Отвар шиповника и гипертония

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Чем полезен отвар шиповника? В.

Хвоя вечнозеленых не только вызывает положительные эмоции, но и используется при лечении различных заболеваний. Лечение хвоей сосны, ели, кедра крайне эффективно при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхов, желудка, печени, сердца. Сосновая пыльца: весной собирают цветущие желтые шишки сосны, сушат на солнце, затем вытряхивают из них пыльцу и заваривают ее как чай. Зеленеющие среди трескучих морозов ели и сосны удивляли наших предков: если этим деревьям не страшны даже зимние морозы, насколько же они сильны?! Потому верили на Руси в целительную силу хвои безгранично. Для лечебных целей используют почки и хвою сосны и елей. Почки заготавливают в феврале – марте, до начала их распускания. С этой целью срезают коронки почек с остатком веток не более 3 см. Сушат в хорошо проветриваемом помещении, в тени, не допуская заплесневения продукта. Хвою же собирают круглый год, и используют её в свежем виде. В хвое найдены аскорбиновая кислота 0.1–0.3% , эфирное масло 0.1–0.3% , дубильные вещества–5.% антоцианы, смолистые вещества 7.–12% , каротин, алкалоиды, фитонциды, филлохинон, токоферол, микроэлементы. Сосна помогает и в борьбе с таким тяжким недугом, как туберкулез легких. Противотуберкулезным средством является спиртовая настойка почек (принимается в виде капель с водой) и сами фитонциды сосновой хвои, что и побуждает строительство таких санаториев именно в сосновых лесах. Рецептов народной медицины, в состав которых входит хвоя, множество! Помогает хвоя при отслоении сетчатки и атрофии зрительного нерва, а также выводит радионуклиды. Для лечения и восстановления сосудов при миопатии, при рассеянном склерозе, облитерирующем эндартериите, дистонии сосудов головного мозга, контрактурных судорожных состояниях, атрофии глазного нерва, отслоении сетчатки глаза применяется хвоя сосны. Учеными установлено, что именно зимой в хвое многократно возрастает количество витамина С и В1. Собирать хвою сосны можно круглый год, когда возникнет необходимость. В древности, в трудные времена люди хвою жевали, чтобы избежать цинги. Во время Великой Отечественной войны солдатам заваривали хвою для повышения иммунитета, для питания организма поливитаминами, прежде всего витамина С. Хвоя, собранная зимой, содержит витамины С (250 мг %), D, К, Р, Е, В2 и провитамин А (каротин), эфирное масло (до 1,3%; включает пинен, лимонен, борнилацетат, камфен, мирцен, оцимен и борнеол), дубильные вещества, антоцианы, парацимол, горькое вещество пиницикрин, флавоноиды (адилированные гликозиды кверцетина и изорамнетина, катехин), кумарин, микроэлементы (марганец, железо, медь, бор, цинк, молибден). В почках содержится смола, эфирное масло (до 0,36%), аскорбиновая кислота, нафтохинон, рутин, каротин, горькое вещество пиницикрин, дубильные вещества, минеральные соли и др. Канифоль представляет собой смесь смоляных кислот (главная абиетиновая кислота). Живица содержит эфирное масло (до 35%), жирные и смоляные кислоты и другие. Настой хвои, весенних побегов и шишек издавна применяли внутрь при лечении затяжных простудных заболеваниях. Отвар почек сосны используется и для ингаляции при ангине и катаре дыхательных путей. При лечении ангины рекомендуется закапывать в каждую ноздрю по одной капле пихтового масла. Отвар молодых веток (хвои) и шишек сосны пьют при различных кожных сыпях. Смолу ели варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученную мазь применяют при лечении фурункулеза. Желтую пленку коры ветвей сосны прикладывают к ранам, язвам, фурункулам, карбункулам. Молодые же шишки ели в виде отваров употребляют при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Настой и отвар сосновых почек благодаря их противовоспалительным и антисептическим свойствам, а также способности разжижать мокроту и ускорять ее отделение применяют при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. Это варенье из шишек содержит значительное количество антиоксидантов и микроэлементов. Настой из молодых побегов, хвои сосны на водке и отвар почек употребляли при туберкулезе. Администрация сайта не несет ответственности за последствия самолечения. Настои из веток сосны или из любой хвои в виде ванн используют при лечении ревматизма. Свежие сосновые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к пояснице, больным суставам. © Coniferous Doctor Author: Boris Nikitin, "Хвойный лекарь" © 2011—2018. А лапки ели с хвоей кипятят с солью и делают ванны при радикулите. Отвар шиповника – поистине уникальное средство, помогающее предотвратить и вылечить.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Отвар шиповника полезные свойства, рецепт приготовления.

Красивые, ярко - красные плоды шиповника знакомы всем людям, так как они издавна применяются для лечения многих заболеваний и общего укрепления организма. Эти дары природы представляют собой ценный витаминный продукт. В шиповнике содержится огромное количество полезных веществ. Среди них самой большой ценностью обладают витамины, например, С, К и Р. Для лечения и общего оздоровления организма используются обычно свежие или высушенные ягоды шиповника. Также он является незаменимым средством для укрепления иммунитета. Сочетание шиповника с витамином А придает ему прекрасные противоопухолевые свойства. Общая польза шиповника проявляется в следующем: Масло шиповника получают из семян этого растения. Оно включает в себя много витаминов, а также очень полезные жирные ненасыщенные кислоты. Чаще всего масло шиповника применяется в косметологии для омоложения и эффективного увлажнения кожи. После нанесения этого масла она становится бархатистой и мягкой. Кроме того, масло надежно защищает кожные покровы от вредных факторов окружающей среды и развития различных микроорганизмов. В альтернативной медицине масло шиповника применяют для выполнения массажа и ингаляций, а в некоторых случаях и для употребления внутрь. Шиповник не менее полезен для организма в сушеном виде, так как в нем сохраняются все важные для организма витамины и микроэлементы. Последние могут даже увеличивать свою концентрацию после окончания процедуры сушки. Сушеный шиповник применяется чаще всего для приготовления полезных настоев и отваров. Они хорошо восстанавливают обменные процессы и оздоравливают весь организм. Кроме того, шиповник в сушеном виде оказывает сильное тонизирующее и стимулирующее воздействие на работу сердца и весь организм. Он является мощным профилактическим средством против многих серьезных заболеваний. Для приготовления чая из шиповника нужно приготовить термос и в нем заваривать ягоды. Настаивать их нужно достаточно долго до получения насыщенного аромата и вкуса. Чтобы добиться более высокой концентрации чая, плоды перед завариванием предварительно мелко измельчают. Но потом перед употреблением чай обязательно нужно отфильтровать. Кроме того, в чай можно добавить по желанию сахар или мед. Из свежих плодов шиповника можно приготовить вкусный и очень полезный компот. Он часто применяется в качестве третьего блюда во многих кулинарных рецептах. Чтобы улучшить вкус, в компот из шиповника добавляют корки лимона. Компот так же, как и настои с отварами, оказывает прекрасное оздоровительное действие на организм. Он быстро снимает даже самую сильную усталость и обладает мощным противовоспалительным действием. Кроме того, компот из плодов данного растения является прекрасным средством для улучшения работы мозга и повышения качества крови. Ограничений по возрасту в отношении употребления шиповника не существует. Для мужчин шиповник очень полезен, так как в нем содержится в большом количестве витамин С. Он препятствует развитию воспаления во всей мочеполовой системе мужчины. Особенно часто для этих целей применяется отвар шиповника, в который дополнительно добавляют плоды боярышника. Но кроме этого, очень полезно для представительниц женского пола масло плодов шиповника. Оно способствует хорошему заживлению тканей и обладает свойствами регенерации кожных покровов. Это позволяет врачам – гинекологам назначать масло шиповника, чтобы успешно лечить воспалительные процессы у женщин. В данном случае применяются тампоны, которые смачивают целебным маслом. Для ухода за кожей также можно применять масло шиповника и его настой. С помощью отваров из его плодов можно существенно снизить вес и улучшить обмен веществ. Маленьким детям также разрешается давать отвар шиповника, но только после полугода. Он оказывает полезное действие при простуде, поэтому ребенок может практически полностью выздороветь уже на второй день после его употребления. Кроме того, благодаря высокому содержанию витаминов шиповник оказывает благотворное влияние на зрение, эндокринную, нервную и пищеварительную систему. Шиповник очень полезен для беременных женщин, так как значительно повышает их иммунитет и защищает от различных вирусных заболеваний. Отвар шиповника прекрасно снимает токсикоз и улучшает настроение, особенно, если его пить по утрам. Но беременным важно соблюдать дозировку при употреблении данного напитка. Поэтому перед его применением следует посоветоваться с врачом, наблюдающим за беременной женщиной. Шиповник широко применяется для изготовления шампуней, бальзамов, лосьонов. Он позволяет быстро справляться с воспалением на коже, очищать и смягчать ее, убирать отеки под глазами. Для приготовления скраба в домашних условиях можно измельчить косточки плодов шиповника, добавить в них сметану и несколько капель лимонного сока. Расширить поры и хорошо очистить кожу от жира помогает ванна, в которую добавляют лепестки цветов шиповника. Для укрепления и усиления роста волос применяют отвар плодов этого растения, которым ополаскивают волосы после мытья. Для укрепления и обезжиривания волос используются маски, которые готовятся из раздробленных плодов, лимонного сока и овсяной муки. Видео: "Шиповник: польза и вред" Настой шиповника готовится следующим образом: свежие или сушеные ягоды нужно залить стаканом кипятка. Принимать настой можно после еды через каждый час по половине стакана. Горячий настой шиповника используется также для заваривания ягод боярышника. Можно добавлять в настой шиповника и боярышника ягоды клюквы и принимать этот настой незадолго до еды. Очень хорошо помогает при гипертонии следующий состав: размолотые плоды шиповника, лимон, натертый на терке вместе с кожурой, свежая клюква. Есть еще один вариант лечебного средства из шиповника. Нужно прокрутить через мясорубку 5 лимонов с кожурой и залить состав настоем шиповника комнатной температуры. Настоять его нужно в холодильнике в стеклянной посуде с плотной крышкой. После этого добавляют мед и хорошо перемешивают состав. Затем его снова ставят холодильник и периодически перемешивают. При гипертонии горячий настой шиповника можно использовать также для заваривания травы шалфея. Отвар шиповника обладает уникальными полезными илечебными свойствами, за счет огромного.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Как приготовить отвар шиповника – рецепт Метки понос

