Гипертония болезнь неотреагированных эмоций

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Форум для призывников гипертония срочно!

— хроническое заболевание, основным клиническим признаком которого является длительное и стойкое повышение артериального давления (гипертензия). Существенное предрасполагающее значение имеет наследственность. Добрый день! Подскажите возьмут ли меня в армию с такимдиагнозом из ГКБ от военкомата

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

О вреде переживаний и перенапряжения психосоматические и.

Гипертензия диагностируется у пациентов, чье кровяное давление в покое устойчиво выше 139 мм рт. для систолического (верхнего) и 89 мм для диастолического (нижнего). Различают 3 стадии и 3 степени артериальной гипертонии. Другой вид – симптоматическая (артериальная) гипертензия является следствием патологии других органов – сердца, почек, эндокринных желез (не более 10% всех гипертензий). Мужчины средних лет болеют чаще женщин; в старшем возрасте это соотношение выравнивается. Больные на 1 стадии гипертонию сплошь и рядом обнаруживают случайно. По статистике, лечиться начинает только половина заболевших. Артериальная гипертония имеет 3 стадии, характеризуемые степенью поражения внутренних органов вследствие повышенного артериального давления (АД). Отсутствие жалоб со стороны больного и повреждений других органов; (повышение АД незначительно и непостоянно). Расширение левого желудочка сердца и, иногда, сужение глазных сосудов. В этой стадии гипертонии велик риск осложнений 4 важнейших органов – сердца, мозга, почек и глаз: Гипертония начальной 1 стадии часто протекает полностью или почти бессимптомно. Может стать хуже сон и понизиться работоспособность. Иногда болит голова, наблюдается головокружение или носовое кровотечение. Во 2 стадии гипертонии симптомы нарастают, и их становится невозможным игнорировать. Наблюдаются сердцебиения и боли в сердце, сильная головная боль, онемение пальцев на руках и ногах. Обязательно следует начать прием лекарств и отказаться от курения, алкоголя и добавления соли в пищу. 3 стадия артериальной гипертонии создает непосредственную угрозу жизни больного. Последствия долговременного высокого АД ощущают на себя органы-мишени: почки, сердце, мозг, глаза. Возможны инфаркты, аритмии, инсульты, энцефалопатии, почечная недостаточность, поражения сосудов глазной сетчатки. Для купирования всех этих грозных осложнений жизненно необходим прием назначенных врачом препаратов, снижающих АД. Он заключается в резком повышении давления до запредельных для данного пациента значений с сопутствующим нарушением кровоснабжения сердца и мозга. Криз могут спровоцировать следующие факторы: Гипертонический криз сопровождается многочисленными тягостными ощущениями и симптомами и требует оказания срочной медицинской помощи для снижения давления. По степеням повышения артериального давления крови различают: 1 степень – мягкая (пограничная); АД – 140/90 – 159/99 мм рт. 2 степень – средняя (умеренная); АД – 160/100 – 179/109 мм. Степени количественно характеризуют давление, но не отражают тяжесть течения и состояние больного. По современным медицинским воззрениям, оптимальным считается АД 120/80 мм рт. Нормально высоким называют АД в диапазоне от 130/85 до 139/89 мм. Некоторые медики для пожилых людей считают нормально высоким систолическое давление до 150 мм. Существуют также специфичные варианты повышения гипертонии: Как видно, стадии и степени гипертонии – в принципе разные вещи, хотя иногда эти понятия смешиваются (даже врачами). Необязательно больной гипертонией 2 степени должен находиться в ее 2 стадии. В то же время больной с самым высоким давлением 3 степени гипертонии может не иметь жалоб и патологии органов, что свойственно 1 стадии. 4 группу называют также группой очень высокого риска. Лечение пациентов, принадлежащих к 3 и 4 группам риска, как правило, производится комбинациями из нескольких лекарственных препаратов. Мало кто представляет, что любые переживания,перенапряжение и усталость могут.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Гипертония метафизические причины высокого артериального.

Var d = new Date, script625353 = document.create Element("script"), mg_ws625353 = ;script625353= "text/javascript";script625353.charset = "utf-8";script625353= "//jsc.marketgid.com/f/i/625353.js? У вас высокое кровяное давление? Конечно же сначала, нужно устранить причины, которые.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Тело помнит все куда прячутся наши чувства и эмоции РИА.

Гипертензия диагностируется у пациентов, чье кровяное давление в покое устойчиво выше 139 мм рт. для систолического (верхнего) и 89 мм для диастолического (нижнего). Различают 3 стадии и 3 степени артериальной гипертонии. Другой вид – симптоматическая (артериальная) гипертензия является следствием патологии других органов – сердца, почек, эндокринных желез (не более 10% всех гипертензий). Мужчины средних лет болеют чаще женщин; в старшем возрасте это соотношение выравнивается. Артериальная гипертония имеет 3 стадии, характеризуемые степенью поражения внутренних органов вследствие повышенного артериального давления (АД). Отсутствие жалоб со стороны больного и повреждений других органов; (повышение АД незначительно и непостоянно). Расширение левого желудочка сердца и, иногда, сужение глазных сосудов. В этой стадии гипертонии велик риск осложнений 4 важнейших органов – сердца, мозга, почек и глаз: Может стать хуже сон и понизиться работоспособность. Иногда болит голова, наблюдается головокружение или носовое кровотечение. Во 2 стадии гипертонии симптомы нарастают, и их становится невозможным игнорировать. Наблюдаются сердцебиения и боли в сердце, сильная головная боль, онемение пальцев на руках и ногах. Обязательно следует начать прием лекарств и отказаться от курения, алкоголя и добавления соли в пищу. Последствия долговременного высокого АД ощущают на себя органы-мишени: почки, сердце, мозг, глаза. Возможны инфаркты, аритмии, инсульты, энцефалопатии, почечная недостаточность, поражения сосудов глазной сетчатки. Для купирования всех этих грозных осложнений жизненно необходим прием назначенных врачом препаратов, снижающих АД. Он заключается в резком повышении давления до запредельных для данного пациента значений с сопутствующим нарушением кровоснабжения сердца и мозга. По степеням повышения артериального давления крови различают: 1 степень – мягкая (пограничная); АД – 140/90 – 159/99 мм рт. 2 степень – средняя (умеренная); АД – 160/100 – 179/109 мм. Степени количественно характеризуют давление, но не отражают тяжесть течения и состояние больного. Нормально высоким называют АД в диапазоне от 130/85 до 139/89 мм. Некоторые медики для пожилых людей считают нормально высоким систолическое давление до 150 мм. Существуют также специфичные варианты повышения гипертонии: Как видно, стадии и степени гипертонии – в принципе разные вещи, хотя иногда эти понятия смешиваются (даже врачами). Необязательно больной гипертонией 2 степени должен находиться в ее 2 стадии. В то же время больной с самым высоким давлением 3 степени гипертонии может не иметь жалоб и патологии органов, что свойственно 1 стадии. 4 группу называют также группой очень высокого риска. Лечение пациентов, принадлежащих к 3 и 4 группам риска, как правило, производится комбинациями из нескольких лекарственных препаратов. Регулярный контроль давления, четкое следование назначениям врача, здоровый образ жизни способны свести к минимуму риск ее грозных осложнений. Философия этого направления такова все неотреагированные чувства и эмоции, которые человек в течение своей жизни испытывал и подавлял например, захотелось закричать — запретил себе, захотелось поплакать — сдержался, в нашем теле "складируются" в виде так называемых.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Лечение артериальной гипертонии не

Выход в этой ситуации один – не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. «Психосоматика — это не просто взаимосвязь телесного и психического, это целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома заболевания, а становится полноценной личностью со своими внутренними проблемами и, как следствие, телесными недугами». А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием. Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм – этоединая структура. «Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» — говорил Сократ. Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»… Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классическихпсихосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку». В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился. Сергей Новиков: Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды,страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, -тело помнит обо всем. Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Бронхиальная астмавозникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами. Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»… Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород». » — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, – так, что «не продохнуть». Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось. Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»… Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи. Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори. Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным. Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих ксебе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству». Это им посвящен афоризм: «Причина язвы нев том, что вы едите, а в том, что гложет вас». «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию. А его желудок, тем временем, переваривает сам себя. » — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе. Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также – из-за хронического напряжения, в котором мы находимся. Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине. Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности. Испытывая хронический«голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. Отсюда – переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет. В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение». Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров»,то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики. Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее: «Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом». А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать. В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь – известный любитель делать несколько дел одновременно. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы». Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. В том числе, и новые волосы» Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв – пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики? Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо – всегда на виду. Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело – «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке. Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию. Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре». Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении. Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдругисчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса. Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствиембы врезали, мы «даем пощечину» сами себе. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»? Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом – хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства – «наступает на горло» себе и «собственной песне». А еще тех, ктопривык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе – бушуют страсти. Бушуют, но не выходят наружу – «застревают в горле». И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться. Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов. Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим. Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми. Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым». Эта запись была опубликована Sova-Golova в пп, в категории Новости, Психотерапия, Здоровье. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк с вашего сайта. Прямо пойдешь…» Следуя по своему жизненному пути-дороге, мы, подобно сказочным героям, тоже иногда оказываемся перед выбором – как поступить? Лилия Илюшина Героев русских народных сказок судьба часто приводит на перепутье, на перекресток дорог — туда, где лежит, поросший мхом, волшебный указатель-камень. Критикуется стандартный подход к лечению артериальной гипертонии, состоящему только из b.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Давление гипертония и ее симптомы Все лучшее в Красноярске

как самостоятельное заболевание неврогенной природы — . Все лучшее в Красноярске это заведения, кафе,бары, рестораны, клубы, гостиницы, мотели.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Вегето сосудистая дистония у детей причины и симптомы.

