Меню при гипертонии 2 степени на неделю

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Гипертония что можно есть, что нельзя, правила диеты

Гипертония – это повышение артериального давления крови в сосудах. Заболевание встречается в настоящее время одинаково как у взрослых, так и у молодых людей. Причина – неправильный образ жизни, питание, малая физическая активность, генетическая предрасположенность, стрессовые ситуации. Все эти факторы приводят к нарушению формы сосудов, снижению их возможности сужаться и расширяться при необходимости. Артериальное давление повышается в связи с приливом потока крови от сердца к головному мозгу. Если сосуды не выдерживают и лопаются, возникает инсульт, который провоцирует летальный исход. Распространено заболевание среди людей возрастом после 40 лет. При постановке диагноза врач информирует пациента о предосторожностях. Какие вещи нужно исключить из своего привычного образа жизни. Ошибочно мнение, что занятия спортом в тренажерном зале запрещены. Физические упражнения при повышенном артериальном давлении необходимы. Заниматься в фитнес-клубе не противопоказано, а, наоборот, приветствуется. При подборе правильной программы тренировок занятия спортом снижают повышенные показатели давления. Если вы в первый раз пришли в спортзал сделайте 4–5 упражнений. При хорошем самочувствии в следующий раз постепенно увеличивайте количество упражнений. Для занятий в тренажерном зале следует подготовиться. Врачи рекомендуют: Следует помнить, что перед занятиями фитнесом следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Существует несколько ограничений для пациентов, имеющих гипертонию, при которых посещать тренажерный зал нельзя: Занимаясь в фитнес-зале, рекомендуется наблюдаться у врача. Необходимо контролировать показатели артериального давления и состояние всего организма. Пациент должен соблюдать диету, восьмичасовой режим сна. Необходимо отдыхать и проводить время на свежем воздухе. Питание при гипертонии степени ничем не будет отличаться от . Составляем меню на неделю.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Низкоуглеводная диета меню на неделю, таблица продуктов.

Это очень коварное заболевание, которое, как правило, изначально протекает без явно выраженных симптомов. Она давно уже получила славу «тихого убийцы», потому что часто пациенты обращаются к специалисту, когда она находится уже на стадии необратимых поражений некоторых органов. И, если вовремя не начать соответствующее лечение и поддерживающую терапию, то возникает огромный риск гипертонического криза, инсульта и инфаркта. А, как известно, данные заболевания имеют очень тяжелые последствия, вплоть до летального исхода. Если наблюдается частое колебание показаний артериального давления, то можно уверенно говорить о развитии гипертонии. Для того чтобы самостоятельно определить, на какой стадии она находится можно воспользоваться нижеприведенными цифрами: Часто при 1 степени данного заболевания многие не ощущают какого-либо дискомфорта в работе организма. При развитии артериальной гипертонии 2 степени речь идет о развернутой и устойчивой форме заболевания. Она характеризуется высокими и стабильными показателями давления, из-за которых внутренние органы претерпевают явные характерные изменения. При этом повышение давления сопровождается не только рядом неприятных ощущений, но и вхождением в опасное для жизни состояние. Самым страшным является то, что тот жизненный стиль, который складывается в настоящее время, ведет к тому, что гипертония все более молодеет, и становится проблемой не только тех, кто достиг пенсионного возраста, как было несколько десятилетий назад. Если вовремя не начать комплексное лечение гипертонии 2 степени, то она довольно скоро перетечет в 3 степень, при которой происходят тяжелейшие патологические изменения внутренних органов, наносящие непоправимый вред организму. Заболевание может поражать достаточно молодых людей. Особенно опасно данное заболевание, как правило, для мужчин после 30 лет. У представительниц слабого пола риск развития гипертонии возрастает после наступления климакса, когда нарушается выработка женских гормонов, которые раньше служили определенной защитой организма. Если говорить о факторах риска развития данного заболевания, то их разделяют на неустранимые и устранимые. К первым относят возрастные изменения в организме и наследственную предрасположенность, которая часто возникает у тех людей, чьи родственники страдали от данного заболевания. Устранимых причин гораздо больше, особому риску подвержены те, кто сталкивается со следующими проблемами со здоровьем: Отвары из данных лечебных смесей готовятся следующим способом. Нужно запарить 1 чайную ложку хорошо перемешанного сырья 200 миллилитрами кипятка и прогреть его около 15 минут с помощью водяной бани. Когда отвар остынет, его фильтруют и выпивают по 100 миллилитров до завтрака и перед сном. Лечение можно дополнить соком калины, который следует принимать по 50 миллилитров до 4 раз в день. Соблюдение диеты является обязательной частью лечения гипертонии 2 степени. В питание нужно включать продукты, содержащие достаточное количество витаминов, особенно группы В и пищевых волокон. Также меню должно содержать дневную норму йода калия и магния. Пищу следует принимать небольшими порциями не менее 5 раз в день. Объемы всей потребляемой жидкости нужно сократить до полутора литров. Для того чтобы не допустить развития данного заболевания следует соблюдать принципы здорового образа жизни или, хотя бы, выявить наличие гипертонии на 1 стадии. Но, так как в большинстве случаев этого не происходит, то для того, чтобы не усугубить ситуацию при гипертонии 2 степени следует придерживаться следующих правил: Гипертония 2 степени относится к хроническим заболеваниям. Но, в настоящее время существует достаточное количество современных препаратов, которые позволяют поддерживать артериальное давление на нужном уровне. Но, при этом следует соблюдать все рекомендации врача и вести здоровый образ жизни. Однако, необходимо понимать, что энергоценность разгрузочных дней варьирует на уровне .

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета гипертоника при гипертонии меню на неделю,

Из статьи вы узнаете о гипертонии 2 степени: симптомы и лечение заболевания, почему возникает, по какой причине переходит из первой степени во вторую. Содержание статьи: По уровню повышения АД различают несколько степеней АГ, если показания систолического и диастолического давления оказываются в разных промежутках, то степень присваивается по самому высокому показателю. Согласно такому разделению, при второй стадии заболевания может быть любая степень повышения давления, все зависит от факторов риска и индивидуального течения заболевания у пациента. При патологии под действием факторов риска (описаны ниже) происходит нарушение в системе сужения-расширения сосудов, что ведет к превалированию сужения и, как следствие, к повышению давления. Высокие цифры АД запускают каскад химических изменений, происходит повышение выработки особого фермента ангиотензина, который, подвергаясь переходу в активную форму, вызывает сужение сосудов и поддерживает высокий уровень давления. На фоне сужения сосудов и высокого АД при гипертонии 2 стадии происходят патологические изменения в органах, наиболее чувствительных к недостатку кислорода и питательных веществ: Процессы изменения кровотока в этих органах по мере прогрессирования приводят к инвалидизации и становятся причиной преждевременной смерти пациента. Полного излечения от заболевания нет, но устранение управляемых факторов риска и постоянная лекарственная терапия стабилизируют АД, препятствуя прогрессированию патологических изменений в органах. При развитии осложнений со стороны других органов требуется помощь невролога, окулиста, нефролога, эндокринолога и сосудистого хирурга. Причиной перехода служат: 88 см Повышение количества холестерина более 5 ммоль/л, липидов низкой плотности – более 3 ммоль/л Превышение уровня триглицеридов более 1,7 ммоль/л: каждая единица сверх нормы сопровождается повышением риска на 32 % для мужчин и на 76 % для женщин Глюкоза крови утром, натощак – до 6,9 ммоль/л, после нагрузочной пробы – до 11 ммоль/л Метаболический синдром (увеличение веса с последующим нарушением усвоения сахара и всех типов обмена питательных веществ в организме) Для развития заболевания необходимо воздействие нескольких факторов одновременно, тогда как для прогрессирования стадии гипертонии достаточно одного-двух. Главным клиническим симптомом ГБ 2 стадии является повышение давления. Чаще отмечают АГ 2 или 3 степени, значительно реже – первой. В зависимости от того, какие из них поражены, пациенты могут чувствовать себя относительно удовлетворительно или испытывать сложности в быту и на работе. Смещение сердечной границы влево Расширение зоны и усиление верхушечного толчка Патологические 3 и 4 тон при выслушивании сердца Систолический шум при относительном нарушении функции митрального клапана Изменения пульса (частоты, силы, симметричности в одних точках на разных конечностях) Отеки на стопах и голенях Изменения тканей и кожного покрова (сухость, травматичность) Низкая температура рук и ног, Систолический шум при выслушивании сонных артерий Неустойчивость при исследовании неврологического статуса Снижение активности сухожильных рефлексов Патологическое движение глазных яблок при пробах (нистагм)Повышение уровня холестерина, липидов низкой плотности, триглицеридов Снижение количества липидов высокой плотности Высокое содержание сахара натощак или после нагрузки глюкозой Изменение содержания калия в любую сторону Повышение мочевой кислоты и креатинина Снижение скорости фильтрации в почках Высокий клиренс креатинина Наличие белка и крови в мочевом осадке Увеличение толщины стенки левого желудочка (гипертрофия) Начальные проявления расширения полости левого предсердия Неполноценное смыкание створок митрального клапана Утолщение стенок сердечных сосудов и аорты Без исключения факторов риска при умеренном повышении АД и плюс постоянной лекарственной коррекции при высоком компенсации уровня давления добиться невозможно. Нормализация и снижение возможности осложнений заболевания наступает только при постоянном соблюдении этих условий, так как ГБ – это хронический процесс. Лечение подбирают таким образом, чтобы выйти на целевой уровень ≤ 130/80 мм рт. При второй стадии ГБ схема включает более одного препарата, целесообразно использовать комбинированные лекарственные средства продленного действия для повышения комфорта пациента. Выбор оптимального препарата или их комбинации осуществляется опытным путем: действие тех или иных средств индивидуально. Традиционно используют пять основных групп лекарственных средств и их комбинированных форм. В новой, шестой, группе пока разработан только один препарат. Необходимо исключить все возможные факторы, которые вызывают заболевание, и постоянно принимать рекомендованную терапию. Принципы диеты при гипертонии степени. Диета основана на ограничении употребления жидкости и поваренной соли, исключения продуктов и блюдПравильно составленное меню — залог успеха. У любого гипертоника должно быть составлено меню на неделю.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Что влияет на сахар в крови. Как привести в норму сахар.

