможно выявить заболевание! Причины артериальной гипертонии остаются неизвестными в 90% случаев. Тем не менее, известны определённые факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертензии: 1. Возраст (повышенное АД наиболее часто развивается у лиц старше 35 лет, причём, чем старше человек, тем, как правило, выше цифры его АД. С возрастом стенки крупных артерий становятся более ригидными, а из-за этого повышается сопротивление сосудов кровотоку, следовательно, повышается АД). Риск возрастает ещё больше, если повышенное АД имелось у двух и более родственников). Курение (компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Чрезмерная подверженность стрессам (гормон стресса адреналин заставляет сердце биться, перекачивая большой объём крови в единицу времени, вследствие чего АД повышается). Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек). Чрезмерное употребление алкоголя (ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает АД на 5-6 мм.рт.ст. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение АД становится хроническим. Атеросклероз (избыток холестерина ведёт к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Однако и гипертония, в свою очередь, подстёгивает развитие атеросклероза, так, что эти заболевания являются факторами риска друг друга. Чрезмерное потребление соли (человек потребляет с пищей гораздо больше поваренной соли, чем это необходимо его организму. Избыток соли в организме часто ведёт к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию АГ). Ожирение (люди с избыточной массой тела имеют более высокое АД, чем худые). Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение АД на 2 мм.рт.ст). Недостаточная физическая активность (люди, ведущие малоподвижный образ жизни, на 20-50% больше рискуют заболеть АГ, чем те, кто активно занимается спортом или физическим трудом. Нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее). ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ: Профилактика артериальной гипертонии подразделяется на первичную и вторичную. данной профилактики должны придерживаться здоровые люди, тем чьё АД пока не превышает нормальных цифр. Приведённый ниже комплекс оздоровительных мер поможет не только долгие годы удерживать АД в норме, но и избавиться от лишнего веса и значительно улучшить общее самочувствие. Физическая нагрузка Любые физические упражнения у лиц с мягкой и умеренной АГ способствуют повышению физической работоспособности организма. Упражнения, направленные на тренировку выносливости (общеукрепляющие, дыхательные упражнения, занятия на тренажёрах, плавание, ходьба, бег, езда на велосипеде) приводят к заметному антигипертензивному эффекту. Рекомендуется уделять физическим упражнениям по 30 минут в день, постепенно увеличивая нагрузку от слабой до умеренной (3-5 раз в неделю). Низкосолевая диета Количество поваренной соли следует ограничить до 5 грамм (1 чайная ложка). Следует учесть, что многие продукты (сыры, копчёности, соления, колбасные изделия, консервы, майонез и др.) сами по себе содержат много соли. Итак, уберите со стола солонку и никогда не досаливайте готовые блюда. Если обходиться без соли трудно, можно приобрести соль с пониженным содержанием натрия, вкус которой почти не отличается от обычной соли. Ограничение животных жиров Постепенно вытесните из своего рациона сливочное масло, сыры, колбасы, сметану, сало и жареные котлеты дополнительным количеством овощей и фруктов, растительного масла и нежирной рыбы. Таким образом, Вы сможете контролировать содержание холестерина в крови (профилактика атеросклероза), нормализовать вес и одновременно обогатить свой рацион калием, который очень полезен при артериальной гипертонии. Источниками калия являются различные фрукты и овощи. Желательно есть не менее 5 порций овощных или фруктовых салатов, десертов в день. Психологическая разгрузка Стресс – одна из основных причин повышения АД. Поэтому очень важно освоить методы психологической разгрузки – аутотренинг, самовнушение, медитацию. Важно стремиться видеть во всём положительные стороны, находить в жизни радость, работать над своим характером, меняя его в сторону большей терпимости к чужим недостаткам, оптимизма, уравновешенности. Пешие прогулки, спорт, хобби и общение с домашними животными также помогают поддерживать душевное равновесие. Отказ от вредных привычек Вредные привычки и АГ – это страшное сочетание, которое в большинстве случаев ведёт к трагическим последствиям. Следует полностью отказаться от курения, а также сократить дозу употребления алкоголя. ВТОРИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ГИПЕРТОНИИ - проводится, если у пациента установлен диагноз «артериальная гипертония». Вторичная профилактика включает в себя два компонента: немедикаментозное лечение артериальной гипертонии и антигипертензивную (лекарственную) терапию. Немедикаментозное лечение гипертонии Соответствует первичной профилактике, но проводится в более жёсткой форме. Если наследственность и окружающую среду каждый отдельный человек изменить не в состоянии, то образ жизни и питание – вполне. Все ограничения становятся непреложными правилами поведения. Антигипертензивная (лекарственная) терапия Данная терапия связана с приёмом определённого комплекса препаратов, которые целенаправленно действуют на высокий уровень АД, снижая его. Курс приёма таких лекарственных средств назначается пожизненно, предупреждая тем самым риск развития сердечно-сосудистых осложнений. Итак, если Вам поставили диагноз артериальной гипертонии, то Вам необходимо: 17. обязательно принимать все препараты, которые назначил врач (соблюдайте рекомендации врача и обязательно прочитайте инструкцию); 18. никогда не пропускайте приём лекарств из-за того, что Ваше артериальное давление в норме. не прекращайте приём препаратов, если показатели АД стали нормальными. Они стали нормальными именно потому, что Вы принимаете медикаменты. Памятки. Профилактика гриппа.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Школы здоровья

Лекция о профилактике наркомании и алкоголизма (Скачать) Курение (Скачать ) Школа оздоровительной ходьбы (Скачать) Закаливание (Скачать) Правильная осанка - признак здоровья Здоровое питание Первая помощь при утоплении (Скачать) Школа здоровья "Профилактика Артериальной гипертонии" Все лекции по кардиошколе 1. Что надо знать о питании при артериальной гипертонии? Что надо знать о питании при ожирениипри артериальной гипертонии? Что надо знать о физической активности при артериальной гипертонии? Питание при гипертонии Школа здоровья Профилактика сахарного диабета Лекция 1 Лекция 2 Лекция 3 Школа остеохондроза Лекция Школа сколиоза Лекция Тексты лекций для школ здоровья Школа оздоровительной физкультуры Азбука бега Нарушение зрения. Памятки для. Профилактика гипертонии. . Питание при.

Памятки профилактика гипертонии
READ MORE

Цикл мероприятий ко ВСЕМИРНОМУ ДНЮ ЗДОРОВЬЯ Января .

На правах рукописи Лухманова Татьяна Владимировна РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ, ФАКТОРОВ РИСКА И АССОЦИИРОВАННЫХ КЛИНИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ СРЕДИ ГОРОДСКОГО И СЕЛЬСКОГО НАСЕЛЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН — кардиология — общественное здоровье и здравоохранение автореферат дассертавдвзд на соискание ученой степени кандидата медицинских наук ООЗ 16 14-ОЭ Уфа-2007 003161409 Работа выполнена в ГО У В ПО «Башкирский государственный медицинский университет Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию» Научные руководители: кандидат медицинских наук, додент Карамова Ирина Мярсиловна доктор медицинских наук, профессор Шарафутдинова Назира Хамзиновыа Официальные оппоненты: доктор медицинских наук, профессор Загидуллин Шамиль Зарнфович доктор медицинских наук, профессор Ахмадуллина Хамида Минвалеевна Ведущая организация — ФГУ «Российский кардиологический научно-производственный комплекс Росздрава» Защита состоится « ноября 2007 г в 9 часов на заседании диссертационного совета К 208 006 02 ГОУ ВПО «Башкирский государственный медицинский университет Росздрава» по адресу 450000, г Уфа, ул Ленина, 3 С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Башкирский государственный медицинский университет Росздрава» Автореферат разослан « О » ЬФ-Аг ЬС^/гл у 2007 г ч З » ор^сьа^и1) Ученый секретарь диссертационного совета, доктор медицинских наук, профессор Г В Бабушкина ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ Актуальность исследования. В Республике Башкортостан впервые установлена распространенность АГ среди городского и сельского населения в рамках реализации региональной целевой программы «Профилактика и лечение артериальной гипертонии в РБ на 2003-2008 гг » Определены уровни заболеваемости АГ в городах и сельских районах РБ, а также в различных половозрастных группах, выявлена распространенность ассоциированных клинических состояний и поражение органов-мишеней среди больных АГ в Республике Башкортостан Определены основные факторы риска, обусловливающие возникновение АГ у населения РБ, и выявлены наиболее значимые из них На основе полученных данных дана социально-гигиеническая и медико-демографическая характеристика больных с артериальной гипертонией, проживающих в городской и сельской местностях РБ Практическая значимость. По материалам диссертации опубликовано 12 научных работ, из них одна — в рецензируемом ВАК журнале Структура и объем диссертации. Эпидемиология артериальной гипертонии в Республике Башкортостан.4.1. Распространенность артериальной гипертонии среди взрослого населения Республики Башкортостан по данным мониторинга эпидемиологической ситуации.4.2. Диссертационная работа изложена на 188 страницах компьютерного набора и состоит из введения, обзора литературы, пяти глав, обсуждения результатов, выводов, практических рекомендаций и указателя литературы. Показатели среднего уровня артериального давления среди больных артериальной гипертонией в Республике Башкортостан.4.3. В результате формирования репрезентативной выборки в РБ с использованием данных о численности населения, проживающего в районах и городах по данным переписи 2002 года, отобраны 10 районов В отобранном для проведения