Обратную связь в этой системе осуществляют нервные и эндокринные механизмы регуляции артериального давления: автономная нервная система с баро- и хеморецепторами и центрами сосудистой регуляции в стволе головного мозга, ренинангиотензиновая система, нейроэндокринная система (вазопрессин, окситоцин), кортикостероиды, натрийуретический гормон и предсердный натрийуретический фактор. В системе кровообращения почка выполняет роль своеобразного регулятора, определяющего величину систолического артериального давления и обеспечивающего по механизму обратной связи его долгосрочную стабилизацию на определенном уровне (баростатная функция почки). К развитию симптоматической гипертензий ведут: Этиология. Среди гормональных факторов имеют значение усиление прессорных влияний гипофизарнодиэнцефальнои области (гиперплазия клеток задней и передней долей гипофиза), избыточное выделение катехоламинов (гиперплазия мозгового вещества надпочечников) и активация ренингипертензивной системы в результате нарастающей ишемии почек (гиперплазия и гипергранулярность клеток юкстагломерулярного аппарата, атрофия интерстициальных клеток мозгового вещества почек). Среди рефлекторных факторов следует учитывать возможное выключение депрессорных влияний каротидного синуса и дуги аорты, а также активацию симпатической нервной системы. В связи с этим обязательным условием развития хронической артериальной гипертензий становится смещение кривой зависимости выделительной функции почки от величины систолического артериального давления в сторону более высоких ее значений. В зависимости от активности прессорных систем почек говорят о вазоконстрикторной гипертензии при высокой активности ренина в плазме крови (наклонность к спазмам артериол резко выражена) или о гиперволемической гипертензии при низкой активности ренина (увеличение массы циркулирующей крови). Уровень артериального давления определяется активностью не только прессорных, но и депрессорных систем, в том числе кининовой и простагландиновой систем почек, принимающих участие в экскреции натрия и воды. Показано, например, что экскреторные и инкреторные функции почек, регулирующие уровень артериального давления, могут быть детерминированы генетически. В эксперименте получены линии животных со «спонтанной» артериальной гипертонией, в основе которой лежат дефекты экскреторной и других функций почек. Убедительна в этом отношении и «мембранная теория» первичной гипертензии, согласно которой первичным звеном в генезе эссенциальной гипертензии является генетический дефект клеточных мембран в отношении регуляции распределения внутриклеточного кальция, что ведет к изменению сократительных свойств гладких мышц сосудов, усилению выделения медиаторов нервными окончаниями, повышению активности периферического отдела симпатической нервной системы и в финале к сокращению артериол, результатом которого становится артериальная гипертензия и включение почечного фактора («переключение почки»). Мембранная патология клеток может быть лишь фоном, на котором благоприятно действуют другие факторы (схема XIX). При злокачественной гипертензии доминируют проявления гипертонического криза, т. резкого повышения артериального давления в связи со спазмом артериол. В связи с этим развиваются инфаркты, кровоизлияния. В этой стадии находят гипертрофию мышечного слоя и эластических структур артериол и мелких артерий, морфологические признаки спазма артериол или более глубокие их изменения в случаях гипертонического криза. Отмечается умеренная компенсаторная гипертрофия левого желудочка сердца. Стадия распространенных изменений артерий характеризует период стойкого повышения артериального давления. В артериолах, артериях эластического, мышечно-эластического и мышечного типов, а также в сердце возникают характерные изменения. Плазматическое пропитывание артериол и мелких артерий развивается в связи с гипоксическим повреждением эндотелия, его мембраны, мышечных клеток и волокнистых структур стенки, к которому ведет спазм сосуда. Элементы деструкции стенки, как и пропитывающие ее белки и липиды, резорбируются с помощью макрофагов, однако эта резорбция, как правило, неполная. Развивается гиалиноз артериол, или артериолосклероз. Наиболее часто плазматическому пропитыванию и гиалинозу подвергаются артериолы и мелкие артерии почек, головного мозга, поджелудочной железы, кишечника, сетчатки глаза, капсулы надпочечников. Обзор вегето сосудистой дистонии у детей основныесимптомы в возрасте – лет, на что.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Артериальная Гипертензия Степени История

Выход в этой ситуации один – не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. «Психосоматика — это не просто взаимосвязь телесного и психического, это целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома заболевания, а становится полноценной личностью со своими внутренними проблемами и, как следствие, телесными недугами». А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием. Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм – этоединая структура. «Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» — говорил Сократ. Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»… Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классическихпсихосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку». В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился. Сергей Новиков: Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды,страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, -тело помнит обо всем. Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Бронхиальная астмавозникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами. Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»… Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород». » — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, – так, что «не продохнуть». Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось. Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»… Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи. Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори. Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным. Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих ксебе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству». Это им посвящен афоризм: «Причина язвы нев том, что вы едите, а в том, что гложет вас». «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию. А его желудок, тем временем, переваривает сам себя. » — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе. Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также – из-за хронического напряжения, в котором мы находимся. Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине. Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности. Испытывая хронический«голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. Отсюда – переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет. В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение». Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров»,то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики. Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее: «Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом». А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать. В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь – известный любитель делать несколько дел одновременно. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы». Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. В том числе, и новые волосы» Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв – пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики? Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо – всегда на виду. Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело – «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке. Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию. Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре». Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении. Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдругисчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса. Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствиембы врезали, мы «даем пощечину» сами себе. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»? Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом – хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства – «наступает на горло» себе и «собственной песне». А еще тех, ктопривык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе – бушуют страсти. Бушуют, но не выходят наружу – «застревают в горле». И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться. Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов. Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим. Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. А что, интересно, думают по этому поводу окружающие? Ваша задача – перерисовать его на лист бумаги, а затем дополнить всем… Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми. Совпадает ли их мнение с вашим представлением о себе? Лилия Илюшина В русских народных сказках Иван-младший сын – персонаж, вроде бы, не наделенный выдающимися умственными способностями. Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым». Однако удача улыбается именно ему, а не его практичным да расчетливым старшим братьям. Эта запись была опубликована Sova-Golova в пп, в категории Новости, Психотерапия, Здоровье. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк с вашего сайта. Прямо пойдешь…» Следуя по своему жизненному пути-дороге, мы, подобно сказочным героям, тоже иногда оказываемся перед выбором – как поступить? В жизни, конечно, не все так однозначно, как в сказке. Лилия Илюшина Героев русских народных сказок судьба часто приводит на перепутье, на перекресток дорог — туда, где лежит, поросший мхом, волшебный указатель-камень. Тем не менее, по мнению психологов, связь между порядком появления ребенка на свет и… Лилия Илюшина Обладательницы комплекса Титании – большие фантазерки. Создав однажды в своем воображении образ идеального партнера, они ищут Мужчину Мечты всю свою жизнь. Но отыскать Мистера Безупречность удается далеко не всегда… Едва сблизившись с понравившемся ей человеком, женщина-Титания быстро в нем разочаровывается. Героиня пьесы Шекспира «Сон в летнюю ночь» – королева фей Титания, поссорилась… Лилия Илюшина Классик психотерапии Эрик Берн считал, что сказки, которые нам читали в детстве, оказывают заметное влияние на нашу дальнейшую судьбу. Одна из них может, как заноза засесть в подсознании человека — да так прочно, что становится основой его собственного жизненного сценария. И он только тем и занимается, что, сам того не замечая, претворяет в… Лилия Илюшина Каждый из нас еще в раннем детстве намечает для себя сценарий, своеобразный план, который потом настойчиво претворяет в жизнь. Мы и сами уже иногда не помним, как сочиняли эту свою историю, но она продолжает жить в нашем бессознательном и управлять оттуда нашими поступками и судьбой… Так считал Эрик Берн — американский психотерапевт, основоположник… Лилия Илюшина Пожалуй, жадность в нашей культуре считается одним из самых неприятных человеческих качеств. Одержимые этим отталкивающим пороком скряги и скупердяи не раз осуждались и высмеивались в сказках, баснях и других литературных произведениях. Это и знаменитый пушкинский Поп – Толоконный лоб, и ненасытная Старуха из «Сказки о Золотой рыбке», и жадные обжоры — Три толстяка…… Это и психологическая концепция, и метод психотерапии и способ исследования бессознательного. Лилия Илюшина Есть люди, которые, кажется, стремятся быть первыми во всем на свете. С детства привыкшие соревноваться за отличную оценку или родительскую похвалу, они и повзрослев, продолжают бесконечную гонку за первое место на пьедестале почета. Не удивительно, что эти вечные отличники и неутомимые труженики добиваются куда большего успеха в жизни, чем те, кто не… Лилия Илюшина Вопрос «Как отстоять свою самостоятельность и сохранить хорошие отношения с родителями? Задача эта хоть и не простая, но, за исключением особых случаев, вполне разрешимая. Для того чтобы освободиться от родительского «гнета» с наименьшими потерями, нужно, в первую очередь, попытаться понять своих родителей и мотивы, по которым они только и делают, что… Основное заболевание артериальная гипертензия, III степень, II стадия, высокий риск.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Причины и способы лечения сердечно

Помимо чисто физиологических проблем, немалую долю вносят и эмоциональные факторы. Список эмоциональных факторов, которые могут вызвать мужскую несостоятельность в постели: Могут образовываться в желчном пузыре, почках, простате. Как правило, появляются у людей, которые долго вынашивают в себе какие-то тяжелые мысли и чувства, связанные с неудовлетворенностью, агрессией, завистью, ревностью и т.д. Человек боится, что об этих мыслях догадаются окружающие. Отражает то, что человек думает о себе, способность ценить себя перед лицом окружающего мира. Человек стыдится самого себя, придает слишком большое значение мнению окружающих. Какого питания следует придерживаться? Питаться нужно регулярно, исключить из рациона.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

ЛЕЧЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ НЕ СЛЕДУЕТ СТАНДАРТИЗИРОВАТЬ

Есть ли взрослый человек, которому никогда не приходилось принимать валерьянку? Данная статья поможет ответить на интересующий многих вопрос: коньяк повышает или… Какое действие она оказывает на организм и какую роль может сыграть в борьбе с гипертензией и гипотензией? Валерьянка – это лекарство на основе дикорастущего лекарственного растения валерианы. Издавна ведутся споры о том, как этот ценный напиток воздействует на человеческий организм, от чего зависит его действие, и как влияет его употребление на артериальное давление. Read more Коньяк — один из самых благородных и целебных алкогольных напитков, известный всему миру. Если артериальное давление повышенное и пересекает отметку 140/90 мм.рт.ст., и происходит такое повышение артериального давления, которому способствует ряд причин, то можно с уверенностью сказать что одной из причин может… Read more Что такое гипертония наверно ни для кого не секрет, и тем более люди преклонного возраста знают о данном заболевании не понаслышке. Read more Вот уже несколько десятилетий, как заболевания сердечно-сосудистой системы стали лидерами в структуре смертности среди населения. Read more Гипертония 3 степени это стойкое хроническое повышение артериального давления, которое достигает высоких величин. Систолическое давление может быть равно 180 мм.рт.ст. Заболевание это достаточно распространено в современном мире. Обычно развивается у людей старшего возраста, на фоне ранее существующей артериальной гипертензии, при неадекватном лечении или отсутствии эффекта от… Журнал ГГМУ № ДИСКУССИИ, ОБСУЖДЕНИЯ, РЕЦЕНЗИИ парат выполняет свою функцию.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Артериальная гипертония стадии и степени,

В последние годы для лечения артериальной гипертонии, т.е. не дал нагрузки мышцам, а тем самым разрядку организму, остающемуся в состоянии напряжения. Антагонисты кальция тормозят проникновение ионов кальция в миофибриллы и понижают активность аденозинтрифосфатазы, что приводит к уменьшению использования мышечными волокнами богатых энергией фосфатов и будет вести к снижению тонуса миокарда и периферических сосудов, уменьшая сопротивление току крови. Он писал, что «нарушение кровоснабжения последних имеет особое значение, т.к. Все сказанное о дистрессе очень четко и в трех словах ранее сформулировал Г. Он писал: «Это состояние (повышение артериального давления) развивалось довольно остро после периода очень напряженной работы без передышки и без достаточного сна». Бета-адреноблокаторы снижают артериальное давление через урежение частоты сердечных сокращений и уменьшение сократимости миокарда (отрицательный инотропный эффект). Смысл лечения сводится к тому, чтобы постоянно поддерживать нормальным артериальное давление. Это может проявляться не только укорочением длительности сна (менее 8 часов в сутки), но и поверхностным сном с длительным периодом засыпания, кошмарными сновидениями, во время которых начинает преобладать симпатическая нервная система. Стали даже дифференцированно подходить к лечению утреннего, дневного, вечернего и ночного артериального давления. Что же касается фактора, вызывающего ведущее к гипертонии нарушение функции этого аппарата, аппарата, регулирующего центральное артериальное давление, то становится все более очевидным, что этим фактором является длительное, вызванное заторможенными, подавленными отрицательными эмоциями, перенапряжение соответствующих функций коры больших полушарий, гипоталамической области, и, может быть, и мозжечка». Ланг приводит на примере блокированного Ленинграда во время Отечественной войны, когда у людей наблюдалось массовое повышение артериального давления. После просыпания больной не чувствует себя свежим, отдохнувшим, а просыпается с «тяжелой» головой. Но ведь каждый их этих препаратов действуют по отдельности всего лишь на один из механизмов повышения артериального давления. Обычно больные трактуют это все наоборот – «у меня повышается артериальное давление и я не могу нормально спать». Всем больным рекомендуется стандартное лечение без учета наследственности и определения типа нервной системы, на что еще ранее указывал академик И. Не учитывается при лечении течение заболевания, т.е. Причины тут могут быть различными: или стрессы были очень мощными, или времени между ними прошло мало, или человек не двигался, не работал физически, т.е. Американские ученые Фридман и Розенман предлагают делить людей в зависимости от психических особенностей личности на тип «А» и «Б». Если стресс – это сама жизнь, то дистресс – это несчастье, недомогание, истощение. Селье обозначал явление, суть которого заключается в том, что между отдельными стрессами организм не успевает вернуться к норме, расслабиться и восстановиться. И если последующие ночи будут сопровождаться нарушением сна, то вполне может последовать гипертонический криз. нарушение сна, бессонницу следует рассматривать как своего рода дистресс. Организм вначале отвечает реакцией тревоги, затем наступает фаза сопротивления, которая заключается в выработке сил и средств, направленных на борьбу со стрессорами: стрессреализующей системе (катехоламины, гиперлипидемия, активация перекисного окисления липидов и т.д.) противостоит стресс лимитирующая система (инсулин, антиоксидантная защита, простагландины и т.д.). Еще в древневосточной медицине врачи главным принципом лечения считали поддержание равновесия в организме между состоянием «инь» и «ян». И попытка нормализовать артериальное давление и те биохимические сдвиги, которые наступают у больных, препаратами трех выше указанных классов вполне оправдана. Накопившиеся за день гормоны (катехоламины и др.) следует использовать скелетной мус-кулатурой. Кстати, к ионам магния стали возвращаться снова, как в виде медпрепаратов, так и в виде пищевой соли. Иначе они пойдут на активацию работы сердца и спазм артериол. Широко использовались помимо валерианы и другие настойки как в отдельности (боярышника, ландыша, пустырника), так и в виде сложных капель и микстур (микстура Кватера и др.). Не зря на некоторых предприятиях в Японии выставлены в закрытых кабинах резиновые макеты мастера, начальника цеха, и «обиженный» рабочий может их поколотить, чтобы снять нервное напряжение. И если этого недостаточно, следует на ночь назначить седативные препараты. В настоящее время для нормализации сна чаще используются транквилизаторы. Необходимо также учитывать течение заболевания, т.е. Если это нейро-вегетативные, гиперадреналовые кризы, сопровождающиеся тахикардией, то препаратами выбора должны быть бета-адреноблокаторы, которые оказывают также и седативное влияние на центральную нервную систему. Следует только разорвать этот порочный круг, иначе говоря, выйти из дистресса, погасить застойную доминанту в коре головного мозга и, вероятнее всего, постоянный прием седативных препаратов также не понадобится, во всяком случае, до следующего дистресса. Стадии и степени артериальной гипертонии Гипертензия диагностируется у пациентов, чье.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Стадии гипертонии ⋆ Лечение Сердца

Выход в этой ситуации один – не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. «Психосоматика — это не просто взаимосвязь телесного и психического, это целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома заболевания, а становится полноценной личностью со своими внутренними проблемами и, как следствие, телесными недугами». А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием. Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм – этоединая структура. «Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» — говорил Сократ. Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»… Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классическихпсихосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку». В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился. Сергей Новиков: Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды,страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, -тело помнит обо всем. Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Стадии гипертонии Три стадии гипертонии i стадия гипертонии легкая характеризуется.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Реферат Артериальная гипертония

