Гипертония таблица норм

Гипертония таблица норм
READ MORE

ГИПЕРТОНИЯ — ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ПАМЯТКА.

Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, . У больных гипертонией возникает обычно множество вопросов относительно своего заболевания. И на любой вопрос, конечно, существует компетентный ответ. Давайте.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Показания глюкометра норма сахара, таблица результатов

Артериальное давление и пульс являются важнейшими параметрами человеческого организма, по которым можно судить о состоянии организма взрослого человека. Систолический показатель – первая цифра, отображающая интенсивность выталкивания крови сердцем в сосуды. Диастолический показатель – вторая цифра, фиксируется в момент между сокращениями, и ключевым образом зависит от функционирования почек. Как правило, интерес к показателям нормального давления происходит тогда, когда случаются скачки артериального давления, появляются ощутимые проблемы со здоровьем. Прежде чем выяснить, каким должно быть нормальное давление крови у человека, необходимо разобраться, какие факторы влияют на показатели АД. В связи с этим необходимо выяснить, какое нормальное давление у человека? Давление крови – это та сила, с которой поток крови воздействует на сосудистые стенки сосудов крови. Значения его параметров тесно взаимосвязаны со скоростью и силой сердечных сокращений, а также с объемом крови, который сердце может пропустить через себя на протяжении определенного промежутка времени – 1 минута. В медицинской практике существует установленные показатели давления, то есть среднее значение, которое приписывается человеку по возрасту в зависимости от его пола. Именно эти значения показывают степень функциональности, с которой работает весь организм взрослого человека, а также, можно охарактеризовать некоторые системы в отдельности. Кровяное давление считается индивидуальным параметром, показатели которого варьируются в зависимости от различных факторов: Всем известно, что самое идеальное АД – это 120/80. Но мало кто понимает, что такие рамки достаточно размыты, потому что нормальное кровяное давление не исключительно 120/80, но и нормой считается среднее значение от 101/59 до 139/89. Не только с возрастом АД немного увеличивается, поэтому появилось такое понятие как рабочее артериальное давление. Такое состояние означает тот уровень давления, который никак не отражается на состоянии человека, при этом он не соответствует принятой норме. Например: Как показывает таблица давления по возрастам, возрастные изменения касаются не только систолического показателя, но и диастолического. Однако все равно нужно понимать, что это всего лишь усредненные показатели, к которым не всегда стоит стремиться. В возрасте 20 лет нормальное АД может быть немного пониженным, такое понижение касается двух показателей. В целом в 20 лет давление в состоянии покоя 100/70 принято считать нормой, с возрастом оно приравнивается к усредненным параметрам. Подробно обо всем поможет узнать норма давления по возрасту, таблица и показатели. Опираясь на медицинскую статистику, можно сказать, что мужчины после 40 лет попадают в группу риска развития артериальной гипертензии. Существует и другая обобщенная таблица норм давления, которая представляет собой более усредненные показатели (составление таблицы произошло в 1981 году): Стоит отметить, что давление у мужчины в возрасте 20 лет, а также у женщины в таком же возрасте будет незначительно отличаться. У молодого парня самое идеальное значение АД для такого возраста 123/76, у девушки 20 лет – 116/72. Пульсовое давление представляет собой разницу между систолическим и диастолическим показателем. Нормальная разница должна быть от 30 до 50 мм ртутного столба. Аномальное отклонение от принятой нормы значительно ухудшает качество жизни пациента, здоровье в целом, а также, сопровождается неприятной симптоматикой. Высокое пульсовое давление у человека может сигнализировать о сбоях в функционировании сердечно-сосудистой системы, особенно большое значение разницы, присуще людям старше 60-летнего возраста. Повышенным пульсовым давлением считается то давление, разница которого более 60 мм ртутного столба. Такие показатели очень негативно сказываются на функционировании организма, потому что данное состояние способствует ускорению естественного старения всех внутренних органов, в частности это касается головного мозга, почек, сердца. Выделяют разнообразные причины такой аномалии: Стоит отметить, что возраст не влияет на разницу пульсового давления, как и пол человека. В случае значительного понижения или повышения показателей, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, для выяснения причины такой патологии и назначения соответствующего лечения. Давление, пульс являются параметрами, которые в обязательном порядке снимает лечащий врач. Нормальное давление и пульс – это залог хорошего состояния и здоровья человека. Если присутствуют отклонения от нормы, можно говорить, что развивается какая-либо патология. Давление и пульс – это две взаимосвязанные величины, которые в любом случае оказывают влияние друг на друга. Например, при повышенном АД учащается биение пульса, удары которого пациент ощущает очень четко. Опираясь на это, необходимо выяснить, сколько ударов в минуту считается нормой? Почему же количество ударов уменьшается с возрастом человека? Дело в том, что чем будут экономичнее обменные процессы в человеческом организме, тем меньшее число ударов делает сердце за определенный промежуток времени, тем больше продолжительность человеческой жизни. У полностью здорового человека (возраст не важен) пульс имеет свойства ритмичности, вследствие которых пульсовые волны происходят через равные промежутки времени. Если протекает нарушение сердечного ритма, изменится давление, пульс. Измеряя свой пульс, зная его нормальные показатели по возрасту, можно распознать назревающую проблему. К примеру, если число ударов в одну минуту стало больше спустя пару часов после приема пищи, можно предположить отравление. Главный способ определения пульса – это прощупывание артерий. Как правило, осуществляется пальпация лучевой артерии: кисть пациента обхватывается в зоне лучезапястного сустава, большой палец врача находится на тыльной стороне предплечья, другие пальцы – на внутренней поверхности лучевой кости. Что необходимо знать об измерении пульса: Когда у пациента напряженный пульс, удары ощущаются достаточно четко, то можно смело делать вывод о высоком артериальном давлении. В завершение нужно сказать, что пульс и артериальное давление – очень важные показатели, контролировать которые жизненно необходимо, и при малейших отклонениях от нормы, требуется незамедлительно обратиться к доктору. О нормах давления расскажет Елена Малышева в видео в этой статье. Сравнительная таблица. Критерий.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Нормальное давление человека, таблица показателей нормы АД

Проверка артериального давления для людей старше 45-50 лет - это залог долгой, здоровой жизни и быстрого реагирования на множество патологий. Каким оно должно быть в зависимости от возраста, какова его норма, принятая в России и за рубежом? Показания артериального давления (АД) жизненно важны, они указывают на работоспособность системы сердца и сосудов, сбои в которой отражаются на жизнедеятельности всего организма. Если присутствуют отклонения и физиологическая норма показателя не выдерживается, то это сигнализирует о возможности серьезных патологий. Как известно, по артериям и сосудам человеческого организма течет кровь, обладающая определенными свойствами. Соответственно, ее протекание связано с оказанием механического воздействия на стенки. Также следует учесть, что кровь не просто течет, а целенаправленно прогоняется при помощи сердечной мышцы, что еще больше увеличивает воздействие на сосудистые стенки. Сердце «давит» не постоянно, а делает хорошо всем знакомые удары, за счет которых и происходит выброс новой порции крови. Таким образом, у воздействия жидкости на стенки будет два показателя. Первое, это давление созданное во время толчка, а второе – между толчками в период затишья. Совокупность этих двух показателей и образует то самое артериальное давление. По медицинскому верхнее значение АД называется систолическим, а нижнее диастолическим. Для замера была изобретена специальная методика, позволяющая производить замеры без вторжения в сосуд, очень быстро и доступно. Делается это при помощи фонендоскопа и воздушной подушки, надеваемой на место выше локтя, куда нагнетается воздух. Увеличивая давление в подушке, врач прослушивает биение в артерии, размещенной ниже. Как только удары прекратились, это будет означать равенство давления в подушке и сосудах – верхняя граница. Затем воздух постепенно стравливается и, в определенное время, удары опять появляются – это показатель нижней границы. Значения артериального, как и атмосферного давления, измеряются в миллиметрах ртутного столба. Среди медиков не существует однозначного мнения об уровне нормального артериального давления у взрослых. Стандартом считают классические 120/80, но одно дело сосуды у взрослых 25 лет, другое дело у стариков, к тому же свою лепту могут вносить всевозможные особенности физиологического толка. Различия в показаниях уровня мужского и женского параметров небольшие. Также немаловажно отметить, что измерять АД следует в спокойном состоянии, сидячем положении, и сделать необходимо не менее двух замеров с разницей в четверть часа. Для полноты информации приведем таблицы из разных источников, демонстрирующие что такое норма для взрослых по возрастам. Таблица норм по возрастам, принятая в СССРКак видно из таблицы в СССР норма верхнего параметра была не более 145, а нижнего не более 90. В настоящее время применяется таблица, разработанная «Всемирной Ассоциацией Здоровья» в конце девяностых годов прошлого века. На ее основе нормальным считается верхнее систолическое АД в интервале 110-130, а диастолическое нижнее 60-80 мм рт.ст. Указанные параметры актуальны для взрослых, которым не исполнилось 40 лет Таблица ВОЗ, определяющая нормальное давление и гипертонию Вообще, медицина пришла к тому, что единого показателя нормы не оговаривается. При обследовании пациента врач должен ориентироваться на комфортную норму артериального давления для конкретного взрослого пациента. Лучше, если будет статистика и история наблюдений, показывающая привычные уровни. Однако это касается лишь диапазона вокруг 120/80, артериальное давление, выходящее за промежуток 110/60 и 140/90 все врачи единогласно считают признаком патологии. В разговорной среде часто встречается такой термин, «рабочим» принято называть такое артериальное давление, при которой оно может быть завышенным или заниженным (то есть один или оба показателя выходят за пределы нормы, указанной выше), но человек не испытывает дискомфорта. К сожалению, такая логика лишь самообман и игнорирование существующей проблемы. Таким выражением как «рабочее артериальное давление» врачи не оперируют. Все, что выше будет называться артериальной гипертензией и точка. Разгадка неплохого самочувствия заключается в незначительном снижении просвета сосудов, ввиду ограниченных возрастных холестериновых отложений в артериях. Однако, не имея выраженного клинического ухудшения состояния взрослого человека, такая ситуация все равно способна вызвать различные серьезные заболевания. В странах СНГ и Сверенной Америке приняты немного отличные друг от друга подходы к определению, какое АД считается нормой, однако в том, что считать гипертонией, подходы практически идентичны, за исключением того, что в США и Канаде уровень выше 130/90 уже считается превышением. У нас такой параметр считается нормальным, например, для крепкого мужчины, регулярно занимающегося спортом или у взрослого, перешагнувшего рубеж в 40 лет. Демонстрирует это следующая таблица Западноевропейские границы нормального АД почти не отличаются от североамериканских. Отличием лишь служит несколько своеобразных определений, типа «высокого нормального», которые приняты в медицинских учреждениях этих стран. С увеличением возраста у взрослых весь организм претерпевает те или иные изменения. Из-за стрессов, неправильного питания, наследственных и приобретенных негативных факторов происходит износ артерий, отложения на их стенках и прочие процессы, требующие постоянной усиленной работы сердечной мышцы, что в свою очередь, ускоренно изнашивает и ее. Одновременно можно замерять пульс в спокойном состоянии и тоже его фиксировать. Совокупность указанных данных дает объективную картину наличия патологий сосудов. Следует помнить, что с ростом возраста норма АД немного увеличивается. Возможны периодические выходы полученного после замера параметра за верхнюю предельную границу. Если это превышение не более 10 единиц и появляется только после активных физических действий, продолжительной физической работы, то особых поводов для беспокойства нет. Насторожить должно устойчивое систематическое превышение в состоянии покоя. Чем старше становится человек, тем сильнее у него изнашиваются сосуды. Происходит это из-за общего снижения их тонуса, различных отложений на стенках, например, холестерина, тромба. Кроме этого, сердце с возрастом также меняется, поэтому для ориентира ниже приведена таблица норм артериального давления у взрослых по возрастам. Можно, отметить, что, к примеру, для сорокалетнего мужчины и женщины, значения немного отличаются. Это можно объяснить большей массой, объемом тела и возможностью мужчины к выдерживанию большей физической нагрузки. На то, каким будет артериальное давление, также оказывает влияние гормональный фон человека. Особенно это касается стероидов, которые отличаются нестабильностью присутствия в крови, что в ходе возрастного перестроения организма оборачивается большим дисбалансом. Он влияет на число ударов сердца и наполняемость артерий, что в итоге выливается в сдвиг нормы к 50 годам в сторону увеличения, так что верхнее значение находится в районе 134-138, а нижнее 82-85, что видно из приведенной выше таблицы. Опять же, это максимальное давление в покое, превышением которого не допускается. Например, у женщин к 50 годам начинается процесс под названием климакс, что в первую очередь отражается на уровне различных гормонов в организме, а как следствие, на показателях артериального давления. Таким образом, риск развития гипертонии у женщин в этом возрасте выше. По достижении возраста в 60 лет тренд на рост показателей нормы АД продолжается. Систолическое давление тут возрастает выше 140, а диастолическое показывает 85. Все те же гормональные изменения организма немного увеличивают женские значения. У взрослых старше 60 лет нормальными считаются показатели выше 140 на 90, которые у человека 25 лет будут означать существования патологического заболевания. Для определения нормально ли столь повышенное АД у пожилого человека, требуется не только его измерение и фиксирование, но и наблюдение за симптоматической картиной в целом, наличие других жалоб на здоровье, результаты ЭКГ и УЗИ сердца. Помимо фактора возраста, постоянно повышенное АД способно спровоцировать нарушение в обмене веществ, почечная недостаточность, курение и алкогольные напитки. Если почки работают неправильно, то появляется избыток гормона альдостерона, что ведет к росту показателей внутреннего давления. Высок риск артериальной гипертензии и у взрослых, страдающих сахарным диабетом, так как в этом случае наблюдается повышенная склонность к образованию различного рода отложений на внутренней поверхности артерий. Таким образом, нужно в целом следить за здоровьем для того, чтобы артериальное давление было в норме. Для этого следует быть в курсе и держать под контролем хронические заболевания и вредные привычки. Лучшей мерой профилактики является постоянный мониторинг артериального давления. Многие клиники бесплатно проводят эту процедуру, кроме этого, можно курить прибор под названием тонометр, который в автоматическом режиме измеряет показатели. Его точность не всегда на высоте, но зато есть возможность отловить сильные скачки. Лучше параллельно замерять еще пульс и кратко фиксировать все параметры в таблицы в тетрадке. Гипертония очень коварна, зачастую она никак не проявлена до перехода в серьезное патологическое состояние, требующее уже серьезного лечения. Артериальное давление человека это не абсолютные цифры для всех. Для каждой возрастной группы, для женщин и для мужчин эти цифры разные, все нормальные показатели на нашем сайте.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Нормы давления по возрасту таблица для детей и взрослых