исследования районе РБ производился случайный отбор врачебного участка с числом обслуживаемого населения около 500-800 семей (домохозяйств) ПВЕ = 10 В каждой ПВЕ случайным образом отбиралось ло 4 врачебных участка, при условии, что участок обслуживает 1,5-2,5 тысячи населения ВВЕ = 4 С каждого участка случайно отбиралось по 25 квартир или домохозяйств. Распространенность ассоциированных клинических состояний и поражения органов-мишеней среди больных артериальной гипертонией.4.4. TBE = 25 Общее количество домохозяйств в выборке составило 10 ПВЬ х 4 ВВЕ х 25 TBE = 1000 домохозяйств на регион Всего обследовано 1000 домохозяйств, общее число отобранных для обследования лиц — около 2000 человек Отклик составил 82,4% или 1648 человек, йз них мужчин — 36,7%, женщин — 63,3% 2 шаг. Выявлено, что стандартизованный показатель распространенности артериальной гипертонии в среднем по Республике Башкортостан составил 41,4±1,2% Наиболее высокий показатель распространенности АГ отмечен в г Уфа (45,9%), среди мужчин — 48,6%, женщин — 44,0% Низкая распространенность АГ (22,7%) отмечена в Баймакском районе (среди мужчин — 28,9%, женщин — 16,2%) (рис 3) 12345673Э Рис, 3. Белорецк, 3 — Бслебеевский район, 4 — Нуркмановскяй район, 5 — Шарднски Й район, 6 — Дюртюлянскнй район, 7 — г. Распространенность артериальной гипертонии, частота ассоциированных клинических состояний и поражения органов-мишеней среди больных артериальной гипертонией.1.2. Информированность населения о заболевании, эффективность лечения и профилактика артериальной гипертонии. Особенности распространенности факторов риска у больных артериальной гипертонией. Информированность населения Республики Башкортостан о заболевании артериальной гипертонией, приверженность больных с повышенным артериальным давлением к лечению и оценка эффективности проводимой терапии.5.1. Обследование выборки с целью выявления больных с АГ, АКС и ПОМ, распространенности факторов риска проведено путем анкетирования отобранной совокупности согласно приложению № 1 к приказу МЗ РФ от № 440 от 16 09 03 «О разработке системы мониторинга за эпидемиологической ситуацией, связанной с артериальной гипертонией среда населения 19-64 лет» 3 шаг. а РБ (в %), В республике 31,3% взрослого населения страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы (на 01.01,07г. Стандартизованная по возрасту распространенность ЛГ среди мужчин и женщин в Республике Башкортостан но городам и районам. Салават, 8 - г, Сгерлитамях, 9 — Ва Ймахский район. Информированность населения о заболевании артериальной гипертонией, приверженность больных к лечению, охват лечением и его эффективность.5.2. соответственно, а в сельской местности выше, чем у женщин 93,4± 1,03 мм ртст и 93,2 0,81 мм pi ст 14 Распространенность гипертрофии левого желудочка среди больных АГ составила 33,9±3,0%, что ниже, чем в РФ (41,0%) Среди женщин распространенность ГЛЖ на 6,8% выше, чем у мужчин (35,3 3,1 и 28,5±2,9% соответственно) Распространенность гипертонической ретинопатии среди больных АГ составила 22,5±2,7% (у 19,7±2,6% мужнин и 24,1 2,8% женщин), ЦВЗ — 11,4±2,1% (у женщин 12,6±2,1%, мужчин — 9,0±1,8%) Наши данные несколько отличаются от российских, согласно которым распространенность ЦВЗ среди мужчин и женщин практически одинакова (14,6% и 14,3%, соответственно) Установлено, что распространенность ИБС среди больных АГ в целом по выборке составила 18,2 2,5% и оказалась выше среди мужчин (23,1% р Список сокращений. Основные мероприятия по профилактике артериальной гипертонии среди населения Республики Башкортостан. Актуальность проблемы В Российской Федерации, как и во всем мире, артериальная гипертония (АГ) остается одной из самых актуальных проблем кардиологии. Это связано с ее высокой распространенностью и тяжелыми осложнениями, а также отсутствием адекватного контроля АГ в масштабах популяции. Даже в странах с высоким уровнем организации здравоохранения этот показатель сегодня не превышает 25-27%, в то время как в России артериальное давление (АД) контролируется лишь у 20% больных гипертонией. Вклад АГ в смертность лиц среднего возраста от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) составляет 40%, а в смертность от мозгового инсульта — 70-80% [156]. Проведенные в мире широкомасштабные популяционные исследования наглядно продемонстрировали важность эффективного лечения АГ для снижения смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а также позволили количественно оценить влияние уровня АД на прогноз смертности от сердечно-сосудистых заболеваний [13,15,88,137,197]. В России целевые профилактические программы в отношении ССЗ и АГ продемонстрировали эффективность профилактических мероприятий. Так, например, при обследовании случайной выборки в Черемушкинском районе г. Москва и пятилетнем осуществлении многофакторной профилактики удалось снизить общую смертность у больных АГ на 43,3%, от ССЗ - на 51,1%, в том числе от мозгового инсульта и инфаркта миокарда (ИМ) - на 36 % и 32,4%, соответственно [53, 151]. Динамический контроль эпидемиологической ситуации, связанной с