С тех пор настоем, отваром, настойкой, маслом шиповника повышают умственную и физическую способность, укрепляют иммунитет. Растение помогает справиться с простудой, заболеваниями ротовой полости, гайморитом, нормализует артериальное давление, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нервных расстройствах. Наиболее выраженными целебными свойствами обладают Мякоть шиповниковых плодов содержит до 14% витамина С (аскорбиновой кислоты), что на порядок больше, чем в смородине. Наиболее высоко его содержание в зрелых плодах, произрастающих в средней полосе и на севере. Плоды содержат витамины группы B:, в сочетании с аскорбиновой кислотой они снижают проницаемость и ломкость капилляров, активизируют окислительно-восстановительные процессы, применяются для лечения заболеваний печени, почек. В составе шиповника полезны свойством способствовать нормализации показателей артериального давления, препятствовать образованию атеросклеротических бляшек. В семенах шиповника содержится , необходимый для усвоения и взаимодействия кальция с витамином D. Играет важную роль в обменных процессах костной и соединительной ткани, оптимальной работе почек, свертываемости крови. Они обладают свойством вызывать частичное свертывание белков, в результате чего на слизистой или коже образуется защитная пленка. При промышленной переработке растительного сырья из шиповниковых плодов получают препараты аскорбиновой кислоты, витамин P, каротиноидные препараты, токоферолы в виде масла семян. Применяются при лечении воспалений полости рта, ожогов, различных кожных заболеваний. Перед покупкой в аптеке тех или иных препаратов шиповника, обладающих рядом полезных и лечебных свойств, необходимо проконсультироваться с врачом. Увеличивают общую сопротивляемость организма, выработку гормонов, стимулируют процессы регенерации, обладают противовоспалительными свойствами. Применяются для профилактики и лечения дефицита витаминов C и P. Принимается внутрь в качестве общеукрепляющего средства, усиливает процессы регенерации тканей, снижает проницаемость сосудов, повышает половую по­тенцию. Нормализует обмен веществ, оказывает желчегонное действие, обладает противовоспалительными, антиоксидантными, спазмолитическими свойствами, подавляет способность к размножению у Staphylococcus aureus, Streptococcus faeсalis, Escherichia coli, стимулирует детоксикационную функцию печени.. Но считается, что при вертикальном расположении чашелистиков наверху плода в нем больше витаминов, чем когда чашелистики опущены вниз и прижа­ты к стенкам. Оздоравливает слизистую верхних отделов пищеварительного тракта. При домашнем приготовлении лекарственных форм лучше использовать не металлическую, а эмалированную, стеклянную, фарфоровую посуду. Вымыть и раздробить оболочку плодов, оставив неповрежденными зернышки. Залить 6-10 частями кипятка, потомить на медленном огне или водяной бане 10 минут. Закрыть крышкой, укутать, чтобы настой остыл через 2-3 часа. Перед употреблением обязательно процедить через сложенную в несколько раз марлю, чтобы в ней задержались волоски плодов. В ряде случаев они могут травмировать слизистую оболочку рта, пищевода, желудка, кишечника. Данный способ приготовления шиповникового настоя дает максимум содержания аскорбиновой кислоты, что усиливает лечебный эффект , а также гарантированно уничтожает в полезном продукте различные микроорганизмы. Для заваривания шиповника можно использовать термос, причем лучше с колбой из стекла. Извлечь максимум витамина С из дробленых плодов удается через 6-9 часов настаивания. Целые плоды завариваются дольше, порядка полутора суток. При применении термоса с нержавеющей колбой пик содержания витамина С оказывается ниже на 30-40%. Поэтому имеет смысл поместить внутрь стеклянную бутылочку подходящего размера с настоем, чтобы избежать непосредственного контакта с металлическими стенками., покрыть их слоем оливкового масла, выставить на солнце. Когда они станут белыми, отжать и заменить свежими. Масло из лепестков шиповника полезно свойством устранять бессонницу, оно слабит, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки, снимает воспаление желудка. При наружном применении эффективно заживляет повреждения кожного покрова, различные воспаления. Шиповниковый чай полезен свойством увеличивать устойчивость организма к неблагоприятным экологических факторам. Он замечательно тонизирует, снижает восприимчивость к нервным перегрузкам. Кроме того, эффективно снимает усталость, переутомление, стимулирует интеллектуальную работоспособность, устраняет головную боль и препятствует образованию атеросклеротических бляшек.. Полстакана плодов вымыть, заварить литром кипятка, томить на водяной бане или медленном огне 7-10 минут, настоять 10-12 часов в термосе. Готовый чай перед употреблением процедить через несколько слоев марли. В настоящее время широк выбор сортов шиповника, обладающих значительными витаминными свойствами и высокой урожайностью. Дает до 2,5кг урожая с куста, причем шипы возле плодов практически отсутствуют. Вымыть сухие плоды, дать им высохнуть, измельчить в кофемолке. молотого сырья стаканом кипятка, томить на водяной бане или на медленном огне 7-10 минут. Польза различных лечебных составов на основе шиповника в устранении авитаминоза, восстановлении сил при регулярном физическом или интеллектуальном переутомлении, хронической усталости. Для опыления требует наличия поблизости куста другого сорта. Дает до 2кг плодов с куста, полезных высоким содержанием (фолиевой кислоты). Они помогают избавиться от головной боли при повышенном давлении, бессонницы, отсутствия аппетита на нервной почве. Данный сорт шиповника отличается полезным свойством неоднократно цвести в течение сезона. Отличается высокой урожайностью до 2,5кг с куста, высоким содержанием витамина С. Заварить стаканом горячего , прокипятить на медленном огне 3-5 минут, процедить. Почти не расползается по участку корневищными отпрысками. Отличается крупными шаровидными плодами с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Неказист и низкоросл, но дает очень крупные плоды, его урожайность не уступает кустам сорта "Титан". Зимостоек, пригоден для выращивания во всех регионах. Полоскать ротовую полость, принимать внутрь по 1/3 стакана утром и вечером за полчаса до еды в течение месяца. Дает высокий урожай, крупные плоды со значительным содержанием аскорбиновой кислоты. Целебные свойства шиповника полезны при лечении , взятых в равных частях. Кустарник предпочитает светлое, защищенное от ветра место. Принимать внутрь через час после еды до полного исчезновения дурного запаха в носу. Почва не должна быть заболоченной, засолен­ной, кислой. Шиповник приносит здоровью пользу, снижая показатели артериального давления, восстанавливая эластичность сосудов, стимулируя функцию кроветворения, сердечно-сосудистую деятельность. Лучше размножать также отбирают сильные растения, побеги обрезают до 7-10 см. Вырывается яма шириной и глубиной до 50 см, куда вносится перепревший навоз или пере­гной. Шиповник не требует особенного ухода, его нужно регулярно поливать, пропалывать. Спиртовые настойки шиповника повышают давление, поэтому необходимо лечиться настоями или отварами., настоять в течение получаса, прокипятить на медленном огне 1 минуту. Настой плодов шиповника приносит пользу при лечении хронической формы . Прокипятить состав полчаса, настоять 2-3 часа, процедить. Плодоношение начинается через 2-3 года, наиболее обильные урожаи случаются через 3-5 лет. Быстро остудить настой, перелив его в емкость, поставленную в ледяную воду, процедить. Смешав компоненты в равных частях, принимать народное средство по 1с.л. Перед лечением желчного пузыря следует убедиться, что в нем отсутствуют крупные камни. Максимума полезных свойств шиповник достигает с августа по октябрь, когда плоды становятся красными или оранжевыми, но сохраняют твердость. Важно успеть собрать урожай до заморозков, поскольку оттаявшие шиповниковые плоды теряют часть витаминов. Изменение окраски на темно-бордовый или коричневый считается признаком значительного разрушения полезных витаминов. Обычно плоды шиповника высушивают в духовке с приоткрытой для вентиляции дверцей при температуре 70.. На зиму засушивают "неочищенные" (целые) и "очищенные" плоды. Для получения "очищенных" плодов их в свежем виде разрезают, удаляют орешки и волоски, высушивают. Собранные листья высушивают под навесом, на несильном сквозняке. Затем разрезают на чаинки и слегка обжаривают на противне, чтобы получался более темный настой. Цветы собирают незадолго до того, как они начнут опадать. Высушить в затененном проветриваемом месте, часто переворачивая. Тщательно промывают, нарезают и высушивают в тени на сквозняке. Высушенный урожая шиповника хорошо сохраняется в темном прохладном месте, но не в холодильнике. В качестве тары можно использовать бумажные пакеты, мешки из ткани, деревянные или картонные коробки. Несмотря на ряд полезных свойств шиповника и его популярность при домашнем лечении, перед приемом народных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Высокое содержание витамина С может нанести вред в случае . По этой же причине употребление в больших количествах мякоти плодов шиповника при беременности может привести в выкидышу. Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты настои стоит пить через соломинку, чтобы меньше истончалась зубная эмаль. Препараты из шиповника противопоказаны при из-за витамина К, увеличивающего свертываемость крови. Чрезмерно продолжительный прием шиповникового настоя может вызвать застойные явления в печени, ее воспаление. Отвар корней шиповника вызывает запор, снижает отделение желчи, выработку инсулина поджелудочной железой. Как приготовить отвар шиповника – рецепт Целебные свойства шиповника известны давно. Отвар из плодов шиповника содержит цел

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

ГИПЕРТОНИЯ шиповниксосновые иголки. Обсуждение на LiveInternet.

В последнее время стало беспокоить высокое артериальное давление. В самом начале выбор пал на рецепты настоев с использованием плодов боярышника и шиповника. Супруга порекомендовала не запускать общее состояние. В итоге показатели верхнего АД снизились со 150-160 до 120-130. Ягоды этих растений в первую очередь рекомендуется использовать для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Отвары и настои на их основе улучшают работу сердечной мышцы, оказывают пользу при аритмии, тахикардии, стенокардии, артериальной гипертензии. Польза шиповника и боярышника в том, что они улучшают кровообращение и очищают сосуды от холестериновых бляшек, что снизит риски развития атеросклероза и увеличит насыщение кислородом органов и тканей. Сочетание этих ягод позволяет повысить иммунитет, снизить возбудимость нервной системы, избавить от общей усталости и поднять работоспособность. Поскольку лечебные свойства боярышника и шиповника выводят из организма шлаки и токсины, то эта способность необходима для тех, кто планирует избавиться от лишнего веса и нормализовать обменные процессы. Если сравнивать составы этих даров природы, то они удивят своей схожестью. Ягоды богаты органическими кислотами, микроэлементами, витаминами Р и С. Благодаря последнему отвары на основе боярышника и шиповника борются с воспалительными процессами, благотворно воздействуют на функции почек, повышают эластичность сосудов. Польза и вред боярышника и шиповника индивидуальны. Ягодная смесь может навредить в период беременности и лактации. Настои противопоказаны при индивидуальной непереносимости боярышника и шиповника. В противном случае можно столкнуться с аллергическими реакциями. Противопоказаны витаминные напитки и при пониженном артериальном давлении (гипотонии). Если же пренебречь рекомендациями, то боярышник и шиповник способны вызвать тошноту, головокружение и слабость. Перед началом терапевтического курса важно проконсультироваться со специалистом, что позволит избежать негативного воздействия отваров на организм. Как боярышник и шиповник влияют на кровяное давление? Какие рецепты самые эффективные от повышенного давления? Пожалуй, мое лечение начиналось именно с таких вопросов, на которые удалось ответить достаточно быстро. Когда беспокоит повышенное давление, то днем можно выпить пару чашек такого тонизирующего чая. Плоды боярышника оказывают сосудорасширяющее действие, что позволяет понизить артериальное давление. В него можно давить землянику или малину, что улучшит вкусовые и лечебные свойства. Они повышают уровень гемоглобина, нормализуют работу сердца, улучшают кровообращение. Принимать такое средство рекомендуется не дольше 4-6 недель. А вот шиповник благодаря рекордному количеству аскорбиновой кислоты укрепляет защитные силы организма. От повышенного давления рекомендуется сочетать в одном средстве целительные свойства боярышника, шиповника и меда. сухих ягод, заливаем их 400 мл кипятка и настаиваем в термосе до 5 часов. Такое средство не только понизит кровяное давление, но и обеспечит спокойный сон. Его плоды восполняют запасы минералов и витаминов, повышают свертываемость крови, понижают уровень холестерина. Охлажденный настой процеживаем и смешиваем с 1 ст.л. Употребляем средство по 100 мл перед приемом пищи три раза в день. Они не только избавят от повышенного артериального давления, но и нормализуют общее состояние организма гипертоника, а также укрепят его здоровье в осенне-зимний период. Если же под рукой оказались только сушеные плоды боярышника, то 20 граммов сырья нужно прокипятить полчаса в 200 мл воды. Количество отвара доводим до первоначального объема. ГИПЕРТОНИЯ шиповниксосновые иголки. шиповник и луковая. Этот отвар очень хорошо.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Чем полезен шиповник. Отвар шиповника рецепт