Современный ритм жизни становится благоприятной почвой для развития этого недуга. Она поражает все больше людей независимо от пола и возраста. Диета при гипертонии, становиться основным методом ее лечения. Многие врачи стараются посредством правильного питания нормализовать давление пациента. Причины повышения артериального давления в наши дни чрезвычайно много. Опасность этого недуга не только в плохом самочувствии и невозможности вести обычный образ жизни. Конечно, это далеко не все причины возникновения артериальной гипертензии. Их достаточно много и заранее предугадать, что может спровоцировать это заболевание сложно. В основном к врачу обращаются люди уже имеющие 2-ю степень гипертонии или даже третью. Симптомы заболевания тоже крайне неоднозначный фактор. Симптомы заболевания 1 степени: В особо сложных случаях начинаются изменения в походке и потеря зрения. Гипертония может привести к инфаркту, инсульту, слепоте, почечной недостаточности. Диета при гипертонии препятствует ухудшению состояния. Помимо медикаментов, которые облегчают ваше состояние и нормализуют давление, врачи назначают особое меню. Вообще, правильная диета при гипертонии способна буквально творить чудеса. Сбалансированное меню может не только облегчить ваше состояние. Есть случаи, когда правильно составленное меню и физические нагрузки помогали побороть заболевания даже без медикаментозного вмешательства. Стандартные способы лечения заболевания: К примеру, диета Дюкана предполагает полный отказ от жиров и углеводов. Но диета при гипертонии включает в себя эти вещества. Но не переживайте лечебное меню также способствует потере веса вы сможете похудеть на 5 или 10 кг если вашему организму это необходимо. И наоборот вы наберете 10 или 8 кг если у вас есть недостаток веса. Проще говоря, лечебное меню (например, диета номер 10) может сбалансировать ваш вес. Это произойдет только при полном соблюдении всех рекомендаций и физических упражнениях. Чаще всего для лечения артериальной гипертензии врачи назначают диету номер 10. Эта диета имеет 6 видов каждый из которых назначаю при определенных показаниях. Диета номер 10 используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она способствует облегчению состояния, содержит в себе правильные продукты и исключает то что может нанести вред. При артериальной гипертензии назначают диету номер 10с или 10г. Однако врач может вам посоветовать просто отказаться от определенных продуктов и составить примерное меню на неделю. Особенно на ранних стадиях заболевания достаточно отказаться от продуктов, которые приносят вред организму: Кроме того, следует ограничить количество употребляемой соли. Она способна задерживать воду, что нежелательно при гипертонии. Ограничьте употребление простых углеводов и животных жиров. Разрешенные продукты: При гипертонии 3 степени диета самая строгая. Она предусматривает полный отказ от соли и строгий контроль над своим меню. Для более успешного привыкания к новому рациону составьте приблизительное меню на неделю. Таким образом, в вашем доме не будет нежелательных продуктов, и вы не сможете нарушить свой режим питания. Диета при артериальной гипертензии только на первый взгляд кажется очень строгой. Однако список продуктов необходимых вам на неделю будет весьма обширным. Запомните главное: диетическое питание не имеет ничего общего с похудением. Диета Дюкана, кремлевская или любая другая принесут больше вреда, чем пользы. Как известно, на сахар в крови у диабетиков влияют в первую очередь питание и уколы инсулина.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Гипертония степени Все о гипертонии и ее лечении

Основным проявлением ее является повышение артериального кровяного давления. Под влиянием воздействия различных неблагоприятных факторов окружающей среды (нервные раздражения, тяжелые переживания, контузии головы и др.) первичные нарушения, возникающие в высшем отделе центральной нервной системы - коре головного мозга, приводят нередко к повышению артериального давления. Лечебная диета активно воздействует на нарушенные функции организма в направлении нормализации или снижения повышенного артериального давления, урегулирования нервных или обменных процессов, улучшения функций почек и надпочечников, состояния проницаемости сосудистой стенки, свертывающих свойств крови. В диете значительно ограничивается поваренная соль, азотистые экстрактивные вещества, а также уменьшается содержание животных жиров и легкоусваиваемых углеводов. Рацион должен быть обогащен солями калия и магния, витаминами С, Р и группы В, растительными маслами, липотропными веществами (метионин, холин), клеточными оболочками и продуктами моря, содержащими различные минеральные вещества и микроэлементы, в том числе и органический йод, витамины группы В. Пища в течение дня должна быть равномерно распределена (не менее 4-5 приемов в день), последний прием пищи не обильный, не позднее чем за 2 часа до сна. Вся пища готовится без соли, но по согласованию с врачом разрешается добавлять в пищу не более 3-5 г поваренной соли в день. Общее количество свободной жидкости (включая первые блюда) равняется 1,5 литрам. Вторые блюда готовят преимущественно в отварном, запеченном виде или слегка обжаривают после отваривания. Напитки - некрепкий чай, кофе некрепкий натуральный с молоком, отвар шиповника, сладкие фруктово-ягодные и овощные соки, квас, минеральные воды - по назначению врача. Хлебные изделия - хлеб бессолевой ржаной и пшеничный, лучше из муки грубого помола, хрустящие хлебцы, сухари, печенье и другие изделия из несдобного теста. Закуски - нежирная ветчина, докторская колбаса, неострый сыр, вымоченная сельдь, винегреты, салаты, овощные диетические консервы, в том числе содержащие продукты моря. Молоко и молочные продукты - молоко и творог, кефир, простокваша, ацидофилин, кумыс, неострые сорта сыра, резко ограничиваются сметана, сливки, мороженое. Жиры - преимущественно растительные (до 30 г в день), сливочное масло (до 20 г в день). Яйца и яичные блюда - белковые омлеты, цельные яйца (2-3 штуки в неделю). Супы - преимущественно овощные (борщи, щи, свекольники), крупяные, молочные, фруктовые, разрешается нежирный мясной суп 1 раз в неделю. Блюда из мяса и птицы - мясо нежирных сортов (говядина, телятина, курица, кролик, мозги, печень, постная свинина) в отварном или запеченном (после предварительного отваривания) виде. Блюда из рыбы - нежирная рыба (треска, окунь, навага, карп, щука и др.) в отварном или запеченном (после отваривания)виде. Крупяные и макаронные изделия - различные рассыпчатые и полувязкие каши, пудинги из овсяной, гречневой, рисовой, пшенной круп, из макарон и вермишели, плов. Овощи и зелень - винегреты и салаты с растительным маслом из разнообразных овощей (картофель, капуста цветная и белокочанная, тыква, кабачки, помидоры), разрешаются также лук, чеснок, хрен, петрушка, укроп, ограничиваются огурцы, фасоль, горох, бобы, щавель, шпинат, грибы. Фрукты и ягоды - любые, ограничивается виноград и виноградные соки. Сладкие блюда - крем, желе, кисели, протертые компоты из сладких ягод и фруктов. Витамины - сырые овощные и некислые ягодные соки, отвар шиповника и пшеничных отрубей. Особенно рекомендуются овощи, фрукты и ягоды в сыром виде, богатые солями калия (изюм, чернослив, курага, персики, бананы, ананасы, шиповник, картофель, капуста, баклажаны), а также продукты, богатые солями магния (соя, овсяная, гречневая, пшенная крупы, грецкие орехи, миндаль, отруби), продукты моря. Запрещаются: жирное мясо, крепкие мясные бульоны, мозги, внутренности, икра, сало, крем, сдоба, соленые, жирные закуски, крепкие чай и кофе, какао, шоколад, алкогольные напитки. Много полезных и диетических рецептов вы сможете найти в нашей кулинарной книге Эмоциональные перегрузки стали неотъемлемой приметой нашей жизни: каждый день такое множество проблем требуют нашего внимания и немедленного решения, что нервная система просто не выдерживает. Психологический дискомфорт, который мы испытываем под гнетом перегрузок, мы привыкли объяснять стрессом или депрессией. Согласно результатам социологического опроса о шее, 10% респондентов подумали о морщинах, 5% о семье или родственниках, 3% о женщинах, 80% соотнесли это слово с болью. И неудивительно, для людей которые не следят за своим здоровьем, наличие шейного остеохондроза, скорее, правило, чем исключение. К сожалению, в наше время это очень распространенное заболевание. Лечение в индивидуальном порядке должен назначить врач. Выявляется у 10-20% взрослого населения особенно часто у лиц старше 40 лет. Способствует ускоренному развитию и более тяжелому течению атеросклероза, приводит к возникновению жизненно опасных осложнений. Лечение гипертонии должно быть комплексным, длительным, постоянным и обязательно проводиться под наблюдением врача, задача которого подобрать наиболее действенные гипотензивные (снижающие давление) препараты или оптимальную их комбинацию, позволяющую воздействовать одновременно на многие звенья патологического процесса. Провоцировать заболевание могут также стрессовые ситуации, перенапряжение эмоциональное и физическое. А так как эмоциональные создания у нас женщины, то женщины чаще и страдают от гипертонии. В основе заболевания лежит повышенное напряжение стенок мелких артерий тела, что влечет за собой их сужение и, следовательно, уменьшение их просвета, это затрудняет продвижение крови из одного участка сосудистой системы в другой. Нарушения в работе вышеперечисленных органов и приводят к появлению клинических симптомов, характерных только для степени гипертонии.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета при ожирении й степени меню на неделю

Лечение гипертонии неразрывно связано с соблюдением специальных диет и правил сбалансированного питания. Почему так важно корректировать рацион при артериальной гипертензии? Велик риск того, что при несоблюдении правил давление снова будет повышаться. Но не стоит думать, что диета при гипертонии весьма строга и ограничивает вас во всем. В рацион нужно включать растительные масла, которые являются источником холина, расщепляющего жиры. Вовсе отказывать от макарон, сахара, яиц и сливочного масла также не придется. Нужно лишь свести к минимуму употребление этих животных жиров или же вводить их в рацион лишь раз в неделю. Основная задача каждой диеты – стабилизировать баланс холестерина, который, в свою очередь, влияет на «скачки» давления, не допустить развития гипертензии и оздоровить организм в целом. Добиться результата можно с помощью нескольких диет. Именно она направлена на снижение уровня холестерина. При гипертонии такая диета должна стать пожизненной. Но в рацион можно постепенно и в небольшом количестве добавлять растительное, сливочное масло, все виды овощей, фруктов и каш. Показана тем гипертоникам, которые страдают от атеросклероза. Диета носит временный характер и придерживаться ее стоит 20-28 дней. Особенность диеты состоит в том, что вы употребляете достаточное количество калорий, сводите к минимуму простые углеводы, исключаете соль. После любой диеты в рацион стоит вводить основные источники калия и магния – шиповник, орехи, бобовые, яблоки. Именно правильно питание способно снизить риск развития гипертонии. Независимо от степени заболевания, придерживаться правил питания стоит каждому гипертонику. Что касается списка «разрешенных продуктов» то он достаточно велик. Растительное масло и сметана также разрешены, но не более 20 г в день. Блюда стоит готовить на пару, отваривать и запекать, но не жарить на сале. В частном доме-интернате «Счастье» знают, как важны правила правильного питания и эмоциональный комфорт для пожилых. Здесь созданы все условия для людей с различными заболеваниями. Лечение ожирения й степени заключается в соблюдении диеты и выполнении физических.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Меню и рецепты для гипертоников Официальный сайт.

Человека зависит от многих факторов и физиологические механизмы саморегуляции в подавляющем большом числе случаев позволяют нивелировать действие негативных факторов, способствующих повышению артериального давления. Однако, при длительном и выраженном их влиянии происходит сбой адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы, что и приводит к развитию гипертонии — стойкому хроническому повышения АД. К таким факторам относятся: , аритмии, ХСН (хронической сердечной недостаточности), нарушению работы почек и других внутренних органов. Лечение заболевания во многом определяется стадией гипертонии, но в любом случае терапия должна быть системной, комплексной и непрерывной. Диета номер 10 при гипертонии предусматривает обеспечение физиологической нормы поступления в организм основных пищевых нутриентов и создание условий для нормализации кровообращения. Основными принципами базового лечебного стола являются: и легкоусвояемых углеводов. Одновременно предусматривается увеличение в рационе продуктов, содержащих пищевые волокна, полиненасыщенных жирных кислот (растительные жиры) и доли растительных белков по отношению к животным. Особенно полезны при гипертонии треска и морской окунь, ведь они содержат магний и фосфор, поддерживающие прочность сосудов и процессы кроветворения. Меню для гипертоника на неделю как минимум – раз должно включать молочные продукты, например нежирный творог, яйца или.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета при ожирении меню на неделю с рецептами

