Как поддержать сосуды при гипертонии

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Гипертония правила выживания

Высокое давление отрицательно сказывается на общем состоянии человека. Если больной начнет принимать сосудорасширяющие препараты при гипертонии, то ему удастся избавиться от неприятного симптома, вызванного проблемами с давлением. Сосудорасширяющие медикаменты, которые рекомендуют принимать людям с гипертензией, приводят в норму процесс кровообращения в области головного мозга. К тому же они способствуют расслаблению сосудов, охваченных спазмами. Сосудорасширяющие средства относят к категории антагонистов кальция. Они отличаются выраженным эффектом при снятии спазматических болей в голове. Показаниями к приему вазодилататоров и прочих медикаментов с похожим действием являются такие состояния: Современная фармацевтика предлагает огромный список сосудорасширяющих препаратов, которые рекомендуют принимать при высоком давлении. Для удобства их было принято разделить на несколько отдельных групп, которые отличаются друг от друга спецификой воздействия на организм человека. По ряду обстоятельств гипертоники вынуждены принимать сразу несколько лекарственных средств, относящихся к разным группам, чтобы поддерживать свое здоровье в нормальном состоянии. Это в большей мере обусловлено тем, что одно лекарство может улучшить самочувствие человека лишь на 20%. Поэтому имеет смысл пить его в комплексе с другими сосудорасширяющими медикаментами для гипертоников. Фармацевтические компании работают над созданием комбинированных препаратов, которые могут заменить собой сразу несколько отдельных лекарственных средств. Они сочетают в себе свойства двух и более действующих веществ. Они рекомендованы людям, у которых наблюдаются нарушения в процессе кровообращения в области головного мозга. Есть смысл принимать данные лекарства, если отклонение вызвано артериальной гипертонией. Список сосудорасширяющих медикаментов дополняют средства, которые прописывают при сбое циркуляции крови в сосудах головного мозга. Для снижения значения артериального давления при таком нарушении принимают миотропные спазмолитики. Наиболее популярными среди них до сих пор остаются: Это не единственные лекарства от давления, которые прописываются для устранения нарушений в области головного мозга. Не менее результативными являются средства, в составе которых содержится никотиновая кислота. Сосудорасширяющие лекарства этого типа советуют пить около месяца. Время от времени пациент будет вынужден менять назначенную дозировку средства. Среди данных медикаментов с положительной стороны выделяются «Ксавин» и «Никоверин». Это современные препараты, которые помогают улучшить работоспособность головного мозга. Их советуют пропить пациентам с нарушением циркуляции крови в данном отделе. Также их можно принимать при проблемах с нижними конечностями. Самыми популярными антагонистами кальция считаются «Кордафлекс», «Коринфар» и «Циннаризин». К отдельной группе относятся сосудорасширяющие таблетки для пожилых пациентов. Они предназначены для устранения симптомов хронической гипертонии. Людям в возрасте, которые страдают от данного заболевания, стоит положить в свою аптечку следующие препараты: При повышенном давлении гипертоники стараются принимать медикаменты, которые помогают максимально быстро снизить значения АД. В качестве таких средств можно привести следующий перечень сосудорасширяющих препаратов: Оба препарата являются относительно безопасными для организма. Но это не значит, что пациенты могут пренебрегать дозировкой лекарства и принимать его на протяжении длительного времени. Поэтому гипертоники стараются отыскать сосудорасширяющие медикаменты без побочных эффектов. К их числу относятся: При самостоятельном использовании эти лекарства не помогают бороть заболевания. Они эффективны лишь при приеме с другими препаратами. Устранить явные признаки гипертонии помогают народные средства. Гипотензивным эффектом обладают сосудорасширяющие травы, которые рекомендуют принимать в виде отваров, настроев и чаев. Для гипертоников будут полезными: Каждый препарат, который отличается сосудорасширяющими свойствами, имеет ряд противопоказаний. Их не рекомендуют принимать беременным женщинам, если в этом нет острой потребности. С особой осторожностью необходимо лечиться такими лекарствами людям, у которых диагностированы заболевания почек и печени. То же касается пациентов с повышенной чувствительностью к определенным компонентам медикаментов. Сосудорасширяющие лекарства дают хороший результат, если принимать их правильно. Все особенности такого лечения обязательно следует обсуждать с врачом. В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии... Учитывая высокую ответственность при решении вопроса о начале лечения гипертонии, при умеренной гипертонии доктор может предоставить вам испытательный период для избавления от гипертонии без лекарств на срок от мес до месяцев.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Как поддержать сосуды, если тебя беспокоит давление Trental.

Лечение гипертонии необходимо проводить на протяжении всей жизни, так как причины заболевания не установлены. Рассмотрим самые распространенные препараты, таблетки и народные средства, которые применяются при повышенном давлении. Лечение гипертонии лекарственными препаратами проводится по комбинированной схеме. Она должна учитывать все патологические изменения в организме пациента. Плацебо контролируемые эксперименты показали высокую эффективность контроля гипертензии ингибиторами ангиотензипревращающего фермента. Данные препараты обладают минимальным количеством побочных эффектов и эффективно «сбивают» давление. Их механизм действия заключается в блокировке превращения ангиотензипревращающего фермента I в ангиотензипревращающий фермент II. Такие лекарства обладают ренозащитным (действуют на почки), васкуло- и кардиопротекторным действием, что позволяет исключить осложнения и способствует поддержанию артериального давления на физиологическом уровне длительное время. Достоинства ингибиторов АПФ: Вследствие данных механизмов действия данные препараты при артериальной гипертонии могут применяться в качестве монотерапии заболевания, что позволяет избежать осложнений у детей. Единственным ограничением к применению ингибиторов АПФ является ангионевротический отек. Побочные эффекты ингибиторов ангиотензипревращающего фермента: Ингибиторы ангиотензипревращающего фермента 2 типа являются самыми популярными препаратами для лечения гипертонии у детей, но при их применении следует постоянно контролировать лабораторные показатели крови и мочи. У взрослых лечение гипертонии таблетками также рационально начинать с ангиотензипревращающего фермента, но только при контролируемой гипертензии. Самыми популярными средствами данной группы являются следующие: лизиноприл, каптоприл, фозиноприл, рамиприл. На фармацевтическом рынке в последнее время появился новый класс препаратов под названием «Бра». У этих лекарств выражен не только антигипертонический эффект, но и органозащитные свойства. У «Бра» снижены побочные эффекты в сравнении с ингибиторами АПФ предыдущего поколения. В некоторых медицинских источниках описывается, как вылечить гипертонию на основе сочетания фармацевтических средств, физической культуры и физиотерапии. Такие рекомендации имеют право на существование, так как клинические исследования показали, что у людей, занимающихся спортом, стенка сосудов меньше реагирует на раздражение и симпатические импульсы. Использование адреноблокаторов позволяет снизить давление за несколько часов, но для достижения стабильного эффекта следует принимать таблетки на протяжении 3-ех недель. Из-за постоянства действия, независимо от физической активности человека (спортивные нагрузки, работа) данные лекарственные средства до сих пор пользуются популярностью. При приеме адреноблокаторов следует контролировать липиды, глюкозу крови, а также отслеживать функциональность сердца с помощью электрокардиографии. Такие средства, как атенолол, пропранолол, бисопрол длительное время применяются в медицине, поэтому врачи накопили достаточно информации об их положительных и отрицательных сторонах. Антагонисты кальция также являются популярными препаратами. Их механизм действия заключается в предотвращении попадания кальция внутрь клетки, что позволяет поддерживать сосудистую стенку в расслабленном состоянии. Дилятационное влияние лекарственных средств данной группы позволяет эффективно контролировать диастолическое и систолическое давление. Побочные эффекты блокаторов кальция: При использовании блокаторов кальция следует контролировать частоту сокращений сердца и мышечный тонус, так как на фоне дилятации может наблюдаться нарушение мозгового кровоснабжения и гипоксия головного мозга. Диуретики – это лекарственные средства, которые увеличили мочеобразование из-за обратного всасывания воды и натрия. Чтобы избежать обезвоживания, следует контролировать водно-солевой баланс и уровень жидкости в организме. При использовании препаратов возникает интенсивная потеря жидкости, а также снижается уровень калия. Следует с осторожностью применять лекарственные препараты, чтобы не возникла серьезная гипокалиемия. Калий необходим для работы сердца и мышечной системы. Самые распространенные диуретики для лечения гипертонии: индапамид, хлорталидон, гидрохлортиазид. Применение вышеописанных лекарственных средств в качестве монотерапии при артериальной гипертензии не всегда позволяет стойко контролировать цифры артериального давления. В такой ситуации рекомендованы комбинации вышеописанных препаратов. Самыми удачными считаются комбинации адреноблокатора с диуретиком, ингибиторы ангиотензипревращающего фермента и блокаторы кальция, ингибиторы АПФ и диуретик. Помните, что достичь положительного антигипертензивного эффекта в домашних условиях можно лишь при сочетании народных рецептов с лекарственными препаратами. Любые процедуры относительно терапии повышенного давления должны быть согласованы с врачом! Как поддержать сосуды. как правило. Стволовые клетки из пуповины могут помочь при.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Как укрепить сердце и сердечнососудистую систему

Статистика показывает, что люди с избыточным весом страдают от гипертонии намного чаще, чем люди с нормальным весом. Лишние килограммы заставляют сердце работать интенсивнее. Существует специальная формула, по которой каждый может рассчитать оптимальный для него вес. Для этого необходимо взять за основу свои характеристики – рост, вес, возраст и телосложение. Например, при росте 1 м 60 см и весе 73 кг расчет будет следующий: ИМТ = 73 : (1,60 х 1,60) = 28,52 18–40 лет – 19–25; 40 лет и больше – 19–30. При узкой кости норма ИМТ может быть понижена до 18, при широкой – увеличена до 33 (подробней о расчете ИМТ). Для того чтобы сердце всегда оставалось здоровым, необходимо проводить профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Для начала, если вы соблюдаете диету, задумайтесь, насколько она продумана. Как правило, садясь на какую-либо диету, человек в последнюю очередь думает о сердце. Поэтому очень важно придерживаться правильного питания. 50–60% ежедневного рациона должно состоять из свежих овощей и фруктов. Как укрепить сердце и. весом страдают от гипертонии. питающие сердце сосуды.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Как поддержать сосуды, если тебя беспокоит давление Livemind

Безусловно, другие заболевания тоже оказывают давление на организм, но именно гипертония и вызываемые ею перепады давления выступает тем спусковым крючком. В начале лечения обычно рекомендуется изменить диету и вести более активный образ жизни. Основная задача — снижение артериального давления ниже 140/90 мм. Стоит отказаться от массы своих вредных привычек, особенно от курения и алкоголя, т.к. это сильно усугубляет ситуацию с артериальным давлением. Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, иначе никак. Долгое время единственной функцией, которую выполняли лекарства от гипертонии, было снижение давления. Более того, если перебрать с лекарствами и получить резкую просадку давления, это может вызвать крайне негативную реакцию организма вплоть до того же самого инфаркта. Это не говоря о том, что таблетки создают крайне высокую нагрузку на печень. Если ты мучаешься с давлением, давай разберемся, как поддержать сосуды.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Фитопрепараты и БАД Vivasan Вивасан лечебная

