Как правильно бросить курить при гипертонии

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Как бросить курить что произойдет, когда вы откажетесь от.

Артериальная гипертензия - является, как правило, вторичным заболеванием, т.е. вызвано из-за нарушений или патологией, эндокринной системы, почек, сосудистых заболеваний и других врожденных или приобретенных заболеваний. Если у Вас артериальная гипертензия и Вы курите, то риск осложнений заболевания увеличивается в 7-8 раз! Если выкуренная сигарета сопровождается столь частой «чашечкой кофе», алкоголем и сидением перед телевизором, то повышение артериального давления может быть длительным. Выкуренная сигарета может вызвать подъем артериального давления более чем на 30 мм рт. В табачном дыме содержатся токсичные для сердечно - сосудистой системы вещества, уменьшающие способность крови снабжать ткани организма кислородом. Никотин обладает свойством усиливать спазм сосудов, которые и без того страдают при повышении артериального давления. При этом нарушается свертывающая система крови, повышается склонность к образованию тромбов в самых уязвимых местах, которыми при артериальной гипертонии являются, в первую очередь, сердце и мозг. Люди, которые курят, находят множество объяснений тому, чтобы оправдать пристрастие к табаку, как перед самим собой, так и перед близкими. Убедите себя, что Вы уже решили бросить курить и не откладывайте этот шаг на завтра (следующий Понедельник). Своевременный отказ от курения считается самой эффективной мерой профилактики осложнений артериальной гипертонии. Поэтому, если Вы считаете, что курение помогает Вам «успокоиться», «отдохнуть», «снять стресс», «расслабиться», «начать трудный разговор» и т.п., то Вы не являетесь исключением. У Вас вследствие курения повышается артериальное давление, а риск осложнений от курения увеличивается. В первые три дня организм освобождается от никотина и его вредных действий. Может усилиться кашель и ухудшиться общее самочувствие. Следите за самочувствием и уровнем артериального давления! Но самый верный помощник в отказе от курения — Вы сами. Если Вы приняли твердое решение бросить курить, то это обязательно получится, надо только сконцентрировать на этом свою силу воли. Прежде чем сделать шаг к отказу от курения, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, соблюдайте регулярность приема назначенных медикаментов. Первое время после отказа от курения в организме происходит значительная перестройка, могут развиться нежелательные симптомы тяги к курению, повысится аппетит, могут обостриться симптомы легочных заболеваний (усилится кашель). Хроническое воздействие никотина приводит к развитию так называемой "никотиновой гипертонии". Небольшой подъем артериального давления и учащение пульса после первой сигареты утром наблюдается не только у больных гипертонией, но и у здоровых людей. У курильщика обычно не удовлетворяется возрастающая потребность миокарда в кислороде, поэтому коронарные сосуды сердца под влиянием никотина суживаются, а переносчик кислорода - гемоглобин крови - сковывается угарным газом. Возникает кислородное голодание организма, в том числе и жизненно важных органов - головного мозга, сердца, почек. Последствиями этих сдвигов для сердечно - сосудистой системы являются развитие гипертонии, атеросклероза сосудов головного мозга и сердца, стенокардия, инфаркт миокарда. увеличение физической активности (30-40 минут 3-4 раза в неделю); 3 ограничение поваренной соли (до 5 г в сутки); 4 полный отказ от алкоголя и табака; 5 снижение калорийности пищи и массы тела (питание должно быть сбалансированным и рациональным, соответствующим физической нагрузке). Ежегодно число больных увеличивается на 25-30 тысяч. Никотином поражаются спинной мозг и периферическая нервная система, у курильщиков снижается умственная работоспособность, ослабевает память. Что касается артериальной гипертензии, то ее называют неинфекционной пандемией века. В последнее десятилетие наблюдается тенденция уменьшения количества смертей в результате инфаркта. Отрицательное действие курения существенно сказывается на половой функции, а именно половой способности у мужчин и половом влечении у женщин, никотин угнетает центры возбуждения и постепенно приводит к половому бессилию. Это базовое заболевание, на основе которого формируется большинство сердечно - сосудистых заболеваний, а также мощный фактор риска для возникновения сердечно - сосудистой катастрофы. Это объясняется высоким уровнем оказания медпомощи. Единственный и самый простой способ борьбы с артериальной гипертензией - постоянная медикаментозная терапия, которая сочетается с диетой и физическими нагрузками. В мире, кстати, ведутся работы по поиску новых способов лечения. Есть, например, вакцина, препятствующая сужению сосудов, однако она имеет много побочных эффектов и поэтому в широкой практике пока не применяется. Главное же в медикаментозной терапии - достижение целевого уровня, цифр ниже 140/90 мм рт. А для более тяжелых категорий - больных с сахарным диабетом, почечной недостаточностью - 130/80 и ниже. Кстати, летом гипертоникам следует иметь в виду такой момент. Высокая температура окружающей среды способствует расширению сосудов и естественному снижению давления. Но ведь гипертоник лечит не цифры давления, а заболевание, которое не исчезает ни летом, ни зимой! Отказ от препаратов в жару приводит к тому, что со сменой погоды высокое давление возвращается и повышается риск развития сосудистой катастрофы. Лечение можно только корректировать, согласовывать с врачом, но ни в коем случае не отказываться от него. Что касается курения, то одна выкуренная сигарета повышает артериальное давление на 15-20 минут. А значит, хроническое курение способствует развитию артериальной гипертонии. 5-7 выкуренных сигарет в день повышают риск смерти на 40 процентов, одна пачка - на 400 процентов. Установлено, что 20-25 процентов людей в мире гибнут по причине, так или иначе связанной с курением. Бросайте резко — просто исключите сигареты из жизни, а все, что им сопутствовало аксессуары, ритуалы и пр. выбрасывайте без сожалений. Так можно бросить курить за дня, причем на второй день физическая тяга к никотину практически не ощущается. Сохраняется лишь.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Как курить в затяг основные принципы

Также его назначают для поддержки после инфаркта и профилактики приступов мигрени (головной боли). По классификации относится к бета-блокаторам II поколения. Ниже описаны его показания к применению, противопоказания, дозировка, побочные эффекты и т. Селективный бета-1-адреноблокатор без внутренней симпатомиметической активности. Защищает сердце от возбуждающего действия гормонов-катехоламинов. Вследствие чего понижается артериальное давление в покое и при нагрузке на период 24 часа или дольше. Обычные таблетки Беталок следует принимать 2-4 раза в сутки, как назначит врач. Беталок ЗОК — препарат замедленного высвобождения, который можно принимать 1 раз в сутки. При сердечной недостаточности улучшается выживаемость больных, снижается частота госпитализаций. Прием таблеток Беталок ЗОК обеспечивает устойчивую концентрацию действующего вещества в плазме крови. Этим метопролола сукцинат выгодно отличается от устаревших таблеток, действующим веществом которых является метопролола тартрат. После приема таблетки Беталок ЗОК (лекарственной формы с замедленным высвобождением метопролола) терапевтический эффект продолжается более 24 часов. Скоро предстоит операция по полному удалению щитовидной железы. При этом наблюдается стабильная скорость высвобождения активного вещества (метопролола) в течение 20 часов. Оно подвергается окислительному метаболизму в печени. Около 5% принятой дозы препарата выводится с мочой в неизмененном виде, остальное — в виде продуктов обмена веществ. Вызывает частые и сильные приступы тахикардии, скачки давления, головокружение, нервы шалят и т. Как бросить курить;. но всётаки при выборе, курить вам в затяг. Как курить правильно.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Алкоголь и гипертония / Если вовремя не бросить пить / Как бросить пить?

