Можно ли купаться при гипертонии

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Баня при гипертонии можно ли париться при

У какао есть свойство повышать тонус, улучшать настроение, благодаря выработке гормона радости - эндорфина. Какао содержит биологически активные вещества, с которыми становится лучше умственная деятельность, работоспособность. Также какао богато процианидами, которые снимают стресс, повышают тонус и эластичность кожи, продлевают молодость. Для фигуры это не повредит, потому что его можно пить без сахара. Хотя напиток достаточно калорийный - на 100 г от 200 - 450 ккал, зато в нем мало насыщенных жиров (около 0,3 г в чашке). Чтобы приготовить напиток какао качественно с воздушной пенкой, рекомендуют разбалтывать венчиком какао, когда его добавляют к кипящей воде, а в конце подливать горячее молоко. Его получают из какао-бобов, которые подвергают технологической обработке. Какао-бобы находятся внутри мякоти плода шоколадного дерева по 30 - 40 штук. В отличие от кофе и черного чая какао нужно пить при повышенном давлении. Какао, оказывается, может снизить артериальное давление, поэтому чашечку ароматного какао рекомендуется выпивать каждое утро гипертоникам. В какао содержатся полифенолы, которые способствуют снижению давления. Хотя какао достаточно калорийный напиток, но его польза для человека неоспорима, так как какао также активизирует умственную деятельность. Баня при гипертонии можно ли париться. гипертоника и разрешена ли баня при гипертонии.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли есть мед при гипертонии Med

При достижении 35 лет женщины и мужчины часто подвергаются такому заболеванию, как гипертония. Для поддержания здоровья и снижения вероятности возникновения гипертонических приступов специалисты рекомендуют ограничить силовые нагрузки, соблюдать диетическое питание и отказаться от многих лекарственных препаратов. С древних времен мы любили париться в парилках, считая данную процедуру целебной и омолаживающей. Давайте разберемся, действительно ли высокая температура может спровоцировать у гипертоников ухудшение самочувствия и обморочные состояния и как это влияет на сердечно-сосудистую систему. Горячий воздух и лечебные испарения комплексно воздействуют на органы и системы организма. Помимо улучшения состояния кожи и работы сердечной мышцы, повышенная температура в бане нормализует состояние нервной системы, благотворно влияет на работу желудка и кишечника, укрепляя общее здоровье и снижая риск развития хронических заболеваний. Центральная нервная система по-разному реагирует на воздействие жара. Зависит это от продолжительности пребывания в парилке. Так, если человек парится не более 10 минут, то наблюдаются следующие изменения: Если человек проводит 20 или 30 минут в парилке, состояние ЦНС ухудшается, нарушается работа двигательного аппарата. Во время банной процедуры происходит обмен альвеолярного воздуха, что непосредственно связано с улучшением терморегуляции организма. Из-за увеличения частоты и углубления дыхания емкость легких увеличивается. Наблюдается нормализация или незначительное падение давления. Если у пациента диагностированы ринит и отек слизистой носа, лечебная банная процедура даст подсушивающий эффект, что поспособствует быстрому выздоровлению. Не стоит забывать и о том, что пар положительно влияет на кожу. Поры расширяются, что приводит к эффективному выведению токсинов и грязи. Приток крови способствует насыщению эпителия кислородом, за счет чего кожа омолаживается и становится упругой. Лечебный эффект бани достигает всех органов и систем организма, укрепляя его, повышая работоспособность и активность головного мозга. Многие пациенты отмечают негативное воздействие бани при высоком давлении. Жалобы заключаются в следующем: Можно ли париться в бане при гипертонии? Посещение бани приравнивается к оздоровительным процедурам всего организма, но в случае с гипертониками у специалистов свое мнение. Высокая влажность и температура воздуха способна не только усугубить ситуацию, но и привести к гибели. Но для начала лучше получить консультацию специалиста. От того, в какое заведение ходит гипертоник, полностью зависит и его состояние. Например, баня при гипертонии влияет на кровообращение. Сердцу приходится увеличивать свой ритм, от этого может подскочить давление. Если частота пульса переваливает отметку в 160, человек ощущает это, состояние может резко ухудшиться. При гипертонии основным симптомом является повышение показателя артериального давления, и заболевание разделяется на 3 стадии сложности, которые характеризуются различными осложнениями. Врачи настоятельно не рекомендуют посещать парные людям с диагнозом «гипертония», особенно, если заболевание достигло 2 или 3 степени. На начальной стадии заболевания отмечается незначительное повышение давления, но развитие заболевания происходит стремительно. Несмотря на это, прием банных процедур разрешается. В некоторых случаях врачи предлагают пациентам посетить баню в качестве тренажера для сосудов. С повышением степени учащаются скачки артериального давления, которое остается повышенным продолжительное время, соответственно, и понизить показатель становится тяжелее. Первое время после перехода заболевания во вторую стадию, показатель можно нормализовать, а позднее – только понизить, но стабилизировать практически невозможно. При 2 стадии гипертонии ухудшается функциональность сердечно-сосудистой системы и почек. Велика вероятность проявления симптомов сосудистого атеросклероза. Посещать банные процедуры на этом этапе заболевания не рекомендуется. Но если больной очень хочет, тогда необходимо не париться при слишком высокой температуре, всегда находиться в сопровождении близких и с лекарственным средством «под рукой». На 3 этапе осложнения заболевание является опасным для здоровья и жизни. Эта стадия сопровождается сильным нарушением кровообращения в мозге, что становится причиной сердечной недостаточности в хронической форме, инсульта, гипертонического криза, инфаркта и других не менее опасных заболеваний. Высокая температура и пар способствуют повышению показателей давления и учащению пульса. Такое состояние может стать причиной инфаркта, перегрузки кровообращения, инсульта. В случае, когда человек не прислушался и посетил баню, а во время процедуры ухудшилось состояние – потребуется неотложная помощь квалифицированных специалистов. До приезда кареты скорой помощи больного нужно переместить в более прохладное место, положить на голову лед и оградить от раздражающих факторов (шума, яркого света). При гипертонии сауна является более щадящей процедурой. Нагрузка на сердце и сосуды значительно ниже, частота сокращения сердца не выше 120 ударов за минуту, соответственно, физических нарушений наблюдаться не должно. Несмотря на относительную безопасность саун, гипертоникам стоит соблюдать некоторые правила: Важно: перед тем как идти в сауну, необходимо консультироваться с врачом и прислушиваться к его советам, чтоб не нанести ущерб здоровью. Такая ванна поможет гипертоникам нормализовать обмен веществ и показатель давления. Для приготовления потребуется взять предварительно измельченные листья смородины в сухом виде (7 ст.л.) и высушенные плоды (7 ст.л. ) поместить в емкость объемом не меньше 2,5 литров, залить холодной водой (2 литра) и поставить на огонь. Необходимо дождаться, пока вода закипит, затем убавить огонь и держать еще, около 20 минут. После того, как отвар остынет, процедить его и залить в ванну, наполненную водой, температура которой должна быть 36-37˚С. Хвойная ванна помогает расслабиться и успокоиться, тем самым оказывая положительное влияние на нормализацию давления. Прием ванн не должен превышать одного раза на протяжении двух дней, принимать ее можно не дольше 20 минут. Приготовление: Потребуется хвою (125 гр.) залить теплой водой (3 литра) и поставить на слабый огонь. После того как отвар закипит, следует держать на огне около 15 минут. Такая ванна обладает сильным расслабляющим эффектом, соответственно, чтобы нормализовать давление, потребуется находиться в воде не дольше 15 минут. Хвойную ванну можно принимать даже не курсом, а один раз, в период обострения. Ванна, приготовленная с отваром трав и хвои, помогает снять спазмы коронарных сосудов, сопровождающихся повышением показателя артериального давления. Курс состоит из 8 процедур, которые проводятся 2 раза в 7 дней. Наиболее подходящее время для процедуры – перед сном. Ингредиенты: Все ингредиенты хорошо перемешать, поместить в большую емкость (лучше использовать ведро) и залить кипятком (7 литров). Водные процедуры полезны для организма в целом, но необходимо с особой аккуратностью подходить к выбору их вида – некоторые из них способны нанести серьезный вред здоровью при гипертонии. Затем нужно запаривать смесь на водяной бане на протяжении 15 минут. Настоятельно рекомендуется перед использованием банных процедур, принятием ванн или походом в сауну консультироваться с лечащим врачом, ни в коем случае не игнорировать его рекомендации. Можно ли есть мед при. мед, ванны, как питаться, профилактика гипертонии.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли париться в бане при