АГ, называемый кратко «мониторинг АГ», является системой длительного наблюдения за изменениями, характеризующими динамику уровня АД, распространенности АГ и факторов риска (ФР) развития сердечнососудистых заболеваний [89,127]. До настоящего времени отсутствовали данные об истинной распространенности АГ в РБ, факторах риска развития заболевания с учетом места жительства, а также приверженности больных к лечению. Все вышеизложенное свидетельствует о необходимости изучения распространенности АГ в РБ и принятия эффективных мер по снижению её заболеваемости для профилактики сердечно-сосудистых осложнений (инсульт, инфаркт миокарда), что позволило определить цель и сформулировать задачи настоящего исследования. Оценить распространенность артериальной гипертонии и ее факторов риска среди населения Республики Башкортостан, частоту ассоциированных клинических состояний и поражения органов-мишеней среди больных АГ. Оценить распространенность АГ среди городского и сельского населения РБ с учетом социально-гигиенической характеристики отдельных групп населения.3. Представить сравнительную оценку среднего уровня АД у больных АГ, проживающих в городской и сельской местности в Республике Башкортостан.4. Установить особенности распространенности факторов риска формирования артериальной гипертонии.5. Установить частоту ассоциированных клинических состояний и поражения органов-мишеней среди больных АГ.6. Оценить информированность населения РБ о заболевании АГ, установить приверженность больных с повышенным АД к лечению и эффективность проводимой терапии. Научная новизна Впервые установлена распространенность АГ среди городского и сельского населения Республики Башкортостан, среди мужчин и женщин различных возрастных групп в рамках республиканской целевой программы "Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Республике Башкортостан на 2003-2008 гг." Выявлено, что наиболее распространенными факторами риска развития АГ являются ожирение и гиперхолестеринемия, которые чаще встречаются среди городского населения и у женщин. Изучение распространенности курения среди подростков основа разработки мероприятий по профилактике сердечнососудистых заболеваний / А. Александров // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. Установлена высокая распространенность у больных АГ ассоциированных клинических состояний (ИБС, ЦВЗ) и поражения органов-мишеней (гипертрофия левого желудочка, гипертоническая ретинопатия). Впервые дана социально-гигиеническая и медико-демографическая характеристика больных с артериальной гипертонией, проживающих в городской и сельской местностях РБ. Практическая значимость Результаты исследования дают подробное представление о распространенности заболевания, его тяжести, позволяют определить эффективность лечения больных, оценить последствия этого заболевания. Полученные результаты, указывающие на наличие зависимости распространенности АГ от медико-демографических, социально-гигиенических и других факторов, могут быть использованы организаторами здравоохранения, врачами-кардиологами и терапевтами для планирования и проведения лечебно-профилактических мероприятий, при определении ресурсов здравоохранения, необходимых для оказания медицинской помощи больным с данной патологией, что позволит I I улучшить контроль артериальной гипертонии и предотвратить осложнения. Внедрение результатов в практику По результатам исследования изданы методические рекомендации для врачей: «Повышенная масса тела - фактор риска развития артериальной гипертензии у детей и подростков», информационно-методические письма: «Ожирение и метаболический синдром как фактор риска заболеваний сердечно-сосудистой системы», «Распространенность артериальной гипертонии в Республике Башкортостан и мероприятия по ее профилактике». При проведении исследования разработаны регламентирующие документы: приказы Министерства здравоохранения Республики Башкортостан от г. № 450-Д «О проведении мониторинга артериальной гипертонии среди населения 19-64 лет в Республике Башкортостан» для осуществления динамического контроля эпидемиологической ситуации, связанной с артериальной гипертонией в РБ» и № 451-Д «О мерах по совершенствованию организации медицинской помощи больным с артериальной гипертонией в Республике Башкортостан». Материалы исследования использованы при создании приказа Министерства здравоохранения Республики Башкортостан от г. Основные положения диссертации могут быть использованы в практической деятельности кардиологических и терапевтических отделений, отделений медицинской профилактики, организационно-методических отделов лечебно-профилактических учреждений и применены в учебном процессе кафедр кардиологии, терапии, общественного здоровья и организации здравоохранения медицинских образовательных учреждений высшего профессионального образования. Апробация работы Материалы диссертационной работы доложены на Ш-и Всероссийской научно-практической конференции «Теоретические, и практические аспекты артериальной гипертонии» (Казань, 2007); Республиканской конференции «Актуальные проблемы