Мало кто хочет потратить время и деньги, чтобы найти и посетить хорошего врача, который сможет индивидуально подобрать лекарство от гипертонии. Эта статья была написана потому, что тысячи людей ищут в Интернете ответ на вопрос: какие лучшие таблетки от повышенного давления? Но все равно спешим вас обрадовать: Сначала мы постараемся дать ответы на вопросы о лекарствах, которые чаще всего задают пациенты с гипертонией. Эти вопросы собраны из врачебной практики и на форумах в Интернете. После этого вы узнаете об очень эффективных и главное безвредных препаратах от давления, которые продаются в аптеке. Причина гипертонии — это не дефицит таблеток в организме, а нарушения обмена веществ. Лекарства, которые назначают врачи, обычно лишь приглушают симптомы, но не устраняют причины, вызывающие повышенное давление. Со временем нарушения обмена веществ усиливаются настолько, что лекарства перестают помогать. Когда рекомендации дадут результат, пробуйте уменьшать дозировки препаратов. Если лечиться правильно, то гипертонию можно держать под контролем без “голодных” диет и каторжных физических нагрузок, используя минимум лекарств. Возможно, у вас развивается сердечная недостаточность. Это смертельно опасное заболевание, причиной которого часто бывает гипертония, если ее не лечат или лечат плохо. Чтобы добиться хороших результатов в лечении сердечной недостаточности, нужно сочетать официальную и альтернативную медицину. Отнеситесь к контролю сердечной недостаточности максимально серьезно. Возможно, у вас гипертония сочетается с сахарным диабетом. Если диабет подтвердится, то читайте здесь, как правильно лечиться. Вам понадобится более строгий режим, чем людям, у которых гипертония не осложнена диабетом. Но зато и результаты лечения будут на зависть сверстникам. Очередной такой приступ может вызвать инфаркт или инсульт. Чтобы не допускать их, изучите этот материал и выполняйте рекомендации. Также разберитесь, как оказать неотложную помощь при гипертоническом кризе. Держите в домашней аптечке лекарства, которые рекомендуются в статье. Также там написано, какие любимые народом таблетки от гипертонического криза на самом деле вредны. Что делать, если таблетки, назначенные врачом, слишком понижают давление? У меня сейчас 104/54, чувствую себя плохо, пульс 75 ударов в минуту. Отказываться от лекарств боюсь, потому что уже был микроинсульт. Вам нужно понизить дозировки или отменить часть препаратов. Тут нельзя дать общую рекомендацию, нужно подробно знать ваши индивидуальные нюансы. Задайте вопрос в комментариях к одной из статей на этом сайте. Какие лучшие таблетки от давления для женщины во время климакса? Принимаю каждый день индапамид, бисопролол и диротон. Но все равно пару раз в месяц бывают гипертонические кризы со скачками давления до 190/110. Если нет индивидуальных побочных эффектов, то можете продолжать. Гипертония в период климакса обычно хорошо поддается лечению по методике, описанной здесь. Обратите внимание, что морить себя голодом не нужно, рекомендуемое питание вкусное и сытное. Обычно гипертония у женщин в период климакса сочетается с избыточным весом. Ее легко взять под контроль, используя методику, которую продвигает данный сайт. После того, как просыпаюсь, оно бывает 135-140/70, болит голова и немного тошнит. Напомним, что для женщин нормальный вес — это “рост минус 110” кг. Позже давление обычно снижается до 110/70, неприятные симптомы проходят. Повышенное давление на рассвете и по утрам — это грозный признак. Если ваша масса тела не превышает норму, указанную выше, то это нестандартная ситуация. Опасность инфаркта у вас намного выше, чем у людей, у которых давление повышается во второй половине дня или под вечер. Желательно провести суточный мониторинг артериального давления, чтобы определить подходящие часы для приема лекарств. В таком случае, в причинах вашего повышенного давления нужно серьезно разбираться. Давление подскочило до 200/120, чувствовал перебои в работе сердца и скачки пульса. Нужен толковый врач, который будет вами заниматься. Давление необъяснимо скачет от очень пониженного 106/74 до повышенного 134/82. Врачи не могут установить причину, лишь рекомендуют пробовать разные лекарства. Подробнее читайте “Причины гипертонии и как их устранить”. Когда оно повышается, беспокоит сильная головная боль, тошнота и даже рвота. В случае необъяснимых скачков артериального давления туда-сюда от пониженного до повышенного можно заподозрить тиреотоксикоз — повышенный уровень гормонов щитовидной железы в крови. Изучите статью “Эндокринные причины гипертонии” и обследуйтесь, как в ней написано. Если у вас действительно проблемы со щитовидной железой, то нужно изучить английский язык и прочитать книгу “Why Do I Still Have Thyroid Symptoms When My Lab Tests Are Normal”. То, что вам предложат отечественные врачи, не слишком поможет. К сожалению, на русском эту информацию найти проблематично. Подберите комбинацию лекарств и их оптимальные дозировки под руководством своего лечащего врача. Также изучите эту статью и выполняйте рекомендации, изложенные в ней. Узнайте, как держать гипертонию под контролем, используя минимальное количество лекарств, а то и вообще без них. Указанная методика приводит в норму не только артериальное давление, но еще холестерин и сахар в крови. Неприятные симптомы, которые вы испытываете во время смены погоды, значительно ослабнут. Если такая опасность не беспокоит — продолжайте вести тот же образ жизни, что и раньше. Как ни парадоксально, употребление жирной мясной пищи улучшает соотношение “плохого” и “хорошего” холестерина. Нолипрел, амлодипин, конкор — это одна из самых мощных комбинаций лекарств от гипертонии. Добивайтесь, чтобы артериальное давление было стабильно близко к 120/80, а то и даже около 110-115/85-90. Главное — строгий отказ от запрещенных продуктов, перегруженных углеводами. Нолипрел содержит два действующих вещества, а амлодипин и конкор — по одному. Этого реально достигнуть, если соблюдать рекомендации, приведенные на нашем сайте. Что делать, если давление не снижают даже самые сильные таблетки? Мощные препараты нолипрел, амлодипин, конкор почти не помогают. Вместе получается четыре действующих вещества, которые понижают артериальное давление одновременно разными способами. При этом можно вести нормальный образ жизни, не слишком ограничивая себя. Нолипрел и амлодипин вместе у многих пациентов вызывают гипотонию, а если к ним добавить еще конкор или другой бета-блокатор, то этот риск значительно возрастает. Недавно был гипертонический криз с давлением 200/110. Может чрезмерно понизиться не только артериальное давление, но и пульс. Не используйте лекарства, перечисленные выше, для самолечения, как и любые другие таблетки от давления. Нарушения обмена веществ, вызвавшие гипертонию, стали у вашего мужа слишком сильными. Когда это происходит, даже самые мощные лекарства уже не могут держать артериальное давление под контролем. Помогут методы, изложенные в статьях “Как понизить давление быстро” и “Причины гипертонии: как их устранить”. Выполняя рекомендации, пациенту нужно продолжать принимать таблетки, назначенные врачом. Вам следует изучить эту статью, а потом старательно делать, что в ней написано. Уже через несколько дней станет заметно, что методика дает результат. В первое время продолжайте принимать таблетки, назначенные доктором. После этого можно и нужно снижать дозировки лекарств, чтобы не было гипотонии. Когда альтернативное лечение даст результат, можно будет постепенно снижать дозировки лекарств. Это будет даже необходимо сделать, чтобы давление не снижалось ниже нормы. Если еще не успели развиться проблемы с почками, то вы быстро возьмете под контроль свою гипертонию. Артериальное давление придет в норму, даже если не удастся значительно похудеть. Оказывается, можно держать стабильно нормальное давление и при этом не мучаться от голода. Очередной гипертонический криз может закончиться инфарктом или инсультом. Лекарства, которые вы ежедневно принимаете, во много раз снижают вероятность развития гипертонического криза, уменьшают риск инфаркта и инсульта. Однако, если таблетки понижают давление до 100/50 и ухудшают самочувствие, то вам нужно снизить дозировки. Возможно, будет оптимально оставить 1-2 вида таблеток из трех, которые вам назначили. Конкретные рекомендации может дать только грамотный врач, а не Интернет. Изучите статьи про мочегонные лекарства и бета-блокаторы. Разберитесь, какие препараты считаются хорошими, а какие — устаревшие. Если вам назначили устаревшие таблетки, то по согласованию с врачом откажитесь от них. Или замените на современные препараты, которые действуют плавно. Для человека 29 лет давление 149/82 — это не нормально, а очень много. Обратите внимание, как много мужчин в возрасте 40-50 лет погибают от инфаркта или инсульта. Если не хотите оказаться в их числе, то изучите статью “Причины гипертонии и как их устранить”. Обследуйтесь, как там написано, чтобы установить свою причину и подобрать рекомендации по лечению. Врач выписала мне Арифон-Ретард от повышенного давления. В инструкции написано, что это мочегонное лекарство. Принимаю его уже месяц, но никакого мочегонного эффекта не замечаю. Только по своему самочувствию, без тонометра, вы не сможете определить, куда движется ваше давление. Если под влиянием таблеток арифона оно понижается — все ОК. Если через месяц изменений нет — все равно дозу увеличивать не следует. Обратитесь к врачу, чтобы она заменила арифон на другой препарат или добавила к нему еще одно лекарство. Раньше таблетки аспирина для профилактики назначали чуть ли не всем подряд. А сейчас — только больным, которые уже перенесли инфаркт, ишемический инсульт, операцию на сердце или их беспокоят приступы стенокардии — болей в сердце. Аспирин действительно помогает в профилактике повторных сердечно-сосудистых «событий». Но если у человека сердечно-сосудистого заболевания нет, то ежедневный прием аспирина принесет больше вреда, чем пользы. Потому что ацетилсалициловая кислота повреждает слизистую оболочку желудка. Это может вызвать опасные желудочно-кишечные кровотечения. От побочных эффектов не застрахованы даже люди, которые принимают аспирин в низких дозах. Если ваше артериальное давление держится выше 160/100 мм рт. ст., несмотря на прием гипотензивных лекарств, то добавление аспирина повысит риск геморрагического инсульта, который еще более опасен, чем ишемический инсульт. В первую очередь, нужно подобрать комбинацию лекарств от гипертонии, которая сможет взять ваше артериальное давление под контроль — опустить его до 140/90 или ниже. Практически всем больным удается привести свое артериальное давление в норму, если перейти на здоровый образ жизни и еще при необходимости принимать грамотно подобранные лекарства. Лишь в последнюю очередь можете обсудить с врачом, следует ли вам ежедневно принимать аспирин для профилактики. Если начнете его принимать, то под предлогом этого не пытайтесь уменьшать свои дозировки таблеток от давления или отказываться от них. Но его нужно принимать 3 раза в день, а я за работой иногда забываю это делать. Хотелось бы заменить его на другое лекарство, такое же эффективное, но которое можно было бы принимать пореже. Вы правильно делаете, что беспокоитесь в вашей ситуации. Если пропускать прием медикаментов от гипертонии, то это может внезапно привести к неприятностям. Резкий скачок давления может быть причиной от головной боли до самых трагичных последствий. Тем более, что подобрать для вас более подходящее лекарство — несложно. Если он хорошо помогает вам, то менять его на лекарство из другого класса было бы не целесообразно. На самом деле, капотен (каптоприл) был первым разработанным ингибитором АПФ. Более новые препараты этой группы действуют дольше, поэтому их можно принимать реже, 1 или 2 раза в сутки. Из материалов нашего сайта вы можете узнать все необходимое об ингибиторах АПФ, а потом нанести визит доктору, чтобы совместно с ним выбрать для себя лекарство. Чтобы уменьшить риск гипертонических кризов, в “переходной” период поберегите себя, пока организм адаптируется. Энап (эналаприл) относится к ингибиторам АПФ, точно так же, как и капотен (каптоприл), который мы только что обсуждали. Самый частый побочный эффект у лекарств из этой группы — как раз сухой кашель. Если эналаприл вам хорошо помогает от давления, но вызывает кашель, то нужно перейти на другой препарат, который будет относиться к классу блокаторов рецепторов ангиотензина II. Их еще называют “сартаны”: лосартан (Козаар, Лозап), кандесартан, телмисартан (Микардис), валсартан (Диован), ирбесартан (Апровель), эпросартан (Теветен) и другие. Сартаны помогают не хуже ингибиторов АПФ, но при этом практически не вызывают побочных эффектов. К сожалению, они стоят дороже всех остальных лекарств от гипертонии. Насколько высок для вас риск внезапного инсульта или инфаркта? Вероятно, вы обратились к доктору уже на поздней стадии гипертонии. Что касается “процедуры” замены препарата, то вам адресованы все те же предостережения, что и автору предыдущего вопроса. Доктор, у которого обширная практика и одновременно сотни пациентов под наблюдением, точно знает, какой из блокаторов рецепторов ангиотензина II действует более эффективно, чем другие Врач назначил мне сразу три вида разных лекарств для понижения давления. Одновременно 3 препарата — не слишком ли это много? Не слишком ли это много — зависит от ваших нынешних показателей артериального давления и сопутствующих заболеваний. Вы узнаете для себя много важной информации в следующих статьях: Моя мама многие годы принимала от давления клофелин. Но теперь наш новый доктор утверждает, что клофелин приносит ей значительный вред, и назначает взамен какие-то другие таблетки. Использование клофелина в качестве “основного” лекарства от давления действительно приносит значительный вред, тут ваш доктор 100% прав. Более того, он хороший врач, потому что не махнул на вас рукой. Клофелин (клонидин) понижает артериальное давление быстро и очень сильно, но действует недолго, считанные часы. В результате показатели артериального давления пациента становятся похожи на “американские горки”, т. имеют значительную амплитуду колебаний несколько раз в сутки. Это очень вредно для сосудов и сокращает продолжительность жизни. Из-за “терапии” клофелином повышается вероятность инфаркта или инсульта. Более современные лекарства нормализуют артериальное давление на долгий срок и действуют мягче, поэтому принимать их во много раз более безопасно. Кстати, клофелин среди прочего действует на мозг и поэтому вызывает привыкание, как наркотик. Раньше все было нормально, давление держалось 130/80-90. Нолипрел — комбинированное лекарство от гипертонии, одно из самых мощных. В общем, если ваша мама хочет прожить подольше, то пусть “спрыгивает” с клофелина и начинает принимать другое лекарство, которое выписал врач. Неделю назад начала регулярно болеть голова, давление поднялось до 150-160/100. Врачи любят назначать его пациентом с избыточным весом, как у вас. Однако его эффективность со временем снижается, потому что заболевание прогрессирует. Утром давление бывает 118/73, а вечером 127/78, в этих случаях я пью по 0,5 таблетки. Состояние ваших сосудов ухудшается, сопротивление току крови растет. После инсульта принимаю от давления Валз и для разжижения крови Лопирел. Но иногда давление вечером бывает 104/68 и я пью 0,25 таблетки. Из-за этого давление поднимается, и лекарство больше не может держать его в норме. А можно ли в этом случае не пить четвертушку, а пропускать день? У Нолипрела существуют 5 разновидностей, с разными дозировками действующих веществ в одной таблетке. Теоретически, вы можете сходить к врачу, который переведет вас на более мощный вариант. Как бросить курить. или гипертония, имеет большое значение при исследовании последствий.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Как бросить курить во.

При выкуривании сигареты происходит значительное увеличение артериального давления, как систолического, так и диастолического. При регулярном курении артериальное давление, соответственно, значительно выше, чем оно могло быть у некурящего человека. Это заболевание является, как правило, вторичным, т.е., вызвано из-за нарушений или патологией, например, эндокринной системы, почек, сосудистых заболеваний и других врожденных, или приобретенных заболеваний. Курение, в значительной степени, способствует развитию и прогрессированию этого заболевания. Попадая в кровь, с табачным дымом, никотин сужает кровеносные сосуды, повышая этим артериальное давление. Само собой разумеется, что сигарета — плохой «спортивный снаряд». Кроме того, никотин стимулирует кору надпочечников и выделяется гормон адреналин, который увеличивает частоту сердцебиений и вызывает гипертонию. Повышение аппетита и, соответственно, массы тела возможно при отказе от курения, но это вызвано абстинентным синдромом, связанным с отказом от курения. Известно, также, что курение значительно повышает содержание холестерина в крови, который постепенно засоряет и уменьшает просвет сосудов, что также способствует увеличению артериального давления. Учеными давно доказана взаимосвязь между курением и гипертонией. Когда мы бросаем курить, мы пытаемся как-то подавить тот дискомфорт, который возникает при этом, заменяя никотин едой. Однако, существует мнение, что курение снижает артериальное давление за счет того, что курение снижает аппетит. При снижении массы тела уменьшается артериальное давление. Чтож, возможно это в некоторой степени правда, но далеко не каждый курящий человек кушает меньше из-за курения. Если сохранить прежний объем питания, то увеличения веса не произойдет. А начинать курить, для того, чтобы снизить аппетит и, с ним, вес тела, совершенно бессмысленно и ничего, кроме вреда здоровью не принесет. Как отмечалось выше, курение может привести к стойкой артериальной гипертензии. При артериальной гипертензии могут повреждаться сосуды головного мозга, стенки сосудов становятся слабыми. Курение, при стойкой артериальной гипертензии, многократно повышает риск разрыва церебральных сосудов. Курение, артериальная гипертензия совместно с повышенным содержанием холестерина, значительно повышает смертность среди курящих людей. Курение при повышенном артериальном давлении может привести к тяжелым последствиям. Если у Вас артериальная гипертензия, то Вам, просто необходимо бросить курить! Как бросить курить во время. что курение при беременности приводит, в некоторых случаях.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Курение и давление Как бросить курить?

Вопрос довольно интересный, хотя на первый взгляд и кажется, что здесь нет ничего сложного. Электронная сигарета прочно завоевала популярность среди курильщиков. Если вы решили приобрести сей девайс, надо знать, как правильно курить электронную сигарету, ведь вам необходимы эти знания, чтобы продлить службу устройства. А главное, только соблюдая правила курения и эксплуатации электронного девайса вы сможете получать наслаждение от курения. Как и любое электронное устройство, электронная сигарета нуждается в подготовке к запуску. Зарядка варьируется от 8 до 12 часов в зависимости от модели устройства. И заводской наполнитель, который остался на атомайзере, может вам показаться горьким и неароматным и, как следствие, испортить первое впечатление от сигареты. Этому способствуют специалисты рекламы производителей, утверждающие, что те помогут окончательно бросить курить. Атомайзер сигареты промывается от заводских наполнителей. После тщательной промывки атомайзер необходимо просушить. Именно первый затяг очень важен как для сигареты, так и для начинающего курильщика. Это необходимо, чтобы жидкость из картриджа попала в испаритель. Время курения в принципе ограничено емкостью аккумулятора и емкостью картриджа с наполнителем, поэтому рекомендуется делать не более 10-15 затяжек за один сеанс курения. Да и запреты на курение в общественных местах обладателей этого модного девайса не касаются. Примерно столько раз затягивается курильщик обычной папироской до ее полного сгорания. Ведь в процессе курения нет горения и выделения его продуктов. Также наполнитель может оказаться слишком крепким, и защитная реакция организма отреагирует на это кашлем. Кроме того, основная масса курильщиков курит электронные сигареты, чтобы постепенно отказаться от курения в принципе. Для любого курильщика курение является своеобразным ритуалом. С набором свойственных этому ритуалу «артефактов»: сама сигарета, яркая манящая упаковка. Опять же, руки всегда при деле, курение в определенных ситуациях, курение в определенное время суток, удовлетворение сосательного инстинкта — все это психологическая зависимость. Он полностью имитирует форму настоящей сигареты, он привычно лежит в руке, причем можно курить в привычное время и в привычном месте — то есть следовать любимому ритуалу. В этом и есть основное отличие электронной сигареты от других методов замещения носителями никотина. Ведь для того чтобы бросить курить, человек должен сломать все эти ритуалы, алгоритмы привычного поведения курильщика. Этому в некотором роде помогают никотиносодержащие леденцы, пластыри, ингаляторы. Вывод напрашивается сам собой: так как электронное устройство не устраняет ни один из факторов ни психологической, ни никотиновой зависимости, ее нельзя назвать эффективным средством борьбы с курением. Поэтому это по-прежнему просто модная и безопасная игрушка курильщика. Однако одновременно электронный заменитель — настоящее спасение для некурящих людей! Теперь, находясь рядом с курильщиком, им не приходится отравлять себя, являясь так называемыми «пассивными курильщиками». Курение и давление — весьма распространенная проблема. Характер формирования и развития нарушений АД при курении позволяют считать гипертонию или гипотонию вторичными, то есть связанными с какимто патогенетическим фактором, в данном случаев в воздействием.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Курение повышает или понижает артериальное давление?