Натуральный яблочный уксус – это ценный продукт, целебные свойства которого известны уже давно. Народная медицина предлагает использовать этот продукт, проводя лечение множества заболеваний, среди которых есть и гипертония. Таким образом, в этом уксусе отмечается самое высокое содержание калия относительно других минеральных веществ. Помимо того, что такой уксус богат минералами, он также богат рядом биологически активных веществ. Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Фитопрепараты и БАД, Биологически активные добавки в виде легко усваиваемых жевательных.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Понижает ли кофе давление, спасет ли от гипертонии

Гипертонией в последнее время называют повышенное давление крови, это тяжелая сосудистая патология (раньше гипертонией называли повышенное напряжение мышц). Показатель от 140/90 до 160/100 назывпается мягкой формой гипертонии. Симптомы повышенного давления почти незаметны, часто их относят просто к переутомлению. Если происходит кратковременное сужение сосудов, кровеносная система компенсирует снижение кровотока увеличением кровяного давления. Симптомы гипертонии на начальных стадиях могут быть следующими: головные боли, особенно в затылке, шум в ушах, снижение работоспособности, ухудшение памяти, слабость и головокружение при перемене погоды. Если люди с высоким давлением (более 160/100) принимают лекарства и следят за своим здоровьем, то начинающие гипертоники не спешат идти в больницу. Лечение гипертонии следует проводить под наблюдением врача. Сейчас существует более двухсот лекарственных препаратов, понижающих давление, которые должен подобрать врач. Если в результате приема лекарства давление резко упало, не следует паниковать, надо выпить чаю с рюмкой коньяка. Повышенное давление – что делать начинающим гипертоникам. При лечении гипертонии от самого больного зависит очень много. Только грамотная терапия в сочетании с изменением образа жизни пациента позволит поддерживать оптимальное артериальное давление. Необходимо избегать стрессовых ситуаций, не нервничать по пустякам.3. Необходимо избегать физического и умственного переутомления, спать не менее 7-8 часов, не работать по ночам.4. Откажитесь от курения – оно ведет к спазму сосудов.5. Алкоголь принимать в малых дозах, не более 50 г в день. Злоупотребление ведет к тяжелым последствиям, особенно в сочетании с приемом лекарств.6. Физическая активность – как минимум 30 минут в день интенсивных движений – быстрая ходьба, бег, плавание, танцы, велосипед. Очень полезны для сосудов массаж, контрастный душ, парная.7. Нельзя самовольно прекращать прием лекарств, выписанных врачом. Только врач может определить, когда в период ремиссии следует от сильнодействующих препаратов перейти к менее сильным. Временное снижение давления еще не означает выздоровления. Контролировать давление, поддерживая его на определенном уровне с помощью лекарств или народных средств придется постоянно.8. Диета при гипертонии – основа нормализации артериального давления. Обязательно надо избавиться от лишнего веса – каждый килограмм прибавляет делений на шкале тонометра. Забудьте о жареном мясе, копченостях, острой соленой, жирной пище. Баранина и свинина тоже должны быть исключены из диеты при гипертонии. Предпочтение отдайте растительным жирам, овощам, фруктам, нежирному творогу, кефиру. Введите в питание при гипертонии льняное масло, оно, как и рыбий жир и рыба, разрушает холестерин. Очень полезен чеснок – он препятствует тромбообразованию. Лечение гипертонии травами очень эффективно, ассортимент народных средств очень разнообразен. Наиболее полезны чаи травяные и ягодные, насыщенные витамином С, богатые микроэлементами и органическими кислотами, насыщенные эфирными маслами. Витаминный чай из листьев и ягод смородины, шиповника, боярышника, брусники, березы, крапивы заваривают и пьют по 1-3 стакана в день. Очень полезен сок черноплодной рябины – пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Или есть плоды черноплодной рябины по 100-300 г 3 раза в день. Но при склонности к запорам, надо соблюдать осторожность в употреблении этой ягоды. Лечебные свойства черноплодной рябины сохраняются и в сушенном виде, и в варенье, и в компотах, тем более в заморозке. Если у вас повышенное давление, очень полезны соки овощей: моркови, шпината, сельдерея, петрушки, свеклы. Эти соки можно смешивать в разных пропорциях и сочетаниях, но сока моркови должно быть в 2 раза больше, чем остальных. Стабилизировать давление можно и настоем зверобоя – 10 г травы на 1 стакан кипятка, пьют по полстакана 3 раза в день Лечить гипертонию поможет и более сложный настой: берут в равных пропорциях траву пустырника, сушеницы болотной, цветки боярышника и цветков омелы белой. Читательница дает рецепт очень сложного сбора, состоящего из 20 видов трав. Лечить гипертонию в домашних условиях можно и настойкой чеснока: 1 стакан измельченного чеснока на 500 мл водки, принимать по 1 ст. Стакан сбора заливают 1 литром кипятка, настаивают. Рецепт она прочитала в 1972 году в книге потомственного врача-травника Н. Но лечиться этими травами надо долго — 12-18 месяцев. сбора (5-6 г) заварить 500 мл кипятка, томить полчаса, принимать по 150 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Вот рецепт и способ применения сбора: Листья березы, лепестки розы или шиповника, трава донника, плоды мордовника, корень солодки голой – все по 10 г, цветки липы, ягоды малины, трава душицы, мать-и-мачеха, подорожник – все по 20 г хвощ полевой, буковица обыкновенная, трава или семена укропа, плоды аниса, мелисса, пустырник, цветки или плоды боярышника – все по 30 г измельченные плоды шиповника, трава бессмертника – все по 50 г сушеница топяная – 60 г Измельчить и смешать все компоненты, получится 520 г смеси (на 3 месяца лечения). Обычно говорят о том, что кофе повышает давление. Действительно, сосуды сжимаются, в них.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Гипертониум препарат от давления Gipertonium лекарство при.

В статье обсуждаем чай каркаде повышает или понижает давление. Рассказываем о пользе напитка, наличии противопоказаний к применению. Вы узнаете, какое влияние оказывает чай на АД, как пить его при гипертонии. Содержание статьи: Каркаде — чайный напиток из цветков гибискуса. Напиток имеет рубиновый цвет с характерным кислым вкусом, без запаха. Яркий цвет ему придают антоцианы, эти вещества способствуют укреплению сосудов. Лепестки гибискуса богаты калием и натрием, микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Фруктовые кислоты восполняют суточную норму витамина С, поэтому напиток полезен в целях профилактики простуд и ОРВИ. Каркаде содержит антиоксиданты, которые препятствуют образованию опухолей, выводят вредные вещества из организма, стимулируют выработку ферментов. Полезно пить чай и диабетикам, напиток снижает уровень сахара в крови, препятствует образованию холестериновых бляшек. Гибискус также обладает мочегонным действием, показан при заболеваниях почек и ЖКТ, а сок из листьев гибискуса может урегулировать менструальный цикл, уменьшить болевой синдром. Вреда напиток не приносит, безопасен к употреблению как для взрослых, так и для детей. Нельзя пить каркаде: Не рекомендуем пить чай в процессе лечения гормональными препаратами, а также в случаях прохождения курса химиотерапии. Принимать его можно даже беременным, по одной чашке в день. Не давайте каркаде маленьким детям до 3-х лет, напиток нарушает кислотный баланс в желудке, повышает нервную возбудимость. Каркаде полезен только при употреблении в разумных количествах. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом. Значимый эффект от употребления каркаде — расширение сосудов, улучшение кровотока. Многие специалисты утверждают, что чай повышает давление, другие говорят о способности снижать АД у пациента. Горячий напиток ускоряет обменные процессы, повышает температуру и давление. Холодный напиток подавляет мышечные спазмы, снижает внутричерепное давление, повышает эластичность сосудов. Полезные компоненты каркаде всасываются в слизистой оболочке кишечника, начиная накапливаться в организме. Одновременно с этим снижается нагрузка на сердце и сосуды, уменьшается склонность к мигреням и головным болям. Пейте по 2 чашки чая каркаде в день на протяжении 3-х месяцев, и вы отметите улучшение в работе внутренних органов, отсутствие головных болей и устойчивое давление. Также можно залить заварку горячей водой без замачивания, но отвар будет не столь полезным, как при условиях, описанных выше. Каркаде обладает тонизирующим эффектом, поэтому пить его желательно утром или в обед. Хорошо сочетается с каркаде имбирь, корица или кусочки фруктов. Помните, что пить чай на голодный желудок не следует, так как в лепестках каркаде повышена концентрация аскорбиновой кислоты. Гипертония — причина инсульта. Как предупредить кровоизлияние? Можно ли полностью.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Магний – важнейший минерал при гипертонии!