По современным оценкам, гипертонией страдает более трети всего взрослого населения планеты. Артериальная гипертония это самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы человека. Об артериальной гипертонии говорят в случае стойкого (длительного) повышения артериального давления. При этом возникает вопрос: какое давление считается нормальным и где проходит граница между нормальными показателями артериального давления и признаками гипертонии? Артериальная гипертония – все начинается c тонометра Артериальная гипертония (артериальная гипертензия) это длительное и стойкое повышение артериального давления (то есть давления крови, циркулирующей по артериям). Диагноз артериальной гипертонии устанавливается при помощи тонометра –прибора для измерения артериального давления. Обычно при измерении артериального давления определяются две цифры: систолическое и диастолическое давление. Формула нормального артериального давления имеет вид: 120/80 мм. ртутного столба, где 120 это цифра систолического давления (давление в артериях во время сокращения сердца и выброса крови в кровеносные сосуды) и 80 это диастолическое давление (давление крови в артериях во время расслабления сердца). Повышение артериального давления часто случается и в организме здоровых людей: во время сильных эмоций, при физических нагрузках, занятиях спортом, однако, в отличие от повышения артериального давления у больного гипертонией (артериальной гипертензией), повышение артериального давления у здорового человека очень непродолжительное и по прекращению вида деятельности, приведшего к повышению давления, возвращается к нормальным показателям. Единицы измерения артериального давления это миллиметры ртутного столба (мм.рт.ст.), так же как и в случае измерения атмосферного давления, однако в тонометрах уровень атмосферного давления берется за нулевой, что значит, что систолическое артериальное давления больше атмосферного на 120 мм. У больных артериальной гипертонией давление повышается на длительное время. При каких цифрах артериального давления можно говорить об артериальной гипертонии? В следующей ниже таблице мы укажем показатели нормального артериального давления, показатели пограничного артериального давления, а также показатели артериального давления характерные для гипертонии: Тонометр – инструмент для измерения артериального давления Тонометр это медицинский инструмент, используемый для измерения артериального давления. В наше время существует большая разновидность тонометров разной конструкции и разного принципа действия, однако все из них призваны измерять два показателя артериального давления: систолическое и диастолическое давление. В прежние времена использовались ртутные тонометры (отсюда и происходит градация показателей артериального давления в миллиметрах ртутного столба). Затем появились пневматические тонометры, используемые одновременно со стетоскопами (медицинские инструменты для аускультации, выслушивания). В наше время все большей популярностью пользуются электронные тонометры, преимуществом которых является простота использования, компактность, относительная точность. Современные электронные тонометры измеряют не только показатели артериального давления, но и частоту пульса, а также способны запоминать результаты нескольких последовательных измерений, что полезно для наблюдения за динамикой изменения артериального давления у одного и того же пациента. Диагноз «артериальная гипертония» — это серьезное медицинское заключение, которое подразумевает назначение сложной схемы медицинских обследований и длительного лечения, поэтому к измерению артериального давления надо отнестись с особой тщательностью. Подготовка За день до визита к врачу (или до измерения давления в домашних условиях) рекомендуется отказаться от курения, алкоголя, кофе, крепкого чая, повышающих артериальное давление. То же самое касается больных гипертонией, которые следят за показателями артериального давления на фоне принимаемого лечения, у которых показатели артериального давления указывают на адекватность лечения. Также в день измерения артериального давления желательно не использовать капли для носа или для глаз, содержащие вещества, повышающие артериальное давление. Для получения верных результатов, измерение артериального давления нужно проводить по меньшей мере через полтора – 2 часа после приема пищи (после еды артериальное давление понижается). Непосредственно перед измерением артериального давления нужно освободить плечо руки, на которой будет установлена манжета тонометра от давящей одежды. Обстановка и положение пациента Известно, что артериальное давление чутко реагирует на любые виды эмоций, раздражения, переживания. Поэтому во время измерения артериального давления нужно обеспечить пациенту спокойную обстановку. Измерение артериального давления в кабинете у врача, часто дает повышенные показатели – это так называемая гипертония «белых халатов», то есть кратковременное повышение артериального давления у пациента из-за переживаний по поводу визита к врачу. Во время измерения давления важно обеспечить правильную позицию тела пациента: пациент должен удобно сесть на стул или в кресло, опершись спиной на спинку и положить руку (на которой будет измеряться давление) на стол или подлокотник кресла. Начало измерения артериального давления Манжету тонометра устанавливают на средней части плеча. Рука должна быть расслабленной – сокращение мышц плеча во время измерения артериального давление приводит к получению неправильных результатов измерения. Правильно подобранная и установленная манжета должна закрывать более 2/3 длины плеча. Нижний край манжеты должен находиться на расстоянии 2,5 см от верхнего края локтевой ямки (ширина двух пальцев). Трубки, по которым в манжету подается воздух, должны проходить прямо по срединной линии плеча – это важно для получения правильных результатов измерения. Не стоит затягивать манжету слишком туго, между манжетой и плечом должен помещаться палец. Положение руки (на столе ли поручне) и положение манжеты нужно подобрать таким образом, чтобы манжета располагалась на уровне сердца. Измерения артериального давления Перед тем как начать измерение артериального давления нужно удостовериться в правильности выполнения всех принципов, описанных выше. В этой статье мы не будем описывать методики измерения давления при помощи стетоскопа (этим методом пользуются врачи), а предположим, что читатель пользуется электронным тонометром, который автоматически определяет показатели артериального давления. Во время работы тонометра нужно сохранять спокойное положение, не двигать рукой, не разговариваться, не волноваться. После получения окончательных результатов манжету тонометра снимают. В первые разы рекомендуется измерять давление на обеих руках, а затем измерять давление на руке с большими показателями давления. Врачи устанавливают диагноз артериальной гипертонии после трех измерений (с получением показателей давления выше нормы), которые желательно проводить в разные дни. Пациентам, измеряющим давление на дому, рекомендуется записывать показания измерений в специальный дневник (тетрадь) в котором напротив показаний измерения указывается дата и время измерения – такое «наблюдение» поможет откорректировать лечение и лучше контролировать гипертонию. Медицинской практике давление измеряют прямым инвазивным или непрямым неинвазивным способом. Первым вариантом медики пользуются во время оперативных вмешательств, когда датчик с зондом вводится непосредственно в артерию.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Кабмин снизил нормы потребления газа для расчета субсидии.

Кровяное давление человека имеет свойство очень быстро меняться. Это связано с потребностями нашего организма и внешними факторами. Например, артериальное давление (АД) повышается, когда мы выполняем физические нагрузки, а когда спим, соответственно понижается. Норма артериального давления взрослого человека составляет 120 на 80 мм рт. 120 – это верхнее систолическое артериальное давление, а 80 – нижнее диастолическое. Повышенным кровяным давлением принято считать максимальное верхнее АД-140 мм рт.ст. и выше и минимальное диастолическое АД -90 мм рт.ст. таблица нормы давления у людей, старше 18 лет Если врач, наблюдая за пациентом в течение нескольких дней, при этом исключив различные заболевания, постоянно фиксирует высокие цифры АД, то таким людям ставят диагноз гипертония. Тяжесть заболевания и степень течения определяется из показателей нижнего артериального давления. Фиксировать давление у детей нужно в спокойной обстановке. Лучше выполнить измерение не менее трех раз, чтобы выбрать средние показатели. Это связано с тем, что ребенок может испугаться процедуры или врача. Если родители часто фиксируют высокие цифры тонометра при измерении давления у ребенка, то необходимо обратиться за помощью к детскому кардиологу или педиатру. Все чаще врачи стали диагностировать повышенное давление у новорожденных. Это является причиной различных заболеваний сосудов и сердца. Причем нужно строго следить, чтобы манжетка на руке была на уровне сердца. Проверять значения своего АД нужно в разное время суток. Измерять давление нужно специальным прибором, который называется тонометр. У пожилых людей АД нужно измерять в положении сидя и стоя. При выполнении процедуры необходимо, чтобы человек был расслабленным. Для этого перед измерением можно полежать вертикально 5-10 минут. Нельзя заниматься спортом, пить алкоголь, крепкий чай и кофе, курить — за 2 часа до проверки кровяного давления. Почему нужно следить за нормальным давлением человеку? В артерии кровь выбрасывается из желудочков под значительным давлением. Это приводит к тому, что артериальные стенки растягиваются до определенного размера каждую систолу. Во время систолы желудочков артериальное давление достигает максимальных цифр, а во время диастолы минимальных. Самое высокое АД в аорте, и по мере удаления от нее, давление в артериях снижается. Артериальное давление зависит от объемов крови, поступающей в артерии в результате работы сердца и диаметра просвета сосудов. Повышенное кровяное давление разрушает сосуды и повреждает артерии. Многие профессии заставляют человека длительный промежуток времени находиться в одном положении, а для правильного кровообращения необходимо двигаться. Находясь в таком состоянии длительное время, человеку угрожает: кровоизлияние в мозг; сбой в работе почек и сердца. И наоборот, люди, которые работают на тяжелых и физических работах часто перегружают организм, который не справляется с движением кровотока в сосудистой системе. Другой важной причиной может являться стрессы и эмоциональные расстройства. Человек, который целиком поглощен работой сам того не замечает, что у него повышенное давление. Это не удивительно, так как спирт и табак разрушают стенки вен и сосудов, по которым течет кровь. Это связано с тем, что мозг постоянно загружен делами, а организм мало отдыхает и расслабляется. Плохое питание всегда приводит к гипертоническому состоянию. Гипертонику вообще врач запрещает солить любое блюдо, потому что соль очень быстро повышает давление, сбить которое порой очень трудно. Лишние килограммы тела – это сильная нагрузка на сосуды, которые постепенно деформируются. Надеюсь, мы ответили на вопрос, какое давление считается нормальным, дело осталось за малым. Это полный контроль АД и профилактика активного образа жизни. Кабинет министров принял постановление, которым снизил нормы потребления коммунальных.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Артериальная гипертензия гипертония лечение, степени, симптомы.