По статистике, артериальное давление повышается у 8-10% беременных и является одной из основных причин развития осложнений у матери и плода. Существенным фактором нормализации артериального давления является правильное питание. Повышенное артериальное давление нарушает плацентарное кровообращение, что, естественно, не может пройти бесследно для плода. Его организм начинает испытывать нехватку кислорода и питательных веществ, развивается гипоксия (нехватка кислорода) и гипотрофия (отставание плода в росте). У матери же повышается риск эклампсии - нарушения функции всех основных органов и систем, сопровождающегося судорожным синдромом, угрожающим жизням мамы и малыша. При этом или систолическое (верхнее) артериальное давление повышается более чем на 30 мм.рт.ст., или диастолическое (нижнее) артериальное давление повышается более чем на 15 мм.рт.ст., или общие цифры артериального давления превышают значение 140 на 90 мм.рт.ст. Гестационная артериальная гипертония чаще возникает на фоне уже имеющихся хронических сердечно-сосудистых заболеваний, воспалительных заболеваний почек, ожирения и пр. Таким образом, беременность может спровоцировать осложнения этих хронических заболеваний, связанных с повышением артериального давления, и тем самым вызвать его повышение впервые (если до беременности с помощью внутренних компенсаторных механизмов организму удавалось нормализовать давление) или способствовать усилению проявлений уже существующей ранее гипертонии. Если же женщина давно страдает от гипертонии, то на фоне беременности может возникнуть такая ситуация. Организм будущей мамы адаптировался к повышенному давлению, и саму женщину оно особо не беспокоит, чувствует она себя как обычно. Но этого нельзя сказать о развивающемся ребенке, он-то к повышенному артериальному давлению матери не приспособлен. Плацентарный кровоток, как уже говорилось выше, нарушается независимо от того, чувствует мать давление или нет, и все «гипертонические проблемы» для матери и ребенка остаются, так сказать, «в силе». Повышенное артериальное давление входит в триаду позднего гестоза (осложнения беременности, при котором нарушается работа всех органов и систем организма) и, как правило, недолго остается в одиночестве. Очень быстро к нему присоединяются нарастающие отеки и протеинурия (белок в моче). Вместе взятые, эти проявления гестоза значительно повышают риск развития осложнений беременности и родов. При росте артериального давления (если цифры превышают 150 на 100 мм.рт.ст.) или при присоединении двух остальных симптомов гестоза (отеков и протеинурии) необходима госпитализация в роддом, лучше специализированный. Если цифры артериального давления выше 170 на 110 мм.рт.ст., то это состояние расценивается как значительный риск развития инсульта (острого нарушения мозгового кровообращения) или эклампсии. Категорически запрещается любые алкогольные напитки, рафинированный сахар. Принципы питания В первой половине беременности, если нет повышения артериального давления, то нет и особой необходимости в каких-либо жестких ограничениях в питании. При повышении артериального давления диета направлена на исключение накопления жидкости в организме, нормализацию прибавки массы тела, нормализацию минерального обмена. Диета должна быть физиологически полноценной и содержащей основные виды продуктов: 100-120 г белков в день, из них 70-90 г - животного происхождения (молоко, творог, сыр, яйца, мясо, рыба); 80-100 г жиров, из них не менее 20 г растительных. Количество углеводов в рационе беременной не должно превышать 350-400 г в сутки, свободной жидкости - примерно полутора литров, а поваренной соли - до 6 г в сутки (это значит, что блюда нужно немного недосаливать). Мясо и рыбу не жарят, а отваривают, тушат или готовят на пару. Важно соблюдать четырехразовый режим питания, причем желательно, чтобы прием пищи происходил в одни и те же часы. Завтрак должен составлять 30% суточной калорийности, обед - 40%, полдник - 10%, а ужин - 20%, таким образом, к вечеру пищевая нагрузка уменьшается. Последний прием пищи должен происходить за 2-3 часа до сна и состоять из легких продуктов: кефира, простокваши, творога со сметаной, можно добавлять немного меда в блюда или чай, если нет аллергии. Мясные и рыбные блюда следует есть в первой половине дня, а молочные - ближе к вечеру. Если давление уже повышается или повышалось раньше - до беременности или в течение предыдущей беременности, необходимо ограничить прием жидкости (до 3-4 стаканов в день, включая супы и напитки) и поваренной соли, ее должно быть не более 3-5 г в сутки, что составляет одну чайную ложку без верха. Готовить нужно без соли, а добавлять ее потом - уже за столом, перед едой. Желательно принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Супы заправляют сливками, нежирной сметаной, можно добавлять рубленую зелень. Из нежирных сортов говядины и телятины, мяса кролика и птицы (курятина, индейка без кожи) готовят паровые котлеты, кнели, рулеты, фрикадельки, зразы и паровые пудинги. Количество белков (мясных и кисло-молочных продуктов) нужно увеличить, а углеводов, особенно сахаров - снизить. Разрешаются также бефстроганов из отварного мяса, нежирная отварная свинина кусочками или также в виде паровых котлет, фрикаделек, пудингов. Следует отказаться от мясных, рыбных и, тем более, грибных бульонов, заменив их овощными и молочными супами. Рекомендуются пшеничный хлеб из муки 1-го и 2-го сорта, вчерашней выпечки или слегка подсушенный, диетический бессолевой хлеб, несдобное печенье и бисквит. После отваривания мясо можно запекать или обжаривать, делать заливные блюда. Разрешаются нежирные виды рыбы (треска, хек, ледяная рыба, судак, навага и др.) в отварном виде или в виде парового суфле (рыбу следует предварительно освободить от кожи). Разрешаются молочно-фруктовые соусы, а также бешамель (белый соус из муки, молока, яиц) без панировки муки с добавлением небольшого количества сливочного масла или сметаны. В небольшом количестве позволительны мелкорубленая зелень петрушки или укропа, лавровый лист, корица, гвоздика. Некоторые ягоды, варенья и соки из них могут в незначительной степени снижать повышенное артериальное давление. Из рыбы можно приготовить паровые котлеты, кнели, фрикадельки, рыбное пюре, рулеты, заливную рыбу. Рекомендуется цельное молоко (если нет проблем с его переносимостью). Картофель, морковь, цветную капусту, свеклу, кабачки, тыкву и огурцы едят в отварном, запеченном или сыром виде. Это крыжовник, виноград, слива, чернослив, грейпфрут, малина, облепиха, клюква, земляника, брусника, калина, ирга, персики, абрикосы, боярышник, черноплодная рябина и яблоки. Молоко можно добавлять в чай, кашу, готовить молочные супы, кисели, желе, Разрешен некислый творог, растертый с молоком и сахаром, творожные блюда: паровые или запеченные сырники, творожные паровые пудинги, суфле, запеканки без корочки (творожно-морковная, творожно-крупяная и др.). Белокочанная капуста, зеленый горошек, зеленая фасоль допустимы в ограниченном количестве. Овощи можно готовить в виде пюре, паровых суфле, пудингов, котлет и др. При переносимости рекомендуется сладкий виноград (без кожицы и косточек). Можно есть 1-2 яйца в неделю всмятку, «в мешочек», в виде паровых омлетов или блюд из взбитых белков (снежки, меренги). Рекомендуются нежирные, мягкие, несоленые, неострые сорта - типа ярославского, российского и др. Сливочное несоленое масло, в том числе топленое, и рафинированные растительные масла позволяются только как добавление в блюда. Можно есть пюре из слив, спелых и сладких ягод, а также печеные, свежие протертые, свежие цельные (без кожицы), мягкие и сладкие сорта яблок и груш. В случае чрезмерно быстрого набора веса сладости придется ограничить. Рекомендуются некрепкий чай с молоком, муссы, соки из фруктов, ягод и овощей, разбавленные кипяченой водой, отвар шиповника, отвар из пшеничных отрубей с медом. В наше время очень много людей страдает от гипертонии и во многом причиной тому лишний вес. Диета и образ жизни очень важны для нормализации давления. Я сама лично спасаюсь от гипертонии напитком гипертофорт, пью его периодическими, лечебным курсом и не страдаю давлением. Другой важный момент в контроле артериального давления – это его регулярное измерение. Well WA-55, им очень просто и удобно пользоваться, а результат всегда точный. Стоит обзавестись надежным автоматическим тонометром. Главное, помните, что во время беременности о своем здоровье нужно думать обязательно. Очень эффективной считается диета при ожирении, меню на неделю с рецептами которой.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета при гипертонии степени меню, отзывы

Молоко содержит большое количество необходимых организму веществ. Также можно пить молоко, разбавив его кофе или чаем. • хлеб и хлебобулочные изделия (белый пшеничный, слегка подсушенный, бисквит, сухари, несдобное печенье);• яйца (всмятку или в виде парового омлета);• супы (крупяные, овощные, куриные, молочные);• молоко и молочные продукты (молоко, сметана, сливки, творог, йогурт);• мясные блюда (говядина, курица, телятина, котлеты, фрикадельки, пюре, рулет);• рыбные блюда (отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта);• овощи (морковь, картофель, свекла, кабачки, тыква);• крупы и макаронные изделия (гречневая, манная, овсяная, рисовая, перловая крупы, макаронные изделия отварные);• жиры (растительное масло, сливочное масло, животные жиры); • ягоды (малина, клубника, земляника);• сладкие блюда (желе, крем, кисель, компот);• жидкость (отвары из шиповника и пшеничных отрубей, некислые овощные и ягодные соки, негазированная минеральная вода). Можно их уменьшать или увеличивать, в зависимости от самочувствия. Можно их уменьшать или увеличивать, в зависимости от самочувствия. Идеал- отрезать пару ломтиков и оставить подсушиться. Даже ночю когда смокчет в животе можно перекусить Ой мальчики, хватит спорить. • мясные блюда (жирные сорта мяса, жареные блюда);• рыбные блюда (жирные сорта рыбы, жареные блюда);• супы (грибной);• жиры (бараний жир, говяжье и свиное сало);• соленые и острые блюда;• колбасы;• консервы;• хлеб и хлебобулочные изделия (сдобное тесто, ржаной хлеб, пироги);• алкогольные напитки;• мороженое. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Этой диеты можно придерживаться, если пациент не чувствует болей и его не беспокоят или почти не беспокоят тошнота, отрыжка и другие симптомы заболевания. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Можно и крупную гречку, только варить долго до состояния размазни. Можно конечно лечить что-угодно голодом, даже язву, но к этому голоду нужно правильный подход, нужно изучить методику этого голодания. А вот овсянка кстати хуже, там все равно волокна попадаются жесткие. На сколько я знаю, голодают где-то месяц и начинают это делать постепенно. Постепенно организим отключает работу всех органов и потом сканцентрирывает свое внимание только на больном органе. Вообщем, для этой диеты нужно подготовиться морально. ну вообщето Валерий,у людей у которых хороший аппетит сам по себе у них соки выделяются очень часто достаточно подумать о чем нибудь,а тем более когда идет диета,что-нибудь запретное и так хочется скушать и выделется еще больше сока,это я гвоорю как медик тоже и как человек склонный к язве желудка и 12 перстной кишки я как то ела часто яйца как хотела,и непонимала от чего у меня так болит печень думала так малоли,у меня было просто много чего с организмом,но потом поняла что я ем почти через день по 3 яйца,и как перестала их кушать в таком кол-ве ,боли очень редко появляются! Здесь в коментах все переплелось...конечно диеты должны быть разными. В данном случае я так понимаю что здесь приведена диета когда у человека просто обнаружилась язва и она не опербельна,еще ее можно лечить без резекции. Но если уже человек оперирован....то естественно диета должна быть другой. Во-первых,как можно есть вместе мясо,овощи и молоко? Да вы при такой "диете"растолстеете за месяц-потом начнутся другие проблемы. От терапевта к онкологу,от онколога к терапевту,в общем по кругу. Покопался в инете,нашел чем лечиться,диету подобрал индивидуально. Еще раз замечу,боль лучший индикатор если что то не так,а отсутствие таковой говорит о том что все впорядке. Вы посчитайте,сколько предлагают съесть в обед-700г! Надо ощелачивать, для чего есть сырую растительную пищу. Смотрите видео Виталия Островского, Михаила Советова(врача), как перейти на растит пищу 80%. Я голодала 28 дней и язва никуда не делась, потому что не прошла антипаразитарный курс. Язву вызывают паразиты Дрожжевой хлеб да ещё из обдирной муки нельзя, надо есть из настоящей муки , я покупаю в магазине « Сыроежка» , и на соде пеку. От магазинного хлеба растут внутри грибы ( дрожжевые и кандида), и размножаются паразиты. Посмотрите в яндексе из чего делают дрожжи, нас просто убивают Диету дает не сам врач,эта диета уже распечатана на бланке. Сами понимаете что может решать и утверждать некомпетентный человек в области медицины. Нужно найти диету советских времен,тогда думали о здоровье человека. Согласно, в этой диете много противопоказаний, особенно с молоком. И еще хочу сказать,боль лучший мндикатор на сколько верна диета. Попробовал строго по прописанной диете питаться,чуть незагнулся. Вообще при язве нужно кушать все протертое (по краней мере первые две недели, а потом постепенно добавлять в меню нормальныую пищу - не протертую). Диета при гипертонии степени поможет снизить проявление заболевания путем нормализации кровяного давления. а вот мясные супы рекомендуется кушать не чаще чем два раза в неделю; Мясо нежирных сортов, такое как говядина, рыба морская и грудки куриные; Ряд молочных продуктов кефир.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Витамины при диабете. Витамины для больных сахарным диабетом

Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, . Узнайте, какие реально полезные витамины при диабете. Как витамины для больных сахарным.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Питание при гипертонии повышенном давлении , и степени

Итого: Средиземноморская диета - это особый рацион питания, фактически привычка на всю жизнь. Плюсы: можно хорошо похудеть без вреда для здоровья, многообразие продуктов, много витаминов, минералов, диета сбалансированная. Сама по себе средиземноморская диета вовсе и не диета, а собрание пищевых принципов и привычек всего Средиземноморья, куда входят до 16 стран. Основой средиземноморской диеты являются кухни Испании, Италии и Греции. Особенности кухни в этой местности легли в основу здорового питания, а здоровое питание, как известно никогда не приведет к ожирению, напротив, его отличительная черта — нормальный вес и хорошее самочувствие. 4 декабря 2013 года ЮНЕСКО приняло решение дать средиземноморской диете статус нематериального культурного наследия из Италии, Португалии, Испании, Марокко, Греции, Кипра и Хорватии. Традиционной кухней для людей из средиземноморских стран является употребление большого количества сезонных овощей и фруктов, зелени, бобовых, орехов, круп из цельного зерна, хлеба из муки грубого помола, макаронных изделий из зерен твердых сортов пшеницы. Обязательное присутствие оливкового масла при приготовлении блюд – для жарки, для заправки, смазывания и маринования. В отношении мяса говядины, телятины, баранины, птицы — прослеживается сдержанность, но регулярность. Свинина не пользуется популярностью, и ее редко можно встретить в меню. Так как – это средиземноморская диета, меню не обходится без рыбы и морепродуктов, основных поставщиков полиненасыщенных жирных кислот Омега – 3 и Омега – 6. Что касается молочных продуктов, то в основном это кисломолочная натуральная продукция – простокваша, обезжиренные йогурты, мягкие сыры с низким содержанием жира, например – фета, моцарелла. Просто молоко или молочные блюда в рационе – редкость. Когда накрывается стол, то всегда подается красное вино хорошего качества местного производства, в умеренных количествах. Пирожными, кондитерскими изделиями, сладостями здесь не увлекаются. Предпочтение отдается натуральным продуктам – орехам, сухофруктам, меду. Секрет – во многих составляющих факторах, но один из них – здоровое питание. Термин – «средиземноморская диета» был введен как понятие, еще в середине двадцатого века американскими диетологами, четой Кейс – Маргарет и Анселом. На основании исследований образа жизни народов Средиземноморья, они выстроили органически пищевую пирамиду, в основании которой находятся углеводы – 60%, затем следуют растительные жиры – 30%, белки завершают строение и составляют всего 10%. Потому что это уже образ жизни, а не просто временная мера, когда надо быстро достичь желаемого результата. Итак, рассмотрим основные правила, которых следует придерживаться, а также продукты для средиземноморской диеты: Как видно, рацион средиземноморской диеты очень богатый, сбалансированный, однако если с ее помощью вы решили похудеть, то рекомендуется придерживаться следующих объемов продуктов за один прием пищи ( 1 стакан = 237 мл = 16 ст.ложек): Режим средиземноморской диеты – это 5-ти разовое питание (3 основных приема: завтрак, обед и ужин, и 2 дополнительных перекуса), когда основной прием углеводной пищи приходится на первую половину дня, а белковый – на вторую. Обычно в средиземноморских краях первый завтрак состоит из злаковых круп с овощами, второй — молочнокислых продуктов, фруктов, на обед подают макаронные изделия, рис, супы из овощей, салаты, рыбу или мясо – это считается основным приемом пищи. Полдник, ужин – всевозможные овощные запеканки, сыры, фруктовые салаты, морепродукты. Все указанные выше продукты создают так называемую пирамиду средиземноморской диеты: Если рассматривать пользу, которую приносят все продукты, составляющие пирамиду питания, то начиная с овощей и фруктов, составляющих ее основу — можно говорить о том, что все ценные микроэлементы, витамины, аминокислоты насыщают организм в достаточной мере. Рекомендуется использовать именно сезонные овощи, фрукты, зелень, которые выращиваются и вызревают естественным способом, в открытом грунте. Тогда только в них сохраняются ценные биофлавоноиды, которые являются активными антиоксидантами. А антиоксиданты, как известно, борются со свободными радикалами и замедляют процесс старения. Минеральные вещества, такие как селен, марганец, цинк — находятся в морепродуктах, овощах, рисе. Они также тормозят окислительные процессы в организме, а это значит, что дольше сохраняется упругость кожи. тогда оно полностью сохраняет все полезные свойства оливок, их аромат и вкусовые качества. Мононенасыщенные жиры, находящиеся в оливках, очень положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, снижают уровень вредного холестерина – LDL, и препятствуют образованию тромбов в сосудах, при этом делают стенки сосудов прочными. Оливковое масло частично можно заменить любым растительным маслом, только важно, чтобы оно было нерафинированное, холодного отжима. Нежирное мясо телятины, говядины, баранины снабжает организм незаменимыми и нужными белками, поддерживает уровень гемоглобина и участвует в кроветворении. Белое мясо птицы, кролика – это легкоусвояемый белок, диетический продукт с невысоким содержанием жира и отсутствием углеводов. Молочнокислые продукты насыщены доступным для усвоения кальцием, который укрепляет кости, делает наши волосы здоровыми и зубы крепкими. Также молочная кислота защищает кишечник от инфекций, а органические кислоты способствуют работе ЖКТ. Красное вино содержит в себе калий, магний, железо, селен, витамины группы В, Р, С — оно укрепляет сердечную мышцу, поднимает иммунитет, борется с раковыми клетками. Поэтому его употребление в небольших количествах чрезвычайно полезно. Не обойдем вниманием макаронные изделия и цельно зерновые крупы, так как они составляют большую часть питания жителей Средиземноморья. Это источники сложных углеводов, которые дают основную энергию нашему организму. Если крупы не обработаны, не шлифованы, не рафинированы, а макаронные изделия изготовлены из муки твердых сортов пшеницы, то они являются богатейшими поставщиками клетчатки, которая обеспечивает регулярную работу кишечника и всего ЖКТ в целом. Ингредиенты (рецепт на 2 порции): 1 банан, 1 стакан замороженных ягод (клубника, смородина или любых других), 1 стакан апельсинового сока. Приготовить большой противень, слегка смазать его маслом, выложить на него порезанные кубиками баклажан, кабачок и красный перец, и поставить в духовку запекаться на минут 20. Приготовление: все ингредиенты выложить в блендер и взбить на высокой скорости. 2) В то время как овощи запекаются в духовке, разогреваем высокую сковороду или кастрюлю, наливаем туда масла. В сковороду выкладываем лук и чеснок, припускаем их на среднем огне в течение 2 минут. отваренной куриной грудки, 2-3 свежих персика, 50 гр консервированных ананасов, 1/2 стакана сельдерея, листья салата — 150 гр. 3) К луку в сковороду добавляем рис, очень важно хорошо все перемешать, чтобы рисовые зерна были покрыты маслом. Для заправки: 1/2 стакана обезжиренного натурального йогурта, листья мяты, корица, цедра лимона. Постепенно начинаем добавлять воду или бульон в небольших количествах по 1 стакану,тщательно перемешивания каждый раз, пока вся жидкость не была поглощена рисом. 4) Как рис будет готов, снять жареные овощи из духовки. Приготовление: Куриную грудку нарезать кубиками, персики, ананасы и сельдерей порезать кубиками, листья салата порвать руками. Для заправки смешайте йогурт, мяту, корицу и лимонную цедру в отдельной миске. Вылейте эту заправку на смесь курицы с фруктами и перемешайте. Ингредиенты (6 маффинов): 2 яйца, 4 ложки сухого молока (желательно низкой жирности), 4 ложки овсяных отрубей, 1/2 ч.л. ванильного сахара (если вы все таки заботитесь о фигуре, то лучше его не добавлять), 7-10 ядер миндаля. Приготовление: В миску вбиваем яйца, в них добавляем сухое молоко и овсяные отруби, все тщательно перемешиваем, чтобы получилась консистенция густой сметаны. помидоров черри, 1 большой авокадо, 30 гр очищенного арахиса, 40 гр. Ядра миндаля расколоть и добавить в полученное тесто. Разлить тесто в силиконовые формы для маффинов и выпекать в течение 10-15 минут, до готовности. тертого сыра пармезан (или др сыра твердых сортов), приправы, 2 ст. ложки оливкового масла Приготовление: листья рукколы промыть и высушить, помидоры черри разрезать пополам, авокадо почистить, достать косточку и порезать кубиками. Сверху полить оливковым маслом, добавить приправы и еще раз перемешать. сыра моцарелла (порезать кубиками), 1 красный сладкий перец (нарезать) , 1/2 стакана замороженного или свежего зеленого горошка, немного петрушки, 2 ч. Приготовление: Вначале нужно поставить вариться пасту согласно инструкции на пачке до готовности. В это время можно приготовить заправку: смешайте сок лимона и оливковое масло, добавьте специи. В отдельной миске смешайте порезанный сыр, перец, петрушку и все перемешайте. Горошек высыпьте в дуршлаг, когда паста сварится, слейте воду с пасты над горошком, таким образом он быстро обварится. Ингредиенты (на 4 порции): 2 вяленых томата, 1/4 стакана горячей воды, 1 стакан риса басмати, 60 гр сыра фета, веточка мяты, 2 ст.ложки обжаренного арахиса или кедровых орешков, оливковое масло. После чего пасту и горошек добавить к смеси сыра, перца и петрушки, полить все заправкой и перемешать. Приготовление: Вначале займемся вялеными помидорами, их нужно залить на 10 минут кипятком, после чего высушить и порезать. Бегло просмотрев продукты, которые составляют основу рациона людей средиземноморского региона, можно сразу же определить, что это здоровое питание и что массовое ожирение, как явление, в этой местности полностью исключается. Затем отвариваем рис басмати до готовности, чтобы не осталось воды. Такие «популярные» диагнозы чаще всего ставятся людям, если в их пищевых привычках преобладает так называемый «американский тип питания» – использование замороженных быстро приготовляемых продуктов и полуфабрикатов, рафинированных круп и масел, животных жиров, мучных и кондитерских изделий из белой муки, употребление не контролируемого количества сахара. Даем рису немного остыть, смешиваем рис с порезанными помидорами, сыр фета нарезаем и так же добавляем, посыпаем все специями, орешками и поливаем оливковым маслом. И нередко людям с «американским типом» питания средиземноморскую диету прописывают в качестве диеты, которая поможет сбросить лишний вес и улучшить состояние здоровья. Диетологи в своих исследованиях не раз пытались выделить основную составляющую в средиземноморской диете, но пришли к выводу, что ее как таковой нет. Положительный эффект, влияющий на здоровье, дает именно обильное использование свежих сезонных плодов, овощей, фруктов, пряной зелени, оливкового масла и зерновых круп, а также сдержанность в употреблении мяса и рыбы. В чем заключается правильное питание при гипертонии, повышенном давлении что разрешено, а что следует исключить. Питание при разных степенях гипертонии.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета при гипертонии меню, список разрешенных.