Академик Евгений Чазов, отвечая на вопросы «Здоровья» о ситуации с гипертонией в России, рассказал, что к 2002 году в нашей стране фиксировалась очень высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. В течение следующих 10 лет одним из методов исправления этой ситуации стала борьба с артериальной гипертонией. Академик Евгений Чазов, отвечая на вопросы «Здоровья» о ситуации с гипертонией в России, рассказал, что к 2002 году в нашей стране фиксировалась очень высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. В течение следующих 10 лет одним из методов исправления этой ситуации стала борьба с артериальной гипертонией. По данным Всемирной Гипертонической лиги (World Hypertension League), ежегодно во всем мире умирает свыше 7 млн человек, страдающих гипертонией, а 1,5 миллиардам ставят этот диагноз. В России сегодня официально насчитывается около 12 млн гипертоников. Основными факторами развития этого заболевания считаются: малоподвижный образ жизни, стрессы, лишний вес, злоупотребление солью, вредные привычки (курение и алкоголь). Академик Чазов особо отмечает, что ответственность за здоровье и жизнь гипертонического больного лежит не только на медиках, но и на самом пациенте. Часто стопроцентной эффективности лечения врачи не добиваются только потому, что сами гипертоники, почувствовав себя лучше, снова перестают следить за своим здоровьем: не принимают лекарства, возвращаются к вредным привычкам, у них появляется лишний вес. А ведь артериальная гипертония требует постоянного контроля. Если она диагностирована, необходимо постоянно принимать лекарства и следить за показателями давления. Количество людей, страдающих избыточной массой тела, неуклонно растет. Лишний вес - значительный фактор риска для развития множества заболеваний, в том числе и гипертонии. Выясните ваш ИМТ (индекс массы тела) и старайтесь держать вес в норме. Помните, что здоровое питание - это не диета, а сбалансированный рацион. Если показатель завышен, меняйте рацион питания и немедленно отправляйтесь в спортзал. Начните с ограничения размера порции; ешьте медленно; читайте этикетки и выбирайте продукты с пониженным содержанием соли; откажитесь от полуфабрикатов и фастфуда. • Прогуляйтесь после обеда, не садитесь сразу за рабочий стол. Далее - увеличьте потребление фруктов и овощей; ешьте больше рыбы; попробуйте хотя бы один раз в неделю обходиться без мяса; отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на гриле и в пароварке; если вы не можете обходиться без алкоголя, выпивайте не более одного (женщины) или двух бокалов в день (мужчины) и лучше, если это будет красное вино, а не пиво. Наше тело должно двигаться, это его предназначение. • Если вы подолгу сидите за компьютером, вставайте каждый час, делайте упражнения на растяжку, ходите по офису. На первой стадии изменений внутренних органов и систем не происходит, а давление повышается эпизодически и нормализуется самостоятельно. Проявляйте активность в течение всего дня: не сидите подолгу за компьютером; после работы пройдитесь пешком; займитесь тем, что вы больше всего любите - в летнее время катайтесь на велосипеде, ходите в бассейн; зимой - отправляйтесь на лыжную прогулку, катайтесь на коньках. На второй стадии таких эпизодов становится больше, и понизить давление до нормы можно уже только с помощью медикаментов. Если на активность в спортзале вам катастрофически не хватает времени, попробуйте применять эти простые правила. Также наблюдается увеличение левого желудочка сердца. На третьей стадии высокое артериальное давление стабильно, у человека развиваются хронические заболевания. При церебральной гипертонии ощущения локализуются в голове – это могут быть головные боли, обычно возникающие по утрам в области затылка, шум в ушах, головокружения, тошнота, носовые кровотечения, бессонница, "мушки" и туман в глазах. При кардиальной гипертонии пациентов беспокоят боли в сердце, под лопаткой, в груди, в пальцах рук. Некоторые больные и вовсе не ощущают скачков давления, а порой их организм приспосабливается, и люди, наоборот, чувствуют себя очень хорошо. Если давление поднимается выше, надо идти к врачу и принимать меры. По международным стандартам, нормальным давлением считается от 120/60 до 140/80 мм рт. Эти цифры не зависят от возраста, норма едина абсолютно для всех. Важно измерять артериальное давление регулярно, если симптомы гипертонии уже проявились и вам назначены лекарства, не забывайте их принимать и измеряйте давление ежедневно в одно и то же время, желательно утром и вечером. • Выбирая прибор для измерения давления в аптеке или специализированном магазине, убедитесь, что манжета подходит вам по размеру. Фасоль (а также соевые бобы) содержит большое количество клетчатки, а также магний и калий, необходимых для поддержания здоровья сердца и снижения артериального давления. Один банан, съеденный на завтрак, способен поддерживать ваш калиевый баланс в течение всего дня. Выбирайте шоколад, содержащий не менее 70% какао-бобов. • Перед процедурой измерения давления за 30 минут не пейте напитки, содержащие кофеин. Кальций и витамин D в его составе могут помочь снизить уровень кровяного давления на 3-10%, а риск сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. В активе: низкое содержание калорий, много клетчатки; калий, магний и фолиевая кислота, полезные для сердца и сосудов. Много калия и магния также содержится и в картофеле. Для приготовления и придания вкуса блюдам вместо соли используйте травы, специи, лимон, оливковое масло. 4-5 минут проведите в спокойном состоянии, сидя, затем приступайте к измерению. Полный комплект для натуральной помощи гипертонику. Печеный картофель с кожурой 1 средний - 926 Обезжиренный йогурт 1 чашка - 650 Авокадо ½ средний - 604 Арбуз 1 ломтик - 600 Банан 1 средний - 570 Картофель 1 средний - 504 Апельсиновый сок 1 чашка - 450 Грибы 4 больших - 415 Обезжиренное молоко 1 чашка - 410 Сладкий картофель 1 маленький - 367 Апельсин 1 средний - 311 Изюм ¼ чашки - 310 Соевое молоко 1 чашка - 300 Чернослив 4-5 шт. • Сидите правильно: на жестком стуле с прямой спиной. Ноги поставьте на пол, правой рукой поддерживайте левую, или наоборот. - 290 Брокколи 1 стебель - 265 Дыня ¼ средняя - 250 Персик 1 средний - 200Актуальная статья на сегодняшний день. Есть один нюанс, о котором вскользь упоминает автор. Необходимо отказаться полностью от мяса и рыбы - именно эти продукты, являются источником загрязнения нашего организма. Статья действительно интересная, при гипертонии очень важно правильно питаться. Моей маме после лечения врач порекомендовала сбалансированное питание и прогулки на свежем воздухе. как врач в области гипертензии со стажем 15 лет поддержу авторов статьи - к сожалению, лечение действительно пожизеннное и под наблюдением врача. назначение препаратов - дело врача, так как многое зависит и от сопутствующих заболеваний пациентов. Очень много факторов назначения, и конечно надо быть очень аккуратными в употреблении тех или иных препаратов. Очень правильные и полезные советы для профилактики гипертонии, и очень важно их соблюдать. Но есть пациенты, которые ведут слишком активный образ жизни ( курят, злоупотребляют алкоголем), и даже в довольно молодом возрасте страдают гипертонией. Ему надо было что-то пить, так что простодушные средневековые зоологи ежедневно выкатывали животному бочку отличного лондонского эля. К сожалению, на такой диете слон долго не протянул. Однако далеко не все врачи сегодня назначают такие препараты своим пациентам, которым поставлен диагноз гипертония или другое заболевание сердечнососудистой системы. Часто – просто по незнанию. Между тем, магний помогает уменьшить давление и поддержать его в норме, таким образом.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Шейный остеохондроз настоящая беда нашего