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия. И в последствии присоединяется повреждение органов мишеней. Данное заболевание достаточно распространено в современном мире. Особенно часто оно встречается среди лиц пожилого возраста. Очень многие люди в современном мире не знают о факторах, которые предрасполагают к развитию заболевания, способах диагностики и лечения. И задача медицинской сестры так же состоит в том, чтобы донести до пациентов необходимость в контроле своего состояния и предотвращениях осложнений. Медсестре необходимо провести тщательный осмотр пациента. При общении с пациентом медицинской сестре необходимо побеседовать с ним. В первую очередь необходимо понять, что такое гипертонический криз. Это резкий подъем артериального давления, для каждого человека он может быть разным, но в некоторых случаях давление может подняться до высоких величин, вплоть до 240/130 мм.рт.ст. Сопровождаться он может внезапных ухудшением состояния, резкой головной болью, шумом в ушах. В некоторых случаях появляется рвота, если желудок опорожнен, то это могут быть рвотные рефлексы или позывы. Внешний вид пациента в некоторых случаях изменяется, появляется гиперемия. Со стороны нервной системы так же заметны проявления, это тремор конечностей и дрожь в коленях. А так же многие отмечают потемнение в глазах, мелькание мушек, звон в ушах и даже зрительные галлюцинации. После введения лекарственных средств необходимо каждые 15 минут контролировать уровень артериального и частоту сердечных сокращений. Все показатели необходимо записывать в отдельный лист. При отсутствии снижения артериального давления необходимо сразу же сообщить об этом врачу. После того как пациенту станет немного легче и будут введены необходимые лекарственные средства нужно сделать электрокардиограмму с обязательной записью на ленте. Можно ли париться в бане при гипертонии. Баня при гипертонии допустима только после.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли получить группу инвалидности при

Повышенным артериальным давлением по статистике страдает каждый третий человек старше сорока пяти лет. Вопросы правильного рациона актуальны для каждого пациента, и часто люди задаются вопросом — можно ли при гипертонии есть сало. Официальная диетология к изделиям из свиного сала относится настороженно. Большинство строгих диет ограничивают употребления этого продукта, либо предписывают полностью исключить из рациона. Гипертония — не исключение, сало и давление плохо сочетаются друг с другом по следующим причинам: Ответ на вопрос, сало понижает давление или повышает однозначен: этот продукт поднимет и систолические, и диастолические показатели на несколько миллиметров. При выраженной гипертонии доктора рекомендуют полностью исключить продукт из рациона. Особенно важно избегать этого продукта пациентам с высоким диастолическим давлением. Если «верхний» показатель признан диагностически значимым для определения здоровья сердечно-сосудистой системы, то «нижний» указывает на состояние почек. Высокое диастолическое давление указывает на сложности в работе этих органов, на проблемы с выведением жидкости. Как и другие продукты, в отдельных случаях оно приносит пользу. Поэтому соленые и копченые продукты категорически не рекомендованы, тем более, что диастолическое давление сало повышает особенно сильно. При повышенном давлении можно есть сало, если пациент не страдает хронической тяжелой гипертонией, а кратковременный скачок показателей тонометра вызван стрессом. Полезные свойства этого продукта таковы: При развитой гипертонии, особенно сопровождающейся ожирением, продукт из свиного жира попадает в список не рекомендуемых, если не запрещенных продуктов. Основное правило: принимать в пищу только качественное и не обработанное термически сало — после прожарки, в составе колбас, фаст-фуда жир теряет все полезные свойства, зато «обогащается» дополнительным вредным холестерином и канцерогенами. Но при этом на тонометре можно наблюдать иные показатели /. Вместе с головной болью может возникнуть шум в ушах, человек становится вялым и раздражительным.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли пить какао при гипертонии?