Считается одним из самых распространённых заболеваний в мире. Существуют 3 степени тяжести данного заболевания: Самыми часто встречающимися факторами, вызывающими повышение артериального давления, считаются генетическая предрасположенность, избыточный вес, наличие сахарного диабета, курение и злоупотребление алкоголем, питание с повышенным содержанием жиров или соли, некоторые заболевания сердца, сосудов или почек. Около 30% взрослого населения планеты страдает от данного недуга. Также гипертония может развиться у людей, часто находящихся в стрессовых ситуациях, или у беременных. Нормальным показателем артериального давления считается 120/80 мм рт. Независимо от причины возникновения, при резком повышении артериального давления люди обычно жалуются на головную боль (особенно в области затылка), шум в ушах, нарушение зрения, слабость, одышку, боли в области сердца. Однако, безобидное на первый взгляд заболевание, опасно такими осложнениями, как сердечная недостаточность, поражение почек, неврологические заболевания, разрыв сосудов с последующим кровоизлиянием в различные органы и ткани и др. Поэтому очень важно следить за показателями своего артериального давления и удерживать их в нормальных пределах. Диета в данном случае является верным помощником медикаментозного лечения: Атеросклероз - хроническое сосудистое заболевание, вызванное дисбалансом липидов в крови, проявляющееся отложением жировых бляшек на внутренней стороне стенок сосудов. Увеличиваясь в размере, эти бляшки со временем прорастают соединительной тканью и закрывают просвет сосуда, приводя к серьёзным нарушениям циркуляции крови. В развитых странах атеросклероз является одной из основных причин смертности населения, поэтому данное заболевание представляет серьёзную опасность для населения планеты. К атеросклерозу обычно приводит неправильное питание, содержащее большое количество вредных жиров, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни и избыточной массой тела. Они зависят от того, в каком сосуде образовались жировые отложения. При закупорке сосудов конечностей, появляются такие симптомы, как боли, нарушение чувствительности и двигательной активности, образование трофических язв, и, наконец, отмирание конечности. Опаснее всего поражения сосудов сердца, мозга или других жизненно важных органов. Они приводят к серьёзным нарушениям функций данных органов и чаще остальных заканчиваются летальным исходом. Диета при атеросклерозе является ключевым фактором в лечении данного заболевания. Инфаркт миокарда – смерть участка сердечной мышцы, вызванная недостаточным кровоснабжением тканей в данном участке. Недостаток кровообращения чаще всего вызван закрытием сосудистого просвета, образующимся в результате тромбоза, эмболии, спазма или атеросклероза. Самым часто встречающимся проявлением инфаркта миокарда является острая боль в области сердца, которая может переходить в челюсть, в левую руку, в левую лопатку или вниз по левой стороне тела. Многие люди перед приступом могут также ощущать нехватку воздуха, сильное чувство беспокойства или страха, головокружение или слабость. Лечение больных, которые перенесли инфаркт миокарда, часто очень сложное и всегда комплексное. Диета в данном случае соблюдается строго согласно рекомендациям, так как её основной целью является создание наиболее благоприятных условий для заживления сердечной мышцы и восстановление функциональной способности сердца. Первый приём пищи не должен быть слишком тяжёлым, а последний приём должен осуществляться за 2-3 часа до сна. Не стоит выпивать слишком большое количество свободной жидкости в сутки, так как это даёт дополнительную нагрузку на сердце. Переедание, злоупотребление солью или жирной пищей строго противопоказано! Не стоит также использовать большое количество острых специй. Газированные или алкогольные напитки из рациона исключаются. Питание рекомендуется обогатить витаминами и микроэлементами. Супы: для всех подгрупп диеты разрешаются супы на некрепком овощном бульоне с протёртыми овощами или яичными хлопьями. При соблюдении диеты №10 С к овощным супам добавляются фруктовые, молочные и крупяные. При соблюдении диеты №10 супы можно приправить сметаной, лимонной кислотой, зеленью. Для диеты №10 суточная порция супа составляет 250-400г. Для 1 варианта диеты №10 И суточная порция не превышает 200г, для 2 и 3 вариантов – составляет около 300г. При соблюдении диеты №10 А супы из рациона исключаются. супы на мясном, рыбном или грибном бульоне, рассольники, щи, супы с добавлением бобовых. Мясные и рыбные блюда: допускаются только нежирные сорта говядины, телятины, птицы (курица, индейка) и рыбы (судак, треска). Мясо желательно отваривать или запекать, куском или в рубленом виде. Перед кулинарной обработкой мясо необходимо очистить от фасций, сухожилий, кожи и прослоек жира. При соблюдении диеты №10 И блюда лучше готовить, используя мясной или рыбный фарш (паровые котлеты, кнели, фрикадельки), суточная порция мяса в этом случае не превышает 60г. любые жирные сорта мяса, птицы (гусь, утка) или рыбы, субпродукты (мозги, печень, почки), копчёности, мясные и рыбные консервы, солёная рыба, икра, колбасы. Мучные изделия: для всех подгрупп диеты разрешается пшеничный хлеб грубого помола, вчерашней выпечки или подсушенный, а также сухари из него. При соблюдении диет №10 или №10 С к нему можно добавить хрустящие хлебцы, сухое несдобное печенье и несдобную выпечку с добавлением творога, мяса или рыбы. Суточная порция хлебных изделий при соблюдении диеты №10 И составляет 50г для 1 варианта, 100г для 2 варианта и 250г для третьего варианта. Важно, чтобы все мучные изделия были приготовлены без добавления соли! любые изделия из сдобного и слоёного теста, блины, оладьи, бисквиты, пироги, сладкую выпечку. Овощи и фрукты: рекомендуются любые блюда из капусты, свеклы и моркови (отварные, в виде пюре, протёртые), а также спелые фрукты и ягоды в сыром виде, запечённые, в виде пюре или протёртые. При соблюдении диет №10, №10 А и №10 С разрешается также употребление огурцов, кабачков, картофеля, зелёного горошка, помидоров, тыквы. любые другие овощи и фрукты (особенно с грубой клетчаткой: редька, редис, шпинат, щавель), овощные консервы, квашеные, солёные или маринованные овощи, виноград, грибы, лук, чеснок. Крупы: рекомендуются овсяная, гречневая, манная, рисовая и пшенная крупы в виде протёртых каш, приготовленных без добавления соли на воде или молоке. Блюда из круп можно готовить в виде запеканок, суфле или рассыпчатых каш. При соблюдении диеты №10 С рисовую и манную крупы желательно исключить из рациона. Суточная порция блюд из круп для диеты №10 И составляет: 1 вариант – 100г, 2 вариант – 150г и 3 вариант – 200г. мучные и макаронные изделия, бобовые, ячневая и перловая крупы. Из молочных продуктов допускаются молоко, нежирный творог, кефир, простокваша, ацидофилин, нежирные и несолёные сорта сыра. Сметана разрешается только в качестве приправки к блюдам. жирный творог, сливки и сметану, жирные или солёные сорта сыра, жареные или сваренные вкрутую яйца, яичный желток. Сладкие блюда: при заболеваниях сердечно-сосудистой системы желательно максимально ограничить потребление сладостей, особенно содержащих жирные крема или сливочное мороженое. Рекомендуются различные десерты из фруктов и ягод (кисель, мусс, желе, компот). В ограниченном количестве разрешаются мёд, варенье, нешоколадные конфеты, зефир. Количество потребляемого сахара не должно превышать 50г в день. шоколад, кремовые десерты, мороженое, сдобную сладкую выпечку, торты, пирожные. Соусы, специи, пряности: приготовленные на овощном отваре или молочные. Также разрешаются ванилин, корица, лимонная кислота. Для 1 варианта диеты №10 И соусы и пряности следует исключить из рациона. При соблюдении диет №10 и №10 А кроме перечисленных, разрешаются также сметанные и томатные соусы, луковая подливка, лавровый лист и зелень. любые соусы на мясном, рыбном или грибном бульоне, жирные, острые или солёные соусы, хрен, чеснок, горчица, майонез, перец, соль. Напитки: некрепкий чай или кофе, можно добавить молоко, овощные и фруктовые соки, отвар шиповника и пшеничных отрубей, ограничено – квас. При соблюдении диеты №10 И разрешается некрепкий чай с лимоном, кофейные напитки, отвар шиповника, морковный и свекольный соки, а также настой из чернослива. Недельное меню гипертоника. Нюансы рациона при гипертонии и степени. В правильном рационе при гипертонии есть продукты, допустимые к употреблению, но их можно кушать один раз в неделю

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Арбузная диета минус килограмм за неделю Food and