Во время сна замедляются все процессы, протекающие в организме – давление снижается, частота пульса уменьшается. Такие реакции организма являются следствием работы парасимпатической нервной системы. Тем не менее существует ряд факторов, провоцирующих сбой этого механизма, на фоне чего развивается ночная гипертензия, для которой характерно повышение артериального давления только во время ночного отдыха. Чтобы избавиться от гипертензии, необходимо знать, почему поднимается давление ночью во время сна. Интересно, что периодические перепады АД в ночное время не всегда свидетельствуют о серьезном нарушении, и в ряде случаев выступают краткосрочным сбоем, который не требует лечения. Повышение давления ночью может проходить бессимптомно. В этом случае заподозрить нарушение можно при измерении АД утром, так как следы ночной гипертензии не проходят бесследно. Если после сна АД превышает нормальные для пациента значения, значит имел место эпизод повышения давления. Еще один признак, указывающий на нарушение – это плохое самочувствие с утра, сильная усталость, упадок сил. Такие симптомы характерные для незначительного подъема АД, до 140 мм.рт.ст. Во многом ночная гипертония напоминает ощущение поле приснившегося кошмара. Человека что-то выдергивает из сна, при этом сразу по пробуждению он ощущает чувство паники, дезориентацию и нехватка воздуха. Среди патологических состояний, приводящих к ночным скачкам давления, выделяют нарушение функции щитовидной железы. Это обусловлено повышенной выработкой гормонов щитовидной. Ночная гипертензии может наблюдаться у женщин при наступлении менопаузы. Такое состояние ассоциировано с гормональной перестройкой и является быстропроходящим. Эпизоды ночной гипертонии в период адаптации организма к изменению гормонального фоне необходимо контролировать регулярными замерами АД. В случае резких скачков давления, рекомендуется проконсультироваться с врачом, кратковременное повышение АД до 130-140 мм.рт.ст. Артериальное давление ночью может повышаться при злоупотреблении соленой пищей в течение дня. Избыток соли в организме приводит к задержке жидкости. Меняется вязкость крови, из-за отеков кровообращение затрудняется. Сердечная мышца вынуждена работать в режиме высокой нагрузки. Результатом становится повышенное давление крови на стенки артерий. Достаточно часто гипертоники допускают ошибку, ограничивая потребление соли, но не обращая внимание на состав некоторых продуктов. Колбасы, копчености, специи, печенье и выпечка также содержат соль, что всегда написано в составе. Допустимое количество соли для гипертоников – это не больше 5-6 г в сутки, включая натрий, содержащийся в готовой еде, купленной в магазине. Вывести соль поможет прием мочегонных препаратов, в том числе и растительных. Избежать повышения давления и вывести излишек жидкости поможет отвар шиповника. Для его приготовления необходимо залить столовую ложку плодов двумя стаканами воды и варить 10 минут. Еще одна причина, по которой ночью поднимается артериальное давление – это несбалансированный рацион. При этом у людей повышается давление из-за повышенной нагрузки на желудочно-кишечный тракт. Избежать этого поможет лишь сбалансированное питание и легкий ужин, не нагружающий желудок. Разобравшись, почему внезапно поднимается давление ночью во время сна, и связав это с привычкой плотно кушать, рекомендуется прекратить принимать пищу за 4 часа до отхода ко сну. В условиях большого города времени днем часто не хватает. Это приводит к ночным бодрствованиям, переработкам или ночными сменами. Если при этом человек ведет малоподвижный образ жизни, ночью, как правило, поднимается артериальное давление. Это связано с нагрузкой на нервную систему и изменением биологического ритма. При этом высокое давление ночью может сменяться приступами гипотонии в дневное время. Повышенное давление со временем приводит к нарушению работы нервной системы, в результате возможно появление ряда сопутствующих нарушений, таких как вегетососудистая дистония или психические нарушения – депрессия, невроз. Такие причины гипертензии требуют своевременной корректировки, в противном случае нормализовать режим дня и работу всего организма будет очень сложно. Для лечения применяют седативные лекарства, витаминные препараты и общеукрепляющие средства. Это необходимо для поддержки всего организма и нормальной работы нервной системы. Наиболее распространенные причины, из-за которых повышается артериальное давление во сне – это злоупотребление кофе или другими напитками с кофеином. Здоровому человеку рекомендуется пить не больше трех чашек кофе в день, пациентам с гипертонией этот напиток вообще запрещен. Чашка кофе, выпитая перед сном, повышает артериальное давление. Если же при этом человек в течение дня принимал другие напитки с кофеином, помимо кратковременного скачка АД наблюдается бессонница, изменение сердечного ритма, чувство тяжести в висках. Тем, кто хочет крепко спать и не сталкиваться со скачками АД, следует приучить себя пить кофе только с утра в умеренных количествах. Также необходимо избегать крепкого чая и энергетиков во второй половине дня. Напряженная обстановка дома и на работе, множество навалившихся проблем, нехватка времени и сил на выполнение поставленных задач – все это причины, приводящие к стрессу. Эмоциональное перенапряжение днем обязательно скажется на самочувствии ночью и приведет к подъему давления. По статистике, именно хронический стресс является одной из главных причин развития гипертонии. Заметив, что после тяжелого рабочего дня внезапно повысилось давление, необходимо предпринять все возможные меры по избавлению от стресса. Разобравшись, почему ночью повышается АД, необходимо сделать все возможное для ликвидации причины такого состояния. В первую очередь, необходимо укрепить нервную систему и избавиться от стресса. С этой целью показан прием седативных лекарственных средств, нормализация режима дня, корректировка рациона. Рекомендуется совершать ежедневные прогулки перед сном, заниматься йогой. Избавиться от ночных скачков артериального давления помогут занятия бегом в умеренном темпе. Что делать, чтобы давление не повышалось, а сон был крепким и здоровым – это зависит от причины нарушения. Давление может подняться и у абсолютно здорового человека, редкие эпизоды ночных скачков АД не всегда свидетельствуют о заболевании. Предотвратить развитие гипертонии поможет нормализация режима дня, сбалансированный рацион, отсутствие вредных привычек и умение побеждать стресс. В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии... При гипертонии. Твоя Iзюминка уже не раз писала рецепт отвара шиповника, но не лишним будет, думаю, повторить чайных ложки с верхом сухих плодов.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Отвар шиповника польза и противопоказания для применения

Артериальное давление — важный параметр, отображающий работу кровеносной системы. Если вы здоровы, ваше давление в норме 120/80 мм ртутного столба. Стойким повышением давления медики считают показатели, превышающие 140/90 мм рт.ст. Жидкость, учитывая первые блюда — не более литра в сутки. Калий вам просто необходим, он благотворно влияет на нормализацию АД. При этом разница между верхним и нижним показателями не должна быть более 30-60 мм рт.ст. Голодание и «жесткие» диеты с низкой калорийностью продуктов вам категорически противопоказаны! И даже если один из показателей в норме, но разница между ними превышена, это серьезный повод насторожиться. На протяжении одиннадцати лет ученые наблюдали за группой женщин, состоящей из 90137 человек в возрасте 50-79 лет. По результатам недавних генетических исследований, учеными было доказано, присутствие в нашем организме трех генов, изменения в которых приводят к гипертонии. У больного отмечаются периодические скачки давления. Если ликвидировать факторы, провоцирующие повышение АД, оно возвращается к нормальным показателям. Они изучали влияние калия на возникновение инсульта. Иногда бывает достаточно пересмотреть свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек, чтобы скачки давления не повторялись. Повышенное давление можно привести в норму только при помощи лекарственных средств. Все знают, что бананы богаты калием, в одном плоде его содержится не менее 400 миллиграммов. Очень часто на этой стадии случается гипертонический криз, который нередко возникает на фоне психологического стресса, инфаркты и инсульты. По результатам исследования у женщин из испытуемой группы, которые ели каждый день бананы, на 27% снизился риск развития инсульта. Первой была предложена специальная диета, направленная на снижение веса и ежедневные прогулки. Самый хороший результат был зафиксирован во второй группе, где люди занимались только йогой. В некоторых случаях организм реагирует на смену погоды, физическую перегрузку или прием алкоголя. Поскольку женщины в постменопаузе в группе риска, для профилактики развития гипертонии им ученые рекомендуют есть бананы. В Университете Пенсильвании провели исследование по влиянию йоги на артериальное давление. Второй группе полгода трижды в неделю занятия йогой. По окончанию эксперимента были опубликованы результаты. Данный эффект связан с концентрацией человека на себе, овладением техникой расслабления, что положительно сказывается на здоровье в целом и понижает уровень тревожности. Если у вас онкология и при этом повышено артериальное давление, летальный исход повышается на 50%. С данным заявлением выступили сотрудники Королевского колледжа Лондона. Из этой группы мужчины с высоким артериальным давлением на 49% умирали чаще тех, у кого давление было в пределах нормы. У женщин из группы наблюдения связь рака с гипертонией была несколько ниже. Риск смерти специалисты зафиксировали на отметке 24%. Вот главные составляющие успеха в лечении гипертонии. Но при этом важно знать, что длительный прием одних и тех же таблеток вызывает привыкание организма и он перестает «откликаться» на них. Как уже было сказано, повышение давления сказывается на нарушениях работы сердца, почек, мозга. Поэтому врач должен прописать вам другой препарат, поменять схему приема или дозировку. Но вы должны настроиться на длительное, иногда растянувшееся на годы, лечение и соблюдение всех условий и правил, и тогда будете вынуждены жить долго и счастливо. Если махнуть рукой на данную проблему, можно дожить до инсульта или инфаркта. Кроме этих страшилок, при гипертонии начинается ранее старение всего организма, снижается интеллект и память, отмечается изменение личности. У мужчин после сорока лет на фоне повышенного артериального давления набирается целый симптомокомпекс «дисметаболический синдром», включающий такие заболевания как атеросклероз, сахарный диабет и ожирение. Учеными доказана роль стресса в развитии дисметаболического синдрома. Сегодня разговор про отвар шиповника – польза и противопоказания, важные мелочи, без.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Настойка шиповника на водке или спирту полезные свойства и применение