Более правильно было в заголовок вынести «занимательная арифметика», потому что пресловутые «120/80 мм рт. Она крепилась вертикально и по высоте ртути в миллиметрах отмечались параметры АД. По настоянию Американского общества по изучению артериальной гипертонии 120/80 сегодня рассматриваются уже как «предгипертония» и требует изменения образа жизни! Другой вариант – изолированная диастолическая гипертония – часто встречается у молодых, до 40 лет, людей. ст.» – только небольшая часть того, что мы должны знать о нормальном и повышенном давлении. И это не капризы медицинской тусовки, не «умничание», а отражение того установленного факта, что риск атеросклеротического поражения сосудов начинает возрастать уже при выходе АД за рамки 115/75! «Вот у меня очень маленький разрыв между верхним и нижним давлением» – очень часто такое слышит каждый врач! Долгое время основу аппаратов для измерения АД представляла собой тоненькая стеклянная трубочка, наполненная ртутью. В первом случае цифры АД будут: «верхнее» 140 и больше при «нижнем» менее 90 мм рт. Однако впоследствии медицинская статистика показала, что пожилые люди с неконтролируемой изолированной систолической гипертензией значительно чаще подвержены инфарктам и инсультам, поэтому ее надо лечить. Пусть минимально, но начинает, и доктора сдвинули понятие нормы всего на 1 мм рт. как раз для того, чтобы обратить на это внимание всех! ) не очень понятен смысл этого почти поэтического деления на «оптимальное», «нормальное» и «высоко нормальное», нация жестких прагматиков мне кажется здесь точнее в определениях! Верхние («систолические») цифры АД будут ниже 140, а нижние («диастолические») – более 90 мм рт. Прогностически такой вариант менее опасен как фактор риска для атеросклероза артерий, поэтому не всегда требует лечения. Часто можно видеть разницу в величинах АД при измерении на разных руках. Некоторые врачи оспаривают достоверность этих данных клинических наблюдений, говоря, что мы недооцениваем изолированную диастолическую гипертонию, поскольку она типична для более молодых, у которых вообще меньше сочетаний различных факторов риска и больше «запас прочности»! По правилам АД измеряется три раза с интервалом между измерениями в 5 минут, для достижения максимального покоя. Если измерить АД в положении лежа, а потом попросить пациента встать, то можно отметить некоторое снижение АД. Она может вызывать определенные симптомы и должна целенаправленно выявляться у людей старше 65 лет, у лиц, испытывающих частые головокружения, у диабетиков. Одно время это рассматривалось чуть ли не как «норма» для лиц пожилого возраста, дескать, если снижать – они начинают плохо себя чувствовать. Как правило, это отражает погрешности измерения, особенно электронными приборами. считается несущественной, а вот больше будет называться «ортостатической гипотензией». До 40 % людей с повышенным АД имеют СКРЫТУЮ гипертонию. Они ничего не чувствуют, при обычном измерении в поликлинике цифры АД совершенно нормальны и казалось бы: живи и радуйся! Однако оказалось, что если на таких людей надеть монитор, который записывает показатели АД в течение суток или двух днем и ночью – у 20–40 % этих пациентов показатели будут отличаться от нормальных! И это имеет клиническое значение: риск инфарктов у таких людей значительно выше среднего! Обратный вариант: «гипертония при виде белого халата». («Дома меряю – все хорошо, прихожу в поликлинику – повышенное! ») Поэтому сегодня всех лиц с подозрением на артериальную гипертонию посылают на суточное (холтеровское) мониторирование. Там своя арифметика, ведь АД подвержено так называемым «циркадным» ритмам и в норме колеблется в течение дня. По результатам суточного мониторирования результаты интерпретируются: В ночном «поведении» артериального давления есть нюанс. В норме оно должно падать на 10–15 % по отношению к дневным величинам. Это относится как к здоровым, так и к гипертоникам. Но есть группа лиц, у которых давление ночью не падает. И это должно врача настораживать: такой пациент требует более тщательного наблюдения, ведь исследования показывают, что у них повышен риск сосудистых осложнений! Заканчивая этот раздел, хочу спросить: «Вы по-прежнему с пренебрежением относитесь к медицинской статистике? » Теперь, когда урок занимательной арифметики окончен, давайте разберемся. Советская школа врачей (и ее ярчайший представитель – мой дедушка! ) прослеживала четкую связь между возникновением артериальной гипертонии и деятельностью центральной нервной системы. На бытовом уровне всем нам знакомы ситуации, когда стресс, как мы говорим, «нервы», аукаются повышением АД. На протяжении тысячелетий стрессовая ситуация обозначала для человека немедленную необходимость действовать! Разделываешь, к примеру, мамонта, а тут саблезубый тигр выскакивает! Краешек глаза только заметил шевеление в кустах, а выброс гормонов уже пошел, сосуды сузились, сердце забилось, нагнетая кровь, давление подскочило – система готова обеспечить взрывную нагрузку – иди, дерись! Вот дал бы с правой, давление, глядишь, и опустилось, а так оно и остается повышенным. Раскроил тигру череп дубиной, отдышался, и давление опять в норме… Начальство, не разобравшись, орет и унижает, кулаки сжимаются, выброс гормонов пошел, сосуды сузились, сердце забилось… Все ждет: может, еще передумаешь, может, вернешься в кабинет… Сосудам просто некогда расслабиться, эмоции в нашем обществе сегодня не выплеснуть, вот гипертония и закрепляется, теперь барорецепторы воспринимают этот стабильно повышенный уровень АД как нормальный (помните? На Западе ее называли «эссенциальной гипертонией», то есть «невыясненной причины». При некоторых ситуациях, часто генетически обусловленных, почки для того, что бы нормально функционировать и выводить воду и соли, нуждаются в повышенном артериальном давлении. А тут жена позвонила («так сумочка понравилась, ну и не удержалась! Тут как раз ситуация «хозяин-барин», почки начинают нагнетать давление, обеспечивая себе нормальный уровень фильтрации, при этом страдают другие органы-мишени. (Поэтому, как я уже упоминал, в других странах гипертонию лечат не кардиологи, а нефрологи! ) Говоря о механизмах развития артериальной гипертонии, нельзя обойти тему поваренной соли – натрия хлорида. Большое потребление соли опасно не только развитием артериальной гипертензии, но и реальным шансом преждевременной смерти. Мы, россияне, находимся в особенно неблагоприятных условиях. С детства, привыкнув ко всему соленому, мы не представляем себе трапезы без солонки на столе! Что мы делаем, когда жена (муж, официант) ставит перед нами тарелку с супом? Правильно: не пробуя, протягиваем руку к солонке и солим, солим… Какой напиток заканчивается на борту Аэрофлота самым первым? Верно – томатный сок, содержащий огромное количество соли (а дома мы его еще и подсаливаем! ) Кто помнит, как томатный сок раньше продавали на каждом углу, тот подтвердит, что рядом со стаканами стояла солонка с ложкой и банка с мутно-розовой водой, чтобы в ней эту ложку споласкивать, при передаче другому. Мы потребляем соли больше, чем кто-то другой на планете – 12 граммов поваренной соли в день на душу населения. А приемлемой нормой является – сколько бы вы думали? Это соответствует 2,3 граммам натрия, который составляет 40 % от общего количества поваренной соли. Это максимум для здорового человека, который хочет им оставаться им и дальше! (подробно об этом было в книге «О самом главном с доктором Мясниковым»), некоторые антидепрессанты… В переводе на нашу поваренную соль – это МЕНЕЕ 4-Х ГРАММОВ! Дело в том, что 80 % соли мы получаем с продуктами, их надо покупать с разбором, читая этикетки о содержании в них натрия. Например, умеренная гипертония уже годами – 150–160/ 90–100 мм рт. на лечении, и вдруг пошло – 199–200/110–115 и не падает, таблетки уже горстями! Собственно, на соль из солонки по медицинским нормам должно приходиться не более ОДНОГО грамма (практически на кончике ножа! Мы же едим наиболее насыщенные натрием продукты, а сверху сыплем еще пару чайных ложек за целый день! Пищевая промышленность насыщает продукты натрием в такой степени, что если просто есть то, что нравится, уже и безо всякой добавки «солевая нагрузка» на наш организм будет запредельной! Импортные и ряд наших продуктов содержат на этикетке указания содержания натрия на единицу объема: ищите, читайте и берите те, где указано 140–200 мг (да, согласен, на заборе тоже много чего написано…). Крови к почке стало притекать меньше через суженный сосуд, а у почки разговор короткий: снизилась перфузия? Срочно выброс гормонов и биологически активных веществ и повышаем давление, пока доставка крови не восстановится! И ничего тут ей не противопоставишь: у почки – «крупповские пушки», у врачей – «кремневые пистолеты», тут пока этот стеноз не выявишь и не уберешь – мало что можно сделать! » Те, кто носил на себе сутки монитор для измерения АД: посмотрите дневник, который вы должны были вести, записывая свое самочувствие и активность. Само по себе умеренное повышение АД немедленной угрозы не представляет. » Дело в том, что связь этих симптомов именно с артериальной гипертонией очень не четкая. Но ведь, согласитесь, бывает и так – голова раскалывается, померили давление, и странно – оно нормальное! Насколько эпизоды головной боли коррелируют с цифрами АД? Там в результате проблем с почками или эндокринными железами АД повышается до высоких цифр. С оговорками, конечно, – тут важны не только цифры АД, но и скорость его повышения, и исходное состояние сосудов головного мозга, например. Все эти же симптомы могут наблюдаться и при нормальном давлении. И встречается это в основном у молодых людей без выраженных факторов риска. Резкий подъем давления может вызвать течь, но и без этого долго не чищеные трубы забьются и перестанут пропускать горячую воду или опять-таки потекут (вот ее нам и отключают регулярно для профилактических работ! При всей живучести сосудов, при их фантастической способности к саморегуляции принцип «капля камень точит» применим и к ним! Например, это люди в возрасте около 50 лет, с избыточном весом, малоподвижные, неправильно питающиеся… Не успели нарастить животик и испортить себе костно-мышечную и нервную системы! Наиболее ранимыми органами являются почки, головной мозг, глаза и сердце. То есть вырисовывается портрет человека, который и при нормальном давлении, как правило, мучается головными болями, фибромиалгией, диспепсией, депрессиями. Любой врач скажет вам, что характерным для этого типа гипертонии является именно бессимптомность течения гипертонии. Проблема артериальной гипертонии в том, что она протекает бессимптомно. Но тот же врач на жалобы про головную боль, головокружение и тошноту скажет: «Ну что же вы хотите? Вот именно второй вариант я и пытаюсь вам растолковать. Именно эта бессимптомность артериальной гипертонии и представляет главную опасность. Мы живем, нормально себя чувствуем и не подозреваем о том, что у нас давление повышено. Поэтому врачи и настаивают на регулярном измерении АД при каждом посещении врача, приди вы просто с простудой или на диспансеризацию. Кстати, диспансеризацию проводят в массе своей каждые 3 года, а вот давление положено мерить (если у вас, к счастью, не было других причин посещения врача) раз в два года, если у вас АД меньше 120/80, и раз в год, если 120/80 и выше. Вы же помните, что это уже предгипертония, а значит, довольно большой шанс развиться в настоящую гипертонию, чего мы и не хотим пропустить! Принято считать, что органы – мишени вредоносного воздействия повышенного АД – это сердце, почки, глаза… И педиатр должен проверять соответствие АД вашего ребенка полу, росту и возрасту. У детей с величинами АД не все так линейно просто, как у нас, взрослых, существуют специальные таблицы, по которым педиатры должны сверяться. Однако на самом деле страдает вся артериальная сосудистая сеть, но первыми действительно начинают «садиться» органы, требующие максимального кровоснабжения. Такому ребенку особенно важно ограничить поваренную соль, заставлять есть фрукты и овощи, «отвадить» от газированных сладких напитков и стимулировать занятия физкультурой! Артериальная гипертония – один из наиболее опасных факторов риска для развития стенокардии и инфарктов. Про стенокардию и инфаркты мы еще поговорим, а сейчас про то, что вам хорошо известно – нарушение мозгового кровообращения как следствие неконтролируемой артериальной гипертонии. Это относится и к гипертонии детей и подростков: с возрастом риски накапливаются. Ишемические инсульты (когда тромб закупоривает одну из мозговых артерий), кровоизлияния в мозг (когда сосуд не выдерживает повышенного давления изнутри), разрывы аневризм: вот невеселый прейскурант, который артериальная гипертония предлагает тем, кто плохо контролирует свое АД…Когда я смотрю на людей, не знающих свой холестерин, сахар, которые не следят за тем, что они едят, курят, не хотят лечить повышенное АД, я всегда думаю: ну хорошо если инфаркт, если сразу убьет, а если инсульт и потом годами лежать в памперсе, парализованным, загнивая от пролежней? В развитых странах артериальная гипертония все больше и больше распространяется среди детей и подростков и на сегодняшний день встречается у каждого пятого. Взять бы за руку и отвести в отделение неврологии городской больницы, показать, как заново учат говорить, как слезы текут от беспомощности – может, и задумались бы? Эпидемиологические исследования показывают, что риски начинают возрастать уже при давлении выше, чем 115/75! Пусть это лишь минимальный, еще пологий подъем кривой, отражающий уровень смертности от сердечно-сосудистых осложнений, но начинается он именно в этой точке, и с ростом уровня АД начинает взлетать круто вверх! Почему врачи и настаивают на соблюдении элементарных принципов здорового образа жизни. При предгипертонии лекарства несут больше вреда, чем пользы, а просто наблюдать, как инсульт подкрадывается к человеку – глупо! Мы же отмахиваемся: знаем, знаем, вот с понедельника курить бросим, а «тощая корова еще не газель», не думая, что речь идет о продлении жизни! Может, действительно, сделать программу на основе репортажей из реанимации и неврологического отделения? Есть и еще одно соображение: гипертония сопровождается так называемыми «немыми» нарушениями мозгового кровообращения, когда страдают самые мелкие сосуды и очень маленькие участки мозга. Это как у боксеров: несколько пропущенных ударов не замечаешь, но повторные сотрясения с годами сказываются. Со временем у человека вполне может развиться неврологическая симптоматика или слабоумие! Из всех факторов риска инсультов на гипертонию приходится более 60 %. (Остальные 40 % – все наши недобрые знакомые: курение, повышенный сахар, холестерин, избыточный вес, физическая неактивность…). Мы все, даже люди с нормальным давлением, хорошо знакомы с понятием «гипертонический криз». Давление может упасть очень быстро, и дело закончится инсультом или инфарктом. Вместе с тем, работая в Америке, я сталкивался с этой ситуацией на порядок реже. Именно поэтому сегодня нигде в мире нельзя купить «Коринфар» быстрого действия дозой 10 мг. Когда нам не удается выстроить грамотную схему лечения или пациент, по какой-то причине, перестает ей следовать («лекарства кончилось, а рецепта нет, пошел к участковому, а он выписал другое», и проч., и проч.). Там используется «Коринфар» пролонгированного, длительного действия дозой 20 мг и выше. К сожалению, вот еще один пример «Русской рулетки». Неконтролируемый более подъем АД приводит к «пропотеванию», «подтеканию»» плазмы крови сквозь сосудистую стенку. И вот нарастающая головная боль, тошнота, рвота, все может закончиться судорогами и даже смертью! Помогло – «молодцы врачи, спасли, быстро купировали криз! Грамотный термин, отражающий это состояние – «гипертоническая энцефалопатия». » Больного парализовало или умер – «сделали, что могли, но случай был тяжелый и вызвали поздно…» Помните, гипертонический криз – это угрожающее жизни состояние, которое требует профессиональной медицинской помощи! Требует немедленного врачебного вмешательства, проведения КТ или МРТ головного мозга, чтобы исключить инсульт. У врачей в арсенале, в принципе, есть средства, позволяющие «на игле» контролировать уровень снижения АД, и пошаговые протоколы действия в подобных ситуациях. Не отдельных врачей и их бригады, а поголовно всех! Не поверите, у нас в методических рекомендациях для врачей «Скорой» до сих пор «Коринфар» под язык! Ведь уже в конце 80-х годов тогда Всесоюзный еще кардиологический центр писал об опасности такого подхода! Кто у нас вообще следит за обновлением ветхих методических рекомендаций? Приходит ко мне командир спецназа, не вылезающий из командировок по многочисленным «горячим точкам» нашей многострадальной Родины. Сам неоднократно раненый, со мной делится: «Доктор, о чем вы говорите? У нас из укладок изъяли шприц-тюбик с «Промедолом». А то, что это единственный способ избежать болевого шока при пулевом ранении, никого не волнует! Вот найти бы того, кто это придумал, и плечо ему прострелить! » Я не злой человек, но иногда думаю: а если к маме того чиновника Минздрава, который должен проверять соответствие рекомендаций современным позициям, приедет врач, который будет следовать им, и в результате случится беда, как он будет себя чувствовать? Только боюсь, не поймет он причинно-следственную связь, на врача и свалит! В общем, совет такой: не доводите ситуацию до развития криза, тем более, что обычно артериальную гипертонию контролировать не очень сложно. Конечно, бывают случаи неконтролируемой и злокачественной гипертонии. О злокачественной гипертонии врачи говорят, когда помимо высокого АД у больного наблюдаются изменения в почках и на глазном дне. Вообще, исследование глазного дна является обязательным для любого гипертоника. Давность заболевания, склонность к прогрессированию и осложнениям, особенности течения – все это грамотный врач увидит на глазном дне! Присмотритесь как-нибудь к врачу из какого-либо американского фильма: там часто в боевиках показывают приемное отделение госпиталя. У него из кармана халата будет торчать головка офтальмоскопа – приборчика для исследования глазного дна. Там ЛЮБОЙ врач обязан иметь его с собой и уметь им пользоваться! Старший врач не рассердится, не накричит – просто не поймет. Я до сих пор помню недоуменное лицо заведующего приемным покоем Нью-Йоркского госпиталя, когда он указал мне пальцем в пустую графу. Вначале он подумал, что я еще работаю первые дни и не обзавелся офтальмоскопом, и протянул мне свой. Я промолчал, что не умею им пользоваться, но когда он увидел, как я его кручу и трясу, пытаясь включить лампочку, вот тут его лицо и вытянулось! Что носят с собой студенты-медики старших курсов и интерны в кармане? Когда в первые дни интернатуры меня спросили, где мой калькулятор, я только хмыкнул и – до сих пор стыдно! Потом увидел многоэтажные уравнения «коэффициента экскреции натрия», кислотно-щелочного баланса, расчет препаратов, вводимых в миллиграммах на килограмм веса в минуту, то понял, что тут без стетоскопа еще можно обойтись, а без калькулятора – нет! Наши – понятно: сигареты, зажигалку, телефон, ручку, мелочь, платок, а девушки еще зеркальце и пробник духов. Еще отоскоп – стоит немного дешевле, похож на крупную ручку, – смотреть каждому пациенту в ухо, как и на глазное дно, совершенно обязательно! Ну, стетоскоп – это то, что весит на шее, а в кармане интерна еще обязательно должны быть тест-полоска и проявитель для определения в кале скрытой крови! Что в карманах у их сверстников и коллег в Америке? Ректальное исследование является важнейшей частью общего осмотра и проводится любому поступившему больному. К примеру, 50 % опухолей прямой кишки располагаются на расстоянии, достижимом пальцем. На перчатке обычно остаются частички кала, вот их и надо протестировать на наличие скрытой крови – очень чувствительный, хоть и мало специфичный тест для выявления патологии желудочно-кишечного тракта, включая онкологию! Эти тест-полоски и пузырьки с проявителем очень маленькие и постоянно куда-то исчезают, поэтому каждый врач носит их с собой в кармане! Даже если все знаешь – лишний раз перепроверить пойдет только на пользу и врачу, и пациенту! Будучи главным врачом Американского медицинского центра в Москве, я прибил гвоздик на косяк двери при выходе из ординаторской и повесил на него справочник по применению антибиотиков на цепочке (чтобы не увели! И приказал – каждый раз, выходя из ординаторской к пациенту, открывать его (даже если в себе уверен! Так вот, даже сейчас, по прошествии лет, те доктора, которые тогда со мной работали, разбираются в рациональной антибиотикотерапии на уровне экспертов! Наиглавнейшая часть системы, обеспечивающей восприятие световых частиц и трансформацию их в нервные импульсы (что, собственно, и есть зрение) – сетчатка глаза, которая является органом-чемпионом по кровоснабжению. Ей требуется кровоток больше, чем даже сердечной мышце (с учетом удельного веса, конечно)! Нелеченные гипертония и диабет – вот два основные «поставщика» больных в диализные центры! Либо годами не леченная артериальная гипертония иссушает почки, они сморщиваются и перестают работать (это не фигура речи, «сморщенная почка» – медицинский термин! Иногда бывает трудно определить в такой ситуации, что первично. Часто это имеет уже лишь теоретический интерес, так как все, что остается – интенсивно снижать давление, чтобы предотвратить дальнейшее поражение органов-мишеней. Я когда-то занимался исследованием высокой артериальной гипертонии, резистентной (устойчивой) к терапии. Со всего СССР к нам во Всесоюзный кардиологический научный центр съезжались гипертоники, которым врачи не могли контролировать АД. По определению гипертония считается резистентной, если для ее лечения применяется комбинация трех препаратов и применяется неуспешно. И мы столкнулись с ситуацией, что истинная резистентность встречается крайне редко! Как только начинаешь давать такому пациенту правильно подобранные препараты в продуманных комбинациях и дозах – казалось бы, резистентная до этого гипертония начинает уходить. Это приносило нам, аспирантам, немало трудностей: за пациентов мы, конечно, рады, но материалы для диссертации откуда-то брать надо! Но с тех пор опыт врача говорит одно: в подавляющем числе случаев уровень АД можно держать в узде, если правильно соблюдать принципы лечения артериальной гипертонии. Многочисленные исследования и обширные клинические наблюдения выявили, что по степени угрозы развития сердечно-сосудистых осложнений давление давлению – рознь. Если повышено верхнее давление – его без вариантов надо снижать до цифр 140, а то и ниже, при условии, что такое снижение (ниже 140) не потребует избыточного количества лекарств, когда риск их побочных явлений станет неприемлем. При этом пациентам в возрасте 60 и выше верхнее («систолическое») возможно установить даже несколько выше: 150 мм рт. (при условии, что у него здоровые почки и нет диабета, там цель та же – 140). Доказано, устойчивое снижение верхнего («систолического») АД до указанных цифр существенно снижает риск инфарктов и инсультов. Другая ситуация при повышении нижнего («диастолического») давления. Вначале, при снижении нижнего давления (до 85 мм рт. ст.) риск сердечно-сосудистых катастроф также снижается. Но если здесь «палку перегнуть», то риск начнет опять возрастать: такое наблюдается при устойчивом снижении ниже 85 мм рт. Проблема в том, что мы не котел центрального отопления, а врачи – не техники, которым достаточно просто прикрутить кран. Снижая верхнее давление, мы параллельно снижаем и нижнее, при этом не всегда можем удерживать правильное соотношение. ст.) гипертонии целесообразность медикаментозного ее лечения не представляет сомнения. Считается, что важнее снизить до желаемого уровня верхнее давление, и если при этом нижнее уходит за 85 мм рт. Однако при любом раскладе у больных с уже установленным заболеванием сердца нижнее («диастолическое») давление должно быть выше 65 мм рт. Степень снижения рисков сердечно-сосудистых катастроф при медикаментозном лечении прямо зависит от исходного уровня повышения артериального давления вообще и нижнего («диастолического») в частности. А вот при умеренной гипертензии (нижнее АД 90–104 мм рт. ст.), как показывает медицинская статистика, лечение лекарствами снижает риски в значительно меньшей степени… В любом случае, при таком уровне АД медикаментозному лечению должен предшествовать довольно долгий период попыток изменить ситуацию нормализацией образа жизни: ограничение соли, алкоголя, диета, регулярные физические нагрузки и т. Вообще, без этого никакое адекватное лечение артериальной гипертонии невозможно в принципе. Просто в запущенных ситуациях ждать три месяца, пока появится эффект немедикаментозного лечения, не представляется возможным, и лекарства начинают давать параллельно. Однако весьма возможен вариант, когда после нормализации уровня АД поддерживать его будет возможно НЕ МЕДИКАМЕНТОЗНЫМ путем. Принципы его известны: диета, снижение веса, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек. » – разочарованно протяните вы, – «Слышим постоянно, надоело, скажите что-нибудь конкретное! Исследовались несколько моделей диет для определения, которая из них сопровождается наибольшим снижением АД. » Хорошо, будет вам конкретно, только и вы помните то, что было сказано в анекдоте человеку, который жалуется Господу, что никогда не выигрывает в лотерею! В результате выработана диета, которая так и называется: DASH – в переводе: «диетические мероприятия, останавливающие гипертонию». ) гипертоников употребляют калий в необходимых количествах (4,7 грамм)! Во многом она совпадает с принципами здорового питания вообще и со средиземноморской диетой в частности. Овощи и фрукты, повторяю, не менее полкило в день и того, и другого! Клетчатка не только обладает противоопухолевым действием, но и, достоверно, снижает уровень АД. Доказано: калий также оказывает гипотензивный эффект! При этом калий в этих количествах не только снижает АД, но и независимо от этого снижает риски развития инсультов! Кофе действительно может умеренно повысить АД у тех, кто его никогда или очень давно не пил. А именно: ограничение общего числа калорий, упор на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, ограничение соли, алкоголя, мяса, исключение «фастфуда» и нездоровых жиров (подробнее в моей книге «О самом главном с доктором Мясниковым»). Но вот рутинное добавление калия в виде препаратов не рекомендуется. Если это для вас привычный напиток, то он совершенно безопасен всем, и гипертоникам в том числе. Многие гипертоники принимают лекарства, задерживающие калий (например, те же «Энап», «Капотен» или «Ренитек»), или уже имеют нарушение функции почек (круговорот калия в организме происходит именно там! Калий, поступающий с диетой, регулируется физиологическими механизмами более тонко и безопасно. Но, как и в случае с калием, когда фолиевая кислота поступает с пищей, она работает, когда мы принимаем в виде таблеток, по-разному. Кофе, безусловно, можно пить тем, у кого гипертония. С рыбьим жиром проблема в том, что как гипотензивное средство он действует только в больших дозах. Но несанкционированный прием его солей в виде таблеток может быть чреват осложнениями (вот о чем молчит реклама «Панангина» и прочего по телевизору! Фрукты и овощи – также отличный источник фолиевой кислоты и т. Флаваноиды – биологически активные вещества, содержащиеся в чае, вине, черном шоколаде, доказанно снижают давление и предотвращают инфаркты и инсульты. – шоколада (какао не менее 70 %) в день и много зеленого чая – это очень хорошо, как и бокал красного вина тем, кто не тяготеет к алкоголю и умеет останавливаться! Он приносит пользу в предупреждении инфарктов, защищает печень. А это и «рыбный» привкус, и даже потенциальные проблемы со свертыванием крови у предрасположенных к этому людей. Исключение – это те гипертоники, которые никогда его не пробовали. Так что лучше рыбу, как таковую, она полезна во всех смыслах! И здесь та же ситуация – в продуктах оказывает благоприятный эффект, в таблетках – как когда. Имеется в виду кальций, принимаемый с целью понизить давление, а для укрепления костей – там своя история (ознакомиться с которой вы можете в моей предыдущей книге). Отличный источник – обезжиренные молочные продукты. Только обязательно обезжиренные, иначе вредные молочные жиры сведут всю пользу на нет! Еще один гипотензивный компонент диеты – белок растительного происхождения. Те, кто понимает толк в еде, знает, насколько это может быть вкусно. Вон, библейский персонаж от наследства отказался из-за миски чечевичной похлебки! Теперь еще раз про то, чего нельзя (тот случай, когда повторение уместно): алкоголь – не более бокала вина, исключить соль на столе, нельзя мясо более трех раз в неделю, колбасы, фастфуд, выпечку, чипсы, сладкие газированные напитки, мороженое, 3 % и более молоко…Однако только диета, даже и правильная, одна ничего не сделает, нужны союзники и самый главный – регулярная физическая нагрузка! Конечно, физическая нагрузка сама по себе может увеличивать АД, в основном, верхнее, «систолическое». Однако регулярные, так называемые, «аэробные» упражнения – плавание, ходьба с ускорением, велотренажеры, все они, в конечном итоге, приводят к снижению давления в результате расширения сосудов в ответ на физическую нагрузку. Упражнения с утяжелением менее эффективны в этом смысле, могут на пике нагрузки вызвать значительный подскок АД. Однако и они благотворно влияют на биохимию сосудистой стенки со снижением угрозы образования атеросклеротической бляшки. Вообще, исследования доказывают, если на вопрос «что наиболее эффективно увеличивает продолжительность жизни человека? », надо дать единственный самый близкий к истине ответ, это будет физическая нагрузка! Даже совсем пожилым, даже тем, кто почти не встает с кровати, посильные упражнения, пусть по чуть – чуть, по паре минут, увеличивают и качество, и продолжительность жизни! Хорошо тем, кто спохватился на стадии «предгипертонии» – очень большой шанс, что гипертония отступит. И вот тут масса вопросов: Когда вы раскупориваете коробочку с лекарствами, оттуда выпадает аннотация с описанием действия и спектра побочных явлений. Трудно представить более спорный источник информации! Хотя, собственно, эти аннотации и не претендуют быть таковым источником. Написаны не клиницистами и не для пациентов – это своего рода юридическая защита фармокомпаний, типа: «Мы же предупреждали! Да, все написанное там – правда, но вреда пациентам эти несколько листков приносят больше, чем многое другое! Поясню: медицина, особенно терапия, – это наука о взаимодействии патологических процессов человеческого организма и лекарств, клиническая фармакология – наисложнейшая ее область. Врач годами пытается постичь эту науку и, как мы хорошо знаем, не всегда успешно! Но именно потому, что хорошо знаем качество нашей медицинской помощи, мы беремся за дело сами! Сейчас постоянно говорят о кадровых проблемах гражданской авиации. И катаракта может развиться, а у меня правый глаз слабый! И к доктору, который это мне «навыписывал», больше не пойду. Хорошо, что кабины пилотов под замком, иначе рвались бы и за штурвал сесть! Тоже мне, элементарных вещей не знает, здесь же вот ясно написано! А через год инсульт, и лежит человек парализованный, и печень у него работает и правый глаз видит, только ему это все теперь не интересно! Медицина – это знание возможных плюсов и минусов и искусство ими балансировать. Покупаем назначенное лекарство, достаем аннотацию, разворачиваем, читаем: «О! Любое действующее лекарство имеет побочные явления! Врач-то, когда выписывал лекарство, знал, что в 2 % случаев могут повышаться ферменты печени, но к поражению ее это не приводит. В эксперименте на животных бывали случаи развития катаракты, но у человека этот факт до сих пор спорный. И еще он знал, что у пациента сосуды в таком состоянии, что если это лекарство не дать, то в течение года – двух жди инсульта или инфаркта! А сколько людей бросали принимать очень нужные сердечникам лекарства группы «бета-блокаторов» («Атенолол», «Беталок», «Обзидан») из-за надписи в аннотации: «Могут вызывать импотенцию»! Те элементарно написанные в аннотациях вещи он в массе своей знает. А я вам могу сказать, что в плане снижения половой функции более выраженное действие – чего бы вы думали? Но он знает и то, как часто ожидать то или иное побочное действие, насколько оправданы риски! А если в аннотации к лекарству написано: «Побочные явления не зарегистрированы», значит, оно в принципе неэффективно! В аннотации к антибиотику написано: «Может вызвать желтуху» – и вот тут мы верим, не принимаем и запускаем процесс! Не продают там лекарства в коробочках, не доступны там аннотации пациентам. На сигаретах написано: «Курение опасно для вашего здоровья! Видели в фильмах желтые пластиковые баночки для лекарств? Написал доктор в рецепте «того-то 25 таблеток», так 25 в баночке и получишь! Там пациент коробочку рецептурных лекарств (а таких в Америке подавляющее большинство) не то что в руках не держал, в глаза не видел! С одной очень важной группой, правда, мы хорошо знакомы – это мочегонные. Но и здесь мало кто знает о их часто решающей роли в лечении артериальной гипертонии. Более подробно об этих препаратах мы поговорим в главе «Лекарства», сейчас рассмотрим основные принципы их применения. С чего начинать, если диета и физические нагрузки не справляются? Раньше врачи условно делили пациентов на типы: полный, с нормальным или даже редким пульсом, или худощавый, нервный с учащенным сердцебиением. Все они снижают АД примерно в равной степени у 30–50 % пациентов, конечно, тут очень широкий разброс индивидуальной чувствительности! (Поэтому некоторые клиницисты рекомендуют поменять препарат, если он «не пошел», и таким образом «нащупывают» нужное лекарство). Однако если помимо гипертонии у пациента еще и другие проблемы: диабет, стенокардия, перенесенный инфаркт, заболевание почек – в таких случаях та или иная группа становится предпочтительнее для начала лечения. Например, у пожилых и афроамериканцев обычно начинают либо с мочегонных, либо с препаратов типа «Коринфара» («Кордафлекса», «Адалата»), «Энап» и его компания там работают хуже. Изменилась и тактика присоединения второго препарата при неуспехе монотерапии. Раньше врачи доводили дозу первого лекарства до максимальной и лишь потом включали в схему лечения второй препарат. Достигли опять максимальной дозы и потом давали третий. Сегодня второй препарат подключается на более раннем этапе. Надо сказать, что если у пациента исходно было повышение АД на 20/10 мм рт. Обычно критерием является АД, которое, несмотря на мототерапию, превышает терапевтическую цель на 20/10 мм рт. Считается, что так уменьшается риск побочных явлений, т. ст., больше нормы, успех монотерепии одним лекарством маловероятен, как ни повышай его дозу! Не так давно проводилось исследование, где сравнивали применение гипотензивных препаратов в половинной дозе, полной дозе и двойной дозе. Результат – в половинной дозе АД снизилось на 7 мм рт. ст., удвоенная дозировка привела к снижению лишь на 10,5 мм рт. Основой лечения гипертонии сегодня является именно комбинированная терапия. 2/3 гипертоников во всем мире принимают три препарата. Да и вы, которые принимаете лишь одну таблетку, спросите врача о составе. Высока доля вероятности, что это комбинированный препарат, когда в одной таблетке содержится два и более лекарств! Особенно, если в названии присутствует приставка «Ко» – или «Плюс». Кроме усиления гипотензивного эффекта, сочетание препаратов разных групп нивелирует побочные действия друг друга: почти все они задерживают жидкость, поэтому так популярна комбинация с мочегонными. Препараты, расширяющие сосуды, часто сопровождаются учащением пульса, что корригируется одновременным приемом бета-блокаторов и так далее. Коррекция привычек в питании, физические нагрузки могут справиться с давлением. При этом раньше, если требовались лекарства, врач смотрел, худой вы или полный, и в зависимости от этого назначал лечение. Современные исследования привели врачей к выводу: по крайней мере, один гипотензивный препарат необходимо принимать на ночь. При этом слишком выраженное снижение АД ночью может вызвать «качели»: подскок утром, в таких случаях ночной прием лучше сдвинуть на ранний вечер. Помните, что именно отсутствие ночного снижения АД – плохой прогностический признак? Вообще такая модель поведения АД с его подскоком ранним утром характерна для режима приема лекарств один раз с утра и прогностически довольно неблагоприятна. Именно поэтому применяются в основном «долгоиграющие» препараты, хотя многих из них на сутки не хватает! Один из вариантов борьбы с этим – делить дозу такого препарата на две части и принимать каждые 12 часов. Потому что давно посчитано: если препарат надо принимать 3 раза в день, его регулярно принимает лишь 30 % пациентов, если 2 раза, то половина. И тут важнее получить адекватную дозу, не до изысков! Самое главное в лечении артериальной гипертонии – понять, ПОВЕРИТЬ, наконец, что лечение должно быть НЕПРЕРЫВНЫМ! Это как костыли безногому – он же не может неделю ими пользоваться, а неделю – нет! Артериальная гипертензия. Нижним пределом нормы считается давление / мм. табл. в.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Субсидии таблица для рассчета