Каждый курильщик явно или в тайне хочет бросить курить, но не каждая попытка освободиться от сигарет приводи к успеху. Находясь в страхе вечной зависимости от никотина, курящий человек подбирает лучшие способы бросить. В конце в концов логика приводи его к мысли, чтобы бросить курить не сразу, а постепенно или наоборот. С самого детства на людей обрушивается огромный поток лживой информации о том, что курение успокаивает, придает уверенности и помогает социализироваться в компании людей, которые так сладко потягивают сигареты во время перерывов или на вечеринках. В результате же, молодой человек начинает курить в моменты трудностей или просто за компанию. Но с самой своей первой сигареты он попадает в рабскую зависимость, которая может длиться всю жизнь. Ведь многие люди курят с ранней юности до самой смерти, причиной которой так часто бывают сигареты. Ни один курильщик не хочет продолжать курить, но просто боится бросить, наивно полагая, что сигареты помогают ему преодолеть трудности. За всю свою жизнь курящий человек делает несколько десятков попыток бросить курить, находясь в поиске самого лучшего варианта легкого отвыкания. Часто встает резонный вопрос: стоит бросать резко или попробовать снизить количество выкуриваемых сигарет в день. В основе любой наркотической зависимости лежит желание хотеть больше и больше наркотика, но никак не наоборот. Если в первое время юноша начинает курить сигареты с маркировкой Lights , а пачки ему хватает на день, то лет через десять ему уже необходимо курить по 40-60 крепких сигарет в день, чтобы чувствовать себя нормально и не страдать от депрессии. При этом чувствовать себя нормально означает быть в том эмоциональном тонусе, который он имел до того, как начал курить. Получается явный парадокс: люди курят для того, чтобы вернуть то настроение, которое у них было до того, как они начали курить. Это можно сравнить лишь с тем, чтобы обжигать себе руку только для того, чтобы почувствовать наслаждение и покой после того, как ожог перестанет болеть. И так день ото дня курильщик «обжигает себе руку» дабы ощутить счастье, когда рука заживет. Бросая постепенно, курящий человек лишь увеличивает ценность каждой выкуренной сигареты, все больше и больше попадая в западню иллюзии, что ему нравится курить. Поэтому попытка бросить курить постепенно ни к чему не приведет. Находясь в мыслях о том как лучше всего бросить курить, лучше всего поторопиться с решением немедленно избавиться от курения. Ведь и сам Алленн Карр скончался от рака легких ввиду того, что нанес своему телу тяжелый вред еще в молодости. Миллионы женщин и мужчин на всей Земле курят не потому, что им нравится делать это. Они просто не в состоянии самостоятельно скинуть бремя зависимости от сигарет, а главной причиной здесь выступает страх, что они могут потерять удовольствие и поддержку от ритуала выкуривания сигареты. Бросать курить нужно резко и сразу, не храня сигареты дома. Также не стоит использовать силу воли, так как такой подход заранее неэффективен. Глупым решением можно назвать и покупку жвачки с никотином, пластырей или таблеток с цитизином. Так называемые заменители никотина вряд л помогут бросить курить. А если было бы иначе, то курение давно бы было побеждено. Причины, по которым человек не может бросить курить находятся в его иллюзорных убеждениях в пользу курения. Бросать курить на силе воли все же значит признать, что вы отказываетесь от чего-то ценного и приятного, что в корне неверно. С 80х годов существует действенный способ бросить курить резко и навсегда. Впервые механизм формирования психологической зависимости от самого процесса курения открыл Алленн Карр, и этот способ бросить курить получил его имя. Гений этого человека смог увидеть истинную причину по которой люди продолжают курить. В настоящее время книга Алленна Карра размещена в интернете в свободном доступе в аудио или текстовом формате. Также стоит посмотреть фильм, созданной сетью клиник Алленна Карра. Метод Алленна Карра самый действенный метод на пути к свободе от явной зависимости от сигарет. Благодаря осознанию бессмысленности курения по методу Алленна Карра бросили курить миллионы людей на всей планете. Среди этих счастливчиков есть такие знаменитые люди как Эштон Катчер, Энтони Хопкинс и еще полсотни именитых деятелей. Вредные привычки вызывать скорее психологическую зависимость, чем физическую. Купите электронную сигарету, никотиновый пластырь или жвачку. Если вы хотите навсегда расстаться с никотином, не раздумывайте, бросайте курить. Если вы курите на протяжении большого промежутка времени, отказывайтесь от никотина постепенно. Эти средства содержат минимум никотина (терапевтическую дозу), поэтому вы постепенно бросите курить без особого труда. Сокращайте количество выкуриваемых за день сигарет на 2-4 шт. Не наклеивайте пластырь на ночь, а вот к помощи жвачки прибегайте в крайнем случае. Запишитесь в фитнесс-цент, бассейн или просто бегайте по утрам и делайте зарядку. Просто откажитесь от курения, если вредная привычка появилась сравнительно недавно. Если у вас будет появляться желание покурить, лучше пощелкайте семечки, рассосите карамельку или пожуйте жвачку. Во время физических упражнений легкие хорошо вентилируются, увеличивается их объем, никотиновая слизь начинает выходить, соответственно, тяга к курению ослабевает. Сходите на прием к наркологу, если вы не можете самостоятельно бросить курить. Вам назначат специальные препараты, которые помогают при лечении никотиновой зависимости. Не обращайтесь к различным экстрасенсам и целителям – не всегда они помогают. Сила воли и помощь врача – то, что нужно в вашем случае. Заблуждения тех из курильщиков с гипертонией, кто не может понять, никотин повышает или понижает давление, основаны на том, что после недолгого. Лучше всего бросить, но, если вы по какимто причинам собираетесь продолжать курение при высоком давлении, попробуйте хотя бы уменьшить.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Лечение гипертонии

Удивительно читать вопросы: «Повышают ли артериальное давление курение и алкоголь? Кроме того, злоупотребление этими вредными привычками всегда приводит к гипертонии. Но ставить ли крест на алкоголе и курение полностью? Употребление алкоголя В данной статье мы не будем рассказывать об алкоголиках и их образе жизни, который приводит к различным заболеваниям с летальным исходом. Многие ученые утверждают, что алкоголь в разумных дозах очень полезен для нашего организма. Качественное спиртное обладает антисептическим действием, улучшает кровообращение, улучшает аппетит. Кардиологи говорят о том, что разумный прием в маленьких дозах алкоголя предотвращает атеросклероз. Многие врачи рекомендуют придерживаться расчетом по формуле: расчетные единицы на количество дней. Так, женщине устанавливается норма в 14, а мужчинам в 21 условных единиц в неделю. Таким образом, можно подсчитать недельную норму потребления алкогольного напитка, достаточно умножить на 21 или 14. Выходить за пределы нормальных значений не стоит, это всегда приводит к повышению артериального давления. А каждой третье и последующее отклонение от нормы может стать причиной развития гипертонии. Людям, которые уже страдают гипертонией, выпивать алкоголь строго не рекомендуется. При начальных стадиях гипертонии значения дозы алкоголя должны быть снижены в два раза. Но мало кто обращает внимание на картинки, которые размещаются на лицевой стороне пачки сигарет. А тем временем Минздрав шокирует статистикой смертности людей, страдающих никотиновой зависимостью. Втягивая едкий дым, человек разрушает сосуды и капилляры, по которым проходит кровоток. Сердце вбрасывает нужное количество крови в венозную систему, а кровь не успевает вернуться обратно. Происходит застой в сосудах, повышается артериальное давление. Сначала человек курит за компанию, потом от скуки, а далее беспричинно. Человек не замечает, как за короткий срок становится физически зависимым от никотина. Никотин, попадая в кровь, разносится по всему организму, снабжая отравой все жизненно важные органы. В случаях длительного воздержания от курения у человека возникает чувство тревоги, нарушается частота сердечных сокращений, появляется раздражительность и агрессивность. У заядлых курильщиков, после одного дня воздержания от курения, возникают головные боли. Почему следует бросить курить: Советы, как бросить курить, от известных врачей Чтобы бросить курить человеку необходимо заставить свой мозг забыть о злостной привычке. Важно продержаться первый месяц, дальше мозг перестает посылать импульсы к призыву. В это время нужно избегать любых факторов, которые провоцируют к курению. * Если вы не можете терпеть и боитесь сорваться, то прикурите, не затягивая дым в легкие, сигарету. Затем просто нюхайте дым от тлеющей сигареты, близко поднеся ее к носу. Обычно еще после первого раза у человека появляется отвращение и тошнота! Если Вам ничего не помогает, появляется чувство стресса и отчаяния, обратитесь к психологу. Психотерапия часто помогает людям, которые курили большую часть своей жизни. Врач после тестов и бесед, зачастую видит причины, которые побуждают человека тянуться к пачке сигарет. После бесед специалист мотивирует курильщика бросить. У человека появляется стремление и желание изменить свою жизнь. Одновременно с психологом на пользу пойдет рефлексотерапия. Иглоукалывание в нужные точки уменьшает физическую зависимость к никотину. В дополнение можно попробовать никотиновые пластыри, жвачки и БАД от курения. Но важно понимать, что главная цель таких средств обмануть мозг и отвыкнуть держать сигарету в руках. Человек, который бросил курить вырабатывает в себе силу воли, которая подчас лучше любого лекарства. Как правильно. Артериальное давление при гипертонии второй. Как бросить курить

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Как бросать курить резко или постепенно? как правильно бросить курить.

Кто-то пытается постепенно отвыкнуть от никотина самостоятельно, другие используют какие-либо вспомогательные средства вроде таблеток, спреев или пластырей, а третьи решают бросить резко, просто отказавшись от сигарет раз и навсегда. Некоторым курильщикам сама мысль о расставании с сигаретами кажется чем-то невероятно чуждым. Бросить сигареты пытаются многие, однако, далеко не каждому подобный шаг оказывается под силу. Причем не мотивирует их даже тот факт, что бросить курить нужно хотя бы ради собственных детей и близких. Иногда случается и такое, что уже бросивший однажды, снова возвращается к сигаретам. Причиной подобного является не только тяга психологического характера, но и физиологическое недомогание, связанное с отказом от никотина. Поэтому сформировалось твердое убеждение, что резко бросать пагубную привычку вроде курения категорически не стоит. Поскольку отказ от сигарет серьезно меняет образ жизни в психофизиологическом плане, то ему нужно время, чтобы принять и настроиться на подобные изменения. В человеческом организме происходит выработка специфического элемента – ацетилхолина, отвечающего за нервноимпульсную передачу различных органических структур. Курильщик в процессе поглощения табачного дыма снабжает организм большими порциями никотина, что существенно снижает естественную выработку данного элемента. Отказ от сигарет потребует от организма воспроизводства повышенных доз ацетилхолина, для чего ему понадобится определенное время. Если же в организм курильщика резко прекратится поставка никотина, то возникает состояние «ломки». Ведь имеющиеся запасы данного элемента закончились, а выработка новых порций ее не начиналась. В целом считается, что резко бросить курить можно, если стаж зависимости не превышает 3-5 лет, а за сутки выкуривается не больше пачки. Если же стаж поглощения вредного дыма превышает 10-летний срок, то резкий отказ от сигарет может обернуться массой проблем. Причины подобной реакции скрываются в физически обусловленной никотиновой зависимости, на формирование которой иногда уходит более 5 лет. Обычно при небольшом стаже курения имеет место лишь зависимость психологического происхождения, с которой справиться проще, чем с психофизиологической связью с сигаретами. По прошествии нескольких дней у курильщика, отказавшегося от сигарет, будет отмечаться ломка, обусловленная дефицитом ацетилхолина. В результате могут появиться различные недомогания вроде головокружений, обжорства, тошноты, необоснованной встревоженности и пр. Все эти проявления связаны с острой нехваткой ацетилхолина. В процессе бросания у курильщиков появляется немало побочных эффектов, ведь никотин относится к психоактивным веществам, вызывающим привыкание и стойкую физическую зависимость. Почему же нельзя резко избавляться от пагубной привычки? Резко отказавшись от сигарет, курильщик переживает тяжелейшую никотиновую ломку, для которой характерны такие симптомы: Особенно остро подобные симптомы ощущаются примерно на вторые-третьи сутки после резкого отказа, а затем они постепенно отступают. К сожалению, желание курить может оставаться еще на протяжении нескольких месяцев. При применении различных средств, помогающих справиться с никотиновой зависимостью, выраженность абстиненции существенно снижается. В первые недели после резкого отказа у пациентов может наблюдаться усиление кашля, потому как слизистым массам из-за эпителиальных повреждений сложно подниматься по бронхам. Обычно для синдрома отмена свойственно наличие повышенной тревожности и депрессивных состояний. Иногда подобные последствия требуют квалифицированного лечения посредством приема антидепрессантных средств. Депрессия может стать толчком к возвращению пагубной привычки, поэтому обязательно требует медикаментозного лечения. Итак, не рекомендуется резко бросать курить лицам, имеющим никотиновый стаж более 10 лет, потому как подобные действия вызывают сильнейшую ломку. Поэтому таким пациентам лучше бросать курить сразу и резко. Кроме того, для резкого бросания сигарет курильщик должен обладать поистине сильной волей и крепким организмом. Бывают ситуации, когда зависимость от никотина длится десятилетиями (25-30 лет) и за это время у пациента накапливается немало хронических патологических процессов, которые легко могут обостриться, если пациент резко бросит курить, да и просто откажется от сигарет. Официальная медицина затрудняется однозначно сказать, можно ли, и вредно ли отказываться от сигарет резко. Но то, что отказ от подобной привычки будет организму только на пользу – это факт. Но если рассматривать проблему с точки зрения стажа зависимости, то при резком отказе от сигарет у заядлого многолетнего курильщика могут появиться серьезные проблемы с самочувствием, а его организм будет испытывать тяжелый стресс из-за недостатка никотина. При резком отказе от сигарет курильщик переживает две разновидности дискомфортных ощущений: Несомненным плюсом быстрого бросания является тот факт, что после пережитого синдрома отмены тяга к сигаретам начнет интенсивно снижаться, тогда как при постепенном бросании этот процесс может существенно затянуться. Если вы курите уже порядка 5-7 лет, то бросить курить можно одномоментно, просто отказавшись от сигарет. Поэтому врачи советуют при отсутствии противопоказаний и относительно небольшом стаже курения, бросать пагубную привычку сразу, а не постепенно. Подобные действия не вызовут каких-либо серьезных проблем со здоровьем. Если же никотиновая зависимость гнетет вас более десятка лет, то к вопросу о расставании с сигаретами лучше подходить более основательно. Резко бросать сигареты при длительном стаже не рекомендуется, поэтому необходимо проконсультироваться с наркологом. Главное, необходимо настроиться на отказ от никотина. Эмоционально-психологический настрой в подобной ситуации играет далеко не последнюю роль. Каждый курильщик явно или в тайне хочет бросить курить. Как при. правильно.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Как бросить курить ИВ МЕДИЦИНЫ