Дисциркуляторная энцефалопатия – заболевание мозга, которое возникает в результате того, что его разные участки «голодают», не получая кислорода и питательных веществ. Нервная ткань в этом месте отекает, перестает выполнять свои функции и разрушается. Причиной изменений в мозге становятся нарушения работы мелких и крупных кровеносных сосудов. Со временем становятся заметны и другие изменения: снижается внимание, ухудшается мышление и память, появляются апатия и депрессия. Дисциркуляторная энцефалопатия очень распространенное заболевание у людей среднего и старшего возраста. Оно встречается после 45 лет и половина больных еще не достигли пенсионного возраста. Часто это люди умственного труда и творческих профессий. Их мозг работает напряженно, но при этом физической активности им не хватает. С возрастом риск развития дисциркуляторной энцефалопатии увеличивается в несколько раз. Самым опасным ее последствием считается ишемический инсульт. Дисциркуляторная энцефалопатия во всем мире считается одной из основных причин, приводящих к инвалидности и смерти. За последние десять лет число больных выросло в два раза. Диагноз ставит врач-невролог, а не участковый терапевт, как часто бывает. Это связано с тем, что сначала необходимо провести тщательное обследование. Сюда входит: кардиограмма, исследование сосудов шеи и головы, электроэнцефалография, исследование глазного дна, МРТ головного мозга. Кроме того обязательно проводят обследование с помощью специальных психологических тестов, которые выявляют нарушения памяти, мышления и эмоций. Диагноз «дисциркуляторная энцефалопатия» ставится только, когда изменения длятся более 6 месяцев и состояние постепенно ухудшается. Без результатов тщательного обследования нельзя говорить, что у человека дисциркуляторная энцефалопатия. Мозг сложный механизм, который постоянно развивается и находит обходные пути, чтобы выполнять свои функции, несмотря на пораженные участки. Потому что ее симптомы во многом похожи на результаты переутомления, хронического недосыпания, шейного остеохондроза или других заболеваний. Чаще всего дисциркуляторная энцефалопатия появляется из-за повышенного артериального давления. Давайте разберемся, какие процессы происходят в мозгу и приводят к развитию заболевания. Мозг нуждается в постоянном притоке крови, которая приносит ему кислород и питательные вещества. Разрушение нервных клеток называется микроинфаркт головного мозга. Питание каждой нервной клетки (нейрона) обеспечивают множество больших сосудов и мелких капилляров. Но как только сосуды сужаются или полностью перекрываются, начинаются неприятности. Его разрушение приводит к тому, что сигнал от частей тела и органов не доходит до коры мозга – нашего «центра управления». Отмирание клеток на поверхности коры приводит к расстройствам мышления. В результате человек теряет мотивацию, не видит цель в жизни. Капилляр не приносит достаточно крови, к какому-то участку мозга. Поэтому координировать свои движения становится трудно. Также в коре расположены центры, которые обеспечивают внимание. В этом месте стенка сосуда начинает работать плохо. Больной становится не в состоянии сосредоточиться на чем-то. Еще сложнее переключить свое внимание на другой предмет. Там, где возникло поражение мозга, клетки уже не восстанавливаются. При этом человек испытывает слабость и головную боль. В отличие от инсульта, когда разрушается только один участок мозга, при дисциркуляторной энцефалопатии микроинсультов много. Это приводит к тому, что нарушается одновременно несколько функций. Основная причина развития дисциркуляторной энцефалопатии – это повреждения сосудов. Капилляры перестают доставлять достаточное количество крови к разным участкам мозга. Поначалу признаки дисциркуляторной энцефалопатии незаметны. Работу погибших клеток мозга берут на себя их соседи. Таким образом нервной системе удается компенсировать потери. У женщин это проявляется плаксивостью, а у мужчин повышенной агрессией. Без лечения состояние человека может настолько ухудшиться, то он будет не в состоянии выполнять свою работу. Человек чувствует, что ему не хватает энергии для выполнения обычных задач. Появляются периоды, когда человек чувствует головокружение, временное ухудшение зрения, слуха и речи. Ему может понадобиться помощь даже в самых обычных домашних делах. С одной стороны тела возникают слабость и онемение. Он не может выполнять даже самые простые действия, чтобы обслужить себя. Эти атаки вызваны поражением нового участка мозга, они проходят меньше, чем за 24 часа. Больной чувствует себя сильно угнетенным и теряет всякий интерес к жизни. Лечение дисциркуляторной энцефалопатии должно одновременно улучшать приток крови к мозгу, восстановить полноценную работу сосудов и нормализовать работу нервной системы. На этой стадии мозгу удается компенсировать нарушения. Появляется шум в ушах, чаще возникают головокружение и головные боли. Появляются изменения в характере: неуверенность в себе, беспричинная тревога, раздражительность, депрессии. Поэтому часто назначается не один препарат, а целый комплекс. Сонливость днем и сильная слабость мешают работать. Иногда отмечаются непроизвольные подергиванья рта, голос становится гнусавым, речь замедляется. Но он этого не ощущает и не жалуется на свое состояние. Человек становится агрессивным и конфликтным, избавляется от всяких комплексов и чувства стыда. Для того чтобы лечение помогло избавиться от проблем, необходимо строго придерживаться схемы, которую назначил врач, и не забывать пить лекарства. Для лечения дисциркуляторной энцефалопатии существует большое количество лекарственных средств. Однако не стоит использовать их без назначения врача. Доказано, что бесконтрольный прием этих препаратов может ухудшить состояние. Этот метод помогает стимулировать работу мозга с помощью токов низкой частоты и силы. Электроды накладываются на веки, и через пучки сосудов ток проникает глубоко в мозг. Он улучшает обменные процессы в белом и сером веществе, помогает установить новые связи между нервными клетками. Часто во время процедуры человек погружается в сон, нервная система успокаивается. Воздействие на воротниковую зону (шея, плечи) слабыми токами. Помогает расширить капилляры и улучшить движение крови в них. Снимает боль и спазм, улучшает обменные процессы и питание клеток. Она начинает лучше двигаться по мелким капиллярам, приносит клеткам больше кислорода. Для усиления эффекта можно одновременно водить лекарства: йод, бром, оротат калия. Это оказывает лечебное действие на сосуды и нейроны мозга. Нервная ткань поглощает излучение и это приводит к тому, что ее работа улучшается, исчезают воспаления. Применяются магнитолазерное и магнито-инфракрасно-лазерное излучение. Специальными аппаратами воздействуют на шейно-воротниковую зону. Это улучшает работу нервных клеток, увеличивает объем крови, поступающий к мозгу. Кровь становится более жидкой, увеличивается скорость, с которой она двигается по капиллярам. Лучше всего для лечения дисциркуляторной энцефалопатии подходят кислородные, углекислые и радоновые ванны. Они приводят в норму кровообращение, расширяют сосуды. Акупунктурный массаж воздействует на специальные рефлекторные точки на теле, которые улучшают работу мозга. В отличие от других разновидностей, он разрешен даже людям с повышенным давлением. В результате улучшается настроение, исчезают проблемы со сном и шум в голове. Обычный массаж воротниковой зоны – помогает снять спазм мышц, которые могут пережимать артерии, ведущие в мозг. Первые результаты будут ощутимы уже после первых двух недель лечения. Лимфодренажный массаж улучшает отток лимфы и снимает отечность пораженных участков мозга. измельченного корня диоскореи залить 400 г 70% медицинского спирта. Кавказский бальзам нормализует кровообращение мозга и стимулирует его работоспособность. Дисциркуляторная энцефалопатия является сложным заболеванием, которое в домашних условиях с помощью народных средств, практически не лечится. измельченных цветков розового клевера залить 500 г водки. Потом дать настояться в прохладном месте на протяжении 3-5 дней. Боярышник в народной медицине всегда считался эффективным средством для стимуляции работы кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Методы народной медицины могут использоваться в качестве профилактики дисциркуляторной энцефалопатии или одной из составляющих комплексного лечения. Последний этап: все ингредиенты процедить через марлю и смешать в одинаковых пропорциях. Но стоит помнить, что дневная норма не должна превышать 1 стакана ягод. Волошин для «ясности ума» выпивал два раза в день чай из сбора трав по древнему крымскому рецепту. Для приготовления чая понадобятся: высушенные: лепестки шиповника, трава донника лекарственного, листья березы белой, трава слодки, соцветия липы, хвоща, душицы, листья мать-и-мачехи и подорожника. Выпивать по полстакана трижды в день на голодный желудок. Крымский травяной сбор стимулирует основные функции мозга, укрепляет память, имеет тонизирующие свойства. Отличным средством для улучшения кровообращения является бальзам из трав, названный в народе «кавказским». Полезные лечебные свойства боярышника многократно увеличиваются, если приготовить из плодов отвар. Также нужны измельченные сухие плоды малины, шиповника и обжаренные семена укропа. Улучшение будет ощутимо через 2-3 недели регулярного употребления сбора. Для приготовления этого натурального средства понадобится три составляющих: прополис, настойки диоскореи кавказской и красного клевера. Нам понадобится 1 стакан высушенных ягод боярышника. Все перечисленные ингредиенты перемалываются в глиняной ступке в равных пропорциях. Этот травяной сбор является одним из самых распространенных в народной медицине при лечении нарушений работы мозга. Плоды необходимо промыть теплой водой и залить в эмалированной посуде 1 л крутого кипятка и прогреть на водяной бане 10 минут. Напиток необходимо выпивать по 200 мг за полчаса до приема пищи трижды в день. Его свойства направлены на стимуляцию работы кровеносной и центральной нервной систем. В состав сбора вошли: высушенные соцветия ромашки аптечной, листья мяты, мелисы, корень валерьяны и цедра лимона. каждого ингредиента и запарить 1 л кипятка в эмалированной кастрюле. Выпивать по 200 мг отвара каждые 8 ч ежедневно, на протяжении 2-3 месяцев. В первую очередь, нормализуется сон, пропадет усталость и головная боль. Приготовленный отвар необходимо выпивать в течение суток. Через 5-7 дней проходит шум в ушах, улучшается настроение, повышается работоспособность. По утверждению американских врачей одной из самых распространенных причин возникновения дисциркуляторной энцефалопатии является ожирение. Многие западные и отечественные врачи сошлись во мнении, что для больных дисциркуляторной энцефалопатией наиболее эффективными станут средиземноморская и низкокалорийная диеты. В ежедневный рацион необходимо обязательно включить как можно больше свежих фруктов и овощей. Неотъемлемой частью питания должны стать: морепродукты, рис (коричневый), рожь, кукуруза, нежирный сыр, кисломолочные продукты, фундук. Он содержит много витамина В12 и помогает мембранам клеток мозга восстанавливаться. Эта диета подразумевает ограничение употребления калорий – до 2500 ккал/день. При этом необходимо полностью отказаться от жирных продуктов животного происхождения. При низкокалорийной диете рекомендуется больше есть тертой морковки, заправленной оливковым маслом (300 г/день). Также в рацион необходимо включить продукты богатые калием: курага, инжир, изюм, картофель, авокадо. Для повышения внимания и улучшения памяти будут полезны креветки и репчатый лук. Депрессивное состояние помогут побороть: бананы, клубника и тмин. Кроме всего этого, любая диета больного должна включать продукты, которые снижают уровень холестерина в крови, стимулируют обменные процессы и обладают свойствами антиоксиданта. Сюда относятся злаки (рис, овсянка), пророщенные зерна пшеницы, растительные масла первого отжима, печень трески и овощи зеленого цвета. Кроме этого необходимо включить продукты, которые стимулируют работу кровеносной системы. Это лук, чеснок, картофель, перец, помидоры, петрушка, цитрусовые, виноград, малина. Оно не должно превышать половину чайной ложки в день. Это поможет избавиться от отеков и снизить давление. Группа инвалидности при дисциркуляторной энцефалопатии может быть установлена, если человек не может выполнять свои профессиональные обязанности и ему трудно обслуживать себя самостоятельно. В зависимости от состояния человека, могут быть присвоены I, II, III группы инвалидности. III группа: Больной имеет 2 стадию дисциркуляторной энцефалопатии. Нарушения жизнедеятельности не очень выражены, но в трудовой деятельности возникают сложности. Человек способен к самообслуживанию, но требует выборочной посторонней помощи. II группа: Больной имеет 2 или 3 стадию заболевания. Наблюдается значительное ухудшение памяти, неврологические отклонения, возникают повторяющие инсульты. Человек не в состоянии в полной мере выполнять свою работу. I группа: Прогрессирующая дисциркуляторная энцефалопатия 3 стадии. Человек полностью потерял трудоспособность и не способен к самообслуживанию. Признание больного инвалидом в РФ осуществляется согласно Федеральному закону «О социальной защите инвалидов». Этим же законом определяются порядок освидетельствования инвалидности и присвоение группы. Срок жизни у больных с диагнозом дисциркуляторная энцефалопатия неограничен. Продолжительность и качество жизни зависит от того на какой стадии выявлено заболевание, правильно ли назначено лечение и насколько точно больной будет выполнять советы врача. Смерть чаще всего наступает от осложнений дисциркуляторной энцефалопатии: сердечно-сосудистого коллапса, инфаркта, ишемического инсульта. Если своевременно отреагировать на заболевание при 1 стадии, то можно значительно замедлить процесс развития и добиться его остановки. Даже 2 стадию дисциркуляторной энцефалопатии можно притормозить на 5 лет, а то и десятилетия. К сожалению 3 стадия быстро прогрессирует, поэтому с ней тяжело бороться. Но комплексный подход к лечению поможет значительно продлить срок жизни. Ухудшить прогноз могут: острые нарушения кровообращения и дегенеративные изменения мозга, увеличение сахара в крови. Ведущие специалисты ВОЗ утверждают, что даже с помощью современной медицины в ближайшие 10 лет будет тяжело окончательно побороть заболевание, особенно на последних стадиях развития. Но можно будет значительно улучшить качество жизни больных людей. Не допустить развития дисциркуляторной энцефалопатии довольно легко. Необходимо правильно питаться и не забывать про физическую активность. Полезные свойства. Из шиповника готовят отвар, настои и настойки, но последним чаще.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Целебные настои и отвары из шиповника / Будьте здоровы