Излюбленная и долгожданная пора – лето, время отпусков и путешествий. Для большинства людей это время года ассоциируется с поездкой в жаркие страны, отдыхом на море. «Едем укреплять здоровье, приводить в порядок нервы», говорят обычно, отправляясь в путешествие на юг. И действительно: морской климат, легкий бриз, пребывание на свежем воздухе под солнечными лучами и, конечно же, целебная морская вода очень благотворно влияют на организм человека: стимулируют работу буквально всех его систем, повышают иммунитет. Не удивительно, что поездки на море показаны в профилактических и даже лечебных целях при борьбе с геморроем. Но важно понимать (и об этом всегда предупреждают специалисты), что лечение морской водой показано не всем и не всегда. Итак, когда же морская вода оказывает на организм человека благотворное воздействие, и когда жаркий климат и море могут навредить? Многочисленные исследования показали, что морская соль, насыщенная микроэлементами (прежде всего, таким как йод) способна лечить геморрой, оказывая противовоспалительное и целебное действие на геморроидальные узлы. Объясняется лечебный эффект моря на геморрой довольно просто: здесь работает так называемая очистительная технология обратного осмоса. Грубо говоря, соль вытягивает из геморроидальных сплетений всю гадость (отмершие клетки, воспалительная жидкость, гной) и выводит ее наружу, снимая воспаление и отек. Эффект закаливания и тренировки также достигается за счет того, что температура воды в море как правило ниже привычной нам и ниже температуры тела, а значит, сосуды укрепляются, и на начальной стадии развития заболевания его прогрессирование посредством морской воды можно даже предотвратить. Ну, и, конечно же, купание в море, плавание, в совокупности с прогулками по берегу на свежем воздухе – является очень эффективным средством профилактики геморроя. Ведь, как известно, геморроидальные сплетения вокруг прямой кишки зачастую воспаляются у людей, ведущих неправильный малоподвижный образ жизни, а купание в морской воде, плавание, повышает тонус всего организма, улучшает работу сердечнососудистой системы, тонус мышц, способствует ликвидации застоя крови в органах малого таза. Впрочем, нужно знать и ряд моментов, которые являются серьезным противопоказанием при геморрое не только для купания в море, но и для поездки в жаркие страны в принципе. Если же воспалены геморроидальные сплетения (а тем более, если они истончены и кровоточат), в довесок к геморрою можно приобрести еще и новый недуг. Таким образом, купание в море (как, впрочем, и в любых других водоемах) недопустимо в период обострения геморроя и тем более кровотечений (какой бы интенсивности эти кровотечения не были). Через воспаленные геморроидальные узлы инфекция, поступившая из морской воды, посредством кровотока будет разнесена по всему организму, что может обернуться серьезным инфекционным заболеванием, требующим долгого лечения в стационаре. Оказывается, что при геморрое вместе с ослаблением тонуса сосудов и их растяжением, ослабевает и тонус сфинктера, его способность к сокращению и плотному сжатию, а значит, открывается пространство для проникновения в прямую кишку морской воды вместе со всем букетом имеющихся в ней инфекций. Но и это еще не все: помимо морской воды пребывание на курорте при геморрое опасно переменой климата и непривычным температурным режимом. Если есть склонность к открытию кровотечений, находиться длительное время на солнце (при температуре выше 27 градусов) не разрешается категорически. Весь из-за жары весь организм перегревается, кровоток в нем усиливается, увеличивается давление на прямую кишку, геморроидальные узлы – и кровотечение гарантированно. Могут, например, выпадать геморроидальные узлы и опять-таки, открываться сильнейшие кровотечения. Можно ли пить какао при гипертонии. Упражнения для лечения гипертонии какие есть?

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли пить кофе при гипертонии?

Гипертония – распространенное в наши дни заболевание, поражающее молодых людей и стариков. Гипертония и алкоголь – несовместимые вещи, а врачи крайне не рекомендуют своим пациентам пить спиртное. Последствия могут быть крайне печальными, а во многом они зависят от степени гипертонии и количества выпитого. Артериальный тонус постепенно будет возрастать при употреблении спиртного, даже самого слабого. Алкогольная зависимость неизбежно приводит к росту давления даже у здоровых людей – об этом нужно помнить! Людям с алкогольной зависимостью, у которых диагностируют гипертонию, не рекомендуют резко отказываться от спиртных напитков. В противном случае, заболевание резко прогрессирует. Резких перепадов давления избежать не удастся, а они опасны разрыву сосудов. При любой из них врачи рекомендуют отказаться от любого спиртного. Первая степень – начальная и самая слабая, и ею страдают многие люди, которые даже не подозревают о своем нарушении. Если делать это не часто и в умеренных дозах, вы не заметите каких-либо нарушений или ухудшения самочувствия. Сосуды и без него подвержены нагрузкам, а лишние скачки давления усугубляют ситуацию. Особенно не рекомендовано спиртное при второй степени гипертонии у диабетиков. Сочетание патологий несовместимо с алкоголем, так что будьте осторожны. В редких случаях можно побаловать себя минимальными дозами алкоголя, но по возможности лучше воздержаться. Сразу отметим, что безопасного алкоголя при гипертонии не существует, так как этанол в любом случае вреден. При этом есть мнение, что некоторые напитки даже полезны при повышенном давлении, но лишь при умеренном употреблении. Сам алкоголь должен быть качественным, без примесей и красителей. Лучше перед употреблением спиртного при гипертонии посоветоваться с врачом. Вероятнее всего, он посоветует воздержаться или озвучит допустимые дозы. В небольшой перечень напитков, которые допустимы при 1 и 2 степенях гипертонии, попадают: Все эти напитки при умеренном потреблении снижают давление, однако помните, что большая доза может дать обратный эффект. Будьте осторожны и выпивайте при гипертонии не более 50 мл коньяка или виски, и максимум 100-150 мл вина или бальзама. Алкогольные напитки, которые наиболее опасны для гипертоников, следует убрать из своей жизни во избежание усугубления ситуации. Слабоалкогольная шипучка приводит к резким скачкам давления, которые очень опасны для гипертоников. Коньяк тоже очень опасен, если превысить дозировку в 100-150 мл. Он стимулирует сердечный ритм, повышая и без того высокую нагрузку на сосуды. Более того, сивушные масла из напитка вредят почкам и печени, которые сильно страдают при гипертонии. Как ни странно, к опасным напиткам при гипертонии относится и пиво, повышающее давление скачкообразно. После этого оно быстро понижается, однако скачки все же вредны для гипертоников. Более того, это касается даже безалкогольного пива. При лечении гипертонии лекарствами противопоказан любой алкоголь. Это указывается во всех аннотациях к медикаментозным средствам. Медики тоже крайне негативно настроены к употреблению спиртного на этапе терапии. Даже если алкоголь не ухудшит состояние здоровья больного, полезный эффект от лекарств однозначно снизится. Минимальную порцию спиртного можно выпить не ранее, чем через несколько часов после приема таблеток или другого средства. Игнорировать советы врачей отказаться от алкоголя при гипертонии нельзя по многим причинам. Чтобы выяснить, можно ли пить кофе при гипертонии, необходимо обратить внимание на общее состояние своего организма, при необходимости проконсультироваться с врачом.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли пить зеленый чай при