кардиологии. Особенности течения заболеваний сердечно-сосудистой системы у женщин фертильного возраста» (Уфа, 2007); Республиканском совещании «Итоги реализации республиканской целевой программы «Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Республике Башкортостан на 20032008 годы» (Уфа, 2006); Республиканской научно-практической конференции «Актуальные вопросы кардиологии и сердечно-сосудистой хирургии» (Уфа, 2006). АГ имеет высокую распространенность среди,населения Республики Башкортостан. Публикации По материалам диссертации опубликовано 12 научных работ, из них: одна в рецензируемом ВАК журнале. Наиболее высокие показатели установлены среди городского населения.3. Распространенными факторами риска развития АГ являются ожирение и гиперхолестеринемия, которые чаще встречаются среди городского населения и у женщин.4. Среди больных артериальной гипертонией более часто встречаются такие ассоциированные клинические состояния как ИБС и ЦВЗ.5. Определена информированность населения Республики Башкортостан о наличии АГ, установлены недостаточная приверженность больных к лечению и низкая эффективность проводимой терапии. Структура и объем диссертации Диссертационная работа оформлена в виде специально подготовленной рукописи, изложена на 188 страницах. Текст оформлен в соответствии с требованиями к работам, направляемым в печать. Диссертация состоит из введения, пяти глав, обсуждения результатов, выводов, практических рекомендаций. Список литературы насчитывает 241 источник, из них - 79 зарубежных. Результаты исследования, указывающие на высокую распространенность артериальной гипертонии и факторов риска среди городского и сельского населения Республики Башкортостан, обосновывают целесообразность проведения скрининговых исследований для раннего выявления больных артериальной гипертонией и пациентов «высокого риска» сердечно-сосудистых заболеваний с учетом особенностей распространенности артериальной гипертонии и ее факторов риска среди городского и сельского населения.2. Недостаточная информированность населения о наличии артериальной гипертонии и значимости факторов риска, обосновывают необходимость усиления работы по совершенствованию постоянно действующей информационно-пропагандистской системы по первичной профилактике артериальной гипертонии через средства массовой информации; открытия кардиокабинетов, школ артериальной гипертонии в лечебно-профилактических учреждениях РБ и повышения эффективности их работы.3. Для осуществления динамического контроля за эпидемиологической ситуацией и учета больных артериальной гипертонией на республиканском и территориальных уровнях представляется целесообразным внедрить регистр больных АГ.159ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ1. Абдоминальное ожирение у больных артериальной гипертонией: атерогенные нарушения в системах транспорта липидов и обмена углеводов / Р. Артериальная гипертония в Якутии: распространенность, информированность / И. Деев // От исследований к стандартам лечения: матер. Артериальная гипертония и ее вклад в смертность от ССЗ / Р. Артериальная гипертония и профилактика инсульта: пособие для врачей / под ред. Артериальная гипертония: эпидемиологическая ситуация в России и других странах / Г. Распространенность артериальной гипертонии среди лиц молодого возраста и эффективность ее лечения эналаприлом / И. К оценке здоровья населения трудоспособного возраста /15. Возрастная эволюция патогенетических вариантов пограничной артериальной гипертензии / С. Сердце как орган — мишень при артериальной гипертонии / С. Бойцов // Руководство по артериальной гипертонии / под ред. Современная классификация артериальной гипертонии и ее применение при вторичной профилактик / А. Социально-экономический статус и сердечно-сосудистая система. Популяционное 5-летнее проспективное исследование / А. Деев // Российский национальный конгресс кардиологов. Об актуальных вопросах проблемы артериальной гипертонии / В. Влияние курения на смертность от хронических неинфекционных заболеваний по результатам проспективного исследования / Р. Клинико-функциональные особенности артериальной гипертонии у больных, потребляющих повышенное количество поваренной соли / B. Контроль артериальной гипертонии сред и населения: состояние проблемы (по результатам эпидемиологического исследования) / B. Эпидемиология ИБС у населения трудоспособного возраста: автореф. Изучение генетических факторов развития артериальной гипертензии в различных группах населения Республики Башкортостан: автореф. Особенности питания населения в регионах, полярных по распространенности артериальной гипертонии / Г. О распространенности АГ в сельском и городском районах / А. Камалов // От исследований к стандартам- лечения: матер. Критерии диагностики гипертрофии левого желудочка и ее распространенность / Д. Чай, кофе и риск сердечно-сосудистых заболеваний / С. Значение исследования различных видов вариабельности артериального давления у больных артериальной гипертензией / В. Значение самостоятельного измерения артериального давления больными с артериальной гипертензией / В. Важнейшие исследования гипотензивной терапии и значение их результатов для практического лечения больных / Н. Диета DASH с низким содержанием соли побеждает гипертонию / Ф. Демографические процессы в Республике Башкортостан: статистический сборник. Демографические процессы в Республике Башкортостан: статистический сборник. Динамика артериальной гипертонии среди мужчин и женщин Москвы за период с 1984-1985 по 2000-2001 гг. // Тезисы Российского национального конгресса кардиологов. Динамика распространенности артериальной гипертонии среди мужского и женского населения Москвы с 1984 по 2001 года /В. Медико-демографическая оценка распространенности гиперхолестеринемии населения города Перми / М. // Реабилитация и вторичная профилактика кардиологии: матер. Психологические особенности и качество жизни больных артериальной гипертонией с метаболическими факторами риска / B. Здравоохранение в Республике Башкортостан: статистический сборник / Территориальный орган Федеральной службы гос. Здравоохранение в Республике Башкортостан: статистический сборник / Территориальный орган Федеральной службы гос. Изучение особенностей распределения артериальной давления и распространенности артериальной гипертонии среди взрослого населения Томска / И. Отдаленные результаты многофакторной профилактики АГ в популяции мужчин 40-59 лет (10-летнее наблюдение) / A. Павлова // Конгресс ассоциации кардиологов стран СНГ. Артериальная гипертензия: возрастные, половые, генетические особенности: дис. Популяционные аспекты сердечно-сосудистых заболеваний у взрослого населения г. Перминова // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. Клиническое значение суточного мониторирования артериального давления для выбора тактики лечения больных артериальной гипертонией / Ж. Артериальная гипертония и ожирение: случайная ассоциация или причинно-следственная связь? Международные стандарты лечения артериальной гипертонии: согласованные и несогласованные позиции / Ж. Кобалава // Кардиология 99: труды первого междунар. Рефрактерная артериальная гипертония и ожирение / Ж. Питание больных с сердечно сосудистыми заболеваниями / О. // Материалы 2-й Всероссийской конференции по профилактической кардиологии. Распространенность артериальной гипертонии в Республике Башкортостан и мероприятия по ее профилактике: инф. «Школа артериальной гипертензии» как модель улучшения здоровья населения Сибири и ее место в структуре медицинских учреждений / П. Артериальная гипертензия фактор риска сердечнососудистых заболеваний / В. Международные рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения, Международного общества по артериальной гипертонии (ВОЗ, МОАГ). Фомин // Руководство по артериальной гипертонии / под ред. Назначение лекарственных средств при артериальной гипертензии в амбулаторной практике / В. Мягкая артериальная гипертония: гетерогенность и необходимость дифференцированной профилактики / Д. Недогода // Руководство по артериальной гипертонии / под ред. О мерах по совершенствованию организации медицинской помощи больным с артериальной гипертонией в Российской Федерации: приказ Минздрава России от № 4 // Здравоохранение. О мерах по совершенствованию организации медицинской помощи больным с артериальной гипертонией в РБ: приказ МЗ РБ № 451-Д от г.75. О проведении мониторинга артериальной гипертонии среди населения 19-64 лет в РБ: приказ МЗ РБ от г. О развитии демографических процессов в Российской Федерации в 1998 г. О разработке системы мониторинга за эпидемиологической ситуацией, связанной с артериальной гипертонией среди населения 19-64 лет: приказ79. О Федеральной целевой программе "Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации": постановление № 540 Правительства РФ от 17 июля 2001 г. Практическая кардиология успехи, неудачи, перспективы / Р. Проблема контроля артериальной гипертонии среди населения / Р. Эпидемиология артериальной гипертонии в России и возможности профилактики / Р. Ожирение и метаболический синдром связь с патологией сердечнососудистой системы: инф. Организационные мероприятия по борьбе с артериальной гипертонией в Москве / Л. Пограничные психопатологические состояния в общемедицинской практике (методические рекомендации). Отношение к своему здоровью и информированность городского населения о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний по данным почтового опроса / Е. Оценка эффективности мероприятий по борьбе с артериальной гипертонией / В. О Федеральной целевой программе "Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации" / Е. Федеральная целевая программа "Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации" / Е. Ощепкова // Руководство по артериальной гипертонии / под ред. Жадин // Сборник тезисов Российского национального конгресса кардиологов. Первые результаты научно-практической Российской программы АРГУС / Ж. Повышенная масса тела фактор риска развития артериальной гипертензии у детей и подростков: метод, рекомендации / J1. Повышенная масса тела фактор риска развития артериальной гипертензии у детей и подростков: метод, рекомендации / Л. Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы / Ю. Политика и стратегия профилактики сердечно- сосудистых и других неинфекционных заболеваний в контексте реформ здравоохранения в России. Качество лечения больных артериальной гипертонией в амбулаторных условиях / О. Проблемы вторичной профилактики артериальной гипертонии в первичном звене здравоохранения / Ю. Программа ВОЗ по сердечно-сосудистым заболеваниям в Европе / Европейское региональное бюро ВОЗ. Профилактика, диагностика и лечение артериальной гипертонии: национальные рекомендации // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. Развитие международного сотрудничества по вопросам укрепления здоровья детей и подростков в Республике Башкортостан / В. // Материалы межрегиональной научно-практической конференции «Актуальные проблемы здоровья детей и подростков». Распространенность артериальной гипертонии в республике Саха (Якутия) / И. Распространенность артериальной гипертонии и ее связь со смертностью и факторами риска среди мужского населения в городах разных регионов / В. Распространенность артериальной гипертонии и факторов сердечнососудистого риска среди населения Крайнего Севера / А. Буганов // Профилактика заболеваний и укрепления здоровья. Роль жизненного истощения в развитии артериальной гипертензии у мужчин 25-64 лет (эпидемиологическое исследование на основе программ109. Роль наследственности и среды в формировании суточного профиля артериального давления у больных АГ (близнецовое исследование) / А. О роли поваренной соли в развитии артериальной гипертонии / Н. Волков // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. Динамика общей и сердечно сосудистой смертности в Российской Федерации / В. Самородская // Кардиоваскулярная терапия и профилактика. Популяционное исследование ИБС и факторов риска пациентов, проживающих в сельской и городской местности / В. Минкус // Тезисы докладов 1-й Международной конференции по профилактической кардиологии. Артериальная гипертония и цереброваскулярные нарушения / В. Скворцова // Руководство по артериальной гипертонии / под ред. Участие апоптоза в формировании инфаркта мозга / В. Смертность населения Российской Федерации, 1998 год // Здравоохр. Реформы российского здравоохранения, настоящее и будущее / В. Употребление алкоголя и риск сердечно-сосудистых заболеваний средигородского населения среднего возраста в Литве (по данным программы121. Факторы риска у московской популяции больных с артериальной гипертонией / М. Состояние проблемы артериальной гипертонии у людей трудоспособного возраста в Нижегородской области / И. Готовы ли мы перейти к современным гипотензивным средствам? Эффективна ли терапия пациентов с артериальной гипертонией в Нижегородской области? Артериальная гипертензия, цереброваскулярная патология и сосудистые когнитивные расстройства. Характеристика больных артериальной гипертонией в Москве (на примере городского кардиологического диспансера) / А. Применение статистики в медицине и здравоохранении / И. Статистические методы в медицине и здравоохранении / И. Мычка // Ожирение: этиология, патогенез, клинические аспекты / под ред. Лечение артериальной гипертонии как профилактика ишемического инсульта / И. Многофакторная профилактика ИБС среди населения (второй пересмотр). Организация медицинской помощи пациентам с артериальной гипертензией в первичном звене здравоохранения / В. Оценка и управление суммарным риском сердечнососудистых заболеваний у населения России / С. Шальнова // Кардиоваскулярной терапии и профилактике. Результаты обследования представительной выборки населения / С. Оганов // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. Факторы риска сердечно сосудистых заболеваний и показатели ожидаемой продолжительности жизни населения России: автореф. Влияние личностных особенностей на величину артериального давления у студентов в норме и в условиях эмоционального стресса / Ю. Березовский // Тезисы докладов Международной конференции по профилактической кардиологии. Expectation and the blood-pressure-lowering effects of relaxation / W. Position stand: physical activity, physical fitness and hypertension // Med. Does physical activity lower blood pressure: a critical review of the clinical trials / B. Coronary heart disease mortality, morbidity and risk factors trends in New Zealand / R. Results from the National Heart Foundation's Risk Factor Prevalence Study, 1980-1989 / S. Trends in cardiovascular risk factors in Australia. Blood pressure and risk of stroke in patients with cerebrovascular disease / A. Prolonged differences in blood pressure: prospective observational studies corrected for regression dilution bias / S. Left ventricular hypertrophy as a predictor of coronary heart disease mortality and the effect of Hypertension / D. Бремя сахарного диабета 2 типа: эпидемиологическая оценка / C. Comparison of lifestyle and structured interventions to increase physical activity and cardio-respiratory fitness. Long and short term risk of sudden coronary death / L. Coronary heart disease risk factors