И если данные перемены объяснимы у взрослых, как изменяется детское артериальное давление? Зависит ли оно от возраста и массы тела, реагируют ли детские сосуды на стресс у ребенка? В каких случаях нужно следить за давлением у детей? Новорожденный подрастает и уже по достижении 30 дней от роду АД повышается. Верхняя граница вырастает в норме до 112, нижняя – до 74. Иные взрослые при перепадах показателей на 20 единиц чувствуют недомогание, а детки просто растут. Измерение АД детям проводится тонометрами со специальными, детскими манжетками, меньшими по размеру. Измерение давления детям «взрослым» тонометром считается неправильным. Ширина детской манжетки должна соответствовать половине окружности плеча ребенка. Ответ на вопрос, почему детское давление гораздо ниже, чем показатели взрослых прост: у ребенка сосудистая сеть «новенькая», очень эластичная, сеть капилляров развита хорошо. Если сравнивать АД худенького ребенка и толстощекого бутуза, у второго цифры будут выше. Это обеспечивает свободное продвижение крови, низкий сосудистый тонус не позволяет повышаться цифрам на тонометре. Уже к году показатели нормального артериального давления выглядят так: • Систолическое –80 – 112; • Диастолическое – 40 – 74 мм. Чем выше антропометрические показатели ребенка – тем выше артериальное давление, это закономерность. В течение первого года жизни ребенка давление растет особенно быстро, больше в течение жизни таких значительных перемен происходить не должно. Начиная с 5-летнего возраста давление мальчишек чуть выше, чем у девочек. Постепенно цифры давления достигают 110-120/ 60 – 70. К старости женщины опередят мужчин – их давление достигнет более высоких цифр и снизится только после 80 лет. У мужчин этого возраста давление остается стабильным. В педиатрии существуют несложные формулы, благодаря которым можно рассчитать давление по возрастам. Расчет нормальных показателей артериального давления у детей Артериальная гипертензия может передаваться по наследству. Если вы родитель и подвержены такому риску, следите за давлением своих малышей особенно тщательно. Организуйте быт и привычки ребенка таким образом, чтобы свести риск заболевания к нулю. Не стоит приучать ребенка к излишнему содержанию соли в рационе, ограничьте газированные напитки и сдобные булочки. Отдавайте преимущество растительно – молочной диете. Не употребляйте животные жиры, и не старайтесь класть много сливочного масла в кашу. Поговорка о каше, которую маслом не испортить, здесь не работает – большое количество животного жира плохо влияет на детские сосуды. Здоровое питание и нормальная двигательная активность – ваши союзники. Если режим организован правильно, риск возникновения гипертензии очень мал. Вторичной считается состояние, когда повышение Ад спровоцировано уже имеющейся врожденной патологией – эндокринными нарушениями, заболеваниями почек, пороками сердца. Уберечься от вторичной детской гипертензии сложнее. Повышаться давление у деток может и на фоне острого пиелонефрита, любого инфекционного заболевания. Обычно при устранении основной патологии АД возвращается к нормальным цифрам. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как цитрамон влияет на давление: повышает или понижает? Если симптом повторяется – обязательно подробно обследуйте ребенка. Если потребуется лечение, обязательно его проведите. Бывая на медицинских осмотрах, мы без труда научились отличать детей, которые «живут» за компьютером. Отсутствие интереса к внешним событиям, разговоры о героях компьютерных игр, сонливость, низкая концентрация внимания, бледная кожа и проблемное АД – вот типичный образ ребенка, увлеченного компьютером и околокомпьютерными гаджетами. Иные родители вручают малышу телефон специально – пока он играет, можно отдохнуть или спокойно заняться делом. И никакие физиологи не докажут детям, что более 20 минут за игрой у монитора проводить нельзя – есть игры, которые длятся часами! Таблица — не моя. газа и эл. энергии в три раза меньше соц. норм. Подскажите.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Какая норма давления должна быть у человека? GIPERTON