Молоко содержит большое количество необходимых организму веществ. Также можно пить молоко, разбавив его кофе или чаем. • хлеб и хлебобулочные изделия (белый пшеничный, слегка подсушенный, бисквит, сухари, несдобное печенье);• яйца (всмятку или в виде парового омлета);• супы (крупяные, овощные, куриные, молочные);• молоко и молочные продукты (молоко, сметана, сливки, творог, йогурт);• мясные блюда (говядина, курица, телятина, котлеты, фрикадельки, пюре, рулет);• рыбные блюда (отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта);• овощи (морковь, картофель, свекла, кабачки, тыква);• крупы и макаронные изделия (гречневая, манная, овсяная, рисовая, перловая крупы, макаронные изделия отварные);• жиры (растительное масло, сливочное масло, животные жиры); • ягоды (малина, клубника, земляника);• сладкие блюда (желе, крем, кисель, компот);• жидкость (отвары из шиповника и пшеничных отрубей, некислые овощные и ягодные соки, негазированная минеральная вода). Можно их уменьшать или увеличивать, в зависимости от самочувствия. Можно их уменьшать или увеличивать, в зависимости от самочувствия. Идеал- отрезать пару ломтиков и оставить подсушиться. Даже ночю когда смокчет в животе можно перекусить Ой мальчики, хватит спорить. • мясные блюда (жирные сорта мяса, жареные блюда);• рыбные блюда (жирные сорта рыбы, жареные блюда);• супы (грибной);• жиры (бараний жир, говяжье и свиное сало);• соленые и острые блюда;• колбасы;• консервы;• хлеб и хлебобулочные изделия (сдобное тесто, ржаной хлеб, пироги);• алкогольные напитки;• мороженое. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Этой диеты можно придерживаться, если пациент не чувствует болей и его не беспокоят или почти не беспокоят тошнота, отрыжка и другие симптомы заболевания. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ Можно и крупную гречку, только варить долго до состояния размазни. Можно конечно лечить что-угодно голодом, даже язву, но к этому голоду нужно правильный подход, нужно изучить методику этого голодания. А вот овсянка кстати хуже, там все равно волокна попадаются жесткие. На сколько я знаю, голодают где-то месяц и начинают это делать постепенно. Постепенно организим отключает работу всех органов и потом сканцентрирывает свое внимание только на больном органе. Вообщем, для этой диеты нужно подготовиться морально. ну вообщето Валерий,у людей у которых хороший аппетит сам по себе у них соки выделяются очень часто достаточно подумать о чем нибудь,а тем более когда идет диета,что-нибудь запретное и так хочется скушать и выделется еще больше сока,это я гвоорю как медик тоже и как человек склонный к язве желудка и 12 перстной кишки я как то ела часто яйца как хотела,и непонимала от чего у меня так болит печень думала так малоли,у меня было просто много чего с организмом,но потом поняла что я ем почти через день по 3 яйца,и как перестала их кушать в таком кол-ве ,боли очень редко появляются! Здесь в коментах все переплелось...конечно диеты должны быть разными. В данном случае я так понимаю что здесь приведена диета когда у человека просто обнаружилась язва и она не опербельна,еще ее можно лечить без резекции. Но если уже человек оперирован....то естественно диета должна быть другой. Во-первых,как можно есть вместе мясо,овощи и молоко? Да вы при такой "диете"растолстеете за месяц-потом начнутся другие проблемы. От терапевта к онкологу,от онколога к терапевту,в общем по кругу. Покопался в инете,нашел чем лечиться,диету подобрал индивидуально. Еще раз замечу,боль лучший индикатор если что то не так,а отсутствие таковой говорит о том что все впорядке. Вы посчитайте,сколько предлагают съесть в обед-700г! Надо ощелачивать, для чего есть сырую растительную пищу. У нас вылечат очень недорого,дешевле Москвы и взяток не берут. От себя могу добавить: научись чувствовать и понимать свой организм. Смотрите видео Виталия Островского, Михаила Советова(врача), как перейти на растит пищу 80%. Я голодала 28 дней и язва никуда не делась, потому что не прошла антипаразитарный курс. Почти любые заболевания, по показаниям или обследованию. Пишите:semen_v47@Чуш собачья,пью кофе и все нормально,вот от чая начинаются боли. Все ведь на самом деле очень просто, если избавиться от наивной веры в "пилюлю". Язву вызывают паразиты Дрожжевой хлеб да ещё из обдирной муки нельзя, надо есть из настоящей муки , я покупаю в магазине « Сыроежка» , и на соде пеку. Meня с кровотечением из язвы ривезли без сознания в бо-цу. Но хочу внести поправку,каждый человек индивидуален. Как двух одинаковых отпечатков пальцев тет в природе,так и не существует в приоде обсалютно одинаковых реакций организма на те или иные породукты питания. Разрекламировали все то они лечати,и рак то же лечат. 10 лет лечилась народными средствами и помогало на пол года где то и опять по новои..., надоело и пошла к врачам, вылечили мне язву антибиотиками(спасибо им большое). Советую Вам всем старинный бабушкин рецепт избавления от язвы. От магазинного хлеба растут внутри грибы ( дрожжевые и кандида), и размножаются паразиты. Усли ты веришь что все это для тебя вредно,так оно и будет. Вон сколько известных людей туда ездили лечиться,назови хоть одного кого вылечили? Заниматься фитнесом и прочими физическими нагрузками ( в т.ч. На 8 лет забыла про желудок, ела все: и острое и жгучее. По весне насобирайте почки тополя (почки должны быть клейкими), залейте их спиртом и поставьте недели на две, затем растопить свиной жир ( нутряной сырец,еще его называют кишечный платочек, он и выглядит как вуаль)и принимать натощак одну столовую ложку расплавленного жира запивая его одной столовой ложкой настоянного тополя. скажите пожалуйсто есть ли каие либо определенные сроки сидения на диете. пролежала в больнице, пропила таблетки и лампочка показала, что язвы зажили. и еще что такое обострение (врачи скзали они должны 2 раза в год быть). и вообще как понять, что обострение, если живот заболел, значит это обострение, а не просто расстройство желудка? Посмотрите в яндексе из чего делают дрожжи, нас просто убивают Диету дает не сам врач,эта диета уже распечатана на бланке. Сами понимаете что может решать и утверждать некомпетентный человек в области медицины. Нужно найти диету советских времен,тогда думали о здоровье человека. Согласно, в этой диете много противопоказаний, особенно с молоком. Если вдалбливать человеку что свежим воздухом дышать смертельно опасно то в конце концов он заболеет,100% вэтом убежден. бег) при II-III степени и выше категорически нельзя. Но вот решила вены на ногах полечить по совету"бывалых ", пила больше месяца таблетки на тощак и "привет, язва! до сих пор сижу на диете, но по чуть-чуть ем неполезные продукты. 3 недели назад впервые произошло осложнение язвы ДПК - кровотечение. Каши, молочные продукты, нежирное мясо на пару, супы-пюре. И еще хочу сказать,боль лучший мндикатор на сколько верна диета. Попробовал строго по прописанной диете питаться,чуть незагнулся. Вообще при язве нужно кушать все протертое (по краней мере первые две недели, а потом постепенно добавлять в меню нормальныую пищу - не протертую). старики раньше без диет жили=)))))))) ону пили палитуру... Лен, овес, ячмень, нерафинированные растительные масла (особенно льняное и конопляное) - твои друзья. Домашний хлебный квас поставь: ржаная мука да вода - ничего сложного. , сеичас лечу сразу как положено, без народнои медицины!!!!!!!!!!! Заканчиваю курс приема антибиотиков против Helicobacter pylori. а щас можно жахнуть грамм 50-100 спирта(не важно какой, он обеззораживает и зарубцовывает язву) и выпить после него 50-100 грам подсолнечного масла(оно затянет желудок пленкой)и нормально поможет=))) мне помогло=) не знаю, не знаю, насчет разведения водой!!!!!! И как говорят врачи, что придеться удалять часть желудка. Сложная ли эта операция, сколько она длиться, сколько надо будет после операции лежать в больнице, сколько уже прошло времени после вашей операции? мне тоже молоко запретил категорически, и молочные продукты, только иногда сыр нетвердых и нежирных сортов, нежирный творог. Если язва у вас была-это не значит, что она будет часто повторяться. Обострения часто всего осенью и весной, но может произойти и в любое время года, многое зависит от Вас . Диета - само собой: каши, супы с куриной грудкой, индейка, тефтели, рыба- судак - все на пару. От курения я отказался, но вопрос с алкоголем меня очень тревожит. Каждому объяснять что я вообще не пью и не курю - язык устанет. ...походу верёвку мылить придётся)))блин, а мне 26 всего... Поль Брег сказал: "после 40-ка ты либо сам себе доктор, либо- дурак." Наблюдай за своим организмом, полюби его, пожалей его. мне ужжжжжжжасно плохо было ВСЕГДА, когда я так делала!!!!!! а неразбавленные нормально переношу, но не часто и немного... Я пила спиртовую настойку прополиса на полчашки молока, а чтобы кислотность в желудке всегда была нормальной,надо пищу кушать без раздражителей(соль,перец,уксус и т.п.)И еще перед едой за 1 час нужно выпить полстакана воды с разведенной ложкой каштанового меда,а вечером послн последнего ужина через 2 часа тоже выпить полстакана вода с ложкой меда,это нармализует кислотность Не хочу обращаться к вам с вашим ником. Сливочное масло, другие жиры и растительные масла сначала дают эффект облегчения за счет обволакивания, но затем идут во вред, т.к. У меня была 3 года назад и сейчас открылась после приема сильных антибиотиков( которые повлияли даже на людей у которых здоровый желудок). Особенно после переедания жаренной, соленой или капченной пищи. Если чувствуете ташноту и голодные боли, рези в желудке, изжогу, начните сразу принимать омез20мг 2раза в сутки и перед едой пейте отвар семени льна за15-20минут. Можно пить алмагель он тоже снижает повышенную кислотность. С такими советами язва действительно становится неизлечимой. Виктор,если я правильно понял,то Вам нужно проверить "золотник",есть такое выражение"не подымай тяжелое а то пупок надорвешь". Есть народные целители которые этот золотник вправляют(если нужно)также как позвонки в позвоночнике вправляют. Я из Герман При гастрите и дуодените из фруктов-яблоки/запеченые/ бананы груши/запеченые/Самое полезное-каши-размазни/овсянка гречка/Самое лучшее-супы без соли из моркови или тыквы-отдельно или вместе. Ограничила все сырые овощи и фрукты(кроме бананов). Но вот я себе позволила поесть вермишель с гуляшом - и у меня такое вздутие пошло и начились колики. от творога - мучилась, от кефира - мучилась, от нежирной сметаны - мучилась!!! Алексей, если Вы хотите жить, то алкоголь для Вас ЗАПРЕЩЕН!!! Мне было всего 16, когда поставили такой же диагноз. И еще, пищу надо очень тщательно пережевывать, или как говорили древние- еду надо пить. Если еда важнее жизни - ешьте как раньше, какая разница сколько вы при этом проживете? может перед соками выпивать столовую ложку масла растительного, а потом пей себе сок??? Кефир легко сделать самой: В нужное количество молока, например поллитра, добавить примерно чайную ложку сметаны, и ночь или до готовности при комнатной температуре постоит. на расщепление жиров требуется больше желудочного сока (соляной кислоты), а мы же всеми способами как раз и стараемся снизить её уровень, принимая антациды. На счет того с какой периодичностью будет обострение , зависит только от тебя. И желательно не на ногах , а соблюдая постельный режим. За целый год не съела ни одного огурчика и помидорки. В течении 3 месяцев пила сырые куриные яйца натощак(свежие деревенские), следующие 2 месяца каждое утро пила сок сырого картофеля(картофель из своего огорода), заваривала семя льна - пила, кисели. И вообще после еды,если не пить ферменты у меня страшное вздутие и ком в горле и страшная отрыжка(эзофагит). При язве необходима пища, которая обволакивает внутренние стенки, а не раждражает (как, например, алкоголь). Умные люди и так поймут, а дуракам объяснять, пьете Вы или нет.... Алеша, спиртное, в периоды не обострения, можно водку чисто символически, немного (знаю, что нельзя, но можно : ) А у меня к вам вопрос. Сегодня Меня интересует - помогло лечение антибиотиками от этих микробов? И всё-таки не до конца понятно про спорт и алкоголь. Мучился с изжогой несколько месяцев, глотнул "лампочку" и получил приговор. Пролечилась, месяца 2 после этого придерживалась диеты. Расслабилась, уж очень жареным и сладостями злоупотребляла. Но я не паникую,потому что знаю как себя вести в этом случае. и тогда никогда никакой язвы, и всему организму польза! я тоже всех спрашивала-спрашивала....все по-разному говорят и короче...я ем почти всё..только огрнаичиваю себя во всяких приправахх, пряностях, жирной пищи... Смогу ли я вести прежний образ жизни, ведь пища - главное в моей жизни? Жить для того, чтобы есть - чревоугодие, смертный грех... ))) капуста полезна при язве желудка то есть сок квашенной капусты надо пить. После 10 дней исчезли 2 кровоточащих эррозии в желудке, приходит в норму язык (цвет), однако в 12-перстной кишке еще есть эррозии. есть гастриты с повышенной кислотностью, а есть с пониженной! Неужели мне всю жизнь придеться соблюдать диету и сидеть на кашах? У меня промежуток между обострениями почти восемь лет был. А вот последний год пропустил плановый осмотр - результат кровотечение. Ну и что, из-за него теперь не заниматься фитнесом? Я например никакими обострениями не страдал (хотя врачи говорят что язва большая и вся ДПК в эррозиях). вот только когда ждивот начинает ныть, стараюсь на каши сразу переходить))) я очень любил пить пиво с чипсами и сухариками, наедаться перед сном, без жаренного вообще жить не могу. Ваше тело болит и не хочет, а Вы его заставляете.... А еще надо съесть утром на тощак сырую картошкуправда не из приятных но перетерпеть можно,30 дней по одной картошке Сама я ем всего неделю Насчет молока. Дело в том, что с помощью сего продукта вырабатывается молочная кислота, что вредно для желудка в этот период. при пониженной кислотности нужно капусту, мед - сокогонные, а при повышенной кислотности капусту, мед нежелательно, а вот молоко снижает кислотность - может в этом дело??? Отказались от пива и чипсов - и Вам плохо - это просто ломка, как у всех зависимых от глютамата натрия, через некоторое время проходит - недели 2-3. Скажите,при язве 12перстной болит спина,выше поясницы и правые ребра? И мне посоветовали лечить водкой(30гр)утром,на голодный желудок,а потом кусочек сливочного масла,за 10мин до еды. да в здешней диете много неправильного;сам только переболел первый раз;лечение медикоментами и диетой 1 месяц;язва 12-и пёрстной на гране перфорации 0,9см через 20дней эндоскопия докрасного рубца т.е.уже поверхностный дуоденит.главное-спокойствие оно лечит лучше дорогих лекарств именно буквально. всвязи со 100%инфицирования хелиобактером нашего населения язва может быть у любого.поэтому используют медикаменты и диету.вот что 100% можно при обострении(когда рана):слизистая каша-рис,пшеничная не арнаутка,манка,картофель,кисель;всё на воде или молоке. далее:жиры-настоящее сливочное масло по 15-20г на раз,мясо диетическое 1раз в день витаминные отвары(шиповник)вода щелочная(моршинская,трускавец).первое время не поднимать тяжолого,не сгибать резко спину,не ржать сильно,мужикам не кончать по возможности. улучшение будет почувствуете вот тогда можно добавить овсянку,мелкую , гречку,вчерашний белый хлеб,идаже чуть обессоленой в молоке сельди и сала(без прирези),л Ёгкую работу,ржание,осторожно вместе с едой витамины(кому невтерпеж кончать). есть 4лучше5 раз объём-4стложки каши чуть добавок(масло,мёд). Если первую неделю вытерпете то легко выздоровеете. И есть плюсы:худееш даром(частый и малый приём пищи без хлеба-язва на втором месте),перестаёш жрать всякую дрянь и обжираться,экономиш. Свет, всякие физ нагрузки противопоказаны,и самое главное это диета!!! Потом (не фильтровать),3р.в день по 15 капель за 30 мин. Неделю принимать,неделю перерыв.(20 дней.)Про язву и не вспомните. У меня язва 12пк, была осложненная тяжелым кровотечением,есть у кого диета которая реально помогла??? Часто з друзьями сидели (бары,рестораны),,, Снова язва открылась. Совет всем;если вы уже вылечили язву,чтобы она не открылась- простой рецепт ; Каждую осень и весной(когда язва может обостряться).10-15гр прополюса опустить в спирт. И ещё, даже запущеную язву можна вылечить с помощью живицы сосны. Насчёт спиртных напитков,когда вылечите язву можно только водку. Я своего времени своего хорошего врача не послушала,и зря! Также, побалуйте себя отваром из семена лёна или крахмалом сырого картофеля. Уважаемые люди, читаю Ваши рассуждения и волосы дыбом встают. У меня было кровотечение пару лет назад (язва ДПК) так в один миг бросил курить и пить. но ведь теперь знают все, что это "проделки" бактерии helicobacter pilori. хочу чтоб побыстрее зарубцевалась, если есть скинте пжл, заранее спасибо ;) про диеты какаято фигня написана. ЕЁ нужно сосать по кусочку со спичечную головку 3 раза в день. Врачи таблетками лечат одно,а калечат остальное,а эти способы проверены. Все вышесказанное в корне противоречит язвенной диете. Этот "зверь" может находится в организме в небольшом количестве без последствий, до тех пор, пока ваша имунная система не даёт ему развиваться. одни пишут что огурцы и капуста нельзя, другие, что можно. В воскресение на 4 сутки выпил пол пакета обезжиренного кефира. Язву очень скоро вылечила,и через какое то время даже рубца врач не увидел. Ни в коем случае нельзя есть БЕЛЫЙ ХЛЕБ, ни за что НЕЛЬЗЯ МАКАРОНЫ! Вообще диета неплохая, за исключением советов: 1* Пить свежее молоко и кушать белый хлеб! у меня язва ДПК с кровотечением лежал в больнице при виписке контрольный ФГДС показал что язва зарубцевалась. В столовой тоже питался, так пока не спросишь, не подскажут. Сегодня уже дома, швы ещё не сняли и врачи не сильно сговорчивые, денег хотят. яйца только вкрутую, желательно меньше супов, нельзя кабачки с кожурой, желе, малину. Только ограждайте себя от всего агрессивного: от продуктов (лимон, апельсин, смородина, крыжовник, абрикос и т.п.), напитков (шампанское, вина – все, газированные воды, кислые соки – цитрусовые, гранат, яблочный) и всплесков агрессии. Пётр, у меня на днях обнаружили язву и тоже советуют ( не доктора, конечно) пить козье молоко, при том с козьим салом. Человеку можно пить ТОЛЬКО грудное молоко в грудничковом возрасте, любое другое только в скисленном виде. молоко в свежем виде защелачивает организм, что в свою очередь приводит к снижению иммунитета, а беленький хлебушек делает то-же самое, только ещё и играется с уровнем сахара в крови. бросил пить и курить ем каши с утра и один фиг через 2 месяца диеты и повторного курса лечения пилар так и не прошол а язва дала о себе знать что я ещё тут и хрен ты от меня избавишься. Малышева такую кашу в своей передаче дала: 2 ст ложки гречки, 2ст л-пшена,2 ст л-перловки. Вот и просматриваю диеты, после операционного периода. Жор сумасшедший, кушать хочется чуть ли не через каждый час. Написавшему статью - изучать гастроэнтерологию, потом уже говорить. В компаниях за весь вечер выпивал одну стопку, не более. В период ремиссии, спустя 2-3 года после операции, начал есть малыми порциями селёдку, солёный огурец, помидоры. То-есть мы кормим нашего "зверя", портим поджелудочную и сосуды, выращиваем новое поколение хеликобактер пилари... Отварить,переложить в глиняный горшочек, залить кипятком, добавить пассерованный лук и морковь, довести до кипения, накрыть сырой лепешкой и в духовку на 20 мин. Ребят,я советую преппарат под названием "ОМЕЗ" мне кажется это самое удачное лекарство от язвы, сам применял на практике, курс лечения 3 недели, после чего язвочка зарубцевалась!!! Наверное диета тоже индивидуально Сегодня сходила в поликлиннику на ФГДС, и мне сообщили, что у меня язва 12-пёрстной кишки, конечно эта новость как снег на голову... Откажитесь на время от какао, тем более растворимого. Врачи не любят, когда их пациент задаёт много вопросов, пытается рассказать, что ему помогало в домашних условиях. Не было бы осложнений, если б не нарушал диету и режим питания. Если другого не есть, то боли снимает довольно быстро Лет 20 назад был такой деятель. Сейчас веду обычный образ жизни, но видимо прийдется опять пить эти капсулки...так что дерзайте! Блин я кушаю овсянку с молоком.5 лет назад сидел на жесткой молочной диете и все было норма но начал опять пить курить и опять всё началось. У меня такой вопрос: можно ли пить быстро растворимый какао с молоком; и в каком количестве, т.к. Ищите причину возникновения язвы - нервы постоянный перекос в еде... Знание своего поведения при начавшемся кровотечении (симптомы я знал) спасло мне жизнь. А это в первую очередь молочные продукты, манная каша, рис и пр. После каждого приёма (очень хотелось, к примеру, выпить стакан молока) этих продуктов - диарея. Нужны тормоза хорошие и память о прожитом во время операции и возможных тяжелых последствиях. В холщевый заштопанный мешок вы не засыпите столько картошки, как в новый. Он все дома собирал, морковь , крупу разную, крапиву, орехи, картофель. У меня была прободная язва 2см,сделали операцию,сейчас зарубцовалась стала 5мм,начали делать вгс нашли еще одну на луковице язву поверхностно,в больнице пролежал месяц потерял 8кг...... употребляла его каждый день, сладкое не ем кроме варенья? Жить с язвой желудка, ДПК, луковицы можно долго только при том, что вы всегда будете помнить, как себя вести в разных ситуациях: за столом, полном яств; в компаниях с применением спиртных напитков: при выполнении физических работ; при занятии спортом; в мероприятиях с большими эмоциональными нагрузками, стрессами и т.п. При появлении пульсации в эпигастральной области в течении 1-2-3 дней (даже при отсутствии болей) - обращайтесь к врачу. Помните, что ваш желудок ослаблен проведенной операцией. Вопрос в том люди при таких язвах могут поправляться или нет?????? Тридцать лет назад меня прооперировали после обильного кровотечения. При болях - на следующий день (и приёме диетических продуктов) - к врачу. При этом хирургам нужно будет дополнительно тратить время на промывание желудка, а уж потом проводить операцию. Когда можно вставать с постели - зависит от возраста больного, его физического состояния Лежать без движений тоже нельзя - могут появиться спайки внутренних органов, что проявится дополнительными болями, не связанными с язвой. Спустя 0,5-1 год вы будете есть всего понемногу за исключением сильно соленого, кислого, щелочного, острого, вина, пива, чеснока и всего этому подобное. При резких болях в животе - вызывайте скорую помощь. после полостной операции не допускайте физических перегрузок, чтоб не разошлись швы (и наружные, и внутренние). После операции 2-3 месяца придерживаться строгой диеты. Спустя 2-3 года забудете о диете, если будете помнить, чего есть категорически нельзя, что можно есть с большим ограничением. Арбузная диета минус килограмм за неделю отзывы и результаты похудевших. Польза и вред.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета при гипертонии номер меню на неделю при.