in an industrial population of Noth India / K. Detection, treatment and control of arterial hypertension: trends and determinants / S. Development of chronic kidney disease and cardiovascular prognosis in essential hypertensive patients / J. Lowering blood pressure: a systematic review of sustained effects of non pharmacological intervention / S. Effect of weight loss without salt restriction on the reduction of blood pressure in overweight hypertensive patients / E. Effects of oral potassium on blood pressure, meta-analysis of randomized controlled clinical trails / P. Effects of oral potassium on blood pressure: a meta-analysis of randomized controlled trails / X. Efficacy of self treatment of hypertension at home with device guided breathing / C. Hemodynamic patterns of age-related changes in blood pressure: the Framingham Heart Study. End stage renal failure in African Americans: insights in kidney disease susceptibility / B. Ghanges in average blood pressure and incidence of high blood pressure 1983-1984 to 1988 in four population cohorts in the Peoples republic of China / Z. New horizons for stroke prevention: progress and hope / P. Compliance with health advice: on overview with special reference to exercise program / R. Hemodynamic patterns of age-related changes in blood pressure: the Framingham Heart Study / S. Hypertension prevalence and blood pressure levels in 6 European countries, Canada, and the United States / K. Hypertension prevalence and status of awareness, treatment and control in Chin / S. INTERS ALT study findings: public health and medical care implication / J. Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. Risk stratification in hypertension: new insights: the Framingham Study / W. Blood pressure as a cardiovascular risk factor: prevention and treatment / W. Systolic versus diastolic blood pressure and risk of coronary heart disease: the Framingham study / W. Lifestyle modification for prevention and trement of hypertension / N. Hypertension: prevalence, risks, and effect of therapy / N. A brief meta -analytic review of randomized controlled trials / G. Aerobic exercise and resting blood pressure: a meta-analytic review of randomized controlled trials / G. Compliance of patients with hypertension and associated factors / I. Left ventricular hypertrophy as an independent predictor of acute cerebrovascular events in essential hypertension / P. Left venyricular mass and indicense of coronary heart disease in an elderly cohort: the Framingham Heart Study / D. Systolic and diastolic blood pressure as a predictors of coronary heart disease mortality in the Whitehall study / M. The epidemiology of end stage renal disease among African Americans / D. Blood pressure and the risk of cardiovascular disease / S. Pathophysiology of chronic progressive renal disease in the African American patient with hypertension / L. Hyperinsulimenia and other metabolic disturbances in well-controlled hypertensive men and women: an epidemiological study of the Daldy population / P. Impact of left ventricular structure on the incidence of hypertension / W. Prevalence of hypertension in the US adult population: results from the Third National Health and Nutrition Examination Survey, 1989-1991 / V. Prevalence, treatment, control of hypertension in General practice in France / B. Effects of alcohol treatment program on blood pressure / W. Prevention and Treatment of Hypertension Study (PATHS). Projections of hypertension related renal disease in middle - aged residents of the United States / T. Hypertension and associated metabolic abnormalities: the role of insulin resistance and the sympathoadrenal system / G. Reference values for 24 hour ambulatory blood presssure monitoring based on a prognostic criterion / T. Renal insufficiency in treated essential hypertension / S. Blood pressure, systolic and diastolic, and cardiovascular risks. The association of borderline hypertension with target organ changes and -higher coronary risk. The effects of an aerobic exercise program on sympathetic neural activity and blood pressure in mild hypertensive patients / J. The relation of adiposity to blood pressure and development of hypertension: the Framingham study / W. The seven report of joint National committee on prevention, dёtection, evaluation and treatment of high blood pressure: the JNS 7 report / A. The sixth report of joint National committee on prevention, detection, evaluation and treatment of high blood pressure // Arch. Trends in mortality, morbidity, and risk factor levels for stroke from; i960: though 1990 / P. Effects of aerobic exercise on blood pressure: a meta-analysis review of randomized controlled trials / S. Guidelines for the Management of Hypertension: guidelines subcommittee // J1. World Health Organization International Society of Hypertensioni ■ t211. World Health Organization-International Society of Hypertension. 1999 WHO-ISH guidelines for the management of hypertension. День открытых дверей Профилактика. гипертонии. памятки Профилактика.