В то же время многочисленные исследования в разных странах подтверждают, что 67% гипертоников даже не подозревают о своих проблемах с давлением! Кровяное давление и пульс – критерии индивидуальные, и зависят эти важные показатели здоровья организма от различных факторов, включая возраст. К примеру, у ребенка низкое АД будет означать норму, для взрослого те же показатели – гипотонию. Какой должна быть норма для каждого порога давления в идеальном варианте, чтобы считать себя здоровым в любом возрасте? Под АД мы понимаем силу, с которой перекачиваемая сердечным «насосом» кровь давит на сосуды. Зависит давление от возможностей сердца, от объема крови, который оно может перегнать в пределах одной минуты. Показания тонометра могут меняться по разным причинам: До 20 лет физиологической нормой считают слегка пониженное АД – 100/70. Но этот параметр достаточно условный, для объективной картины надо учитывать допустимый интервал для верхней и нижней границы нормы. Для первого показателя можно внести поправки в интервале 101-139, для второго – 59-89. Верхний предел (систолический) тонометр фиксирует в момент максимальных сердечных сокращений, нижний – (диастолический) – при полном расслаблении. Нормы давления зависят не только от возраста, но и от половой принадлежности. У женщин старше 40-ка идеальными считаются значения 140/70 мм рт. Незначительные погрешности не влияют на здоровье, существенное снижение может сопровождаться неприятными симптомами. Причинами таких изменений могут быть аутоиммунные нарушения или сахарный диабет. АД имеет свою возрастную норму: Наш организм способен контролировать АД сам: при адекватных нагрузках кровоснабжение усиливается, и показатели тонометра увеличиваются на 20 мм рт. Данные о границах нормы АД удобно изучать в таблице. Способно ли сердце перекачивать необходимые объемы крови? Сосуды теряют эластичность из-за неправильного питания, физических перегрузок, после употребления некоторых медикаментов. Кроме верхнего и нижнего предела, есть еще опасный интервал, который свидетельствует о неблагоприятных тенденциях для здоровья. Усложняет картину и избыток « вредного» холестерола в крови. С возрастом верхнее АД растет, а нижнее повышается только в первой половине жизни, в зрелом возрасте его показатели стабилизируются и даже падают из-за уменьшения эластичности сосудов. Резко изменяют просвет сосудов гормоны или неправильно работающие эндокринные железы. Значительную часть причин перепадов АД можно устранить самому. Нормальное АД – гарантия высокой работоспособности сердечной мышцы, эндокринной и нервной систем, хорошего состояния сосудов. Систолическое артериальное давление, а – нижнее диастолическое. Фото верхнее и нижнее давление человека. Повышенным кровяным давлением принято считать максимальное верхнее АД мм рт.ст. и выше и минимальное диастолическое АД мм рт.ст. и выше. таблица нормы давления у.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Норма давления у детей

Люди часто не задумываются об артериальном давлении, пока оно находится в пределах нормы, и не провоцирует появление нарушений со стороны здоровья. Как правило, этим показателем начинают интересоваться уже те пациенты, которые почувствовали на себе, что такое повышенное или пониженное АД. В любом случае каждому следует помнить, что изменение кровяного давления является весьма тревожным симптомом многих кардиальных и внесердечных проблем, которые нередко становятся причиной ухудшения самочувствия человека и развития жизненно опасных состояний. Сердечно-сосудистая система является одной из важнейших функциональных структур живого организма. Все ее элементы заполнены кровью, вместе с которой кислород и питательные вещества поступают к каждой клеточке человеческого тела, обеспечивая ее всем необходимым для полноценного, нормального существования. За перекачивание крови отвечает сердце – мышечный орган, расположенный в левой части грудной клетки. Оно постоянно сокращается с определенной периодичностью, выбрасывая кровь в общий кровоток, который реализуется при прохождении красной жидкости по сосудам: артериям, венам, капиллярам. Давление, которое кровь оказывает на сосудистую стенку артерий принято называть артериальным. Эта сила зависит от нескольких факторов: Нормальное кровяное давление необходимо для адекватного протекания метаболизма и обменных процессов в тканях и органах человеческого организма. Именно оно обеспечивает полноценное функционирование органных структур, предупреждает гибель их клеток и в полной мере питает ценными соединениями. Согласно современной медицинской науке, существуют следующие виды артериального давления: верхнее (систолическое) или нижнее (диастолическое). Каждый вид давления у человека имеет свои нормы и характеристики, которые зависят от количества прожитых лет, наличия патологий и тому подобное. Систолическое давление зависит от работы сердца, так как связано с его выбросом. Диастолическое кровяное давление привязано к тонусу сосудов. Верхний показатель представляет собой параметр, характеризующий фазу мышечного сокращения, когда кровяное давление принимает свой максимальный вид. Нижняя величина, именуемая диастолическим давлением, показывает период расслабления, когда АД самый низкий. Артериальное давление не является стабильной величиной. В частности, в артериях оно всегда выше, нежели в венах. Возраст человека является одним из основных критериев, который определяет нормальный показатель АД. Рост артериального давления у ребенка прямо пропорционален его возрасту. Уровень АД зависит от тонуса кровеносных магистралей, состояния нервной системы малыша, наличия сердечных пороков и дефектов развития сосудов, тому подобное. Нормы давления у детей содержит следующая таблица: Подростковый период характеризуется активным ростом тела, а с ним и внутренних органов, половым созреванием, которое сопровождается серьезными гормональными перестройками в их организме. Устоявшейся нормой АД для юношей и девушек считается показатель 126-110/82-70 мм рт. Естественно, данная величина является относительной и зависит от конституционных особенностей подростка, его физической активности, эмоционального фона. В принципе, большинство кардиологов склонны считать, что нормальным в подростковом возрасте является давление не выше 120/75 мм рт. К 15 годам, когда подросток успевает сформироваться, норма кровяного давления сравнивается со взрослой и составляет не более 135/85 мм рт. Кардиологи не перестают предупреждать об опасностях высокого давления, поэтому рекомендуют, чтобы каждый взрослый человек знал свою норму АД. На сегодняшний день верхняя граница нормального артериального давления, после пересечения которой выставляется диагноз гипертензия, составляет 140/90 мм рт. Существуют таблица (шкала) норм давления, которая выглядит следующим образом: Примерно до 22-24 недели беременности давление у женщин не меняется и соответствует их вековой норме, характерной для небеременных представительниц прекрасного пола. Позже показатель имеет свойство меняться в сторону повышения, но не превышать величину в 10 мм рт. Как известно, беременность – время серьезных гормональных перестроек в организме любой женщины. В период ожидания на появление малыша незначительные скачки давления могут быть связаны с повышением уровня эстрогенов, концентрация которых резко возрастает в третьем триместре беременности. В этот период может учащаться также пульс и сердцебиение. Кровяное давление у беременных – предмет постоянного наблюдения со стороны врачей. Повышенный артериальный показатель является причиной развития грубых нарушений как со стороны матери, так и ее будущего малыша. Увеличение АД – верный симптом позднего гестоза или эклампсии, которые провоцируют нарушение плацентарного кровотока, вызывая гипоксию плода и отслоение самой плаценты. Согласно исследованиям ученых ESH (European Society of Hypertension), развитию подобного патологического состояния способствует целый ряд факторов, среди которых: Высокие показатели давления при гипертонии – серьезный риск возникновения тяжелых осложнений, среди которых инфаркт, инсульт, разрыв аневризмы аорты или сосудов головного мозга. Гипертония – это стойкое повышение кровяного давления от 140/90 мм рт. Гипотония – состояние, которое характеризуется снижением АД, когда данный показатель может упасть ниже величины 90/60 мм рт. Причин подобному процессу бывает несколько: В большинстве клинических случаев гипотония не ведет к резкому изменению самочувствия пациента и не провоцирует развитие жизненно опасных состояний. Гипотоники в основном жалуются на головокружение, упадок сил, сонливость и предобморочные припадки. В современной медицинской практике давление измеряют прямым (инвазивным) или непрямым (неинвазивным) способом. Первым вариантом медики пользуются во время оперативных вмешательств, когда датчик с зондом вводится непосредственно в артерию. Непрямые методики измерения АД применяются чаще и не требуют проникновения внутрь организма пациента. Рассчитать так званую норму давления для. В медицине это явление называется гипертонией.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Показатель здоровья – артериальное давление в пределах нормы