С каждым днем все большее количество людей задаются этим вопросом, можно ли использовать алкоголь при гипертонии. Для начала стоит рассмотреть само заболевание под названием гипертония, определите его симптомы, и понять, как именно алкогольные напитки будут действовать на человека с таким диагнозом и как их пить, какова их совместимость? Из-за этого у человека возникает ряд неприятных симптомов, который значительно усложняют ему жизнедеятельность. Последствия такого сражения могут быть самыми непредсказуемыми. Отмечают, что все признаки проявляются не постоянно, а на некоторое время, и исчезают. Это не говорит о том, что нет серьезных проблем у человека, потому стоит задуматься над своим самочувствием и что-то менять в своей жизни. Люди, которые страдают повышенным кровяным давлением, нуждается в постоянном его контроле, а если не проводить лечение, то после можно получить сильные поражения таких органов, как мозг, кровеносные сосуды и почки. Лучше всего проводить это в специализированном центре, работники которого смогут точно определить, имеется ли гипертония. Как показывает практика, довольно часто те показатели, которые были получены в кабинете врача, будут превышать в некоторой степени те, что наблюдались дома. Именно по этой причине важно в течение определенного времени вести дневник, где будут записываться все показания, для того, чтобы потом более точно поставить диагноз. к содержанию ↑ Давным-давно светила медицины говорили о том, что если пить небольшое количество спиртных напитков, они в какой-то степени положительно влияют на работу сердца и сосудов. Согласно новейшим исследованиям, можно прибегать к умеренному употреблению алкоголя. Это поможет как в сохранении хорошей памяти, так и значительно снизит риск развития диабета. Но речь идет о допустимых дозах, а не их превышении, так что можно пить – только в меру. Довольно большое количество людей любят принимать пищу с бокалом вкусного вина. Учитывая то, что немалое их количество страдает гипертонией, необходимо понять, можно ли совмещать эти средства. Исходя из этих трех причин, медики рекомендуют либо отказ от употребления спиртного, либо применять его в умеренных объемах. Кстати, довольно часто многие люди пользуются таким народным средством, как яблочный уксус во время лечения данного заболевания. Здесь также надо быть очень аккуратным, чтобы не вызвать последствия тяжелой степени. к содержанию ↑ Во время принятия спиртных напитков стоит понимать, что буквально спустя пару минут будет проникновение спирта в сосуды человека, и он останется там достаточно долгое время. Если изначально он расширит сосуды и приведет даже к нормализации показателя, спустя некоторое время будет проходить их резкий спазм. Все материалы нашего сайта предназначены для тех, кто заботится о своем здоровье. Из-за этого будет увеличиваться частота ударов сердца в минуту. Кстати, любые напитки моментально угнетают работу сердца в огромной степени. Но мы не рекомендуем заниматься самолечением – каждый человек уникален, и без консультации врача нельзя применять те или иные средства и способы. Можно ли пить зеленый чай при гипертонии, польза и вред от него. Свойства и компоненты зеленого чая, как выбрать, хранить, заваривать и пить его отзывы.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