В комплексе лечебных мер по борьбе с гипертонией рацион и режим питания имеет такое же важное значение как медикаментозное лечение и соблюдением больным всех рекомендаций лечащего врача. Диета при повышенном давлении должна быть сбалансированной, содержать в себе рекомендованные продукты, а запрещенные должны быть исключены либо потребление их сведено к минимуму. Диета при гипертонии должна давать организму человека с пищей все необходимые питательные вещества и микроэлементы для обеспечения жизнедеятельности. Но содержание жиров и углеводов должно быть значительно снижено, т.к. их излишек приводит к увеличению веса и способствует развитию атеросклероза сосудов. к оглавлению ↑ На сегодняшний день существует целый ряд методов диетического питания, которые разрабатывались врачами-диетологами специально для питания больных, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Строго исключались продукты, запрещенные при диагностированной гипертонии и ожирении, начинающемся атеросклерозе сосудов и т.д. При этом еда должна быть питательной и вкусной, чтобы у больного как можно меньше появлялось желание вернуться к старым привычкам и съесть то, что нельзя есть при высоком давлении. к оглавлению ↑ Такой режим питания направлен на избавление от отечности, задержки жидкости в организме, т.к. Также такой рацион незаменим для больных, у которых сопутствующими являются заболевания почек. Суть диеты заключается в том, что употребление соли исключается полностью. Это позволяет понизить суточное употребление соли до 4 г, т.к. в минеральном составе продуктов соль присутствует в малых количествах, необходимых для жизнедеятельности организма. Привыкать к такому режиму питания нужно несколько дней, затем человек привыкает питаться без соли и уже не испытывает дискомфорта. При этом достигается основная цель – стабилизация водно-солевого обмена в организме и избавление от излишков жидкости. Что в свою очередь приводит к стойкому понижению АД. Иногда врачи рекомендуют временный отказ от соли в профилактических целях. к оглавлению ↑ Такой рацион подойдет большинству людей, не только страдающим от повышенного давления. Привыкание к постоянному употреблению в пищу риса не требует таких сложных усилий как в случае с бессолевым режимом. В результате получается снизить АД, нормализовать кровоток в сосудах и питание миокарда, а также избавиться от отечности тканей, т.к. Лишняя жидкость выводится вместе с токсическими продуктами клеточного метаболизма. Из риса можно приготовить вкусные и полезные блюда, снижающие АД. Дополнительно нужно ввести в рацион больше свежих овощей, фруктов, орехов и сухофруктов. к оглавлению ↑ Этот режим питания предназначен лицам с диагностированными атеросклеротическими изменениями в сосудистой системе. Результатом ее применения станет не только снижение АД, но и нормализация функции почек, нервной системы. В основе – ограничение употребления простых углеводов, соли и продуктов, раздражающих почки. В то же время питательная ценность диеты не снижается, т.к. Способ приготовления – варка, запекание, приготовление на пару. Такой способ питания приводит к ускорению обмена веществ и снижению веса. рекомендовано кушать больше продуктов, содержащих растительную клетчатку, ускоряющую переработку и выведение излишков холестерина. Мясные отвары исключаются, супы готовятся на овощных. Увеличивается употребление молочных продуктов пониженной жирности. Диета предусматривает полный отказ от всего жирного, соленого, маринованного и жареного. Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. к оглавлению ↑ Это самый лучший способ нормализовать кровообращение и вывести из организма излишки жидкости, т.к. калий отличается мочегонным и противовоспалительным воздействием. Все это способствует нормализации артериального давления. Калорийность рациона должна быть пониженной, а вот употребление жидкости увеличивается. При этом предусматривается отказ от соли и лимитирование натрия. Обязательно надо увеличить количество употребляемых сухофруктов, шиповника, яблок. Из овощей, богатых калием, стоит отметить такие традиционные, как картофель и капуста разных видов. Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Главные принципы питания. Гипертония бывает , и степени. Меню при гипертонии разных.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