Показатели артериального давления у всех людей разные. Нормальное давление у человека (взрослого и ребенка) отличается между собой. Физический труд, стрессовые ситуации и генетическая предрасположенность также вносят свои исправления. То, что считается нормальным для одного — не приемлемое для остальных. Нормальное артериальное давление при измерении фиксируется для конкретного пациента отдельно: исходя из профессии, возрастных показателей, увлечений, генетики. Силу, с которой артериями человека двигаются кровеносные потоки, называют артериальным давлением. Хотя в медицинской практике есть общепринятые данные измеренного АД и нормы пульса, но для каждого человека коэффициент этих данных индивидуальный. Ведь у пенсионеров часто встречается такой уровень давления, который в сравнении со зрелыми людьми, считают выше нормы. Оно хорошее для конкретного индивидуума и не причиняет ему дискомфорта, несмотря на то, что по общепринятым нормам высокое. Кроме того, цифры на тонометре меняются, в зависимости от того, когда проводят процедуру диагностики: утром или вечером, после работы или отдыха. Контроль АД нужен не только накануне посещения врача, но и в бытовых условиях. Таблица конкретизирует уровни АД, которые оптимальные для всех возрастов. Для сорокалетнего человека приемлемыми данными считают АД 130/81 мм рт. У 60-летних мужчин нормой обозначены данные 142/85 мм рт. В возрасте 30-и лет в организме мужчины происходит меньше возрастных изменений, чем после 40-ка. Вернуться к оглавлению Норма давления у взрослого человека разнится зависимо от возраста. Вернуться к оглавлению В таблице представлена классификация уровня артериального давления у мужчин и женщин: У женщин до определенного периода существования предельная норма ниже мужской. У взрослой женщины артериальное давление в норме выше, чем у молодых девушек. У беременных на фоне гормональных процессов случается подъем рабочего АД, однако, не более чем на 10 мм рт. Данные и мужчин, и женщин, становятся одинаковыми ближе к старости. Этим и объясняется такая разница в изначальных клинических показаниях. Идеальное давление человека — это те данные, которые устраивают определенного человека и не доставляют никакого дискомфорта состоянию людей, и их здоровью в целом. Ученые поясняют так: до достижения женщинами зрелости, мышечная масса особи женского пола ниже, чем у молодых людей- сверстников. Вернуться к оглавлению Давление у взрослого мужчины имеет возможность, как и у женщины, видоизменяться и расти со временем. Вернуться к оглавлению У только что родившегося малыша оно наиболее низкое, ведь кровеносные сосуды у маленьких детей чистые и ничем не забитые. В подростковом возрасте активно нарастает мышечная масса, активно вырабатываются гормоны. Данные у подростков максимально приближаются к данным молодых людей постарше. Цифры, которые видны на тонометре при диагностике АД, зависят от возраста, наличия хронических заболеваний, генетического предрасположения. Нормальное давление у взрослого человека не преобладает над идеальным. Но на практике выходит, что показания в отдельных случаях противоречивые. ст., а замеры делались правильно, согласно инструкции, то волноваться не стоит. Эталонной в медицинской практике считают норму 120/80 мм рт. Чтобы высчитать это число, врачи обследовали многих людей, а среднее число, полученное при обследовании, взято за эталонное. Разрешимыми для зрелого населения считают полученные в процессе цифры 120 — 139 мм рт. В иной ситуации неравномерные цифры свидетельствуют о появлении атеросклероза (расхождение в промежутке 5 — 10 мм рт. При движении или работе, нагрузке на сердце, возрастают сведения тонометра. ст.) или стеноза сосудов (разница составляет 15 — 20 мм рт. Вернуться к оглавлению На этапе измерения берут во внимание 2 основных определяющих индекса: верхний (систолическое АД) и нижний (диастолическое АД). Таким образом, посредством тонометра, врач, измеряя артериальное давление, прослушивает моменты максимального и наименьшего напряжения-расслабления в роботе сердечного клапана. Обычно диастолическое давление меньше систолического. Норма артериального давления у взрослых — 120/80 мм рт. Отклонения от нормы считается доказательством недуга (инсульт, инфаркт). Вернуться к оглавлению Измеряем давление специальным аппаратом — тонометром. Показания пульсового давления узнают так: от систолических данных отминусовывают диагностированные данные сосудистого давления. Закрепляют манжетку, придерживаясь интервала 3 см повыше локтевого изгиба. Руку, по которой диагностируют АД, локализуют на ровной поверхности. Диагност воспользуется стетоскопом и приложит под сгиб локтевого сустава. При минимальном стуке диагност запоминает и записывает данные с прибора. Услышав в ушах через стетоскоп максимальное стучание, медицинский сотрудник перестает снабжать прибор воздухом. Это нижние границы присущего человеку АД на момент исследования. Измерения артериального давления осуществляют на одной или обеих руках. В случае высоких параметров — перемерять давление еще несколько раз с промежутком около 5-и минут. Вернуться к оглавлению Кровяное давление подчиняется многим факторам. Если есть нарушения хоть одного из факторов, то будут колебания. Этиологии этих сложностей разнообразные, как и методы лечения причин. Повышенное и пониженное давление формируется с учетом факторов: Повышенные данные гораздо хуже пониженных показателей, но обратить на них внимание все-таки стоит, особенно если это повторяется не единожды. Отсутствие навыков первой медицинской помощи дает основание полагать, что возможны трудности со здоровьем при наличии обеих отклонений от нормы. Пульсом именуют периодическое сокращение, что непосредственно зависит от жизнедеятельности сердца, кровеносных артерий, их заполнения кровью и силой, с которой они действуют за один сердечный цикл. Сила и уровень пульсации у разных людей неодинаковый: Измерение пульсового давления — специальная процедура. Процесс помогает вычислить оптимальную нагрузку, положенную каждому индивидуально, и не перенапрягать организм чрезмерными усилиями. Чаще всего измерить пульс предлагают вместе с измерением давления. Если этого не делают, значит в процедуре нет потребности. Поместив большой и указательный пальцы на сонной артерии, слышно пульсацию — это пульс. Высчитать пульсацию просто: нужно засечь одну минуту на часах, и сосчитать количество ударов пульса за минуту. Повышение нормы артериального давления свидетельствует о проблемах в организме человека. Что такое. веса и . ДД как сумма одной десятой цифры возраста, , от веса и . Также и сейчас распространены таблицы, определяющие норму артериального давления по возрасту. Таблица .

Гипертония таблица норм
READ MORE

Таблица норм потребления и выведения алкоголя для автолюбителей

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека: Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы. На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам. Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида. САД = 109 (0,5 × количество лет) (0,1 × вес в кг) ДАД = 63 (0,1 × годы жизни) (0,15 × вес в кг) Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес: САД = 109 (0,4 × возраст) ДАД = 67 (0,3 × возраст) Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать: Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше. Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше, чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные. Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений. Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. Таблица норм потребления и выведения алкоголя Период полного выведения алкоголя

Гипертония таблица норм
READ MORE

Пожилые люди. Сайт о лечении гипертонии. Учим, как снизить.

Перепады артериального давления (АД) у взрослых никого не удивляют, подобные проблемы у детей волнуют всех. Тем более, что отклонения от нормы бывают не только у подростков, но и у грудничков. Если ребенок жалуется на слабость, повышенную утомляемость, не спешите давать ему таблетку от головной боли. Система кровотока в организме – это сердце и сосуды. Молодой организм имеет эластичные стенки сосудов, потому и кровяное давление у младенцев ниже. Где-то к пяти годам его показатели выравниваются для обоих полов, в дальнейшем у мальчиков наблюдают АД чуть выше, чем у девочек. Они заполнены кровью, обеспечивающей питательными веществами и кислородом органы и ткани. Под АД медики понимают силу, с которой кровь воздействует на сосуды. Проталкивая порциями кровь в кровеносную систему, сердце и создает соответствующий напор. У новорожденного систолическое давление – около 75 мм рт.ст. С 6 лет и до подросткового возраста систолическое АД снова растет: у мальчиков – на 2 мм. Главная роль в этой системе отведена сердцу – природному насосу, перекачивающему кровь. Нормальное давление важно для обменных процессов, так как с кровью транспортируются к органам все питательные вещества, выводятся шлаки, токсины. Существует два вида АД – систолическое, связанное с работой сердца, сердечным выбросом, и диастолическое, которое зависит от тонуса сосудов. Первый параметр характеризует период мышечного сокращения, когда давление возрастает до максимума, второй – период расслабления и понижения АД. Давление в сосудистой системе не одинаковое, в частности, в артериях оно более высокое, чем в венах. Инвазивный способ, необходим при оперативном вмешательстве, когда в артерию вводится зонд и датчик. Неинвазивные способы – это компрессионные варианты: Лучше всего измерять ребенку АД утром. Важно, чтобы он был в спокойном состоянии, перед процедурой у него не должно быть никаких нагрузок. Измерять лучше спустя час после еды или прогулки, если малыш не замерз. Если измерения проводят впервые, надо проверить две руки, чтобы впоследствии проводить измерения там, где результат был выше. Детям до 2-х лет обычно меряют давление в положении лежа. Рука, приготовленная для измерений, не висит, а лежит на приставном столике параллельно туловищу ладошкой вверх. Ножки также должны быть на подставке, если стул не по росту. Обязательное условие – угол между плечом и кистью должен быть прямой (около 90º). Особенности техники измерений подробно описаны в инструкции к тонометру и заключаются, в основном, в подборе точной манжетки. Если пользоваться манжетами для взрослых, результат будет неточный. Правильные результаты можно получить лишь в том случае, если манжета соответствует ¾ расстояния от локтевого сгиба до подмышки. Одевают ее на предплечье и закрепляют при помощи липучек. Зазор должен быть таким, чтобы между манжетой и кожей проходил палец взрослого. Его прикладывают к ямке на внутренней стороне локтевого сгиба руки ребенка. После фиксации манжеты по всем правилам с помощью груши нагнетают воздух. После прикладывания фонендоскопа надо постараться отметить начало пульсации после спуска воздуха и последний удар пульса. Первый удар указывает верхний уровень АД, последний – нижний предел. Чтобы рассчитать норму систолического давления, надо удвоить возраст и к произведению добавить 80. Диастолическое АД должно быть от ½ до ⅔ от значения верхнего АД. Для точных расчетов можно использовать специальную формулу. К примеру, для пятилетнего малыша надо произвести такие расчеты: 5 * 2 80 = 90 мм рт. норма нижнего давления определяется как половина или ⅔ от этого параметра – от 45 до 60 мм рт. Нормальное для конкретного ребенка давление будет зависеть не только от возраста, но и от ряда других факторов: Эластичное сосудистое русло и густая сетка капилляров – главные предпосылки того, что у младенцев АД намного ниже, чем у их родителей. У новорожденного показатели давления – 60-96/40-50 мм рт. С укреплением тонуса стенок растет и АД, к концу первого года оно колеблется в пределах от 80/40 до 112/74 мм рт. Если нет под рукой данных АД у детей (норма – в таблице), для ориентации можно пользоваться расчетами: 76 2 n, где n – возраст грудничка в месяцах. Для новорожденных ширина камеры детской манжетки – 3 см, для младенцев постарше – 5 см. Процедуру повторяют 3 раза, ориентируясь на минимальный результат. У младенцев проверяют только систолическое АД, определяя его пальпацией. К 2-3 годам средние показатели верхнего давления находятся на уровне100-112 мм рт. АД можно считать выше границ нормы, если тревожный результат сохраняется в течение 3-х недель. Надо учитывать, что данные тонометра на протяжении дня не совпадают: в светлое время суток они достигают максимума, к ночи падают и после полуночи, до 5 часов, они минимальны. После непривычных эмоциональных нагрузок, сокращения физической активности дети жалуются на усталость, головную боль, капризничают. Формула для уточнения нормы: систолическое АД – (90 2n), диастолическое – (60 n), где n – количество полных лет. Из табличных данных понятно, что минимальные показатели давления сохраняются на прежних позициях, немного увеличены только самые высокие параметры. Важно быть внимательным состоянию ребенка в этот период. Изучая параметры таблицы, нетрудно заметить, что с 3-х до 5-ти лет динамика роста АД замедляется. Начальный период полового созревания характерен изменениями АД. В большей степени это относится к девочкам, опережающим сильный пол в темпах физического развития. Несмотря на средние значения АД от 110/70 до 126/82 мм рт. Зависит этот показатель и от типа телосложения: высокие и худощавые астеники обычно имеют более низкое давление по сравнению с ровесниками атлетического типа. ст., медики считают нормой верхний предел – 120 мм. Переходный возраст преподносит подросткам и их родителям немало сюрпризов. Высокие нагрузки в школе, часы, проведенные за компьютером, стрессы, нестабильный гормональный фон могут провоцировать как гипертензию, так и гипотонию. В норме давление у детей таблица демонстрирует ближе к взрослым значениям: 110-70/136-86 мм рт. Так называют органы, которые страдают в первую очередь. ст., так как к 12 годам сосудистая система уже заканчивает свое формирование. из научного цента «Здоровье детей» по вопросу измерения давления у детей – на этом ролике https:// Опасность заключается в том, что артериальная гипертензия у детей, как правило бессимптомна. При перепадах возможна тахикардия, обмороки, изменение частоты сердечных сокращений, головные боли и головокружения. Ребенок, особенно маленький, на самочувствие не жалуется. Проявляются отдельные признаки, на которые родители обязательно должны обращать внимание. Многие из них сходны с предпосылками гипертонии у взрослых. Если ребенок упал в обморок, надо обязательно показать его педиатру. Доктор направит вас к специалисту для дальнейшего обследования. Артериальная гипертензия имеет наследственную компоненту: если в семье есть гипертоники, АД у ребенка надо периодически контролировать, так как 45-60% из них имеют отягощенную наследственность. Чтобы ребенок стал гипертоником, необходимо воздействие и модифицирующих факторов: стрессы, нездоровое питание, гиподинамия, спортивные перегрузки. Если у родных встречается вариант гипотонии, то пониженное давление может быть для ребенка индивидуальным вариантом нормы. Пониженное давление может носить адаптивный характер, например, у спортсменов или тех, кто выезжает на высокогорье. Этот вариант скорее исключение, потому что симптомы низкого давления могут говорить и о пороках сердца, миокардитах, эндокринных расстройствах (проблемы щитовидной железы, недостаточность коры надпочечников связаны с низким давлением). Это связано с неадекватной нагрузкой на сердечную мышцу, высоким тонусом артерий, спазмами сосудов. Первая форма обусловлена изменениями гормонального фона, непосильными для детской психики стрессами, недосыпанием, перегрузками за компьютером или в спортивной секции, конфликтами с ровесниками. Кроме внешних причин, есть еще и скрытые факторы: сердечная и почечная недостаточность, проблемы с эндокринной системой. Вторичную гипертонию провоцируют тяжелые заболевания почек, сердца, эндокринной и нервной системы, интоксикации, травмы головы. В контексте таких расстройств кроются грозные патологии: опухоль гипофиза, сужение почечной артерии, новообразования надпочечников, остеопороз, пороки сердца, энцефалит. Гипотония у детей бывает физиологическая и патологическая. Физиологические предпосылки могут быть наследственными (конституция тела, генетическая предрасположенность к гипотонии), так и внешними (избыток кислорода, неблагоприятные погодные условия, неадекватные физические нагрузки) причинами. Патологическую гипотензию провоцируют: Чтобы нормализовать АД детям при гипотонии, надо контролировать количество употребляемой жидкости, скорректировать норму соли, можно использовать чай, кофе, эхинацею, китайский лимонник, пантокрин, экстракт элеутерококка. Если есть психотравмирующая ситуация, необходима консультация психолога. При повышенном давлении также надо контролировать режим труда и отдыха, психоэмоциональное состояние ребенка, комфортная обстановка в семье. Помогают и популярные растительные настойки – валериана, пустырник, пион. Если ребенок волнуется, тонометр может показывать завышенный результат. Объективным будет результат 3-4 измерений с интервалом в 5 минут. Для здорового ребенка нет необходимости в частом измерении АД, но если малыш заболел, попал в больницу, давление надо контролировать обязательно, желательно завести специальный дневник. Регулярные физические нагрузки улучшают кровоток и нормализуют давление. Придумайте с детьми веселую зарядку, проводите ее в игровой форме, и море положительных эмоций гарантировано. Давление – важный параметр здоровья ребенка, но не самый главный. Так что относитесь к нему без звериной серьезности. АД – вещь вариабельная, способная колебаться в течение суток, в зависимости от настроения и физических нагрузок. Главное – чтобы ребенок был здоров и не давал повода для постоянного контроля АД. Тем не менее, вопреки расхожему мнению, лечение гипертонии у пациентов пожилого возраста может принести большую пользу. Представляем вашему вниманию таблицу эффективности различных лекарств от гипертонии для лечения пожилых пациентов. Данные получены по результатам года.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Microlife Гипертония