При гипертонии баня — как влияет и можно ли

От гипертонии страдают люди различных возрастных групп. Можно ли париться в бане при гипертонии, какие нюансы стоит учитывать. Среднестатистический русский человек любит ходить в баню, так как это национальная традиция. Высокие температуры воздействуют на сердечно-сосудистую систему, вызывают резкое повышение артериального давления. Во время гипертонических кризов и при учащенном пульсе лучше воздержаться от банных процедур. Поэтому необходимо учитывать стадию гипертензии при посещении. А также на протяжении нескольких дней измерять артериальное давление утром и вечером. При гипертонии 3 и 4 стадии посещение бани противопоказано. Обязательно предварительно консультироваться с лечащим врачом. На 1 стадии заболевания посещение бани даже рекомендуется, если общее самочувствие удовлетворительно. В этом плане «сухая баня» (сауна) более безопасна, так как сосуды не так сильно расширяются. Предварительно проводят общее обследование всего организма. Баня важная составляющая многих программ реабилитации. Но организм постепенно подготавливают к высоким температурным режимам, сеансы начинают с пары минут. Поэтому необходимо соблюдать правила посещения бани: Гипотония также опасна при злоупотреблении баней. В таком случае лучше выпить после парилки немного сладкого чая или шоколада. Кроме того, гипотония (пониженное давление) более опасна при посещении бани. Возможно низкое падение артериального давления или острое нарушение мозгового кровообращения. Посещение сауны оказывает оздоровительное действие на организм в целом. Она полезна при патологиях связанных с мочевыделительной или кровеносной системой. При этом необходимо обращать внимание на самочувствие. Это важная составляющая многих оздоровительных программ. Основные преимущества: При нормальном артериальном давлении гипертоник 2 и 1 стадии может посещать сауну. Это связано с тем, что есть повышенный риск развития осложнений. В каких случаях стоит отказаться от похода в сауну: Также рекомендуется отменить посещение бани или сауны при общем недомогании, повышенной температуре тела и сахарном диабете. Гипертоник может ходить в сауну после консультации доктора. Нырять в прорубь или обливаться ледяной водой при гипертензии опасно. Что касается теплых камней, то их пар может привести к спазму сосудов, поэтому количество жидкости берется минимальное. Разумеется, соблюдая при этом правила безопасности. Температура воздуха не превышает 50 градусов при влажности 80%. Перед тем как пойти в баню лучше съесть фруктов или другую легкую пищу. Баня при гипертонии допустима только после консультации терапевта, кардиолога и тщательного обследования. На 3 и 4 стадии однозначно стоит отказаться от походов в баню или сауну. Также если артериальное давление повышенно длительное время. Осторожность нужно проявить и при резких изменениях. При несоблюдении рекомендаций докторов провоцируется ухудшение состояния. Последствия могут проявиться и спустя несколько часов. Перед походом в баню измеряется артериальное давление. Также нельзя допускать резкого изменения температурного режима. При возникновении выше перечисленных признаков нужно прекратить пребывание в помещении с высокой температурой. Повышенная температура воздуха оказывает воздействие на весь организм. Воздействия высокой температуры помогает бороться с мышечным спазмом. Кроме того, учитываются индивидуальные особенности организма. Опасность заключается в том, что невозможно предвидеть, как измениться артериальное давление во время нахождения в парилке. Потовые железы начинают работать активнее, а капилляры в коже расширяются. Но в особенности меняется работа сердечно-сосудистой системы. Однако при соблюдении рекомендаций докторов можно легко избежать негативных последствий. Частота сердечных сокращений увеличивается в 2 раза. Важно учитывать, что обливание холодной водой или применение веника только усилит этот эффект. Можно ли париться в бане при гипертонии — совместимы ли гипертония и баня. Содержание. Можно ли париться в бане при гипертонии? Достаточно распространенный вопрос в наше время.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Город Сочи климат, экология, районы,

Перед началом приема стоит выяснить, совместим ли препарат Сиалис с гипертонией. Лекарство способно вызывать повышенное давление, поэтому его необходимо принимать с осторожностью тем, кто жалуется на проблемы с сердцем. Во-первых, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией, особенно с пунктом «Противопоказания» и побочные действия. А также следует знать принцип действия медикамента, на какие органы он влияет, каким образом и т. В-третьих, рекомендуется владеть информацией относительно принципов устранения гипертонии. Эта патология означает невозможность сохранить эрекцию полового органа мужчины или ее отсутствие. Лекарство прописывается для перорального употребления. Его предназначение — оказать помощь в устранении недугов, связанных с потенцией. Среди противопоказаний имеется гиперчувствительность к отдельным его компонентам. Существует ряд заболеваний, способных вызвать негативные последствия из-за накопления лекарственных веществ в организме. Изделие предполагает осторожность в использовании, оценивание потенциального риска для организма. Клиенты имеют возможность заказать оригинальный продукт по доступной и умеренной стоимости, которая подойдет многим пользователям. Тадалафил, как свидетельствует инструкция, не относится к веществам, вызывающим гипертонию или провоцирующим ее развитие. Не стоит пользоваться продукцией при скачках артериального давления, его хронических формах. Изделие не принимается с лекарствами, расширяющими сосуды и содержащими оксид азота и нитраты. Существуют предположения о негативном влиянии активного вещества препарата на сердце. Он улучшает циркуляцию крови в сосудах органов, находящихся в малом тазу. При этом не наблюдается никакого влияния на сердечно-сосудистую систему. В половых органах кровь начинает ускоренно и улучшено циркулировать, вследствие чего усиливается эрекция. На стадии разработки препарата медики ожидали от него нормализующего эффекта на давление в артериях при его скачках. Первоначально специалисты планировали пользоваться изделием как сосудорасширяющим для устранения гипертонии и других сердечных недугов, связанных с нестабильным артериальным давлением. Мужчинам старше 40 лет настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лекарство. Исследования показали, что оно более эффективно расширяет не коронарные сосуды, что расположены в сердце, а кровеносную систему органов малого таза. Особенно это относится к лицам, жалующимся на нестабильное артериальное давление. Эрекция нарушается из-за психических или соматических расстройств. Иногда на состоянии пациента негативно отражаются оба варианта недугов. Нарушение эрекции свидетельствует о наличии заболеваний, поэтому стоит пройти обследование у эндокринолога и кардиолога. Это является результатом сужения артерий полового органа, снижения эластичности этих сосудов. Медики отмечают три стадии протекания патологии, для каждой из которой назначаются отдельные препараты и неодинаковые врачебные предписания. Перед употреблением Сиалиса нужно установить, совместим ли продукт вместе с другими изделиями. Главное — не допустить его параллельного потребления с медикаментами, имеющими нитраты в составе. Оба вещества являются мощными препаратами, расширяющими стенки кровеносных сосудов. Нитроглицерин расширяет их, а Сиалис, наоборот, сужает. Одновременное употребление медикаментов провоцирует резкие амплитудные скачки давления, представляющие угрозу для жизни: нитроглицерин вызовет приток крови к сердцу, а Сиалис — к малому тазу. Кровоснабжение головного мозга или сердца будет недостаточным для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Если у мужчины наблюдается незначительное повышение давления, то можно подобрать продукцию с наименьшим количеством активного компонента. Между приемами препарата следует полностью высыпаться и нормально отдыхать. Положительного результата добиваются те, кто не делает передозировки, прислушивается к врачебным наставлениям. Гораздо комфортнее купить сиалис в нашей онлайн-аптеке и в скором времени получить требуемое медицинское средство. Мы предлагаем широкий выбор дженериков, направленных на повышение потенции для всех групп потребителей. Вы можете выбрать то средство, которое подойдёт именно вам, в соответствующем разделе сайта. Не откладывайте покупку — дженерики сиалиса продаются очень активно! Сочи глазами жителя. О климате, экологии, районах, ценах на недвижимость и работе в городе.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли летать на самолете при