Но на пожизненное использование лекарств требуются постоянные денежные затраты. «Re Cardio» – средство от повышенного артериального давления. Поэтому они ищут в интернете натуральные средства, с помощью которых можно было бы избавиться от гипертонии полностью, без риска побочных эффектов. В отличие от традиционных препаратов, которыми лечится весь мир, эти капсулы снижают АД не временно, а навсегда. Таким образом, «Re Cardio» следует считать переворотом в медицине. Поэтому приобретать нужно сразу 6 упаковок, чтобы хватило пролечиться полностью. Говорится лишь о том, что в него входят некие живые клетки растений, идентичные клеткам человеческого организма. Ведь до настоящего времени подобных средств не существовало. К такому смелому утверждению возникает ряд вопросов: Ответов на эти вопросы на официальном сайте нет, а реклама «Re Cardio» напоминает научно-фантастический роман. Его можно почерпнуть из описания 5 главных причин гипертонии, по версии продавцов «Ре Кардио». Согласно рекламной информации, БАД нормализует артериальное давление с первого приема и навсегда. Преимущества «Ре Кардио»: «Re Cardio» нужно принимать по 2 капсулы в сутки – утром и вечером. Второй вариант предполагает наличие в составе капсул следующих компонентов: Есть и третий вариант состава. Его можно узнать из отзывов пациентов, которые оказались недовольны действием «Re Cardio». В интернете полным-полно хвалебных отзывов о капсулах «Re Cardio». Якобы после его приема давление нормализуется навсегда. Однако постепенно в интернете начинают появляться реальные отзывы, не проплаченные продавцами. В них говорится, что «Re Cardio» – развод на деньги. Основные претензии покупателей: Очевидно, что «Re Cardio» не сработает так, как это обещают продавцы. Большинство случаев артериальной гипертензии – это следствие ухудшения функции эндотелия сосудов, их поражения атеросклеротическими бляшками, ухудшения работы почек. Их постулаты в рекламе не выдерживают никакой критики. Продавцы «Re Cardio» обещают уменьшение артериального давления после первого применения и навсегда. Не более чем в 10% случаев повышенное давление является одним из симптомов другого патологического процесса. Повышенное давление обусловлено одним или несколькими патогенетическими механизмами: Все эти показатели не являются стабильными. Можно снизить на некоторое время пульс, но как только действующее вещество препарата элиминируется из организма, прежняя частота сердечных сокращений восстановится. Можно расслабить сосуды, но их тонус вновь повысится, как только лекарство от давления покинет организм. Можно вывести жидкость из сосудов с помощью диуретиков и тем самым снизить объем циркулирующей крови. Вот почему при повышенном артериальном давлении препараты принимаются постоянно, с определенной периодичностью. Пока действующее вещество находится в организме, АД приходит в норму. Но как только оно вымывается из организма, нужна новая доза препарата, иначе кровяное давление снова поднимется. Но продавцы уверяют, что «Re Cardio» полностью безопасен. В данный момент в мире еще нет лекарств, которые могли бы циркулировать в крови вечно, тем самым обеспечивая стабильный уровень АД. Любые препараты, вмешивающиеся в работу сердца, меняющие тонус сосудов или влияющие на количество жидкости в организме, в том числе в кровеносных сосудах, не могут быть на 100% безопасными. Это свидетельствует о том, что он не может оказывать воздействие на патогенетические механизмы формирования повышенного артериального давления. Выше были описаны патогенетические механизмы увеличения кровяного давления в артериях. Однако производитель «Re Cardio» имеет свое мнение на этот счет, отличающееся от позиции официальной медицины. Предполагается, что повышенное давление вызывает: Это неправда. Варикоз вообще не имеет отношения к артериальному давлению, потому что при этом заболевании поражаются вены. Повышенный сахар влияет на АД разве что в отдаленной перспективе. Ожирение – это фактор риска гипертонии, но не прямая причина заболевания. Есть огромное количество полных людей, не страдающих от повышенного давления. Следовательно, БАД не вылечит вас от гипертонии, даже если теоретически допустить, что «Ре Кардио»: «Re Cardio» не только бесполезен, но и опасен. В течение этого времени человек с повышенным артериальным давлением отказывается от нормального, эффективного лечения. Она выдумана продавцами с целью развода покупателей на деньги. В результате не только ухудшается его самочувствие, но и повышается риск острых сердечно-сосудистых событий. Потребители продукта оплачивают выгоды для здоровья, которые в действительности никогда не получат. Начинается развод с того, что потребителю предлагается диагностировать у себя артериальную гипертензию без тонометра. Утверждается, что 67% людей страдают от повышенного АД, но не знают об этом. Но вы можете определить это состояние в домашних условиях, не отходя от компьютера. Если хотя бы один из них совпадает, это якобы однозначно гипертония. В числе прочих признаков перечислены: Все перечисленные признаки могут наблюдаться при повышенной артериальной гипертензии. Однако говорить о том, что в 89% случаев она придет к инфаркту миокарда – это преувеличение. Однако даже все вместе они не способны однозначно свидетельствовать об этом заболевании. Подтверждается эффективность «Ре Кардио» результатами клинических исследований, которые в действительности никогда не проводились. О них нет упоминаний в медицинской прессе или специализированной литературе. «Re Cardio» не зарегистрирован как препарат и не продается в аптеках. Прочие признаки развода: «Re Cardio» стоит 990 рублей за упаковку. На курс лечения, если верить отзывам, продавцы пытаются продать человеку 6 упаковок. Таким способом продавцы мотивируют вас на приобретение полного курса лечения. Скорее всего, за этот «терапевтический» курс вы заплатите более 5 тысяч рублей. «Re Cardio» в аптеке не продается, ведь это не препарат, а БАД. Его можно заказать на официальном сайте в интернете. Человеку, обратившему внимание на «Re Cardio» и возжелавшему его купить, необходимо ввести личные контактные данные на сайте. После указания данных для связи следует ожидать звонка. Как бросить курить. как правильно бросить. профилактику артериальной гипертонии?

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Как

Влияние зеленого чая на сердечнососудистую систему известно многим, этот ароматный напиток заслужил признание многих народов, на протяжении многих веко применяется как лечебное средство в медицине многих народов. А потому многие врачи и ученые с мировым именем обладают противоположными мнениями, говоря про действие зеленого чая на давление. Много дискуссий ведется на тему — можно ли зеленый чай при давлении? О чем нужно знать и нужно поговорить именно сейчас? Зачастую повышенное давление возникает у тех персон, которые ведут пассивный образ жизни, чрезмерно употребляют спиртное, курят, употребляют нездоровую пищу. Такие проблемы могут возникнуть при отсутствии свежего воздуха, если Вы часто сидите дома, и не осуществляете прогулок. Зная такие особенности, можно перейти к решению вопроса — как действует зеленый чай на давление? Ведь в его составе содержится большое количество кофеина, но так ли это, ведь полезный состав этого напитка содержит травяную основу и натуральные ингредиенты, без добавления химических веществ. Большинство пользователей смело утверждают, что действительно можно пить зеленый чай при повышенном давлении, к такому заключению также пришли японцы, которые разработали специальную систему лечения гипертонии зеленым чаем. Конечный результат зависит от многих факторов: из чего состоит этот продукт, имеются ли в нем добавки, ароматизаторы, красители, как часто Вы будете пить это напиток, в каком количестве и т.д. Правильно говорить – нормализует, и это действительно так. Кахетин, это важный компонент, который входит в состав чая, он является мощным антиоксидантом, способен оказать тонизирующее влияние на сосудистую систему, нормализовать работу сердца, снабдить отделы головного мозга кислородом. Благодаря таким свойствам зеленый чай от давления помогает многим пациентам, которые имеют проблемы с повышенным давлением. Заваренный напиток способствует повышению диуреза, а потому улучшается работа сердечной системы, происходит предотвращение инсульта и инфаркта миокарда. Используя зеленый чай при высоком давлении будьте готовы к усилению мочегонного эффекта, ведь напиток будет вымывать из организма негативные радикалы и микроэлементы. Включите в свой ежедневный рацион 2 чашки этого замечательного и вкусного напитка и перестаньте страдать от высокого давления. Лучше всего делать заварку не очень крепкую, на ложку сырья 250 мл кипятка, настоять 30 минут и пить напиток комнатной температуры, без добавления сахара. Можно добавить готовый состав немного меда, палочку корицы, имбиря, дабы вкус стал непревзойденный, а целебные свойства увеличились в несколько раз. Помимо нормализации артериального давления зеленый чай еще укрепляет иммунитет, улучшает память и снимает усталость. Теперь Вы знаете ответ на вопрос — помогает ли зеленый чай от давления. Да, главное пить его в комплекте с другими лекарственными препаратами и не превышать положенной дозы. Как сохранить продлить молодость и здоровье Секреты молодости и долголетия. Можно ли.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Диспансеризация определенных групп взрослого