Это заболевание прокладывает путь инфаркту и инсульту, от которых умирает каждый шестой житель планеты. По этой причине из программы соревнований по штанге исключен жим. У спортсменов давление повышается перед состязаниями, при выполнении некоторых упражнений. Стоило ему вернуться домой и измерить давление, оно оказывалось в норме. Ведет "круглый стол" специальный корреспондент журнала "Наука и жизнь" Е. Я знал одного юношу, абсолютно здорового и спортивного, у которого давление всегда повышалось перед медкомиссией. " отвечали, что давление нормальное, а измеряли его в последний раз десять лет назад. Возможно, что у некоторых обследуемых давление просто поднялось в связи с волнением в необычной ситуации. Многие из тех, у кого давление оказалось выше нормы, на вопрос: "Какое у вас обычно давление? Прозоровский: Повышение давления - это реакция организма на какие-то раздражители, стресс. Это подтвердила совместная акция фонда по измерению кровяного давления и Московской медицинской академии им. Студенты-медики измерили давление у 12 тысяч прохожих-добровольцев и выяснили, что 40 процентов граждан не знают ничего о своем кровяном давлении, 26 процентов измеряли его более года назад и лишь 36 процентов измеряют давление регулярно и знают, какие показатели являются для них нормой. Сеченова, которая была проведена в прошлом году на улицах столицы. Известно, что на высоте ощущений во время любовных утех у некоторых женщин давление подскакивает до 200 на 120! Для начала попробуем разобраться в том, что такое артериальное давление само по себе. Оно похоже на резиновую грушу, которую сжимают рукой, нагнетая воздух в манжету тонометра. Выброс крови в сосуды происходит, когда сердце энергично сокращается - этот период называется систола. Затем наступает период расслабления сердца - диастола. Если бы сосуды представляли собой сплошную твердую трубку, то при выбросе очередной порции крови в артерии давление внутри них должно было подскакивать до очень высоких цифр. Кровь двигалась бы короткими толчками, между которыми давление в сосудах снижалось до нуля. При таком устройстве сосудов снабжение тканей кислородом было бы недостаточным. Но, к счастью, сосуды не похожи на жесткие трубки, они эластичны. От сердца отходит эластичная аорта, которая ветвится на еще более эластичные артерии. При выбросе крови из сердца артерии растягиваются, поэтому давление крови в артериях во время сокращения сердечной мышцы возрастает, но не достигает предельно возможных цифр. Это давление называют верхним, максимальным или систолическим. Из артерий кровь попадает в более мелкие сосуды - артериолы и прекапилляры, которые оказывают сопротивление току крови, потому что окружающие их мышцы сокращаются. За счет этого, а также за счет запаса крови в артериях-резервуарах давление крови в сосудах во время диастолы (расслабления сердца) снижается, но не до нуля. Падение давления прерывается новым сокращением сердца, которое выталкивает новую порцию крови в сосуды. Манвелов: Повышенное артериальное давление вредно сказывается на сосудах. Давление в этот момент называется нижним или диастолическим. Представьте, что будет с резиновой трубкой, если ее все время растягивать - в конце концов она либо разорвется, либо потеряет свою эластичность. Ток крови в капиллярах и снабжение тканей кислородом остаются практически постоянными. Под действием избыточного давления изменяется эластичный каркас, поддерживающий форму сосудов и выстилающий их мышечный слой, необходимый для поддержания тонуса. Когда этот механизм нарушается, говорят о повышенном или пониженном артериальном давлении. Артерии удлиняются, расширяются, становятся извитыми, иногда деформируются и перегибаются. Все это приводит к нарушению нормального кровотока и резким перепадам давления. Просвет сосудов сужается, по ним проходит меньше крови, и клетки получают недостаточное количество кислорода и питательных веществ. Прозоровский: Получается замкнутый круг - ведь регуляция артериального давления определяется работой мозга. Особенно страдают нервные клетки, они самые чувствительные. При неврозах, частых стрессах страдает мозг, а сказывается это на сосудах - давление начинает без всяких причин подскакивать (речь не идет о суточных колебаниях кровяного давления: верхнего на 20 мм, а нижнего на 10 мм, которые являются нормальными). Если же говорить о первичной гипертонии, то ею страдает 80-90% больных с повышенным давлением. По данным эпидемиологических исследований, в среднем возрасте (50-59 лет) гипертоники умирают от заболеваний сердца и сосудов в 2,3 раза чаще, чем больные с нормальным давлением. Такие перепады давления называются вегетососудистой дистонией гипертензивного типа. Заболевание это очень серьезное, оно приводит порой к трагическим последствиям. Если же они курят или страдают избыточным весом, то смертность возрастает более чем в 6 раз. По данным НИИ неврологии РАМН, у 78,2 процента больных, перенесших инсульт, наблюдается повышенное артериальное давление. Если больной страдает артериальной гипертонией долгое время, во внутримозговых сосудах образуются мелкие аневризмы - расширения в виде мешочков, своеобразные маленькие "бомбы", которые могут длительное время не давать о себе знать. Во время гипертонического криза - резкого сбоя кровообращения - происходит нарушение нервной регуляции. Мозговой кровоток, в норме относительно независимый от перепадов давления, тоже страдает. Аневризмы могут разорваться - происходит кровоизлияние. Плазма крови проникает через стенки артерий в ткань мозга, что приводит к отеку, изменяющему вещество нервных клеток. Манвелов: Врачи давно заметили, что для гипертоников существует "закон половинок": половина из них не знает о своем заболевании; из тех, кто знает, лишь половина лечится, а среди тех, кто лечится, лишь половина лечится эффективно. Впоследствии в местах кровоизлияний образуются рубцы и небольшие полости, стенки мозговых сосудов сужаются и развивается склероз. Каликинская: Неприятные ощущения, связанные с повышением кровяного давления, - шум в ушах, головные боли обычно не очень беспокоят человека. 35 процентов из них собираются бороться с этой неприятностью сами, а 15 процентов вообще не считают, что это может быть опасно для здоровья. Этот факт особенно удручает, если вспомнить о том, что повышенное артериальное давление не требует какой-то сложной диагностики, а выявляется при обычных профилактических осмотрах и у большинства больных поддается коррекции. Все эти изменения происходят постепенно, нередко незаметно для больного. Если же процесс зашел далеко, то эти жалобы становятся постоянными. Кроме того, значительно снижаются память и интеллект, нарушается координация, изменяется походка, снижается чувствительность, появляется слабость в руках и ногах. Особая форма нарушений мозгового кровообращения - это церебральные гипертонические кризы, когда подскок кровяного давления сопровождается резкой головной болью, головокружением, тошнотой или рвотой. Острые нарушения мозгового кровообращения могут быть преходящими, когда наблюдаются паралич, нарушение речи и другие, но все это проходит в течение нескольких минут или часов. Заряжая ружье дробью разных размеров, тоже можно охотиться на разную дичь. Если же больному не становится лучше в течение суток, то говорят уже об инсульте. Однако не случайно для мелкой птицы выбирают бекасинник, а на волка охотятся с картечью. Тем не менее создано немало патентованных комплексных средств, которые популярны и по сей день. К ним относятся, например, таблетки вискальдикса, содержащие два препарата - вискен и клопамид, препарат синепрес, включающий три компонента - резерпин, гидрохлортиазид и алкалоиды спорыньи, и многие другие. До недавнего времени рекомендовалось перебирать разные препараты по одному или попарно, пока не "набредешь" на самый удачный вариант. Специалисты настаивают лишь на том, чтобы правильно подбирать лечение, исходя из формы заболевания, а не уточнять диагноз на основании эффективности того или иного лекарства. Никогда не следует принимать одновременно много препаратов, их взаимодействие в организме может оказаться непредсказуемым. Сложное экономическое положение, неуверенность в завтрашнем дне, обвальный рост преступности, обесценивание человеческой жизни, экологическое неблагополучие в стране приводят к росту нервных заболеваний, которые пагубно сказываются на здоровье населения. В настоящее время медицина располагает большим набором средств, каждое из которых избирательно и достаточно эффективно действует при той или иной форме заболевания. Каликинская: Но постоянное употребление препаратов вызывает зависимость больного от лекарств - и физиологическую, и чисто психологическую. Прежде всего нужно по мере возможности избегать стрессов и длительных отрицательных эмоций. Противостоять всем этим неблагоприятным факторам трудно, но возможно. Прошли времена, когда считали, что каждый, научившийся пользоваться тонометром, может несколько раз измерить себе артериальное давление и сам поставить диагноз. Тем более, что повышение артериального давления происходит с возрастом и к этому можно готовиться заранее. Если вас длительно беспокоит чувство внутреннего напряжения, раздражительность, вспыльчивость и самим не удается преодолеть это состояние, не стесняйтесь обратиться к врачу. Психологическая коррекция, проведенная психотерапевтом, в сочетании с физиотерапевтическими и лекарственными методами лечения поможет вам прийти в норму. Соблюдение этого правила может нормализовать кровяное давление без помощи лекарств, если процесс не зашел далеко. Дело в том, что избыток натрия в организме задерживает воду, ткани набухают, а сосуды под их давлением суживаются. Как следствие немедленно возрастает кровяное давление. В этой ситуации благоприятно влияют на организм вещества, являющиеся антагонистами, или противниками, натрия - калий и магний. Калий выводит избыток натрия и воды из организма, расширяет сосуды. Магний также расширяет сосуды, успокаивает нервную систему, снижает уровень холестерина в крови. Профилактика и немедикаментозное лечение гипертонии тесно связано и с проблемой избыточного веса. Манвелов: У больных с "мягкой" гипертонией можно нормализовать давление. Для того, чтобы избавиться от избытка веса, нужно ограничить калорийную пищу, больше двигаться, заниматься физкультурой. Считается, что лечебный эффект у них достигнут, когда давление ниже 160 на 95 мм ртутного столба. Каждая выкуренная сигарета вызывает кратковременное, но значительное повышение артериального давления, что вредно влияет на эластичность сосудов. У пациентов с тяжелой гипертонией врачи стремятся к снижению давления на 10-15 процентов. Тем же эффектом обладает и употребление дозы алкоголя более 60 граммов в день. Лечебный эффект считается достигнутым при стойком снижении артериального давления у больных "мягкой" артериальной гипертонией до нормального или пограничного уровня (ниже 160/95 мм рт. ст.), а с выраженной - на 10-15% от исходных показателей. Прозоровский: До сих пор бытует мнение, что успешное лечение обязательно должно заканчиваться выздоровлением. Резкое снижение артериального давления на 25-30 процентов, особенно у тех, кто страдает атеросклеротическим поражением артерий головы, может даже ухудшить кровообращение мозга. При незначительном повышении давления можно обойтись и без лекарственных средств, соблюдая некоторые правила, о которых говорилось выше. Если же давление очень высокое, то медикаментозное лечение оказывается особенно эффективным. Ни в коем случае не стоит рассчитывать на помощь народной, знахарской, тибетской медицины и других альтернативных способов лечения. Путем правильного подбора, комбинирования и чередования лекарств можно "раскачать" и снизить до приемлемого уровня самое высокое артериальное давление. Не нужно только стремиться к его немедленно му снижению - для нормализации обычно требуется одна-две недели. Ни в коем случае нельзя и прерывать лечение, сокращать прием лекарств, поскольку вслед за этим следует резкий подскок давления - феномен отдачи. Первый значительный успех принесли лекарства, гасящие сигналы, которые возбуждают сосудосуживающие нервы. Однако из-за опасности осложнений этот препарат применяется только для вывода больного из гипертони ческого криза. Появление в 1950 году дибазола тоже не решило проблемы - он используется в качестве поддерживающего, но не лечебного средства. Сходным образом действуют полученный из растения раувольфия препарат раунатин и алкалоид резерпин. Затем были синтезированы гипотиазид - мочегонное и апрессин - сосудорасширяющее средство. К сожалению, гипотиазид выводит из организма не только воду и натрий, но и совершенно необходимый человеку калий, поэтому его можно применять только вместе с калийсодер жащими препаратами, например с аспаркамом. Тем не менее комбинация резерпина и гипотиазида дала популярный препарат адельфан. Добавление к нему солей калия привело к возникновению препарата трирезид-К. Все эти средства и их комбинации действовали уже достаточно эффективно. Последующие разработки дали возможность достичь уже "очень хорошего" результата, но их обилие поставило вопрос о правильности выбора препарата. Каждой форме наилучшим образом соответствует определенная группа препаратов. Было известно, что после ее укуса человек погибает не только от отравления, но и от резкого падения артериального давления. Однако вполне возможно, что скоро появятся новые препараты, о которых в настоящее время даже мечтать трудно. Этот эффект вызывает содержащийся в яде тетротид, который препятствует выработке веществ, повышающих давление. Дело в том, что, защищая себя от удушья, почки выделяют в кровь большое количество ренина, активирующего синтез таких веществ в организме. Следовательно, в небольших дозах тетротид можно было бы использовать как средство для снижения давления. Но получить его из яда змеи непросто, поэтому решили пойти другим путем: выделили ген, контролирующий выработку тетротида в ядовитых железах змеи, и подселили в кишечную палочку. 1 - сердце, 2 - аорта, 3 - артерия, 4 - мелкие артерии (артериолы), 5 - прекапилляры, 6 - мелкие капилляры, 7 - мелкие вены (венулы), 8 - вены, 9 - клапаны сердца. Палочку размножили в специальных чанах, где она начала вырабатывать токсин. Каликинская: Во многих развитых странах борьба с гипертонией ведется на государственном уровне, и уже получены неплохие результаты. Это позволило за последние пять лет снизить количество инсультов и смертность от них на 35-50 процентов. Схема представля ет систему кровообращения в упрощенном виде. На его основе, после того как испытали более 4000 веществ, был создан каптоприл (капотен, каприл) - эффективное современное средство для снижения давления. Это касается и пропаганды здорового образа жизни, и отказа от курения и алкоголя, и развития массового спорта, и изменения стиля питания: ограничение животных жиров и преобладание свежих овощей и фруктов в повседневной пище. В нашей стране также разработана федеральная программа "Профилактика и лечение артериальной гипертонии в Российской Федерации". От аорты на самом деле отходит несколько крупных артерий, делящихся на все более мелкие; на рисунке артериолы и прекапилляры - участки в начальной части каждого капилляра - изображены в виде единственного вентиля, создающего сопротивление давлению крови. Несмотря на сложное экономическое положение в стране, такая программа совершенно необходима. Капилляры собираются во множественные венулы, которые объединяются во все более крупные вены, две из которых, самые крупные - верхняя и нижняя полые вены, открываются в полость сердца. От артериальной гипертонии сегодня погибает очень много людей. Крестиками обозначена относительная величина давления в сосудах. Недаром это заболевание называют "молчаливым убийцей", и победить его можно только с помощью государственных мер. а - если бы сосуды были жесткими трубками, давление колебалось бы от очень высоких цифр до нуля; б - при сокращении сердца суженные артериолы и прекапилляры создают сопротивление и мешают свободному протеканию крови, избыток которой растягивает аорту и артерии, запасая в них кровь; давление в артериях в этот момент систолическое, верхнее; в - при расслаблении сердечной мышцы кровь пассивно заполняет ее полости; давление в артериях соответствует диастолическому (нижнему) давлению; давление в капиллярах и венах остается относительно постоянным. По данным российских медиков, у мужчин и женщин гипертония развивается по-разному в зависимости от возраста. После 59 лет процент мужчин, страдающих гипертонией, несколько снижается. Возможно, это связано со средней продолжительностью жизни мужчин у нас в стране - около 57 лет: среди оставшихся больше тех, у кого давление нормальное. В начале прошлого века немецкий ученый Вагнер исследовал строение мозга выдающихся людей в надежде найти "особые приметы гениальности". Его ждало разочарование: по внешним признакам строения головного мозга невозможно сказать что-то определенное о личности. Шейный остеохондроз — настоящая беда нашего времени. Займись своим здоровьем сегодня!