Для нормализации и контроля артериального давления применяют ряд препаратов, которые, к сожалению, не всегда оказываются эффективными. Выход есть – это лечение гипертонии без лекарств, путем изменения образа жизни. Лечение гипертонии без лекарств подразумевает изменение образа жизни таким образом, чтобы ликвидировать причины сачков артериального давления. Чтобы понять, как можно избавиться от проблемы, не прибегая к таблеткам, следует знать причины развития заболевания. Гипертония появляется у людей старшего возраста вследствие: Таким образом, гипертония – это следствие неправильного образа жизни. Ей предшествуют долгие годы несбалансированного питания и вредных привычек. Длительное пренебрежение собственным здоровьем выливается в проблемы сердечно-сосудистого характера. Атеросклероз сосудов – это следствие высокого уровня «плохого» холестерина. Эндокринные расстройства, в том числе приобретенный сахарный диабет, развиваются вследствие неправильного питания, вредных привычек, частых стрессов и нарушения обмена веществ. Все эти факторы взаимосвязаны и берут начало именно из неправильного образа жизни. Лечение гипертонии без лекарств – это комплекс мероприятий, направленных на минимизацию негативных последствий неправильного образа жизни. Своевременное изменение отношения к собственному здоровью дает хороший результат в лечении артериальной гипертензии. Различают три степени заболевания, по мере повышения артериального давления: Отдельно выделяют предгипертонию – устойчивое повышение артериального давления в пределах 140 мм.рт.ст. Гипертония первой степени характеризуется устойчивым повышением артериального давления без поражения важных органов и рисков развития гипертонического криза. Даже кардиологи говорят, что гипертония первой степени – это наиболее оптимальное время для проведения мероприятий, направленных на контроль АД без применения препаратов. Гипертония 2 и 3 степени негативно сказывается на работе важнейших органов – почек, мозга, сердца. без препаратов для контроля артериального давления не обойтись. Однако повысить эффективность лекарственной терапии помогают немедикаментозные методы. Сочетание консервативного лечения с немедикаментозным позволяет добиться устойчивого результата в вопросе нормализации артериального давления. Для контроля артериального давления необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни. Иногда этого недостаточно, поэтому на помощь приходят народные средства, понижающие артериальное давление. Для этого применяют отвары и настои растений, которые снижают тонус сосудов. Изменение рациона не избавит от гипертонии за один день, так же, как и занятия спортом. Преимущество такого лечения заключается в его безопасности. То, что развивалось в течение десятилетий, нельзя привести в норму за считанные дни, поэтому, чтобы увидеть результат, необходимо запастись терпением. Распространенная ошибка пациентов – это прекращение лечения и возвращение к прежнему образу жизни при первых неудачах или, наоборот, при первом улучшении. Важно понимать, что гипертония требует кардинального изменения образа жизни, курсовое лечение при этом заболевании неэффективно. Выбрав немедикаментозное лечение, следует быть готовым к тому, что этих мер придется придерживаться на протяжении всей жизни. Первое, что необходимо предпринять на пути к выздоровлению – это полностью избавиться от вредных привычек. Чем раньше человек бросит курить, тем меньший вред будет нанесен сердечно-сосудистой системе. Допускается редкое употребление спиртного в небольших количествах. Обязательно следует нормализовать режим и рабочий график. На работу должно отводиться не больше 8 часов, на сон – не меньше 7. Важно придерживаться режима дня, уходить спать и просыпаться в заранее установленное время. Нервная система любит дисциплину, поэтому соблюдение режима пойдет на пользу здоровью. Главный враг сердечно-сосудистой системы – это стресс. Избавляться от него необходимо всеми возможными способами. Из немедикаментозных средств борьбы с этим состоянием – медитация, здоровы сон, вечерние прогулки перед сном. Если диагностирована артериальная гипертензия, вышеперечисленные способы позволят как избавиться от гипертонии без лекарств, так и не допустить ее развития, если применяются в профилактических целях. Среди методов лечения гипертонии без лекарств первое место занимает диета. Ее цели: Существуют специальные диеты для гипертоников – это стол №10 и его вариации, разработанная американскими диетологами схема питания Dash. Не обязательно использовать лечебную диету, схему питания можно составить самостоятельно. Основные принципы диеты для нормализации артериального давления: Соль задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению вязкости крови. Результатом становится повышенный тонус сосудов, увеличенное давление крови на стенки артерий, повышенная нагрузка на сердце. Большое количество соли в рационе гипертоника провоцирует отеки. Полностью отказываться от соли не нужно, достаточно снизить ее потребление до 4 г в сутки. При этом учитываются скрытые соли в продуктах питания и специях, а не только то, что добавляется в еду во время приготовления. Гипертоникам полезна пучковая зелень с мочегонными свойствами, например, зелень петрушки. Обязательно в рацион вводят цитрусовые, так как витамин С является природным антиоксидантом и укрепляет стенки сосудов и капилляров. Полезные напитки при гипертонии – это узвар, травяные чаи, чистая питьевая вода, свежевыжатые соки. Отказаться следует от крепкого чая, кофе, какао в больших количествах. Если его пить в холодном виде, он эффективно снижает артериальное давление. Кроме того, чай богат полезными микроэлементами, которые очень важны для здоровых сосудов. Следует уменьшить потребление мяса, полуфабрикатов, копченостей. Колбасу есть можно, но только вареную, предназначенную для диетического питания. Соленая и копченая рыба, мясо, бекон – все это под запретом. При наличии лишнего веса внимание уделяется калорийности дневного рациона. При выборе мяса предпочтение отдается диетическим нежирным сортам и птице. По последним данным, снижение веса на 5-7 кг приводит к уменьшению артериального давления примерно на 10 мм.рт.ст. Гипертоникам полезны кисломолочные продукты, а вот от жирной молочной продукции следует отказаться. Это справедливо только для пациентов с ожирением, человеку с нормально массой чрезмерное похудение грозит проблемами со здоровьем. При умеренном повышении артериального давления, когда показатель не превышает 150 мм.рт.ст., необходимо заниматься спортом. Регулярная физическая активность повысит выносливость и укрепит сердечно-сосудистую систему. Главное преимущество такого вида физической деятельности заключается в том, что йога эффективно воздействует на нервную систему, позволяя побороть стресс. Именно стресс становится причиной внезапных скачков давления. Кроме того, занятия йогой насыщают организм кислородом, так как выполнение всех упражнений требует внимательного контроля дыхания. Дыхательная гимнастика укрепляет сердце и нормализует тонус сосудов. Существует специальная программа дыхания, разработанная специально для гипертоников. Это программа разработана Стрельниковой, заниматься ею можно при любом артериальном давлении. Более того, именно дыхательная гимнастика является единственным допустимым видом деятельности при очень высоком артериальном давлении. Выполнять упражнения достаточно просто, если придерживаться рекомендаций. Важно дышать правильно – вдох должен быть резким и шумным, а выдох – плавным и медленным. Ежедневно следует делать по 500 вдохов и выдохов по методике Стрельниковой, сопровождая их специальными движениями. Поначалу это может показаться сложным, поэтому выполнять упражнения нужно по мере собственных сил, постепенно увеличивая их количество. Еще одним способом лечения гипертонии без лекарств являются занятия ЛФК, однако такой метод должен быть согласован с лечащим врачом. Заниматься лечебной физкультурой необходимо в поликлинике, в кабинете ЛФК под контролем специалиста. Одним из очень эффективных методов избавления от гипертонии без лекарств является бег. Врачи выяснили, что регулярные пробежки в умеренном темпе повышают выносливость сердца и сокращают риск инфаркта миокарда в 2,5 раза. Бегать нужно медленно, стараясь пробежать как можно большее расстояние. Рекомендуются ежедневные получасовые пробежки, во время которых пульс не должен превышать норму, поэтому рекомендуется обзавестись специальным устройством для его контроля. Несмотря на диету, занятия спортом, нормальный график и отсутствие стрессов, артериальное давление все равно может временами подниматься. Народные средства позволяют как лечить гипертонию без лекарств, так и успешно излечивают от высокого давления в моменты его внезапного повышения. Перечисленные средства следует принимать курсами по 3 недели. Важно помнить, что лекарственные растения могут стать причиной аллергической реакции, поэтому перед началом применения народных средств нужно исключить вероятность индивидуальной непереносимости отваров. Различные добавки к питанию, покрывающие потребность организма в витаминах и микроэлементов, широко используются в повседневной жизни. При гипертонии рекомендуется ввести прием рыбьего жира, магния и витамина В6. Эти средства не являются лекарствами, однако эффективно лечат гипертонию и препятствуют прогрессированию заболевания. Рыбий жир повышает эластичность стенок сосудов, защищает сердечную мышцу от перенагрузок и положительно влияет на здоровье всего организма в целом. Можно пить как чистый рыбий жир, так и капсулы с этим веществом. Комбинация магния и витамина В6 снижает давление, защищает сердечно-сосудистую и нервную систему, снижает вероятность развития атеросклероза и предупреждает нарушения сердечного ритма. Принимать комбинацию этих двух веществ рекомендуется всем людям старше 50 лет как минимум дважды в год. Существует еще много различных добавок к питанию, которые обещают избавить от гипертонии за месяц, однако все перечисленные средства проверены и безопасны. Эти витамины и микроэлементы кардиологи всегда рекомендуют пациентами с гипертонией. Взяв на заметку все перечисленные выше методы лечения, каждый сможет выбрать свою линию борьбы с гипертонией. В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии... Шиповник часто называют. замечательные отвары и настои для. при гипертонии

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Отвар и настой шиповника Рецепты

Гипертония представляет собой опасное заболевание, которым страдают как взрослые люди, так и молодежь. Одним из натуральных и достаточно эффективных средств является отвар шиповника при гипертонии. Многим людям точно не известно, отвар шиповника давление понижает или повышает? Дать однозначный ответ нельзя, так как это средство способно по-разному воздействовать на организм человека. Обычно резких скачков не происходит, поэтому вы можете поэкспериментировать и понять, какой эффект средство окажет на вас, а далее применять отвар шиповника, если требуется безопасно и быстро понизить давление в домашних условиях. Некоторые уверены, что шиповник давление понижает или повышает в зависимости от вида употребляемого средства. Якобы, спиртовой настой понижает, а отвары повышают. Отчасти это действительно так, но точной закономерности все равно не существует. Шиповник при гипертонии можно пить, но делать это нужно осторожно при заболеваниях сердца и повышенном тромбообразовании. Учитывайте, что ягоды оказывают сильное тонизирующее воздействие. Чтобы точно понять, подходит ли вам напиток, попробуйте его 1-2 раза и проконтролируйте давление. Шиповник для лечения гипертонии можно использовать для приготовления разных напитков, но рассмотрим несколько наиболее эффективных рецептов: Применять отвар шиповника от гипертонии следует в течение месяца, а затем необходим перерыв. Для взрослых людей нормальной дозировкой считается 2-3 стакана после приемов пищи. Если у вас хронические проблемы с давлением и вам об этом известно, нужно использовать не шиповник, а специальные медикаментозные средства, которые должен назначить лечащий врач. С металлической посудой вступают в реакцию вещества отвара и могут выделяться в отвар шиповника вредные вещества.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Шиповник при гипертонии свойства, рецепты и отзывы