О степенях инвалидности при гипертонии

Лечением гипертонии необходимо заниматься постоянно. Чтобы снизить потребность своего организма в фармакологических средств, необходимо ежедневно обеспечивать его всеми необходимыми веществами, которые будут способствовать нормализации АД. Причиной ее развития является появление в кровеносных сосудах атеросклеротических и холестериновых бляшек, которые сужают их просвет, способствуют скоплению крови и повышению внутрисосудистого давления. Сделать это можно только при условии соблюдения специальной диеты при гипертонии, о которой мы с вами сейчас и поговорим. Поэтому в первую очередь диета для больных гипертонией исключает из рациона все продукты питания с высоким содержанием холестерина и жиров. Не стоит забывать о том, что при развитии гипертонии очень сильно страдает сердце, в результате чего риск развития инсульта и инфаркта возрастает в несколько раз. Ввиду этого питание гипертоников должно содержать в себе очень много калия и магния. Именно эти химические вещества способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшению состава крови. Существует ряд продуктов питания, которые строго настрого противопоказаны гипертоникам, так как они раздражают нервную систему, тем самым вызывая учащенное сердцебиение и повышение давления. Поэтому, если вы постоянно страдает от гипертонии, вам просто необходимо пересмотреть свой рацион. А что должно в него входить, а что нет, вы сейчас и узнаете. Диета при гипертонии требует свести к минимуму употребление соли. Она способствует удержанию воды в организме, что провоцирует ускорение циркуляции крови. Гипертоникам необходимо снизить употребление соли до 14 г. При этом по большей степени она должна поступать в организм из обычных продуктов питания. Гипертоникам следует также отказаться от напитков, в которых содержится алкоголь даже в малых количествах. Так как в них находятся вещества, которые вызывают спазм сосудов, уменьшая в них просвет, тем самым увеличивая нагрузку на сердце и вызывая повышенное давление. Также необходимо снизить до минимума употребление продуктов питания, в которых находятся животные жиры (колбасные изделия, сливочные масла и т.д.). Они наиболее безопасны для организма и не оказывают такого негативного влияния на кровеносную систему, как животные жиры. Если вы обжариваете продукты, то используйте для этого только растительные масла. Следует отметить, что «вредные» жиры, поступление которых нежелательно в организм и может спровоцировать повышенное давление, также содержаться в сырах, сале и кондитерских изделиях. Диета при артериальной гипертонии также исключает из рациона легкоусваиваемые углеводы, которые приводят к появлению избыточного веса. А ведь именно он зачастую становиться причиной повышенного давления, так как избыточная масса создает большую нагрузку на сердце. Поэтому, вам также придется отказаться от печенья, конфет, мороженого и т.д. Основной частью рациона у гипертоников должны являться овощи. В них содержится много клетчатки, которая способствует снижению холестерина в крови и улучшению ее состава. При этом, овощи придают надолго ощущение сытости и позволяют нормализовать вес. Что касается магния и калия, о необходимости которых мы уже говорили выше, то их можно получить из таких продуктов питания, как капуста, морковь, свекла, курага, морепродукты, рыба и морская капуста. Именно эти продукты питания и должны находиться в рационе гипертоника каждый день. Лучшим ужином для гипертоников является стакан нежирного кефира или какой-нибудь небольшой фрукт. И конечно же, чтобы нормализовать давление, необходимо отказаться от вредных привычек. Никотин обладает сосудосуживающим действием, что может привести к резкому скачку АД. Людям, которые страдают от гипертонии, необходимо питаться дробно. Если вы любите мясо, то вам следует более внимательно подходить к его выбору. Меню при гипертонии на неделю вы можете составить самостоятельно с учетом всех вышеописанных рекомендаций по питанию для гипертоников. При гипертонии разрешается есть только постное мясо, в котором отсутствуют жиры, способствующие появлению холестериновых бляшек и закупорке сосудов. Но если вам сложно сориентироваться, то вы можете придерживаться следующего меню: Помните, что бороться с гипертонией необходимо постоянно. Придерживаться данной диеты необходимо каждый день, не давая себе поблажек и не делая никаких перерывов. Уже через пару месяцев вы заметите улучшения в своем самочувствии. И если вы и дальше будете придерживаться всех правил питания при гипертонии, то вы сможете через 3-5 месяцев полностью отказаться от приема лекарственных препаратов. Поэтому при наличии у вас степени гипертонии инвалидность группа будет установлена преимущественно для правильного трудоустройства.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Артериальная гипертензия — Википедия

Для комфортной жизни главное – соблюдать основные правила терапии, важным фактором которой станет питание. Как сохранить рацион здоровым, полноценным, не ущемлять себя в любимой еде, как питаться при гипертонии, читайте ниже. Гипертония, или, по-другому, артериальная гипертензия – часто встречающееся заболевание сердечно-сосудистой системы. Установлено, что им страдают около 30% взрослого населения планеты, и 50-60% пожилых людей. Чтобы облегчить течение гипертонии, врачи прописывают специальную диету, известную как диета номер 10. Питание при повышенном давлении нужно строго регулировать. Многие блюда при кризе и хроническом течении могут ухудшить здоровье или даже быть опасными для больного. В основном диета при артериальной гипертензии нацелена на снижение количества соли, холестерина, увеличение доли растительности, полезных жиров, витаминов. Ниже указано, от каких конкретно блюд стоит отказаться с диагнозом гипертония, а что стоит добавить в меню. Большую часть пищи, запрещенной в системах здорового питания при гипертонии нельзя есть. Вам не придется становится вегетарианцем, или есть только сырые овощи, но о многих калорийных блюдах нужно забыть. Не расстраивайтесь, ведь большинство из них вы едите только по привычке, а любые изменения, питания в том числе, положительно влияют на вашу жизнь. Диета для гипертоников лояльна, соблюдать ее легко и приятно. Снижение потребления жирной животной пищи подарит вам ощущение легкости, бодрости, новых сил. При гипертонии можно есть следующее: Основные критерии питания при высоком давлении у мужчин это сытность, калорийность и витамины. При правильном подходе, диета при гипертонии может быть питательной, а еще – вкусной. Полезны мужчинам морепродукты, красная рыба, чеснок, сельдерей, яйца, гранат. Во-вторых, если вы любите жареное мясо, не стоит полностью от него отказываться. Хорошим решением для тех, у кого гипертония, будет покупка сковороды-гриль: готовить на ней можно без масла, а результат – полезное жареное мясо или рыба: тунец, лосось, форель. Проще соблюдать правильное питание при гипертонии женщинам: они нуждаются в меньшем количестве пищи, чем мужчины. Преимущество диеты при гипертонии в том, что она поможет сбросить лишние килограммы и омолодить организм. В питание при высоком давлении у женщин обязательно включайте оливковое масло для приготовления и заправки салатов. Важно не голодать и насыщать пищу достаточным количеством полезных для женского организма витаминов и жиров. Их можно найти в таких продуктах, как: У больных ожирением гипертония встречается в 3 раза чаще, чем у людей, поддерживающих нормальный вес. Риск пороков сердца в таком случае увеличивается, диета нужна более строгая, направленная не только на понижение давления, но и на похудение. Однако питание при гипертонии и ожирении не должно быть ограничено резко, отказ нужно производить постепенно, чтобы не вызвать стресс, который только повысит давление. Помимо основного лечения, нужно придерживаться таких правил, как: Диета при гипертонии 2 степени должна быть бессолевой, содержать морепродукты, отруби, сухофрукты. Запрещены мясные бульоны, баранина, утка, гусь, свинина, любые субпродукты (почки, печень, мозги), жирные сорта рыбы: палтус, скумбрия, пангасиус, полуфабрикаты, домашнее молоко и сливки. Необходимо внимательно следить за составом готовых продуктов: содержание маргарина, какао, кофе и соли должно быть самое минимальное. Продукты при гипертонии 3-й степени должны проходить тщательный отбор перед попаданием на стол. Нужно следить за составом и качеством, максимально исключить соль и животные жиры. Кушать нужно часто и небольшими порциями, приемлемое количество прописывает ваш лечащий врач. Чтобы диета при гипертонии 3 степени не казалась такой суровой, ешьте больше свежих фруктов и овощей, это наполнит вас энергией и повысит настроение. Первые дни после криза лучше сделать разгрузочными: есть только овощи, фрукты и легкие крупы. Надо не добавлять соль во время кулинарной обработки пищи, а слегка подсаливать уже готовое блюдо. Дальнейшая диета при гипертоническом кризе должна обязательно содержать полинасыщенные кислоты, которые расширяют сосуды и снижают риск развития атеросклероза. Жидкости в день следует выпивать не больше 1-го литра, включая первые блюда. Рекомендации по питанию для сердечников, больных гипертонией одинаковые – это та же диета №10, направленная на то, чтобы понижать давление, улучшать кровообращение и функционирование сердечно-сосудистой системы. Общее количество еды в день не должно превышать 2 кг, одна порция – не более 350-ти г. Высокий процент пожилых больных обусловлен естественным изнашиванием организма: происходит физиологический спад. Необходимо постоянно наблюдаться у врача, ведь гипертония грозит осложнениями с летальным исходом. Диета при высоком давлении в пожилом возрасте имеет особое значение: предпочтение следует отдать рассыпчатым кашам, постному мясу, супам на воде, тушеным овощам, молочным продуктам. Пирожки, сдобные булочки, вареники запрещены, а вот блинчики или оладьи, приготовленные без масла, больным гипертонией есть можно. Что можно кушать при высоком давлении, чтобы не скучать по стейкам, жареным котлетам и пирожным? В процессе изучения вы откроете для себя множество новых блюд из овощей, творожные, фруктовые десерты, легкие вегетарианские супы и многое другое. Для вас приблизительное меню при гипертонии на неделю составлено ниже. Меню для больных гипертонией №1: Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Артериа́льная гипертензи́я АГ, гипертония, гипертоническая. В то же время существует предположение о том, что степень влияния стрессового воздействия.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Примерная диета при гипертонии степени риск jfrnorg.

Примерное меню на неделю. диеты № Так лечебная диета при гипертонии степени.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Лечение гипертонии при сахарном диабете

При лечении гипертонии нужно учитывать другие заболевания, например, сахарный диабет. При.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Гипертония. Степени гипертонии. Причины, симптомы и лечение.

Выделяют степени гипертонии. Систолическое давление находится в пределах мм.рт.ст.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета при гипертонии лечебное меню, отзывы врачей и.

Питание при гипертонии степени от первого варианта существенно не отличается, однако, в рацион необходимо включить пшеничные отруби, овсяные, гречневые крупы, сухофрукты и тому подобное. При сильном обострении артериальной гипертензии полезно будет провести разгрузочный день.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

ТРИ СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ ГИПЕРТОНИИ

Кроме степени гипертонии в диагнозе указывается еще степень риска. При определении степени риска учитывается очень много факторов пол, возраст, цифры.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Стафилококк у взрослых – причины, симптомы, степени и

Валижан, не отчаивайся, тоже был стафилококк, ужасные гнойники по всему телу. Активно.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета и лечебное питание при гипертонии меню на неделю

Для удобства ниже мы привели примерное меню на неделю для диеты при гипертонии, эти рецепты сделают правильное питание не только полезным, но и вкусным. Диета при гипертонии. . При эссенциальной гипертензии. . При гипертоническом кризе.

Меню при гипертонии 2 степени на неделю
READ MORE

Диета при гипертонии второй степени

Диетическое меню при гипертонии . два в неделю. при гипертонии степени.