Артериальное давление крови (АД) понятие индивидуальное и зависит различных факторов. Однако в физиологии существует диапазон, в рамках которого давление считается близким к показателям нормы. Значения, постоянно выходящие за рамки этого диапазона, указывают на существование патологий. Показатели давления меняются в течение суток и в зависимости от возраста. Повышенное давление (гипертензия) – один из самых частых признаков возрастных изменений в сосудистой системе. Рассмотрим подробнее, каковы нормы по возрасту артериального давления человека, а также выясним причины повышения/понижения АД. Ненормальным артериальным давлением объясняют и плохое настроение, и бессонницу, и снижение работоспособности. С физиологической точки зрения АД – это сила, с которой кровь давит на сосудистые стенки. Более правильное название – кровяное давление, поскольку кровь давит и на артериальные, и на венозные сосуды. Измерение показателей давления с помощью специальных приборов возможно только в крупных сосудах, которые находятся в близости к коже – это именно артерии, поэтому и показатели давления чаще называют артериальными. АД зависит, в первую очередь, от силы и скорости сердечных сокращений и объёма крови, который этот орган может прокачать за 1 минуту. Значение имеют также свойства самой крови и сопротивление сосудистых стенок. Норма по возрасту артериального давления человека – показатель стабильной работы сердца, сосудов, эндокринной системы и вегетативной нервной системы. Верхнее давление именуется систолическим, нижнее – диастолическим. Показатели измеряются в миллиметрах ртутного столба и пишутся через дробь. Верхняя величина давления ответственна за силу, с которой кровь поступает из сердца в артерии, нижняя – отвечает за тонус сосудов. Тонус обеспечивает гладкая сосудистая мускулатура: её функциональность регулируется веществом, которое именуется «ренин». Данное соединение вырабатывается в почках, поэтому нижнее давление иногда называют «почечным». Норма для давления человека по возрастам – понятие сугубо общее и малоинформативное для конкретных клинических ситуаций. В учебниках по физиологии человека в качестве показателей нормы чаще всего фигурируют цифры 120/80 мм рт. Это показатели давления в состоянии покоя у человека средних лет (20-40). Несколько десятилетий назад для возраста от 40 до 60 нормой считалось давление 140/90. Соответственно для людей старше 60 показатели возрастали до 150/90. Однако с 1999 года ВОЗ опровергает теорию о нормальности повышения давления с возрастом и оптимальными показателями для всех возрастов предлагает считать 130-110/70-80 мм рт. Норма по возрасту артериального давления человека в 16-20 лет допускает пониженное значение верхнего и нижнего показателей и может составлять в покое 100/70 мм рт. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать при высоких показателях давления и пульса? Вы уверены что знаете как правильно измерить артериальное давление? В российских медицинских учреждениях показатели нормы для разных возрастов чаще всего определяется следующими значениями: у мужчин: Из приведенной таблицы следует, что с возрастом человека всё же повышаются показатели верхнего и нижнего давления, однако значения верны лишь для типичных среднестатистических клинических случаев. Не только повышение, но и понижение АД может быть признаком возрастных ухудшений функциональности организма. Врачи рекомендуют людям с нарушениями показателей приобрести тонометр, научиться им пользоваться и вести регулярный дневник измерений давления в определённые дни. Верный диагноз во многом зависит от корректных измерений давления. Сегодня давление можно измерить с помощью традиционного тонометра с наложением манжетки и прослушиванием тонов сердца. Метод требует определённых навыков, но даёт достаточно достоверные результаты. Показатели выше или ниже нормы требуют обязательно обращения в клинику, консультации с врачом, прохождения диагностических процедур и дальнейшей терапии в соответствии с диагнозом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Низкое давление высокий пульс-что делать в первую очередь? Физиологические причины нарушений АД могут быть самыми разнообразными. Наиболее часто факторами влияния на повышение/понижение давления являются: Большую часть причин повышения/понижения АД человек может устранить самостоятельно, избегнув, таким образом, проблем со здоровьем. Рациональная диета, активная жизнь, устранение факторов стресса – всё это способствует нормализации давления, а стало быть, сохранению здоровья независимо от возрастных факторов. Для предотвращения заболеваний, таких как гипертония, важно, чтобы значения артериального давления находились в определенных пределах нормы. Какой уровень давления является нормальным? Если в период покоя диастолическое давление выше мм рт. ст. а систолическое выше мм рт. ст.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Артериальное давление какое нормальное артериальное.

Артериальное давление крови – показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако нужно помнить, что показатели могут меняться. Зависит это, например, от времени суток, а также возраста человека. Итак, давление человека норма по возрасту, какая она, от чего зависит и почему может отклоняться? За этим понятием скрывается сила, которую оказывает кровяной поток на стенки сосудов. Показатели АД зависят от того с какой скоростью и силой работает сердце человека, а также и общего объема крови, которую оно способно пропустить через себя в течение минуты. И признанная норма давления по возрастам – один из медицинских показателей правильной работы сердца, вегетативной нервной системы, а также и эндокринной. Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения. Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным – 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным – 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии. С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давление на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления. Вопрос несколько абстрактный, поскольку норма для каждого человека, чаще всего, индивидуальна. Учебная медицинская литература предлагает принимать за показатель нормы цифры в 120/80 мм.рт.ст. Именно такие показатели регистрируются у людей в возрасте 20….40 лет. Нормальное артериальное давление для человека в возрасте 16…20 лет может быть слегка понижено. Нормы давления по возрасту (таблица представлена немного ниже) определяются следующим показателями: Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Это касается и систолического, и диастолического показателя. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели. Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник. Для измерения артериального давления существует особый прибор – тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическими приборами, поскольку измерение ручным тонометром требует определенного навыка. Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации: Значительные отклонения от нормы требуют обязательной консультации врача-специалиста. Только доктор, после прохождения всех диагностических процедур, сможет подобрать адекватное лечение имеющейся проблемы. Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление. Следующим показателем состояния здоровья, наравне с цифрами артериального давления, является пульс. Нормальным считается пульс в диапазоне 60…80 ударов/мин. Чем интенсивнее проходит обмен веществ, тем выше количество ударов в минуту. Также как и для показателей АД, для разной возрастной категории имеются свои усредненные нормы. Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление. Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД. Напряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления. Категорически запрещено использовать материалы, опубликованные на DELFI, на других интернет-порталах и в средствах массовой информации, а также распространять, переводить, копировать, репродуцировать или использовать материалы DELFI иным способом без письменного разрешения. Если разрешение получено, нужно указать DELFI в качестве источника опубликованного материала. Этот показатель служит признаком, свидетельствующим о состоянии организма, а изменения параметров давления дают информацию о возможных заболеваниях. Поэтому человеку необходимо уметь определять свое давление и знать о том, какая у него должна быть норма артериального давления.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Артериальное давление у детей и подростков таблица по возрасту