Артериальная гипертония – самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. В нашей стране от него страдают до 40 процентов взрослых людей. На эти и другие вопросы отвечает Сергей Бойцов, главный специалист по профилактической медицине Минздравсоцразвития России, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины. Большинство из них могут даже не подозревать о развитии этого коварного заболевания. Кратко: мне 45 лет у меня повышенное артериальное давление уже более 30 лет-наследственное, сейчас с утра 135-145/85-100. Утром-зарядка (пробежка) купаюсь в реке или поливаюсь водой (правда не каждый день), живу в частном доме:хожу за водой, готовлю дрова, много хожу пешком,люблю активный отдых, еженедельно, обязательно, хожу в баню (по 6-10 заходов в парилку), люблю подвижные игры. Как только уменьшается физическая нагрузка (при том же давлении) чувствую себя хуже. Питание: стараюсь есть натуральные продукты, ограничено употребляю соль, люблю стаканчик вина, мало ем мяса. Бывает, что раза два в год при "обычном" давлении болит голова дня 2-3 (причину отследить не могу). Знаю о таблетках накопительного действия, они ведь не застрахуют от кризов, если начнёшь их пить, то ПОТСЯДЕШЬ на них до конца жизни, увеличивая дозу. То, что вы предпринимаете с точки зрения образа жизни, – безусловно, правильно. Я имею в виду и физическую активность, и характер питания, и ваше лечение баней. Однако повышение давления до 160/100 даже при вашем образе жизни говорит о том, что есть необходимость проконсультироваться с врачом и обсудить вопрос медикаментозной терапии. Решение принимается не только на основании данных о вашем давлении, но и с учетом других факторов риска: утолщении стенок сердца, поражения почек, наличии атеросклероза. Формула «не пей таблетки – подсядешь» принципиально неверная. Многолетним опытом лечения доказано: прием вовремя назначенных таблеток продлевает жизнь. Я считаю, что контрастный душ – это в любом случае полезная процедура. Таблетки, скорее всего, придется принимать постоянно, может быть, даже увеличивая дозу, но с ними вы проживете дольше. Ни пью, ни курю, соленого не ем, животные жиры - очень редко. Тем более, если вы прибегали к нему в течение длительного времени. Но самое удивительное, что чувствовал я себя нормально. Терапевты ставят мне гипертонию 1 степени уже 2 года( связано с климаксом),бывали отдельные скачки до 140.90, один раз 160\100 (вызывала скорую- так было плохо)регулярно не принимала таблетки, теперь 2 месяца пью Валз Н по 80 мг . У вас есть повод повторно обсудить с врачом целесообразность приема медикаментозных препаратов. Если ваш возраст менее 70–75 лет, вы по-прежнему можете использовать этот метод. У меня следующий вопрос: Мне 24 года, выдан военный билет на основании диагноза гипертония, давление у меня не скачет, оно постоянно завышенное. Начал замечать повышенное давление где в лет 18, по собственному мнению после того как перезанимался в тренажерном зале (каждый день ходил туда и ежедневно увеличивал поднимаемый вес). Вот уже неделя давление 100\58, 100\60, врач говорит надо продолжать по пол таблетки. Если ориентироваться на те цифры, которые вы обозначили, можно сказать, что нормализация массы тела, рационализация питания и регулярная физическая активность могут решить вопрос в вашем случае и без медикаментов. Пью блоктран 0,5 таблетки, эгилок 0,4 от 25 мг - утром, 0,5 от 25мг эгилок -вечером. Вот к примеру сегодня с утра, через 10 минут после того как проснулся замерил давление, было верхнее 140, нижнее -80. Мало того я еще и курил, периодически шла кровь из носа, особенно после того как ложился спать после принятия алкоголя (праздник или т.п.). В большинстве случаев после климакса нужно переходить на постоянный прием препаратов. Стараюсь питаться правильно, посильная физическая нагрузка. В данный момент не курю уже месяц, но кровь по прежнему идет теперь каждый день. В вашем случае еще есть шанс взять гипертонию под контроль, изменив образ жизни. Правда я выпиваю где то одну бутылку пива в день или пару рюмок более крепких напитков после рабочего дня (работа стрессовая). У вас есть однозначные показания обратиться к врачу немедленно. Повышение давления у вас относится к категории третьей степени – это очень много. Кроме того, у вас бывает носовое кровотечение, и нормализация образа жизни вам не помогла. Полтора года назад вес был 82,5, но давление понижалось и тогда. Посоветуйте, пожалуйста, как питаться, с учетом того, что я хотела бы ещё немного похудеть. После 30 лет она либо исчезает, либо становится малозаметной для человека. Кроме того, необходимо снизить избыточную массу тела, если она у вас есть, а также компенсировать дефицит физической активности. Вам потребуется не только обследование, но регулярный прием препаратов на неопределенно долгий срок. Очень трудно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, когда к вечеру, а иногда и в полдень голова просто раскалывается, хотя ем, вроде, не мало. Я не думаю, что вам надо стремиться к дальнейшему снижению массы тела. Мне 25 лет,год назад у меня случился первый приступ гипертонии(похмелье) врач замерил 180/90.после этого мое самочувствие стало ухудшалось ,начались проблемы с дыханием, ощущение что трудно дышать.ездил лечится в санаторий там обследовали и сказали что сосуды в порядке причина в шейном остеохондрозе. Я бросил курить(8месяцев) стал заниматся плаванием и сел на диету мне это очень помогло сейчас давление 130/80 . Тот факт, что вы чувствуете себя нормально, – это обычное явление: большинство больных с гипертонией чувствуют себя точно также. Понимаю, что информация скудная, но я просто не знаю на что обратить внимание. Но бывает что сначала показывает 140/90 а после повторного 127/80 очень резко скачит и иногда аппарат по замере АД при лёгком движении туловища показывает аритмию.что вы можете посоветовать? Эпизод повышения давления тревожен, но это типичные последствия употребления алкоголя. Тем не менее, можно сказать о том, что вы относитесь к той категории людей, которым алкоголь противопоказан. Сейчас принимать медикаментозные препараты нет оснований. Надо периодически измерять давление и контролировать его. С проявлением аритмии лучше обратиться к врачу и сделать ЭКГ. Это традиционная ситуация, которая плохо поддается коррекции. Если речь идет о гипертонических кризах, связанных с переменой погоды, единственных выход – следить за прогнозом погоды и оценивать собственные ощущения. В «опасный» период вам надо быть более дисциплинированной в приеме предписанных препаратов. Утром 0,5 милиграмм эналаприп и 1,5 милиграмм индопомид. Вечером 0,5 милиграмм эналаприп и 50 милиграм Кардиомагнил. Год назад перенес инсульт,веду активный образ жизни. Правильно ли я пью лекарства и какие физические нагрузки мне не противопаказаны? Пройдя обследование, надо уточнить наличие бляшек в сонных артериях и измерить уровень холестерина в крови. Возможно, вам потребуются препараты для снижения уровня холестерина в крови. Вам не противопоказана интенсивная ходьба (30-60 минут в день), а также легкие гимнастические упражнения. Статические нагрузки вам не показаны, а циклические – наоборот, желательны. В школе мучило затруднение дыхания,.ставили диагноз НЦД, лечили. После прошло, хотя нет-нет да даст о себе знать, но уже не сильно обременительно. В 16 лет на медосмотре впервые выявили повышенное давление сразу 160/100. Затем в процессе наблюдения верхние цифры бывали от 130 до 170 но всегда с разницей 60 от нижнего. Первый препарат, который прописали, был резерпин, через неделю он снизил давление до 130/70. Через полгода обследовали, нашли неполное удвоение правой почки, ещё через полгода обследовали более серьезно вплоть до аортографии, но поставили в итоге диагноз ВСД по кардиологическому и гипертоническому типу и больше я этим вопросом не занимался. За давлением особо не следил, таблеток не пил, но старался соблюдать некоторые рекомендации, наподобие пеших прогулок и ограничения соли. Изредка пил бета-блокаторы, пока ЧСС было 80, ( с ними снижалось до 60) лет 5 назад стал регулярно посещать спортзал, ЧСС само по себе снизилась до 70 а то и 60 и от бета-блокаторов отказался. Год назад снова обследовался, сделали, в частности, ангиографию почечных артерий, снова «убедительных данных о реноваскулярной и нефрогенной гипертонии» не обнаружили, но ввиду того, что давление стало держаться на уровне 160/100 с подскоками до 180/120 решил регулярно пить прописанные нолипрел и амлодипин. С лекарствами давление 140/90 или, после прогулок на свежем воздухе, бывает даже близкое к нормальному. На МРТ гидроцефалия в мозге, дисциркуляторная энцефалопатия, пролапсы шейных позвонков, остеохондроз. Узи сосудов - экстравазальная компрессия позвоночных артерий, лет 5 назад стал замечать ухудшение слуха — лор ставит диагноз нейросенсорная тугоухость. Сердечно-сосудистые заболевания похоже наследственные — дядя страдает точно так же как и я, гипертонией, мама умерла от геморрагического инсульта. Есть диффузные изменения в ПЖЖ и печени, холестерин в норме, сахар на верхней границе. Узи сердца : ГЛЖ пока нет, но на границе, небольшие утолщения стенок аорты и митрального клапана, Давление на ногах всегда было выше чем на руках, сейчас 200-220, на это мало кто обращает внимание. Алкоголь всегда употреблял в умеренных дозах, не курю. Вопросы вот какие, есть ли смысл как-то ещё искать причину гипертонии или смириться с лукавым термином «эссенциальная» и уповать на лекарства с возможно какими-то их модификациями.? И можно ли предполагать недостаточность кровоснабжения ствола и то, что она играет существенную роль ? Выбор ваших препаратов обоснован, они будут для вас эффективны достаточно долго. Давление на ногах выше, чем на руках – это нормально. Если вы его измеряли обычной манжеткой, то показатель ошибочен: для подобного измерения требуются другие приборы. Вопрос о том, чтобы смириться или не смириться, не стоит. Велика вероятность, что у вас действительно эссенциальная гипертония, которая вызвана генетическими факторами и широким спектром патологических механизмов, запускающих ее развитие. Симптоматическая гипертония имеет одну ясную причину. Однако надо иметь в виду, если она существует долгое время, то устранение первопричины позволяет снизить давление ненадолго. Потом подключаются дополнительные механизмы, и давление снова повышается. По характеру работы часто приходится проходить мед. освидетельствования, где у меня регулярно оказывается повышенное давление, примерно 140 на 90. Но дело в том, что когда меряю дома (есть аппарат) давление в норме - 120 на 80. Вы даете себе достаточно интенсивные физические нагрузки, и дополнительные я вам рекомендовать не могу, учитывая то, что вы перенесли инсульт. Как только попадаю в кабинет врача, срабатывает синдром "белого халата" и давление подскакивает. Есть ли какие способы тренровки организма, чтоб давление не так сильно зависело от эмоционального состояния? Синдром «белого халата» – довольно распространенное явление. Последнее время (год-полтора) ухудшился сон - просыпаюсь 2-3 раза за ночь. Нарушение сна – это многовариантная ситуация, и вам лучше посоветоваться с неврологом, чтобы он выяснил причину бессонницы и порекомендовал лечение. Мы, врачи, относимся к нему как к достаточно серьезному факту. После физической нагрузки давление близко к норме 130/80. Для начала попробуйте принимать пустырник, валериану – эти народные средства нередко помогают. В вашем случае надо хотя бы один раз в год проходить обследование, чтобы определить наличие гипертрофии левого желудочка, белка в моче, бляшек в сонных артериях и увеличение уровня сахара и холестерина в крови. Меня беспокоит то, что у вас вечером повышается давление. На основании этих данных врач может принять решение о назначении препаратов. При перенесенном инсульте это может служить показанием для регулярного приема назначенных препаратов. Если показатели в норме – достаточно регулярного контроля. У вас есть все показания для того, чтобы пройти дополнительные обследования: выявление утолщения стенок левого желудочка, определение уровня сахара в крови, уровня холестерина и выделения белка с мочой. Здравствуйте, мне 19 лет, раньше я весил очень много, в 15-лет - 108 кг при росте 174 см. Также надо выяснить, есть ли у вас лишний вес и достаточно ли вы двигаетесь. В основном это состояние наступает при перемене погоды или чрезмерной нагрузке( очень активный 3-х летний внук). Исключительно здоровым образом жизни сбросил очевидно лишний вес и теперь вешу 73, планирую дойти до 67- 70-ти и держать уже этот вес всегда. Если у вас присутствуют эти факторы риска, существуют показания для назначения препаратов. Последние 3 года у неё очень часто бывает давление примерно 140 на 120, т.е. Подскажите какие обследования необходимо пройти,что бы установить причину такого давления? Попробуйте измерить давление на обеих руках и другими приборами: ваш может быть неисправен. Я не пью вообще (даже по праздникам, даже пиво), не курил никогда, практически исключил животные жиры (за исключением того, что в постной говядине и куриной грудке без кожи). Врач, скорее всего, порекомендует для начала нормализовать образ жизни. Если показатель останется таким же – обратитесь к врачу. До университета 45 минут пешком, получается 5 дней в неделю я прохожу 1,5 часа на свежем воздухе помимо прочей физической активности. Повышение нижнего давления – это тоже признак гипертонии. Примерно 3-4 дня в неделю завтракаю овсянкой на воде с добавлением фруктов, изюма, орехов и мёда(замена сахару). Какие ещё виды профилактики вы можете порекомендовать? Если при правильном измерении оно выше 140/90 мм рт.ст., можно говорить о гипертонии. Правильное измерение предполагает использование автоматических тонометров – с троекратным измерением. Приложение . Порядок дачи информированного добровольного согласия на медицинское.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Диета при гипертонии рецепты блюд. Сайт о лечении.

Причем курильщики считают в порядке вещей курить в толпе или выпускать струю дыма прямо в лицо собеседнику (и собеседнице тоже! Все заядлые курильщики начинали курить в возрасте 10-12 лет. Однако многим начинающим, как правило, курить не нравится. Я знала одного сослуживца, который не выпускал папиросу "Беломор" изо рта в течение всего рабочего дня - одну прикуривал от другой. вдыхание дыма, выпущенного из сигареты находящимся рядом курильщиком. Потому что, если есть осознанное желание (а не маниловские мечты), найдется и сила воли, дремавшая до поры за ненадобностью. ) Нельзя не удивляться, как те терпят такое к себе отношение. В семьях курильщиков, где курят в присутствии детей, у последних возникает много проблем со здоровьем. Человек был твердого характера, из тех, кто "скажет, как отрежет". А затем уже, когда приходит осознание пагубности этой привычки, у многих не хватает силы воли, а точнее, желания бросить курить. Он говорил, бывало: "Чего я никогда не сделаю, так это не брошу курить". А потом говорил, что никакими отвлекающими от курения приемами не пользовался. А затем случился инфаркт (до этого он не болел даже гриппом). Просто перестал курить, не соблазнялся даже среди курящих. Несколько лет спустя отец, думая этим снизить мешавший ему увеличившийся вес (раньше он всегда был очень худым), начал курить снова. Когда врач назначает или пациент самостоятельно выбирает для себя диету при гипертонии, нужно учитывать стадию повышенного артериального давления, а также состояние системы пищеварения и наличие у больного сопутствующих заболеваний. Диета при гипертонии должна усиливать действие.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Курение и давление