Австралийские эксперты назвали продукты, которые помогут снизить риск повышения артериального давления при гипертонии. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты. Три диетолога из Университета Ньюкасла в Австралии рассказали как о продуктах, которые нужно включить в меню при гипертонии, так и о тех, что нужно избегать или свести к минимальному употреблению. Исследователи обнаружили, что при употреблении 60г геркулеса или 25г овсяных отрубей в день, систолическое артериальное давление понижается на 2,7 мм рт.ст., а диастолическое артериальное - на 1,5 мм рт.ст. Такое количество овса или овсяных отрубей содержит около 4g определенного типа волокна под названием бета-глюкан. Каждый его дополнительный грамм способен понизить диастолическое артериальное давление на 0,11 мм рт.ст. СВЕКЛА Свекла чрезвычайно богата неорганическими нитратами, преобразующегося во время пищеварения в оксид азота, который способствует расширению артерий, за счет чего и понижается давление. Обзор 16 ранних исследований здоровых молодых мужчин, пивших свекольный сок, доказал, что у них при этом понижалось систолическое артериальное давление в среднем на 4,4 мм рт.ст. Однако в диастолическом артериальном давлении изменений не обнаруживалось. Но недавние испытания 68 взрослых участников, уже имеющих проблемы с давлением, показали снижение систолического и диастолического артериального давления - на 7,7 мм рт.ст и на 5,2 мм рт.ст. ВИТАМИН С Витамин С, или аскорбиновая кислота, содержится в свежих овощах и фруктах. В обзоре 29 исследований действия витамина С испытуемые получали 500 мг витамина С в день в течение восьми недель. У всех участников отмечено снижение систолического артериального давления в среднем на 3,84 мм ртутного столба и 1,48 мм рт.ст. Но лицам с повышенным риском образования почечных камней эксперты советуют быть осторожными при приеме витамина С . Соль или хлорид натрия используется для сохранения продуктов питания и в качестве усилителя вкуса уже не одно столетие. Но чрезмерное употребление соли способствует повышению артериального давления. В процессе исследования выяснилось, что уменьшение соли в ежедневном рационе питания на 4.4g может привести к снижению систолического давления на 4,2 мм рт.ст., а диастолического на 2,1 мм рт. АЛКОГОЛЬ Напитки с алкоголем сначала понижают давление, но следом повышают его еще больше. У гипертоников эти показатели еще лучше - 5,4 мм рт.ст. Очень часто это происходит во время ночного сна, после вечеринки или сразу после пробуждения. Исследователи пришли к выводу, что у мужчин риск высокого давления после употребления алкоголя выше, чем у женщин. КОФЕИН Кофеин содержится не только в кофе, но также в чае, коле и энергетических напитках. Скорее всего можно наблюдать повышение кровяного давления после выпитого кофе. Например, в процессе пяти испытаний участники пили от одной до двух чашек крепкого кофе. При этом увеличение их систолического артериального давления составило 8,1 мм рт.ст. для диастолического артериального давления, в течение трех часов после того, как они выпили свои напитки. Можно ли летать на самолете при гипертонии? Если гипертоник будет соблюдать определенные.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Сиалис при гипертонии — можно ли

Классический гипертоник имеет лишний вес, не любит лишний раз напрягаться, предпочитает вкусную еду, сокрушается по поводу повышенного давления и бережет себя. Однако правда в том, что физические нагрузки при гипертонии не просто необходимы – они жизненно важны. Какие физические нагрузки допустимы при повышенных артериальных показателях? Это зависит от состояния больного и степени гипертонии. Большинство гипертоников очень устают к вечеру и считают, что занятия спортом не для них. Не следует путать физическую активность с утомлением от работы. При целенаправленных занятиях спортом, гимнастикой или просто ходьбой в работе задействованы все группы мышц, тогда как при работе нагрузки неравномерные и ведут к перенапряжению. Утомление повышает давление, занятия физкультурой понижают его. Поэтому заниматься спортом при повышенном давлении не только можно, но и нужно! Ведь при этом: Все в комплексе дает значительное снижение артериальных показателей, общее повышение работоспособности, растет удовлетворенность собственной жизнью. Существует несколько основополагающих принципов для физической нагрузки у гипертоников. Немаловажно постепенное начало занятий, бережное повышение нагрузки и контроль за пульсом. Для избавления от гипертонии наши читатели советуют средство «Normaten». Пульс при любых видах спорта не должен превышать 120 ударов в минуту, следует избегать перенапряжения. Это первый препарат, который ЕСТЕСТВЕННО, а не искусственно снижает артериальное давление и полностью избавляет от АД! Медикаментозная терапия при гипертонии 1 степени назначается в последнюю очередь. Главными инструментами в эффективном лечении являются диета и спорт. Поскольку здесь еще нет органического поражения внутренних органов, то занятия можно начинать с интенсивной ходьбы и утренней гимнастики. Рекомендуются: В течение дня можно подняться по лестнице на 2-3 этажа, пройти несколько остановок пешком, пообедать в дальнем кафе, а не рядом с работой. Достаточно начать с ежедневной 15 минутной зарядки по утрам и 2-3 раз занятий спортом на неделе по 30 минут. Физические нагрузки при гипертонии не следует форсировать. Избегайте мышечного перенапряжения и переутомления. Обширная мышечная крепатура вызывает отек, а это может спровоцировать подъем давления. При гипертонии 2 степени разрешено почти тоже, что и при первой степени – все зависит от вашей тренированности, самочувствия и давления. Начать можно с тренировок под присмотром опытного инструктора ЛФК и продолжить заниматься дома. Обязательно следует провести предварительное обследование, особенно больным с отягощенным анамнезом (диабет, патологии сердца, почек). Если у больного постельный режим, то можно начать с дыхательной гимнастики. Рекомендуются подъемы рук, ног, движения ступнями, кистями. Как только будет разрешено вставать с постели – обязательны прогулки. Пусть для начала это будет ходьба по больничному коридору. Основа здорового спорта для гипертоника — это постепенность, регулярность и обязательность. Только сочетание этих трех принципов дает оздоравливающий результат. Повышает ли Сиалис артериальное давление? Как Сиалис влияет на давление? Перед началом.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Что можно есть при гипертонии, а что