В наш век новейших технологий и всеобщего прогресса люди все чаще обращаются к народной медицине. Причина такого парадокса вполне понятна: народные средства проверены многолетним опытом и состоят только из натуральных компонентов. Его рубиновые ягоды представляют огромную ценность для здоровья человека. Отвар шиповника широко применялся нашими предками в далекой древности, ему посвящено немало красивых легенд. В те далекие времена шиповник называли «дикой розой» и считали панацеей от всех недугов. Чудесным напитком лечили простуды, диарею и даже промывали незаживающие раны. Сегодня шиповниковый отвар является популярным иммуномодулятором, тонизирующим и общеукрепляющим средством. Его применяют при лечении и профилактике простудных заболеваний, ОРВИ и гриппа. В зимнее время суток врачи рекомендуют регулярно принимать отвар из ягод шиповника, ведь в них в десять раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне и смородине. По количеству витаминов и микроэлементов, так необходимых людям, эти ягоды по праву считаются чемпионами среди плодов, растений и трав. Химический состав целебного отвара включает в себя множество полезных веществ: При этом калорийность продукта всего 18.7 ккал на 100 г концентрированного непроцеженного напитка, при условии, что приготовлен он без добавления сахара. Поэтому люди, следившие за весом и фигурой, могут позволить себе наслаждаться отваром. Напиток из плодов шиповника благотворно влияет на состояние нервной и сердечно — сосудистой систем, способствует восстановлению функций практически всех внутренних органов, повышению иммунитета; улучшает кровообращение и нормализует обменные процессы в организме, тем самым препятствуя старению. Отвар шиповника является отличным противовоспалительным и антибактериальным средством, обладает кровоостанавливающим, мочегонным и желчегонным действиями, способствует укреплению сосудов и капилляров, а значит, препятствует развитию атеросклероза. Основной целью любого целебного средства является максимум пользы для организма. Грамотное изготовление отвара шиповника позволит сохранить больше витаминов и других полезных веществ. Идеальный напиток получается из свежего спелого шиповника, увы, возможность его использования ограничена двумя короткими летними неделями. Собирать шиповник лучше своими руками, в лесу или на даче, главное подальше от автострад, заводов и пароходов. Свежие ягоды очень нежны и нуждаются в бережном обращении. Их рекомендуется разрезать пополам, очистить от семян и грубых ворсинок, способных вызвать першение в горле, раздражение гортани и органов пищеварения. Рецептура предусматривает 1 столовую ложку заваривать одним стаканом воды, настаивать напиток нужно в течение часа, потом обязательно процедить через сито или марлю. Половинки следует промыть и обсушить полотенцем, потом высыпать в термос и залить кипяченой водой, подогретой до 60 градусов. Сушеный шиповник наиболее доступен, его можно приобрести на рынке или в аптеке круглый год. Стоит обратить внимание на цвет ягод, пересушенные дочерна, они не представляют никакой ценности. Наиболее полезным будет смешанный отвар, готовится он следующим образом: Семь ягод залить стаканом теплой воды (около 60 градусов) и настаивать около 40 минут. Процедить, к оставшейся густой массе добавить еще семь ягод, залить стаканом воды и кипятить в течение 15-20 минут, потом дать настояться от трех до двенадцати часов. Готовый отвар смешать с ранее приготовленным настоем. В таком напитке сохранятся витамины, и путем вываривания будут получены другие полезные вещества. Не следует готовить отвар в металлической посуде, так как здесь неизбежен процесс окисления. Все вредные результаты данной химической реакции попадут в напиток, а соответственно и в организм человека. Добавление сахара в отвар не рекомендуется, а вот меда приветствуется, если нет негативных реакций на этот продукт. Для достижения максимального эффекта отвар шиповника лучше принимать курсами от двух до четырех недель, с равнозначными перерывами. Если, конечно, врач не назначил приема по другой схеме. Людям, не имеющим проблем с органами желудочно-кишечного тракта можно пить отвар по утрам натощак. Из-за избытка аскорбиновой кислоты шиповниковый отвар может нанести вред зубной эмали, в связи с этим после питья стоит прополоскать рот кипяченой водой, да и принимать питье лучше через соломинку. В качестве желчегонного средства принимать отвар следует строго на голодный желудок, пусть и небольшими количествами. А для общего укрепления организма и в качестве тонизирующего напитка, лучшее время приема утром и натощак. Как успокоительное средство, а также для лучшего усвоения кальция отвар лучше выпивать непосредственно перед сном. Слишком сильно увлекаться чудо — отваром все же не стоит, меру нужно знать во всем. Перед началом терапии следует посоветоваться с врачом, он лучше всех может определить, как и сколько снадобья лучше принимать каждому человеку, исходя из особенностей конкретного организма. Отвар из корней шиповника способствует очищению почек. Сухой измельченный корень растения можно купить в аптеке. Для приготовления из него лечебного напитка требуется две столовые ложки корня залить стаканом воды в эмалированной посуде и кипятить пятнадцать минут. Затем остудить, процедить и принимать по 1/3 стакана трижды в день на протяжении двух недель. Витамин В1 нормализует функциональность нервной системы и усвоение жиров и углеводов, В2 поможет улучшить зрение, ускорит восстановление клеток и тканей, обладает ранозаживляющим действием. Ягоды шиповника помогут справиться с запором, а корень – победить диарею. Для людей с ослабленным иммунитетом и авитаминозом это средство номер один. Благодаря комплексу витаминов и антиоксидантов отвар из ягод шиповника легко поправит ситуацию и поможет избежать простуд и инфекций. Напиток набирает популярность как средство по борьбе с лишним весом. Он обладает мягким послабляющим действием и позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить обменные процессы, нормализовать выработку гормонов на эндокринном уровне. Незаменимым является этот продукт для беременных женщин. Их иммунная система ослабляется из-за дополнительной нагрузки, а болеть в этот период ну совсем не желательно. Отвар шиповника – идеальное решение для будущих мам: доступное, натуральное и безобидное. Даже самое волшебное и натуральное средство не обходится без противопоказаний, шиповниковый отвар не является исключением. Человеческий организм – очень хрупкая структура и навредить ему гораздо проще, чем помочь. Напиток из рубиновых ягод следует применять с осторожностью и только после консультации со специалистом людям с заболеваниями: Осторожно следует вводить в рацион отвар маленьким детям, начиная с микроскопических доз. Это правило касается людей, склонных к аллергическим реакциям и нейродермитами. Не следует забывать и об индивидуальной непереносимости, ведь у каждого организма свои особенности. Разумеется, не принесет пользы отвар трехдневной давности или приготовленный из гнилых, либо плесневелых ягод. Чтобы собственноручно не навредить своему здоровью, лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, тогда путь к излечению будет не так долог и тернист. Довольно часто используется шиповник при гипертонии, поскольку обладает. Плоды шиповника активно применяют для изготовления отваров и настоев, имеющих.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

При гипертонии шиповник ⋆ Лечение Сердца

9 странных фактов о смехе Собаки понимают, когда их хозяевам грустно Кто хороший мальчик? Эти собаки сделали все для того, чтобы их так называли Почему итальянцы едят семь видов рыбы в канун Рождества? Ваш кот мурлычет не из-за того, что рад вас видеть? Ученые научили касатку имитировать человеческую речь Как понять, что ваш брак на всю жизнь: 32 признака 10 самых влиятельных женщин в мире Навыки и умения, которые прививаются детям в большой семье Правда ли, что этих знаменитостей убили иллюминаты? Как построить дружбу, которая будет длиться всю жизнь? 30 признаков, что вы находитесь в "токсичных" отношениях Какие ошибки вы совершаете, добавляя приправы в пищу? 30 нехитрых способов У этой девушки было 30 пластических операций по глупым причинам Этого вы не знали: странные факты о браке королевы Елизаветы Возможна ли реинкарнация домашних любимцев? 8 советов от экспертов 14 важных фактов о деньгах, которые нужно запомнить Где работать застенчивым людям: 25 вариантов с высокой зарплатой Вы еще не подали заявку? 10 малоизвестных фактов о ведьмах, о которых вы не знали Почему женщин часто обвиняют в колдовстве? 12 самых странных вакансий в мире В Германии хотят продавать яйца паразитов в качестве продуктов питания? Технический план помещения для регистрации договора аренды - для чего это нужно? Будьте осторожны: 19 признаков, что скоро вас могут уволить О чем не стоит говорить на работе? Что о вас может знать банк, который выдал вам кредитную карту? Финансовые вопросы при разводе: вот к чему вам стоит подготовиться Вам скучно на работе? Возможно, вы допускаете эти 3 ошибки Что делать, когда налицо признаки синдрома выгорания 17 привычек людей, умеющих экономить деньги Хотите работать за границей? Узнайте, в какие страны лучше всего отправиться Будьте к этому готовы: 8 самых распространенных вопросов при приеме на работу Где работать, если постоянное пребывание в офисе не для вас? Какие финансовые ошибки вы делаете чаще всего, сами того не подозревая Как стать незаменимым работником в этом году? Как древним грекам удалось доказать, что Земля круглая? Ученые расшифровали один из двух последних Свитков Мертвого моря 17 научных фактов, которые на самом деле оказались мифами Солнце больше не желтое? Новый концепт от Volkswagen - самоуправляемый микроавтобус будущего Необычный интерьер такси в Мумбаи буквально завораживает Koenigsegg начала продавать Agera недавно, но спрос удивляет! 25 самых необычных автомобилей в мире 15 фактов об автомобилях Tesla, которые вам вряд ли известны Самые дорогие автомобили 2017 года: 7 моделей Toyota показала свое видение городского автомобиля будущего Самые невероятные парковки для автомобилей 10 самых редких машин в мире 15 самых красивых автомобилей за всю историю человечества Почему водители автофургонов UPS в Америке никогда не поворачивают налево? Знакомьтесь: это мотобот - робот-мотоциклист от компании Yamaha Теперь патенты на всю продукцию Ford доступны конкурентам Jeep Cherokee, Wrangler и Renegade с уникальным тюнингом от Mopar дебютировали во Франкфурте Летающие автомобили - это уже не фантастика? Новый электрический суперкар от Porsche - концепт Mission E Автосалон во Франкфурте: Alfa Gulia быстрее, чем BMW M4? Эти 17 сказочных мест помогут вам отдохнуть и расслабиться «Грэмми-2018»: все, что нужно знать о победителях, нарядах и выступлениях Лучшие фильмы ужасов, которые вышли на экраны в 2017 году Sony World Photography Awards: 30 потрясающих фотографий Аж дух захватывает: потрясающие сказочные снимки женщин от фотографа из Лондона Гуо Пей: высокая мода на весну-2018 Топ-35 мест в Индии для тех, кто хочет пощекотать себе нервы 12 предметов гардероба, к которым стоит относиться к осторожностью Самые необычные аттракционы, от которых захватывает дух Как бесплатно или недорого хорошо провести время в Манчестере Работа мечты: хотите получать 10 тысяч долларов в месяц за то, что живете в мексиканском городе? 50 самых мощных фотографий 2017 года Самая престижная награда: мультфильмы, получившие "Оскара" за последние 28 лет Бары Майами, которые приведут в восторг каждого Кем был и кем стал бы Владимир Высоцкий Туристам на заметку: 15 самых популярных блюд в Африке Какие отели считаются самыми роскошными в мире? 13 кинолокаций в Европе 12 детских книг, которые повлияли на мировоззрение самых успешных людей 25 звезд, которые наибольшее количество раз номинировались на "Оскар" Почему ваш смартфон не может работать на морозе? У Samsung Galaxy S9 появится серьезный конкурент в лице BLUBOO S9 Могут ли у робота быть эмоции? Компьютер для "чайников": для чего нужны клавиши F1-F12? Карнавал скидок: BLUBOO D2 всего за 50 $ Полезные рекомендации по выбору ноутбука Самые привлекательные бюджетные смартфоны от BLUBOO будут представлены в конце 2017 года Как понять, что вы зависимы от своего телефона? Вышел официальный обзор безрамочного смартфона BLUBOO S8 15 технологических тенденций, которые будут господствовать в 2018 году BLUBOO S8 Plus разобрали на детали всего за 2 минуты: видео Почему вы просыпаетесь среди ночи? 5 причин Чем полезно эфирное масло римской ромашки? Эти 11 напитков подарят вам здоровье и красоту 20 лучших продуктов для кетогенной диеты Без каких органов вы на самом деле сможете прожить? Мужская гигиена: лучшие средства для ухода за кожей 12 простых, но эффективных способов избавления от тревоги и депрессии 10 секретов здоровья скандинавов, о которых вам обязательно стоит узнать 13 скрытых признаков рака полости рта, которые вам не стоит игнорировать Какие боли в животе нельзя игнорировать? Лучшие увлажняющие кремы с витамином С: какой продукт выбрать? Это нужно знать: 20 худших привычек для вашего сердца Как питаться, чтобы похудеть? Народная медицина рекомендует применять настои и отвары из плодов шиповника при недостатке витаминов, отеках, заболеваниях. шиповник при гипертонии

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Гипертония — профилактика и лечение народными средствами

В независимости от времени года, ягоды всегда одно из любимых блюд на столе. Приятный и сладкий запах ягод так и просится в рот. Среди всех видов ягод, наиболее популярными являются красные ягоды. Существует большое разнообразие красных ягод по вкусу, размеру, времени созревания, по полезным свойствам. Опасным арбуз стал в последнее время, благодаря недобросовестным фермерам, которые выращивают их в неподобающих условиях, а поставщики неправильно хранят и не соблюдают правила реализации. Для того, чтобы арбузы быстрее вырастали и становились максимально тяжелыми на фермах их начали «подкармливать» азотными удобрениями. К таким удобрениям относятся нитраты, которые очень опасны для человека. Нитраты накапливаются в мякоти ягоды, потому что во время созревания им не хватает солнца и воды. Если рассматривать нитраты как обычное вещество, то они не токсичны, а вот когда попадают в желудок, они превращаются в нитрины, которые способствуют развитию раковых клеток. А если арбуз долго хранится, то в мякоти начинает происходить этот же процесс. Нитриты влияют и разрушают транспортную способность крови, в результате чего у человека может развиться гипоксия (недостаток кислорода). Особенно опасным это может стать для детей и людей с заболеваниями сердца и сосудов и заболеваниями дыхательной и выделительной систем. Пожалуй, самое популярное блюдо из брусники – это брусничный сок. Сок полезен страдающим анемией, неврозами, слабым зрением, высоким давлением. Сок полезен при простуде, оказывает положительное влияние на кожу и волосы. Несмотря на то, что ягоды брусники состоят из множества полезных микроэлементов, есть и свойства, которые могут нанести вред организму человека: Очень много споров можно услышать о том, является ли ягодой клубника, потому что по понятиям биологии, она к таковой не относится. Однако, многие десятилетия, летом, клубника – королева ягод, но также как и другие, имеет как полезные, так и вредные свойства. Ценные свойства этой ягоды вполне оправдывают трудоемкий процесс выращивания ягоды – после посадки при правильном уходе плоды ягода дает только через 16 лет. Кизил очень популярен в кулинарии, из него готовят варенье, компоты, наливки, вино, лаваш. Эту ягоду можно увидеть практически на всех дачных участках, также она бывает и черной. Чаще всего люди просто не знают всех свойств красной смородины и относятся к ней с пренебрежением, а ведь эта ягода очень полезна: Все ягоды, о которых написано выше, безусловно, являются кладовой полезных веществ и оказывают благотворное влияние на организм человека. Употребляя ягоды, можно стать здоровее, улучшить свое общее состояние и очистить организм. Существует большое количество причин, изза которыхразвивается гипертония. Чаще всего.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Что можно есть при гипертонии, а что нельзя. Рекомендуемые продукты и блюда