Одним из по-настоящему часто встречающихся проблемных явлений является курение. Потому очень много внимания уделяется проблеме курения и мотивации людей, чтобы они наконец перестали это делать, перестали портить себе жизни. Проблема затрагивает огромные слои населения и ведёт ко внушительным последствиям, которые иначе как негативными и не назовёшь. Но только это, увы, далеко не всегда влияет на людей. Люди не хотят отказываться от своих вредных привычек, а потому результат выходит не то чтобы позитивный. Жаль, что многие люди так и не хотят бросить подобное пагубное занятие, но раз уж не бросать, то хотя бы тогда нужно минимизировать его вред. А для этого нужно постараться понять, как же правильно курить. Но нет же, необходимо понимать все тонкости и нюансы процесса. Обычно курильщики начинают с утрамбовки пачки, то есть они немного хлопают ей о стол или ладонь. Это позволит как добавить эстетичности, так и минимизировать урон, который наносится человеку при курении. В результате рыхлый табак немного уплотняется, и потому куриться он будет лучше, плавнее и дольше, а это всегда хорошо. Далее важно понять, как сигарету стоит корректно держать. Правил тут каких-то особых нет, но обычно она зажимается между указательным и средним пальцем и немного ориентируется вниз, равно как и ладонь. Для более европейского подхода к курению лучше держать сигарету большим и указательным пальцами. Если вы не хотите, чтобы люди видели, как вы курите, то держите сигарету теми же пальцами, но закрывайте ладонь, чтобы сигарета пряталась целиком в вашей руке. Обычно это делается при помощи спички или зажигалки, причём особенно хороши бутановые зажигалки, так как не имеют своего собственного привкуса, а всего лишь позволяют зажечь сигарету и не более. Далее, когда вы поднесли огонь к кончику сигареты, вы втягиваете воздух, это нужно сделать, как будто вы пьёте коктейль через соломинку. Нужно просто сделать несколько затяжек, чтобы табак начал тлеть. Теперь вы вынимаете сигарету изо рта и вдыхаете дым. Обычно никаких проблем не бывает, всё прикуривается очень равномерно, но если что, попробуйте повертеть сигарету, чтобы ещё больше оптимизировать данный процесс. И этот процесс может иметь разные виды, но эти виды отличаются в не настолько уж критичной степени, так что рассмотрим основной подход процессу курения сигареты или папиросы. Лучше не затягиваться слишком сильно, если вы только новичок, иначе просто закашляетесь от курения вашей папиросы и удовольствие значительно снизится. Нужно какое-то время держать дым вашей папиросы во рту. Если говорить про различные виды такого курения, то можно выделить также французский. После затяжки из папиросы вы выдыхаете дым изо рта, а потом втягиваете его носом – после определённой практики у вас наверняка начнёт это хорошо выходить и, кто знает, может такой метод понравится вам гораздо больше, чем традиционный вариант курения вашей папиросы? Конечно, есть разные подходы к курению, их очень много и они вырабатывались на протяжении лет. Но всё-таки остаётся один наилучший метод курения – не курить вообще. Потому что нет ничего хорошего в том, чтобы гробить свой организм, нет ничего хорошего, чтобы в него поступала львиная доля негативных веществ. Лучше понять, как же избавиться от этой пагубной привычки, чтобы она вас не беспокоила, чтобы вы могли не волноваться за собственное здоровье. Достаточно напомнить о том, насколько вреден табачный дым в принципе. А проявить эстетику можно и в других, куда как более безвредных занятиях, которые могут доставить удовлетворение в ничуть не меньшей степени. В нём содержится порядка четырёх тысяч различных негативных веществ, включая тяжёлые смолы, которые оседают в лёгких, и канцерогены, которые могут вызвать онкологические заболевания. Развивается гипертония либо. как бросил курить; Как. При разрыве.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Милдронат при гипертонии ⋆ Лечение Сердца

Оно лечится с использованием медицинских препаратов разных групп, которые пациентами принимаются пожизненно. У части больных гипертония вызвана вегето-сосудистыми нарушениями, а именно, повышенным тонусом симпатического отдела вегетативной нервной системы. В этом случае справиться с гипертензией помогают препараты, снимающие стресс и тревогу. К таким средствам относится «HYPERTOSTOP» – капли для уменьшения АД, которые продаются в интернете. Заявленные эффекты: Основное преимущество «HYPERTOSTOP» – высокий профиль безопасности. Средство не оказывает побочных эффектов при долговременном приеме. «ГИПЕРТОСТОП» принимают по 15 капель, дважды в день, до приема пищи. О длительности курса на официальном сайте сообщений нет. Преимущество капель – отсутствие спирта в качестве экстрагента. Поэтому водители могут не бояться принимать это лекарство перед тем как сесть за руль. В составе капель «ГИПЕРТОСТОП» содержится: Исходя из состава, можно заключить, что основное действие капель «ГИПЕРТОСТОП» реализуется за счет седативного эффекта. Прочие компоненты имеют лишь вспомогательное значение. При этом однозначно спрогнозировать эффективность настойки весьма проблематично, так как дозировки (концентрации) действующих веществ не указаны. Не известно, достаточны ли они для развития клинического эффекта. Добавки, которые продаются за счет обмана, обычно отличаются тем, что их продавцы дают неадекватные обещания. Но производители напитка «HYPERTOSTOP» предлагают покупателю весьма умеренные клинические эффекты от применения средства. Если вы ожидаете других результатов – вы обманываете себя сами. Продавцы «HYPERTOSTOP» НЕ обещают вам: Вам никто не говорит, что «HYPERTOSTOP» – это альтернатива антигипертензивным препаратам. Вас не призывают отказаться от лекарств и перейти исключительно на этот напиток. Все обозначенные продавцами эффекты очень слабые, а потому вполне реальны и достижимы с помощью растительных седативных средств. До нормальных цифр (менее 140 мм.рт.ст.) АД уменьшится без использования дополнительных препаратов лишь у 10% пациентов. Вполне возможно, что напиток «HYPERTOSTOP» поможет человеку достичь тех терапевтических целей, которые описаны в рекламе, а именно: 1. Подействует «HYPERTOSTOP» только на тех, у кого гипертония является следствием повышенной тревожности, хронического стресса и других психогенных причин. При уменьшении уровня стресса снижается выработка катехоламинов в стрессовых ситуациях. У остальных воздействие на кровяное давление будет минимальным. Эти гормоны повышают тонус сосудов и провоцируют резкое увеличение АД. Одна из основных причин гипертонического криза – это стресс. Поэтому он действительно может уменьшить риск повышения АД до критических цифр. Соответственно, уменьшая стресс и снижая секрецию катехоламинов, «HYPERTOSTOP» опосредованно может уменьшать тонус сосудов. Согласно сведениям с официального сайта, такого результата лечения достигают 27% пациентов. Нестабильность артериального давления или его постоянное повышение увеличивают риск атеросклероза. То есть, именно те больные, кто страдает от резких подъемов АД вследствие повышенной тревожности и вегетососудистой дистонии. Хронический стресс – еще один фактор, ускоряющий отложение атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. «HYPERTOSTOP» уменьшает стресс и снижает АД у некоторых пациентов. Многие растения влияют на концентрацию холестерина в крови. Следовательно, при пожизненном приеме он действительно может снизить риск атеросклероза. Не исключено, что «HYPERTOSTOP» действительно его снижает. Большинство растительных комплексов, которые используются при ВСД и повышенной тревожности, в аптеке тоже имеют куда меньшую цену. Другое дело, что снижение это настолько незначительно, что на сердечно-сосудистые риски практически никакого влияния не оказывает. Учитывая, что «HYPERTOSTOP» не имеет постэффекта и должен приниматься пожизненно, это средство вряд ли можно назвать экономически выгодным для пациента. Но на официальном сайте заказать его не составит труда. Зайдите на страницу и отыщите форму, чтобы оставить заявку на приобретение лекарства от гипертонии. Прочие данные укажите в устной форме продавцу-консультанту во время подтверждения заявки. Разговор состоится через несколько минут после заполнения вами формы обратной связи. Вовторых, принимая плодное яйцо, его ворсины, которые внедряются в стенку матки, участок матки, где происходит имплантация, воспаляется. Просто попробуйте описанную методику в течение хотя бы недель и вы убедитесь на собственной шкуре что такое лечение гипертонии помогает. Милдронат гипертония

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Как бросить курить марихуану

И не просто курения сигарет или папирос, а именно о курении марихуаны. В то время как популяция хиппи и растаманов, которые когда-то и ввели коноплю в моду, в течение нескольких последних десятилетий регрессивно снижается, на смену им приходят готы, панки, эмо и прочие представители субкультур. Но даже не они являются основными потребителями этого зловредного зелья. Курить марихуану начинают обыкновенные люди – все, от представителей богемы, до люмпен-пролетариатов (бомжей). Именно употребление этих химических веществ формирует психическую и физическую зависимости. Соответственно, чтобы успешно бороться с этой пагубной привычкой, необходимо учитывать оба аспекта – физическую и психическую зависимость. В отличие от тяжелых наркотиков, физическая зависимость от марихуаны очень долго не дает о себе знать. Ее можно сравнить с табачной зависимостью: если курить эпизодически, то синдрома отмены просто не возникает. Однако курильщики табака обычно ежедневно выкуривают по 7-20 сигарет. Хронические курильщики марихуаны редко превышают дозу в три папиросы («косяка») в день, а чаще и того меньше. Правда, марихуана обладает гораздо более выраженным психотропным действием по сравнению с табаком. Одну порцию конопли можно сопоставить с 7-8 сигаретами. Большинство курильщиков конопли могут без вреда для здоровья и самочувствия отказаться от курения в любой момент. Наблюдается ухудшение памяти, внимания, торможение умственной деятельности, тремор (дрожание) рук, снижение физической активности, раздражительность, угрюмость, повышение артериального давления, тахикардия (учащенное сердцебиение). Но эти симптомы наблюдаются у людей, постоянно употреблявших коноплю в течение 10 и более лет в больших дозах. Однако совсем иначе обстоят дела с психической зависимостью. В отличие от физической, психическая зависимость от курения изделий из конопли возникает очень быстро. Достаточно всего несколько раз покурить марихуану и появляется тяга, хочется повторять опыт еще и еще. Человек ждет момента или причины, когда он сможет выкурить очередной «косячок». Большинство желающих бросить курить марихуану пытаются сделать это, опираясь лишь на свою силу воли. Через какое-то время происходит срыв, который потом снова ведет к регулярному употреблению. Если такого желания нет, а больной просто уступает давлению со стороны родственников, то любые попытки бросить курение обречены на провал. Но даже если человек хочет сделать это по-настоящему, это довольно трудоемкий процесс и тяжелая психологическая работа. В первую очередь необходимо убрать из своей жизни все факторы, которые могут спровоцировать срыв: компанию или знакомых, которые употребляют, выбросить аксессуары для курения, исключить возникновение ситуаций, в которых раньше употреблялась марихуана и так далее. Иногда приходится отказаться от друзей, уйти из семьи, сменить работу или даже место жительства. Если продолжать постоянно сталкиваться с провокациями, то срыв почти неизбежен. Необходимо внимательно изучать как можно больше литературы, посвященной отказу от курения (не обязательно именно марихуаны, можно почитать книги и против табакокурения). Их сейчас великое множество как в книжных магазинах, так и на просторах Интернета. Следует максимально избегать четырех факторов, которые ведут к изменению психологического комфорта и могут вызвать усиление тяги: Желательно, чтобы появилось какое-нибудь хобби, увлечение, которое бы занимало мысли человека, не давало бы ему даже подумать или вспомнить о наркотике. Нередко в этой роли выступает группа Анонимных Наркоманов. Бросить курить марихуану вполне по силам каждому человеку. Как бросить курить. Большинство желающих бросить курить марихуану пытаются сделать.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Можно ли пить зеленый чай при гипертонии, понижает ли он.

Бросайте резко — просто исключите сигареты из жизни, а все, что им сопутствовало (аксессуары, ритуалы и пр.) выбрасывайте без сожалений. Так можно бросить курить за 2 дня, причем на второй день физическая тяга к никотину практически не ощущается. Сигареты разрушающе действуют на организм каждый день, и в конечном итоге иммунная система, которая в первое время пытается как-то справиться с этим вредным фактором, становится слабой и перестает бороться. Все верно, проблемы с легкими, сердечно-сосудистой системой и все возрастающий риск онкологических заболеваний. Сохраняется лишь психологический фактор, с которым нужно бороться. Многие курильщики полагают, что раз «ущерб уже нанесен», то в отказе от курения, возможно, уже нет никакого смысла. ASAPScience напоминает, что организм включает систему самоочищения уже через 20 минут после выкуренной сигареты. А уже через 8 часов отравляющий газ полностью выводится из легких, возвращая в норму не только артериальное давление и частоту сердечных сокращений, но также уровень кислорода в крови. Ниже — другие важные изменения, которые произойдут с вашим телом, когда вы откажетесь от сигарет. За меньшее время, чем нам требуется, чтобы посмотреть серию любимого сериала, тело уже станет лучше. Через 20 минут пульс и артериальное давление нормализуются, а руки и ноги нагреваются до нормальной температуры. Уже к концу рабочего дня организм избавится от половины никотина и окиси углерода в крови. Окись углерода — химическое вещество, которое содержится в сигаретах и вытесняет из крови кислород, мешая ему поступать, в том числе, к мозгу. Но как только уровень окиси углерода падает, кровь вновь насыщается кислородом. Скорее всего, в это время вы почувствуете желание выкурить сигарету — и это должно произойти. Как правило, такие «приступы» длятся 5-10 минут, так что постарайтесь чем-то занять себя в то время, пока навязчивая мысль не уйдет. Подойдет, например, жевательная резинка или стакан воды с лимоном. Инструкция: как пить больше воды По прошествии половины вашего первого дня без сигарет уровень окиси углерода в крови не просто снизится, но придет в норму. И сердце будет вам благодарно, так как ему больше не придется прилагать столько усилий, чтобы разнести кислород по всем системам организма. Если вы выкуриваете пачку сигарет в день, риск сердечного приступа в вашем случае в два раза больше, по сравнению с некурящими людьми. Но всего 24 часа без сигарет — и вы снижаете свои шансы. Коллекция заблуждений: сердечно-сосудистые заболевания Спустя два дня отказа от курения вам следует побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Дело в том, что к этому моменту вкусовые рецепторы обостряются, а запахи становятся более яркими. В это же время организм занят «глобавльной чисткой»: он выгоняет слизь из легких, а вместе с ней — другие токсичные продукты, образовавшиеся в разультате курения. Будьте внимательны, так как в этот период симптомы отмены становятся более очевидными. Вы можете чувствовать беспокойство, головокружение, голод, усталость, депрессивные настроения, апатию — и это совершенно нормально. Отправляйтесь в кино или на шопинг, чтобы отвлечься и снизить дискомфортные ощущения. К концу третьего дня вам будет легче дышать, а, кроме того, вы заметите прилив энергии. В это время ваши легкие восстанавливаются особенно активно, так что в целом вы будете чувствовать себя значительно лучше. Поздравляем, вы преодолели самую трудную часть пути. И вы можете сделать больше — причем, это касается не только успехов в отказе от курения, но также работы, спорта и личной жизни. Плюс, по сравнению с тем временем, когда вы еще курили, у вас теперь вдвое меньше шансов заболеть раком полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря. По сравнению с теми, кто еще курит, риск рака легких для вас уменьшился в два раза. А риск рака гортани и поджелудочной железы стал меньше в десятки раз. И, наконец, после 15 лет без сигарет ваше сердце вернулось в такую форму, как если бы вы никогда не начинали курить. В дополнение к этому, ваше тело восстановилось на 100%, и длинная дорога определенно была пройдена не зря. Узнайте понижает ли давление зеленый чай и можно ли его пить? Читайте наши рекомендации по употреблению зеленого чая при гипертонии и как он действует.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Берем гипертонию под контроль Здоровая Россия