В современном обществе полеты на самолете давно стали обыденным делом. Особенно актуальны перелеты во время теплого времени года, когда хочется на время отпуска посетить жаркие страны или просто навестить родственников, живущих далеко. Но для некоторых людей такой вид перемещения может быть крайне опасным. Например, пациенты, страдающие постоянно повышенным артериальным давлением, часто задаются вопросом: можно ли летать на самолете при гипертонии? В данной статье постараемся ответить на поставленный вопрос и выяснить, как создать оптимальные для гипертоника условия во время перелета и что нужно знать, чтобы избежать негативных последствий и осложнений. При перелете на самолетах существует значительный риск возникновения таких осложнений, как гипертонический криз, сердечный приступ и даже смерть пациента. Объясняется это резкой сменой атмосферного давления во время взлета и посадки. Количество кислорода на борту уменьшается с набором высоты, что может вести к значительному ухудшению самочувствия больного. Рассмотрим, как может повлиять перелет на здоровье гипертоника. Даже здоровые люди чувствуют смену давления во время взлета. Данный процесс может сопровождаться головной болью, чувством заложенности в ушах, тошнотой и даже рвотой. На высоте более 3 тысяч метров уровень кислорода значительно падает. При долгих перелетах самолеты могут подниматься на высоту более 10 тысяч метров. Для людей с повышенным давлением это очень опасно, так как уровень кислорода критически мал. Для многих людей спасением являются кислородные подушки. Это устройство обеспечивает дополнительную вентиляцию легких в особо критические моменты перелета. Однако следует учитывать и тот факт, что в наше время многие авиакомпании отказались от использования подобных приспособлений. Это связано с тем, что кислород, используемый в таких подушках, взрывоопасен. Сосуды также подвергаются нагрузке, так как полет подразумевает длительное сидячее положение человека. Особенно страдают вены на ногах, ведь кровообращение затруднено, просветы сосудов могут сужаться, что нередко провоцирует повышение давления. Для людей с гипертонией такой процесс может грозить перекрытием вен и капилляров тромбом. Что можно есть при гипертонии, а что. Чего нельзя есть при гипертонии. Хлеб и мучные.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли пить кофе при гипертонии

Стоит ли отказаться от молочных продуктов при повышенном давлении? Элементы, которые входят в состав молока, являются основой для правильного функционала и работы сердца и сосудов. Эти вопросы в первую очередь интересуют людей, которые сталкиваются с периодическими скачками показателей АД. Стенки последних и сердечную мышцу укрепляет кальций. Избавляют от атеросклеротических бляшек, разжижают кровь, выводят плохой холестерин, нормализуют сердечный ритм калий и магний. Благодаря своему богатому составу молоко понижает давление, поэтому будет полезно гипертоникам. Однако продукт рекомендуют и при пониженном давлении. Дело в том, что молоко не только понижает, но и нормализует кровяное давление. Ежедневное потребление 400 мл молочных продуктов значительно снижает риски возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой в старости. Однако его лучше использовать только в качестве профилактической меры. Если же заболевание прогрессирует, то от скачков АД оно особо не поможет. Сотрудники Уорикского университета на протяжении 18 лет наблюдали за 2 тыс. Через каждые 6 лет они делали замеры показателей АД и сердечного ритма. Как выяснилось, пенсионеры, которые ежедневно пили молочные продукты и нежирное молоко, сталкивались с повышенным давлением на 7% реже, чем остальные. По словам авторов исследования, на артериальное давление влияют калий, магний и кальций, которыми так богато молоко. Также было установлено, что устранить симптомы гипертонии позволяет теплое молоко. Такой эффект обусловлен больше тем, что продукт согревает организм, оказывая на него успокаивающее действие. А вот на козье молоко при гипертонии лучше не налегать, так как оно из-за высокой жирности увеличивает риски развития холестериновых бляшек. Также нужно помнить, что слишком холодное или горячее молоко часто вызывает спазм сосудов, что ведет к повышению давления. Гипертоники могут ощутить на себе пользу молочной диеты, однако лишь после консультации с лечащим врачом, что позволит избежать негативных моментов самолечения. Полностью отказываться людям с гипертонией от жирных молочных продуктов не стоит. Нужно лишь соблюдать умеренность в их употреблении. К примеру, небольшое количество сметаны можно использовать в качестве заправки к салатам, а сыр – в виде легкой закуски. Очищенные три головки чеснока заливают 600 мл молока и варят до того момента, пока зубчики не станут мягкими. Молоко в сочетании с чесноком считается эффективным народным средством, которое обладает гипотензивным действием. Через пару дней молочно-чесночную терапию повторяют. Приготовить его в домашних условиях не составит труда. Отвар и настой чеснока на молоке снизит давление и поднимет тонус организма, однако его не стоит использовать в виде постоянного средства от скачков АД. Очищенный чеснок (одна головка) пропускаем через мясорубку и добавляем в 200 мл подогретого молока. Со всего сказанного можно сделать вывод, что однозначного ответа на вопрос, полезен или вреден кофе при гипертонии, нет, поскольку он может как понизить, так и повысить давление.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли при гипертонии парить

И лиц, поддерживающих себя в хорошей физической форме, зачастую снижено. Но этот факт не подразумевает того, что если гипертоник применит тяжелые физические нагрузки, показатели резко упадут. Часто происходит наоборот, и ненормированная физическая активность провоцирует скачки АД до предельных показателей. Безусловно, нагрузки не запрещены, и они часто помогают повысить эффективность терапии. Единственное ограничение заключается в необходимости обсуждения плана занятий не только с тренером, но и с лечащим врачом. Занятия разрешены после прохождения медицинского обследования. Результаты такого вмешательства нужно обсуждать с врачом и тренером, тогда специалисты смогут рассчитать рекомендуемую интенсивность нагрузок. Для того чтобы получить пользу не нужно заниматься ежедневно. Дыхательная гимнастика представляет собой уникальную методику, которая не имеет противопоказаний. Выполнять такие упражнения могут лица, Медики широко используют физическую культуру для корректировки состояния здоровья пациента. Известны случаи полноценного выздоровления при своевременном обращении к лечебной физкультуре. Промежуток между потреблением пищи и физической активностью должен составлять не менее 1-2 часов. Пациентам противопоказаны виды спорта, требующие активных телодвижений, кардионагрузок и выносливости. Наибольший положительный эффект достигается при проделывании нагрузок в воде. Спустя 15-30 минут после упражнений начинается активное продуцирование гормонов гипофизом. Можно ли парить ноги при гипертонии? Этим вопросом задается большее количество людей, больных гипертонией. Парить ноги — это одно из наиболее популярных средств народной медицины.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли пить кофе при.