Выход в этой ситуации один – не просто устранять симптомы, а искать корни недуга. «Психосоматика — это не просто взаимосвязь телесного и психического, это целостный подход к пациенту, который перестает быть носителем какого-то органа или симптома заболевания, а становится полноценной личностью со своими внутренними проблемами и, как следствие, телесными недугами». А не слишком ли часто вы занимаетесь «самоедством», «грызете себя»? Правда, мы об этом зачастую не догадываемся и продолжаем напрасно обивать пороги врачебных кабинетов. А причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием. Отец медицины Гиппократ тоже выступал за то, что организм – этоединая структура. «Как нельзя приступить к лечению глаза, не думая о голове, или лечить голову, не думая обо всем организме, так нельзя лечить тело, не леча душу» — говорил Сократ. Подумайте, что или кто не дает вам «дышать полной грудью», «перекрывает кислород»… Еще в 30-е годы прошлого века один из основателей психосоматики Франц Александер выделил группу из семи классическихпсихосоматических заболеваний, так называемую «святую семерку». В настоящее время список психосоматических расстройств значительно расширился. Сергей Новиков: Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды,страхи, конфликты… Даже если мы стараемся их не замечать, забыть, вытеснить из своего сознания, -тело помнит обо всем. Зигмунд Фрейд писал об этом так: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно». Иногда она «лезет» так настойчиво, говорит с нами настолько красноречиво, что этого, казалось бы, невозможно не понять. Бронхиальная астмавозникает при попадании в дыхательные пути тех или иных аллергенов, может вызываться инфекцией, а также — эмоциональными факторами. Зачастую астма настигает нас тогда, когда наша жизненная ситуация складывается так, что мы ищем и не находим «отдушины», живем в «тяжелой, гнетущей атмосфере», не получая и «глотка свежего воздуха»… Спусковым механизмом развития этого заболевания может послужить и неблагоприятная обстановка на работе, где перспективному сотруднику «перекрывают кислород». » — эти и подобные призывы слишком часто слышали они в детстве. Или, к примеру, нашествие дальних родственников, прочно обосновавшихся в нашей квартире, – так, что «не продохнуть». Вместе с тем, проявление детьми недовольства своим положением, агрессии и прочих негативных эмоций в семьях не приветствовалось. Проблемы с дыханием нередко возникают и у людей, близкие которых буквально «душат» их своей заботой, особенно у детей, чьи родители слишком уж крепко «сжимают их в своих объятьях»… Не имея возможности вступить в открытую конфронтацию с родителями, такой ребенок подавляет свои чувства. Пезешкиан, убежден, что многие больные астмой происходят из семей, где высоко ценились достижения, предъявлялись слишком высокие требования. Он молчит, но его тело говорит на языке симптомов бронхиальной астмы, оно «плачет», прося о помощи. Считается, что язву желудка может спровоцировать курение, неумеренное употребление алкоголя, неправильное питание, наследственная предрасположенность, высокая концентрация в желудке соляной кислоты, а также агрессивная бактерия с красивым названием Хеликобактер Пилори. Большинство ученых сходятся во мнении, что, помимо всего прочего, не последнюю роль в развитии язвы играют длительный стресс и особенности характера, присущие многим язвенным больным. Так, психологи склонны полагать, что часто язва желудка возникает у людей тревожных, ранимых, неуверенных в себе, но, в то же время, предъявляющих ксебе непомерно высокие требования, гиперответственных. Они вечно недовольны собой, склонны к самобичеванию и «самоедству». Это им посвящен афоризм: «Причина язвы нев том, что вы едите, а в том, что гложет вас». «Мне нужно время, чтобы это переварить» — объясняет такой человек свою позицию. А его желудок, тем временем, переваривает сам себя. » — говорим мы об опостылевшей работе, с которой, впрочем, по тем или иным соображениям не увольняемся. Или не можем удержаться от постоянных язвительных замечаний в адрес окружающих. В итоге, в какой-то момент наше тело начинает отражать, как в зеркале, то, что происходит у нас на душе. Это и травмы, и физические перегрузки, и работа в неудобном положении, и переохлаждение… Между тем, считается, что спина может заболеть у нас и вследствие сильной эмоциональной реакции. А также – из-за хронического напряжения, в котором мы находимся. Нет ничего удивительного, что зачастую человек при «невыносимых нагрузках», устав «нести свой тяжелый крест», взвалив на себя «неподъемную ношу», реагирует на нервные перегрузки болью в спине. Ведь именно эта часть нашего тела служит для того, чтобы носить тяжести. Сахарный диабет, с точки зрения психосоматики, появляется отнюдь не от сладкой жизни. Но главной психологической причиной диабета считается неудовлетворенная потребность в любви и нежности. Испытывая хронический«голод по любви», желая «вкусить» хотя бы немного радостей жизни, человек начинает удовлетворять свои эмоциональные потребности при помощи еды. Именно пища становится для него главным источником удовольствия. Отсюда – переедание, ожирение, повышение содержания сахара в крови и неутешительный диагноз — диабет. В результате, и сладости — последний источник удовольствия — оказываются под запретом. Сделай так, чтобы все в этом мире приносило тебе радость и наслаждение». Но если бесконечные походы по медицинским кабинетам не приносят результата, а диагноз врачей звучит однозначно: «здоров»,то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики. Валерий Синельников считает, что организм диабетиков подсказывает им буквально следующее: «Ты сможешь получать сладкое извне только в том случае, если сделаешь свою жизнь «сладкой». Возможно, обстоятельства вашей жизни в последнее время складываются так, что вы вынуждены «крутиться как белка в колесе». Или вокруг вас столько всего происходит, что «голова идет кругом». А может, вы так резко и успешно продвинулись по служебной лестнице, что оказались буквально на «головокружительной высоте»? Но если вы, между тем, человек спокойный, основательный, привыкший к размеренному темпу существования, то такой «круговорот» дел и событий может вас изрядно напрягать. В этом случае стоит задуматься о том, что для вас действительно важно, сосредоточиться, прежде всего, на главном. Кстати, любопытный факт: постоянными головокружениями страдал Юлий Цезарь – известный любитель делать несколько дел одновременно. Это и генетическая предрасположенность, и гормональные нарушения и, конечно же, стресс. Часто мы начинам терять волосы после тяжелых переживаний или нервного шока. Это может быть потеря близкого человека, расставание с любимым, финансовый крах… Если мы виним в случившемся себя, отчаянно сожалея о том, что былого уже не вернуть, мы начинаем буквально «рвать на себе волосы». Стремительное поредение шевелюры в этом случае говорит о том, что наше тело нам подсказывает: «Пора отбросить все устаревшее и лишнее, расстаться с прошлым, отпустить его. В том числе, и новые волосы» Невралгия тройничного нерва вызывает боль, которая по праву считается одной из самых мучительных, которые известных человечеству. Тройничный нерв – пятый из 12-ти пар черепно-мозговых нервов, отвечающий, в числе прочего, за чувствительность лица. Как же объясняется эта ужасная напасть с точки зрения психосоматики? Если нас не устраивает форма наших ног или объем талии, то эти недостатки легко скрыть, подобрав соответствующий гардероб, но лицо – всегда на виду. Но, что греха таить, нам не всегда хочется являть миру свое «истинное лицо», и мы нередко стремимся его скрыть. Совсем уж последнее дело – «лицо потерять», об этом особенно хорошо известно на Востоке. Там так говорят про человека, совершившего какой-то неблаговидный поступок, утратившего репутацию. Иногда, желая произвести хорошее впечатление, стараясь казаться лучше, чем мы есть на самом деле, мы «надеваем маски»: «приклеиваем» улыбку, изображаем серьезность или заинтересованность в работе… Одним словом, «делаем хорошую мину при плохой игре». Такое несоответствие между нашим настоящим лицом и маской, которой мы прикрываемся, приводит к тому, что наши лицевые мускулы находятся в постоянном напряжении. Но в какой-то момент наша извечная сдержанность и улыбчивость оборачивается против нас: воспаляется тройничный нерв, «парадное» лицо вдругисчезает, а на его месте образуется искаженная болью гримаса. Выходит, сдерживая свои агрессивные импульсы, любезничая с теми, кому на самом деле мы с удовольствиембы врезали, мы «даем пощечину» сами себе. Кто из нас в детстве не заболевал ангиной или ОРВИ накануне контрольной по математике, которой мы были «сыты по горло». А кто не брал больничный из-за того, что на работе нас «брали за горло»? Но, прежде всего, о психосоматике можно думать, если проблемы с горлом – хронические, мало поддающиеся как лечению, так и объяснению. Они нередко мучат тех, кто хочет, но по каким-то причинам не может выразить свои чувства – «наступает на горло» себе и «собственной песне». А еще тех, ктопривык молча сносить обиду, «проглатывать» ее. Интересно, что часто такие люди кажутся окружающим хладнокровными и бесчувственными. Но за внешней холодностью нередко скрывается бурный темперамент, а в душе – бушуют страсти. Бушуют, но не выходят наружу – «застревают в горле». И не каждый насморк — обязательно знак судьбы, не все так однозначно. Конечно же, при любом заболевании, прежде всего, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля и тщательно обследоваться. Но если недуг плохо поддается лечению, самочувствие ухудшается на фоне стресса или конфликта, то стоит задуматься, не являются ли ваши проблемы со здоровьем следствием неотреагированных эмоций, подавленных обид, переживаний или страхов. Не заставляют ли наши невыплаканные слезы «плакать» наше тело? Сергей Новиков: «Иногда врачи, занимающиеся проблемами тела, все-таки направляют пациентов на психотерапевтическое лечение (еще реже пациенты сами приходят к пониманию необходимости обратиться к психотерапевту) и тут мы сталкиваемся еще с одной проблемой — пациент начинает бояться, что его признают сумасшедшим. Именно из-за этого страха многие не доходят до врача. Это опасение абсолютно не оправдано: психотерапевт — это врач, который может работать и с абсолютно психически здоровыми людьми. Связь между телесным и психическим неоспорима, и только гармония между этими двумя составляющими нашего здоровья может сделать человека по настоящему здоровым». Эта запись была опубликована Sova-Golova в пп, в категории Новости, Психотерапия, Здоровье. Вы можете оставить комментарий или трэкбэк с вашего сайта. АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ. не допускать так называемых неотреагированных эмоций.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

О чем болит наше тело или что такое психосоматика.