Когда врач назначает или пациент самостоятельно выбирает для себя диету при гипертонии, нужно учитывать стадию повышенного артериального давления, а также состояние системы пищеварения и наличие у больного сопутствующих заболеваний. Диета при гипертонии должна усиливать действие лекарств, которые принимает пациент, и одновременно беречь организм от их побочных эффектов. Объем и калорийность пищи должны соответствовать энергозатратам организма, а при развитии атеросклероза и сопутствующего ожирения их следует несколько снизить. Рецепты блюд, которые ест человек с гипертонией, должны включать в себя сбалансированное соотношение основных питательных веществ: белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей. Чтобы нормализовать обмен веществ, очень важно обеспечить достаточное поступление воды в организм: не менее 1.5 — 2 литров в сутки. Для этого пациентам с гипертонией следует приучиться регулярно пить чистую воду, настой шиповника, клюквенный морс, а также есть побольше «здоровых» супов, приготовленных по специальным рецептам. Эти супы должны быть предпочтительно вегетарианскими, молочными или даже фруктовыми. Диета при гипертонии подразумевает ограничение жидкости в рационе лишь для тех пациентов, у которых развилась сердечная недостаточность и склонность к отекам. При повышенном кровяном давлении рекомендуется ограничить количество жиров в рационе до 65-75 г в сутки. Животные жиры следует частично заменить растительными маслами: кукурузным, подсолнечным, оливковым. Для здоровой диеты при гипертонии выбирайте натуральные не рафинированные масла, которые богаты витаминами, и тщательно соблюдайте условия их хранения. Взрослому человеку необходимо съедать 1,2 — 1,5 г белка на 1 кг массы тела в сутки. Белковую пищу гипертоникам следует ограничивать лишь при сопутствующих заболеваниях почек. Если гипертония осложнилась поражением почек, то приходится резко уменьшать потребление мяса, а также полностью запрещаются мясные бульоны. В остальных случаях на диете при гипертонии не следует допускать дефицит белка в рационе. Далее в статье вы найдете рецепты вкусных и полезных блюд, содержащих значительное количество белка. Их можно приготовить из нежирного мяса, рыбы, молока и обезжиренного творога. На диете при гипертонии следует избегать жирных и трудноусвояемых сортов мяса: утка, гусь, свинина, баранина. Если нет необходимости уменьшить калорийность рациона, то общее содержание углеводов в питании гипертоников не ограничивается. Тем не менее, вам будет полезно есть поменьше легкоусвояемых углеводов (сахар, мед, мучное, кондитерские изделия). Замените их продуктами, богатыми растительной клетчаткой, а также витаминами и минералами, полезными для сердца. Далее в статье вы найдете замечательные рецепты блюд из овощей для диеты при гипертонии. Здоровая диета при гипертонии — это кушать вволю овощи, а также несладкие виды фруктов и ягоды. Убедитесь сами, что овощи — это не только полезно, но и очень вкусно! Доведите до кипения 2 л воды, после этого положите в кастрюлю нарезанные картофель, лук, морковь и промытую рисовую крупу. Разомните вилкой банку консервированной сайры или скумбрии в собственном соку, добавьте в кастрюлю, размешайте и варите еще 10 минут. В самом конце добавьте в суп лавровый лист и влейте 3-4 столовых ложки растительного масла. Для вашего сердца будут очень полезны жирные кислоты Омега-3, которые содержатся в морской рыбе, а кровяное давление понизят минералы калий и магний, которые содержатся в овощах. Еще один рецепт диетического блюда из рыбы для страдающих гипертонией: котлеты рыбные. Для их приготовления вам понадобятся 1 кг морской рыбы (хек, треска или спинки минтая), а также две головки репчатого лука, 150 г белого хлеба, мука (2 ст. л.), растительное масло, молотый черный перец, чуть-чуть сахара и соль по вкусу. Вымойте и почистите рыбу, отделите филе от костей и кожи, пропустите через мясорубку вместе с луком и размоченным и отжатым белым хлебом. После этого добавьте соль, сахар, перец и перемешайте. Теперь пора сформовать котлеты, обвалять их в муке и обжарить в растительном масле, пока не покроются золотистой корочкой. Обжаренные котлеты заливают процеженным рыбным бульоном, который приготовили из кожи и костей, и ставят в духовку еще на 20 мин. Подавайте к столу со сметаной, свежими овощами, зеленью, картофельным пюре или брусникой. Если приготовить рыбные котлеты на пару, то они будут еще вкуснее. Лук и помидор мелко нарежьте и обжарьте на растительном масле. На одну порцию понадобится: 125 г нежирного мяса, 50 г риса, 1/4 луковицы, 10 г растительного масла, 1 помидор. Отваренное мясо мелко нарежьте, смешайте с отваренным рисом и обжаренными овощами. Все это вместе нужно довести до окончательной готовности на сковороде или в микроволновой печи. Смело импровизируйте, занимаясь приготовлением салатов из овощей. За основу можно брать любые овощи, а также экспериментировать с разными заправками. Например, попробуйте иногда заменять подсолнечное масло кукурузным или оливковым. Для заправки салатов отлично подходят лимонный сок и нежирный йогурт. Вы сможете приготовить свой индивидуальный вкусный и полезный овощной салат, который будет содержать только натуральные продукты и отлично подойдет для диеты при гипертонии. Поделитесь своим рецептом с друзьями и знакомыми, а также на кулинарных сайтах в Интернете! Основу сладких блюд на диете при гипертонии должны составлять фрукты и ягоды. Из них вы можете приготовить пюре, кисель, компоты или желе. К свежим ягодам и фруктам полезно добавлять курагу, изюм, семечки и орехи. Даже если вы соблюдаете диету при гипертонии, рецепты блюд могут содержать небольшое количество сахара. Поэтому вы можете побаловать себя полезным и очень вкусным диетическим вареньем. Его можно приготовить за 6-10 минут в микроволновой печи. Возьмите любые фрукты или ягоды (крупные необходимо измельчить), смешайте с небольшим количеством сахара и поставьте в микроволновую печь до готовности. И вот вы без особых усилий приготовили душистое, полезное варенье без консервантов. Оно содержит умеренное количество углеводов, зато множество витаминов и минералов. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Убедительно доказано, что поваренная соль вредна для пациентов с гипертонией, потому что она повышает кровяное давление. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? В рецептах блюд для диеты при гипертонии используйте как можно меньше соли. Постепенно вы привыкнете к этому и станете наслаждаться настоящим вкусом несоленой пищи. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100. Мне лет, вес в норме кг при росте см. Полтора года назад вес был ,, но давление понижалось и тогда. Приступы у меня лет с пятнадцати. Посоветуйте, пожалуйста, как питаться, с учетом того, что я хотела бы ещё немного похудеть. Очень трудно вести здоровый образ жизни, правильно.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Проще простого. советов, как бросить курить Здоровая.

В организме человека все органы взаимосвязаны и даже незначительные дозы вредных веществ распространяются по всем жизненно важным системам. Поступающий при курении никотин ухудшает работу сердца, легких, мозга, печени и многих других органов, но сердечно-сосудистая система страдает больше всего. Давно доказано, что курение и давление связаны между собой. Но до сих пор некоторые курильщики продолжают сомневаться и задают вопрос: «Курение повышает или понижает давление? » Самым ярко выраженным вредным воздействием никотина является резкое сужение сосудов и уменьшение их эластичности. По узким сосудам кровь продвигается медленнее и к органам поступает недостаточное количество крови. Чтобы улучшить ситуацию сердце начинает чаще сокращаться, пытаясь протолкнуть по сосудам больший объем крови, и это приводит к повышению артериального давления. Особенно опасна утренняя сигарета, выкуренная натощак, которая сильно повышает кровяное давление. Еще одним вредным результатом воздействия никотина является активизация работы надпочечников и резкое повышение адреналина, которое также приводит к учащенному сердцебиению. От повышенного адреналина может возникнуть сильная аритмия. Организм пытается бороться с адреналином и вырабатывается норадреналин, который снимает перегрузку и за возбуждением наступает торможение. Чем сильнее был скачек адреналина, тем дольше человек чувствует себя опустошенным и заторможенным. У курильщиков со временем увеличивается уровень холестерина в крови, возникают склеротические бляшки, которые частично перекрывают сосуды и затрудняют кровоток. В тяжелых случаях возможна полная закупорка сосудов и это очень опасно для человека. Никотин ослабляет действие многих лекарственных препаратов и это важно учитывать при расчете дозы медикаментов. Чем старше становится курящий человек, тем сильнее проявляется вред, наносимый организму никотином. Курение приводит к развитию артериальной гипертензии и это повышает риск возможных повреждений церебральных сосудов. Весь букет сопутствующих заболеваний приводит к повышенной смертности курящих людей. В повышении артериального давления от одной выкуренной сигареты легко убедиться, измерив его перед выкуриванием сигареты и после. В инструкциях к тонометрам всегда указывается, что измерения давления нужно проводить только через час после выкуривания сигареты, иначе результат будут завышен. Многие люди не хотят измерять артериальное давление, потому что уверены в хорошем результате. Первыми признаками повышенного давления могут служить головные боли и шум в ушах. Эти неприятные ощущения возникают из-за сужения сосудов, вызванного курением и другими причинами. Также, может начаться нарушение зрения из-за сужения сосудов зрительного нерва и сетчатки. Если гипертония у курящего человека продолжает развиваться, то может наступить гипертонический криз. При этом резко подскакивает артериальное давление, начинается сильная головная боль, двоится в глазах, может начаться головокружение и тошнота. При повышенном давлении происходит сужение коронарных артерий и может появиться боль за грудиной в области сердца. Повышенное внутричерепное давление вызывает красноту лица и тошноту. Это очень опасное состояние и необходимо оказание срочной медицинской помощи. Некоторые люди обладают очень специфической реакцией на никотин и у них курение вызывает снижение артериального давления. Отказ от курения приводит к постепенному восстановлению эластичности сосудов и снижению артериального давления, улучшению циркуляции крови и нормализации частоты пульса. Постепенно восстанавливается жизнедеятельность многих органов, пораженных вредным влиянием никотина. Как правильно. Если вы поставили себе цель бросить курить. только при условии.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Как бросить курить при.