Возраст, пол и тип нервной системы оказывают значительное влияние на артериальное давление, которое варьирует в зависимости от поры дня и физической нагрузки. Зная, как работает кровеносная система в определенном возрасте, можно избежать многих серьезных патологий. относятся исключительно к взрослым людям со сформированным организмом. Если чадо жалуется на слабость, головную боль, быструю утомляемость и рассеянность, первым шагом к лечению будет измерение АД. Кровь в организме ежесекундно двигается по системе трубочек различного диаметра, обеспечивая каждый орган полезными веществами и необходимым ему количеством кислорода. Ведущим механизмом является сердце, которое играет роль живого насоса. Благодаря сокращению мышечных волокон миокарда происходит выброс крови в артерии. После интенсивного сокращения сердца (систолы) наступает период диастолы, когда миокард полностью расслабляется. Зная нижнее и верхнее АД, можно установить пульсовое давление. Это разница между двумя такими показателями, которая в норме составляет 40-60 мм рт. Тонометры бывают механическими, полуавтоматическими и автоматическими. Чтобы получить максимально точные показатели, лучше использовать классический тонометр, который состоит из плечевой манжеты, груши для нагнетания воздуха, простого фонендоскопа и манометра. Первое такое измерение рекомендуется проводить под контролем врача, так как существует риск выработать неправильную технику. Педиатр быстро установит уровень нагнетания воздуха и на основе многолетнего опыта сможет ответить на интересующие вас вопросы. Рекомендации по измерению АД у детей старше 3 лет: Делают такую процедуру в первой половине дня, не меньше чем через час после еды и активных упражнений, во время процедуры пациент должен находиться в спокойном состоянии. Нужно заранее приобрести прибор с манжетой соответствующего размера, попытки затянуть потуже слишком большую манжету могут привести к неверным результатам. Груднички очень беспокойны, им легче произвести измерение АД с помощью электронного тонометра. Детские артерии более эластичны, за счет чего сосудистый тонус у младенца несколько ниже. Стремительный рост приводит к постоянному увеличению АД на протяжении первого года жизни. Повышается сосудистый тонус, стенки артерий и вен становятся крепче. Нормальные показатели варьируют в течение года: Может ли быть у месячного ребенка давление, как у его годовалого соседа? Сердечная мышца сокращается с новой силой, благодаря чему кровь двигается быстрее, обеспечивая органы и ткани новыми полезными веществами. Не стоит удивляться, что нормы АД в один месяц и в один год практически совпадают. Одни дети могут отличиться постепенным повышением АД, а у других происходит стремительное развитие сердечно-сосудистой системы. АД зависит от наследственности, физической активности и состояния кровеносной системы на данный момент. Повышенный интерес к окружающему миру требует от детского организма заметных усилий. Организм все еще формируется, в связи с чем возможны колебания показателей в рамках 100–110/65–75 мм рт. Отдаление от дома и встреча с воспитателями является серьезным стрессом, приводящим к спазму сосудов. Кроха постоянно двигается, затрачивая большое количество энергии. Учебная программа требует от ученика значительных усилий. Помимо хороших оценок, большинство детей изо всех сил стараются понравиться учителям и одноклассникам. 11–12 лет являются рубежом между детским и подростковым возрастом. В связи с акселерацией, некоторые дети начинают усиленно расти. Увеличение костей в длину при медленном развитии внутренних органов создает дополнительную нагрузку на сосуды. Умеренные занятия спортом помогут укрепить сердечную мышцу и стабилизировать нервную систему. Легкий и безоблачный подростковый период – это скорее счастливое исключение из правил, чем норма. В связи с интенсивным ростом и активным половым созреванием, кровеносная система вынуждена работать в усиленном режиме. Повышенное или пониженное давление у них чаще всего имеет нейрогенную природу и легко нормализуется с помощью успокоительных настоев. У мужчин после 16 лет показатели несколько выше, чем у женщин. Люди, которые систематически занимаются спортом, имеют более крепкие сердце и сосуды, стойкие к неблагоприятным факторам внешней среды. Прежде чем подозревать гипертензию своего чада, стоит вспомнить о нормальных именно для него показателях гемодинамики. Если дитя всю жизнь прекрасно себя чувствовало, имея 105/70 мм рт. ст., то даже показатели в 115/80 способны вызвать у него симптомы гипертонии. Одна чашка кофе, безопасная для взрослого, может привести к повышению АД у крохи, как и расцарапанная коленка или сломанная игрушка. Для нормализации сосудистого тонуса достаточно отдохнуть и хорошо выспаться. Во время обострения лучше воздержаться от занятий в школе на день–два. Если симптомы гипертонии появляются только во время обучения и исчезают в выходные, это повод задуматься. Реже гипертония возникает на фоне эндокринных патологий, поражения сердца или почек. Пичкать свое чадо сильнодействующими таблетками совсем небезопасно. В случае выраженного повышения АД следует обратиться в больницу, где ему будет подобрано соответствующее лечение. Для повышения эффективности терапии нужна спокойная обстановка. Постоянные ссоры родителей, плохие условия проживания и конфликты в школе или садике способны привести к гипертензии. Гипертонический криз способен поразить даже маленьких детей, о чем стоит помнить заботливым родителям. В таком случае для оказания первой помощи нужно использовать полтаблетки «Андипала» или «Нифедипин» с расчетом на массу. Признаки гипертонии часто встречаются среди детей и подростков. У большинства из них работа кровеносной системы нормализуется к наступлению зрелости. Из-за неравномерной нагрузки в течение дня (с утра мультики, а под вечер сочинение) происходит быстрое истощение ресурсов организма. Если сын или дочь не отличается хорошей успеваемостью, отдавать дитя в специализированную школу нецелесообразно, так как повышенные требования приводят к сильному стрессу. Иногда гипотония может возникать самостоятельно на фоне усиленного роста в подростковом периоде. Симптомы при гипотонии: Их настойки продаются в каждой аптеке. Чтобы усилить циркуляцию крови в головном мозге, следует как можно больше двигаться, больше отдыхать и меньше нервничать. Полезно посещать танцы, секцию легкой атлетики или занятия по ритмической гимнастике. Детям-астеникам с плохой успеваемостью часто назначают ноотропные средства, среди них: «Пирацетам», «Циннаризин», «Фенибут» и прочие. Артериальное давление у детей таблица по возрасту. Общие понятия об артериальном.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Артериальное давление норма в таблице по возрастам

Этот показатель служит признаком, свидетельствующим о состоянии организма, а изменения параметров давления дают информацию о возможных заболеваниях. Поэтому человеку необходимо уметь определять свое давление и знать о том, какая у него должна быть норма артериального давления. Как известно, кровь в организме течет по сосудам – венам, капиллярам, артериям. Кровяным давлением называют производимое кровью давление на стенки сосудов. Оно может быть нескольких видов: Наиболее важным в диагностическом плане является артериальное давление. Поэтому впредь, говоря о давлении, мы будем иметь в виду именно артериальное давление. Давление создается в больших артериях в результате сократительной деятельности сердца. Именно благодаря артериальному давлению в сосудах осуществляется ток крови, и к тканям поступают питательные вещества и кислород. Величина давления определяется двумя параметрами – значениями систолического и диастолического давления. Систолическое (или верхнее) артериальное давление создается в артериях во время наибольшего сжатия сердца (систолы). Диастолическое (нижнее) давление отмечается во время наибольшего расслабления сердца (диастолы). Давление исторически принято измерять в миллиметрах ртутного столба. С точки зрения физики оно показывает, на сколько миллиметров давление в сосудах превышает атмосферное давление. Например, давление 134/70 означает, что систолическое давление равно 134 мм ртутного столба, а диастолическое – 70 мм. Разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением носит название пульсового давления. Этот параметр не бывает постоянным в разных ситуациях. На кровяное давление могут влиять различные обстоятельства. Во время физических нагрузок и стрессов давление поднимается, в моменты покоя и сна – понижается. Нормальным считается значение, измеренное в состоянии покоя. Также нормальное давление человека не остается постоянным и в течение его жизни. Самое низкое давление у человека наблюдается в детстве, а с возрастом оно имеет тенденцию к повышению. Во время гормональных всплесков – в подростковом возрасте, в период беременности, кровеносное давление также может меняться. Норма давления зависит и от индивидуальных характеристик организма отдельных людей, но эти вариации невелики. Представления о том, какое должно быть нормальное артериальное давление в каком возрасте, менялись с течением времени. Если три десятилетия назад считалось, что норма АД имеет линейную зависимость от возраста и должна постепенно повышаться, то теперь медики полагают, что существует определенное значение, выше которого давление считается опасным в любом возрасте, даже в преклонном. Хотя определенную связь нормы АД с возрастом никто не отрицает. И на практике найти пожилого человека, у которого было бы давление в норме, весьма непросто. Поэтому повышенное давление, например, 150/90 для преклонного возраста нормой можно назвать лишь условно. Повышенным артериальным давлением, однозначно относящимся к проявлениям патологии, принято считать значение выше 135/85. Аномально низким давлением, требующим установления его причин и лечения, для взрослых считается давление ниже 100/60. Оптимальные показатели нормы АД для взрослых находятся в диапазоне 110/65 – 120/75. Пульсовое давление, превышающее 55 мм и меньшее 30 мм, также, как правило, является признаком патологии. Следует отметить, такие параметры, как давление и пульс, не имеют прямой взаимосвязи. Учащенный пульс (тахикардия) не всегда может свидетельствовать о гипертонии, а редкий (брадикардия) – о пониженном давлении. Более того, иногда при понижении артериального давления пульс может увеличиваться – из-за того, что организм будет стремиться компенсировать недостаток кровообращения, и наоборот. Для того, чтобы определить давление, необходимо его измерить. В медицинской практике чаще всего используется давление крови в артериях руки. На сегодняшний день для определения артериального давления применяются специальные приборы – тонометры. Как правило, они недороги и доступны для широкой массы населения. Большинство современных полуавтоматических и автоматических манометров являются цифровыми. Вокруг плеча оборачивается манжета, в которую накачивается воздух. Для определения значений давления используется метод Короткова. Ручные тонометры несколько дешевле, но требуют определенных навыков работы с ними, поэтому они мало подходят для обычного человека. Он заключается в фиксации шумов, возникающие в артериях в то время, когда давление меняется. Давление в манжете, совпадающее с началом шума, соответствует артериальному систолическому давлению, а давление, совпадающее с окончанием шума – диастолическому. В ручных манометрах для определения начала и конца шумов применяется стетоскоп, наушники которого вставляются в уши измеряющего. Воздух в манжету накачивается вручную при помощи груши. В автоматических и полуавтоматических манометрах пульс и давление фиксируются автоматически. Разница между полуавтоматическими и автоматическими аппаратами, однако, состоит в том, что в автоматических воздух в манжету накачивается мотором, а в полуавтоматических для этого используется груша. Существуют также тонометры, измеряющие давление на запястье. Они компактнее и удобнее, но менее точны и подходят не всем пациентам (например, пожилым). Результаты измерения давления на цифровых тонометрах обычно отображаются в виде трех цифр, например, 120 — 70 — 58. Это обозначает, что систолическое давление равно 120 мм, диастолическое – 70, а пульс – 58 ударов в минуту. Давление при помощи манометра измеряют в сидячем положении. Перед измерением необходимо несколько минут посидеть в состоянии покоя. В помещении не должно быть слишком тепло или холодно. Середина плеча, на которое накладывается манжета, должно находиться примерно на одном уровне с грудью. Не рекомендуется накладывать манжету на рукав одежды, двигать рукой во время измерения. При использовании полуавтоматического или ручного манометра грушу надо накачивать равномерно, не слишком медленно и не слишком быстро. Для автоматических манометров одного измерения, как правило, недостаточно, так как автоматика может ошибиться и показать неверный результат. Рекомендуется сделать три измерения на разных руках и выбрать среднее значение. Между двумя измерениями на одной руке необходимо сделать паузу в несколько минут, чтобы сосуды вернулись в нормальное состояние. Обычно давление на правой руке несколько выше из-за более развитой на ней мускулатуры. Но если эта разница значительна – более 10 мм, то это может свидетельствовать о патологии. Следует учитывать и так называемый «эффект белого халата». Он выражается в том, что многие люди, особенно нервозные и мнительные, в кабинете у врача испытывают сильный стресс. В такой ситуации у человека повышается давление при измерении в амбулаторных условиях. Поэтому предпочтительнее измерять давление дома, в привычной и приятной обстановке. Пожилым людям и людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегето-сосудистой дистонией, диабетом, давление необходимо измерять два раза в день – утром и вечером. Это дает возможность избежать критически опасных для здоровья повышений давления. Существуют также аппараты, способные измерять давление в течение длительного времени, например, в течение суток. Проводимый с их помощью мониторинг дает более полную информацию о динамике давления и о том, как оно меняется в зависимости от времени суток и характера деятельности человека. Во время физических нагрузок и стрессов давление может на какое-то время повышаться. Это явление считается нормальным и обусловлено выбросом в кровь сосудосужающего гормона – адреналина. Однако в состоянии покоя давление должно возвращаться в норму. Если этого не происходит, то это повод бить тревогу. Высокое давление приводит к снижению работоспособности, быстрой утомляемости, одышке, болям в области сердца, ухудшению сна, увеличению вероятности кровотечений. Но самое страшное – оно существенно увеличивает риск возникновения таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт. Нередко может наблюдать и обратное явление – постоянно пониженное давление (гипотония). Это состояние не столь опасно, как гипертония, но также не сулит ничего хорошего. При гипотонии ухудшается кровоснабжение тканей, что может повлечь ослабление иммунитета и прочие заболевания, повышается риск обмороков и расстройств ЦНС. Если вы обнаружили, что давление у вас или у вашего ребенка постоянно находится вне указанных для возрастной группы пределов (неважно, систолическое ли это давление, диастолическое или сразу оба параметра), то это повод для обращения к врачу. Стоит также учитывать, что некоторые сопутствующие заболевания, например, диабет или ишемия, делают опасным даже умеренно повышенное давление. Каждый пациент должен знать свое нормальное артериальное давление. Как узнать, когда давление в норме? Артериальное давление, норма по возрастам которого изменяется несущественно, отражает состояние здоровья человека.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Какое давление нормальное для человека таблица, нормы пульса

Давление по годам. Содержание скрыть. Что собой представляет артериальное давление? Нормальное АД, которое соответствует возрастным характеристикам человека. . Таблица Уровень давления; . Нормы у женщин; . Нормы АД у мужчин; . Давление у деток. Одинаковое АД на.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Норма давления у детей таблица по возрастам

Нет жёстких, а есть условные нормы. Отклонения от этих норм на . Следует понимать, что артериальное давление — лабильный, меняющийся показатель, даже на протяжение суток, а то и нескольких часов. При классическом измерении АД получают.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Таблица норм потребления микроудобрений ЖУСС

Главная / Микроудобрения ЖУСС / Таблица норм потребления микроудобрений ЖУСС.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Давление человека и пульс норма по возрасту, таблица и какое.

Давление человека какая норма по возрасту? В статье представлена таблица с показателями АД в зависимости от возраста и рекомендации по лечению патологий.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Давление человека норма по возрасту

Однако в физиологии существует диапазон, в рамках которого давление считается близким к показателям нормы. Значения, постоянно. Из приведенной таблицы следует, что с возрастом человека всё же повышаются показатели верхнего и нижнего давления, однако значения верны лишь для типичных.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Таблица норм использования Стиммунол

Таблица норм использования Таблица норм использования рефрижераторная перевозка.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Давление человека норма по возрастам таблица

Артериальное давление АД – показатель, способный многое сказать о состоянии здоровья человека. У каждого человека есть свои особенности, однако существуют средние медицинские показатели артериального давления в норме по возрастам в таблице. Если показатели АД слишком сильно.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Давление человека возрастные показатели, как правильно его.

Давление человека возрастные показатели, как правильно его измерять и причины отклонений от нормы. Foto Publicitātes attēli. Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Высокое давление – гипертония у детей и подростков.

Центр кардиологии информирует Высокое давление – гипертония у детей и подростков Определение высокого давления – гипертонии у детей и подростков При повышенном. Пожалуйста, подготовьте план медикаментов, которые Вы принимаете, в виде таблицы до первого приема у лечащего врача.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Норма пульса и давления — таблица по возрастам

Гипертония; Измерение. заявленная в таблице, норма, то это не считается нарушением.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Давление у детей особенности, норма, таблица показателей

Давление у детей особенности, норма, таблица. Портальная гипертензия у детей.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Артериальное давление у детей и подростков таблица по.

Если нет под рукой данных АД у детей норма – в таблице, для ориентации можно пользоваться расчетами n, где n – возраст грудничка в месяцах. Для новорожденных ширина камеры детской манжетки – см, для младенцев.

Гипертония таблица норм
READ MORE

Триглицериды в крови повышены причины, лечение, таблица норм

Триглицериды в крови повышены причины, лечение, таблица норм. гипертония; атеросклероз;