Артериальная гипертензия широко распространена среди населения. Физиологические границы артериального давления (АД) под вержены значительным колебаниям и во многом зависят от воз раста, пола. Существует мнение, что артериальная гипертензия может быть выявлена у каждого третьего, и хотя она хорошо диагности руется и поддается коррекции, с ней связано 4—5 % летальных исходов. Поскольку нельзя провести четкой границы мех 342 нормальным и повышенным давлением, были установлены нор­мативы систолического и диастолического давления. Согласно данным ВОЗ, под артериальной гипертензией понимают стойкое повышение уровня АД: систолического выше 140 и диастоличе­ского — выше 90 мм рт.ст. Иногда бывает так, что мы нервничаем, и вдруг у насначинает болеть живот, или голова, или.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Более правильно было в заголовок вынести «занимательная арифметика», потому что пресловутые «120/80 мм рт. Она крепилась вертикально и по высоте ртути в миллиметрах отмечались параметры АД. По настоянию Американского общества по изучению артериальной гипертонии 120/80 сегодня рассматриваются уже как «предгипертония» и требует изменения образа жизни! Другой вариант – изолированная диастолическая гипертония – часто встречается у молодых, до 40 лет, людей. ст.» – только небольшая часть того, что мы должны знать о нормальном и повышенном давлении. И это не капризы медицинской тусовки, не «умничание», а отражение того установленного факта, что риск атеросклеротического поражения сосудов начинает возрастать уже при выходе АД за рамки 115/75! «Вот у меня очень маленький разрыв между верхним и нижним давлением» – очень часто такое слышит каждый врач! Долгое время основу аппаратов для измерения АД представляла собой тоненькая стеклянная трубочка, наполненная ртутью. В первом случае цифры АД будут: «верхнее» 140 и больше при «нижнем» менее 90 мм рт. Однако впоследствии медицинская статистика показала, что пожилые люди с неконтролируемой изолированной систолической гипертензией значительно чаще подвержены инфарктам и инсультам, поэтому ее надо лечить. Пусть минимально, но начинает, и доктора сдвинули понятие нормы всего на 1 мм рт. как раз для того, чтобы обратить на это внимание всех! ) не очень понятен смысл этого почти поэтического деления на «оптимальное», «нормальное» и «высоко нормальное», нация жестких прагматиков мне кажется здесь точнее в определениях! Верхние («систолические») цифры АД будут ниже 140, а нижние («диастолические») – более 90 мм рт. Прогностически такой вариант менее опасен как фактор риска для атеросклероза артерий, поэтому не всегда требует лечения. Часто можно видеть разницу в величинах АД при измерении на разных руках. Некоторые врачи оспаривают достоверность этих данных клинических наблюдений, говоря, что мы недооцениваем изолированную диастолическую гипертонию, поскольку она типична для более молодых, у которых вообще меньше сочетаний различных факторов риска и больше «запас прочности»! По правилам АД измеряется три раза с интервалом между измерениями в 5 минут, для достижения максимального покоя. Если измерить АД в положении лежа, а потом попросить пациента встать, то можно отметить некоторое снижение АД. Она может вызывать определенные симптомы и должна целенаправленно выявляться у людей старше 65 лет, у лиц, испытывающих частые головокружения, у диабетиков. Одно время это рассматривалось чуть ли не как «норма» для лиц пожилого возраста, дескать, если снижать – они начинают плохо себя чувствовать. Как правило, это отражает погрешности измерения, особенно электронными приборами. считается несущественной, а вот больше будет называться «ортостатической гипотензией». До 40 % людей с повышенным АД имеют СКРЫТУЮ гипертонию. Они ничего не чувствуют, при обычном измерении в поликлинике цифры АД совершенно нормальны и казалось бы: живи и радуйся! Однако оказалось, что если на таких людей надеть монитор, который записывает показатели АД в течение суток или двух днем и ночью – у 20–40 % этих пациентов показатели будут отличаться от нормальных! И это имеет клиническое значение: риск инфарктов у таких людей значительно выше среднего! Обратный вариант: «гипертония при виде белого халата». («Дома меряю – все хорошо, прихожу в поликлинику – повышенное! ») Поэтому сегодня всех лиц с подозрением на артериальную гипертонию посылают на суточное (холтеровское) мониторирование. Там своя арифметика, ведь АД подвержено так называемым «циркадным» ритмам и в норме колеблется в течение дня. По результатам суточного мониторирования результаты интерпретируются: В ночном «поведении» артериального давления есть нюанс. В норме оно должно падать на 10–15 % по отношению к дневным величинам. Это относится как к здоровым, так и к гипертоникам. Но есть группа лиц, у которых давление ночью не падает. И это должно врача настораживать: такой пациент требует более тщательного наблюдения, ведь исследования показывают, что у них повышен риск сосудистых осложнений! Заканчивая этот раздел, хочу спросить: «Вы по-прежнему с пренебрежением относитесь к медицинской статистике? » Теперь, когда урок занимательной арифметики окончен, давайте разберемся. Советская школа врачей (и ее ярчайший представитель – мой дедушка! ) прослеживала четкую связь между возникновением артериальной гипертонии и деятельностью центральной нервной системы. На бытовом уровне всем нам знакомы ситуации, когда стресс, как мы говорим, «нервы», аукаются повышением АД. На протяжении тысячелетий стрессовая ситуация обозначала для человека немедленную необходимость действовать! Разделываешь, к примеру, мамонта, а тут саблезубый тигр выскакивает! Краешек глаза только заметил шевеление в кустах, а выброс гормонов уже пошел, сосуды сузились, сердце забилось, нагнетая кровь, давление подскочило – система готова обеспечить взрывную нагрузку – иди, дерись! Вот дал бы с правой, давление, глядишь, и опустилось, а так оно и остается повышенным. Раскроил тигру череп дубиной, отдышался, и давление опять в норме… Начальство, не разобравшись, орет и унижает, кулаки сжимаются, выброс гормонов пошел, сосуды сузились, сердце забилось… Все ждет: может, еще передумаешь, может, вернешься в кабинет… Сосудам просто некогда расслабиться, эмоции в нашем обществе сегодня не выплеснуть, вот гипертония и закрепляется, теперь барорецепторы воспринимают этот стабильно повышенный уровень АД как нормальный (помните? На Западе ее называли «эссенциальной гипертонией», то есть «невыясненной причины». При некоторых ситуациях, часто генетически обусловленных, почки для того, что бы нормально функционировать и выводить воду и соли, нуждаются в повышенном артериальном давлении. А тут жена позвонила («так сумочка понравилась, ну и не удержалась! Тут как раз ситуация «хозяин-барин», почки начинают нагнетать давление, обеспечивая себе нормальный уровень фильтрации, при этом страдают другие органы-мишени. (Поэтому, как я уже упоминал, в других странах гипертонию лечат не кардиологи, а нефрологи! ) Говоря о механизмах развития артериальной гипертонии, нельзя обойти тему поваренной соли – натрия хлорида. Большое потребление соли опасно не только развитием артериальной гипертензии, но и реальным шансом преждевременной смерти. Мы, россияне, находимся в особенно неблагоприятных условиях. С детства, привыкнув ко всему соленому, мы не представляем себе трапезы без солонки на столе! Что мы делаем, когда жена (муж, официант) ставит перед нами тарелку с супом? Правильно: не пробуя, протягиваем руку к солонке и солим, солим… Какой напиток заканчивается на борту Аэрофлота самым первым? Верно – томатный сок, содержащий огромное количество соли (а дома мы его еще и подсаливаем! ) Кто помнит, как томатный сок раньше продавали на каждом углу, тот подтвердит, что рядом со стаканами стояла солонка с ложкой и банка с мутно-розовой водой, чтобы в ней эту ложку споласкивать, при передаче другому. Мы потребляем соли больше, чем кто-то другой на планете – 12 граммов поваренной соли в день на душу населения. А приемлемой нормой является – сколько бы вы думали? Это соответствует 2,3 граммам натрия, который составляет 40 % от общего количества поваренной соли. Это максимум для здорового человека, который хочет им оставаться им и дальше! (подробно об этом было в книге «О самом главном с доктором Мясниковым»), некоторые антидепрессанты… В переводе на нашу поваренную соль – это МЕНЕЕ 4-Х ГРАММОВ! Дело в том, что 80 % соли мы получаем с продуктами, их надо покупать с разбором, читая этикетки о содержании в них натрия. Например, умеренная гипертония уже годами – 150–160/ 90–100 мм рт. на лечении, и вдруг пошло – 199–200/110–115 и не падает, таблетки уже горстями! Собственно, на соль из солонки по медицинским нормам должно приходиться не более ОДНОГО грамма (практически на кончике ножа! Мы же едим наиболее насыщенные натрием продукты, а сверху сыплем еще пару чайных ложек за целый день! Пищевая промышленность насыщает продукты натрием в такой степени, что если просто есть то, что нравится, уже и безо всякой добавки «солевая нагрузка» на наш организм будет запредельной! Импортные и ряд наших продуктов содержат на этикетке указания содержания натрия на единицу объема: ищите, читайте и берите те, где указано 140–200 мг (да, согласен, на заборе тоже много чего написано…). Крови к почке стало притекать меньше через суженный сосуд, а у почки разговор короткий: снизилась перфузия? Срочно выброс гормонов и биологически активных веществ и повышаем давление, пока доставка крови не восстановится! И ничего тут ей не противопоставишь: у почки – «крупповские пушки», у врачей – «кремневые пистолеты», тут пока этот стеноз не выявишь и не уберешь – мало что можно сделать! » Те, кто носил на себе сутки монитор для измерения АД: посмотрите дневник, который вы должны были вести, записывая свое самочувствие и активность. Само по себе умеренное повышение АД немедленной угрозы не представляет. » Дело в том, что связь этих симптомов именно с артериальной гипертонией очень не четкая. Но ведь, согласитесь, бывает и так – голова раскалывается, померили давление, и странно – оно нормальное! Насколько эпизоды головной боли коррелируют с цифрами АД? Там в результате проблем с почками или эндокринными железами АД повышается до высоких цифр. С оговорками, конечно, – тут важны не только цифры АД, но и скорость его повышения, и исходное состояние сосудов головного мозга, например. Все эти же симптомы могут наблюдаться и при нормальном давлении. И встречается это в основном у молодых людей без выраженных факторов риска. Резкий подъем давления может вызвать течь, но и без этого долго не чищеные трубы забьются и перестанут пропускать горячую воду или опять-таки потекут (вот ее нам и отключают регулярно для профилактических работ! При всей живучести сосудов, при их фантастической способности к саморегуляции принцип «капля камень точит» применим и к ним! Например, это люди в возрасте около 50 лет, с избыточном весом, малоподвижные, неправильно питающиеся… Не успели нарастить животик и испортить себе костно-мышечную и нервную системы! Наиболее ранимыми органами являются почки, головной мозг, глаза и сердце. То есть вырисовывается портрет человека, который и при нормальном давлении, как правило, мучается головными болями, фибромиалгией, диспепсией, депрессиями. Любой врач скажет вам, что характерным для этого типа гипертонии является именно бессимптомность течения гипертонии. Проблема артериальной гипертонии в том, что она протекает бессимптомно. Но тот же врач на жалобы про головную боль, головокружение и тошноту скажет: «Ну что же вы хотите? Вот именно второй вариант я и пытаюсь вам растолковать. Именно эта бессимптомность артериальной гипертонии и представляет главную опасность. Мы живем, нормально себя чувствуем и не подозреваем о том, что у нас давление повышено. Поэтому врачи и настаивают на регулярном измерении АД при каждом посещении врача, приди вы просто с простудой или на диспансеризацию. Кстати, диспансеризацию проводят в массе своей каждые 3 года, а вот давление положено мерить (если у вас, к счастью, не было других причин посещения врача) раз в два года, если у вас АД меньше 120/80, и раз в год, если 120/80 и выше. Вы же помните, что это уже предгипертония, а значит, довольно большой шанс развиться в настоящую гипертонию, чего мы и не хотим пропустить! Принято считать, что органы – мишени вредоносного воздействия повышенного АД – это сердце, почки, глаза… И педиатр должен проверять соответствие АД вашего ребенка полу, росту и возрасту. У детей с величинами АД не все так линейно просто, как у нас, взрослых, существуют специальные таблицы, по которым педиатры должны сверяться. Однако на самом деле страдает вся артериальная сосудистая