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Клевер красный луговой лечебные свойства,

По официальным данным гипертония является основной причиной смерти во всем мире. Поэтому важно знать, что делать, чтобы снизить риск заболевания к минимуму. Использование медикаментов без надобности крайне нежелательно, а правильное питание поможет сохранить кровяное давление под контролем. Гипертония начинается тогда, когда систолическое артериальное давление достигает 140, а диастолическое давления – 90. Придется кардинально изменить свои привычки, образ жизни и питание. Причем, не само по себе кровяное давление, а сердечно-сосудистые заболевания, которые оно пропагандирует. Это тот самый элемент, которого часто не хватает в нашем рационе, но который имеет большое влияние на кровяное давление и регулирование водного баланса организма. В последнее время калий стали больше добавлять в соль. Калий также найден в помидорах, шпинате, картофеле, бананах, дынях и рыбе. Это делают, чтобы снизить остатки негативных последствий натрия, который повышает кровяное давление. Нужно иметь в виду, что калий легко растворим в воде, и при приготовлении пищи смывается. Такая соль с калием считается диетической, хотя она все больше рекомендуется специалистами для ежедневного использования. Очень богатым источником этого элемента является курага. Картофель в процессе приготовления обычно теряет половину содержимого элемента, как и другие овощи. Из сладостей исключить шоколад, лучше перейти на зефир, пастилу, сухофрукты. , считали лекарственные растения отличными целителями, а лечение народными рецептами - эффективным средством избавления от различных заболеваний. Эффективность лечения народными средствами тем выше, чем больше вы верите в его успех! Поэтому, если это возможно, лучше готовить овощи на пару. Выкуренная сигарета повышает давление на 5-10 мм рт. плюс вызывает спазмы капилляров, что постепенно ведет к нарушению микроциркуляции крови в мозге и увеличению риска микро инсультов. Обязательно надо есть рыбу, особенно океаническую и морскую. прошли через века и даровали здоровье десяткам поколений. В сочетании с ожирением рекомендуется снизить калорийность питания уменьшая содержания жиров до 20-30% при повышении доли углеводов до 50-60%, но не за счет легкоусвояемых углеводов. Поддержать сосуды в норме поможет и коррекция питания. Они крепко вошли в современную народную медицину и продолжают исцелять больных. Голодание и "жесткие" низкокалорийные диеты при гипертонии противопоказаны. Насколько возможно нужно ограничить употребление соли и сильно соленых и острых продуктов – копченых колбас, мяса и рыбы холодного копчения. Лечение народными средствами, которое пришло к нам еще с древних времен, находит научное обоснование и в современной медицине. Исключить соленое сливочное масло, плавленые и жирные сыры. Люди издавна использовали антисептические свойства лекарственных растений для укрепления иммунитета, лечения инфекционных заболеваний, а также с профилактической целью. Клевер красный луговой лечебные свойства, рецепты, фото. Другие названия клевер.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Гипертония – симптомы, профилактика и лечение

, : 1) ; 2) , , ; 3) ( ) 30-35 ,  , ; 4) ; 5) ; 6) , ; 7) ( ) 12,5-25 . , , , 4 : ) (, , , , , ); ) , (, , , , , , , , ); ) ( , , , ); ) (, , , , , , ). Паркуйте машину как можно. полезные для сердца и сосудов. при гипертонии очень.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Глиоз головного мозга лечение, причины, очаги

Под чисткой организма обычно понимают выведение шлаков из кишечника и иные процедуры, связанные с желудочно-кишечным трактом. По сосудам в органы поступают полезные вещества и кислород, нарушение проходимости артерий отражается на здоровье человека в целом. Важно понимать, как происходит загрязнение сосудов и как их очистить. Хроническая усталость, головная боль, повышенное давление — это далеко не все последствия нарушения кровотока. После чистки сосудов восстанавливается энергия, проходят мигрени, улучшается общий настрой. Вернуться к оглавлению Можно легко обойтись без медикаментозных препаратов, существует множество рецептов народной медицины, позволяющих восстановить здоровье кровеносной системы в домашних условиях и без лишних затрат. Продукты, которые применяются для лечения, известны каждому и просты в использовании. Самыми популярными являются: лимон, чеснок, укроп, орех, мед и различные их сочетания. Вернуться к оглавлению Лимон содержит вещества, которые укрепляют стенки сосудов, имеют действие антиоксидантов. Чеснок как средство для восстановления проходимости артерий был известен в Тибете с древних времен. Его способность выводить из организма холестерин уникальна. В сочетании с лимоном и медом усиливается действия витаминов, и микроэлементов. Рецепты приготовления лекарственного средства в домашних условиях следующие: Вернуться к оглавлению Орех содержит множество микроэлементов, благотворно влияющих на сосуды головного мозга. В настойку можно добавить корень валерианы, а после того, как ингредиенты настояли и процедили, мед. Вернуться к оглавлению Травы, применяемые в лечебных целях: Некоторые из ингредиентов, например, чеснок и лимон, агрессивны по отношению к слизистой оболочке кишечника или желудка. Принимают его в виде кашицы, натощак утром, запивая теплой водой. Принимают такой раствор 3 раза в день до еды по 1 ст. Противопоказанием для чистки являются заболевания почек, беременность и аллергия на отдельные продукты, используемые в лечении. В любом случае лечение народными средствами должно проводиться под наблюдением врача. Вернуться к оглавлению Диета — дополнение к лечению и профилактика заболеваний сосудов. Полезно исключить из рациона жирную и жареную пищу, кофе, ограничить употребление мясных продуктов. Лучшими помощниками являются овощи и фрукты, рыба, морепродукты. Нужно пить много чистой воды и отказаться от вредных привычек. Алкоголь, курение и наркотики наносят по сосудам разрушительный удар. Для профилактики заболеваний полезно вести активный образ жизни и поддерживать вес в норме. Провести чистку сосудов не потребует больших затрат ни в денежном плане, ни в плане потраченного времени. Все рецепты проверены временем, доступны и безопасны. При минимуме усилий польза огромна — организм отплатит за заботу восстановлением жизненной энергии, пищеварения, сна. Достаточно проводить чистку 2 раза в год, чтобы быть застрахованным от последствий инсульта или инфаркта. Глиоз головного мозга возникает как правило из за расстройства нервной системы.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Какие напитки пить в бане и после

Для разных групп больных он немного различается, но близок к стандартному 120/80. Исследования показывают, что неправильное лечение гипертонии в виде непостоянного приема лекарств, в том числе в виде курсов лечения в больницах (капельниц, сбивания давления) без постоянного приема лекарств вне больницы, повышает риск смерти в два раза по сравнению с тем, что если бы вы вообще не лечились. Необходим подбор эффективного лекарства (совсем не обязательно дорогого) или их комбинации. Его постоянный прием с поддержанием целевого уровня артериального давления. Не ясно только, почему большинство людей поступают «совершенно перпендикулярно»: Ложатся в больницу «на капельницы», а затем пьют лекарство «от давления», когда «прижмет», а не постоянно. Говорят о своем повышенном «рабочем давлении», при котором чувствуют себя нормально. Не существует «рабочего давления», есть прямая дорога к инфаркту или мозговому кровоизлиянию в том случае, если вы уже дожились до того, что при повышенном давлении чувствуете себя нормально. При наличии высокого артериального давления выполняйте рекомендации кардиолога или хорошего терапевта. Можете обращаться и ко мне для подбора лечения с использованием компьютерной программы доказательной медицины «Нейрофарм». Но в этом случае мне нужна информация о ранее принимаемых вами антигипертонических препаратах, если вы их пили, (и не курсом, а более-менее долго) и их эффективности (как они вам помогали). Для оптимального подбора препарата полезны также данные о сердце (УЗИ-сердца, оно же Эхо КГ – Эхо Кардио Графия) и заключение кардиолога, особенно в случае нарушения сердечного ритма. Учитывая высокую ответственность при решении вопроса о начале лечения гипертонии, при умеренной гипертонии доктор может предоставить вам «испытательный период» для избавления от гипертонии без лекарств на срок от 3-6 мес до 6-12 месяцев. Увеличьте физические нагрузки, особенно если у вас имеется повышенный вес – см. Противопоказаны виды спорта и упражнения с прыжками, сотрясением тела, толчками. Доктор определяет продолжительность испытательного периода в зависимости от артериального давления и наличием у вас т.н. Поэтому рекомендуются регулируемые физические нагрузки - плавание, езда на велосипеде, гимнастика и другие, которые тренируют сосудистую систему и мышцы. Отсутствие физических нагрузок ухудшает состояние, особенно при склонности пациента к колебаниям артериального давления, при связи головных болей с изменением погоды. Прекратите, а если не сможете, то максимально ограничьте употребление алкоголя. Прежде всего необходимо ограничить употребление поваренной соли и продуктов с ее повышенным содержанием: колбасы и другие копчености, сыр, овощные и дру­­­гие консервы (содержат в 15-50 раз больше соли, чем натуральные продукты, из которых они изготовлены). Естественно, такое количество уже содержится в пище. Снижение потребления соли особенно существенно при гипертонии у пожилых, при повышенном весе. Если вы уже получаете лечение препаратами из группы ингибиторов АПФ (международные названия: каптоприл, эналаприл, лизиноприл и другие……. прилы) и мочегонных, а эффекти недостаточен, то это может быть из-за того, что вы продолжаете пересаливать пищу. Некоторые приправы имитируют (заменяют) вкус соли: вместо соли в мясные и рыбные блюда можно добавлять чеснок, в овощные супы – базилик и розмарин, в салаты - лук и паприку, в выпечку - корицу и ваниль. Для многих людей и другие приправы (кинза, мускат, имбирь, гвоздика и т.д.) могут маскировать отсутствие соли в продуктах. Однако, добавлять их можно только чуть-чуть, так как пряная и острая пища также противопоказана при гипертонии. Рекомендуются продукты, богатые солями калия: картофель, баклажаны, капуста, чернослив, абрикосы, изюм, инжир, зеленый горошек, петрушка, помидоры, ревень, свекла, черная смородина, укроп, фасоль, ягоды шелковицы, щавель, цитрусовые. Продукты, богатые кальцием: нежирные молочные продукты. Следует ограничить животные жиры (сало, утки и гуси, свинина, сли­­­вочное масло). При храпе – контроль выраженности пауз во сне (апноэ) и их лечение. Микроэлементы и пищевые волокна в различных биодобавках – не эффективны. Доза назначенного вам лекарства повышается постепенно. Вы ведете дневник с указанием принимаемых дозировок и уровнем давления утром и вечером. Утром лучше измерять сразу после вставания – именно тогда бывают обычно подскоки давления. Добиваемся постепенного снижения давления к 3-6 неделе приема лекарства. При хорошей переносимости препарата нельзя переходить на другой препарат ранее 3-4-ой недели, даже если эффекта еще нет. Через 3-6 недель приема доктор оценивает эффективность лекарства: 1. При наличии снижения давления, продолжаем прием препарата, постепенно повышая дозировки, до достижения целевого давления через 6-12 недель.2. При слабом эффекте, но хорошей переносимости, доктор добавляет второй («вспомогательный») препарат (обычно мочегонное)3. При слабом эффекте и плохой переносимости, или при отсутсвии эффекта вообще, доктор переводит вас на другой (основной) препарат. После достижения целевого давления вы продолжаете пить лекарство, не уменьшая дозу, несмотря на нормальное самочувствие и давление. Доктор может назначить вам меньшую дозу лекарства только через год приема лекарства. И то, только, если давление стабильно удерживалось на нормальном уровне, без подскоков, весь этот год. Если у вас были подскоки давления в зависимости от погоды, то скажите об этом доктору. Он может рекомендовать вам временно увеличивать дозу лекарства в периоды предполагаемого метеотропного подъема артериального давления. Во время посещения бани происходит обильное потоотделение, человек теряет очень много.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Как снизить повышенное давление? Компетентно о