Насморк, или по-научному «ринит» - одна из самых часто встречающихся проблем со здоровьем. Чихание и заложенность носа сопровождают каждую сезонную простуду, и трудно найти хоть одно взрослого или ребенка, ни разу не переболевшего насморком. А для кого-то ринит становится настоящей напастью: не проходит месяцами и даже перерастает в гайморит. Избавиться от хронического насморка чрезвычайно трудно, ведь большинство капель в нос, продаваемых в аптеке, лишь на время облегчают дыхание, но не устраняют корень зла. Мы приведем здесь самые действенные народные рецепты от насморка и простуды, универсальные средства для укрепления иммунитета и простые домашние процедуры, способные навсегда избавить вас и ваших детей от хронического насморка и гайморита. Содержание статьи: Одно из самых популярных народных средств в лечении насморка является имбирь с медом и лимоном, которые не только привлекает освежающим пикантным вкусом, но и приносит в наш организм ударную дозу витаминов и полезных веществ, поднимающих иммунитет. Вот почему этот рецепт лечения насморка и простуды в домашних условиях так популярен. Ингредиенты для целебного средства найти нетрудно, а приготовление занимает считанные минуты. Если вы будете регулярно принимать имбирно-медовую смесь или пить ароматный напиток с лимоном, простуда и насморк забудут дорогу в ваш дом – проверено и подтверждено тысячами людей. Высокая эффективность имбиря в сочетании с медом и лимоном против насморка и простуды объясняется целебным действием каждого из трех компонентов этого народного средства: Корень имбиря очистите от жесткой кожуры и натрите на мелкой терке. Лимон вымойте, также очистите, разрежьте, удалите все косточки, а мякоть измельчите блендером или мясорубкой, или просто мелко изрубите ножом. Сложите подготовленные ингредиенты в чистую стеклянную банку с закручивающейся крышкой, залейте медом, тщательно перемешайте и уберите на хранение в холодильник. Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на мелкой терке, у вас получится 2-3 чайных ложки имбирной кашицы. Положите ее в кружку, добавьте лимон, хорошо разотрите и залейте все кипящей водой. Накройте кружку блюдцем и подождите 25-30 минут – за это время напиток настоится и остынет до 60-70 градусов. Теперь можно добавить туда мед, не опасаясь уничтожить все его целебные компоненты. Подробнее: Польза и вред корня имбиря, его применение и лечение имбирным чаем Применение К первому рецепту стоит обратиться, не дожидаясь насморка и простуды: как только наступит сезон холодов, приготовьте баночку лекарства, поставьте в холодильник и принимайте ежедневно по 1 чайной ложке за 20-30 минут до еды. Смесь из меда, имбиря и лимона можно давать даже детям старше пяти лет по половине чайной ложечки, а если лакомство покажется вашему чаду слишком специфичным на вкус, сразу предложите ему глоток сладкого чая. Если простуда вас уже настигла, а насморк и першение в горле грозят превратиться в полномасштабное заболевание, переходите ко второму рецепту. Имбирно-медовый чай с лимоном можно пить 3-4 раза в день: он прекрасно тонизирует, даёт силы, обезболивает горло, облегчает носовое дыхание даже при сильном насморке и позволяет хорошенько пропотеть. При сухом кашле рекомендуется сочетать лечение обоими средствами, поскольку имбирь с медом действует, как мягкое отхаркивающее лекарство. Чтобы усилить лечебный эффект, принимайте имбирно-медовую смесь сублингвально, то есть держите ее под языком и рассасывайте несколько минут, прежде чем проглотить. Что касается молодых и относительно здоровых людей, то им мёд с имбирем и лимоном могут принести только пользу. Видео рецепт вкусного имбирного напитка от простуды Радикальное средство от затяжного, часто рецидивирующего и хронического насморка – это домашняя процедура промывания носа морской солью, пришедшая к нам с Востока, из традиционной культуры индийских йогов. Промывание носа слабым раствором морской соли считается самым эффективным и популярным лечением насморка среди знающих людей. Позволяет не только механически очистить гайморовы пазухи от слизи и гноя, но и местно санировать эту область, чтобы воспаление прекратилось. Химический состав натуральной морской соли уникален: там содержатся природные соединения, оказывающие на слизистую оболочку носа дезинфицирующее и успокаивающее действие. Тем, кто впервые решил прибегнуть к лечению насморка с помощью промываний, нужно запомнить несколько важный правил: Видео о промывании носа морской солью: Именно масло туи из всех хвойных ароматических масел наиболее часто используется для лечения насморка в домашних условиях. В нем содержится много фитонцидов, гликозидов и дубильных веществ, следовательно, масло туи – это отличное природное противовоспалительное, бактерицидное и фунгицидное средство. Но сосуды оно не сужает, количество слизи не уменьшает, отеки не снимает, поэтому использовать масло туи против насморка в качестве самостоятельного и единственного лечебного средства не стоит. Между тем, как само масло туи, так и отвар хвои этого дерева являются мощными иммуномодулирующими средствами. Регулярно закапывая в нос эти составы, теоретически можно добиться повышения местного иммунитета. Но это скорее упредительная мера, а не радикальная методика лечения насморка. И это вторая причина, почему нельзя считать тую панацеей от насморка и простуды. А третья причина заключается в том, что масло туи – это, в первую очередь, масло. Что произойдет, если закапать в забитый слизью не дышащий нос масляный раствор? А это чревато накоплением слизи в гайморовых пазухах и переходом насморка в гайморит. Капать масло туи в нос целесообразно только при сухом насморке, когда слизистая оболочка истончена и воспалена, и на ней насыхают корки. Рецепты лечения насморка маслом туи: Противопоказания и побочные эффекты. Хвойные ароматические масла, как и любые другие, могут вызывать жесточайшую аллергию у маленьких детей. Щеки малыша покрываются алой коростой, отекают и зудят. Если ваш ребенок склонен к аллергии, лучше выберите другой метод лечения насморка в домашних условиях, например, капли из морской воды или промывание слабым солевым раствором. Перед началом применения масла туи и взрослым пациентам, и маленьким детям рекомендуется сделать кожную пробу на чувствительность: нанесите каплю масла на область под носом и выждите сутки. Если негативных проявлений не будет, приступайте к лечению насморка. В сети часто встречаются рекомендации якобы народных целителей использовать масло туи для паровых ингаляций. Делать этого категорически нельзя, известны даже случаи заболевания воспалением легких в результате применения масла туи для ингаляций с помощью ультразвуковых ингаляторов и небулайзеров. Собственно, обычные паровые ингаляции с маслом туи при насморке, как минимум, бесполезны, потому что бактериальную инфекцию нагреванием и увлажнением не лечат, так микробы только быстрее размножаются, а при другом типе насморка (аллергическом, вирусном) туя вообще не актуальна. Поскольку масло туи – это очень популярное в народе средство от насморка и простуды, нашлись производители медикаментов, выдающие вазелин с добавлением мизерной концентрации лечебного компонента за чистое эфирное масло. На коробке такого препарата будет надпись «гомеопатическое средство» или «ЭДАС-801». Эффективность этого средства против насморка представляется сомнительной, зато стоит оно дороже обычного ароматического масла туи. Еще один способ облегчить карманы любителей натуральных методов лечения насморка – гомеопатическая мазь, содержащая всего 0,5 туевого масла. Предполагается, что с ее помощью можно избавиться от ринита, просто закладывая в нос пропитанные ватные тампоны. Однако поскольку концентрация эфирного масла в такой мази очень низка, оказать хоть сколько-нибудь выраженный терапевтический эффект она не сможет. Подробнее: Масло туи для носа и при аденоидах Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl Enter Лечение насморка соком каланхоэ в домашних условиях – одна из самых популярных, но вместе с тем спорных домашних методик. Кому-то это средство помогает очень быстро избавиться от насморка, на кого-то каланхоэ вообще не оказывает никакого действия, а есть и такие люди, у которых от этого сока ринит только обостряется, и к нему добавляется аллергия. Самое неприятное, что предсказать результат лечения насморка соком каланхоэ заранее невозможно. Но мы попробуем объективно осветить все плюсы и минусы этого народного метода и установить, в каких случаях каланхоэ может помочь избавиться от насморка в домашних условиях, а в каких его лучше не использовать. Ведь именно от типа и особенностей течения ринита будет зависеть эффективность применения каланхоэ. Для лечения насморка могут оказаться полезными следующие свойства каланхоэ: Народные целители настоятельно рекомендуют выдерживать перед применением отрезанные листья каланхоэ несколько часов в холодильнике, завернув их в темную ткань. Это позволяет усилить эффективность лечения насморка, поскольку в темноте и на холоде в листьях происходят химические реакции, активирующие нужные вещества. Для того чтобы быстро избавиться от насморка в домашних условиях, обычно достаточно в течение нескольких дней капать утром и вечером в каждую ноздрю по 2-3 капли свежевыжатого сока из листьев каланхоэ, разбавленного кипяченой водой надвое. Детям концентрацию раствора подбирают индивидуально: если малыш сильно чихает, а слизистые оболочки носа у него становятся отечными и алыми, сок разбавляют водой сильнее. Правила применения каланхоэ при насморке: Очень часть люди задаются вопросом, как быстро вылечить насморк, и тем более за один день? Есть очень простой и эффективный метод лечения насморка в домашних условиях – луковые капли в нос. Приготовить их можно всего за пару минут, помогает это средство практически всем и не имеет никаких противопоказаний. Своим специфическим ароматом этот овощ обязан сере – редкому минералу, содержащемуся в луке в очень высокой концентрации. А глаза щиплет от лука именно потому, что из его мякоти при разрезании в воздух выделяется летучий серный газ, который смешивается со слезами и трансформируется в серную кислоту, которая и разъедает глаза. Но сера обладает и полезным эффектом – она действует, как местный антибиотик. Ее усиливают природные фитонциды, входящие в состав лука, и органические кислоты, сужающие сосуды. Поэтому свежевыжатый луковый сок действительно помогает избавиться от насморка буквально за один день, если начать лечение сразу же, при первых признаках недомогания. Чтобы приготовить луковые капли в нос, возьмите маленькую луковицу, очистите, разрежьте на 4 части и выжмите из нее сок с помощью чеснокодавилки. Полученный сок процедите через стерильную марлю и разбавьте кипяченой водой в равных пропорциях. Хранить готовые капли нужно в стеклянной баночке в холодильнике, а закапывать в нос их лучше всего, стоя на коленях и упершись головой в пол, чтобы раствор не вытекал из ноздрей. В течение дня повторите эту процедуру 4-5 пять раз. Данная смесь получается крайне жгучей, и если вы недостаточно разбавите ее водой, есть риск сжечь слизистую носа! Во время простуды, сопровождаемой сильным насморком, наш организм теряет очень много воды, в том числе, с потом и слизью. Поэтому при насморке нужно обеспечить больного обильным питьем. Идеальный вариант – целебные чаи, об одном из которых мы хотим рассказать поподробнее. Для приготовления чая от насморка и простуды вам понадобятся: Сложите ингредиенты в заварочный чайник и укутайте его на 20 минут, чтобы ароматный чай настоялся. Пить его можно всей семьей 3-4 раза в день за полчаса до трапезы, а чтобы подсластить, достаточно положить в него чайную ложечку мёда после того, как чай остынет до 60-70 градусов. Последнее чаепитие должно состояться не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну, поскольку этот лечебный чай обладает сильным тонизирующим эффектом (мешает заснуть) и легким мочегонным действием, что тоже не способствует спокойному отдыху. Как бросить курить во время беременности? Последствия курения в этот период. В каком.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Должен ли я принимать препараты для лечения гипертонии.

Многие женщины знают, что курение матери вредит здоровью ребенка. Врачи советуют бросать курить за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия – разумеется, это касается только тех, кто относится к планированию семьи серьезно. Однако можно ли бросить курить при беременности, а не до нее? Часто курящие беременные женщины мотивируют свой отказ избавиться от вредной привычки тем, что это принесет только стресс организму. Однако существуют данные медицинских исследований, согласно которым употребление никотина является главной причиной таких проблем как выкидыш, маточное кровотечение, преждевременные роды. В Соединенных Штатах даже были опубликованы исследования, согласно которым до 14 % преждевременных родов являются результатом курения. Также было установлено, что у курящих матерей обычно рождаются дети с меньшей массой тела. И дело не в том, что курящие женщины меньше едят, как считалось раньше. На самом деле, во время курения сигареты на несколько мгновений организм недополучает кислород. Таким образом, дети рождаются с более низкой массой тела и гипоксией (то есть дефицитом кислорода). Строго говоря, курение вредно на любом сроке беременности. В первые недели, когда плод еще не защищен плацентой, вредные вещества наносят ему гораздо больший ущерб. К сожалению, большинство беременностей в наше время носит спонтанный характер. Поэтому первые недели будущая мама продолжает курить. Но не стоит думать, что это непоправимо – главное, вовремя взяться за искоренение негативной привычки. Перед тем, как бросить курить, надо изучить все существующие методики. Следует отметить, что нет исследований, которые подтверждали бы безопасность никотиновых пластырей или электронных сигарет для беременных женщин. Что касается иглоукалывания и гипноза, то это еще более сомнительные варианты. Поэтому единственный подходящий способ для беременной женщины – это использование силы воли. Стоит просто еще раз подумать о том, каковы последствия курения для здоровья малыша, и это будет самой сильной мотивацией. Конечно, избавление от этой привычки − это стресс для организма. Однако он лежит в плоскости не столько физиологии, сколько психологии. Хотя нельзя исключать и такие неприятные последствия, как абстинентный синдром, который будет проявляться в нарушении сна и кашле, а также в повышенной раздражительности. Что делать, чтобы этого избежать и как можно бросить курить во время беременности? Если до этого женщина курила пару сигарет в день, можно действительно отказаться от этой вредной привычки сразу. Если же количество сигарет составляло более 10 штук в день, к вопросу следует подходить осторожнее, поскольку резкие изменения могут усиливать сократительные способности мышц. Поэтому лучше делать это постепенно, день за днем снижая количество никотина, поступающего в организм. Всего отказ от этой привычки должен отнять около трех недель. Сделать это нужно до начала второго триместра, в котором курение становится особенно опасным. Витаминная терапия поможет справиться с абстинентным синдромом (ломкой) и другими неприятными последствиями. Должен ли я принимать препараты для лечения гипертонии. Для некоторых людей отказ от курения, снижение уровня холестерина, снижение веса или регулярные физические упражнения могут оказать такой же или еще лучший эффект, чем. Я бросил курить, сел на диету, стал больше ходить. Я стал.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Гипертония не любит рыбу и любит курить Архив Аргументы и.

Правильно, последний раз вы видели человека в белом халате два года назад, когда пришлось долго ждать жену из косметического салона, аппарат для. Затем немедленно бросить курить и пить алкоголь, поскольку и то и другое сильнейшие факторы риска развития гипертонии.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Курение повышает давление или понижает, как влияет курение на давление?

Курение при повышенном давлении в. как гипертония. Как бросить курить во время.

Как правильно бросить курить при гипертонии
READ MORE

Курение и артериальное давление городская поликлиника

Остановитесь! Убедите себя, что Вы уже решили бросить курить и не откладывайте этот шаг на завтра следующий Понедельник. Бросить курить трудно, но возможно! Своевременный отказ от курения считается самой эффективной мерой профилактики осложнений артериальной гипертонии. В первые.