сеть, но первыми действительно начинают «садиться» органы, требующие максимального кровоснабжения. Такому ребенку особенно важно ограничить поваренную соль, заставлять есть фрукты и овощи, «отвадить» от газированных сладких напитков и стимулировать занятия физкультурой! Артериальная гипертония – один из наиболее опасных факторов риска для развития стенокардии и инфарктов. Про стенокардию и инфаркты мы еще поговорим, а сейчас про то, что вам хорошо известно – нарушение мозгового кровообращения как следствие неконтролируемой артериальной гипертонии. Это относится и к гипертонии детей и подростков: с возрастом риски накапливаются. Ишемические инсульты (когда тромб закупоривает одну из мозговых артерий), кровоизлияния в мозг (когда сосуд не выдерживает повышенного давления изнутри), разрывы аневризм: вот невеселый прейскурант, который артериальная гипертония предлагает тем, кто плохо контролирует свое АД…Когда я смотрю на людей, не знающих свой холестерин, сахар, которые не следят за тем, что они едят, курят, не хотят лечить повышенное АД, я всегда думаю: ну хорошо если инфаркт, если сразу убьет, а если инсульт и потом годами лежать в памперсе, парализованным, загнивая от пролежней? В развитых странах артериальная гипертония все больше и больше распространяется среди детей и подростков и на сегодняшний день встречается у каждого пятого. Взять бы за руку и отвести в отделение неврологии городской больницы, показать, как заново учат говорить, как слезы текут от беспомощности – может, и задумались бы? Эпидемиологические исследования показывают, что риски начинают возрастать уже при давлении выше, чем 115/75! Пусть это лишь минимальный, еще пологий подъем кривой, отражающий уровень смертности от сердечно-сосудистых осложнений, но начинается он именно в этой точке, и с ростом уровня АД начинает взлетать круто вверх! Почему врачи и настаивают на соблюдении элементарных принципов здорового образа жизни. При предгипертонии лекарства несут больше вреда, чем пользы, а просто наблюдать, как инсульт подкрадывается к человеку – глупо! Мы же отмахиваемся: знаем, знаем, вот с понедельника курить бросим, а «тощая корова еще не газель», не думая, что речь идет о продлении жизни! Может, действительно, сделать программу на основе репортажей из реанимации и неврологического отделения? Есть и еще одно соображение: гипертония сопровождается так называемыми «немыми» нарушениями мозгового кровообращения, когда страдают самые мелкие сосуды и очень маленькие участки мозга. Это как у боксеров: несколько пропущенных ударов не замечаешь, но повторные сотрясения с годами сказываются. Со временем у человека вполне может развиться неврологическая симптоматика или слабоумие! Из всех факторов риска инсультов на гипертонию приходится более 60 %. (Остальные 40 % – все наши недобрые знакомые: курение, повышенный сахар, холестерин, избыточный вес, физическая неактивность…). Мы все, даже люди с нормальным давлением, хорошо знакомы с понятием «гипертонический криз». Давление может упасть очень быстро, и дело закончится инсультом или инфарктом. Вместе с тем, работая в Америке, я сталкивался с этой ситуацией на порядок реже. Именно поэтому сегодня нигде в мире нельзя купить «Коринфар» быстрого действия дозой 10 мг. Когда нам не удается выстроить грамотную схему лечения или пациент, по какой-то причине, перестает ей следовать («лекарства кончилось, а рецепта нет, пошел к участковому, а он выписал другое», и проч., и проч.). Там используется «Коринфар» пролонгированного, длительного действия дозой 20 мг и выше. К сожалению, вот еще один пример «Русской рулетки». Неконтролируемый более подъем АД приводит к «пропотеванию», «подтеканию»» плазмы крови сквозь сосудистую стенку. И вот нарастающая головная боль, тошнота, рвота, все может закончиться судорогами и даже смертью! Помогло – «молодцы врачи, спасли, быстро купировали криз! Грамотный термин, отражающий это состояние – «гипертоническая энцефалопатия». » Больного парализовало или умер – «сделали, что могли, но случай был тяжелый и вызвали поздно…» Помните, гипертонический криз – это угрожающее жизни состояние, которое требует профессиональной медицинской помощи! Требует немедленного врачебного вмешательства, проведения КТ или МРТ головного мозга, чтобы исключить инсульт. У врачей в арсенале, в принципе, есть средства, позволяющие «на игле» контролировать уровень снижения АД, и пошаговые протоколы действия в подобных ситуациях. Не отдельных врачей и их бригады, а поголовно всех! Не поверите, у нас в методических рекомендациях для врачей «Скорой» до сих пор «Коринфар» под язык! Ведь уже в конце 80-х годов тогда Всесоюзный еще кардиологический центр писал об опасности такого подхода! Кто у нас вообще следит за обновлением ветхих методических рекомендаций? Приходит ко мне командир спецназа, не вылезающий из командировок по многочисленным «горячим точкам» нашей многострадальной Родины. Сам неоднократно раненый, со мной делится: «Доктор, о чем вы говорите? У нас из укладок изъяли шприц-тюбик с «Промедолом». А то, что это единственный способ избежать болевого шока при пулевом ранении, никого не волнует! Вот найти бы того, кто это придумал, и плечо ему прострелить! » Я не злой человек, но иногда думаю: а если к маме того чиновника Минздрава, который должен проверять соответствие рекомендаций современным позициям, приедет врач, который будет следовать им, и в результате случится беда, как он будет себя чувствовать? Только боюсь, не поймет он причинно-следственную связь, на врача и свалит! В общем, совет такой: не доводите ситуацию до развития криза, тем более, что обычно артериальную гипертонию контролировать не очень сложно. Конечно, бывают случаи неконтролируемой и злокачественной гипертонии. О злокачественной гипертонии врачи говорят, когда помимо высокого АД у больного наблюдаются изменения в почках и на глазном дне. Вообще, исследование глазного дна является обязательным для любого гипертоника. Давность заболевания, склонность к прогрессированию и осложнениям, особенности течения – все это грамотный врач увидит на глазном дне! Присмотритесь как-нибудь к врачу из какого-либо американского фильма: там часто в боевиках показывают приемное отделение госпиталя. У него из кармана халата будет торчать головка офтальмоскопа – приборчика для исследования глазного дна. Там ЛЮБОЙ врач обязан иметь его с собой и уметь им пользоваться! Старший врач не рассердится, не накричит – просто не поймет. Я до сих пор помню недоуменное лицо заведующего приемным покоем Нью-Йоркского госпиталя, когда он указал мне пальцем в пустую графу. Вначале он подумал, что я еще работаю первые дни и не обзавелся офтальмоскопом, и протянул мне свой. Я промолчал, что не умею им пользоваться, но когда он увидел, как я его кручу и трясу, пытаясь включить лампочку, вот тут его лицо и вытянулось! Что носят с собой студенты-медики старших курсов и интерны в кармане? Когда в первые дни интернатуры меня спросили, где мой калькулятор, я только хмыкнул и – до сих пор стыдно! Потом увидел многоэтажные уравнения «коэффициента экскреции натрия», кислотно-щелочного баланса, расчет препаратов, вводимых в миллиграммах на килограмм веса в минуту, то понял, что тут без стетоскопа еще можно обойтись, а без калькулятора – нет! Наши – понятно: сигареты, зажигалку, телефон, ручку, мелочь, платок, а девушки еще зеркальце и пробник духов. Еще отоскоп – стоит немного дешевле, похож на крупную ручку, – смотреть каждому пациенту в ухо, как и на глазное дно, совершенно обязательно! Ну, стетоскоп – это то, что весит на шее, а в кармане интерна еще обязательно должны быть тест-полоска и проявитель для определения в кале скрытой крови! Что в карманах у их сверстников и коллег в Америке? Ректальное исследование является важнейшей частью общего осмотра и проводится любому поступившему больному. К примеру, 50 % опухолей прямой кишки располагаются на расстоянии, достижимом пальцем. На перчатке обычно остаются частички кала, вот их и надо протестировать на наличие скрытой крови – очень чувствительный, хоть и мало специфичный тест для выявления патологии желудочно-кишечного тракта, включая онкологию! Эти тест-полоски и пузырьки с проявителем очень маленькие и постоянно куда-то исчезают, поэтому каждый врач носит их с собой в кармане! Даже если все знаешь – лишний раз перепроверить пойдет только на пользу и врачу, и пациенту! Будучи главным врачом Американского медицинского центра в Москве, я прибил гвоздик на косяк двери при выходе из ординаторской и повесил на него справочник по применению антибиотиков на цепочке (чтобы не увели! И приказал – каждый раз, выходя из ординаторской к пациенту, открывать его (даже если в себе уверен! Так вот, даже сейчас, по прошествии лет, те доктора, которые тогда со мной работали, разбираются в рациональной антибиотикотерапии на уровне экспертов! Наиглавнейшая часть системы, обеспечивающей восприятие световых частиц и трансформацию их в нервные импульсы (что, собственно, и есть зрение) – сетчатка глаза, которая является органом-чемпионом по кровоснабжению. Ей требуется кровоток больше, чем даже сердечной мышце (с учетом удельного веса, конечно)! Нелеченные гипертония и диабет – вот два основные «поставщика» больных в диализные центры! Либо годами не леченная артериальная гипертония иссушает почки, они сморщиваются и перестают работать (это не фигура речи, «сморщенная почка» – медицинский термин! Иногда бывает трудно определить в такой ситуации, что первично. Часто это имеет уже лишь теоретический интерес, так как все, что остается – интенсивно снижать давление, чтобы предотвратить дальнейшее поражение органов-мишеней. Я когда-то занимался исследованием высокой артериальной гипертонии, резистентной (устойчивой) к терапии. Со всего СССР к нам во Всесоюзный кардиологический научный центр съезжались гипертоники, которым врачи не могли контролировать АД. По определению гипертония считается резистентной, если для ее лечения применяется комбинация трех препаратов и применяется неуспешно. И мы столкнулись с ситуацией, что истинная резистентность встречается крайне редко! Как только начинаешь давать такому пациенту правильно подобранные препараты в продуманных комбинациях и дозах – казалось бы, резистентная до этого гипертония начинает уходить. Это приносило нам, аспирантам, немало трудностей: за пациентов мы, конечно, рады, но материалы для диссертации откуда-то брать надо! Но с тех пор опыт врача говорит одно: в подавляющем числе случаев уровень АД можно держать в узде, если правильно соблюдать принципы лечения артериальной гипертонии. Многочисленные исследования и обширные клинические наблюдения выявили, что по степени угрозы развития сердечно-сосудистых осложнений давление давлению – рознь. Если повышено верхнее давление – его без вариантов надо снижать до цифр 140, а то и ниже, при условии, что такое снижение (ниже 140) не потребует избыточного количества лекарств, когда риск их побочных явлений станет неприемлем. При этом пациентам в возрасте 60 и выше верхнее («систолическое») возможно установить даже несколько выше: 150 мм рт. (при условии, что у него здоровые почки и нет диабета, там цель та же – 140). Доказано, устойчивое снижение верхнего («систолического») АД до указанных цифр существенно снижает риск инфарктов и инсультов. Другая ситуация при повышении нижнего («диастолического») давления. Вначале, при снижении нижнего давления (до 85 мм рт. ст.) риск сердечно-сосудистых катастроф также снижается. Но если здесь «палку перегнуть», то риск начнет опять возрастать: такое наблюдается при устойчивом снижении ниже 85 мм рт. Проблема в том, что мы не котел центрального отопления, а врачи – не техники, которым достаточно просто прикрутить кран. Снижая верхнее давление, мы параллельно снижаем и нижнее, при этом не всегда можем удерживать правильное соотношение. ст.) гипертонии целесообразность медикаментозного ее лечения не представляет сомнения. Считается, что важнее снизить до желаемого уровня верхнее давление, и если при этом нижнее уходит за 85 мм рт. Однако при любом раскладе у больных с уже установленным заболеванием сердца нижнее («диастолическое») давление должно быть выше 65 мм рт. Степень снижения рисков сердечно-сосудистых катастроф при медикаментозном лечении прямо зависит от исходного уровня повышения артериального давления вообще и нижнего («диастолического») в частности. А вот при умеренной гипертензии (нижнее АД 90–104 мм рт. ст.), как показывает медицинская статистика, лечение лекарствами снижает риски в значительно меньшей степени… В любом случае, при таком уровне АД медикаментозному лечению должен предшествовать довольно долгий период попыток изменить ситуацию нормализацией образа жизни: ограничение