Рассмотрим, как снизить высокое давление медикаментозным путём (аптечными средствами), народными способами фитотерапии, изменением режима питания, некоторыми дыхательными упражнениями, изменением эмоционального фона, то есть, повышением стрессоустойчивости. Большинство наших гипертоников привыкли к чудодейственной таблетке — выпил и сбил давление. Ведь большинство традиционных врачей утверждают, что тем, у кого повышенное давление, таблетки надо пить до гробовой доски. Мой же опыт работы со своими родителями свидетельствует, что можно постепенно от волшебной таблетки уйти и заменить её общим оздоровлением организма. Тогда наш внутренний лекарь — печень — начнёт приводить наше давление в норму. Но это — длинный путь и не каждый готов по нему пройти. И многие не задумываются, что они этой таблеткой добивают свою печень, которая и так уже не справляется со своей функцией, а вместе с ней — поджелудочную железу и почки. И вы не поверите — наплевать на своё давление (продолжить пока пить эти вредные таблетки! Большинство гипертоников знают, как снизить высокое давление и у каждого есть свой способ, наиболее действенный при повышенном давлении. Ведь организм — это целостная система и если ей помочь — она сама восстановится. Предлагаю вам обзорный материал по различным методикам и способам снятия скачка давления. Но помочь можно тем, что поддержит, возобновит функции печени. Возможно, прочитав эту статью до конца, вы захотите использовать другой, более безопасный способ. Чтобы ознакомится — пройдите по ссылке — точно знаю, что некоторые моменты статьи даже гипертоникам «со стажем» не известны. В каждой статье я подчёркиваю роль печени, как нашей восстанавливающей системы. На него влияет множество факторов, но именно изменение режима питания согласно биоритмам человека помогает через 1-2, иногда — 6 месяцев, возобновить функции печени. Более подробно о биоритмах человека и правильном питании, описано в обзорной статье Как избавится от изжоги. Главное, что необходимо усвоить — это то, что печень выбрасывает отфильтрованные токсины нашего организма в виде желчи. То есть, наша печень очищается во время каждого приёма пищи. Наиболее важен завтрак, так как за ночь собралась довольно большая и концентрированная порция желчи, а в желудке — максимальная концентрация пищеварительного сока с 7 до 9 часов. Отсюда следует вывод — те, что не завтракают белками, а, например, овсяной кашей, зря расходуют пищеварительный сок высокой концентрации. Принимайте белковую пищу- мясо, в первой половине дня — в 8 утра и в 12 (новый всплеск секреции), сыры и творог — после 15.00 (в первой половине дня происходит утилизация кальция и его пополнять в это время не имеет смысла). Во второй половине дня лучше всего делать лёгкие перекусы в 15.00 и в 18.00, а на ночь — кефир (не обезжиренный, а — с жирностью не меньше 2.5% для лучшего оттока желчи). А теперь я буду рассказывать страшилки о том, что происходит в нашем организме, когда мы о нём не заботимся. Первая страшилка — для тех, кто утром пьёт только чай или кофе: Представляете, какой вред приносят своему организму те, что не завтракают вообще — вся накопленная за ночь грязь остаётся внутри целый день — вы её таскаете с собой. Вторая страшилка: можете представить, как вы «помогаете» печени, когда весь день не едите, а на ночь, когда ферментная система уже на минимуме, запихиваете огромное количество пищи, ужиная — всё, что должны бы съесть на протяжении дня? Особенно исключив жиры, ведь именно на них происходит отток желчи? Мы сами таким образом целенаправленно ведём свой организм к инсультам, инфарктам и другим заболеваниям. Даже если мы ничего больше делать для своего организма не будем — через некоторое время всё равно наступит улучшение его состояния — постепенно все накопленные токсины выведутся вместе с пищей. Понимаете, куда эти токсины попадают, вместо того, чтобы с пищей выйти через прямую кишку? И откладываются в разных местах, начиная от подкожной жировой ткани и заканчивая сосудами. Кровь их опять частично приносит с током в печень для очистки, вновь образовывается желчь — и опять не выводится утром с пищей, так как мы не завтракаем. Печень сможет сама «вылечить» все остальные органы и системы, синтезируя и посылая востребованные определённой клеткой вещества. В результате — ослабленная токсинами печень не справляется с ролью лекаря — она просто захлёбывается от токсинов. Также придерживаясь необходимости завтракать и дробно питаться, даст возможность постепенно снизить вес. И тут мы — добрые — начинаем ей «помогать» лекарством — синтетическим агрессивным препаратом, который всегда ею воспринимается как яд. А ваш врач — не представляет или не хочет представлять! Многие скажут, что это долгий и длительный процесс и я соглашусь, но это единственный способ не только снизить высокое давление навсегда, но справится с остальными, часто — хроническими заболеваниями. Народных способов снизить давление в домашних условиях много. Первые два способа рекомендует использовать Геннадий Малахов. Тыквенный сироп для очищения и возобновления функций печени, снижения артериального давления. Выбрать небольшую спелую тыкву, желательно оранжевого цвета внутри. Срезать верхнюю часть, которая в дальнейшем будет играть роль крышки. Налить в образовавшуюся пустоту 0.5 литра свежего меда, закрыть срезанной крышкой и плотно залепить место соединения тестом, чтобы не было доступа воздуха. Мёд должен занимать 2/3 всего пространства, чтобы было место для брожения. Через 10 дней распечатать тыкву и слить образовавшийся сироп — мы получили тыквенный эликсир. Принимать по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Мёд после брожения отдаёт много полезных вещей, а тыква — хороший кровоочиститель и помощник печени. При гипертонии очень важно, чтобы хорошо работала печень, так как через неё проходит холестерин. Настой из лимона и чеснока для чистки сосудов и снижения давления. Необходимо очистить 33 зубчика чеснока, с трёх лимонов снять шкурки. Пропустить через мясорубку весь чеснок с лимонными шкурками и мякотью, что осталась после выдавливания сока. Взять 2 литра кипячёной и отстоянной воды и залить прокрученную через мясорубку смесь. После назначенного срока процеживаем и в полученную жидкость добавляем лимонный сок из холодильника и 2 столовых ложки оливкового масла. Всё взбалтываем и принимаем по столовой ложке натощак утром за полчаса до еды. Как действует: лимон активирует обмен углеводов и омолаживает организм, эфирное масло чеснока растворяет холестерин в сосудах, а проводником масла в сосуды выступает жир — оливковое масло. Без масла средство больше желчегонное, помогает печени, но до сосудов не доходит. С помощью оливкового (или другого) масла получается более глубокая очистка, задействуется даже лимфатическая система. Этот же рецепт полезен в период простудных заболеваний. На 0,5 литра кипятка добавляется по чайной ложке каждого ингредиента. Принимать по 100 мл чая три раза в день за полчаса до еды. Пить чай можно постоянно, особенно при проблемах с гипертонией. Снижение давления соками с вином, мёдом и с чесноком. Как действует: хвоя снижает холестерин и полностью восстанавливает эластичность сосудов, шиповник укрепляет организм и улучшает иммунитет и обмен веществ, луковая шелуха — снимает любое воспаление ( и сосудов также), содержит рутин — витамин, который оберегает сосуды от склеротических образований. В одинаковых количествах (по стакану) берём следующие соки: Смешиваем их, добавляем сок измельчённых зубцов чеснока (15 штук), по стакану мёда и красного вина. Предлагаю вам пройти обследование этих органов, чтобы исключить их, как причину высокого давления. Подобная порция поможет вам поддерживать в норме давление на протяжении полтора месяца. В день выпиваем 0.5 литра (за полчаса до еды утром и вечером). Если же будет обнаружен их функциональный сбой — пройти курс лечения для восстановления их нормальной работы. Принимать за полчаса до еды по столовой ложке смеси соков. Отвар хвои, плодов шиповника и луковой шелухи от гипертонии. Если обследование показало, что эти органы у вас работают хорошо — значит их мы исключаем из списка причин, вызывающих гипертонию. Отвар помогает на несколько лет забыть о гипертонии после курса лечения. Готовится просто — в эмалированную кастрюлю засыпаем: 5 столовых ложек сосновых иголок 2 столовые ложки плодов шиповника 2 столовые ложки луковой шелухи Всё залить холодной водой (1 литр), поставить на огонь, довести до кипения и варить 10-15 минут. Если вам необходимо быстро снизить высокое давление, а таблеток под рукой не оказалось или вы противник их применения, тогда вам помогут дыхательные упражнения. С их помощью можно быстро и просто понизить давление. Фитотерапия — с помощью растительных препаратов можно значительно улучшить состояние сосудов, почек, снять нервное напряжение, а значит — уменьшить давление. Существует отличная дыхательная методика взятая из Пранаяма йоги. Если вы регулярно не досыпаете — кризы гипертонические вам обеспечены. При фитотерапии важен контроль и рекомендации специалиста. Слово “пранаяма” переводится как “задержка дыхания” или “обуздание дыхания”. Попробую передать его смысл, используя слайды из фильма. Курорты, творчество, музыка, искусство — это множественные факторы, которые приносят удовольствие, умиротворение, счастье. Здесь пациента необходимо вести, наблюдая малейшие изменения. Отлично о подобных дыхательных упражнениях рассказал в своем видеоролике его автор — Дмитрий Обгаль. Наступает зависимость от препаратов, больным постоянно меняют схему и сажают на эти препараты на всю жизнь. Все перечисленные факторы, как повышающие уровень эндорфинов, так и понижающие его — необходимо знать. Врач утверждает, что вам без них уже нельзя (без бета-блокаторов и нейтрализаторов ферментов) и необходимо их применять на постоянной основе. Никто не отрицает важность медикаментозного лечения! Конечно, при критических ситуациях, инфарктах, инсультах, во время гипертонического криза, в реанимациях обязательно нужны все препараты медикаментозного лечения. Если у вас нет крайне высокого давления, например, 150/110, то лучше всего заняться физкультурой. Одних стоит избегать, а другие привносить в свою жизнь. Врач уверен, что лечит правильно — его так учили бороться с заболеванием в медицинском институте. Суть системы Виктора Тетюка состоит в том, чтобы постоянно поддерживать в организме определённый уровень эндорфинов (гормонов счастья), что даст возможность устранять все негативные факторы, которые происходят в организме, в том числе и повышение давления. Нижнее давление указывает на спазмирование сосудов. Верхнее говорит, что в крови много адреналина, который необходимо сжечь. Он приводит к повышению частоты сокращения сердечной мышцы. В неработающей мышце открыто в 500 раз меньше капилляров, чем в работающей. Но есть более важные факторы — те, из которых непосредственно синтезируются эндорфины. Единственное, что может поколебать веру врача в таблетку — это вопрос, насколько сам он справляется со своей гипертонией и вылечил ли он своих родителей… Эндорфинотерапия — это лечение человека гормонами счастья. Чтобы уменьшить нагрузку на сердечную мышцу — подключаем другие мышцы тела, например, велотренажёр. Поэтому умеренная нагрузка расширяет периферические сосуды, кровь уходит к ним и давление снижается. Эти факторы нам нужны каждый день и каждую минуту, из них строятся наши эндорфины и наши клетки. По сути — это и не гормоны, и не ферменты, а вещества, которые нельзя ввести извне, так как они сугубо индивидуальны и синтезируются только внутри нашего организма. Они перечислены на следующем изображении: Желательно их не применять — большинство из перечисленных факторов вызывают повышенное выделение адреналина, что провоцирует скачок давления. Примерно 15 минут работы мышц ног приводят к нормализации давления через 15-20 минут после окончания упражнения. Представлены они на изображении — это 4 группы факторов: В питании (зелёный квадрат слева) пусковым механизмом синтеза эндорфинов считаются моносахариды (глюкоза, фруктоза, мальтоза, сахароза и другие). Эти вещества называются нейропептидами и они регулируют всё, что происходит в организме. Их желательно заменить на другие, которые необходимы нам для повышения синтеза эндорфинов: Рассмотрим некоторые факторы. Бывает обыкновенный тёплый или прохладный душ может минут через 15 понизить давление. Это та кнопка, которую необходимо нажать в самом начале пути исцеления. Иногда, наоборот — попарить ноги, что приведёт к оттоку крови в нижние конечности, расширению в них сосудов, а значит — давление уменьшится. Моносахариды в чистом виде находятся в грибе Ганодерма или гриб Рейши (Личжи). Если появилась тревога, утомляемость, раздражительность, злость, агрессия, зависть — ждите рецидива заболевания. Стрессы будут всегда — жизнь без стрессов невозможна. Необходимо научиться жить со стрессом, поменять отношение к нему. И последняя картинка по теме эндорфинотерапии: Именно по ней мы можем определить наш уровень эндорфинов в организме: если мы почти всегда пребываем в радости и блаженстве — то у нас высокий уровень эндорфинов в организме, мы здоровы и наше давление находится в норме. Именно теория эндрорфинотерапии выдвигает на первое место здоровый образ жизни, правильное питание, полноценный сон, умеренные физические нагрузки, ровный эмоциональный фон. Если кому-то интересно узнать больше об эндорфинотерапии — включите просмотр видео Виктора Телюка (выше), нажмите значок Ютуб и перейдите на него — под видео найдёте ссылку на их сайт. Познакомьтесь обзорно с препаратами, которые назначает врач при гипертонии. Помните — самолечение может привести к инсульту или инфаркту. Подчёркиваю своё негативное отношение к постоянному применению лекарственных препаратов — здесь нет оздоровления. Я помню с каким трудом мне удалось снять своих родителей с этой иглы постоянного приёма огромного количества гипертензийных лекарств. Рассмотрим группу диуретиков или мочегонных средств при гипертонии. Существует 5 групп препаратов для лечения гипертонии. Это средства, с помощью которых выводится жидкость с организма, а некоторые ещё выводят соль, что приводит к уменьшению объёма циркулирующей жидкости, а значит и к уменьшению давления. БАБ третьего поколения: Существуют еще блокаторы первого поколения: Неселективные (пропранолол (анаприлин), тимолол, пиндолол, надолол, соталол, окспренолол, алпренолол) Блокаторы второго поколения: Селективные (Атенолол, бисопролол (конкор), метопролол, бетаксолол (локрен) Оба поколения считаются устаревшими. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ИАПФ) — действие их направлено на ангиотензинпревращающий фермент в плазме крови и тканях. ИАПФ снижают способность организма вырабатывать гормон альдостерон при выведении соли и воды с организма. В организме должен быть баланс, равновесие кальция в клетках и в плазме крови. Диуретики также делятся на несколько групп: Существуют растительные мочегонные средства: петрушка (листья), берёза (почки), хвощ (наземная часть) и другие. Они разработаны для того, чтобы создать преграду на пути адреналина и его влияния на частоту и силу сокращения сердца, блокируя бета-адренорецепторы. Если этот баланс нарушается — повышается давление и развивается гипертония. Также существует натуральное мочегонное средство — аминокислота таурин, которая не имеет побочных действий химических препаратов. При гипертонии особенно показаны производные нифедипина II поколения (амлодипин). При сочетании гипертензии и цереброваскулярной недостаточности назначают препарат нимопот. Делятся на пролекарства (лосартан, кандесартан) и активные вещества (валсартан, ирбесартан, телмисартан, эпросартан). Препараты групп верапамила и дилтиазема рекомендованы при нарушениях ритма и гипертонии. Ещё один способ лечения при повышенном давлении, вызванном атеросклерозом сосудов — это увеличения просвета сосудов. Вместо антагонистов кальция иногда рекомендуют применять биодобавки с магнием. Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) — новый класс препаратов от гипертонии. Стентирование происходит путём установки стента для расширения суженных сосудов. Через сосуд на бедре вводится специальный катетер и проводник с балончиком и стентом. Балончик раздувает сосуд и гибкий стент прижимается к стенке сосуда. Так убирается суженный участок и увеличивается просвет сосудов. Делается под местным наркозом и пациент выполняет команды врача по задержанию дыхания. После прочтения этой статьи у вас есть возможность выбора — пить таблетки от высокого давления или постепенно научиться снижать их дозу под наблюдением опытного врача. Для этого просто необходимо принять решение, что самое главное для вас в жизни — это ваше здоровье. Также необходимо понять, что именно ваш образ жизни привёл к гипертонии и только вы можете от неё избавится, поменяв отношение к себе, к своим привычкам, питанию, движению, водному режиму и сну. Также в начале пути к исцелению необходимо ввести ограничение на приём соли — 1 чайная ложка в сутки и 1.5 литра воды. Быстрая ходьба или просто прогулка на свежем воздухе — по 1 часу утром и вечером (с собакой этот процесс обжалованию не подлежит и выполняется в любую погоду). Я это описала для того, чтобы вы поняли — только вы сами кузнец своего давления и любого другого заболевания! Также домашнее животное повысит ваш уровень эндорфинов — вы будете каждый день получать порцию беззаветной любви, восхищения и понимания. Но, постепенно, мысль начала работать в нужном направлении и возвращать меня к жизни: я с удовольствием поменяла стрижку, сделала маникюр, съела мороженное, погуляла в лесу, пообщалась с друзьями и близкими… Самое главное, что необходимо сделать — научиться радоваться жизни и получать от неё удовольствие в любой ситуации! Был у меня период, когда я три года подряд спала по 2-3 часа в сутки… Через год я перестала делать всё, что мне не нравилось! Покопавшись в причинах, я поняла, что у меня просто аллергия на ту жизнь, которую я вела с огромными физическими нагрузками. Я завела Дневник удовольствия, в котором каждый день прописывала 5 (пять!!! Я полностью поменяла всё: работу, окружение, режим, привычки. Как снизить повышенное артериальное давление? Чтобы понять какое давление называется.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Профилактика и лечение Гипертонии Живи лет — Лечи.