Настой шиповника в альтернативной медицине – отличное средство от многих недугов. Высокое содержание витамина С делает вышеуказанный напиток просто незаменимым в лечении простудных заболеваний и не только. Родиной шиповника считается Иран и склоны Гималаев. Вышеуказанное растение в народе часто называю дикой розой, поскольку оно принадлежит к семейству розовых. Следует отметить, что ягоды его используются как в традиционной, так и в альтернативной медицине. Кроме того, последняя применяет для приготовления лекарств еще и листья, и другие части растения. Шиповник отличается следующими особенностями: Шиповник обычно можно приобрести на рынке. В магазинах же и даже в больших супермаркетах его не встретишь. При выборе этих ягод следует обратить внимание на их цвет. Хорошего качества плоды отличаются ярко-коричневой окраской. Также ни в коем случае нельзя покупать недосушенный шиповник, ведь он в скором времени может покрыться плесенью. В Древней Руси ягоды этого растения активно применялись знахарями для изготовления символов вечной любви. Также шиповник использовался в процессе проведения разнообразных таинственных обрядов. Русским знахарям известны были невероятные свойства плодов этого растения. Поэтому они часто использовали их для приготовления даже обычной пищи. Также целители на основе ягод шиповника готовили разнообразные лечебные мази, отвары, настои. Например, считалось, что плоды вышеуказанного растения отлично способствуют заживлению ран. Одна из них рассказывала, что богиня Афродита, когда узнала о гибели своего возлюбленного, поспешно отправилась в лес. Капельки крови, что падали с ног богини, превращались в цветочки нежного розового цвета. Интересно, что шиповник является лидером по содержанию аскорбинки. Даже черную смородину и цитрусовые он с легкостью опережает в данном отношении. Наибольше витамина С в сорте «беггера» (от 7 до 20 %). Следует отметить, что русские знахари используют все части вышеуказанного растения для приготовления эффективных лекарств. Кроме плодов, альтернативная медицина применяет листья, цветки и корни шиповника. Например, из нежно-розовых лепестков готовится отвар, которые отлично помогает вылечить разнообразные заболевания глаз и снять раздражения и воспаления кожи. Настойка из корней шиповника помогает в борьбе с такими заболеваниями, как камни в почках и гипертония. Специалисты доказали, что корневая система данного растения содержит в большом количестве таниды. Эти вещества обладают отличными кровоостанавливающими, противогрибковыми, противовоспалительными свойствами. Масло из семян шиповника способствует заживлению трофических язв, пролежней разной этиологии, дерматозов. Также русские знахари советуют применять его для смазывания сосков у кормящих женщин, поскольку оно замечательно лечит трещины. Ведь они оказывают на организм общеукрепляющее действие. Достаточно выпить всего 20 мл такого "лекарства" после приема пищи. Ягоды вышеуказанного растения отличаются содержанием следующих веществ: Плоды вышеуказанного растения хорошо зарекомендовали себя в косметологии. Их используют для приготовления разнообразных лосьонов, бальзамов, масел для ухода за кожными покровами, волосами и ногтями. Масло шиповника, отмечают специалисты, достаточно хорошо увлажняет кожу, питает ее витаминами и другими, не менее полезными веществами, восстанавливает баланс жиров. Кожный покров человека после нанесения на него вышеуказанного средства становится более гладким, румяным, матовым и, конечно же, красивым. Кроме того, кожа будет надежно защищенная от вредных вирусов и грибков, а также станет намного моложе. Кроме того, сок из плодов вышеуказанного растения отлично очищает организм от разнообразных щлаков. Также он обладает способностью улучшать и восстанавливать, если это необходимо, память человека. Но русские знахари предупреждают: такими свойствами обладает только свежеприготовленный напиток. Сок из шиповника, который можно отыскать на прилавках магазинов, в большинстве случаев является бесполезным, поэтому не стоит тратить на него деньги. Организм женщины, ожидающей ребенка, является чрезвычайно уязвимым. Поэтому будущим мамочкам необходимо в этот период принимать настой шиповника. Польза и вред этого снадобья - довольно важный вопрос, требующий детального рассмотрения. Данный напиток оказывает следующее воздействие на организм беременной: Кроме того, отвар шиповника обогащает организм полезными веществами и насыщает его витаминами, что особенно актуально, ведь потребность в последних для женщин в положении возрастает в два раза. Две-три столовые ложки плодов залить 1,5 л воды (кипятком) и настаивать 12 часов. Перед употреблением его нужно разводить кипятком и пить как обычный чай (но не более 2 чашек в день). Отвар из ягод вышеуказанного растения в народе считается бесценным продуктом. Ведь альтернативная медицина советует применять при многих недугах именно настой шиповника. Польза его для организма проявляется в следующих способностях: Лечебные свойства настоя шиповника незаменимы и при физическом и умственном переутомлении. Ведь этот напиток достаточно хорошо поднимает тонус и настроение. Кроме того, масло и настой шиповника являются высокоэффективным средством для устранения таких проблем с кожей, как трофические язвы, раны, ожоги, обморожения. Он обладает способностью ускорять процесс заживления, останавливать кровотечение. Русские знахари знают еще один способ приготовления. В остальном же данный отвар способствует нормализации процесса вынашивания плода. Нужно взять 25-35 г плодов (стандартную полную горсть ягод) и залить 2 л кипятка. 100 г сушеных плодов следует хорошо раздавить (это для получения быстрого эффекта). Также ягоды шиповника можно закутать в полотенце и несколько раз ударить по ним кухонным молотком. Далее плоды нужно залить кипятком в количестве 1 л. Для этого специалисты советуют использовать термос. Для приготовления качественного отвара шиповника необходимо использовать исключительно керамическую или же эмалированную посуду. Ягоды растения следует кипятить на слабом огне около 5 минуток. Затем отвар настаивают не более 2,5 часов, процеживают и употребляют. Детям до 7 лет разрешается принимать по 100 мл настоя в день. Подросткам (до 14 лет) можно пить не более 200 мл отвара. Этот напиток принимают обычно до еды и разводят водой, поскольку настой является слишком концентрированным. Следует отметить, что все-таки лучше обратиться к доктору за советом насчет употребления вышеуказанного средства. Специалист сможет правильно определить дозировку и назначить курс лечения. Следует отметить, что отвар из плодов вышеуказанного растения отличается сравнительно низкой калорийностью. Что касается настоя, то на 100 мл готового продукта приходится всего-то 22 ккал. Энергетическая ценность зависит, в первую очередь, от его концентрации. Кроме того, ягоды растения имеют в своем составе: Что касается жиров, то их в шиповнике вообще нет. При такой низкой калорийности вышеуказанный напиток отлично подходит для людей, которые активно борются с лишними килограммами и переживают за свою фигуру. Оказывается, аскорбинка плохо влияет на состояние зубной эмали. Специалисты советуют после употребления вышеуказанного напитка полоскать рот водой. Настой плодов шиповника – настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ. Это растение входит в состав многих медицинских препаратов и активно применяется в косметологии. Средства альтернативной медицины только тогда принесут максимальную пользу вашему организму, когда курс лечения будет согласован с опытным специалистом. Шиповник - это действительно уникальный продукт, подаренный нам природой. Только что прочитала статью на другом сайте,что настой противопоказан людям с заболеваниями печени. Не стоит его принимать в течение долгого времени, поскольку он угнетают функции этого органа. Здесь наоборот - нормализует функционирование печени и желчного пузыря,кому верить? вы определитесь - полезен для гастрита с повышенной кислотностью шиповник или нет. у вас написано, что русские знахари считают , что при язве и гастродуодените полезно, а ниже у вас написано, что при этих заболеваниях нельзя. Соусы и пряности. овощные, фруктовые, ягодные соки; отвар шиповника, пшеничных отрубей;.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Настой шиповника польза и вред.

Шиповник — многолетний кустарник, имеющий большие плоды красного цвета с кисловатым вкусом. Используется для приготовления лекарственных средств в домашних условиях. Помогает укрепить здоровье, нормализовать деятельность различных органов, стабилизировать показатели артериального давления. С помощью отваров и настоек, приготовленных с использованием данного растения, можно лечить простудные заболевания, устранить патологии почек, печени, нормализовать работу ЖКТ, уменьшить проявления анемии, снизить интенсивность неврологических отклонений. Шиповник при гипертонии можно использовать как в качестве самостоятельного компонента для изготовления лекарства, так и в комплексе с другими ягодами. Дополняют действие шиповника мед, шелуха от лука, лимон, хвоя сосны. В составе шиповника находится множество полезных компонентов, позволяющих восстановить организм, вылечить массу заболеваний: Шиповник влияет на восстановление активности иммунной системы, выводит токсины и шлаки из организма, способствует очищению кровеносной системы. Характеризуется мочегонным действием, благодаря чему помогает быстро снизить артериальное давление без применения медикаментозных препаратов. Народные рецепты, предусматривающие использование шиповника в качестве основного или вспомогательного ингредиента, помогают снизить давление. При постоянном употреблении данного продукта нормализуется кровоснабжение органов и тканей, снижается риск формирования атеросклеротических бляшек. Если гипертония находится на 2-3 стадии развития, шиповник можно использовать только в качестве вспомогательного лечебного метода. Для устранения симптомов заболевания требуется комплексная терапия, включающая использование медикаментозных препаратов. Существует несколько вариантов использования шиповника для приготовления настоек, отваров и других лекарственных элементов. При повышенном давлении шиповник помогает облегчить состояние, также устраняет воспалительные процессы, регенерирует ткани, оказывая влияние на восстановление организма. Регулярное использование шиповника позволяет мягко снизить давление, постепенно стабилизируя его показатели. Потребуются такие ингредиенты: Смешайте перечисленные компоненты, залейте только что вскипяченной водой, переместите на водяную баню, подождите 15 минут. Желательно использовать его 2 раза в день, выпивая по 1/2 стакана. Данное лекарственное средство помогает быстро снизить артериальное давление на несколько значений, стабилизировать общее состояние, укрепить иммунитет. Подготовьте сосновую хвою и шишки по 1/2 стакана, залейте 0,5 л спирта. Полученное средство необходимо настаивать в течение 7 дней. Принимать его необходимо по чайной ложке два раза в день. Если соблюдать дозировку, можно заметить мягкую стабилизацию показателей давления. При регулярном приеме средства, соблюдая курс лечения, вы добьетесь тонизирования сосудистых стенок, восстановления их эластичности. Данное лекарственное средство помогает снизить давление, улучшить общее самочувствие, ликвидировать проявления усталости. Потребуются такие ингредиенты: Перечисленные компоненты перемешивают с помощью блендера. Способы приготовления шиповника совместно с другими лекарственными компонентами: Настойки и отвары, изготовленные с применением шиповника, необходимо применять в комплексе с другими лекарственными средствами для снижения давления. В полученную смесь добавляют 4 столовых ложки меда. Если вы не уверены в наличии врожденной непереносимости плодов данного растения, желательно заранее проконсультироваться с врачом. Шиповник не может заменить комплексную медикаментозную терапию. В некоторых случаях шиповник не приносит значительного эффекта, при этом может нанести ущерб здоровью. Если при гипертонии вы заметили проявления следующих заболеваний, необходимо воздержаться от приема средств, приготовленных на основе шиповника: Чтобы получить максимальный положительный эффект от настоек, отваров на основе шиповника, желательно перед их употреблением проконсультироваться с врачом. Специалист поможет подобрать периодичность приема, назначит дозировку. Нередко удается победить гипертонию с помощью комбинирования народных средств с медикаментозными препаратами и физиотерапией. Для достижения результата настой шиповника польза и вред его. Отвар шиповника.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Шиповник полезные рецепты отваров и чаев