соли, алкоголя, диета, регулярные физические нагрузки и т. Вообще, без этого никакое адекватное лечение артериальной гипертонии невозможно в принципе. Просто в запущенных ситуациях ждать три месяца, пока появится эффект немедикаментозного лечения, не представляется возможным, и лекарства начинают давать параллельно. Однако весьма возможен вариант, когда после нормализации уровня АД поддерживать его будет возможно НЕ МЕДИКАМЕНТОЗНЫМ путем. Принципы его известны: диета, снижение веса, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек. » – разочарованно протяните вы, – «Слышим постоянно, надоело, скажите что-нибудь конкретное! Исследовались несколько моделей диет для определения, которая из них сопровождается наибольшим снижением АД. » Хорошо, будет вам конкретно, только и вы помните то, что было сказано в анекдоте человеку, который жалуется Господу, что никогда не выигрывает в лотерею! В результате выработана диета, которая так и называется: DASH – в переводе: «диетические мероприятия, останавливающие гипертонию». ) гипертоников употребляют калий в необходимых количествах (4,7 грамм)! Во многом она совпадает с принципами здорового питания вообще и со средиземноморской диетой в частности. Овощи и фрукты, повторяю, не менее полкило в день и того, и другого! Клетчатка не только обладает противоопухолевым действием, но и, достоверно, снижает уровень АД. Доказано: калий также оказывает гипотензивный эффект! При этом калий в этих количествах не только снижает АД, но и независимо от этого снижает риски развития инсультов! Кофе действительно может умеренно повысить АД у тех, кто его никогда или очень давно не пил. А именно: ограничение общего числа калорий, упор на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, ограничение соли, алкоголя, мяса, исключение «фастфуда» и нездоровых жиров (подробнее в моей книге «О самом главном с доктором Мясниковым»). Но вот рутинное добавление калия в виде препаратов не рекомендуется. Если это для вас привычный напиток, то он совершенно безопасен всем, и гипертоникам в том числе. Многие гипертоники принимают лекарства, задерживающие калий (например, те же «Энап», «Капотен» или «Ренитек»), или уже имеют нарушение функции почек (круговорот калия в организме происходит именно там! Калий, поступающий с диетой, регулируется физиологическими механизмами более тонко и безопасно. Но, как и в случае с калием, когда фолиевая кислота поступает с пищей, она работает, когда мы принимаем в виде таблеток, по-разному. Кофе, безусловно, можно пить тем, у кого гипертония. С рыбьим жиром проблема в том, что как гипотензивное средство он действует только в больших дозах. Но несанкционированный прием его солей в виде таблеток может быть чреват осложнениями (вот о чем молчит реклама «Панангина» и прочего по телевизору! Фрукты и овощи – также отличный источник фолиевой кислоты и т. Флаваноиды – биологически активные вещества, содержащиеся в чае, вине, черном шоколаде, доказанно снижают давление и предотвращают инфаркты и инсульты. – шоколада (какао не менее 70 %) в день и много зеленого чая – это очень хорошо, как и бокал красного вина тем, кто не тяготеет к алкоголю и умеет останавливаться! Он приносит пользу в предупреждении инфарктов, защищает печень. А это и «рыбный» привкус, и даже потенциальные проблемы со свертыванием крови у предрасположенных к этому людей. Исключение – это те гипертоники, которые никогда его не пробовали. Так что лучше рыбу, как таковую, она полезна во всех смыслах! И здесь та же ситуация – в продуктах оказывает благоприятный эффект, в таблетках – как когда. Имеется в виду кальций, принимаемый с целью понизить давление, а для укрепления костей – там своя история (ознакомиться с которой вы можете в моей предыдущей книге). Отличный источник – обезжиренные молочные продукты. Только обязательно обезжиренные, иначе вредные молочные жиры сведут всю пользу на нет! Еще один гипотензивный компонент диеты – белок растительного происхождения. Те, кто понимает толк в еде, знает, насколько это может быть вкусно. Вон, библейский персонаж от наследства отказался из-за миски чечевичной похлебки! Теперь еще раз про то, чего нельзя (тот случай, когда повторение уместно): алкоголь – не более бокала вина, исключить соль на столе, нельзя мясо более трех раз в неделю, колбасы, фастфуд, выпечку, чипсы, сладкие газированные напитки, мороженое, 3 % и более молоко…Однако только диета, даже и правильная, одна ничего не сделает, нужны союзники и самый главный – регулярная физическая нагрузка! Конечно, физическая нагрузка сама по себе может увеличивать АД, в основном, верхнее, «систолическое». Однако регулярные, так называемые, «аэробные» упражнения – плавание, ходьба с ускорением, велотренажеры, все они, в конечном итоге, приводят к снижению давления в результате расширения сосудов в ответ на физическую нагрузку. Упражнения с утяжелением менее эффективны в этом смысле, могут на пике нагрузки вызвать значительный подскок АД. Однако и они благотворно влияют на биохимию сосудистой стенки со снижением угрозы образования атеросклеротической бляшки. Вообще, исследования доказывают, если на вопрос «что наиболее эффективно увеличивает продолжительность жизни человека? », надо дать единственный самый близкий к истине ответ, это будет физическая нагрузка! Даже совсем пожилым, даже тем, кто почти не встает с кровати, посильные упражнения, пусть по чуть – чуть, по паре минут, увеличивают и качество, и продолжительность жизни! Хорошо тем, кто спохватился на стадии «предгипертонии» – очень большой шанс, что гипертония отступит. И вот тут масса вопросов: Когда вы раскупориваете коробочку с лекарствами, оттуда выпадает аннотация с описанием действия и спектра побочных явлений. Трудно представить более спорный источник информации! Хотя, собственно, эти аннотации и не претендуют быть таковым источником. Написаны не клиницистами и не для пациентов – это своего рода юридическая защита фармокомпаний, типа: «Мы же предупреждали! Да, все написанное там – правда, но вреда пациентам эти несколько листков приносят больше, чем многое другое! Поясню: медицина, особенно терапия, – это наука о взаимодействии патологических процессов человеческого организма и лекарств, клиническая фармакология – наисложнейшая ее область. Врач годами пытается постичь эту науку и, как мы хорошо знаем, не всегда успешно! Но именно потому, что хорошо знаем качество нашей медицинской помощи, мы беремся за дело сами! Сейчас постоянно говорят о кадровых проблемах гражданской авиации. И катаракта может развиться, а у меня правый глаз слабый! И к доктору, который это мне «навыписывал», больше не пойду. Хорошо, что кабины пилотов под замком, иначе рвались бы и за штурвал сесть! Тоже мне, элементарных вещей не знает, здесь же вот ясно написано! А через год инсульт, и лежит человек парализованный, и печень у него работает и правый глаз видит, только ему это все теперь не интересно! Медицина – это знание возможных плюсов и минусов и искусство ими балансировать. Покупаем назначенное лекарство, достаем аннотацию, разворачиваем, читаем: «О! Любое действующее лекарство имеет побочные явления! Врач-то, когда выписывал лекарство, знал, что в 2 % случаев могут повышаться ферменты печени, но к поражению ее это не приводит. В эксперименте на животных бывали случаи развития катаракты, но у человека этот факт до сих пор спорный. И еще он знал, что у пациента сосуды в таком состоянии, что если это лекарство не дать, то в течение года – двух жди инсульта или инфаркта! А сколько людей бросали принимать очень нужные сердечникам лекарства группы «бета-блокаторов» («Атенолол», «Беталок», «Обзидан») из-за надписи в аннотации: «Могут вызывать импотенцию»! Те элементарно написанные в аннотациях вещи он в массе своей знает. А я вам могу сказать, что в плане снижения половой функции более выраженное действие – чего бы вы думали? Но он знает и то, как часто ожидать то или иное побочное действие, насколько оправданы риски! А если в аннотации к лекарству написано: «Побочные явления не зарегистрированы», значит, оно в принципе неэффективно! В аннотации к антибиотику написано: «Может вызвать желтуху» – и вот тут мы верим, не принимаем и запускаем процесс! Не продают там лекарства в коробочках, не доступны там аннотации пациентам. На сигаретах написано: «Курение опасно для вашего здоровья! Видели в фильмах желтые пластиковые баночки для лекарств? Написал доктор в рецепте «того-то 25 таблеток», так 25 в баночке и получишь! Там пациент коробочку рецептурных лекарств (а таких в Америке подавляющее большинство) не то что в руках не держал, в глаза не видел! С одной очень важной группой, правда, мы хорошо знакомы – это мочегонные. Но и здесь мало кто знает о их часто решающей роли в лечении артериальной гипертонии. Более подробно об этих препаратах мы поговорим в главе «Лекарства», сейчас рассмотрим основные принципы их применения. С чего начинать, если диета и физические нагрузки не справляются? Раньше врачи условно делили пациентов на типы: полный, с нормальным или даже редким пульсом, или худощавый, нервный с учащенным сердцебиением. Все они снижают АД примерно в равной степени у 30–50 % пациентов, конечно, тут очень широкий разброс индивидуальной чувствительности! (Поэтому некоторые клиницисты рекомендуют поменять препарат, если он «не пошел», и таким образом «нащупывают» нужное лекарство). Однако если помимо гипертонии у пациента еще и другие проблемы: диабет, стенокардия, перенесенный инфаркт, заболевание почек – в таких случаях та или иная группа становится предпочтительнее для начала лечения. Например, у пожилых и афроамериканцев обычно начинают либо с мочегонных, либо с препаратов типа «Коринфара» («Кордафлекса», «Адалата»), «Энап» и его компания там работают хуже. Изменилась и тактика присоединения второго препарата при неуспехе монотерапии. Раньше врачи доводили дозу первого лекарства до максимальной и лишь потом включали в схему лечения второй препарат. Достигли опять максимальной дозы и потом давали третий. Сегодня второй препарат подключается на более раннем этапе. Надо сказать, что если у пациента исходно было повышение АД на 20/10 мм рт. Обычно критерием является АД, которое, несмотря на мототерапию, превышает терапевтическую цель на 20/10 мм рт. Считается, что так уменьшается риск побочных явлений, т. ст., больше нормы, успех монотерепии одним лекарством маловероятен, как ни повышай его дозу! Не так давно проводилось исследование, где сравнивали применение гипотензивных препаратов в половинной дозе, полной дозе и двойной дозе. Результат – в половинной дозе АД снизилось на 7 мм рт. ст., удвоенная дозировка привела к снижению лишь на 10,5 мм рт. Основой лечения гипертонии сегодня является именно комбинированная терапия. 2/3 гипертоников во всем мире принимают три препарата. Да и вы, которые принимаете лишь одну таблетку, спросите врача о составе. Высока доля вероятности, что это комбинированный препарат, когда в одной таблетке содержится два и более лекарств! Особенно, если в названии присутствует приставка «Ко» – или «Плюс». Кроме усиления гипотензивного эффекта, сочетание препаратов разных групп нивелирует побочные действия друг друга: почти все они задерживают жидкость, поэтому так популярна комбинация с мочегонными. Препараты, расширяющие сосуды, часто сопровождаются учащением пульса, что корригируется одновременным приемом бета-блокаторов и так далее. Коррекция привычек в питании, физические нагрузки могут справиться с давлением. При этом раньше, если требовались лекарства, врач смотрел, худой вы или полный, и в зависимости от этого назначал лечение. Современные исследования привели врачей к выводу: по крайней мере, один гипотензивный препарат необходимо принимать на ночь. При этом слишком выраженное снижение АД ночью может вызвать «качели»: подскок утром, в таких случаях ночной прием лучше сдвинуть на ранний вечер. Помните, что именно отсутствие ночного снижения АД – плохой прогностический признак? Вообще такая модель поведения АД с его подскоком ранним утром характерна для режима приема лекарств один раз с утра и прогностически довольно неблагоприятна. Именно поэтому применяются в основном «долгоиграющие» препараты, хотя многих из них на сутки не хватает! Один из вариантов борьбы с этим – делить дозу такого препарата на две части и принимать каждые 12 часов. Потому что давно посчитано: если препарат надо принимать 3 раза в день, его регулярно принимает лишь 30 % пациентов, если 2 раза, то половина. И тут важнее получить адекватную дозу, не до изысков! Самое главное в лечении артериальной гипертонии – понять, ПОВЕРИТЬ, наконец, что лечение должно быть НЕПРЕРЫВНЫМ! Это как костыли безногому – он же не может неделю ими пользоваться, а неделю – нет!