Артериальная гипертензия, как теперь называют гипертонию, — заболевание коварное. — Я рано встаю — в четыре-пять часов, тогда и меряю давление… Долгое время оно может никак не проявляться, и человек зачастую узнает о нем случайно. Что поможет больному при резком повышении давления? Перепробовал разные препараты, но все равно ночью повышается давление — доходит до 170-180 единиц. — Думаю, разобраться в вашей проблеме поможет суточный мониторинг — исследование уровня давления на протяжении суток. Скорее всего, вам понадобится средство длительного (пролонгированного) действия: оно будет «работать» 24 часа. Например, понадобилась медицинская справка, врач измерил давление — и оно оказалось повышенным. Правда ли, что гипотоники со временем превращаются в гипертоников? Возможно, придется комбинировать два или три препарата. На эти и другие вопросы читателей «ФАКТОВ» во время прямой линии ответил заведующий отделом артериальных гипертензий Института кардиологии имени Н. Стражеско, доктор медицинских наук, профессор кардиолог Юрий Сиренко. Сегодня есть очень много средств антигипертензивной терапии, которые делятся на классы (их пять) в зависимости от механизма воздействия. — Я не помню случая, чтобы мы не смогли найти для пациента грамотную тактику лечения. Другое дело, что иногда это может занять несколько дней или даже недель. В Институт кардиологии часто обращаются гипертоники, организм которых не реагирует на стандартную терапию, и мы подбираем индивидуальное лечение. Бывает, такие пациенты нуждаются в дополнительном обследовании. Более подробную информацию вы можете получить на приеме у врача. — Уровень артериального давления колеблется на протяжении суток: утром оно может быть в норме, а в полдень — уже повышенное. Специалисты нашего отделения артериальных гипертензий ежедневно консультируют в поликлинике (телефон: 0(44) 249-70-17). К вам обращается Татьяна Анатольевна из черниговского села Живинка. Доктор выписал лекарства от давления и сказал принимать каждое утро. Ежедневная доза лекарства (если вы не пропускаете прием) предотвратит пиковые колебания. Собираясь на консультацию, возьмите с собой данные предыдущих исследований. Поэтому препарат, назначенный врачом, необходимо принимать ежедневно. Вы должны знать и понимать, что повышенное давление — свойство вашего организма, такое же, как цвет глаз или волос. С этой неправильной регуляцией, которую дала природа, надо научиться жить: она останется с вами до конца дней. Поэтому не стоит на свое усмотрение отменять лекарство или уменьшать его дозу: системы регуляции организма могут «разболтаться», и мы утратим контроль над давлением. Я считаю, что он может навредить желудку, и после месячного приема хочу сделать перерыв. — Думаю, вы поступите неосмотрительно, пропуская прием препарата. Ацетилсалициловая кислота, содержащаяся в аспирине, предотвращает склеивание тромбоцитов. После прекращения приема ваше сердце защищено еще пять-семь дней — столько живут тромбоциты. Однако новые кровяные пластинки, слипаясь, будут угрожать его здоровью. Еще с 50-х годов прошлого века медицине было известно: если человек с поражениями сосудов (например, атеросклеротическими) принимает аспирин, у него на 15-18 процентов уменьшается риск развития инфаркта и инсульта. Не стоит переживать, что лекарство может навредить. Сегодня в препараты этого ряда добавляют компоненты, защищающие органы пищеварения от действия ацетилсалициловой кислоты. После перенесенного инсульта у нее частенько поднимается давление. Риск повторного инсульта у больных с диагнозом артериальная гипертензия достигает 15-20 процентов. Если средство не вызывает боли в желудке, изжоги, других неприятных симптомов — принимайте его без опаски. Принимать лекарство, которое назначил врач, она не хочет — боится зависимости. Но если назначенный препарат не помогает — лекарство нужно менять. В противном случае посоветуйтесь с врачом, чем заменить назначенный препарат. Проконтролируйте давление мамы в течение двух недель. Несколько раз в день измеряйте его уровень, а показатели записывайте в табличку, указывая дату и время. Учитывая эти данные, врач подберет лекарство, а возможно, комбинацию препаратов, которые помогут. — Давление резко повышается при гипертензивном кризе. Осложненный случается, когда у человека при внезапном повышении давления поражаются органы-мишени — сердце, сосуды, головной мозг. Если развивается инфаркт или инсульт, больному нужна экстренная специализированная медицинская помощь. Чтобы быстро снизить давление, лекарство вводится в вену или мышцу. При неосложненном кризе справиться с повышенным давлением помогут таблетки или капли под язык (там находится сосудистое сплетение, и лекарства подействуют в течение нескольких минут). Например, нитроглицерин, с помощью которого снимают приступ стенокардии, хорошо снижает и давление. Это средство сегодня выпускают в виде таблеток, капель и аэрозоли. Некоторые пациенты ошибочно считают, что аэрозоль надо вдыхать. Но лекарство (об этом говорится в инструкции) нужно распылять либо под язык, либо на боковую слизистую поверхность щеки. Моя мама давно страдает от гипертонии, перенесла несколько тяжелых кризов. Но часто бывает, что, несмотря на лечение, у родителей хватает сердце, падает давление… — Пожилым пациентам лучше подбирать лекарство, которое будет действовать 12, а то и 24 часа. Важно помнить: нитроглицерин быстро разрушается в крови, и 15-20 минут его действия нужны, чтобы дождаться врача. Такому человеку удобно принять одну-две таблетки или комбинированное средство (два препарата в одном). Далеко не все гипотоники превращаются в гипертоников. Гипертонию у стариков мы стараемся лечить, применяя более деликатные подходы. Есть небольшие отклонения, но врач сказал, что они не могут давать такую картину… Если не страдаете от повышенного давления до сих пор, шансы сохранить его в норме довольно высокие. К сожалению, иногда можно услышать теорию: если бабушке 80 лет, то к ее возрасту нужно прибавить 100, что и будет верхним показателем ее давления. Я не оговорился, когда сказал о показателе 150 на 90 вместо рекомендованного уровня артериального давления 140 на 90. Пациентам с нарушениями работы щитовидной железы мы рекомендуем проверяться раз в полгода. Сколько себя помню, страдаю от пониженного давления. Избежать развития гипертензии поможет здоровый образ жизни. У пожилых людей с возрастом расстраивается регуляция мозгового кровообращения. -Юрий Николаевич, вас беспокоит Валентина Андреевна, одесситка. Страдаю от низкого давления (90 на 60) и высокой (больше 100 ударов в минуту) частоты пульса. В 80-90 процентах случаев тахикардия указывает на нарушения работы щитовидки. Надо следить за массой тела, и если она избыточная — худеть. Если давление снизить до стандартных показателей, может возникнуть нарушение кровотока, а это грозит развитием инсульта. Обратитесь за консультацией к эндокринологу, и если он назначит препараты, регулирующие функцию этого органа, их необходимо принимать. Каждый лишний килограмм повышает давление на один миллиметр ртутного столба. Чтобы проконсультироваться более подробно, обратитесь в наш Институт кардиологии. Ограничьте потребление соли — не больше пяти-шести граммов в сутки, учитывая ту, которая содержится в готовых продуктах. Ежедневно съедайте не менее 500-600 граммов свежих овощей и фруктов: они содержат природные компоненты — ионы магния и калия, снижающие давление. Чтобы не страдали сосуды, избегайте тех, кто курит в вашем присутствии. Не увлекайтесь алкоголем: женщинам мы рекомендуем не больше 25-30 граммов спирта в сутки (то есть примерно 70 граммов крепкого напитка, или небольшой бокал красного сухого вина, или 300 граммов пива). Регулярно давайте себе динамическую нагрузку — не десятиминутную утреннюю зарядку, а 30-40-минутные занятия минимум три раза в неделю. Выбирайте то, что вам нравится: пешая прогулка в хорошем темпе, катание на велосипеде, упражнения в тренажерном зале, плавание в бассейне, любые подвижные игры. Занятия полезно чередовать: сегодня вы гуляете, послезавтра идете в бассейн, а еще через день — в спортзал. Это способствует улучшению обмена веществ в мышцах (и, как следствие, снизит давление), укреплению костей (что важно для женщин после 50 лет, у которых с наступлением менопаузы нарушается обмен кальция в организме). Меня беспокоит, что давление на правой руке (130 на 80) очень отличается от левой (90 на 60). — В таких случаях надо ориентироваться на более высокий показатель. Разница в уровне давления, кроме погрешности измерения, может возникать из-за сужения артерии или ее искривления. Вам необходимо обратиться к сосудистому хирургу, чтобы пройти специальное обследование — допплеровское исследование сосудов. С помощью ультразвука врач рассмотрит стенки артерий, выявит особенности кровотока. Если причина в холестериновой бляшке, перекрывающей сосуд, нужно лечиться, чтобы не случилась беда. — Вряд ли одной только диетой можно нормализовать уровень холестерина. Для лечения атеросклероза сегодня применяют специальные лекарства — статины. Но почему-то маленькая разница между верхней и нижней цифрой… Сегодня большой выбор аппаратов, но некоторые производители выпускают эти приборы в линейке наряду с холодильниками и стиральными машинами. Если их принимать постоянно, это может снизить уровень холестерина на полтора-два миллимоля (у здоровых людей мы ориентируемся на показатель не ниже пяти, у больных — на 4-4,5). Беспокоит Полина Григорьевна из Черкасской области. Чтобы быть уверенным в качестве покупки, лучше выбирать продукцию фирм, специализирующихся на технике медицинского назначения. Важно помнить, что тонометр — это измерительный прибор, и хотя бы раз в год он нуждается в поверке. Кстати, мы, врачи, сдаем на поверку свои тонометры два раза в год, а иногда и чаще. Погрешности бывают еще из-за того, что люди не умеют правильно измерять давление. Если это делать «с разбегу», конечно, показатель будет недостоверным. Человек должен удобно сесть (в кресло или на стул), опереться на спинку и расслабить спину, ноги поставить на пол (на расстояние немного шире плеч) и тоже расслабить, руку положить на подставку или на стол. В такой позе необходимо посидеть пять минут, а затем надеть (не туго) манжет аппарата и провести первое измерение. Обе цифры (вторая наверняка будет ниже, чем первая) необходимо суммировать и разделить на два. Например: к 156 добавить 150 и разделить на два, а к 100 добавить 94 и также разделить на два. Полученный результат — 153 на 97 — будет показателем вашего давления. Обычно мы рекомендуем пациентам измерять давление один или два раза в течение дня, но желательно в одно и то же время. Как говорят. т.к. повышенная нагрузка на сосуды при гипертонии ослабляет их и делает.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Актовегин при гипертонии.