Мало кто может точно сказать, шиповник повышает или понижает давление. Получить правильный ответ на вопрос каждому желающему удастся на приеме у специалиста. У многих не возникают сомнения по поводу того, что шиповник оказывает определенное влияние на давление. Эксперты в области натуропатической медицины не перестают твердить о полезности этого растительного продукта, который можно применять в виде лечебных настоек и отваров. Шиповник при гипертонии применяют многие пациенты с жалобами на резкие скачки артериального давления. Он помогает решить данную проблему благодаря своему уникальному составу. Растительный продукт содержит в себе: Такой богатый состав наделяет шиповник массой полезных качеств, которые благотворно сказываются на общем состоянии человеческого организма. Плоды кустарника помогают улучшить самочувствие и купировать неприятные симптомы, которые возникают при высоком давлении. Отдельно стоит упомянуть о том, что шиповник отличается мочегонным и желчегонным свойством. Поэтому он не только снижает давление, но и положительно сказывается на состоянии внутренних органов, таких как печень и почки. В зависимости от того, в каком виде принимается шиповник, он уменьшает или же наоборот поднимает артериальное давление. К тому же стоит учитывать, что средства на его основе оказывают на сосудистую систему и положительное, и отрицательное влияние. К примеру, спиртовые настои лучше всего использовать людям при пониженном АД. А вот отвары на воде больше подходят для пациентов с жалобами на высокое давление. Чтобы народные средства из плодов розы приносили исключительно положительный результат, их следует принимать курсами. Каждый их них может иметь продолжительность не более 3 недель. О повторной терапии можно задумываться лишь после получения на это одобрения лечащего врача. Если же шиповник используется неправильно, народная методика лечения приведет к развитию серьезных осложнений. Взрослым рекомендуется принимать около 200 мл шиповникового напитка за 1 раз трижды в день. Такой порции средства достаточно для того, чтобы снизить повышенные значения давления. При необходимости детям дают такое лекарство в количестве четверти стакана. Народные средства на основе шиповника могут и поднять АД, и значительно уменьшить его показатели. Получение определенного эффекта зависит от того, как именно пьют лечебный напиток и какие дополнительные компоненты в нем присутствуют. Особенно полезными считаются шиповниковые чаи, в которые добавлена небольшая порция меда. Сочетание этих двух натуральных продуктов является уникальным. Масса, полученная из данных ингредиентов, обладает следующими качествами: К тому же мед, как и шиповник, благотворно сказывается на АД. В одних случаях он повышает давление, а в других делает его более низким. При гипертонии можно принимать шиповник, который был приготовлен по рецептам народной медицины. Понижающее действие имеют средства, в основе которых находится вода, а не спирт. По желанию в них можно добавлять другие растительные компоненты, улучшающие результативность лекарства. Шиповник понижает АД, если приготовить его следующими способами: С осторожностью нужно лечиться такими средствами людям, у которых проблемные зубы, так как кислоты в ягодах могут разрушать эмаль. Шиповник, хоть и отличается огромным количеством полезных свойств, он может сильно навредить здоровью человека. Во избежание неприятных последствий народной терапии следует подходить к такому лечению с умом. В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии... Шиповник полезные рецепты отваров и чаев. Фото TS/ Целебные свойства шиповника огромны.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Отвар шиповника как приготовить, как пить, польза и.

Когда просветы сосудов достаточно сузятся (до 50-70%), то нарушается кровообращение в различных органах. Тренирует сосуды, они становятся более эластичными, сохраняют упругость и тонус, т. Просветы сосудов сужаются, сосуды теряет эластичность. Все эти причины приводят к формированию кровяных сгустков, тромбов, что еще более ухудшает кровообращение при атеросклерозе. Недостаточная физическая активность – необходима ежедневная тренировка сердечно-сосудистой системы 5. Холестерин проникает в стенки сосудов, формируются атеросклеротические бляшки – утолщения внутри артерии. Это нарушение обмена холестерина связано с неполадками в нервной и эндокринной системе. Ходьба отвлекает от стресса и неприятных эмоций (рецепт из ЗОЖ 2009 г., №6, стр. Признаки заболевания зависят о того, в каком органе наиболее сужены сосуды. Симптомы атеросклероза при поражении сосудов сердца Начальные симптомы – приступы стенокардии. Атеросклероз сосудов сердца выражается коронарной недостаточностью или инфарктом миокарда. Эти капли повышают иммунитет, снимают депрессию, улучшают сон, предохраняют от инфаркта и инсульта. 8,) В составе малины находится очень важное антисклеротическое вещество ситостерин. 18,) Ходьба в быстром темпе – одно из наилучших средств против атеросклероза. Нагрузка не должна вызывать одышку, болей в сердце, удушья, обильного потоотделения. Симптомы при поражении сосудов мозга Сначала – головокружение, головные боли, снижение внимания, памяти. Оно снижает содержание в крови «плохого» холестерина. 29) Шиповник одно из лучших растений для снижения холестерина. Атеросклероз сосудов мозга ведёт к расстройствам умственной деятельности, а при выраженных степенях к инсульту и к различным параличам. Из этих растений сделать спиртовые настойки или, в крайнем случае, приобрести их в аптеке. Поэтому для профилактики и лечения атеросклероза народными средствами важно употребление настоя листьев малины: 10 г сухих листьев залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 15 минут на водяной бане. Поэтому можно объединить целительные силы малины из вышеприведенного рецепта и силу шиповника: настоять в литровом термосе смесь листьев малины и шиповника и пить этот настой вместо воды в течение дня. 33) Чеснок часто применяется в народных средствах лечения атеросклероза, т. он хорошо чистит сосуды и аорту от жировых наслоений и бляшек. Симптомы при поражении почечных артерий Атеросклероз почечных артерий обычно проявляется гипертонией. Можно сделать и настойку из шиповника: пол-литровую бутылку заполнить шиповником на 2/3, залить водкой доверху, настаивать 2 недели. Есть много рецептов с чесноком – самый простой – есть по 3-5 зубчиков чеснока ежедневно с пищей. Измельчить 1 лимон и 1 головку чеснока, залить 1 литром воды, настоять трое суток. Симптомы атеросклероза при поражении сосудов ног Атеросклероз сосудов ног может быть причиной перемежающейся хромоты, развития язв, гангрен и т. Первыми признаками атеросклероза нижних конечностей являются онемение, холод в ногах, бледность и синюшность кожи ног, судороги, болевые ощущения в ногах при ходьбе на большие расстояния. Принимать для профилактики и лечения атеросклероза по 1 ч. В ЗОЖ приводится народный рецепт, который рекомендует доктор мед. В.: 250 г чеснока очисть, измельчить в кашицу, добавить 1 л. Лечение направлено на нормализацию обмена веществ, особенно холестеринового обмена. водки, настаивать в темном месте три недели, процедить отжать. В народных средствах особый делается упор на очищение сосудов от холестериновых бляшек. Принимать три раза в день, в первый день по 1 капле за прием, во второй день по 2 капли, … Остановится на 25 каплях на пять дней, а потом идти в обратном порядке до 1 капли. После такого лечения так же проходят головные боли, улучшается сон. Рецепт: морская капуста – 4 части, пустырник, аптечная ромашка, череда, кора крушины, плоды шиповника – по 1 части. Принимают по 2 стакана в день (в 2-3 приема) в течение трех недель, затем принимают по 1 стакану в день (в 3 приема) на протяжении 5-6 недель. Пила чаи из трав, помогающих в лечении атеросклероза, делала упражнения для руки и ноги, которые отнялись после инсульта, растирала тело солью, сделала средство для очистки сосудов: 1 стакан семян укропа. Затем добавить туда 2 стакана меда, размешать и пить по 1 ст. Принимать для профилактики и лечения атеросклероз по 1 ст. Пустырник – благоприятно влияет на липидный (холестериновый) обмен, регулирует работу сердца. Мочегонные и желчегонные травы: лист брусники, сена, бессмертник – способствуют оттоку вредных веществ, затрудняют их обратное всасывание. Очень хороший сбор разработан кафедрой фармакогнозии Московской медицинской академии им. Этот сбор снижает уровень холестерина в крови, способствует рассасыванию бляшек в сосудах, восстанавливает их эластичность, с успехом используется врачами на протяжении многих лет. смеси заливают 400 г кипятка, выдерживают на водяной бане 30 минут. 6) Трава одуванчика – 3 части, донник – 2 части, клевер красный – 5 частей, душица – 2 части, шалфей – 2 части, плоды боярышника – 4 части, сушеница – 2 части. Принимать в течение трех месяцев курсами по 25 дней, перерыв 5 дней. После выписки решила лечиться народными средствами: ела постоянно по 2-3 ч. в день смесь из кураги, изюма, грецких орехов, лимона и меда. корней валерьяны залить 2 л кипятка и закутать хорошо на одни сутки. Занятия оказались очень трудными, особенно в первые три месяца. Через четыре месяца произошло резкое улучшение самочувствия, через пять – мужчина отказался от лекарств, через 9 месяцев почувствовал себя полностью здоровым, что подтвердило обследование. Добавить по 1 стакану морковного, свекольного, лимонного сока и 1 стакан меда. Плоды красной рябины и шиповника – укрепляют стенки сосудов 2. сбора на 500 г кипятка, настоять до утра, выпить в течение дня. 10) У женщины был атеросклероз, вскоре она перенесла инсульт. Когда она пришла на обследования, врач сказал, что у неё сосуды намного лучше, чем у здорового человека. Провести два курса по 2 недели с перерывом 10 дней) К 75 годам у мужчины накопилось много сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероз, ИБС, стенокардия, аритмия, гипертония, сердечная недостаточность. он был врачом- терапевтом с 50 летним стажем, то сам составил себе программу оздоровления, опираясь на дыхательные упражнения по методу Бутейко (эта методика задержки дыхания после выдоха в некоторой степени используется в дыхательных тренажерах Фролова). д.) 1 стакан тертого хрена залить 0,5 л водки, настоять сутки, процедить. 32) В народных средствах лечения атеросклероза сосудов применяются следующие травы: 1. 10 – доктор Любимова советует принимать настой семян укропа с валерьяной и медом три раза в день по 3 ст.л. На другой день выпить этот отвар в течение дня полностью. луковой шелухи, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, закутать и настоять ночь. Этот рецепт проверен, многим помог и часто встречается в газетах и лечебниках. Избавиться от него поможет простой рецепт отвара шиповника. для этого ложку сухих плодов шиповника и ложку плодов боярышника заливают стаканом кипятка

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Отвар шиповника польза, применение и приготовление

Как приготовить отвар шиповника? Показания к применению и полезные его свойства. Шиповник.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Уникальный отвар для укрепления сердца и сосудов СЕРДЦЕ. ГИПЕРТОНИЯ.

Уникальный отвар для. Уникальный отвар для укрепления сердца и. ГИПЕРТОНИЯ.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Шиповник при лечении гипертонии польза, применение, рецепты

Одним из натуральных и достаточно эффективных средств является отвар шиповника при гипертонии.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Как приготовить отвар из шиповника и использовать для лечения?

Отвар шиповника, рецепт приготовления который будет рассмотрен ниже, содержит максимально возможную концентрацию полезных веществ.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Боярышник от давления повышает или понижает, отзывы о средстве

Почему после применения этого препарата ГИПЕРТОНИЯ. и шиповника. отвар дома сама.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Как приготовить отвар шиповника и как принимать шиповник Сайт о.

А как в домашних условиях правильно приготовить отвар шиповника, его настой, настойку или витаминный напиток или чай, чтобы максимально извлечь.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Шиповник калорийность, полезны свойства и как заваривать шиповник

Полезные свойства шиповника и вред, противопоказания. Люблю отвар шиповника.

Отвар шиповника и гипертония
READ MORE

Шиповник Статистика и дневники, почта.

Можно приготовить и отвар. Гипертония не позволит принимать отвар корней шиповника.