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Позитивные эмоции и занятия спортом

: - о значимости следующих терминов и словосочетаний: Кардиосклероз, гипертонический криз, артериолосклеротическая почка, рецидивирующий инфаркт миокарда, трансмуральный инфаркт миокарда, эластофиброз артерий. Знание темы необходимо для изучения заболеваний сердечно-сосудистой системы на клинических кафедрах. Инфаркт миокарда с разрывом сердца, тампонада сердца. Хроническая аневризма сердца с пристеночным тромбозом. Руководство к практическим занятиям по патологической анатомии. - при отработке 1 вопроса воспользуйтесь музейными макропрепаратами с описанием по схеме и зарисовкой микропрепарата; - доложите преподавателю о выполнении задания; - будьте готовы ответить на следующие вопросы: 1. Методическую разработку составил к.м.н., доцент Косторная И. Министерство здравоохранения и социального развития РФ ГОУВПО Ставропольская государственная медицинская академия Кафедра патологической анатомии"Утверждаю" Зав. Г) Ваши действия при выполнении программы занятия: -будьте готовы ответить на тесты № 1-14. - при отработке 2 вопроса воспользуйтесь музейными макропрепаратами с описанием по схеме и зарисовкой микропрепарата; - доложите преподавателю о выполнении задания; - будьте готовы ответить на следующие вопросы: Е) Будьте готовы ответить на тесты итогового (выходного) контроля знаний (№ 1-14 вопросы 1-4) с решением ситуационных задач (№ 1-14 вопрос 5); Ж) К следующему занятию воспользоваться методической разработкой к занятию № 21 повторить из курса гистологии- строение мезенхимальной ткани. В) Соблюдайте правила и меры безопасности на занятии: бережное отношение к учебной и методической литературе; макро и микропрепаратам, микроскопам; самостоятельно не включайте видеосистему; запрещается вскрывать герметически закрытые в стеклянной таре макропрепараты. ( 3 академических часа: 135 минут учебного времени)А) Восполните знания базовых дисциплин, используя литературу: - по нормальной анатомии человека (ангиология миокарда, почек, головного мозга) -по гистологии человека раздел (микроскопическое строение легких, почек, миокарда) Б) Воспользуйтесь основной литературой по теме занятия - при работе с литературой обратите внимание на этио- пато- и морфогенез изучаемых явлений и вытекающих осложнений с исходом. ПЛАН Практического занятия по патологической анатомии для студентов лечебного факультета. Занятия спортом и физической активностью приносятбольшое количество позитивных эмоций.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Сердечнососудистые АЛЛЕРГОАСТМА

Это возможно в связи со вторичностью гипертонии по отношению к эмоциональным расстройствам "Гипетртония это результат неотреагированных эмоций". Это слова выдающегося советсткого кардиолога, профессора Г. Ф. Ланга. Особенно часто в связи гипертонией назначаются Стафизагрия.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Что мы имеем в виду, когда произносим слово "ги­пертония"? А ведь именно это слово.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Гипертония

Гипертония, признаки, причины, способы лечения, гирудотерапия при гипертонии

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Архивы гипертония Давление GooD!

Что такое гипертония наверно ни для кого не секрет, и тем более люди преклонного возраста.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Клинико морфологические формы атеросклероза ⋆ Лечение Сердца

ЛПНПрецепторный регулируемый эндоцитоз. В норме ббльшая часть более / ЛПНП удаляется.

Гипертония болезнь неотреагированных эмоций
READ MORE

Гипертония м ⋆ Лечение Сердца

Жолондз М. Я. Книги онлайн Марк Яковлевич Жолондз врач высшей категории. В медицину пришел.