Артериальная гипертония (гипертензия) – сердечно-сосудистая патология, которая сопровождается повышением системного давления в артериях выше нормы. Такое состояние может протекать длительно и приводить к развитию осложнений, особенно в органах, чувствительных к повышенному давлению. Адекватное лечение является основополагающим мероприятием нормализации давления в артериях. Оно должно быть длительным, комплексным и учитывать механизм развития и причины гипертензии. Артериальное давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки артерий, во время ее тока через них. В его формировании участвует несколько механизмов, при нарушении которых развивается гипертония, к ним относятся: Эпизодическая гипертония, при которой давление в артериях повышается ненадолго, развивается при стрессах, физических нагрузках, испуге (физиологическое повышение уровня адреналина). У людей более молодого возраста и подростков, в связи с функциональными нарушениями работы нервной системы развивается вегетососудистая дистония – ВСД по гипертоническому типу. Она проявляется длительной гипертензией на фоне повышенной нервной возбудимости. Признаки гипертонии необходимо знать для более ранней диагностики и начала лечения, чтобы не допустить развития осложнений. К основным проявлениям повышенного артериального давления относятся: Выраженность и комбинация этих симптомов различная, индивидуальная для каждого человека и зависит от уровня повышения давления. Появление хоть одного из них должно настораживать в отношении гипертонии, так как ее длительное течение может привести к развитию осложнений в органах-мишенях (органы, чувствительные к повышенному давлению): Поэтому, в случае развития гипертонического криза, необходимо как можно скорее снизить давление и восстановить его нормальный уровень. Для выявления изменений в органах-мишенях проводится дополнительное инструментальное и функциональное обследование. Для их создания был использован опыт различных стран, который отображает международный протокол лечения гипертонии. Согласно этим рекомендациям, лечение этого вида гипертензии проводится с использованием таких групп лекарственных средств: Лечение такого повышения давления в артериях этими препаратами пожизненное, оно проводится в домашних условиях (амбулаторно), с периодическим посещением врача для контроля эффективности терапии. Существует возможность вылечить гипертонию без таблеток, в случае невыраженного повышения давления (1 степень). Для этого необходимо выполнять такие рекомендации: Прежде, чем начинать лечение гипертонии без лекарств, необходимо определить степень повышения давления, пройти обследование, исключить необходимость в лекарственных препаратах и проконсультироваться с врачом. Расширить сосуды. При введении. при гипертонии действует так же, как и при.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Гипертония. Снизить давление народными средствами и.

Система Соколинского при гипертонии продумана для того чтобы воздействовать на причины повышения давления. Далее Вы можете поддерживать правильный тонус сосудов и текучесть крови благодаря более адекватному питанию, использованию нужного количества жидкости, периодическому.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Сосудорасширяющие препараты при гипертонии список.

Дополнительно средства выполняют и другие цели Улучшение циркуляции крови в крупных и мелких сосудах мозга;; Устранение признаков кислородного голодания;; Насыщение клеток мозга питательными веществами;; Стабилизация венозного оттока;; Нормализация обменных процессов. Принцип.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Как укрепить сосуды Здравушка

Гипертония. Как укрепить сосуды. потемнение в глазах при резкой смене положения.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Имбирь при гипертонии высоком давлении полезен или нет, можно ли, с.

Использование имбиря при гипертонии. как жгучесть. помогает поддержать сосуды в.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Взаимосвязь гипертонии и потенции

Взаимосвязь гипертонии и потенции. Гипертония как один из. Сосуды сужаются изза.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Артериальная гипертония и правила питания

Планируя питание при гипертонии, следует обязательно предусмотреть его направленность против атеросклероза.палтус и т.д. Эти жиры снижают АД, улучшают эластичность артерий, уменьшают возможность образования тромбов, что поддерживает сердце и сосуды в.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Как укрепить сосуды важных правил

Закаливание очень хорошо сосуды тонизирует, я теперь каждый день контрастный душ принимаю.

Как поддержать сосуды при гипертонии
READ MORE

Профилактика гипертонии современные эффективные

Что такое гипертония и чем она опасна, методы профилактики гипертонии. Особенности диеты, питания при гипертонии, полезные продукты. С возрастом неизбежно возникают механизмы, приводящие к увеличению давления в сосудах. Их логичным следствием является появление.