Ангина сопровождается острыми болями в горле, общей слабостью и повышенной температурой тела. Именно поэтому больному необходимо обеспечить не только правильное медикаментозное лечение, но и соответствующий уход. Помимо обильного питья и покоя, важно проводить периодическую уборку в комнате, менять постельное белье, а при необходимости и купать. Но нередко возникает вопрос, можно ли мыться при ангине? Не спровоцируют ли водные процедуры нежелательные осложнения? При легкой форме ангины от мытья лучше отказаться и дождаться выздоровления, но если инфекция дает о себе знать неделю и более, то больного разрешается купать с учетом таких рекомендаций: Заболевшие дети нуждаются в особом подходе. В период обострения заболевания, когда наблюдается высокая температура, слабость тела и тошнота, посещение ванной комнаты остается под запретом. Когда же простуда идет на спад, общее состояние малыша близко к норме, можно приступать к непродолжительным водным процедурам. Если купать ребенка, то важно знать при какой температуре воды это можно делать. Можно ли пить кофе при гипертонии – это определяется индивидуально, в зависимости от реакции организма. Кофеин гипотоникам. Кофе при пониженном давлении способно нормализовать показатель.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли при ангине купаться, мыть

Помимо вкусовых качеств арбуз способен оказывать лечебное действие на организм человека. Ягода представляет собой хорошее мочегонное средство, богата витаминами B1, С, PP, B2, калиевыми солями и фолиевой кислотой. Арбуз при гипертонии является прекрасным средством для профилактики инсультов и сердечных приступов. Ягода способствует очищению почек, помогает оттоку желчи из желчного пузыря, снижает лишний вес. Мочегонные свойства арбуза вымывают камни из почек и мочевого пузыря. Продукт выступает в качестве хорошего антидепрессанта, устраняет запоры, справляется с изжогой и способствует очищению печени. Растение обладает противосклеротическим действием, а также показан в качестве средства для улучшения процесса образования крови в организме. На тему пользы арбуза при гипертонии было проведено исследование. Доктор Фигероа из Университета штата Флорида пригласил 9 человек, имевших признаки развития гипертонии. На протяжении 1,5 месяца в их ежедневный рацион включили 6 г арбуза. По истечении срока эксперимента ученый отметил, что употребление ягоды помогло нормализовать кровяное давление у всех участников эксперимента. Долгое время существовал спорный вопрос о том, повышает или понижает давление арбуз. Растение расширяет сосуды, за счет чего способствует снижению кровяного давления. Повышение давления зависит от индивидуальных особенностей организма. У человека возможен кратковременный подъем артериального давления из-за большого количества поступающей в организм жидкости, которая содержится в арбузе (92% воды). Почки испытывают дополнительную нагрузку, из-за чего вероятен непродолжительный скачок кровяного давления. Не рекомендуется совмещать употребление ягоды с солеными продуктами. При мариновании плода на зиму, добавлять не больше 1 столовой ложки соли на 2 небольшие ягоды. Мочегонный эффект ягоды может спровоцировать движение камня и попадание его в проток, что часто заканчивается оперативным вмешательством. Сушеные арбузные корки можно перемалывать в порошок, а получившуюся смесь принимать по 1 столовой ложке дважды в день для противостояния скачков давления и головной боли. Так будет поддерживаться стабильный терапевтический эффект. В ряде случаев можно заменить свежий арбуз синтетической добавкой, которая содержит аргинин. Конечно, польза от приема добавки будет значительно меньше, чем от употребления натуральной ягоды. Помимо небольшой пользы, синтетическая добавка может спровоцировать у человека желудочно-кишечные расстройства. Важно избегать покупки плодов в середине лета, когда в них содержится большое количество нитратов. Химикаты способны вызвать сильные кишечные расстройства, сопровождающиеся опасным для жизни обезвоживанием, что может ухудшить течение гипертонии и иметь непредсказуемые последствия. Купаться, в таком случае, не стоит. При отсутствии лихорадки, но при наличии общей слабости или тошноты от душа лучше всего отказаться.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли при гипертонии есть сало?

Можно ли при гипертонии сало полезные и вредные свойства продукта. Какое сало при.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли летать на самолете при гипертонии

Можно ли летать гипертоникам. Гимнастика при гипертонии по методу.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Капли в нос при гипертонии какие лучше

Многих интересует вопрос о том, какие капли в нос при гипертонии можно применять без.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли заниматься на турнике при

Можно ли заниматься. что выполнять физические нагрузки при гипертонии можно только с.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Массаж при гипертонии можно ли

Разрешен массаж при гипертонии далеко не всем. Можно ли его проводить для воротниковой.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Глава . Боли в пояснице.

Глава . Боли в пояснице. Психологические причины болей в спине

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли заниматься спортом при

Бегом при гипертонии можно заниматься утром или вечером и в любую погоду за исключением слишком высокой либо низкой температуры. Медики советуют женщинам бегать каждый вечер легкой трусцой.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Питание при гипертонии что можно и

При этом увеличение их систолического артериального давления составило , мм рт.ст. и , мм рт.ст. для диастолического артериального давления, в течение трех часов после того, как они выпили свои напитки.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли пить шампанское при

Можно ли пить шампанское при гипертонии Гипертония и алкоголь преимущества и недостатки.

Можно ли купаться при гипертонии
READ MORE

Можно ли алкоголь при гипертонии,

Алкоголь при гипертонии разных степеней. Гипертония бывает , и степени. При любой из них.